毕淑敏散文精选范文1
【关键词】毕叔敏，散文，艺术风格
毕淑敏是以小说享誉文坛的，然而她并不只是擅长小说创作，她的笔触同样涉及到了其他文体的艺术表现领域，于是便有了数量可观的散文佳作。她曾在喜马拉雅山、冈底斯山、喀喇昆仑山交汇的阿里高原部队当兵11年。从事医学工作20年后，开始专业写作。因为有了不同寻常的人生经历，就注定了她的文学创作和她的当兵生涯有着密切的联系。
毕淑敏改变了以往散文的一惯风格。正如王蒙在给她的书作序时所写的那样：“淑敏太正常、太良善，甚至于是太听话了。即使做了文章，似乎也没有忘记她的医生的治病救人的宗旨，普度众生的宏愿，苦口婆心的耐性，有条不紊的规章和清澈如水的医心。她有一种把对于人的关怀和热情、悲悯化为冷静的处方的集道德、文学、科学于一体的思维方式、写作方式与行为方式……”在散文创作中，她那份奔跑不已的睿智思考，那颗执著恒定的医心，更是得到了众多读者的关注和青睐。
一、从事医学工作20年，始终秉持治病救人的宗旨，将笔下的文章幻化为一张张处方，真诚地递给她所想要医治的对象。毕淑敏凭着一种医生的本性，开始思考人、诊断人，把生活中的一切非健康、颓废以及违背现代生命意识的思想行为都纳入到创作的显微镜下予以检视，以求准确诊断并获得疗效上的最佳效果。如《孩子，我为什么打你》是一个最典型的例子。她用最简单的笔调议论了一个最简单的事实：母亲打孩子。但她说出了这个“打”里埋藏的一个女人细腻温柔的爱，一个母亲辛酸而幸福的无奈，一个妈妈真实自然的一片苦心。我自然不是一个母亲，但我从此理解了母亲从前的训斥与巴掌，看见了她成雪的发丝，明白了什么是爱，什么是关怀，什么是属于所有父母的那片热切的期待。
同样是书写死亡，在毕淑敏的笔下，死亡却是另有一番滋味。十一年恶劣的藏北高原生活，使得毕淑敏感到死亡就像：“一把利刃悬挂在半空，时不时抚摸一下我们年轻的头颅，一般是用冷嗖嗖的刀背，偶尔也试试刀锋，～于是就常有生命骤然折断，滚烫的血沁入冰雪，高原的温度因此有微弱的升高。客观的自然环境使人的生命如草芥一般，死亡变成了一种家常便饭。所以。经常在死亡边缘徘徊的毕淑敏已经没有了常人所有的那种对死亡的恐惧，而能以一种更理智平和的语气来书写死亡。
如在<为了雪山的庄严和父母的期望>中，写到她为一位二十岁的班长更换尸衣，她并未过多描述战士尸体的血迹或伤痕，而是仔细描摹了战士口袋中残留的水果糖：“他兜里装着几块水果糖，纸都磨光了。糖块像个班驳的小乌龟，沾着他的血迹..”如在<昆仑之眠>中，老兵不断地问“有了吗”的那个东西，就是艰苦的、恶劣的高原气候带来的强烈高原反应，它“会让你的口鼻像螃蟹似的冒出粉红色的泡沫，皮肤泛出紫蓝色的网纹。”末了，毕淑敏再轻描淡写地来了一句“最后你去掉所有的体温，成为冰山的一部分”。这样的冷静客观，并不是毕淑敏在炫耀自己的高原生活经历和她面对死亡的从容若定，也不是刻意制造一种残酷、血腥来刺激读者的阅读感观，而是想通过这份冷静平淡，让人们真切自然地来面对死亡，来学会珍惜生命，正如那位死去的小战士口袋中残留的水果糖，其实那是一种对生命的无限热爱和留恋。毕淑敏想真诚地告诉人们，虽然死亡令我们无从抗拒，也无法拒绝，虽然“向死而生”是一种悲剧性的命运，但我们不该因此就惧怕死亡，不愿面对死亡，甚至虚度有限的人生，所以在毕淑敏描摹死亡的背后，其实正流露出她希望人们勇敢面对死亡，珍惜生命的殷切期望。比如说她的《电脑时代的灰惑》就是以叙事的平常口吻，叙述“我”在电脑上玩游戏的经过。表面上看似是叙述一件很简单的事情，其实细细体味，才发觉，其中包含了电脑游戏带来的负面影响，足以敲起大家内心对电脑的警钟。
在<为了雪山的庄严和父母的期望>中她讲到，17岁那年随部队攀越雪山，6000多米的高山，山高路陡，精疲力尽时一个老兵让她揪住马尾巴走以防危险，起初她觉得有失尊严，“一个战士，揪住马尾巴攀越雪山，这是不是比死还让人难堪？”但是最后理智战胜了面子，这段经历的描写是蕴意深邃的。尊严是以人的存在为前提的，如果生命都没有了，又何谈更高境界的尊严呢？在如今物欲横流、私心膨胀的社会，毕淑敏如此为尊严正名，是有其现实意义的
二、简洁从不拖沓，没有或喜或悲的激烈情感。
很多时候，你读她的散文，不像在读书而更似在生活。她会以一种朋友或是长辈的身份，用很细微的生活小事，通过平实简朴的语言告诉你富有哲理的感悟，抒发对平凡生活不平凡的深切体会。如《素面朝天》她在文中写道“我相信不化妆的微笑更纯洁而美好，我相信不化妆的目光更坦率而真诚，我相信不化妆的女人更有勇气直面人生。”是的，她用一支真诚的笔告诉我们自然的淳朴馨香，还带着春天小雨的细腻和夏天阳光的温暖;她用一些能够复制的语言，像一个朋友从容温和地聊天，教给我们自然的美丽，甚至把自然种进我们的心田。《呵护心灵》、《你永不要说》、《带白蘑菇回家》等作品，更是没有华丽的外表装饰，只有简实的感情。
三、在修辞手法上她也善于运用显而易懂的比喻。
如《婚姻鞋》把婚姻比作穿鞋子，《孩子我为什么打你》当中把孩子比喻一只顽皮的小兽，《友情――这棵树上有个果子叫信任》中把信任形象的比喻成友情树上的果子等等，都充分体现了富有质感的艺术形象。
总的来说她的散文给人一种轻松、愉悦而且深刻的感受。就像整个自然，无形无声包含一切，每一个转折就好像自然的每一次呼吸，吐纳着天然的清新之气，净化着读者的思想和心灵。
参考文献：
毕淑敏散文精选范文2
[关键词]毕淑敏 《女心理师》创作心理 拯救情怀
[DOI]10.3969/j.issn.1002-6916.2011.04.039
“人的一切弱点，心理师都具有”――毕淑敏以作家的悲悯，曾经心理师的体验，追索着当代中国人的心理。《女心理师》是毕淑敏的最新力作。该作品以女心理师贺顿的成长经历为主线，在她和丈夫、情人和心理权威之间错综复杂的情感关系中，穿插了若干来访者的心理患疾的故事，深入探索了当代人心理困惑及心理救赎突围之路。这部小说是继她在2003年出版的小说《拯救》的另一部心理诊疗小说。
一、《女心理师》的创作心理探析
文学创作的特殊性，决定了作家心理现象的特殊性。作家早年生活的经历很大程度上决定着他们的思维倾向、行为意识和艺术创作特色。一些作家，他们对客观世界、对人生和心灵有着全方位多层次的体悟与拓展，对一切“此在”有着终极关怀与领略之后的情绪和理智的投入与提升，毕淑敏便是其中的一员。王蒙曾经这样评价：“她有一种把人的关怀、热情和悲悯化为冷静处方的集道德、文学、科学于一体的思维方式、写作方式与行为方式。”①
研究一个作家，或者研究他的作品，从其生平经历入手分析其创作是一个不可或缺的角度。50年代出生在新疆的毕淑敏，1969年入伍，奔赴阿里，隐没在青藏高原最险恶的山峦中，开始了高原从军生活，20多年后成为一名内科主治医生。80年代，有着工厂医生铁饭碗的毕淑敏为自己的写作梦踏上了艰难的求学路。又于1998年报名参加了北京师范大学与香港中文大学教授林孟平心理辅导硕士班，并在2002年开设了一个名为“毕淑敏心理咨询中心”的心理诊所。军医、作家、心理师，毕淑敏顺着命运的大致方向完成了自己的心理历程。独特的人生经历使她有着比常人更丰富的生活积累，有着常人没有的幸运，但也有着一代人的不幸。并不是每个人的早年生活都会对他的一生产生重要影响，在阿里生活所面临的恶劣生存状况，出于本能，毕淑敏曾经热切地渴望死亡，但她将注意力渐渐地投射到自己的内心世界，让她更多地感悟、思索生命的本质。她认为，“生命和死亡，是我们人生的两个翅膀，你只有思索了，才能飞翔。”（《女心理师》自序）
