心情好烦范文1
2、我喜欢在寂静的雨夜里用文字来抒发自己的情绪，还有那些无法用言语来形容的很多东西，比如一些人，一些事。
3、你要我恨你，如果可以，忘了你。我也想忘，可是那些过去就是固执的不肯过去。
4、枕头里藏满了发了霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。
5、想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见！
6、你是不是也觉得，为什么每个人看起来都过得那么好的样子，只有你，糟糕得不像话。
7、看着别人的故事，流着自己的眼泪。
8、当被朋友甩在一边的时候。心要多悲凉有多悲凉要多心酸有多心酸。
9、生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。
心情好烦范文2
2、愁肠百结：愁肠，忧愁的心肠。百结，极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。
3、我不爱你的时候，你爱我，我爱你的时候，你离开我，我离不开你的时候，你有了新的女人，爱情，就这样循环的么。
4、烦恼，只不过是困难的一个谦词，也不过是体现烦恼的一个形容词。因此，我们应该去克服而不是放弃，让烦恼投降，让困难投降。
5、成长如缓缓睁开的眼睛，让我们渐渐看清世界，而成长中的烦恼，就如一粒粒细沙，它们虽小，但足以扰乱我们的视线。
6、人生总是在演绎太多的荣辱成败，悲欢离合。当现实的海浪淹没了情感的帆，我们是否还有勇气去乘风破浪。所谓的风花雪月，只是伤不起的那些流年，缘定三生的誓言，不及此时淡然无华的相思片刻。
7、善待他人，心系苍生，就是善待自己。人生一世，匆匆溜走，沧桑岁月，记忆淡然，唯有爱的灵魂从未改变。传递温暖，拒绝冷漠，因为有爱心，人生才会有艳阳天。愿我们用自己的爱心，去过好生命中的每一天。
8、成长的步伐到来了，成长的烦恼也紧随而来。让人整天都笼罩在忧郁中。成长的烦恼在不断涌来，希望我们能招架住所有烦恼的“袭击”，学着在烦恼中健康成长。
9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。
10、成长就是这样，有坎坷，有悲伤，有欢乐。在成长的过程中，我们每个人都会经历痛苦，但，失败乃成功之母，有痛苦就会有成功。在成长中慢慢总结失败的原因，就会在以后的奋斗中取得成功。
11、求人不如求己，种恶不如行善，烦恼不如快乐，修身不如修心，随欲不如随遇，追名逐利不如淡泊随意，好好爱自己，快乐紧相随，幸福无限期。
12、在无限的时间有限的生命里，我们追赶着日月，追逐着梦想。暮然回首，我们离那个纯洁的梦已经太远。
13、忧心忡忡：容心事重重，非常忧愁。忧：忧愁，忧虑。忡忡：忧虑不安的样子。
14、心伤，心疼，心凉，心烦，心乱！我很矛盾，心里有一股无名的火闷在胸口，像要炸开！电脑也老是死机，更是倍感烦恼！后来看到七月真情流露的文章，眼泪再也忍不住的往下掉，天啊！我们到底做错了什么？
15、不要无事讨烦恼，不作无谓的希求，不作无端的伤感，而是要奋勉自强，保持自己的个性。
16、烦恼如细雨，如牛毛，如刺针有多，又利，每一个烦恼仿佛一把匕首，刺痛着你，如冬雨，密密地斜织着，打在脸上生疼的。
17、愁眉不展：展，舒展。心里忧愁，双眉紧锁。形容心事重重的样子。
18、故事就是那样简单的开始，却又那样痛心地结束，忘不了那个遥远的拥抱，那个缓缓离开的背影，那个飞雨的黄昏，那个伤心的日落……我们的结束，让我一无所有。
19、也许，我们该看开点，把一些烦恼抛之脑后。然后去寻找快乐本身的真谛，去领悟快乐本身的含义，去认识快乐本身。快乐的真谛，快乐的含义是放弃，放弃也是一种美丽。如果左边不是幸福的方向，转一转，幸福原来在右边。
