小雪节气的民俗范文1
小雪是我国传统的二十四节气之一，在小雪的时候人们会有一些传统的风俗活动，那么2020年节气小雪的民间风俗是什么呢?下面是小编为大家带来的二十四节气小雪时节民间风俗活动_小雪节气民俗活动，希望对大家有所帮助!
小雪节气民俗腌腊肉
民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。
吃糍粑
在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。
晒鱼干
小雪时我国台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。我国台湾俗谚：十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。
吃刨汤
小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯;在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。
小雪节气需要注意什么室内通风
经常在室内工作的市民别忘了适当开窗通风，以保持室内的空气流通和湿度，远离干燥和流感。在冬季，人们往往最关心室内的温度，而忽略了室内的通风和湿度。房间温度太高而湿度太低，也会引起身体不适，极易发生疾病。冬季室内保湿除每日向地上洒些水，或用湿拖把拖地板以增加湿度外也可在散热设施附近放一盆水，让水慢慢蒸发，以保持室内空气湿润。另外，如果是刚刚装修不久的新房特别需要注意通风，否则室内的有害物质会影响健康。
保暖防寒
在冬季，注意保暖是一个永恒不变的话题。特别是早晚的温差很大，因此特别要注意保暖。很多年轻人，依仗身体强壮，而忽略的保暖，很容易导致身体出现感冒发烧的情况。还有就是一些弱势群体，像老弱病残孕这类人群，就更加需要注意保暖了，避免感冒生病。第一就是脚下防寒。脚是我们很多神经末梢聚集的地方，所以一定要注意冬天切勿用凉水洗脚，一定要要用热水泡脚。天气渐渐进入真正的寒冷，多穿衣服来御寒，注意保暖是必不可少的，而一些特殊疾病的病人，就更应当保护好自己的身体。
外出戴口罩
首先这是由于现在的空气质量非常的不好，特别是雾霾天气的时候容易吸入大量有害物质。其次是冬季室外的温度很低，和我们体内的温度有很大的差异，我们在呼吸的时候会不断的吸入大量的外接空气，所以口罩或有一定的御寒作用，保护我们的口鼻不受到外接冷空气的刺激。
小雪节气吃什么黑米
寒冷季节里，首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的好食材。黑米可与白米一起煮饭，或与核桃仁、大枣、银耳、莲子等一同熬粥。
桂圆
桂圆又称龙眼，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用，是一种药食两用的水果。在秋冬季节，不少女性容易因四肢血液循环差而出现手脚冰凉、面色苍白等症状，此时适当吃点桂圆，能够有效补气补血，促进血液循环，改善手脚冰凉。
冬菇
香菇又名冬菇，香菇热量低，蛋白质、维生素含量高，能提供人体所需的多种维生素，还能促进体内钙的吸收，经常食用香菇对于增强免疫力、预防感冒也有良好的效果。它适合各类人群，尤其对预防高血压、高血脂等疾病有益，所含膳食纤维有助于人体排出多余的胆固醇。
黑芝麻
黑芝麻富含油脂与食物纤维素，促进肠蠕动，具有润肠通便的作用。《中国药典》记载，黑芝麻能“益精血，润肠燥”，因此它不但润燥，还兼具补肾阴的功效。
红枣
小雪节气的民俗范文2
小雪阶段比入冬阶段气温低。 到了小雪节气，意味着我国华北地区将有降雪。冷空气使我国北方大部地区气温逐步达到0℃以下。下面是小编精心推荐的小雪节气有哪三候，仅供参考，欢迎阅读！
小雪三候一候虹藏不见
由于不再有雨，彩虹便不会出现了。
二候天气上升地气下将
天空中的阳气上升、地中的阴气下降,导致天地不通、阴阳不交。
三闭塞成冬
万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。
小雪节气吃什么食物好？1.白萝卜
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，所以小雪节气时会有吃萝卜的习惯，冬季服食白萝卜可健脾养胃、益气补精，且能预防疾病，有益于健康。
2.羊肉
羊肉是温性食物，适合冬天吃，可增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃黏膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
