小群体足球教学模式对身体素质的影响

小群体足球教学模式对身体素质的影响

【摘要】对小群体足球训练模式的特点进行分析,总结小群体足球教学模式对提高学生身心素质的价值。根据当前小团队足球教学存在的问题,总结小群体足球训练的注意事项,切实发挥小群体足球教学模式价值。

【关键词】小群体;足球教学;身体素质;训练模式

小群体模式用于足球教学活动,可以充分地调动学生参与足球训练的积极性,可以形成完善的足球训练机制,促进学生积极地参与到团队性的足球训练活动当中,解决传统的个体训练的弊端,达到提高学生身体素质目标。

一、小群体足球教学模式的特点

1.注重兴趣的导入

小群体足球教学模式以合作探究型的教学活动为主,强调激发学生的主动参与性,注重通过群体性的活动彰显学生的个性特征,起到促进学生主动投入足球训练的目标。通过一系列的小团队形式的足球练习活动,可以激发学生的足球练习兴趣,进一步的提高了学生足球运动的技战术水平。以学生自由组合为基础的小群体进一步发挥了团队学生的激励带动作用,可以通过小团队有效维护教师对学生足球活动的导向,可以在更融洽的氛围里调动学生积极性,可以激发学生创新主动参与足球运动的意识。小群体的足球训练进一步发挥了小组成员的指挥作用,强调小团队成员在各自的行动中扮演角色,注重在公平公正的氛围里明确成员的各自分工,充分的调动学生参与足球训练的主动性,从而达到有效的解决足球运动中的困难,提高足球教学效率的目标。

2.明确的训练目标

学生自发组成的小群体与教师配置的小群体,都可以在小群体内部达到和谐效果,可以体现出学生身体素质与足球运动技能水平的相似性特征,或者体现出共同的学习成长目标。在共同的足球训练目标指导下,有助于教练员更好的控制训练的强度,可以根据整队人的实际情况按照训练内容,这对于提高训练的针对性,进一步增强学生的身体素质有重要价值。在每堂足球训练教学的开始,学生可以更好的了解足球训练的内容,小组成员可以在共同参与中通过必要的技战术训练达到提高身体素质的目标。教练员可以根据学生的实际情况逐步的调整运动训练的目标,可以使用逐层推进训练方式,可以根据学生的身心素质实现足球训练的改进。通过小群体的训练方式可以更好的达到训练目标,可以促进小群体间的相关竞争,这对于形成良好的身体训练风气,构建相互竞争的氛围,调动学生参与的积极性与主动性有重要价值。

3.充分的实践活动

采用小团队的训练方式,可以促进学生自由的支配训练的时间与强度,可以引导学生采用自主有效的方法进行训练。除了教练对小组成员进行讲解示范以外,各组成员可自由选择训练方法与手段,学生可以在私下时间里按照教练的方法进行训练。大部分时间以学生小群体训练为主,学生各组可以自由选择练习的方法,教师可以根据学生练习中的问题给予适当的纠正。集体也可以就学员练习时的问题进行集中讨论,从而提高解决学生技战术中的问题,并且对有效的训练方法适当加以推广。通过小群体自发训练的形式,还可以引导学生不断的扩大和总结自己的优势,可以提高小群体的协同意识,从而激发学生的学习兴趣,提高课堂教学训练的效率,满足学生自主提高训练水平的目标。

二、小群体模式对学生身素质影响

1.提高学生训练积极性

通过小群体足球训练的模式可以提高学生自主训练积极性,有效地调动学生的主动性。首先,小群体训练模式给每个组都布置了明确的训练目标,特别是在小组之间竞争的氛围下,可以在小组一致目标的激励下发挥出每个小组成员的潜力。其次,小群体的模式有助于小群体成员互助解决问题,群体可以起到有效引导个体的作用,减少了学生个体训练半途而废的现象。第三,在小群体训练模式下可以激发学生主动向他人请教的倾向,可以发挥团队对学生个体训练的辅助指导作用。第四,可以提高学生对足球运动的理解能力,可以促进学生更好的体会足球运动给学生身心带来的变化,激发学生参与足球训练的成就感与积极性,引导学生在小群体内充分交流训练心得,并且提高学生身体素质训练时的注意力,进一步提高了对中学生训练的有益影响和效果。