《女心理师》展示了当代人们内心的创伤、痛苦、矛盾与挣扎，心理师用心理治疗的方式为焦虑、绝望、困惑的人们打开希望之门。读《女心理师》如同阅读侦探小说一样，一个接着一个的悬念吸引着读者迫不及待地追踪着一个又一个扑朔迷离的故事。《女心理师》是由两个故事组成的，一个是女主人公贺顿的成长之路和自我救赎之路；一个是来访者的遭遇和被救赎之路。小说最后呈现出大团圆结局――女主人公和来访者都获得了心理的救赎。另外，作者强调小说的创作主旨是励志，从这种意义上来说，《女心理师》又是一部青春励志小说。作品重点讲述了贺顿的人生历程和心理历程，贺顿从一个无依无靠、受人歧视的乡野小女孩柴绛香，一步步成长为学识渊博、受人尊敬的，并欲与心理权威争高下的女心理师。我们从中看到的是一个弱女子在困境中励精图治、自强不息的自我救赎和奋斗之路。不仅心理获得了救赎，身体也获得了救赎。在贺顿12岁那年被继父犯后，开始了苦难和救赎之路。在经过与几个男性的往，最后心理权威以犯作为治疗手段为其揭开下半身冰冷之谜，贺顿由此获得了身体的拯救，继而获得了灵魂的升华。在小说叙述中，我们看到了关于灵与肉的二元对立的书写，一方面是灵魂对形而上的追求，另一方面是对身体进行形而下的描写。灵魂看似俯视着身体并极力掩饰身体，但身体却顽强地展示着自身的存在。其间，无不透露着作者内心的矛盾和困惑。我们发现潜藏在作品中毕淑敏另一深沉的创作心理。在灵与肉的叙述中，毕淑敏突出了女主人公灵魂的圣洁，并将此明显呈现在文本中，体现了她对精神的高扬和对社会道德的认可。作为一名女心理师，她可以相貌平凡，但她的心灵一定要充满圣洁的光芒，肩负起承担灵魂拯救的使命。她不可以有私心和杂念，保持情感的绝对中立和客观，以获得道德的纯洁和高尚，是善的代表。因此，在作品中，毕淑敏将女心理师塑造成一个丑女，并且下半身没有，这就消除了她的欲望，获得身体上和灵魂上的救赎。但在女主人公的精神获得救赎的同时，总是伴随着身体的出场。我们不得不承认一点，其中隐含着作者想借用身体的可阅读性和可想象性来吸引大众的阅读兴趣。当今是一个大众文化时代，作者的创作要迎合市场和消费的需求，身体便不可避免成为一种写作对象。“或者说，身体是获取成功的资本，如果为了一个高尚的目的，手段可以忽略不计。虽然作者一再扩大灵魂与身体的裂缝，一再地淡化女主人公的，一再地进行着纯洁告白，但是身体的一次次出场，实质上却一次次地消解了精神。”②因此，作品暴露了具有传统观念的作者在面对大众消费时代的无奈和妥协。
二、毕淑敏的拯救情怀
拯救是知识分子的永恒主题。当代作家把潜藏在他们内心的拯救意向融入作品，毕淑敏用文字的力量拯救自我和拯救他人。《女心理师》的题材基本上来源于她的亲身经历，正如前所说：军医、作家、心理师，毕淑敏顺着命运的大致方向完成了自己的心理历程。在毕淑敏当心理师的时候，来访者让她“看到了人性中美好的东西，这就是人与人肝胆相照的信任”。“一个人活着，要使自己的幸福最大化，而且要让别人因为你的存在而幸福多一些。……我越是看到人性的幽暗之处，越相信它会有出口。在关系的寒冷中寻找和煦，在残酷中争取柔和。如果不超拔于琐碎之上，文学就丧失了照耀的力量。”（《女心理师》自序）
毕淑敏用心理学独有的洞察力关照人的内心世界，并为拯救人的心灵开出许多良方。她的这部作品来源于她对人的心理健康非常珍视。当今社会发展速度越来越快，物质文明也达到了前所未有的高度，来自各个方面的压力也逐渐加大，因此人们的心理问题也随之增加。现代人的情感世界面临着巨大的挑战，敌对、焦虑、孤独、烦闷、焦躁等等心理困惑影响着我们的行动和决定。关注人的精神家园和心理健康成为作品中的重要主题，并在心理分析中解决人们生活中或者情感中所遭遇的困惑和难题。在自序中，她说：“我不可能把注意力都集中在一己的微细觉察中，永远觉得自己和众人紧紧相连。”她并非“自己站在高高的圣坛上引导众生”，她奔走于百姓之中，她认为身处多元价值观的时代，剧烈的社会反差容易造成心理创伤。如今是一个张扬个性、关注自我的时代，人们越来越关注自身，在很多时候，正因为太关注自身，导致了一些消极的问题出现：“所有人都焦躁、都烦闷、都忿忿然，都觉得也不知道谁亏待了自己。”因此，毕淑敏提示那些在困境中挣扎的人们抬起头来眺望远方最终的目标，并和他们讨论与具体问题有些距离的关于人生和哲学的问题。
作品在充满悬念的故事背后，毕淑敏进行了一系列独特而深刻的心理分析。在作者选取的来访者的故事中，我们发现大多涉及婚姻的危机，或者说是婚外情。来访者的故事和女主人公的故事都是围绕着情感问题出发的。第一个故事，大方主动将年轻女子带回家中，然后又在丈夫与这些女子有不道德行为的时候，并在，以及在大松和女子的忏悔和照顾中获得极大的心理满足，这是一种扭曲的、变态的心理现象。第二个故事，打算大闹追悼会的李芝明，她的精神到了崩溃的边缘，造成她精神崩溃的不是丈夫的突然死亡，而是丈夫对自己的背叛，到死后，才真相大白。第三个故事，小男孩团团，因不满父亲的女秘书对他家庭的插足，于是时不时偷偷地在女秘书的杯里加蟑螂药下毒等等。我们知道，情感是一个永恒的话题，故事中可以看出，在转型的现代社会，中国传统的家庭伦理关系面临着巨大的挑战，也受到了各种因素的侵扰。尤其是婚外恋问题，表面上和谐、稳定的婚姻，有可能将会在某一天岌岌可危、分崩离析。这种现象或多或少也使作者产生焦虑，女心理师也不可避免地在丈夫、情人、心理权威之间周旋。虽然，作品最终有一个大团圆的结局，但这并不意味着幸福人生的到来，在其中潜藏着作者对人生隐忧。故事中的女主人公贺顿和来访者心理是否得到了真正意义上的解脱，也许这还是一个谜团。也正如她在自序中的最后一句话说：“我不知道它好不好，只知道我目前不可能做得更好了。因为，我已尽力。”毕竟这里暴露出了作者对当下人们情感生活状态的困惑，当然，我们应该更多地挖掘出作者对人文关怀的种种渴望以及在作品中呈现出的人道主义情怀。如对心理师的职业定位：“心理师所有的设备就是一对耳朵、两只眼睛，当然还有一颗心。”心理师所要做的事情就是用耳朵去倾听人们内心深处的思想，去化解他们内心的孤独、焦虑的心结，让那些心理脆弱的人们勇敢去面对自己的灵魂，以及勇于抒发自己内心的恐惧；心理师还要用自己敏感的目光和一颗热情公正的心给予人心灵和精神的拯救。
在小说中，有这么一段话：“她知道自己是一个多么卑微的生命，……但努力和和分歧，让她的生命和更多的生命有了碰撞。她相信自己的工作已经对很多人的生命起了作用，那些潜移默化或是电光火石的碰撞，已经让某些人发生了裂变。在这个过程中，她在付出和虚弱的同时，也变得越来越深刻和稳定。这是用一个生命在掂量另外一个生命，用一个生命在擦拭另外的生命。”③从中可以感受到作者一种拯救情怀，作品中充满人文关怀的同时，还有母性的表达、奉献的精神。
在毕淑敏开设心理诊所的时候，来访者应接不暇，她说：“根本不知道答应谁不答应谁？就像海边的救生员，你突然看见这片海域到处都在伸手，你不知道去帮助谁？”毕淑敏回忆起自己心理师的经历，仍然有没有褪尽的焦虑。作为一个心理师，“是荣幸也是悲哀”。毕淑敏的这部作品的首发式在她的建议下，选择在北京和上海的监狱和公墓举行，面对的分别是刑期15年以上的犯人和殡葬人员，目的是要促进人们对心理健康的关注。
她对生命意义答案的追寻，达到拯救人自身危机的目的。她的拯救方法很直接，针对一个个现实具体的问题，提示来访者应以怎样的心态去解决心理问题。就如小说中的女主人公一样。毕淑敏相信透过她的文字，能帮助人们在物欲横流的世界里找到内心的平和，重健理想和信念。人们可以在她的文字当中，接受来自一个邻家大姐的劝导。
结语
“人是以社会群体方式生存、发展的。任何个人的活动在社会关系中都必然带有社会交往的意义。文学接受活动也不例外。”④文学接受是作者和读者之间的交流，作品是作者本质力量的外化，作者创作的目的是要诉诸读者，是要读者认可、接受他的文字。虽然作品是一个虚构了的文学世界，里面却包含着作者种种体验，在双向的交流中，架起了沟通的桥梁。就如前说的毕淑敏选择在北京和上海的监狱和公墓举行首发式，用作品与犯人们和殡葬人员进行心灵交流，渴望她的作品能给他们带来了生存的希望和生活着的乐观精神，并让读者在潜移默化中得到思想的启迪。正如自序中说到的：“微笑，哪怕在地狱里，也是盛开的莲花。”作者积极的态度使读者和作者之间保持一种和谐友好的状态，同时也给作者一个良好的回馈，一种内心的满足。
注释
①罗雪挥．毕淑敏的中国式救赎［J］.中国新闻周刊,2007年12期.