3.黑米
黑米外部皮层中含有抗衰老的花青素类色素，吃了对人体有好处，一般米的颜色越深，表皮色素抗衰老的效果则越强。
4.糍粑
在南方部分地方，有农历十月吃糍粑的习俗，就是将糯米蒸熟捣烂后制成饼状的食品，口感很好，有的人还喜欢在里面加些芝麻、蜂蜡等。
小雪节气的传统民俗忙腌菜，过年正好吃
南方地区，小雪节气开始要准备御寒衣物、手炉、汤婆之类，同时房内挂棉帘防寒。南京有谚语：“小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪之后，家家户户开始腌制、风干各种蔬菜，包括白菜、萝卜，以及鸡鸭鱼肉等，延长蔬菜肉类的存放时间，以备过冬食用。
这个习俗古已有之。清人著作《真州竹枝词引》中记载：“小雪后，人家腌菜，曰‘寒菜’……蓄以御冬。”真州在今天江苏仪征。杭州人往往也会趁着这个节气开始腌制酱鸭、腊肉。
为什么大家都喜欢在小雪这个节气开始腌菜、腌腊肉呢？专家解释，如果天气热，腊肉、酱货很容易变坏发臭。小雪过后，气温基本就呈直线向下的状态，不太会反弹，天气变得干燥。当年，这些东西做好后，刚好就到了快过年的时候，可以拿出来当做年货，慢慢地便成了风俗。
十月朝，糍粑碌碌烧
在南方某些地方，还有小雪时节吃糍粑的习俗。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语称“十月朝，糍粑禄禄烧”，指的就是祭祀事件。
糍粑由糯米蒸熟再通过特质石材凹槽冲打而成，手工打糍粑很费力，但是做出来的糍粑柔软细腻，味道极佳。有纯糯米做的，也有小米做的，也有糯米与小米拌和做的，还有玉米与糯米拌和打成的。此外，还用黏米与糯米磨成粉，倒在一种木雕模里做的。这种模内刻有图案花纹，俗称“脱粑”。糍粑的制作非常费人力，必须要几个人一起才能制作完成。
上面提到的“十月朝，糍粑碌碌烧”里，“碌碌烧”是非常形象的客家语言。“碌”，是像车辘那样滚动，意思指用筷子卷起糯米粉团，像车辘那样前后上下左右，四周滚动粘上芝麻花生沙糖；“烧”，即是热气腾腾。吃糍粑一要热，二要玩，三要斗（比较），才过瘾，才能体味“十月朝，糍粑碌碌烧”的农家乐趣。
十月豆，肥到不见头
小雪时，台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存干粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。台湾俗谚：“十月豆，肥到不见头”，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。
说到晒鱼干，一般要选大鱼，因为小鱼一晒没多少肉。买回鱼后，把鱼去鳞，若鱼身较大，应在脊背骨下及另一边的肉厚处，分别开片，使卤水易于渗透，然后将鱼身剖腹，去掉内脏。将鱼清理干净后，一般不拿水清洗，那样鱼容易坏，如果想洗，洗后必须把水沥干、擦干。
然后，将盐、花椒、大料、陈皮、小茴香放入锅中炒至微黄，均匀抹在鱼的内外两侧，调料多少依自己口味而定。抹完后，便可以将其平放在一个相对较大的容器里面，在阴凉处进行晾置。4到5天后，将容器内的鱼上下翻个，以便调料均匀吸收。如此再过四五天，便可将鱼挂在阴凉通风处，想让鱼干到什么程度都行。
一般两三个月后便可取下来，剁成段，用保鲜膜包起来放入冰箱。
刨汤肉，美味迎新年
“小雪杀猪，大雪宰羊。”包头农村的风俗习惯，每到小雪、大雪两个节气，村民们便开始杀猪宰羊准备年货。无论哪家宰畜，邻居、亲朋都要过来帮忙。杀了猪，东家要用腌酸菜、卤豆腐、宽粉条、沙土豆做一锅猪烩菜，再配上米饭、小菜，略备薄酒，邀请四邻聚餐，寓意团结、和睦、万事兴旺。
少数民族也有类似习俗。小雪前后，土家族群众就开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。
吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯。在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。
小雪节气的民俗范文3
小雪是我国的传统二十四节气之一，在小雪节气的时候人们也会去了解一些相关的节气的知识，那么2021年24节小雪的传统活动是什么呢?下面是小编给大家整理的关于2021年24节气小雪的传统活动，欢迎大家来阅读。
2021年24节气小雪的传统活动吃糍粑
在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。
晒鱼干
小雪时我国台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。我国台湾俗谚：十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。
