小雪节气的配文范文1
“小雪”是反映气候特征的节气。节气的小雪与天气的小雪无必然联系，小雪节气中说的“小雪”与日常天气预报所说的“小雪”意义不同，小雪节气是一个气候概念。下面是小编整理的关于小雪节气的讲究和中医养生，欢迎阅读!
小雪的中医养生小雪时节，气温继续下降，我国大部分地区都能感受到冬季的寒冷，北方雪花飘落，而南方则常常是阴冷晦暗的天气。冬季，寒冷干燥的气候环境，很容易影响人们的心情，如若不注意调养，就可能会使身体出现不适，甚至是疾病。
中医认为，千般灾难，不越三条。肌体产生疾病的原因可以概括为三种：内因，由七情过激所伤;外因，由外界六淫侵袭所伤;不内外因，如房事、金刀伤、跌扑损伤、中毒等。人们七情的产生与变化，是对客观外界事物的反应，也是人体的生理表现，正常情况下不会导致身体疾病。但是，突然、强烈或者长久的刺激，即七情过激则会影响人体的正常生理，使脏腑气血功能发生紊乱，继而导致身体出现不适与疾病。人们常说“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”、“喜怒伤气，寒暑伤形。暴怒伤阴，暴喜伤阳”，人的喜、怒、哀、乐等情绪状态可以反映出人的心理活动，而人的心理活动的正常与否直接影响身体健康状态。因而，平时应注意调整好情绪，以免“七情过激”伤及身体。
我国中医养生名篇《黄帝内经·素问·上古天真论》讲道：“虚邪贼风，避之有时;恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来?”说的是：外界寒、热之邪运化为邪风乘虚而入，这时候不应逃避，应该发动真阳以抵抗外邪侵入。要做的就是保持安静平和，减少欲望，清除杂念，这样真阳元气就自然会显现。倘若真精能够固摄而不亏损，意识守中而不外驰，又怎么会出现真阳元气亏损、阴阳分离的疾病呢?《素问·生气通天论》说：“故风者，百病之始也，清静则肉揍闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害。”就是说，正气充沛，虽有外邪侵犯，也能抵抗，而使肌体免于生病，即使患病也可较快地恢复。
古人从内外两个方面说明养生之道。对外，要顺应自然规律，防止邪气的侵扰;对内，要谨守虚无，保持情志通畅、思想清静，保养好正气，达到人体形神合一的良好状态。
小雪时节，天气寒冷，养生方面除了要养护好正气、神志，远离外邪侵扰外，也应重视起居和饮食方面的调养。
小雪这个节气里都有哪些讲究一：起居“养藏”阳气
冬季阴盛阴衰，万物趋向休止，所以我们大家在小雪节气后的起居调养也同样要切记“养藏”阳气，为来年春天做准备。
1、早睡晚起：人们要适当早睡，早晨也不宜起得太早，保证充足的睡眠，这样才利于潜藏阳气，蓄积阴精。
2、注意脚部的保暖：每天都要用温热水洗脚、按摩和刺激双脚穴位，促进血液循环。
每天坚持步行半小时以上，做好御寒保暖，防止感冒的发生。
3、注意通风：只有这样才能保持室内的空气新鲜，不让病菌的滋生，防止空气污浊，以达到预防感冒的效果
4、注意衣着：不宜太厚也不宜太薄，衣着过少再加上室温太低易感冒耗阳气;
反而反之，衣着过多加上室温过高则腠理开泄，阳气不得潜藏，寒邪易于侵入。所以建议外出时，体质弱的人最好穿高领而且护腰的服装。即使增添衣物。
二：合理饮食
小雪节气饮食对正常人来说，应当遵循“秋冬养阴”，“无扰乎阳”的原则，既不宜生冷，也不宜燥热，最宜食用滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜。具体地说，这个季节宜吃温补性食物和益肾食品。饮食的不同，对人身体健康也有不一样的作用，对于老年人来说，要想身体健康，那么饮食就更加的关注，只有懂得合理饮食搭配，才能调理出健康的身体。
然而在这个进补的季节，过量吃油腻食物，往往又会产生内热，出现痤疮、烦躁和便秘等症状，这就具备患流感的内部环境。而辛辣食物又可加重内热，稍不注意外感风寒即可患上流感。所以饮食要合理，注意荤素搭配。蔬菜水果要多吃，如大白菜、萝卜、香蕉、苹果和梨等。
三：情绪调节
小雪前后夜长昼短，阳藏阴盛，气温降低，天气时常阴冷，再加上树叶凋零，寒风瑟瑟，人们的心情很容易受到影响，引起心理上的一些感伤，尤其是一些老年人和慢性疾病患者，甚至会导致抑郁症状的发生。人们被不同的情绪所左右，尤其是不良的情绪，直接影响了人们的身心健康。中医养生理论认为，调节好自己的情绪，同样能达到强身健体，养生长寿的目的。此时应调节自己的心态，注意精神的调养。保持乐观，节喜制怒，多听听音乐，让美妙的旋律为生活增添乐趣，同时，要多参加娱乐活动，多晒太阳，以激起对生活的热情和向往。
四：运动防感冒
小雪前后是季节性感冒的高发期。加强运动锻炼可有增强免疫力，有效预防感冒。此外，小雪节气通过体育运动，冠状动脉的血流量明显增加，从而保证大脑、心脏等重要器官的血氧供应，使人精力充沛。运动还能减轻因植物神经功能失调而引起的紧张、焦虑、抑郁等状态。
预防感冒最为有效的方式就是规律和适量的体育锻炼。有量变才能有质变，运动提高免疫力也应该细水长流。专家推荐的频率是每周3~5次，每次运动30~45分钟。运动项目最好是有氧运动。每天进行30～45分钟的有氧锻炼，如散步、骑车、跳舞等，可极大增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。
小雪节气养生菜五彩养生豆腐
小薇给大家推荐的第二道菜是“五彩养生豆腐”。这道菜从营养学和视觉美学的角度对食材进行了精心搭配：白嫩的豆腐佐以橙色的胡萝卜、黑色的鲜菇、翠绿的黄瓜和鲜黄的玉米，各类营养元素包裹于五彩之色中，不仅看着赏心悦目，吃起来也绝对会让你食指大动哦!
