摘要：现代化的教育体系当中，为了培养学生的身体素质，开始不断地提高体育教育的重视程度，希望由此能够帮助众多学生在自身的能力提升过程中，取得进步。高中体育教学过程中，阳光体育运动理念的融入，在教学体系上获得了良好效果，对于学生而言是比较容易接受的。在很多层面上，都改善了固有的教学问题。文章针对阳光体育运动下的高中体育教学展开讨论，并提出合理化建议。
关键词：阳光；体育；运动；高中；教学
一、引言
青少年的体质健康，关乎着祖国的未来和希望，青少年学生的健康成长关系着中华民族的兴衰存亡，是社会进步与和谐的基石。新中国成立以来，国务院和党中央对学校体育工作特别地重视，先后颁布了一系列的政策和法规，取得令人瞩目的成绩。然而，我国学校体育却面临着迫切的难题。随着人类社会的飞速发展，现代信息技术走进我们生活的每一个角落，它在给我们生活带来便捷的同时，也给我们带来了一定的负面影响，例如：好多学生沉迷于网络游戏之中不能自拔，好多学生把课余闲暇时间都给了网络，无暇参加体育运动。再者随着最近几年的就业压力不断增大，社会竞争的加大等因素正严重地影响着青少年学生的健康。我国青少年学生体质健康日益恶化的状况，受到社会各界的广泛关注和强烈的反响。如何加强学校体育工作，增强学生体质成为我国学校体育工作中的一个关键环节和研究的热点问题。从客观的角度分析，高中体育教学的很多内容，都需要经过合力规划，在教育工作的开展过程中，进行完善处理。对于阳光体育运动而言，其主要是针对学生做出有效的引导，加强体育运动兴趣和爱好的培育，这样就能够让学生从被动锻炼转变为主动锻炼，在自身的能力提升过程中，进一步地实现特色培养、实施个性化培育，从而为学生竞争力的提升，做出更多的保障。
二、合理选择教学内容
在高中体育教学过程中，为了让学生的成绩、能力得到良好地塑造，也为了在将来的教育工作中更好地改善自身的不足，需要坚持合理选择教学内容。传统教学内容的长久实施，并没有办法取得较好的效果，还容易在教学过程中与学生产生较多的矛盾、冲突，对于将来的人才培养和素养提升等，都会造成一定的阻碍现象。所以，合理选择教学内容，是阳光体育运动的核心理念。本着“健康第一，主动参与”的标准，将教学内容分为介绍类、粗学类、精学类、练习类等。在选择精学类教学内容时，从本班学生的实际需求出发，把篮球、足球、排球、羽毛球等球类运动作为教学重点，此外，根据学生的要求，还开设了武术教学。可以说，这样的教学内容本身就是一种吸引。加之，学校举行的各项球类比赛，学生们在课堂上兴致高昂，学习动力十足。通过合理选择教学内容后，能够对学生产生正确的引导，对日后的教学成绩巩固，能够产生良好的帮助作用。
三、提高教师综合素质
与既往教学不同的是，现代化的高中体育教学，更加主张科学性、合理性。阳光体育运动下，不能对学生产生错误的指导，每一项建议或者是锻炼的方法应用，都必须获得足够的依据，这样才能在未来的教育工作中，获得良好的效果。建议在今后的高中体育教学过程中，要对教师的综合素质进行提升。首先，要求教师积极学习网络上的一些新型教学方法，在与学生开展沟通的过程中，能够充分站在他们的角度来思考问题，这样就能够在师生互动层面上，不至于造成严重的缺失和不足现象，整体上的教学工作进步，将会更加的明显。其次，教师综合素质的提高，需要持续性的进修和学习。例如，有些学生会积极地参与课外的一些辅导和锻炼，教师也应该深入地去考察和研发，对于自身的教学体系不断地充实，推动学生视野的开阔。
四、运用多种教学手段
在阳光体育运动理念的指导下，高中体育教学的开展，需要在教学手段层面上，保持足够的多元化，这样操作的好处在于，能够促使教学工作的开展，按照针对性的模式来应对。例如，在身体锻炼协调性的过程中，有些学生掌握不好重心，在锻炼的效果上并不理想。此时可以通过多媒体技术来进行人体结构的分析，在女生和男生的分析过程中，按照差异性的方法来完成。另一方面，运用3D立体技术，对于身体平衡要点的掌握做出演示，邀请同学上台配合，这样就可以在教学过程中，对学生给予更加充分的指导。除此之外，我们在日常教学的过程中，女生的教学相对特殊，可以聘请女体育教师进行教学，这样在特殊情况的干预和指导过程中，能够取得较好的效果，对于高中体育教学的体系健全，能够产生较大的帮助。
五、加强阳光体育宣传力度，营造校园体育文化氛围
校园体育文化是校园文化的组成部分，也是贯彻全民健身计划，开展全国亿万青少年学生阳光体育运动，实施素质教育，培养学生终身体育意识和完成学校体育任务的重要途径。学校要加强阳光体育的宣传力度，通过校园网络、体育画报、墙报、体育课堂教学、体育知识竞赛等方式宣传健康、积极、科学的生活方式。普及体育健康知识。使“终身体育”“每天坚持锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”和“健康第一”等等阳光体育口号与指导思想深入人心。
六、总结
阳光体育运动的理念实施，在于让高中体育教学按照合理的方式，按照教师的个人经验来操作，无法得到良好的效果，在各个方面造成的不足，是非常突出的。高中体育教学的日后发展，需要在阳光体育运动理念上，进一步的实施，同时必须在多元化的教学手段上合理搭配，对学生的反馈积极的索取，这样才能在教学的综合成绩上，获得更好地提升。
参考文献：
［1］张鹏飞，陆晶晶．建构“阳光体育运动”可持续发展机制的研究［N］．山西师大体育学院学报，2009，24：58－59．
［2］刘江山，刘欣石，王健．关于构建“阳光体育运动”运行机制的思考［N］．河北体育学院学报，2009，23（3）：55－56．
［3］林思宇．苏南地区初级中学阳光体育运动开展现状调查研究［D］．河北师范大学，2011，08．
［4］杨斌．社区体育与阳光体育运动持续发展的关系研究［N］．体育科技文献通报，2010，18（3）：24－25.
作者:丁世文 单位:甘肃省康乐县第一中学