阳光体育冬季长跑活动方案范例6篇

阳光体育冬季长跑活动方案

阳光体育冬季长跑活动方案范文1

一、阳光体育冬季长跑活动指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、阳光体育冬季长跑活动活动主题

阳光体育与祖国同行

三、阳光体育冬季长跑活动参加对象

全国各级各类学校学生(小学为五、六年级学生)

四、阳光体育冬季长跑活动活动时间

10月26日至4月30日

五、阳光体育冬季长跑活动活动内容

10月26日,在北京举行第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式,各省(区、市)在同一天举行省级起跑仪式,各学校在10月27日利用课外体育活动时间举行校级起跑仪式。

每天长跑距离(参考)基数为:小学生1000米,初中生1500米,高中生、高校学生米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年。小学生为120公里,初中生为180公里,高中生、高校学生为240公里。

六、阳光体育冬季长跑活动评选与表彰

第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将评选“优秀组织单位”奖,对长跑活动开展好的省、地、县级政府单位进行表彰。

省级单位优秀组织奖的评选,由教育部、国家体育总局和依据评选条件并结合各地工作情况组织评选,地、县级单位优秀组织奖,由各省(区、市)教育、体育行政部门和共青团组织共同组织推荐,每省(区、市)推荐的名额为本地区地、县级单位总数的20%。各地教育、体育行政部门和共青团组织应组织对长跑活动开展好的学校进行评选和表彰。各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀单位、班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。 网

各地于5月30日前将地、县级优秀组织单位推荐名单和推荐意见,报全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室。

七、阳光体育冬季长跑活动优秀组织单位评选条件

1.冬季长跑活动组织机构健全,实施方案完整,措施具体,对基层活动支持、指导有力,阶段性检查工作制度健全、有效,及时报送活动简报和工作总结;

2.认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动,起跑仪式有特色,影响面广,宣传教育活动有创意,参与范围广

3.教育、体育行政部门和共青团组织相互配合、协调,共同组织本地区冬季长跑活动,学校冬季长跑普及率高,学生普遍完成长跑里程,锻炼效果显著;

4.本地区学校在冬季长跑活动网站上注册数量较多,参加网站的交流活动积极;

5.活动期间未发生任何安全事故。

优秀学校和学校优秀单位、班级、学生和教师的评选条件由各地自行制订。

八、阳光体育冬季长跑活动宣传报道

主办单位在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏,在搜狐网设立活动专题网站,宣传、报道长跑活动情况,统计、各地区学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等开展活动的相关信息。各学校应积极进行网上注册并参加网站各种活动,活动内容和参与办法详见网站信息。

九、阳光体育冬季长跑活动组织机构

阳光体育冬季长跑活动方案范文2

关键词:阳光体育 冬季长跑 实施效果

一、研究背景与理论依据

为全面贯彻《教育部国家体育总局关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》,切实落实以“健康第一”为核心的教育方针政策,高碑店市各中小学校也积极响应,认真推动了阳光体育运动在学生中的开展。在活动中发现问题,解决问题,为我市中小学生身体素质全面提高打下了良好的基础。过去,很多地方的学校一直不太重视对学生身体素质方面的培养和教育。很多人总认为体育课是一门副科,上不上都无所谓,更有甚者,还出现了语、数、外等主科占用体育课时间的情况。正因为他们对学生身体健康等方面缺乏应有的重视,很多学校体育场地设施不足,学生对体育课也提不起兴趣。这些都导致了不少学生的耐力、力量等部分体能指标以及肺活量水平低于正常值,有的学生身体素质差,缺乏抵抗力,动不动就感冒生病,同时学生中肥胖和近视等现象也越来越多。

二、研究对象与研究方法

利用文献资料法、问卷调查法、对比法、经验总结法、实验法对学生进行研究。

三、研究结果与分析

(一)研究内容

认真学习全国学校体育工作会议精神和《教育部国家体育总局关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》的文件精神,分析体育教育工作现状,制订切实可行的“全国亿万学生阳光体育运动”工作计划和实施方案,组织开展“学生阳光体育运动”。

(二)活动策略和措施

1.学习重视,周密部署。学校领导要召开专题会议讨论、研究工作方案,进行周密安排,由专人负责指导和协调全校学生冬季长跑活动的开展。同时要根据学校自身的特点,采取分层、分类实施法,将责任落实到人,形成合力,扎实有效地推进这项工作。