豆腐富含优质蛋白，素有“植物肉”之称，胡萝卜中所含胡萝卜素具有卓越的抗氧化作用，其在体内转化成维生素A在冬季对皮肤能起到很好的滋润作用。香菇有抗衰老，防癌抗癌和降血压的作用。玉米也有抗衰老和刺激大脑细胞和增强记忆力。这道菜最适合更年期、病后调养、脑力工作者的人群食用。
党参虫草花老鸡汤
雨雪纷飞的冬季，来一碗冒着热气的暖心养生汤最是应景。小薇给大家推荐的第三道菜也是我们的当家菜之一的“党参虫草花炖老鸡汤”。选用新鲜老鸡，加入虫草花、党参和枸杞精心炖制4-5个小时，汤色清亮，味鲜肉美!
虫草花对于增强人体免疫力，调节人机体内环境，补肾壮阳，止血化痰有很好的多用，党参能有益气生津和生血的功效，枸杞有治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，同时能提高体免疫力和降低血压，血脂和血糖的作用。这道菜具有补肺脾肾之功效，气血不足、用眼过度者、老人更加适合。
清炖羊肉
采薇在烹制这道菜时为了让味道更加醇厚但又不乏清新口感，同时保留食材的原本滋味，特意做了改良：清炖过程中除了大家普遍会用的葱、姜之外，特意加入胡萝卜、马蹄和甘蔗。
小雪节气的配文范文2
提到春节，人们就不得不想到红色。红色的窗花、红色的春联、还有被各种各样身着红衣的娃娃装扮的街道。这就是那个只属于中国人的特殊节日。但在被西方文化不断影响下的的当下，一件一件另类的节日装扮也不失为―种新的春节享受。
搭配建议：
可爱俏皮的花栗鼠装、天使般纯洁的独角兽装、卖萌耍醋的美国西部牛仔装，还有威严无限的国王装，无一不让家中的汪星人化身成为节日中的开心果。如果，你觉得Cosplay太过另类，那么红色的圣诞老人装和绿色的小鹿装一样可以让汪们成为这个春节里的快乐催化剂。
冰雪世界里的点点春意
“千里冰封，万里雪飘”，北国的美在于它的纯洁，在皑皑白雪的覆盖下，大地万物回归到它最本质的―面。景色虽美，但是天气却不是一般人可以忍受的，对于商水成冰的东北地区，一件羽绒服成了冬日里必不可少的重要装备。
搭配建议：
寒冷的北国，滴水成冰，即便是长着厚厚被毛的狗狗也是一样的寒冷难耐，再加上皑皑的白雪让原本五彩缤纷的世界瞬间回归本真，让这个喜庆的节日稍显单调，这时不论是亮黄色或是亮粉色的轻薄羽绒服、还是帅气十足的Jeep Sryle羽绒服、叉或是嫩粉色或是大红色的甜美羽绒风，都让家中的汪星人成为点亮冰雪世界里的一盏盏炫目彩灯。
城市街头的丝丝暖流
走出满目白色的冰雪世界，便进入了枯枝遍地的华北地区。有人说不喜欢北方的冬日，因为她看起来凄清，萧条毫无生气。当最后一片树叶也被清冷萧瑟的寒风卷下，似刀的寒风无情的吹打着路人的脸庞，一件颜色鲜亮的毛衣、一条温暖厚实的围巾，在无意间为这个冬日增添一丝意向不到的节日氛围。
搭配建议：
玫红色的毛衣搭配一条同款围巾，再加上毛衣上可爱的大脸猫，让家中的汪星人好似寒冬里的绽放的腊梅，绚烂耀眼。低调的格子毛衣搭配甜美英伦格尼裙，瞬间让平日里的“女汉子”们变身温婉可人小淑女。再加上大红色的纯色毛衣，以及低调、优雅、有内涵的藏蓝色披风，就让我们家中的汪星人成为春节里的时尚达“汪”吧。
江南水乡里的点点星光
冬日里，红红的宫灯下，与家中的汪星人共乘一叶扁舟，游曳在碧波荡漾的小河上，无比惬意，似至于画中。春节里的江南虽没有北方那么寒冷，但是刺骨的寒风却能让人从里到外的感到江南特有的阴冷。一条背带裤，一件小绒衣让调皮的汪们，在欣赏美景，共度佳节的同时，不再为寒冷烦恼。
小雪节气的配文范文3
小雪在二十四节气中，是属于冬天的节气，而冬天是比较寒冷的季节，但对于小雪节气人们并不是很了解，下面是小编整理的2021小雪节气的风俗有哪些，仅供参考，希望能够帮助到大家。
2021小雪节气的风俗有哪些晒鱼干
二十四节气小雪习俗：晒鱼干，晒鱼干是小雪节气的习俗，小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。台湾俗谚：十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。
吃刨汤
小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯;在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。"喝刨汤"，是我国西南部等省地区农村历史悠久的一种民间习俗。所谓“喝刨汤”就是农场在快要过年的时候，家里杀年猪，把猪的新鲜肉和内脏等煮一大锅，配其它菜，大家一起吃喝玩，完了热情的主人一般还要给来的客人送一刀肉，哪家要吃“刨猪汤”,那天这户农民家中就会十分热闹。
吃糍粑
在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。糍粑，用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品。糍粑是用熟糯米饭放到石槽里用石锤或者芦竹捣成泥状制作而成，一般此类型的食物都可以叫做糍粑。南方各族小吃，是中国南方一些地区流行的美食。
腌制腊肉
俗话说“冬腊风腌，蓄以御冬”，小雪节气过后，气温会急剧下降，天气也会越来越干燥，此时正是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。
节气小雪是什么意思啊“小雪”是反映天气现象的节令。雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”这个节气的原本之意。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到“小雪”节由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪下得次数少，雪量还不大，所以称为小雪。