②周雪.《女心理师》叙述上的裂缝和盲区［J］.文艺争鸣,2007年12月.
③毕淑敏.女心理师［J］.重庆:重庆出版社,2007,444.
④朱立元著.接受美学导论[M].合肥:安徽教育出版社,2004,246.
参考文献
[1] 王蒙.作家―医生毕淑敏[C]--毕淑敏自选精品集（散文卷）[M].北京：中国社会出版社，2002.
[2] 毕淑敏.女心理师［J］.重庆:重庆出版社,2007.
[3] 朱立元著.接受美学导论[M].合肥:安徽教育出版社,2004.
毕淑敏散文精选范文3
被称为中国电影战争片之父的著名导演汤晓丹，今年已101岁高龄。在他家的客厅里，挂着一幅他自己画的《壮志凌云》。画中，一位年轻勇士正沿着陡峭的山坡向上攀登。汤晓丹笑着说：“此画中的青年勇士就是我，我要活到老、学到老，不断进步，向天再借500年!”朗朗的笑声充满乐观和自信，让人丝毫感觉不到他的实际年龄。
老有所乐才能老有所为
退休之后，汤晓丹把“老有所乐、老有所为”作为对自己晚年生活的追求。他特别喜欢旅游，80岁时还偕夫人到欧洲、澳大利亚游玩了一圈。汤晓丹笑日：“旅游有三大好处，一是开阔眼界，二是锻炼身体，三是陶冶性情。”
汤晓丹还喜欢画画，山水、花鸟、人物，什么都画，有时一画就是两三个小时，乐此不疲。他认为：“绘画是一种很好的修身养性的形式。绘画时，须排除杂念、凝神静气、物我两忘，运用指力、臂力、腕力，身体有机结合，将墨点和气韵在纸面上展现出来。绘画创作是一种融机体和精神于一体的创作活动，可激活人的潜力，可收到一种修炼的效果。许多书画家如齐白石、黄宾虹等都很长寿，原因就在于此。”
此外，汤晓丹平时喜欢记日记，哪怕寥廖数语也记上一笔。他将写日记称为“思想的体操”，觉得老年人就是要多用脑，这样才能延缓脑细胞的衰老，不得老年痴呆。
90多岁时，汤老还坚持学英语，把英语词典放在枕头下，随时拿出来翻翻。他说：“人生需要乐趣，经常做一些自己乐于做的事情，陶醉其问就会忘记年龄、忘记寂寞、忘记病痛，充满朝气。”
有好性格才能铸就长寿
凡熟悉汤晓丹的人，都知道他是个心胸开阔、宽容、富有文化修养的长者。他什么事都能容得下，遇到什么挫折都能想得开，这与他自信、自强的人格力量是分不开的。从艺路上风风雨雨，他总能跨过人生的一道道坎。
“”中，汤老被打成“反动学术权威”，连鼻梁都被打歪了，家中所有物品被砸，但汤晓丹却将苦难当成对身体与心理的一种锻炼。回忆这段往事时，汤晓丹说：“人生有高潮也有低谷，有顺境也有逆境，这是一种考验。‘宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云展云舒’，我就是以这样的精神状态来对待人生的大起大落的。所以不管怎么样，我都能顺利地走过来。”
夫妻恩爱让晚年乐融融
汤晓丹认为，夫妻恩爱家庭和谐是老年人健康长寿一个不可或缺的条件。他老伴蓝为洁女士是位著名的电影剪接师。自1946年结婚以来，他俩相互扶持，风雨同舟60个春秋，至今仍恩爱如初。
两个儿子虽身居海外，对父母却很孝敬。汤老舒心地说：“亲情、爱情，使我长期沉浸在温馨的家庭氛围中，我觉得自己很幸福。这也促进了我的健康和长寿。”
(据11.1.23《健康周刊》文／陈思露)
著名作家邓友梅用钓鱼养性
20世纪80年代初，以京味小说而名噪文坛的著名作家邓友梅，其《那五》《烟壶》等作品被视为京味小说的经典之作。而今，邓友梅先生年过七旬仍笔耕不辍，被誉为“笔耕园中的常青树”。他旺盛的创作精力，得益于他健康的体魄。
邓友梅热衷钓鱼活动，认为垂钓是一种行之有效的自我精神疗法。“钓翁之意不在鱼”，凡垂钓者，不管钓多钓少，总是兴趣盎然、乐此不疲，每提一次竿都能获得快乐的享受。
垂钓者从嘈杂的城市来到环境幽静的郊区，与青山绿水、花草虫蝶为伴，就有神清气爽、心旷神怡之感。而在垂钓时，全神贯注直视鱼漂，又能使人迅速进入“放松入静、恬淡虚无、安闲清静”的状态，可松弛身心、陶冶性情、延缓衰老。
从垂钓姿势上说，时而站立，时而坐蹲，时而走动，时而振臂投竿，正是静中有动、动中有静。静可以存养元气、蓄积精力；动可以舒筋活血、按摩内脏。
邓友梅推崇“淡泊明志、豁达高远”的生活信条，认为“养生不如养性”。他常说：人的一生必定经受很多挫折，不能总把自己放在真理的位置而指责别人的不是，那样永远也跳不出怨恨伤感的怪圈。多宽容，少计较，你首先微笑，生活也就向你微笑了。
(据《保健与生活》)
爱散步的总理默克尔
2010年，德国女总理默克尔在任期内第4次访华，并在访华期间度过了56岁生日。
对于一个国家而言，元首的健康关乎政局稳定。《凤凰周刊》曾撰文细数了各国政要的健身秘笈，透露德国总理默克尔和丈夫在柏林以北有一所周末别墅，她踏遍了那里的小道。
默克尔锻炼偏爱散步。2006年首次访华时，总理就曾陪同她到北京菖蒲河公园散步。俄罗斯总统梅德韦杰夫访问德国时，默克尔也是用散步“招待”了他。
原来，散步本就是德国人的传统爱好，每周日的午餐后是他们的散步时间。德国还成立了步行基金会，倡导“举步得益”，德国已故总理阿登纳就是会员之一，许多政府官员、社会名流、医生等纷纷入会。
秀美的风景、悠久的历史景观是德国人散步的动力。海德堡大学对面有一条蜿蜒的“哲学家小径”，据说当年舒曼、歌德、黑格尔等经常到此散步，被誉为“欧洲最美丽的散步场所”。
散步是无汗运动，而且动作轻缓，尤其适合老年人。很多人习惯饭后散步，认为这是“遛食”。北京师范大学体育运动学院赵纪生认为，餐后血液多供应给胃部，此时散步影响消化，所以最好在两餐之间散步，能快走别慢走，能走土路别走柏油路，越接近花草树木流水越好。
(据《长寿养生报》)
毕淑敏：环游世界寻找梦想的实现
2011年1月，作家毕淑敏出版了新书《蓝色天堂》，记录她的环球航海之旅。她乘坐的“和平号”游船，自日本横滨进入太平洋，一路向西，3个月后才返回出发港。
天堂的颜色是蓝色
在船上，毕淑敏每天准时起床，绕甲板坚持走5圈；吃完早饭后，看看船上小报上每天各种各样活动的介绍；去参加自己感兴趣的讲座；闲时写作。
同船者多是日本人。毕淑敏听说船上最老的游客是一位99岁的老人，便专门去找这位老人，竟然认错了好几次。原来，游客中七八十岁的老人就有好几个。毕淑敏顿生感慨：“我们中国人说‘七十不留宿，八十不留饭’，像这位99岁的老人，我估计应该是做好会死的准备，毕竟岁数太大了。但他依然兴致盎然地出海了。”
毕淑敏将一路所见所思集成《蓝色天堂》一书，这个别致的书名也是有感而发。她说：“如果让我说天堂的颜色，第一个浮现出来的就是蓝色。我们要努力去保护这个地球，把我们的生活环境建设得像一个天堂。我们好像常常觉得天堂里是没有磨难的，到处都是鲜花美酒，也不用工作似的。但我想，没有这样的地方。人依然要工作，并且还有一些不如意，可是我们的心里还是安宁的。大家一起努力，让地球变得像个天堂。”
用医生的眼光看世界
记者就一些关于人生观、世界观等方面的问题采访了毕淑敏。
记者：你是当医生出身，这本书很多章节都是从医
学的视角讲旅行中的感悟。这是不是一种本能的反应?
毕淑敏：我觉得是很本能的。因为做临床医务工作22年，有时候会不由自主地用医生的眼光去看待一些东西。有一次，一个学者给我解释，我在阿里那些年，常对着雪山发呆其实就是修行。如果我们能对人生有一个比较坚定的把握，知道有一些东西是可以忽略不计的，有的时候不必那么愤怒，而真的达到这样的状态，人就变得比较平和了。
当我们特别紧张的时候，好像觉得如果不尽快地去做什么事情，就会失去什么。这是现代人的一个通病。如果你能够说不，能够知道放弃，能知道什么是重要的，生活节奏就可以慢下来。
记者：旅游对心理的治疗有作用吗?