2.大力宣传,营造氛围。学校要充分利用宣传栏、校广播台、图书角等宣传阵地,通过宣传标语,加强宣传力度,让“健康第一”“我运动,我健康,我长跑,我快乐”“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号人尽皆知,充分扩大阳光体育冬季长跑活动在学生中的影响力和感召力,从而真正使得阳光体育运动深入人心,使学生们参与体育活动的积极性大幅提高。

3.认真策划,切实贯彻。结合学校自己的实际情况制定可行性活动方案,同时要安排教师进行必要的指导,确保各项措施落实到位;体育教研组要结合体育课堂教学,向学生传授长跑锻炼相关知识,同时,把有关冬季长跑的保健知识和注意事项汇编成册,并上网宣传,为冬季长跑活动提供理论指导;对长跑路线的选择、身体疾病者的安排、运动创伤的预防等要进行认真布置,制定可靠的安全防范措施,确保冬季长跑活动安全、顺利进行。

4.内容丰富、组织有序。教师要结合体育课堂教学组织学生开展冬季长跑活动,做到课课都有长跑内容,人人都要长跑锻炼,而且每学期将中长跑列入学生体育课必考项目;结合《国家学生体质健康标准》达标组织初三年级开展冬季长跑活动,同时,每学年将中长跑列入《国家学生体质健康标准》测试项目。

四、研究结论与建议

(一)结论

通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展,学生的精神面貌有所改变,增强了凝聚力,体育锻炼的氛围也有所加强,真正让广大学生深刻地认识到提升身体素质是终身需要坚持的功课。参加阳光体育活动不只是简单地进行日常体育锻炼,更应让健康和运动的理念深入内心,并形成一种习惯,这也为学生健康成长、幸福生活打下了坚实的基础。

(二)建议

阳光体育冬季长跑活动采取课内与课外相结合、长跑锻炼与长跑比赛相结合的形式,工作有计划、有方案、有落实,活动有内容、有声势、有影响,营造了人人参与、个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育运动氛围,取得了显著成效。在开展活动中,教师要注重挖掘特色,树立榜样,推广经验,使冬季长跑活动成为一种重要的教育活动形式,从而实现以体育运动为手段,达到磨练学生意志、培养学生的集体主义情感、提升学生耐力素质、促进青少年身心健康的活动目标。

参考文献:

[1] 马志强.体育教学与素质教育[J].体育教学,1998(1).

[2] 周登嵩.试析体育教学中的素质教育[J].中国学校体育,1998(3).

阳光体育冬季长跑活动方案范文3

阳光体育与全民健身同行

二、参加对象

1-6年级学生

三、指导思想

根据教育部、国家体育总局、《第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动方案有关文件》及苏州市、*市有关文件精神,为让长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生,我校将从11月下旬起组织开展*小学学生阳光体育冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动,磨练我校学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,形成强身健体、阳光运动的校园冬季长跑活动氛围和文化,从而有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起我校阳光体育运动新高潮。

四、活动时间

2009年11月至2010年3月

五、活动内容

2009年11月24日课外活动时间,在学校操场举行*小学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要制定科学合理、循序渐进(可分时段地完成每天长跑任务)的长跑计划,加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。

六、具体办法:

1.结合我校场地实际情况,我校学生每天的长跑基数将根据不同年级、不同阶段进行调整。其中,低年级的基数约为400—600米,中年级的基数约为600—800米,高年级的基数约为800—1000米。

2.各年级分三个阶段来实施,第一阶段:(2009年11月24日—12月中旬)确保长跑距离不少于本年级段的基数下限;第二阶段:(2009年12月下旬—2010年1月底)确保长跑距离达到本年级段的基数上限;第三阶段:(2009年2月—3月)在确保长跑距离达到本年级段基数上限的基础上,根据自身情况考虑适当增加。在第一阶段练习中,中低年级(尤其是低年级)学生可采用走走跑跑或跑走交替相结合的方式进行活动。

3.为保障学生跑步的安全,正副班主任老师应认真做好安全指导工作,随班跑步,确保活动时各班级队形前、后各有一位老师。体育组教师负责各年级的路线引导和保障,校行政人员负责协调蹲点年级的日常活动。

七、实施路线:

根据我校校园现有场地及其他实际情况,将我校学生分为三部分开展活动。一年级在“口”字楼中间的场地上进行,二、三、五年级在校田径场上进行,四、六年级在篮球场、排球场上进行。

八、实施原则:

1.安全第一原则。要加强安全教育,避免和防止意外伤害事故的发生。

2.科学性原则。遵循循序渐进的方法,逐步增加每天跑步的距离。

3.全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要,促进小学生的身体素质、心理素质全面提高,形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

4.教育性原则。坚持育人的宗旨,遵循教育发展和体育运动规律,符合学生身心发展特点。

九、活动考核

*小学学生阳光体育冬季长跑活动将各班开展情况纳入班级考核,具体由教务处、德育处实施。学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。

十、领导小组

阳光体育冬季长跑活动方案范文4

组长:*

副组长:*

组员:*

安全小组组长:*

组员:*

二、指导思想

全面贯彻国家教育部、国家体育总局、关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的精神和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神,继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动。通过开展阳光体育冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质,特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

三、参加对象

全体学生

四、活动时间

2009年11月3日至2010年3月31日

五、活动内容

1、活动起跑仪式安排在2009年11月3日上午9:40,首先由党有民校长进行“杜庄中学阳光体育冬季长跑活动”宣传发动,进一步宣传冬季长跑的目的、意义。

2、学生代表发言。

3、第一次开跑:按照学校行政队伍、初三年级教师、初二年级教师、初一年级教师的顺序进行,各班班主任跟随各班学生队伍进行。

4、长跑基数

每天每人跑1500米。标准总里程为每人180公里。在法定工作日,以慢跑的形式完成跑步里程,若遇下雨安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

六、具体实施方案:

1、以班为单位,班主任负责组织;体育教师总体指挥并巡视指导。

2、每班成四路纵队,七、八年级跑田径场,九年级围绕教学楼,各班班主任、体育委员在班级前面领跑,副班主任列后。

3、每位学生应将自己每日参加长跑的情况向体育委员汇报,体育委员应做每日长跑情况记录工作。

4、体育委员再将每位学生所完成的里程数登记汇总,并于周五下午放学前将本班周里程总数上报德育处。

5、每位同学应如实上报自己每日长跑情况,不得弄虚作假。

6、每位学生在长跑时应循序渐进、坚持不懈,适当安排自己的运动量。凡因病“不宜参加长跑运动”的同学,应提出书面申请,并提供有效证明,可酌情免于参加冬季长跑运动。

7、节假日和寒假期间同学们应自觉坚持长跑并做好纪录。

8、不得在有机动车行驶的公路上进行长跑锻炼,以免发生交通安全事故。

七、活动宣传

1.开辟“杜庄中学阳光体育冬季长跑活动宣传栏”。传播阳光体育运动知识,相关阳光体育活动的通知,宣传阳光体育运动,弘扬体育精神,使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口,成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。

2.团委宣传部利用广播、网站,及时宣传、报道我校开展长跑活动情况,统计、学校参与数、学生参与数、跑步公里数等相关信息。组织落实相应的活动要求。

八、评选表彰

学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级,以年级为单位,每个年级评选前2名,对学生和教师进行表彰。

九、优秀班级评选条件

1、冬季长跑活动组织有力,老师以身作则,学生参与率高,任务完成好,学生普遍跑完里程,锻炼效果显著。

2、宣传活动好,积极做好学生思想工作。

3、积极向广播站投稿,宣传班里积极参加锻炼的个人。

4、牢固树立安全第一的思想,掌握每位学生的体质情况,凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目,在活动期间未发生任何安全事故。

十、注意事项

1.注重安全教育和体育卫生教育,按顺序开始跑步。

2.班级前后距离保持3米,后面班级不允许超越前面的班级。

3.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。

4.班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,可以实行免跑,或安排其它可行的练习。

5.各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划,加强长跑活动的技术指导。

十一、安全保障

1.学校成立阳光体育长跑领导小组,由张志军德育主任具体负责,体育组组织落实,各级部主任、各班班主任全力协助,学校德育处、教务处、总务处全力支持,共同合作完成体育长跑活动。

阳光体育冬季长跑活动方案范文5

倡导广大青少年养成锻炼身体的好习惯,强身健体,“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福快乐一辈子”,通过广泛开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质,特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。学校将冬季长跑纳入日常教学安排中,将冬季长跑活动与体育课、课间操、课间体育活动和课外体育活动有机结合。特制定本实施方案。