20、我多么地想我一生中没有烦恼那该多好啊！可人不可能没有烦恼，就象在阳光普照下，也难免回出现短暂的阴云。其实烦恼并不可怕，关键是你怎么样对待它。从今以后，让我们一起处理烦恼，消除烦恼，让我们带着多彩的梦走向成熟。
21、时间已经模糊，忘记曾经怎样相遇。我像一只落寞的飞鸟，在寻找相爱的自由。前天，我编了一个奇怪的理由，我们相见，想看看你是否一如从前。
22、我摇摇头，突然释怀，再多烦恼，再多困难，都是要面对的，跃过困难之后的轻松，愉悦都是前所未有的，我是努力击败它们。烦恼就像一片叶子，秋天到了，就会凋落，化成我成长的肥料。
23、世界上的每个人的一生都是他的快乐和烦恼的汇成的。我也有许多快乐和烦恼，正是这些快乐和烦恼，组成了我的成长的足迹。
24、当心情不好时，胃口就不好，胃口不好时呼吸就不顺畅，呼吸不顺精神就不好，精神不好使就容易发怒伤肝，产生连锁生里因果不良反应。当心情好时胃口就好，胃口好时精神就好，精神好就不发怒，少烦
25、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一起，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。
26、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。
27、平淡的日子无喜无忧，每天单调地重复着无味的生活，没有追求，也不谈梦想。心地一个角落化笼，囚禁了曾经，桎梏了回忆，也融不进现在。压抑着心情，强颜欢笑。看着时间从身边划过，颓废地想要抓住过去，却连现在也输了。
28、把一切泪水留给昨天把所有烦恼抛向未来开怀一笑把它当作甜蜜的创伤纵情一饮把它当作美丽的痕迹。
29、“人越大，烦恼越多”，这是许多人认为是理所应当的事。当然，人生十有八九是挫折、是困难。可是，当这个烦心事象茫茫大海的波涛一个接着一个的向我涌来的时候，我是怎么和它所抗衡呢？在它的面前，我是显的那么的弱小，无能，好象在它面前注定是失败者一样。
30、后悔是一种耗费精神的情绪后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误所以不要后悔。
31、微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。
32、纵使能够克服烦恼，迫使自己去追求烦恼，但是，这样仍是不够的。有人常常埋怨一些事情，甚至埋怨自己，为何总不能像别人呢这样，本来的烦恼不存在，但却变成另一种烦恼了。而假若能去享受它，乐观接受它，那烦恼还有什么好烦，不也是一种乐趣吗这么说来，面对烦恼不如追求烦恼，追求烦恼不如享受烦恼。
33、冬注定是寒冷的，我躲在季节的角落里，用一颗淡然的心与岁月对饮，让生命因为酸甜苦辣的感悟和沉淀而更加的厚重，隽永。
34、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
35、一个人行走、看了一场孤独的电影、走着一段安静熟悉的小路。存入脑海的剧情与台词还不时回放或是默念。波澜仍未平静，心烦也接踵而至。
36、当岁月走过沧海桑田才明白，生活就是柴米油盐的平淡，是心手相携的温馨，是一个人的苦旅，是挫折坎坷的洗礼。而幸福就在那些平淡的时光里。是一起经历聚散离合后的不离不弃。
37、人人都有烦恼。陆游有“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”的遗憾；李白有“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的烦忧；欧阳修有“泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去”的抑郁存于心间……这些烦恼时刻困扰着人们的行动。生活的、事业的、学习的；要想重新笑逐颜开，就要学会一些排遣烦恼的方法，走出烦恼。