毕淑敏：不一定万能，但它应该是一个不错的方法。我的感觉是，旅行的时候，你会看到大自然是多么的辽阔，广阔的大海，终年积雪的高山，荒无人烟的旷野，这些对我们深层把握世界是会有所震撼的。原来自己身边的一些事情，比如说受到委屈，或者说磨难，甚至不公正待遇，你可能会觉得这真是天大的事情。可真正出去，看到世界如此之大，那种改变会潜移默化，你自然会觉得，原来那些不必特别在意，还是应看得更远一点。
人是多面性的
记者：你曾当过医生，又是作家，也从事心理医生的工作。这种经历对你现在有什么影响?
毕淑敏：我觉得人挺复杂的，挺多面性的。研究、探讨人生，其实也会对自己有更多的了解。现在，我特别想达到一种状态，就是“从心所欲不逾矩”。四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十从心所欲不逾矩。我没到七十，还差一点，但我努力，争取提前达到这种状态。因为我觉得这世界上会有很多的不如意，需要很多的妥协。
世界其实挺复杂的，我当了几年的心理医生，越发明白人的丰富，真的不像我们想象的那样，大家要找到一个基本的和谐之点。(据《时代周报》等李怀宇／文)
“八旬儿童”陈述的养生三字诀
话剧《霓虹灯下的哨兵》以新的演出阵容重现在舞台上，电影表演艺术家陈述扮演了“老K”。这出戏最初上演引起了强烈的社会反响，成为一部警世的经典名剧。
陈述是个多才多艺的电影表演艺术家，吹、拉、弹、唱、相声无所不精。在50余年的演艺生涯中，他塑造了近百个艺术形象，虽已82岁高龄，精神却依然不老，随时谈笑风生。陈述何以老当益壮，豪气不减当年?他自有养生“三字诀”：
一日动，动则不衰。不论风霜雨雪、酷暑严寒，他每天都出门运动，或骑车，或爬楼，或游泳，或玩球。
二日乐，乐则祛病延年。陈述幽默风趣，总是乐呵呵的。他爱好广泛，1982年曾画了200幅人像，以艺交友，并请人为他刻了一方配有自画像的图章，自号“古稀儿童”。
三日仁，仁者康寿。陈述快人快语，为人诚信直爽。他本着“行仁义事，致远通方”之家训，凡是该取的就“当仁不让”，否则坚决不为。
陈述爱好广泛，喜欢体育、绘画和摄影，其摄影作品曾参加电影家协会举办的书法摄影展，还获了奖。他说：“摄影与旅游是相互关联的，要跋山涉水，要吃苦耐劳，要合理安排自己的体力，在完成摄影的过程中游览祖国的大好河山，同时也使身体得到了有益的锻炼。”
陈述从不觉得自己老了，每天爬楼梯，身体状况一直不错。他指着墙上挂着的一幅带点漫画色彩的自画像说：“这是我自己写的一首打油诗――‘人生七十古来稀，如今八十不稀奇，乐天知命何所求，画中看来还神气’，落款――‘八旬儿童题自画像，陈述戏作’。以前我叫自己‘古稀儿童’，现在叫‘八旬儿童’。我双杠练得很好，现在还可以在双杠上倒立。对于吃，我不求口味，但讲究营养均衡。当然，要健康长寿，最主要的是心态好。”
(据《健身科学》)
陈燮阳：一切都要讲“适度”
曾担任上海交响乐团音乐总监的陈燮阳是中国最负盛名的指挥家之一。他指挥过国际一流的乐团，享誉世界，也是位健康生活方式的积极倡导者。他虽已72岁，但身体没有什么大毛病。谈到健康与养生，陈燮阳说：“要使身体好，一切都要讲适度，过了头就不行。”
陈燮阳很重视睡眠，除了每晚睡足6～7小时外，中午还坚持30分钟至1小时的午睡。他说：“外国医学家将睡眠视为人生最佳的保健医学，认为睡眠比吃饭还重要，睡眠能及时消除疲劳，抵御细菌与病毒的侵犯。只有睡眠好才能工作好，一个人千万莫欠床头债。”
在饮食上，陈燮阳讲究食量适中，坚持荤素搭配、粗细结合，平时多吃蔬菜与水果，减少高脂肪、高能量的食物摄入。有时还喝一些酒，“酒有舒筋活血之功效，可降低患心血管疾病的风险”，但绝不酗酒。其饮食还有一个特点是坚持早餐吃得好，因为他认为：早餐的营养摄入对支撑一个人一天的工作至关重要，有些青年人不吃早餐的习惯是有害健康的，一定要予以纠正。
尽管工作十分繁忙，交响音乐会的排演一场接着一场，有时还要到国外去演出，但陈燮阳始终保持良好的心态。他说：“一个人的心态好至关重要。只要心情愉快，工作负荷再重也能顶下来。”
生活中的陈燮阳就喜欢种植花草。他在郊外买了一幢别墅，屋后有个花圃，种了10来种花卉。每逢节假日，他常带着爱妻、著名京剧演员王健英到这里度假。养花弄草是他休闲的重要项目，工作学习紧张之余、忧郁苦闷之时，如果到芳草如茵、垂柳婆娑的地方走走，就会心境宽阔、精神振奋、心情舒适。他把绿色植物当做一位“保健医生”，因为绿色植物可以释放出大量的“长寿因子”――负氧离子。
陈燮阳把奉献和助人为乐作为自己人生的准则。前年他给一家企业的黄酒产品做了广告，所得的100万元全部捐献给了上海交响乐团，用于发展音乐事业。每次慈善活动，他总是走在前头，带头捐款捐物。他说：“每当看到困难者走向新生活、失学儿童跨进学校的大门时，我的兴奋心情难以言表。”
(据11.2.1《长寿养生报》文／祝天泽)
罗素告诉你“如何进入老年”
人世间，七旬老翁步履已蹒跚仍渴望“寿比南山”，八十老妇风韵不再仍梦想挽留岁月。在支付了大量时光后，人们会更珍惜所剩无几的岁月，而高龄者防老的愿望尤为强烈。
为此，诺贝尔文学奖得主兼英国哲学家、数学家和逻辑学家罗素(1872～1970)，在90多岁时写下了《如何进入老年》一文。本文不仅在当时引起了很大反响，而且在今天对鬓发染霜的读者仍然充满了魅力。
罗素在文章一开头就声明“这篇文章的真正主题是怎样不变老”，接着，他向我们提出了关于防老的第一个忠告“慎重地选择你的祖先”。我们当然无法选择自己的父母祖宗，罗素的忠告看起来十分荒谬，而实际上，他是在幽默、诙谐地告诫人们遗传基因对人是否长寿可起到一定作用。罗素的四位祖(外祖)父母中有三位活到80岁以上，他的一位曾祖母活到92岁，可见罗素的长寿首先得福于祖先。
长寿家庭的人之所以长寿，除了遗传因素外，还得
益于家庭良好的起居饮食传统习惯、养生保健生活方式，得益于豪放、欢乐、热情的情绪氛围和精神世界。罗素特别赞叹生性乐天的外祖母。她生过9个存活的孩子，还曾经历过多次流产，然而当她守寡时，并没有沉浸于哀痛之中，而是献身于妇女高等教育事业：在剑桥大学参与创办了第一所女子学院――格顿学院。
这位外祖母能勇敢地面对“死别”，当然更能微笑着面对“生离”。她常常谈起曾在意大利碰见的一件不解之事。一位年过半百的绅士神情十分凄楚，究其原因，不过是因为其两个孙儿刚刚离他远行。她闻之不禁喊了起来：“天哪!我有72个孙儿，如果我和其中每一位分别时都伤感，那我将生活在痛苦之中。”虽然绅士听了斥之为“没有人性”，但作为她的72个孙儿之一的罗素则“宁愿她这样做”。年过80以后常常失眠，但失眠并未给她造成威胁，反使她成了一只神气的“猫头鹰”，每天从半夜至凌晨三时阅读科普读物，快乐地消磨夜半时光。她总是忙忙碌碌，因此，罗素深信她之所以总是不老是因为她没有时间发现自己在变老，这无疑是保持年轻的好办法。罗素认定：“如果你具有广泛和热烈的兴趣，并且参加那些你力所能及的活动，你便没有理由去想你已经活了多少岁，那只不过是一个统计数字罢了，更不用去理会你的来日可能会不长了。”