吃刨汤
小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯;在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。
2021年小雪节气的介绍小雪的由来和其他节气一样，即“二十四节气”与“十二月建”是干支历的基本内容，它在上古时代(或远古)已订立。古籍载，天皇氏始制干支之名，以定岁之所在。“二十四节气”是干支历中表示季节、物候、气候变化以及确立“十二月建”的特定节令。
北斗七星循环旋转，这斗转星移，与季节变换有密切关系。以北斗星斗柄所指的方位作为确定季节的标准，称为斗建，亦称月建。干支纪元法，正月建寅，立春为岁首，交节日为月首。干支历将一岁划分为十二辰(“十二月建”)，“建”代表北斗七星斗柄顶端的指向。
上古时代以北斗斗柄顶端的指向来确定“二十四节气”，斗柄旋转而依次指向“十二辰”，称为“十二月建”(或“十二月令”)。在古老文化中，干支时间和方位以及八卦是联系在一起的，寅位是后天八卦的艮位，是年终岁首交结的方位，代表终而又始，如《易·说卦传》：“艮，东北之卦也，万物之所成终而所成始也。”即，斗柄从正东偏北(寅位，后天八卦艮位)为起点，经南、西、北旋转一圈，为一周期，谓之一“岁”。故，寅月为“春正”，立春为岁首。北斗斗柄指向确立的二十四节气，始于立春，终于大寒。
小雪养生的主要讲究1、少吃辛辣食物，适当食用酸性食物
冬季主收敛，应该少吃生发的食物，适当吃一些酸性食物，软化血管，预防心血管病的发生。
2、适当吃一些凉性食材
冬天人们衣服穿得多，室内温度高，还不愿意常开窗户通风，户外运动量也被减少，很容易造成体内积热，不能及时散发;饮食却比其他季节增加了热性食物，很容易导致肺火旺盛。所以根据自己的身体情况选择一些“凉”性食物，有助于帮助身体“降火”。可供这个季节选择的凉性食物有：萝卜、莲子等。
3、进食有助于心情改善的食物
小雪节气的民俗范文4
12月7日是二十四节气中的大雪。为进一步弘扬二十四节气民俗文化，结合节气时令，**社区于12月10日下午在儿童之家组织开展“大雪”志愿宣传服务活动。
志愿者们带领着孩子们回顾了大雪之前的节气知识，随后志愿者老师通过节气知识PPT对大雪节气进行讲解，活动中通过生动、形象的视频、图片等形式引导孩子们认识了大雪节气的一些特点，了解了节气与天气、农事的关系，大雪的习俗。
接着又组织孩子们及其家长们一起开展趣味运动会，共设置了“三人两脚”、原地接力跳绳两个比赛项目，共有40余人参加。运动会在欢乐的气氛中进行，场上运动员身影矫健，摩拳擦掌，你追我赶，相互鼓励，相互协作，各项比赛都扣人心弦，趣味盎然，精彩场面随处可见。直到所有项目全部结束，参赛者和志愿者们仍然兴致勃勃、意犹未尽。最后志愿者们为每个项目的前三名颁发了小奖品，为所有小朋友送上了一份份蛋糕。
通过这次大雪志愿宣传服务活动，一方面弘扬和传承了中华民族传统民俗文化，增加了孩子们的节气知识；一方面在这个寒冷的冬日里，通过趣味运动会让孩子们锻炼身体的同时也温暖了人心。
小雪节气的民俗范文5
大雪”节气，二十四节气中的第二十一个节气，这个时候，太阳到达了黄经255度。打今儿起，那可真是该进入隆冬了。大雪节气的由来及各地习俗有哪些你知道吗?共同阅读大雪节气的由来及各地习俗，请您阅读!
大雪节气的由来及各地习俗大雪节气的由来
大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始;其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。
大雪节气，太阳黄经达255度。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广。这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。可见，大雪节气是表示这一时期，降大雪的起始时间和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。
大雪的习俗
腌肉
有句俗语叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气的风俗之一就是腌肉。“未曾过年，先肥屋檐”，说的是到了大雪节气期间，会发现许多居民的门口、窗台都挂上了腌肉、香肠等，形成了一道亮丽的风景。大雪节气一到，家家户户都要忙着腌制“咸货”。无论是家禽还是海鲜，用传统的制作方法，将新鲜的原料加工成香气逼人的美食，以迎接即将到来的新年。