因此，小雪表示降雪的起始时间和程度，小雪和雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。
小雪，是二十四节气中的第20个节气。时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°小雪节气，东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低槽，东移时会有大规模的冷空气南下，我国东部会出现大范围大风降温天气。由于全球气候变暖，我国南方部分地区降雪会稍晚，而北方，已进入寒冰封冻季节。
小雪要做几件事情早晚加衣
老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。在衣服的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。
保持空气流通，晚上关窗
最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。
但晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低，冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。
规律作息
很多人在夏天睡得晚，作息不规律，若延续到秋冬，容易造成抵抗力下降。因此要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间，同时多喝水。
均衡营养
天气转凉后，人们会食欲大增，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物。
适度锻炼
登山、步行、打太极都是耐寒锻炼的项目，可以提高身体免疫力。但要注意，雨雪天气尽量不要外出运动，避免跌倒及发生意外。
按摩头部
如果是风寒引起的感冒，按摩头部能起到有效的治疗作用。
小雪节气的配文范文4
河流的补给又称河流的水源，其类型及变化特点决定着河流水量的大小及变化。从世界范围来看，大多数河流的补给主要是流域内的大气降水，由于不同地区的降水形式及时间分配不同，河流的补给可以分为雨水补给、季节性积雪融水补给、冰雪融水补给。
一、雨水补给
这是河流补给最主要的类型，也是世界上大多数河流水最重要的来源。由于雨水在不同地区的多少及时间分配不同，形成河流水量变化也有各自的特点。
1.全年型
在热带雨林气候区，由于终年受赤道低气压带的影响，形成上升气流，几乎每天都有阵雨，形成河流在全年内流量大而均匀；在温带海洋性气候区，如西欧，常年受西风影响，带来大西洋水汽，形成降水在各月均匀分布，使其地区河流水量平稳，而且以清澈著称。
2.夏秋型
在季风气候区，以东亚、东南亚、南亚地区最为典型，雨水集中在夏季风影响的夏秋季节，形成河流在夏秋季节为丰水期，容易造成洪涝，而在冬季出现一年中稳定的枯水期。而且由于夏季风的变率大，降雨量的年际变化也较大，致使同一条河流年径流量也不稳定，丰枯悬殊。
3.冬雨型
夏季受副热带高压控制炎热多雨，冬季受西风带影响温和多雨，这种以地中海地区最为典型的地中海气候区内，形成河流丰水期出现在冬季，而夏季反为枯水期，甚至有些河流出现断流现象。
二、季节性积雪融水补给
由于冬季气温很低，降雪积累至次年春季随着气候转暖而融化成水，补给河流形成汛期，又称春汛。这种河流的水量变化，与本流域冬季积雪的厚度、地形的差异有关，如西伯利亚的鄂毕河、勒拿河、叶尼塞河，我国东北的河流，冬季积雪很厚，形成明显的春汛；而如我国西北地区，冬季降雪量少，且大多随晴天日照融化蒸发，补给河流的就很少。平原地区积雪均匀，气温回升快，致使短时间内大面积积雪融化，补给河流的水量较大。而在山区，太阳辐射和气温变化受地形地势的影响，阳坡较阴坡、低山较高山积雪融化快，融雪沿海拔逐渐上溯进行，因此山区比平原融雪补给在时间上要延长一些。总之，季节性积雪融水补给的河流水量变化总体上与春季气温回升一致，与积雪多少有关。
三、冰雪融水补给
主要指在流域内高山地区永久积雪或冰川融水的补给，也是许多大河的发源地。这种补给类型，在干旱、半干旱地区，如中亚、西亚、我国西北，成为河流最重要的甚至唯一的补给形式。像阿姆河、锡尔河、塔里木河、伊犁河等，河流水量与冰雪融化量一致，其最大水量出现在气温最高的夏季，冬季往往断流。就是在夏季一天内气温日较差也形成水量有明显的变化，常可遇到清晨干涸无水的溪谷，一到下午水流汹涌不能涉渡的情况。在干旱地区，河流沿途很少有补给水源，但多为用水和蒸发，因此河流多中途消失，表现为内流特征。
除了大气降水作为河流主要补给类型以外，还有湖泊、沼泽、地下水等补给类型。
1.湖泊水补给
位于山地的湖泊，常成为河流的源头，如东北长白山的天池。位于河流中下游的湖泊，与河流有互补关系，河流丰水期河水蓄积于湖泊，河流水量减少时，则湖泊水流进河流，对河流水量形成天然调节的作用，人类修建水库原因源于此。
2.沼泽水补给
因水量不大，多属于渗流运动，所以对河流水量调节作用不明显，补给量也较小，如我国三江平原的河流就受到沼泽水平缓补给。
3.地下水补给
主要是指从地表以下获得的水量补给，是可靠而稳定的水源，但也有差异存在，如深层地下水补给只有年际变化，而季节变化不明显，属于较稳定型；浅层地下水补给则有比较明显的季节和年际变化。地下水与河流也存在互补关系，当河流水位高于地下水水位时，河流补给地下水；当河流水位低于地下水水位时，地下水补给河流。同时在特殊地区，如我国黄河下游地区，因多年泥沙沉积致使河床高出地面，河水只能单向补给地下水。
小雪节气的配文范文5
对于学生来说，圣诞节的到来无疑是个很好的契机，不仅仅可以活跃班级之间的氛围，还能增进相互之间的情感交流。那么关于圣诞节的活动方案都有哪些呢?下面是小编为大家带来的适合圣诞节的活动策划方案2020最新五篇，希望对大家有所帮助!