2.发挥学生团队的影响

良好的学生团队可以构建积极努力训练的氛围,可以在荣辱与共的小群体中激励个体的努力。教师引导小群体订立合理的身心素质训练目标,布置训练与比赛任务,以及通过小群体在运动场上的争胜可以提高学生的身体素质水平。首先,小群体建立了学生个体的身心归属感,可以促进学生为了团队而付出更多的努力,提高了学生身体训练的强度与持续性。其次,小群体可以实现群体内部的合作,这样可以在不断磨合中增强团队合作能力,并且激发学生进行身体训练的新动机,学生可以在不同跑、跳、传、切球技术训练中明确自己的训练动机,从而有针对性锻炼自己的某方面身体素质,进一步起到扩展训练的目标。

3.切实提高学生体能

首先,通过必要的小群体模式的训练,可以提高中学生的立定跳远、肺活量、立体位前屈、折返跑等成绩,从而直接地提高了学生的身体素质。其次,通过小群体的足球练习模式可以强化学生练习的质量,可以促进学生向着更高水平的训练迈进,从而提高了事体训练质量水平。第三,小群体训练模式向较传统的训练模式的质量更高,训练过程更完善,训练的指导性更强。因此,更有助于提高训练质量。

三、小群体足球训练的注意事项

1.发挥教师主导作用

小群体足球训练的关键在于让学生在小群体中充分地锻炼自己的身体素质。教师应当在学生小群体训练时发挥主导作用,切实纠正学生的训练方式,引导学生注意自主训练的安全,既要给学生充分的自主训练空间,同时能够给予及时的指导,这样才能明确小群体足球训练的责任与目标,引导学生小群体合理分工,从而达到高交进行足球训练目标。教师还应当根据学生自主训练的问题,给学生必要的启发,调动学生训练的积极性,满足足球训练的需要。

2.大力宣传小群体价值

教师应当大力宣传小群体足球训练的价值,引导学生积极的参与到小群体足球训练活动当中,这样才能发挥小群体对学生足球训练的指导价值。首先,教师应当讲清小群体足球训练的原则,明确小群体内部的分工,引导每个学生在小群体中找到自己的角色,这样才能促进小群体足球训练活动的充分开展。其次,帮助学生合理的组织小群体,注重小群体成员的科学配置,注重水平相当的学生组成群体,同时发挥群体成员的带动作用。教师还要帮助学生制定训练目标,调动学生参与训练的兴趣。

3.加强对小群体的指导

教师应当加强对小群体的指导,切实评估小群体足球训练活动中的问题,指导小群体成员在训练中存在的问题,鼓励小群体继续向高水平的目标进发。首先,教师要与小群体建立沟通渠道,能够在课下对小群体进行必要的指导,有效及时解决小群体的问题,切实提高中于训练的质量。其次,根据小群体的训练情况采用因势利导的训练指导方法,注重根据小群体的特点调整训练项目,引导学生更好地分析和解决问题。

四、结论

小群体足球教学模式可以提高学生进行身体素质训练活动的积极性,可以给学生提供自主训练的空间。通过小群体训练的模式可以形成完善的中学足球训练教学机制,调动学生自主从事足球锻炼积极性,达到高效开展足球训练活动目标。

参考文献:

[1]王爱珍.给学生一片天空———浅谈小群体体育教学模式[J].当代体育科技,2016,(14):65.

[2]曾祥伟.“小群体———合作”教学法在高校公共体育网球课教学中的实验研究[D].云南师范大学,2014.

作者:王连辉 魏佳巍 单位:佳木斯市教育研究院 佳木斯大学