说到古稀之人如何保持健康，罗素主张饮食起居应“顺应自然”。他说：“我喜欢吃喝什么就吃喝什么，困了就睡，从来不专门为了有益于健康而做任何事，不过事实上，我喜欢做的事大多是促进健康的。”关键在于，生活中有益于健康的，才应让其成为“顺应自然”。
罗素特别提出：老年人不想衰老，就应在心理上抵御两种致老的危险――
一是怀旧，白发老人应避免过度沉浸于过去之中。往事不堪回首，因为其中有我们如花的青春、逝去的亲友，已“知天命”的我们不应生活在对美好往日一去不复返的惋惜中，或生活在怀念已故亲友的哀伤中。实际上，一个人的过去是个日益沉重的包袱，必须把它放下，轻装上阵面对未来，去迎接我们还未经历的新奇，去做值得做、也有能力做的事情。
二是依附，古稀老人应避免抓住年轻人不放手，不要总想从年轻人的生命中吸取力量。孩子长大成人后，就渴望开拓自己的生活。我们要让他们自由，像放飞已能驾驭风雨的小鸟。我们不该自私地把他们作为支撑自己生活的擎天柱，或把他们当作支撑自己生命的拐杖。依附会加重衰弱，而勇气和活力滋生于自尊和自立，只有勤思、勤动，才能挽留岁月、延长生命。
罗素认为，养生防老需有广泛高尚的兴趣，即你的兴趣不应仅仅放在你的孩子、朋友和亲属身上，而应将兴趣外延至其他人、社会公益事业和全人类的幸福上。这些博大的、无私的、利他的兴趣以及相应的适当活动，会使你的生活变得多彩多姿而富有意义，亦会使你的生命充满希望和活力。
此外罗素指出：老年人想保持活力、延长生命，就要排除“死亡”对心灵的骚扰，而克服怕死的最好办法是“忘我”，多想想“你”、“他”、“她”，直到“我”在自己心中无立锥之地，从而让自己的生命愈来愈融进宇宙的大生命、人类的大生命中。如果一个人进入老年能这样看待生命，就不会因惧怕死亡而感到痛苦，也不会觉得老之将至，因为你知道别人将会完成你再也无法进行的工作，同时想到你已做了你能做的事，也就死而无憾了。这样一来，你的老年生活就会充满希望，并对世界光明的未来充满信心。
毕淑敏散文精选范文4
本书引用了卡伦・霍妮“施虐式的爱”来揭示一个女性心底深处的空虚、不安、恐惧、依赖性以及自我的无价值感，引用“有强烈的退行欲望，只考虑被爱，眼中只有自己的男性”来刻画一个男性在爱情中的状态。通过恋爱中一个男子和女子所有的交往记录来详细剖析这一个病态的过程，折射出千千万万痴男怨女的病态爱情。
加藤谛三说：“有心理疾病的人，才会被有心理疾病的人吸引。”其实就是所谓的臭味相投。大部分人，尤其是女性带着“圣母情结”去爱一个男人时，实际上，她仅仅是借助于外在形式标榜的爱去炫耀自己。读到这里，我心里一惊一颤，赶紧审视自己对爱情的初衷。感恩，我还没有病得那么严重。
加藤谛三的这本书完全颠覆了我以往对爱情和两性的态度，尤其是在恩爱无以复加的两个人身上看到潜在的危机。用他的观点来看就是，“如果有一天，一对曾经海誓山盟、约定白头偕老的恋人分手了，那完全在他的意料之中”。
因为有一种人跟谁恋爱都不会幸福，那就是自恋型人。自恋型人要的不是爱情，要的是依赖。但正常人要的是一个和谐的二人世界，自恋型人要的却是不负责任的独角戏世界。
现代社会普遍进入了一个怪圈：谈起爱情来，每个人仿佛都是专家，然而等爱情真正落到实处时，每个人既是施虐者，也是受害者。然而，想要拥有真正的爱情，只有在成长过程中培养自己爱的能力，学会爱，懂得爱，才能成为一个和任何人恋爱都会幸福的人。
期待我们可以在加藤谛三的这本书中还原爱情最开始的模样，如同亚当看到夏娃时就认定“这是我骨中的骨，肉中的肉”般，一起遇见最美好的自己。
《美丽是心底的明媚》
作者：毕淑敏
出版社：中国轻工业出版社
出版时间：2015年9月
与毕淑敏前期的文字相比，本书的文字没有那么美艳，但平淡中却有一股明媚的力量。对于现代社会迷失在容貌中的女性，本书的每一句都是醍醐灌顶的箴言，美不需要过度包装，美是心底的勇气，更是心底的富足。
《不可慢待的孤独》
作者：宋涵
出版社：生活・读书・新知三联书店
出版时间：2015年6月
不要因为鸡汤的书名就错过这本好书，因为只需一句“生而为人，不是选择了孤独，而是被孤独选中”，就足以让看过此书的人难忘。这是一本非常清醒地认知女性的书，看完后会让人忍不住送给失恋的朋友，这是比时间更能治愈孤独的良药。
《自知心理学》
作者：壹心理
出版社： 中信出版社
出版时间：2015年5月
相由心生是真的吗？星座分析靠谱吗？为什么男人会被？这些极其常见的疑问，人们通常有约定俗成的认识，但本书希望通过心理学让人们以全新的视角看待和化解生活中的困扰和情绪陷阱。
《目客002：我这样爱你》
作者：Lens
出版社： 中信出版社
毕淑敏散文精选范文5
A-FABP基因5′侧翼区多态性及其与秦川牛肉用性状的关联分析刘艳妍 昝林森 王洪宝 季舒涵 樊月圆 (644)
鸡脂蛋白酯酶基因启动子的克隆及活性分析毕静 丁宁 王宁 李辉 (651)
籽鹅卵巢组织差异表达基因的研究康波 姜冬梅 郭静茹 杨焕民 (657)
应用微卫星标记分析中国地方山羊瓶颈效应王志刚 吴建平 刘丑生 邱小田 (664)
山羊GDF9基因在卵丘卵母细胞复合体体外成熟过程中的表达郑爱燕 吴曼 尚利青 丁家桐 (671)
猪体细胞克隆胚胎体外发育过程中的凋亡规律剧世强 郭慧利 王利勤 林鹏飞 卢庆 芮荣 (678)
2010年《畜牧兽医学报》在京编委会议纪要 (663)
《畜牧兽医学报》扩大征稿范围的通知 (784)
西北农林科技大学肉牛奶牛遗传改良与种质创新团队 (F0002)
酵母β-葡聚糖和抗生素对早期断奶犊牛生长性能和肠道菌群的影响周怿 刁其玉 屠焰 云强 郭旭东 (685)
荷斯坦奶牛瘤胃微生物脲酶的分离与鉴定赵圣国 王加启 刘开朗 李旦 于萍 卜登攀 (692)
青贮窖中不同深度全株玉米青贮品质和营养价值的比较闫贵龙 曹春梅 刁其玉 洪梅 王建红 (697)
大熊猫轮状病毒CH-1株外衣壳蛋白（VP7）基因的克隆和生物信息学分析 颜其贵 雷燕 张志和 王成东 阳爱国 王旭 左兰 (705)
高致病性猪繁殖与呼吸综合征病毒NSP2主要抗原区域的原核表达及间接ELISA检测方法的建立 林华 郭万柱 张博 陈弟诗 陈扬 王小玉 徐志文 (711)
猪繁殖与呼吸综合征病毒TP株P4、P60、P90基因组遗传变异分析及动物致病力试验 招丽婵 苏润环 邓雨修 王东东 杨明柳 李春梅 罗小飞 (717)
不同剂量鸭瘟病毒gC基因疫苗在雏鸭体内的表达时相和分布规律 沈福晓 程安春 汪铭书 蒋金凤 贾仁勇 康 陈孝跃 (726)
蛋种鸡J亚群-禽白血病组织病理学与超微病理学研究柴家前 武照娜 尹青 孙淑红 崔治中 (735)
猪IL-2与IL-6的融合表达及其产物的促淋巴细胞增殖活性甄洪花 王金良 单虎 孙智远 赵金花 沈志强 (741)
嗜群血蜱和长角血蜱ITS-2、COⅠ和COⅡ基因序列变异与亲缘关系分析古小彬 余增莹 杨光友 孙家刚 魏洪 李开均 王淑贤 (746)
H5N1禽流感病毒感染雏鸡免疫器官细胞因子的变化郑世民 高雪丽 刘超男 刘明 (755)