#圣诞节活动方案1#一、背景分析
圣诞节作为传统的西方节日，如今被越来越多的中国人特别人是年轻人所接受，与此同时，中国的圣诞节呈现越来越明显的商业化趋势，如今在中国，在圣诞节前的半个月甚至一个月，各类商家也纷纷打出圣诞牌，将自家的门店装饰得充满圣诞节日气息，借此吸引消费者，同时推出各类圣诞促销活动。商家及社会各界举办各类圣诞庆祝、纪念活动的增多，也给邮政开展市场营销活动、业务宣传、扩大社会影响和增加收益的创造了有利的时机。
二、开发过程
1、信息获取在玄武区支局的一次局务会上，营销部总监_向各网点负责人进行了一个简短的贺卡项目开发培训，当x总监就《市场视野》中关于国外邮政圣诞营销案例进行解读时，北京东路所主任_想到昨日她收到的浦发银行关于圣诞促销的小册子。
_是浦发银行的信用卡用户，当月收到的浦发银行账单里有一本小册子，专门介绍圣诞期间刷卡优惠活动的，里面有一页介绍说浦发银行将于平安夜在位于_街区的浦发银行时尚广场举办庆祝活动。_当时在会上就提出我们是不是可以从这个活动中开发出点什么样业务出来。
x总监于是就在网上搜索了一下活动详情：_浦发银行时尚广场的圣诞庆祝活动过去已经连续举办了四年，往常，现场除布巨型圣诞树及其他圣诞饰品外，还会在平安夜向市民发放许愿卡，现场填写新年心愿和新年祝福并交由“圣诞老人”投递到信箱中。
2.方案策划看过介绍后，x总监立即想到，为什么不向他们推荐我们的明信片呢?既然是新年祝福，若不能传递到对方手中，便没有什么意义了。
如果能将许愿卡换成我们的明信片在现场发放，这样的影响力就大不相同了。明信片正面可印上浦发银行广告宣传画面，这样明信片既能让市民用来传递感情，明信片广告又能在寄件人和收件人之间形成二次传播，体现了浦发银行真情回馈社会的同时又能起到企业宣传的作用。况且明信片成本小，价格低，也易于主办方接受。
3.陌生拜访x总监着手策划出一个方案后，立即开始寻找主办方。
当时的情况两眼一摸黑，知道这个活动是浦发银行办的，但又不知道具体是哪个部门负责，办公地点在哪里，负责人是谁。为此，x总监走访距离浦发银行时尚广场最近的浦发银行城中支行，与银行一负责人交流后才知道，这个活动其实是浦发银行南京分行与_x有限公司合办的，具体操作都是由_有限公司负责的。该负责人看过我们的方案后非常认同，于是主动帮助我们联系了_有限公司的相关工作人员。经过预约后，第二天x总监又赶到了位于_路的_有限公司。与活动负责人接触后，对方表示这个想法非常好，但是这样做会导致活动成本增加，需要跟上级领导请示，而且还要和浦发银行方面进行洽谈，对方也同意后才能做。x总监考虑到，距离圣诞节只有半个月的时间了，如果等他们内部沟通，又要浪费几天时间，到时就不能保证明信片能在圣诞节前印出，这个方案就黄了。于是，x总监主动提出，由我们出面与浦发银行方面进行沟通，_方面欣然表示同意。
当天，x总监又来到浦发银行南京分行找到市场部的负责人进行了洽谈，看了方案后，对方立即产生了浓厚的兴趣，考虑到时间紧迫，该负责人当即就安排广告部门着手策划明信片的正面广告设计。
4.项目实施此后，三方又进行了多次接触，项目进展十分顺利。
期间_方面提出邮局能否在现场收寄明信片，这样市民现场填写、现场寄出，这样既可以吸引市民在广场驻足停留，又能让市民感受到祝福是在平安夜当场寄出的，感觉会更好些。x总监表示同意，并承诺到时会抽派人手，全力支持。
三、实施效果
最终，我们与_方面达成最终合作协议：制作明信片三千枚，平安夜在浦发银行免费向市民发放，市民现场填写新年祝福，寄给亲朋好友，邮局现场收寄。
平安夜，现场活动非常成功：在浦发银行时尚广场中心20米高点缀着璀璨灯光的圣诞树下，美丽的“白雪公主”负责向市民免费派发“圣诞明信片”，圣诞装扮的邮政工作人员认真的审核收件名址，加盖日戳，并投入邮筒中交寄，现场气氛十分热烈。
四、营销启示
1、敏锐的市场洞察力圣诞节虽然是“洋节”，但现在已被国人普便接受，在各类商家借助圣诞节大力开发市场的同时，邮政人也要与时俱进，要善于从此类社会热点中发掘商机，积极开拓市场。
2、帮客户赢在这次活动中，虽然主办方的成本增加了，但是明信片也是浦发银行优质的广告载体，宣传了企业形象，更重要的是，这次活动使浦发银行与1912街区收获了非常好的社会影响力。
这个项目的进展如此顺利，正是因为在策划方案时，一直站在客户的角度考虑，迎合客户的心理预期，帮助客户实现效果化。
#圣诞节活动方案2#在这个文化碰撞剧烈的时代，圣诞节作为一个彻底的洋玩意儿已经开始在越来越多的中国人生活里扎了根，圣诞节成为亲人、友人相互祝福的美好时刻。在这个喜庆的日子里，特组织圣诞联欢活动，让全体员工在轻松、愉悦的氛围里，感受到和谐、友爱的企业文化氛围。
一、时间
12月_日
二、地点
_楼
三、主要内容
1、晚宴。
2、联欢。
3、抽奖。
四、活动特点
1、推选出"狂欢宝贝"为主线，开展互动游戏，营造欢乐气氛。
2、邀请_或其他业务相关部门共同参加联谊活动。
五、活动具体安排
进场之前每个人发一个祝福卡片，提前写好祝福语，交到企划部，统一进行会场布置。
1、16：30主持人宣布活动开始。
2、请公司领导致辞。
3、举杯共庆晚宴开始，每桌推选出一名桌长，由桌长组织参加后续活动人员。
4、17：00开始游戏环节。
游戏说明：整个游戏过程，参加活动的人来自哪一桌，取得胜利便可为本桌获得一个圣诞老人(贴画)，最后获得圣诞老人最多的一桌，为狂欢宝贝欢乐团。最后由获得圣诞老人最多的前三名各推荐一名进行"狂欢宝贝"的角逐，进行"送欢笑、送祝福"大比拼，每人说一句祝福的话，还要送一个最灿烂的笑容，最后各桌贴花的方式，谁的花最多，谁就是当晚的"狂欢宝贝"，获得由总经理亲自授予"狂欢宝贝"奖牌。
抽奖环节：每一组游戏间隔都进行一次抽奖环节，礼品由总经办四位老总准备，送出奖品的同时还要说出选择礼物的出衷。
六、游戏
游戏一：模仿秀
参与人员：5人
玩法：首先指定一个人唱一段流行歌曲，然后参赛五人分别模仿学唱，最后由各桌派代表给学得最不像得人罚酒。
游戏二：copy100%
参与人员：4人一组参加，分两组