38、我的烦恼是心口上的一道道伤痕，虽然很浅，但足以让我刻骨铭心。或许只有岁月的冲刷才能折射出烦恼的意义。
39、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
40、遗憾是一种美，一种卓绝的、痛苦的美。若人的一生没有一点遗憾，则此生如一盘没有加盐的菜，可吃但无味。若人的一生遗憾太多，则此生如一杯放糖过量的糖水，不甜却很苦生活因为有遗憾，才如此迷人，又如此烦恼人。生活正因为既烦恼人，又迷人，才这般令人想舍又爱，爱而难舍。
41、烦恼是自己找的，面子是自己丢的，痛苦是自己攒的，伤痕是自己划的，压力是自己加的，快乐是自己毁的，愿你不自扰，多微笑，幸福直到老。
42、我多么想跨出这禁地，奔向那回家之路。是多么想回到孩提时代，无忧无虑地生活，将那些令人讨厌的烦恼统统抛之脑后。
43、我静静地躺在一块石头上，尽情地享受着上午温柔的阳光；耳边是海浪拍打礁石的声音，海风轻轻吹过我的身旁，一点点带走前一段时间来积蓄在心中的忧郁和烦恼，将我洗净，让一切从新开始。
44、忘了那些不高兴的事吧！连上帝都认为忧伤和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会看到明天的太阳比今天更温暖！明天的天空比今天更蔚蓝。
45、烦恼是天上的阴霾，衬托出云彩的灿烂。细细品味，携起手清理烦恼，消除烦恼，带着多彩的梦走向成熟。
46、还想到写些什么呢？时间还在眼前流失。止笔之想。对着时间打字，显然此时的我是无聊的。像是一只提线木偶，手脚在自己身上，但不由自己控制。我没有去关掉百度搜索出来的北京时间，只是倒了杯水，300ml，一饮而尽。
47、在迷惘中漫无目的地挣扎着，最后，只守着寂寞无法再归来。或许留住刹那为你开，不管是梦是人还是自己，可能在这许久不变的悲哀里可找到一点安慰。
48、烦恼，黑暗的巫师，将我的快乐禁锢在潘多拉魔盒之中，纵使是有翅膀的天使，也无法解救我被禁锢的快乐。
49、让风吹走你忧伤，让雨洗掉你的烦恼，让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨，让爱情带给你幸福，让友情带给你快乐，让我带给你无限的问候！
50、每个人都可以将自己的烦恼写成一本书，厚厚的一摞下来，多年后回忆起来，也不过是年少轻狂时的大梦一场。梦中的自己欢乐喜忧，一一不为之牵动。梦醒之后，想起梦中的自己所烦恼的事情，微微一笑，也就这么过去了。
51、用心地品味那“苦中有乐”的水，去品味成长的烦恼，“烦着烦着”，时光也“走着走着”，经历也“多着多着”，再一次去品味那茶，那“苦涩”似乎已随着温度、随着用心灵丈量的时间而荡然无存了……
52、人生需要耐心和等待。在等待中煎熬，在等待中获取所求，在等待中成就，在的等待中喜悦！
53、从不敢奢望一个永远，只求一次倾心相遇。从不敢想爱会天长地久，只求红尘中那惊艳的一瞥。
54、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
55、成长中的青涩苦恼犹如一杯浓浓的咖啡，入口之初苦味难挡，然而细细品尝却能尝出浓郁别致的香甜。岁月中的那些琐事，往往痛并快乐着。那么，让我们一起品尝这一杯特别的苦咖啡吧！
56、成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。
57、在迷惘中漫无目的地挣扎着，最后，只守着寂寞无法再归来。或许留住刹那为你开，不管是梦、是人、还是自己，可能在这许久不变的悲哀里可找到一点安慰。
58、我的成长过程有快乐也有烦恼，快乐的时候我是多么幸福，烦恼的时候我也不会悲观。你的成长过程是否也是这样呢？千万要记住，烦恼的时候不要悲伤，高兴起来，烦恼就会在你成长中消失
59、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