进补
“冬天羊肉劲补，可以上山打虎。”老南京大雪进补最爱羊肉。羊肉驱寒滋补，益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可以增加消化酶，帮助消化。专家建议，冬天食用羊肉进补，可以和山药、枸杞等“混搭”，营养更丰富。
根据地域、天气吃不同的食物。江南不太冷的地方适合用鸭、鱼温补;北方气候寒冷，可以用羊肉、牛肉补充身体元气，增加御寒能力。如果天气持续干燥，还要在滋补时增加冰糖、百合等甘润的食物，以起到“灭火器”的作用，防止身体上火。大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。
喝红薯粥
大雪以后气温逐渐变冷，人们屋里屋外都十分注意保暖，纷纷穿上冬装，防止受冻，出现冻疮。鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，意思是天冷不再串门，只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。
红薯富含蛋白质、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素以及多种维生素，同时红薯可有效地防止钙流失。此外，红薯中含有大量的膳食纤维，能够有效刺激肠道蠕动和消化液的分泌，降低肠道疾病的发生率。大雪节气喝完热乎乎的红薯粥，既美味又健康。
观赏封河
小雪封地，大雪封河，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏……同时大雪时节也是捕获乌鱼的好时节。俗谚“小雪小到，大雪大到”是指从小雪时节，乌鱼群就慢慢进入台湾海峡，到了大雪时节因为天气越来越冷，乌鱼群沿水温线向南回游，汇集的乌鱼也越来越多，整个台湾西部沿海都可以捕获乌鱼，产量非常高。
大雪养生要注意什么1、保暖护阳气
冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。衣服要随着温度的降低而增加,宜保暖贴身,不使皮肤开泄汗出,保护阳气免受侵夺。
2、起居宜早眠早起
大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律,在“藏”字上下功夫。起居调养宜早眠早起,并要收敛神气,特别在南方要保持肺气清肃。早晚温差悬殊,老年人要谨慎起居,适当运动,增强对气候变化的适应能力。
3、养宜适度
所谓适度,就是要恰到好处。不可太过,不可不及。若过分谨慎,则会导致调养失度,不知所措。稍有劳作则怕耗气伤神,稍有寒暑之异便闭门不出,食之惟恐肥甘厚腻而节食少餐,如此状态,都因养之太过而受到约束,不但有损健康,更无法“尽终天年”。
4、泡脚按摩
必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,活动双脚。此外,选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。
5、要多喝水
冬日虽排汗排尿减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养,以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000——3000毫升。
大雪节气的经典谚语1.大雪封地一薄层，拖拉机还能把地耕。
2.机器不怕用，就怕用后随便扔。
3.机器用罢跟检修，日后再用就顺手。
4.光会用，不会修，到老是个离八头。
5.一遍生，二遍熟，三遍不用问师傅。
6.熟能生巧，巧能生精。
7.牛羊啃一层，最少减一成。
8.冬天不护树，栽上保不住。
9.冬天把粪攒，来年好种田。
10.天气渐寒，畜舍堵严。
11.定时、定量，先草后料，少给勤添。
12.大雪坑塘未结冰，组织力量深挖坑，有条件的蓄满水，来年养鱼有保证。
13.大雪到来大雪飘，兆示来年年景好，
14.麦子盖上三层被，枕着馍馍来睡觉。
15.趁着土地未封固，抓紧冬耕至重要，
16.晚插犁来早停犁，中午前后地融消。
17.划锄镇压冬小麦，有的年份麦能浇，
18.麦田盖上土杂肥，提倡麦田来浇尿。
19.继续植树护果林，地未封牢把坑刨，
20.施肥浇水窝砸实，穴不透风成活高。
21.打井修渠莫怠慢，排灌路林要配套。
22.冬季积肥不要忘，修畜禽舍把温保。
23.农家副业要红火，村村户户掀高潮。
24.如若坑塘冰未封，挖紧时间深挖刨，
小雪节气的民俗范文6
“六大风情”各具特色