高钼对艾维茵肉鸡胸腺细胞周期和凋亡影响的研究 杨帆 崔恒敏 肖杰 彭西 崔伟 程安春 陈涛 (761)
小型猪细胞色素b的分子遗传学研究李洪涛 肖东 顾为望 吴清洪 袁进 王万山 张嘉宁 (769)
禽网状内皮增生病病毒对不同日龄SPF鸡的致病性比较孙淑红 赵鹏 刘绍琼 崔治中 (774)
幼龄雄性羊驼脑垂体结构的研究 赫晓燕 郝欢庆 曹靖 刘丹丹 朱芷葳 董彦君 白瑞 (778)
猪牛基因组中长散布元件研究李东锋 李祥龙 周荣艳 李兰会 (511)
鸡Lmbr1基因一种异常可变剪接的克隆和表达分析黄艳群 陈文 李宁 邓学梅 康相涛 (518)
京海黄鸡LYZ基因SNPs检测及其与生长、产蛋性能的联系侯启瑞 王金玉 王慧华 李源 施会强 (524)
秦川牛LXRα基因第二外显子多态性及其与部分胴体、肉用性状关联性研究黄磊 昝林森 王洪宝 刘洪瑜 (531)
新疆褐牛产奶量校正系数的制定 付雪峰 王雅春 郭俊青 郭志勤 程黎明 周光瑞 黄锡霞 (536)
卵丘细胞对辽宁绒山羊卵母细胞体外成熟与孤雌发育的影响田长永 杨景晁 马泽芳 宋连喜 (543)
《畜牧兽医学报》荣获2010年度中国科协精品科技期刊示范项目资助 (530)
日粮三聚氰胺在产蛋鸭不同组织中的沉积和消除规律武书庚 高春起 岳洪源 张海军 齐广海 (549)
不同季节对青贮窖中全株玉米青贮品质和营养价值的影响闫贵龙 曹春梅 刁其玉 邓凯东 (557)
氧化鱼油对父母代种母鸡的繁殖毒性及对子代肠道形态损伤的研究安胜英 呙于明 王忠 张立斌 马守东 BunSidoeun (564)
植物源大蒜菌质活素粉对扬州鹅生产性能和激素分泌的影响 孙镇平 赵雪敏 孟艳 郭曦 柏冬星 任颖 张阳军 (570)
猪血管内皮细胞中与猪瘟病毒相关microRNA的初步筛选侯勃 张彦明 朱晓娟 康恺 代晨 唐青海 (576)
TNF-α在IFN-γ诱导的感染牛分枝杆菌的THP-1细胞凋亡过程中的作用及相关信号通路分析张交儿 王志远 黄瑛 王洋 尹晓敏 周向梅 赵德明 (581)
猪霍乱沙门氏菌C78-1株Δcrp缺失株的构建及其生物学特性初步研究郁川 程相朝 赵战勤 张春杰 李银聚 吴庭才 (587)
重庆地区表观健康猪中猪链球菌的检测 王楷宬 熊忠良 尚延明 黄保续 汤明 谭世君 张东 (594)
热应激对体外培养奶牛乳腺上皮细胞生长、凋亡及其热休克蛋白mRNA转录的影响周振峰 崔瑞莲 王加启 魏宏阳 卜登攀 胡菡 周凌云 (600)
苜草素多糖、黄酮和皂苷对小鼠巨噬细胞RAW264.7β-防御素基因表达的影响杨江涛 董晓芳 佟建明 刘晴雪 张琪 吴莹莹 (608)
断奶仔猪胃肠道中IgA和IgG分泌细胞的分布车传燕 杨倩 (615)
产苦马豆素真菌的筛选与鉴定 马尧 路浩 赵宝玉 来航线 李蓉 王占新 陈基萍 (621)
不同栽培品种生大豆对大鼠生长性能和血液理化指标的影响潘洪彬 谷春梅 孙泽威 秦贵信 (630)
不同地区海兰褐蛋鸡中J亚群-禽白血病病毒株gp85基因的分子演化分析 代阳 杨其峰 王波 刘绍琼 王秀臻 柴家前 崔治中 (635)
猪脱碘酶3基因定位及对生产性状的潜在影响蒋晓玲 赵晓枫 郭晓令 徐宁迎 (383)
利用mRNA差异显示技术筛选丝羽乌骨鸡肝脏差异表达序列标签李亮 赵小玲 李琴 朱庆 (387)
牛GDF5基因启动子的克隆与序列分析 刘永峰 昝林森 赵栓平 亏开兴 李林强 张莺莺 唐中林 (392)
钙蛋白酶3（CAPN3）基因多态性与牛胴体性状的关联分析侯冠彧 曾鸿普 王东劲 管松 黄显洲 许尚忠 (398)
小鼠四倍体囊胚凋亡及凋亡基因的表达员新旭 冯书堂 牟玉莲 李奎 (403)
TSA对滩羊成纤维细胞作为供体细胞的作用李向臣 姚雅馨 梁素丽 王义鹏 关伟军 马月辉 (410)
0～56日龄放牧羔羊消化道的解剖特点和瘤胃功能变化 王彩莲 郝正里 李发弟 余洋 郎侠 马友记 年芳 (417)
十二指肠灌注不同水平大豆小肽对奶山羊小肠小肽吸收的影响王玲 刘辉 李胜利 赵胜军 王立斌 杨再俊 (425)
表达O型口蹄疫病毒P1-2A-3C基因的山羊痘病毒弱毒株的构建及筛选 王建科 张云德 张强 吴国华 颜新敏 朱海霞 李健 (434)
1株H6N5亚型禽流感病毒A/duck/Yangzhou/013/2008的全基因测序及遗传进化分析顾敏 赵国 宋庆庆 刘文博 彭大新 刘秀梵 (441)
3种奶牛布鲁氏菌病血清学检测方法的贝叶斯评估刘晓民 杨华 高明春 李彦伟 王君伟 (449)
中国禽群高致病性禽流感发生状况及其风险预测 张志诚 李长友 黄保续 刘拥军 宋建德 韦新捷 蔡丽娟 (454)
猪细胞周期蛋白A基因的克隆及其功能研究范丽 唐青海 张彦明 刘伟 仝刚 (469)
周期素依赖性蛋白激酶-5在不同毛色羊驼皮肤中的表达刘佳 董常生 范瑞文 贺俊平 高磊 董春光 董彦君 (478)
噻环乙胺对大鼠不同脑区内源性阿片肽含量的影响张燕 王洪斌 范宏刚 (484)
黄连汤对鸭疫里默氏菌的抑菌作用及对菌体形态的影响张先福 韦强 鲍国连 季权安 庞安娜 (489)
番鸭呼肠孤病毒诱导的细胞凋亡观察祁保民 陈晓燕 吴宝成 姚金水 张红雷 (495)
线粒体凋亡途径在锰致鸡支持-生精细胞凋亡中的作用毕明玉 李金龙 李术 陈蕾 张子威 唐洪鹏 徐世文 (500)
鹌鹑早期原始生殖细胞迁移和聚集规律的研究常国斌 程旭梅 李碧春 刘向萍 秦玉蓉 陈蓉 陈国宏 (505)
猪宰后肌肉SOD与MDA的变化及其对肉质特性的影响 李华 曾勇庆 魏述东 陈其美 宋一萍 钱源 董彬 (257)
基于连接酶检测反应的并行分型系统检测鸡肉风味相关候选基因多态性李慧芳 束婧婷 张莹 邝智祥 朱文奇 韩威 陈宽维 (262)
PLIN基因多态性与秦川牛胴体、肉质性状的相关性研究樊月圆 昝林森 王洪宝 杨彦杰 (268)
小鼠TLE4基因启动子克隆及分析 赵黎黎 牟玉莲 崔文涛 杨述林 唐中林 李勇 赵为民 (274)
影响生长抑素重组质粒pEGS／2SS转染HeLa细胞效果的因素研究何晓红 曹少先 茆达干 杨利国 (279)
α-生育酚琥珀酸酯对肉鸡抗氧化功能与肌肉品质的影响张旭晖 都海明 朱秋凤 周岩民 王恬 (286)
共轭亚油酸对体外培养的猪骨骼肌肌纤维类型组成的影响黄金秀 杨飞云 刘作华 江山 肖融 (295)
朊蛋白在宁夏滩羊不同组织中表达的免疫组化研究 许立华 康晓东 涂健 张珠明 杨建民 周向梅 尹晓敏 (301)
中国H5N1亚型高致病性禽流感病毒抗原变异株的鉴定分析 李雁冰 施建忠 赵海丹 田国彬 王冬 宋家升 杨德全 (305)
3种ELISA试剂盒检测不同亚型外源性鸡白血病病毒的比较郭慧君 李中明 李宏梅 柴家前 马诚泰 王洪进 崔治中 (310)
靶向狂犬病病毒N基因shRNA抑制狂犬病病毒复制的研究杨瑞梅 杨松涛 王承宇 崔燕 夏咸柱 (315)
鸡大肠杆菌活的非可培养状态发生相关基因克隆与分析李影 段锐 王伟利 孙晓媛 钱爱东 (322)