二、活动主题

阳光体育与全民健身同行

三、领导小组

组长:校长:*

副组长:副校长:*

组员:教导主任:*

四.活动保障

组长:宏观调控,并随时督查。

副组长:制定具体实施方案,指导和组织学校冬季长跑活动。宣传发动、营造氛围、督促评比,与教务处、体育组联合每月评选出“阳光体育运动”星级班级和星级班主任。

教导处、团委:时间保证,检查落实,记录班级学生完成情况,并载入学校体育档案。

年级组、班主任:负责按活动计划督促、检查、实施。

体育教师:长跑活动的实施者,负责活动组织,基本知识基本技术的教学与指导。

五、活动时间与活动方式:

冬季长跑活动时间:2009年11月2日~2010年3月30日

1.体育课:是贯彻冬季长跑活动的主阵地,每节课每人累计跑不低于800米,可以集中完成,也可以分段完成,具体由体育教师根据每堂课的教学任务灵活安排。

2.课间操:每天以班级为单位集体围绕学校操场慢跑四—五圈计1600米,由各班主任负责。要求各班队伍整齐有序,速度适中。值日行政全面检查学生的跑步情况并进行评价,每天跑步结束后对当天的情况作出小结。

3.课外活动:建议学生利用课外活动的时间去操场锻炼由相关的老师负责。

4、每月由班主任统计出班级个人的长跑路程交体育组,期末由体育组汇总各班的情况计算出学校学生长跑的总路程再上报到学校

六、活动要求及注意事项

1.安全第一。注重安全教育和体育卫生知识的宣传教育,各班学生在长跑前应整队并进行适当热身及手脚等关节活动,然后按顺序开始慢跑。班级之间应间隔一定的距离,严禁在跑步时说笑、打闹,推、挤、撞等。对患有心血管疾病和下肢残疾等不适合参加长跑活动的学生可免跑,防止意外伤害事故。

2.循序渐进。锻炼要讲究科学,长跑的距离要量力而行,循序渐进,开始长跑时距离可适当短一些,速度适当慢一些,以后逐渐提高。每次跑步开始速度稍慢,以后逐渐提高。天气寒冷、大风或雨雪天也要酌情处理。

3.区别对待。班主任和体育教师要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,可安排其他适当活动,对体质较差和体重超重等学生要酌情制定锻炼处方并重点指导,有效改善其体质体能状况。长跑活动进行一段时间后,在距离和速度上提出不同要求。

4.严密组织。在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。严禁班级队伍之间推、挤、装的现象。

5.齐抓共管。体育教师要制定科学合理、循序渐进的长跑计划,加强长跑活动的技术指导和基本知识的宣传教育。班主任加强督促,指派有责任心的学生干部做好班级长跑里程的完成情况记录,并定期报告体育组,其他任课老师和家长要积极鼓励并参与到学生锻炼中,做好榜样。

6.自觉主动。长跑是一项比较枯燥的运动,但又是锻炼价值最高的运动,其他任何运动都不可与其相比,特别有益于生长发育期的青少年。只有充分发挥学生的主观能动性,自觉主动的参与锻炼,才能最有效的磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,提高学生的体质,特别是耐力素质水平等。

七、考核与评价

阳光体育冬季长跑活动方案范文6

2008年9月22日,国家教育部、体育总局、联合下发通知,要求广大中小学生从2008年10月26日至2009年4月30日期间,开展第二届“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”,旨在落实党中央、国务院提出的“通过5年左右时间使学生体质健康水平明显提高”的工作目标。

通知规定,在这半年内,以新中国成立60周年这个数字为基数,小学五、六年级学生累计跑完2个60公里;初中生跑完3个60公里;高中生和高校学生跑完4个60公里。具体细分为:小学五、六年级学生每天跑1000米,初中生跑1500米,高中生和高校学生跑2000米。

通知刚出台,就引来一片争议。鼓励声不少,质疑担忧的声音更占多数。怎样保证学生能坚持跑完这半年时间,怎样在更注重提升升学率的今天又确保“阳光体育长跑活动”不流于形式,跑完这半年后学生的体育锻炼还要坚持下去吗?这是教育主管部门、家长和社会普遍关注的焦点。

现状:学生体质令人堪忧

2008年10月中旬,杭州一所中学召开了素质运动会,但结果让人很不满意:800米测试满分10分的情况下,初一某班级的平均分却只有1.77分,很多学生跑了一小圈就跑不动,或者不愿意跑了,全班没有一个学生的耐久跑成绩超过5.5分。