玩法：由主持人告诉每组第一个人谜底，然后此人用动作表演向后面的人表达，最后一个人再说出谜底，每人有三次机会。
1、歌曲
(1)_
(2)_
2、歇后语
(1)打肿脸——充胖子
(2)猪鼻子插大葱——装象
(3)黄鼠狼给鸡拜年——不安好心
(4)老虎的屁股摸不得
游戏三：人生百味
参与人员：2人一组参加，分两组
玩法：将各种钦品(可乐、雪碧、啤酒、清水、醋、酸奶等)用纸杯盛装，一个品尝一人猜，品尝的人只能用动作来表达，在3分钟之内猜出正确最多一组为胜出。
游戏四：齐心协力
参与人员：2人一组，分两组
玩法：分别将同组2人腿绑在一起，同时在每个人最外侧的腿绑上相同数量的气球，两组要将对方气球踩爆同时又要保护自己的气球不被对方踩爆，在1分钟之内谁最先完成或完成的数量多为胜出。
游戏五：我心目中的圣诞老人
参与人员：2人一组，分两组
玩法：提供没有五观的圣诞老人像，参赛人员一人指导，一人遮住眼画，两人配合看谁画得像。时间1分钟。
七、活动效果
营造喜庆气氛，让大家轻松的渡过一个快乐的圣诞节，将高涨的情绪带入到今后工作当中去;同时通过与政府部门联谊，进行良好沟通，为今后工作开展奠定基础。
八、宣传计划
1、向集团方向投稿。
2、向行业媒体投稿。
#圣诞节活动方案3#圣诞节促销活动的内容相信是所有酒店，也是消费者最为关心的内容了。因此，在制定酒店的促销活动内容时，除了要把握活动主题以外，还要注意结合餐厅的经营实际，制定出别具一格的促销活动内容来。
一、活动内容
_圣诞帽子的海洋
所有进入酒店消费的顾客，都会免费获赠一顶圣诞帽，圣诞帽里面会装有酒店的小礼物(圣诞帽子和圣诞礼物上会印有酒店的名字)。
_相遇圣诞老人
酒店在圣诞节前夕，安排数名工作人员身着圣诞老人的服装，在酒店附件派发宣传单，并和路过的小朋友进行猜拳游戏，猜赢的小朋友可以获得糖果、巧克力等小礼物。
_圣诞节套餐
在圣诞节促销活动期间，针对情侣、儿童、家庭消费等不同人群，推出圣诞节套餐，不同的套餐有不同的打折优惠。
_圣诞节特价菜
在圣诞节促销活动期间，凡消费满_X元的顾客，即可免费获赠酒店的招牌特色菜一味，或者是圣诞火鸡一份。
_圣诞节幸运礼物
到酒店消费的顾客，可以参加“圣诞老人”的幸运抽奖活动，可以根据派发传单的号码、餐桌号码来临时获取，中奖者可以获得酒店的会员卡、优惠卷等礼物。
_圣诞节的心愿
凡在圣诞夜(平安夜)来本酒店消费的顾客，在圣诞节可以参与酒店举行的“圣诞节许心愿，新年圆梦”的活动，顾客可以在圣诞节通过酒店的心愿强来许下自己的心愿，在新年元旦再次光临酒店的时候，可以收到额外的惊喜。
_来自圣诞卡的祝福
在圣诞节促销活动期间，凡是来本酒店消费并留下了相关通讯地址和联系方式的顾客，会获赠一张精美的圣诞卡，顾客可以在圣诞卡上写上祝福语，酒店负责将圣诞卡寄送给顾客想寄送的人。
_圣诞节促销活动的相关准备
不管是圣诞节，还是其他节日的促销活动，酒店内外环境的相互配合映衬是很重要的，这样才能让顾客感受到充分的节日氛围，并对酒店留下深刻的印象。下面是圣诞节促销活动准备的相关内容，我们一般要从以下三个方面来考虑：
二、酒店的人员准备
为衬托圣诞节节日气氛，酒店的全体服务员要在圣诞节期间戴一顶红色的圣诞帽子，圣诞帽由酒店统一发放;“圣诞老人”的装扮者要全身着圣诞老人的服装，服务由酒店订制，但相关人员要注意妥善保管;对酒店人员进行促销活动前的培训，要求熟练掌握促销活动的相关技能，对促销活动的具体内容能熟记，对能快速说出相关的优惠活动信息。
三、圣诞节活动物资准备
圣诞帽、圣诞树、圣诞老人服装;
糖果、巧克力等临时;
火鸡、南瓜等菜品原料;
酒店会员卡、圣诞卡;
圣诞彩灯、气球等装饰品。
四、酒店内外环境准备
在酒店门前摆放圣诞树，并对圣诞树进行必要的装扮;
在玻璃橱窗上涂鸦“MerryChristmas!”“圣诞节快乐!”等字样;
在店内装饰圣诞彩灯等;
在酒店内轻声播放圣诞节歌曲。
五、广告宣传
1、通过店面装饰，营造喜庆的圣诞节日气氛，利用圣诞树、圣诞帽等外在装饰物吸引消费者来店消费。
2、制作圣节日促销宣传海报、X展架在店面促销宣传。
(12月15日前贴出去，提前宣传)
3、制作宣传单张，12月15日前开始在店面周围进行派单宣传。
(公司提供统一的促销宣传单张和海报等)
4、横幅宣传，在12月10日前制作好促销横幅，挂在店面进行宣传。
六、酒店圣诞节布置
圣诞节的颜色，往往是金色，绿色，红色以及附以白色。日常见的装饰物有：
圣诞树：绿色的圣诞树是圣诞节最常见也是最常用的圣诞特有装饰物，此外还有白色的圣诞树，以及用金色灯泡做的灯光圣诞树。圣诞树的摆放，一般要摆放在店门前，或是酒店大堂的醒目位置。圣诞树的大小应根据自己的场地来确定，圣诞树是圣诞节的最明显的特征物，运用得当很能营造圣诞气氛。
圣诞树的布置：可以用先将彩灯环绕在树枝上，然后在松枝上零星点缀小贺卡或是各类小挂饰，树下可以摆放用彩纸或是包装纸包裹的大小不一的盒子。
小贴士：圣诞树一定要摆放在醒目突出的位置，也可以大小两个圣诞树进行组合搭配，如果条件允许进行雪景的搭配效果更好。
松枝：绿色松枝，也是圣诞节最常见的装饰物，往往运用在门框上，横梁以及走廊的天花边上，配以彩灯，以及红色的蝴蝶结，或是其他小挂饰也很好的营造圣诞气氛。
松枝环：常见的是绿色的，也有金色的。一般悬挂在柱子上，以及墙壁上。
小贴士：不要轻易尝试把松枝环挂在门上，因为很容易掉下来，并且一般门上都有透光玻璃，松枝环很容易遮挡视线，从而影响服务。
圣诞红：圣诞红是典型的绿叶配红叶的植物，因为红绿搭配，十分引人注目，又是圣诞的主题色，自然深得圣诞节的青睐。一般摆放在圣诞树下或是门口位置，以及转角位置，起到增色作用。市场上有塑料的圣诞红卖，不过价格似乎较真的更贵。
圣诞老人&圣诞公主：圣诞老人也是圣诞节的气氛营造者，胖胖的白胡子“老头”，笨笨的，奔走派发礼物，很好地与顾客互动了，酒店气氛也为之热闹了。圣诞公主，往往以其俏丽的外形，也深得顾客喜爱，一般起到引领顾客的作用，试想穿作红色或是白色圣诞服的魅力小姑娘，穿梭于桌间是何等的可爱!