去卵巢及雌激素替代治疗后家兔海马nNOS阳性神经元的形态结构及分布变化谢有莲 尹逊河 邱建华 赵军 王宪龙 (329)
β-catenin在不同毛色羊驼皮肤中的表达和定位于秀菊 董常生 范阔海 贺俊平 姜俊兵 朱芷葳 董彦君 (335)
Ghrelin免疫反应阳性细胞在鸡外周器官中的定位分布与发育性变化魏凤梅 李玉谷 叶远兰 张媛 马勇江 艳 (341)
阿维菌素对体外培养王鸽脑神经细胞凋亡和一氧化氮水平的影响李术 崔雅莉 王敏 徐世文 王俊杰 (347)
血管紧张素转换酶Ⅱ在中毒大鼠肝脏中的作用与机制分析飞 郑君希 张伟 利雷 张源淑 (353)
钙稳态失衡在锰致体外培养鸡胚脑神经细胞凋亡中的作用陈蕾 李志鹏 李术 徐世文 (360)
受体母猪排卵状况对体细胞克隆胚胎移植效率的影响 罗学明 张卫红 冯冲 龙川 闫军 赵会静 张兆旺 (366)
叶黄素对鹌鹑繁殖性能及母源IgG向后代转移的影响阿仑 董晓芳 佟建明 张琪 吴莹莹 (371)
马传染性贫血病毒疫苗株EIAVFDDV穿膜蛋白GP45的截短突变 马建 史楠 吕晓玲 赵立平 姜成刚 林跃智 孔宪刚 (377)
长白猪和梅山猪脂肪中脂肪沉积相关基因的表达差异张凯 顾以韧 刘艾晶 蒋岸岸 帅素容 李明洲 李学伟 (129)
猪维甲酸诱导基因Ⅰ的克隆及其在诱导Ⅰ型干扰素中的作用王荡 方六荣 梅小伟 谢立兰 陈焕春 肖少波 (135)
牛ATGL基因的cDNA克隆、序列分析及组织表达研究崔欢欢 昝林森 王洪宝 刘洪瑜 (141)
利用微卫星DNA多态性预测引进肉用绵羊品种杂种优势中国农业科学院兰州畜牧与兽药研究所，兰州730050； 刘建 (147)
鸭A-FABP基因内含子1多态性与肌内脂肪和血清甘油三酯含量相关研究张海波 徐琪 张依裕 段修军 孙莉 陈国宏 (155)
三鸡种白细胞介素-1β基因多态与血清中白细胞介素-1含量相关性分析 王存波 常国斌 徐琪 王克华 雷黎丽 周琼 廖菁 (162)
血管内皮生长因子对体外成熟绵羊卵母细胞超微结构变化的影响曹忻 赵有璋 罗海玲 石国庆 (167)
群体规模和玩具对生长猪生产性能及应激水平的影响杨伟 时建忠 顾宪红 胡华伟 (174)
母源性脱氢表雄酮对子代艾维因肉鸡脂肪代谢及肌肉品质的影响张钰婷 苗晋锋 黄国庆 马海田 邹思湘 (180)
基于2-DE结合质谱研究围产期奶牛血浆蛋白表达的变化杨永新 王加启 卜登攀 张乐颖 李珊珊 张春林 周凌云 (188)
血管瘤相关J亚群禽白血病病毒ZH-08株的分离与全基因组序列测定张小桃 史伟伟 刘红波 张贺楠 廖明 辛朝安 曹伟胜 (193)
不同禽源贝氏隐孢子虫分离株对鹌鹑致病性的比较研究 高庚渠 齐萌 王岩 徐利纳 王荣军 黄磊 张素梅 (200)
猪带绦虫TSOL18特异性单克隆抗体的制备及其体外杀虫作用的研究郭爱疆 吴润 贾万忠 刘斌 闫鸿斌 骆学农 才学鹏 (208)
锰中毒对鸡肝脏细胞色素P450酶系及CYP2H1 mRNA转录水平的影响唐洪鹏 毕明玉 陈蕾 张雯 于宪一 徐世文 (214)
高铜对雏鸡脑组织抗氧化酶活性的影响李敏 崔伟 彭西 柏才敏 崔恒敏 (220)
禁食对生长期北京鸭腺胃ghrelin免疫阳性细胞的影响邵育静 张书宁 黄鹤悠 孙鹏 唐小艳 韩海棠 李赞东 (224)
不同被毛颜色羊驼皮肤组织中成熟黑色素细胞的组织学分析姜俊兵 董常生 贺俊平 (229)
禽源结肠弯曲杆菌的耐药性分析与MLST分型王新 周婷 孟江洪 (234)
4种重要虫媒病的核酸液相芯片高通量检测方法的建立 詹爱军 王新卫 卢体康 陈书琨 孙洁 陈兵 曾少灵 (240)
猪札幌病毒TaqMan荧光定量RT-PCR检测方法的建立及初步应用陈琰 沈权 杨世兴 康雁君 华修国 (246)
表现腺胃炎的蛋用型鸡J亚群-白血病病毒的分离与鉴定孙淑红 柴家前 王波 孙洪磊 王晓云 崔治中 (251)
关于第二届中国兽医临床大会的征文通知 (255)
11个猪种SLC6A14基因3个SNPs的群体遗传变异研究杨广礼 任军 张淑红 刘孟洲 张志燕 黄路生 (1)
鸡鸭异种间转基因嵌合体的制备李林凤 浦亚斌 宫雪莲 白春雨 白秀娟 关伟军 (10)
西农萨能奶山羊泌乳中期和后期乳腺组织差异基因的筛选武会娟 罗军 赵旺生 王伟 (16)
中国荷斯坦奶牛ABCG2基因外显子9多态性研究路国彬 李宏滨 魏彩虹 杜立新 李玉荣 陆建 吕延飞 (22)
牛差异表达基因Septin10的筛选、鉴定及组织表达研究 李姣 陈若愚 高雪 李俊雅 张路培 周正奎 陈金宝 (27)
跨膜蛋白66生物信息学分析及其突变体转基因小鼠构建 李新云 王趁芳 任红艳 赵书红 杨述林 崔文涛 牟玉莲 (33)
地塞米松对肉仔鸡小肠小肽吸收的影响李家驹 蔡辉益 刘国华 常文环 (39)
α-酮戊二酸对LPS慢性应激仔猪小肠黏膜形态与功能的影响 王蕾 刘坚 侯永清 丁斌鹰 刘玉兰 朱惠玲 李永塘 (46)
地面类型和玩具对生长猪应激水平和种属行为的影响胡华伟 顾宪红 杨伟 (53)
3株表达H5亚型AIV HA基因的重组鸡痘病毒的免疫效力比较王彦红 陈素娟 刘武杰 仇旭升 董丽 彭大新 刘秀梵 (60)
山羊痘病毒ORF8-ORF18缺失重组毒株的构建和鉴定 郑敏 刘棋 金宁一 施开创 梁媛 莫胜兰 屈素洁 (65)
猪瘟病毒E2基因噬菌体展示多肽库的构建及表位鉴定徐和敏 王琴 徐璐 范学政 (71)
猪胸膜肺炎放线杆菌、肺炎支原体和多杀性巴氏杆菌联合检测芯片的研制及应用肖国生 曹三杰 黄小波 文心田 (77)
高铜对雏鸡肾脏组织结构及生化指标影响的研究崔伟 李敏 彭西 邓俊良 崔恒敏 (86)
新生仔猪小肠上皮细胞的分离培养和鉴定 王静 张彦明 仝钢 刘芳宁 周宏超 何雷 杨小云 (92)
锰中毒诱导鸡肝细胞凋亡及细胞内Fas基因mRNA转录分析唐洪鹏 王巧红 吕朝辉 张黎明 徐世文 (99)
健康奶牛与临床型乳腺炎奶牛乳腺白组差异表达分析王建锋 赵兴绪 张勇 徐铁山 (105)
应用重组肌肉抑制素C-端重组蛋白提高仔鼠出生质量的研究马毅 李晴 陈小强 王文杰 关宏 安晓荣 陈永福 (112)
维生素E对秦川牛冷冻的抗氧化保护作用赵宪林 昝林森 胡建宏 桂林生 郝瑞杰 (117)
毕淑敏散文精选范文6
静静花开花落，悄悄枝繁叶茂。历尽沧桑，却依然如怒放的金达莱般，执著而又美丽。成功的事业，闪光的足迹，这位朝鲜族的女性佼佼者，在偌大的首都北京演奏出人生的华彩乐章……
2007年12月29日，金莲淑又一次站到了领奖台上，这一次她获得的荣誉称号是“北京市第二届优秀中国特色社会主义事业建设者”。在这之前，她曾先后荣获“北京市十佳律师”、“北京市三八红旗奖章”、“北京市司法行政系统人民满意的先进个人”、“全国律协行业奉献奖”、“韩国驻华大使馆奉献爱心奖”、“韩国汉城地方辩护士会律师交流贡献奖”等多种荣誉称号，熟悉她的人已经记不清这是她第几次荣膺殊荣。
近20年的律师职业生涯造就了今天的金莲淑。站在舞台中央，掌声响起来，作为最早涉足中韩经济合作法律事务的第一人，这时候的金莲淑是否心中也有感慨?