“现在的学生,除了学校体训队的之外,其他体质普遍都不行。”在杭州丁桥中学教体育的熊老师说道。让熊老师印象特别深的是不久前的学校体检中,居然有几十个学生被查出“血压偏低”。

而在杭州另外一所小学的体检中,却查出很多孩子“血压偏高”,有一个12岁的小学生竟然患有成人症状的心绞痛,经过体检,他的胆固醇和甘油三酯都偏高。

“现在的孩子吃得好,以前都说一个班级有一个小胖墩属正常现象,但现在去教室看看,肥胖的孩子不再是一两个了,那些仅仅看上去有些胖的已经不算胖了。”杭州德天实验小学的杨仙萍老师说,在她们学校,最胖的一个孩子,1.75米不到的个子,体重却达到了100公斤,而且体质非常差,动不动就脸色苍白,一副要晕过去的样子。“现在的孩子要么是小胖墩,要么就是豆芽菜,都是因为运动不够,他们的体质其实都很差。”杨老师说。

据最近一次全国学生体质健康调查显示,我国中小学生的营养状况、运动速度、身高指标、血红蛋白数明显增加。但同时,学生也普遍出现了“软、硬、笨、晕”。“软”主要表现在肌肉无力,上肢力量萎缩,很多学生的胸肌发育不完全。“硬”,主要指青少年的肌肉及韧带的运动性差。“笨”,指青少年缺乏体育锻炼,导致运动的协调性失衡。“晕”,主要表现在中小学生在进行滚翻、侧身、倒立等运动时头发晕,定位定向能力很差。同时,学生的耐力、速度、爆发力、力量素质等指标持续10年下降,耐力持续20年下滑。

学生视力不良情况也很严重。学生的近视率居高不下,近视率在小学高年段和初中直线上升,到了高中达到高峰,10个高中生中有9个患近视。

体质的下降已经影响到青少年的发育成长,据教育部有关人士介绍,在近年高校招生中,由于各种体质原因,有85%的考生报考专业受限;而近两年的征兵工作中,有63.7%的高中毕业生因体检不合格被淘汰。

“近视眼那么多,以后谁来开飞机?耐力那么差,打起仗来,别说背枪械了,就连逃跑都成问题。”调侃的话语背后,透露出杭州西湖区教育局吴明耀科长的担忧,“加强青少年体育锻炼刻不容缓。”

困境:冬季长跑遭遇“寒流”

从2008年10月26日开始,全国的大中小学生每天都要长跑。在冬季开展长跑活动本来是好事,但是很多学生、家长和老师却对与长跑相关的问题产生了疑虑。事实证明,大家的担心不无道理,刚跑了没几天,就已经有不少学生频繁出现“跑不动”的状况。

冬季体育锻炼开始后不久,在杭州一所民办初中任教的张老师就遇到了一件怪事:班上几名尖子生的家长约好了似的,相继找到她,婉言表示,希望学校通融一下,免去孩子的长跑,将时间省下来,让他们多学点知识。

在被张老师拒绝后,个别不甘心的家长拿来了医院的证明,证明孩子身体不好,无法进行剧烈的跑步运动。在“铁证”面前,学校领导妥协了,毕竟学生的安全是最重要的,这些学生获准免跑。如此一来,短短的一个月,整个初一年级陆续接到了16个学生的证明。

采访中,记者接触了一些对冬季长跑颇有微词的中学生家长。在他们看来,学生的升学竞争激烈,为了中高考可谓争分夺秒,现在学生光是每天的跑步就要花去半个小时到一小时,很不划算――虽然他们的孩子并不是毕业年级。这些家长表示,学生锻炼身体固然重要,但在当前,学习才是关键。

还有一些家长担心让孩子每天长跑会吃不消:“锻炼身体固然没错,但跑步长短的设置有没有科学依据?孩子正是长个的时候,每天长跑运动会过量吗?会不会影响身体健康?”

一些学生对跑步也兴趣不高,体育成绩影响中考分数在一部分学生眼里成为坚持的原动力。记者随机采访了5位学生,3位对每天长跑表示不乐意,2位表示对长跑并不反感,理由是:跑步是体育中考内容之一,多练练可以加分。

浙江工贸职业技术学院调研队的一项调查印证了学生对体育运动的态度。根据调研队对1000位学生的调查显示,只有21%的学生能够坚持每天锻炼一次,15%的学生8―14天才会运动一次,19%的学生一个月偶尔锻炼一次或基本不锻炼。

57%的学生抱怨所在社区的体育场地太少,器械不足。他们说:“我们要的是多元化的锻炼方式,总不能天天跑步吧?”