说起张家口旅游，很难用一句话来形容。在这里，既有着北方粗犷豪迈的独特品质，又展现了南方灵韵秀美的另类风姿；既承载着千年战场的烽火硝烟，又演绎着繁华似锦的商贾传奇……对张家口风光，旅游局长李正朴如数家珍，详细介绍了张家口旅游的“六大风情”。
滑雪风情：从高山上呼啸而下的极速体验，这就是滑雪的无穷魅力。张家口的崇礼、赤城等县地处坝上与坝下过渡地带，山峦起伏，森林茂密，冬季降雪量达1米以上，存雪期长达150多天，地形坡度多在5℃35℃，风速仅为二级，平均气温零下12℃，经国家体育总局、中国滑雪协会专家认定，可供旅游滑雪和竞技滑雪面积达1000多平方公里，是“华北地区最具优势的滑雪地域”。
草原风情：广袤草原美如画，牛羊成群珍珠撒。张家口坝上草原区域有草场面积2000万亩，水面7.88万公顷，平均海拔1400米，空气负氧离子浓度达每立方厘米3000－6000个，夏季平均气温18℃，是消夏避暑、草原观光的理想之地。
温泉风情：在张家口怀来、赤城一带，分布着十分丰富的温泉资源。特别是被誉为“关外第一泉”的赤城汤泉，已有两千多年的历史，泉水出露处最高水温68℃，属高温弱碱性，含有多种微量元素，对关节病、皮肤病、气管炎等疾病疗效明显，曾有北魏孝文帝、清康熙皇帝亲临洗浴过，是华北地区洗浴、疗养的理想之地。
葡萄风情：位于张家口桑洋河畔的怀涿葡萄基地，无论是纬度、光照，还是气温、土壤都与法国葡萄酒之乡――波尔多极其相似，现葡萄种植面积近百万亩，并建有长城、容辰、龙徽等20多家葡萄庄园，其中长城葡萄酒以其优良的品质国际驰名。
民俗风情：火树银花不夜天，阴刻阳辅点窗棂。这句诗形象地描绘了张家口蔚县民俗的两大代表――打树花和剪纸。中国民协主席、著名作家冯骥才看过打树花表演后，曾这样评价：“中国人过灯节的风俗成百上千，蔚县暖泉镇的打树花却独一无二。”蔚县剪纸更是以独特的刻刀技法在众多剪纸中独树一帜，被列入第一批国家非物质文化遗产名录。“打树花”的起源地――暖泉镇，因古村堡、古民居、古寺庙保存完整，民俗风情独特而被命名为“中国历史文化名镇”。
历史风情：张家口历史文化悠久，人文资源丰富。阳原泥河湾遗址印证了早在200万年前，东方人类从张家口的泥河湾走来；涿鹿始祖文化讲述了上下五千年，沧桑巨变，唯不变的是“千古文明开涿鹿”；万里长城第一门――大境门，与山海关、嘉峪关、居庸关同属长城雄关，不仅具有关喉要塞的雄宏气势，而且是与“丝绸之路”相媲美的“张库商道”起点，见证了蒙汉两族“茶马互市”的繁荣。始建于元代的鸡鸣驿，是现今全国保存最完整、规模最大的一座古代驿站；同时，张家口有元中都遗址、有北方“黄鹤楼”――宣化清远楼、有中国人自己设计施工的第一条铁路――京张铁路等古城古迹100余处。
“五个大区”产业集聚
谈到张家口旅游的未来发展，李正朴描绘了“五个大区”建设的美好蓝图：一是葡萄(酒)品游大区。以怀来、涿鹿、宣化等区域为重点，以葡萄采摘观光、葡萄酒文化体验和温泉养生为主题，打造以旅游为导向、以葡萄(酒)休闲体验为核心的旅游产业聚集区。在这里，游客既可以在葡萄园里感受采摘葡萄的丰收喜悦，也可以享受“红酒+温泉”的奇妙体验。特别是总投资8亿元的怀来容辰葡萄酒文化产业园的开工建设，将为该区域葡萄旅游注入新的活力；二是滑雪温泉大区。以崇礼、赤城、沽源等区域为重点，以滑雪健身和温泉养生为主题，打造以滑雪体验为主的旅游产业聚集区。目前，该区域已建成崇礼万龙、多乐美地、长城岭等滑雪场，其中万龙滑雪场是华北地区第一个以滑雪为特色的4A级旅游景区，拥有初、中、高级雪道22条，是中国开发最早、雪期最长、雪质最佳的滑雪场。离雪场40公里，就是著名的赤城汤泉，现建成星级酒店13家，是集疗养、休闲、度假、会议于一体的4A级旅游景区。随着总投资50亿元的崇礼密苑、塞外仙都温泉度假村等项目的开工建设，该区域旅游将实现一个质的飞跃；三是草原风情大区。以张北、沽源、康保、尚义等坝上区域为重点，以生态休闲和民族风情为主题，打造集观光、休闲、度假、会议、会展为一体的草原旅游产业聚集区。目前，该区域已有花田草海、五花草甸等风景区，建成中都、塞外庄园等草原度假村。随着张北塞那都等草原综合旅游度假区项目的开工建设，将为游客提供更加完善、一流的旅游服务；四是民俗精品大区。以蔚县为重点，以民俗文化和古镇古堡为主题，打造体现北方传统民俗的旅游产业聚集区。每逢春节，在这里将举行灯会、焰火、龙灯等一系列民俗活动，游客可以欣赏到打树花、蔚县剪纸等独一无二的壮美奇观；五是历史文化大区。以涿鹿、阳原等区域为重点，以人类起源和始祖寻访为主题，打造展现张垣古老文化的旅游产业聚集区。在这里，有发现迄今为止最早的东方人类活动古迹――阳原泥河湾遗址；有展现中华三祖(黄帝、炎帝、蚩尤)文化的黄帝泉、黄帝城、蚩尤寨等23处遗址遗迹。每年的八、九月份在这里举办的祭祖大典，已成为与陕西黄陵公祭大典、河南新郑拜祖大典齐名的当今中华民族的重大祭祖活动。