带着这样的好奇与疑问，记者采访了金莲淑。眼前的她端庄大方、恬静淡雅，声音低沉而又柔美，曾经的伤痛与坎坷都如过眼云烟，谈笑之间，那些曾经刻骨铭心的失败与忍耐、等待与拼搏仿佛都已淡定。
梅花香自苦寒来
1985年9月，金莲淑终于迈进中国人民大学的校门，成为法学院的一名研究生，多年锲而不舍的艰辛与努力终于画上了一个还算完美的句号。
微笑着讲述此前的种种坎坷与磨难，金莲淑淡定而又平和。“穷人的孩子早当家。小时候，真是特别上进，就是愿意出色。”
儿时的金莲淑，成绩优异、能歌善舞，放学后还来劲地跑缝纫机帮助母亲干活儿补贴家用。在街坊邻居眼中，这个特别能吃苦的朝鲜族小姑娘几乎样样都行。
由于时代的局限，金莲淑中学毕业后就成为了一名小学音乐教师，在绚烂的舞台上翩跹起舞，一展歌喉成为她的第一个人生梦想。然而，造化弄人，慢性颗粒性咽炎摧毁了她的艺术家之梦。
在时代的洪流中，金莲淑确定了自己人生的第二个梦想――参军。这位牡丹江地区当时有名的“当兵迷”6年不懈申请却终未如愿。得知落选的消息后，金莲淑在武装部的大楼里失声恸哭，在场的人无不为之动容流泪。
所幸的是，金莲淑没有从此一蹶不振。被调入当地电子设备厂政工办工作。在单位，她兢兢业业、任劳任怨。业余时间努力充实自己，每天背100多个日语单词，志愿充当单位的技术资料翻译，为我国早期研制计算机成套设备做出了贡献。金莲淑多年执著的奋斗感动了大家，1980年，她被组织上保送到哈尔滨师范大学外语系日语专业学习，经考试合格直接读大二。
未曾想，在她离开家乡进入大学的第一天，至爱的父亲离开了这个世界。“人生有时候真的是很无常，很无奈。”失去父亲后，金莲淑一度万念俱灰，整日以泪洗面。
伤痛与冲动历经岁月沉淀，日渐平息为理智与沉稳。师大毕业后，金莲淑进入黑龙江大学继续学习。在那里，日语专业的她坚持到法律系旁听。
1985年，在老师的鼓励下，金莲淑报考了中国人民大学硕士研究生。其间的过程与经历催人泪下。寒冬2月，高烧39度的金莲淑穿着棉衣棉裤，哈气暖手，几瓶葡萄罐头伴随她走过了考试。然而好事多磨。几个月的等待，换来的是中国人民大学的落榜通知书。
金莲淑怎么都不相信这样的结果，打电话到中国人民大学请求查分。结果，确实是记分中出现了差错。在黑龙江大学法律系老师的支持下，她乘火车到北京请求中国人民大学予以录取。
然而当她急匆匆赶到的时候，人大的研究生复试工作已经结束。金莲淑与人大招生办再三交涉近20天，却毫无进展，不得不向少数民族的娘家――国家民委请求帮助；同时去教育部反映情况，请求予以解决。在国家民委与教育部的协调下，金莲淑终于得以在1985年9月进入中国人民大学。
金莲淑异常珍惜千辛万苦才得来的深造机会，一步一个脚印，一点一滴积累，暗下决心将来要服务社会、回报社会。
1988年，金莲淑研究生毕业不久就取得了律师资格，成为中国最早一批律师资格证获得者之一，并以此为契机，一步一步追寻自己的梦想。
识时务者为俊杰
研究生毕业后，金莲淑被分配至北京市委党校法学教研室担任教师。当时，中韩尚未建交，但金莲淑敏锐地认识到，中韩建交只是时间问题，随着中韩贸易往来的日益增多，必然产生与之相适应的法律需求。于是，她毅然放弃了日本政府提供奖学金的留学机会，选择留在北京，为国家吸引外资贡献自己的力量。
1990年的亚运会为她提供了切入点。金莲淑志愿担任新闻组翻译，向韩国记者团热情服务的同时，她积极向记者们介绍改革开放的中国。她的热情和才干，给记者团成员留下了深刻的印象。
1991年5月，金莲淑自费前往韩国，韩国的报纸、电视台等多家媒体报道介绍了这位美丽而多才的中国朝鲜族女律师。她抓住一切机会大力宣传中国的投资环境，明示自己要作中韩之间经贸往来的法律窗口。
时至今日，金莲淑不仅是第一个对中韩贸易提供法律服务的专业人士，也已是中韩法律服务的领军人物，备受同行艳羡，可是在中韩尚未建交的敏感时期，要有怎样的眼光、勇气与魄力，才能做到金莲淑当初所做的一切?
终于破冰了!1992年8月，中韩两国建立外交关系。“好风凭借力，送我上青云”，金莲淑义无反顾地继续担起了联结中韩两国企业交往的纽带和桥梁的重任。1994年11月19日，作为主要发起人，金莲淑创建了中国第一家以对中韩投资贸易往来提供法律服务为主要业务方向的金平律师事务所。
隆重盛大的开业典礼在庄严的人民大会堂厅举行，时任司法部部长邹瑜、司法部副部长张耕以及韩国驻华使馆公使赵商勋等悉数出席，史无前例的高规格律所开业典礼震动了中韩新闻界。
规模并太人的金平所在京城律所中独树一帜――1995年起以举办法律研讨会的方式进行独具特色的周年庆典；在中国入世10天前，金平所举办了包括中国司法机关、韩国驻华使馆、韩国企业代表在内的近百人参加的“WTO和中国法”专题研讨会；自1994年起，金莲淑就促成争议双方采用“和解”的纠纷解决方式，率先以和解方式解决了多起有重大影响的国际投资贸易纠纷，为我国构建和谐的投资环境和周边国际环境做出了突出的贡献。
13年耕耘与磨砺，金平律师事务所成为涉韩法律业务的先行者、WTO法律业务的佼佼者，深
得客户信任，骄人的业绩赢得了社会各界首肯，魁后荣获“北京市文明律师事务所”、“人民满意的先进集体”、“北京市优秀律师事务所”、“北京市法律服务先进集体”等荣誉称号。
思想决定高度。在金莲淑的职业生涯中，多年在外文部门工作、深受总理影响的张延龄女士(金平所顾问)对她影响颇深。通过与张延龄交流，金莲淑认识剑，一个好的律师，不仅仅是一名学识渊博的法律工作者，还应该是一位控制全局的战略家，具有全球眼光谋求多方合作的外交家，在各方利益关系中进行平衡的谈判家，处理各种复杂社会关系的社会活动家。
执业近20年来，金莲淑先后为韩国驻华大使馆、大韩投资贸易振兴公社、韩国商会、中小企业公司等机构及现代、SK、LG、浦项钢铁(POSCO)等跨国企业提供了数千次法律咨询服务，解决了数百起疑难问题，为客户及国家挽回巨大经济损失。在她与金平所头上，闪耀着无数个光荣的“第一”。
1997年，在北京重大招标项目――北京嘉利来世贸广场的投资建设中，金莲淑率领她的团队成功地、突破性地为国外非金融机构――韩国大宇集团设定土地使用抵押权，使3500万美元的贷款有了切实的保障，促进了北京市的基本建设，为相关地方性法规立法做出了贡献。
2002年5月，中国发起的第一起保障措施案件中，以金莲淑为领队的律师组韩国POSCO等全部应诉钢铁企业、出口商和包括国内外商投资企业在内的生产商、最终用户及出口商(41家)进行应诉。这次保障措施案件最终圆满结束，不仅在中韩两国，而且在国际钢铁行业展示了金平人的风采，它向世界宣示：中国律师也有能力成功保障措施案件的应诉业务。
作为中国第一批介入反倾销领域的律师，冷轧板卷反倾销案、非色散位移单模光纤产品反倾销案、氨纶反倾销案等都留下了金莲淑及其团队的足迹，不仅得到客户的广泛好评，也得到了反倾销调查机构的充分首肯。
在办理案件的同时，金莲淑不断将个案经验升华为理论研究，多次应韩国驻华大使馆、大韩投资贸易振必公社、韩国商会、中小企业公司等机构邀请做专题讲座；参与编写《国际商务诉讼指南》、《中国进口产品保障措施实践指南》、《银行的法律地位与法律管理》等著作；发表《中国反倾销应诉中的若干问题》、《律师在外国企业反倾销应诉中的作用》、《律师在外国企业保障措施应诉中的作用》、《反倾销规避问题初探》等多篇论文。
近20年的律师职业生涯造就了今天的金莲淑。2005年3月，金莲淑高票当选为北京市律师协会副会长兼女律师联谊会会长，这不仅是朝鲜族人民的骄傲，更是中国女律师的骄傲。
胸有宏图乾坤大
“这个世界上，努力过却没能成功的人，实在是太多了。作为一个外乡人，北京接纳了我，给了我这么大的天地与空间，我很知福，也很感恩。”饮其流者怀其源，在事业辉煌、荣誉等身的同时，金莲淑不忘回馈社会。
胸有宏图乾坤大，心无私念天地宽。作为新时代中国女律师的杰出代表，金莲淑身兼北京市人大常委会立法咨询专家、北京市朝阳区第十一届政协委员、韩国驻华大使馆领事部法律顾问等多种社会职务。她时刻将律师的社会责任铭记于心，高举中国特色社会主义伟大旗帜，深入贯彻落实科学发展观，弘扬社会主义法治理念，为构建和谐社会不遗余力。
担任北京市律师协会女律师联谊会会长以来，她重视调研，通过各种措施从整体上提高了全市女律师的政治素质与业务素质，加深了女师之间的团结力和凝聚力。身为“首都巾帼维权志志愿者服务团”副团长，她积极配合北京市妇联工作，代表全体志愿者向社会发出“献人间真情，展巾帼风采”的倡议，号召女律师进社区、进街道、进监狱，全面开展“关注民生、服务和谐”为主题的一系列活动。
作为朝阳区政协委员和区政府法律顾问，她深入了解社会实际情况，反映民情，向政府部门献言献策；为区域项目建设、政府的重大决策提供可靠的法律意见报告；尤其是自2003年担任朝阳区领导接待律师以来，她协助领导努力化解基层矛盾，为区域和谐不懈努力。她还发挥朝鲜族律师的专业和语言优势，率领金平所律师深入望京、麦子店地区义务进行法律咨询和法律宣传服务工作，通过各种方式向韩国人宣传中国法律法规，配合区政府有关部门妥善做好韩国使馆等有关政府机构及组织的工作，为创建安全社区、促进中韩居民和谐相处奔波劳碌。
金莲淑还热心于社会公益事业和慈善事业，多次向希望小学、北京市法律援助基金会、少数民族地区、孤寡老人和灾区慷慨捐款、捐物；积极参与麦子店街道“五扶”工程；主动担当起少数民族流动人口维权网的法律咨询任务；定期资助甘肃省康乐县贫困小学；为北京韩国国际学校捐款支援其新建校舍；捐资在母校中国人民大学法学院设立“金平律师助学金”；近期，在北京市妇联的支持下，捐资筹办“携手姐妹、共享人生”活动，扶助单亲贫困母亲，引领全市女律师和其他知识女性关爱贫困母亲。