一位男生认为,让学生锻炼身体是好事,但不能将锻炼同长跑画等号,因为还有篮球、足球、排球等其他更能引发学生兴趣的运动方式。而一位女生则告诉记者:“这样的长跑活动虽然有锻炼作用,但很难坚持下去,特别是女生。”

在接到冬季长跑的“硬指标”后,场地太小也让一些城区学校难以“施展拳脚”。一些学校操场跑道只有两三百米,杭州天成教育集团新塘校区一位体育老师抱怨:“平时上体育课已经是‘螺蛳壳里做道场’,太局促了,如果按教育部的要求长跑,学生即便人挤人排成长龙,也要半天时间才能跑完,学校操作起来很困难。”

争论:冬季长跑的生命力

针对各界对冬季长跑的质疑,教育部体育卫生与艺术教育司司长杨贵仁在长跑活动启动后再度强调,冬季长跑活动是针对我国学生不断下降的体质状况而开展的,对学生长跑距离提出数字上的要求只是为了让学生养成锻炼的习惯。

杨贵仁说,文件并非“一刀切”,如果学校实在没有场地,可以选择其他活动进行锻炼;同时提出“面向全体,照顾差异”,那些不适宜进行长跑锻炼的特殊体质学生,可以参加其他体育活动。

记者在走访中也发现,杭州许多学校对于学生的担忧、家长的顾虑以及自身场地限制等问题都采取了比较灵活的应对方式。

杭州长河高级中学在每天上午第二节课后,组织低年级学生绕操场跑,高年级学生绕教学楼跑;每天下午4点以后,杭州学军中学的操场上都是一番热闹的场面:学生们有的跑步,有的打排球,有的跳长绳……

杭州光明中学体育教研组组长吴建苗老师则介绍了学校的“弹性措施”,学校根据每个学生的体质差异,对其体育课上的训练量予以适当调整,并且逐步增加运动量。比如,学生当天在体育课上已经进行了激烈的长跑运动,那么,班主任老师就可以申请在下午学校组织的长跑运动中减免长跑的路程;体质弱的,也可先申请少跑,根据身体状况逐步增加。而且,长跑以缓跑为主。

女儿在杭州一所重点中学念高二的蒋女士非常赞成冬季长跑:“现在的孩子娇生惯养,缺少锻炼,每天坚持长跑很不错,既能锻炼孩子的意志,也能锻炼孩子的身体。”但蒋女士也表示了自己的疑问,“为什么冬季长跑运动只持续到2009年4月份,是不是之后学校就不组织锻炼了?国家去年搞个‘阳光体育’,今年来个‘冬季长跑’,这是不是教育行政部门在‘作秀’啊?”

“主要是4月份以后天气渐热,不太适合长跑。”吴明耀认为,半年的长跑时间规定并不是教育行政部门的应景之作,“长跑结束后,我们西湖区会在5月份安排中学生排球比赛、小学生足球比赛,6月份搞‘三棋’活动或是游泳比赛……”吴科长已经早早地安排好了2009年的比赛活动。

谈及推行“冬季长跑”为何会引起如此多的争议,这位已从事近20年教研工作的老教师认为,关键是在目前应试教育体制下,特别是在单纯追求分数和升学率的导向之下,一些人眼里只有分数,只有升学率,学生压力大,关起门来读书成了唯一选择。

体育锻炼与学习成绩之间究竟该如何权衡?是不是要想成绩好就得放弃体育,而重视体育就意味着会拉成绩的后腿?当人们还在为“冬季长跑是否会影响学习”,“冬季长跑是否是形象工程,有没有生命力”而争论不休时,也许,“阳光体育”已经常态化的东阳能带给人们一些启示。

早在4年前,浙江东阳市的所有学校就开始实行和坚持了“体艺2+1”活动,体育和艺术已经成为孩子们的生活常态。

东阳市横店中心小学在2007年做过一次全校学生体检,证明锻炼一年后,全校肥胖人数由180人下降到15人,营养不良人数由302人下降到12人,而高个子学生人数则从514人增加到1059人。

而自2004年开展“体艺2+1”活动以来,东阳市高考上重点大学的人数越来越多:2006年,有960人;2007年,突破1000人大关;2008年,达到1153人,年年居金华地区第一。

“阳光体育”培育了体质提升、成绩提高的硕果!