一、大学生心理问题现状
(一)人际交往的失调导致心理障碍
良好的人际关系可以缓解心理压力，促进心理健康，是大学生健全人格的重要组成部分，也是大学生心理素质水平和社会适应能力的综合体现。当今大学生多数是独生子女，都是在亲人长辈们的宠溺下成长，有的大学生以自我为中心，忽略集体利益，有着强烈的个性，恃才傲物，想要得到同学的关系和支持，却不懂得如何处理交往中内心的矛盾，缺乏交往技巧，希望以自己的生活方式和想法来衡量他人的做法，总有“看谁都不顺眼”的想法。有的大学生为人谨慎小心，生性多疑，在和同学交往过程中过于敏感，防备心理过重，与同学总是保持一定的距离，交不到真正的朋友，常为一些小事与同学产生矛盾。有的大学生懦弱自卑，在交往中缺乏勇气，对自己没有信心，总认为自己不如其他同学，担心自己说得不对，不敢表达自己的意见，默默地躲在角落里。
(二)学习紧张造成的心理负担
大学的学习生活虽然让学生感到轻松自由，但是没有中学时期老师和家长的严格督促、时刻关心，自律性也突然降低，导致平时作风散漫、上课迟到、考试临时抱佛脚，这种混日子的感觉时间一长致使他们荒废学业、堕入空虚和迷茫。再加上有些学校和专业并不是自己所爱所选，课程负担加重，未能掌握大学适合的学习方法导致学生自信不足。
(三)就业择业的困难
随着高校的扩招，大学教育从精英化转变为大众化，“天之骄子”的含金量也随之贬值。再加上社会人口的密度加大，金融海啸导致职位稀缺、择业门槛提高，就业形势更加严峻。面对如此形势的发展和竞争，好多大学生的择业理念、选择的方向跟不上现实的需要，从而对大学生的心理素质提出了新的挑战，常常会出现攀比、自信心缺乏、盲目自卑、无助绝望、急功近利等心理问题，给大学生造成了巨大的心理压力。
(四)恋爱的盲目对待
现在的大学生恋爱已经公开化、大众化、低龄化，在大学校园，不谈恋爱的学生，仿佛已经成了异类。有的大学生经常为感情胡思乱想，有的因为恋爱而与昔日好友关系疏远，有的因为两人性格不合失恋等，这些情况都会使得大学生产生焦虑、消沉颓废等一些心理障碍，甚至会有轻生的压力。有相当一部分大学生恋爱的理由非常薄弱，仅仅是得到生理上的满足，而不是在健全人格基础上发展有益的亲密关系，这种冲动不负责任的行为，都对其身心带来极大的创伤。
(五)对网络的迷恋
网络为人们提供了一个方便、快捷的交往平台，它在使大学生知识更丰富，眼界更开阔，思维更活跃的同时，也让部分大学生沉迷于网络虚拟世界，变成它的奴隶。对它的一网情深，导致他们的学习成绩下降，被网络中的有些事物所迷惑，影响正常的思维和认识，对于网络的依赖难以自拔，精神失常，举止怪异，给大学生的心理健康带来很大的威胁和隐患。
二、高校辅导员如何开展大学生心理健康教育工作
(一)加强辅导员心理健康教育，加大对心理健康教育工作的投入
要建设一支高素质、专兼结合的辅导员队伍，就一定要与时俱进，紧跟时代步伐，逐渐提高自身素质。如今的大学生受环境等各方面影响，他们的心理特征也是变得越来越难以捉摸，作为跟学生朝夕相处的老师一定要加强心理学方面知识的了解和学习，并积极和重视参与心理健康教育培训，掌握心理咨询的技巧和方法，及时更新自身观念，不断提高自己专业水平，站在学生所处的年龄、知识水平和环境角度，来分析处理各种问题，为学生创造良好的环境。
(二)心理健康教育和思想政治教育有机结合
大学生思想政治教育与心理健康教育都是素质教育系统中不可或缺的组成部分。思想政治教育是心理健康教育的前提，如果放松思想政治工作，社会上的负面影响将会乘虚而入。心理健康教育是思想政治教育的重要手段，只有对学生进行及时有效的心理健康教育才有助于其优良品质的养成。因此两者有机结合，使之成为相互补充、相互促进的统一体，增强教育的有效性，把大学生培养成全面健康发展的社会主义建设的合格人才。
(三)针对学生情况各异，采取不同的辅导策略
一人一个想法，辅导员要能够及时准确掌握学生的情绪、心理特点，需要解决什么问题，辅导员作为学生和心理咨询老师之间的纽带和桥梁，要及时与学校心理咨询室老师联系，针对不同学生产生的不同问题制定不同的方案。例如，对于宿舍内部同学之间的矛盾，首先要了解矛盾所在，并教给他与同学相处技巧，鼓励他先从自己身上找问题，多跟同学接触，坦诚布公；对于生活上出现问题的贫困生，鼓励他不要自卑，虽然比别人的起点低，但是可以取长补短，靠自己的努力一样能获得成功。
(四)加强学校与家庭的沟通，共同协助学生的健康成长
辅导员与学生是在学校直接接触并且较多的对象之一，应该主动关心留意学生的成长，尤其是那些有心理问题的学生更要加大力度，这也是老师的责任。而家长作为学生的第一任老师，也可能是学生心理障碍发生的主要根源，要采取积极正确的方式来教育和引导，老师和家长的共同参与一定会起到事半功倍的效果。因此，学校和家长一定要积极配合，及时互通信息，及时反馈，共同为学生的健康成长努力，让他们有个健康的心理。
(五)及时建立学生心理健康档案，掌握学生心理状况
从新生入学开始，辅导员就要和心理咨询的专业老师一起为每个学生建立一份心理健康档案，可以使用一些心理量表，如WAIS-RC、CRT、16PF、EPQ、MMPI、SCL-90等，还可以通过一些调查问卷、日常谈心等多种方式，客观地把学生的情绪表现、心理发展历程等心理情况记录下来，及时掌握学生的心理状态，并且定期更新档案内容，做到未雨绸缪，防患于未然。
作者：洪健 单位：南京森林警察学院