圣诞小帽：圣诞小帽也是圣诞节最常见的装饰物了，既可以员工佩戴，也可以派发给顾客(女士以及小孩)，也可以串联起来悬挂起来当作装饰物，效果也很不错。
姜饼屋：酒店的大堂中常见松木搭制的简易小房子，很有特色，以贩卖各类的饼干巧克力糕点为主，彩灯装饰或是屋顶制作很多的棉花雪景，很吸引人，里面站一个可爱的卖饼干的小姑娘，更是得意之极!
圣诞雪景：酒店中常见的圣诞雪景造型是大型的圣诞老人乘坐鲁拉雪橇，旁边圣诞树搭配以及圣诞小房子或是雪人之类。如果不具备做作雪景造型的实力，提前动员有制作欲望的员工，用纸盒或是纸箱搭建一个小的雪屋做一个雪景，雪山，学人的造型也很有情调，同时因为员工参与也提前做好了圣诞营运的心理准备。
喷雪：喷雪是冬天的节日常见的装饰物了，往往喷在玻璃窗上勾画各种图案来增强气氛。不过个人建议谨慎使用，因为如果您的绘画技巧不佳，往往会弄巧成拙;此外，很多顾客会触摸那些图案，和常常会让你的心血白费，适得其反;再由就是，明净的玻璃窗是传递顾客与店面互动的窗口，视线都被遮挡了，您说效果能好吗?
圣诞音乐：好的圣诞气氛，自然少不了好的圣诞音乐来营造!但是选择圣诞音乐的时候，千万要小心，不要在酒店播放那些只适合儿童才听得懂的“儿歌版的”圣诞音乐哦!~还有就是不要试图全天候的不间断地播放，国内多数的圣诞音乐都很老套，每家店面都可能都是同样的音乐，会让顾客适得其反的，所以，设定圣诞音乐的播放时间很有必要，一般建议是在吃饭时断播放，中段穿插一些轻音乐即可。
各类的贴纸：圣诞节的贴纸多种多样，但大多是各种圣诞老人，或是圣诞树，以及各类的雪人图案。适当的选取尚可，不宜过多，因为多数贴纸都给人感觉缺乏新意，质量低劣之感。玻璃上张贴过多也很容易遮挡视线，且节后的清理工作也很麻烦。
各类的悬挂小旗子或是雪花：酒店悬挂适当的雪花，以及把适量的小雪花(小饰物)贴在玻璃窗上，能很好体现节日气氛。但要考虑酒店的空间，如果空间过低，不适宜悬挂下垂物，会给人感觉更加压抑的感觉。悬挂小旗子是各类卖场的惯例，不要尝试在一间高档的或是有品位的咖啡馆内，挂那么多的小旗子，不但不会给人热闹的感觉，反而只会让人感觉心烦意乱!
#圣诞节活动方案4#圣诞节作为西方传统节日，随着国际化的进程，已越来越受中国人欢迎。为让_居的业主体验到圣诞节温馨浪漫的社区氛围，感受“一齐高歌，一齐尖叫”的狂欢气氛，从而起到活跃小区文化生活、提高生活品味，进一步提高公司品牌影响力及小区服务质量美誉度的目的，值圣诞节来临之际，特策划x居圣诞节的小区活动方案如下：
一、活动主题
鼓舞飞扬音乐无处不在——_居圣诞音乐动感之夜
二、活动时间
2020年_月_日晚7：00至9：30
三、活动地点
_
四、活动形式
以音乐为主题，以舞蹈为媒介
包括：
1、以外请的_队表演经典金曲及应景的英文歌曲为主线。
2、穿插火热街舞。
3、突出“残酷一叮”游戏：发动业主事先自报节目，节目可包括：唱歌、乐器表演、舞蹈或其他。
在限定时间(一分钟内)未被叮走的，可获得圣诞老人亲手送上大礼品一份。至于被叮走的可获得小丑送上小礼品一份。
4、加入互动的游戏：超级无敌估歌仔，大小同庆(踩报纸游戏)。
超级无敌估歌仔：请上两组人(每组五人)，分站在舞台两边，放音乐猜歌名，组员之间可以互相商量，猜到的跑到扩音器前讲出歌名，以一组估出最多者为胜。
大小同庆：请上三组人，每组三人。首先是三人同时站在一张同开的报纸上，通过者，进入下一关。三个人同时站在1/2报纸上，通过者再下一关，三个人同时站在1/4报纸上，坚持到最后者为赢，长度为8分钟。
5、结束时圣诞老人在台下与小朋友玩游戏(蜈蚣步、超级无敌估歌仔、拨河)送小礼品，肯德基“奇奇”出场与小朋友玩耍。
五、活动对象
_居所有业主
六、工作任务分配
1、晚会前期筹备工作组负责人：_
2、晚会当晚现场工作负责人：_
#圣诞节活动方案5#一、圣诞节促销活动内容
圣诞节促销活动的内容相信是所有酒店，也是消费者最为关心的了。因此，在制定酒店的促销活动内容时，除了要把握活动主题以外，还要注意结合酒店的经营实际，制定出别具一格的促销活动内容。
1、圣诞帽子的海洋
所有进入酒店消费的顾客，都会免费获赠一顶圣诞帽，圣诞帽里面会装有酒店的小礼物。
2、相遇圣诞老人
酒店在圣诞节前夕，安排数名工作人员身着圣诞老人的服装，在酒店附件派发宣传单，并和路过的小朋友进行猜拳游戏，猜赢的小朋友可以获得糖果、巧克力等小礼物。
3、圣诞节套餐
在圣诞节促销活动期间，针对情侣、儿童、家庭消费等不同人群，推出圣诞节套餐，不同的套餐有不同的打折优惠。
4、圣诞节幸运礼物
到酒店消费的顾客，可以参加“圣诞老人”的幸运抽奖活动，可以根据派发传单的号码、餐桌号码来临时获取，中奖者可以获得酒店的会员卡、优惠券等礼物。
5、圣诞节的心愿
凡在圣诞夜(平安夜)来本酒店消费的顾客，在圣诞节可以参与酒店举行的“圣诞节许心愿，新年圆梦”的活动，顾客可以在圣诞节通过酒店的心愿墙来许下自己的心愿，在新年元旦再次光临酒店的时候，可以收到额外的惊喜。
6、来自圣诞卡的祝福
在圣诞节促销活动期间，凡是来本酒店消费并留下了相关通讯地址和联系方式的顾客，会获赠一张精美的圣诞卡，顾客可以在圣诞卡上写上祝福语，酒店负责将圣诞卡寄送给顾客想寄送的人。
二、圣诞节促销活动的相关准备
不管是圣诞节，还是其他节日的促销活动，酒店内外环境的相互配合映衬是很重要的，这样才能让顾客感受到充分的节日氛围，并对酒店留下深刻的映象。下面是圣诞节促销活动准备的相关内容，我们一般要从以下三个方面来考虑：
1、酒店的人员准备
为衬托圣诞节节日气氛，酒店的全体服务员要在圣诞节期间戴一顶红色的圣诞帽子，圣诞帽由酒店统一发放;“圣诞老人”的装扮者要全身着圣诞老人的服装，服装由酒店订制，但相关人员要注意妥善保管。对酒店人员进行促销活动前的培训，要求熟练掌握促销活动的相关技能，对促销活动的具体内容能熟记，能快速说出相关的优惠活动信息。
2、圣诞节活动物资准备
通过店面装饰，营造喜庆的圣诞节日气氛，利用圣诞树、圣诞帽等外在装饰物吸引消费者来店消费。
制作圣诞节日促销宣传海报、展架在店面促销宣传。(x月x日前贴出去，提前宣传)。
制作宣传单页，x月x日前开始在店面周围进行派单宣传。
横幅宣传，在x月x日前制作好促销横幅，挂在店面进行宣传。
三、酒店圣诞节布置
圣诞节的颜色，往往是金色，绿色，红色以及白色。常见的装饰物有：
1、圣诞树：绿色的圣诞树是圣诞节最常见也是最常用的圣诞特有装饰物，此外还有白色的圣诞树，以及用金色灯泡做的灯光圣诞树。
圣诞树的摆放，一般要摆放在店门前，或是酒店大堂的醒目位置。圣诞树的大小应根据自己的场地来确定，圣诞树是圣诞节最明显的特征物，运用得当很能营造圣诞气氛。
圣诞树的布置：可以用线将彩灯环绕在树枝上，然后在松枝上零星点缀小贺卡或是各类小挂饰，树下可以摆放用彩纸或是包装纸包裹的大小不一的盒子。
小贴士：圣诞树一定要摆放在醒目突出的位置，也可以大小两个圣诞树进行组合搭配，如果条件允许进行雪景的搭配效果更好。
2、松枝：绿色松枝，也是圣诞节最常见的装饰物，往往运用在门框上，横梁以及走廊的天花板上，配以彩灯以及红色的蝴蝶结，或是其他小挂饰，也能很好的营造圣诞气氛。
3、松枝环：常见的是绿色的，也有金色的。
一般悬挂在柱子上，以及墙壁上。
小贴士：不要轻易尝试把松枝环挂在门上，因为很容易掉下来，并且一般门上都有透光玻璃，松枝环很容易遮挡视线，从而影响服务。
4、圣诞红：圣诞红是典型的绿叶配红叶的植物，因为红绿搭配，十分引人注目，又是圣诞的主题色，自然深得圣诞节的青睐。
一般摆放在圣诞树下或是门口位置，以及转角位置，起到增色作用。
5、圣诞老人&圣诞公主：圣诞老人也是圣诞节的气氛营造者，胖胖的白胡子“老头”，笨笨的，奔走派发礼物，能够很好地与顾客互动，酒店气氛也因此变得热闹。
圣诞公主，往往以其俏丽的外形，也深得顾客喜爱，一般起到引领顾客的作用，试想穿着红色或是白色圣诞服的魅力小姑娘，穿梭于桌间是何等的可爱。
6、圣诞小帽：圣诞小帽也是圣诞节最常见的装饰物了，既可以员工佩戴，也可以派发给顾客(女士以及小孩)，也可以串联悬挂起来当作装饰物，效果也很不错。
7、圣诞雪景：酒店中常见的圣诞雪景造型是大型的圣诞老人乘坐鹿拉雪橇，旁边圣诞树搭配以圣诞小房子或是雪人之类。
如果不具备制作雪景造型的实力，提前动员有制作欲望的员工，用纸盒或是纸箱搭建一个小的雪屋做一个雪景、雪山、雪人的造型也很有情调，同时因为员工参与也提前做好了圣诞营运的心理准备。
8、圣诞音乐：好的圣诞气氛，自然少不了圣诞音乐来营造!但是选择圣诞音乐的时候，千万要小心，不要在酒店播放那些只适合儿童才听得懂的“儿歌版的”圣诞音乐哦!还有就是不要试图全天候的不间断地播放，国内多数的圣诞音乐都很老套，每家店面都可能都是同样的音乐，会让顾客的感受适得其反的，所以，设定圣诞音乐的播放时间很有必要，一般建议是在吃饭时断播放，中段穿插一些轻音乐即可。
9、各类的贴纸：圣诞节的贴纸多种多样，但大多是各种圣诞老人，或是圣诞树，以及各类的雪人图案。
适当的选取尚可，不宜过多。玻璃上张贴过多也很容易遮挡视线，且节后的清理工作也很麻烦。
10、各类的悬挂小旗子或是雪花：酒店悬挂适当的雪花，以及把适量的小雪花(小饰物)贴在玻璃窗上，能很好体现节日气氛。
但要考虑酒店的空间，如果空间过低，不适宜悬挂下垂物，会给人感觉更加压抑的感觉。悬挂小旗子是各类卖场的惯例，但要注意悬挂的场合以及数量要适当。
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小雪节气的配文范文6
关键词：寒地 居住区 景观设计
中图分类号：TU984.12 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2014）10（c）-0024-01
按照中国气候区划，国土面积广阔的黑龙江、吉林、辽宁三省及内蒙古自治区的东北部地区都属于寒冷地区。本项目地处内蒙古自治区霍林郭勒市，属于寒地地区。该地区因漫长冬季、严酷气候带给居民日常生活以不利影响。因严寒、黑暗、降雪和寒风等因素对户外空间的使用带来诸多方面的问题，因此如何应对寒地居住区景观规划进行系统的设计，从而满足寒冷地居住区漫长冬季定公共生活需求成为设计的重点。该文以《棚户区改造工程景观规划设计》为例，探讨应对寒冷地区景观设计相关问题。
1 项目概况
该项目地处霍林郭勒市，于霍林郭勒市珠斯花街道，哲里木大街西端，属于铁西老城区棚户区项目，项目切实注重居住环境的改善和配套设施的建设，小区占地面积约31 hm2。该地区气候的主要特征是，大风日数多，冬季严寒而漫长，夏季凉爽而短促，无霜期短，昼夜温差大，经常出现低温冷害、干旱、大风、暴雪、沙尘等恶劣天气，区域性小气候变化明显，主导风向西北，极端最高气温39.3 ℃，极端最低气温-39.4 ℃，年平均降水量358.0 mm，最大风速达28.0 m/s。
2 寒地居住区景观设计
2.1 设计原则
遵循“实用、生态、节约、协调、人文”的设计原则，既能符合当前的实际情况，又能满足长远发展的要求，突出寒地景观的塑造，创造具有地域文化特色的景观空间，强调自然景观的引入和人性化空间设计，创造多情景的景观环境。
2.2 设计理念
“霍林”蒙语中有休养生息之意；“郭勒”蒙语中为河之意。本景观设计以“美好时光”为主题，以代表河流的流畅的波浪型道路为主线，串联多样功能及景观节点（各节点满足不同人群的休闲需求，感受不同的欢乐时光），强调宁静、休闲、舒适的景观环境及人文关怀（以人为本及本土文化的体现），营造“家”的氛围，让岁月之河引领居民度过每个“美好时光”。另外，由于该项目为棚户区改造工程，每平米景观造价费用较低，在较低的造价下营造高品质景观，设计的突破点是――重视景观的可亲性，采用宜人，使人亲近，感到放松舒适的景观方案，让小区居民感到舒适，安静，易亲近，在树种选择上，尽量选取乡土树种，保证其存活率。另外，在场地铺装的材质上选取夏季防雨与冬季防滑等，场地铺装的色彩上可采用以暖色系为主色调。
2.3 景观节点诠释
（1）繁华时代（商业入口广场）。位于小区会所、活动中心及配套商业公建中心，为商业入口广场，是居住区首个景观节点。广场为对称形式加以弧线设计，设置中心景石，以绿地及景观灯柱围合，呈现现代而不失活泼的构图形式。（2）乐舞笙歌（乐舞广场）。小区中心广场，满足居民跳舞（扭秧歌）、健身等大型聚会活动。打造小区中心景观节点，广场以杏花为造型（三月开花，草原报春花），广场中心为马头琴（体现地域文化）造型雕塑，花瓣形绿地配以杏花等多样植物，形成春季杏花浪漫的特色主题广场。（3）枫林染秋（半私密场所）。秋景、结合长廊种植秋季彩叶树种，以枫林为主景，绘出了一幅色彩热烈、艳丽的秋色图。（4）稚童谐趣（儿童活动区）。儿童活动区，规划一处专为儿童游乐的区域，广场上设置多样儿童活动器械，打造欢乐的童年时光。（5）红瑞映雪（半私密场所）。规划带状树阵，形成一处相对私密的休憩场所。树阵下培育灌木红端木，红端木秋叶鲜红，小果洁白，落叶后枝干红艳如珊瑚，与常绿乔木相间种植，得红绿相映之效果。在冬季，特别是下雪过后，红色枝条与白雪相映，呈现出“别样红”的景色。（6）艺舞康乐（老年人健身区）。老年健身广场设置健身器械，同时为老年人提供打太极等健身活动场地，成为老年人健身锻炼、展示活力的载体。广场上规则式布置围树座椅，便于休憩停留。（7）青春飞扬（最南边活动广场）。南部主要广场，以花坛围绕广场，打造一处形式轻快，可供居民休闲运动（如打羽毛球）的广场，营造青春飞扬环境氛围。
2.4 植物配置
植物造景配置原则为组团式配置，层次丰富，季相变化多样，四季皆有景可观。（1）广场绿化。配合硬质景观风格及居住区主题，广场景观绿化植物配置以规则式种植方式为主。树阵、剪型模纹及盆栽类剪型乔、灌木相互搭配，意在开敞的广场既保留大面积的活动空间的同时，提供功能性绿化及优美环境。（2）主路绿化。主路乔木采取规则列植方式，主要选取干型端正，树冠丰满，姿态优美的高大乔木。为柔化道路感觉设计主题，灌木部分采用点式灌木、片植灌木及地被花卉组成的三个层次为主要配置方式密集种植。突出植物高矮搭配，注重层次的起伏，在林荫路下形成优美的亚空间植物景观。（3）景观轴线绿化。配合硬质景观风格，以大量植物打造精品绿化景观。配置形式以自然式为主，孤植、列植、丛植等多种种植形式配合出现，形成接近自然群落的植物生态组团，充分体现各个种类植物的造景特点。（4）宅间绿化。多层宅间距较短，同时需要兼顾车库顶棚承重以及排水、防水等问题，选用比较低矮、根系较浅、耐旱、耐寒、耐瘠薄的植物，以少量点缀亚乔木、点植灌木、片植灌木、地被花卉四个种植层次组合配置形式所谓配置方式。
2.5 住宅庭院设计
住宅庭院内部采用六种以上不同形式景观设计空间，充分营造个性化的生活空间，让居民享受高质量生活空间；在铺地的选择上通过地坪高差、材质、颜色、肌理、图案的变化创造出富有魅力的场地景观；庭院内坡地处景观处理采用不同形式的模纹以及灌木的种植赋予变化。
2.6 停车位
小区约有3500户居民，现在有半地下停车库约2000个，路面停车位约700，共计2700个停车位，能满足居民停车要求。
综上所述，为改善寒地城市居住区景观设计中的不利因素，使寒地场地的地域特色更加突出，居民的冬季文化生活更加丰富多彩，可以在植物、建筑、道路、场地、环境小品、铺装、人文上进行创新与本土化设计。
参考文献
[1] 赵晖.寒地居住区园林绿地规划设计与建设[J].长春工业大学学报：自然科学版，2012（2）：231-234.