60、烦恼像一杯浓浓的咖啡，像一条永不停息的小河；像一段人生的小插曲。烦恼就像一块大大的、重重的石头压在我心里，难道烦恼是人生的必修课？
61、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
62、人生就是一场无悔的修行。而思念就是这场修行中美丽的孤独。我用你的忧伤和喜悦润笔，翩然行走在字里行间。把伤感埋在记忆的角落，叠起千层牵挂，让你的容颜不添沧桑，唯美清新，渲染我五彩的迷梦。
63、每个人在成长的道路上，必须经历种种考验。为自己的学业不理想而苦恼，为得不到父母的理解而感到委屈……快乐无所不有，烦恼也无处不在。在漫长的成长岁月中，人人都会有快乐与欢乐，当然也会有烦恼的时候，也就是说，我们的生活充满了七彩阳光，然而即便在阳光普照的时候，也难免会出现短暂的阴云。我多么地想我一生中没有烦恼那该多好啊！可人不可能没有烦恼，在人的成长中就有无穷的烦恼，必要经历千劫万难，关键是你如何去面对它。
64、我的烦恼是胖，可是这些仿佛又不能构成烦恼了。原来烦恼都是自己想出来的。其实，烦恼一点也不可怕，只要面对和正视，就可以了。
65、当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！
66、烦恼是人生的踏脚石，助你一步一步前进。可烦恼也会成为人生的绊脚石，使你摔得遍体鳞伤。
67、烦恼、压力就象无数颗沉积了十多年的定时**瞬间爆发了出来，它那强大又震撼的力量使我承受不了；象那刺眼的闪电，直劈我的头顶，几乎使我崩溃
68、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
69、烦恼，像小溪流水般“哗啦啦”地流入我的心田；烦恼，像高山瀑布一样，飞流直下，凶猛地撞击着我脆弱的心灵；烦恼，就像一支小插曲，在我人生的乐谱中穿梭。
70、烦恼的事情最好在散步时把它忘掉，你不妨出来试试看看，一切烦恼事情都会像长了翅膀一样飞走了。
71、我的成长过程有快乐也有烦恼，快乐的时候我是多么幸福，烦恼的时候我也不会悲观。你的成长过程是否也是这样呢？千万要记住，烦恼的时候不要悲伤，高兴起来，烦恼就会在你成长中消失。
72、一个人一边在上课一边去旅行。走我们未曾走过的地方，想跟你诉说我的奇遇，即使你此时我们已冷若冰霜，哭，又能证明什么呢？真正的爱，不只存在于泪水中。
73、烦劳只是一时，不是一世，它尽管会时刻都阻挡你前进的道路，但只要你用心对待，把别人喝咖啡的工夫都用在学习上时，你，一定会成功的。到时候，你眼中出现的不是那一条条可怕的荆棘，而是一片灿烂的辉煌。
74、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
75、烦恼是人生的踏脚石，助你一步一步前进。可烦恼也会成为人生的绊脚石，使你摔得遍体鳞伤。
76、成长就是这样的，有快乐就有烦恼，有忧愁就有欢欣。像架起的彩虹桥，红橙黄绿青蓝紫，虽然繁多，却不逊色于五彩缤纷。也像调味瓶，酸甜苦辣咸，其中的滋味试过才知道！
77、夜深沉，风卷帘栊，给我一段老时光，独坐在绿苔滋长的木窗下，泡一壶闲茶。不去管，那南飞燕子，何日才可以返家。不去问，那一叶小舟，又会放逐到哪里的天涯。
78、学会遗忘烦恼，快乐就会多一点；学会遗忘苦闷，潇洒就会多一点；学会遗忘伤痛，喜悦就会多一点；学会遗忘磨难，幸福就会多一点，把人生中的忧愁烦恼统统抛到九霄云外，幸福就会伴随你的左右。
79、房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！
心情好烦范文3
老烦的故事
有一个同学，天天觉得心里很烦，所以大家都叫他“老烦”。
早上6：10了，老烦还在睡觉，妈妈过来叫他：快起床吃饭，不然要迟到了!他说，真烦人，人家睡得正香呢。起来后，看了妈妈为他准备的早饭，老烦说，又是汕条豆浆，真烦人，不吃了!说完背起书包就去上学了。路上行人很多，老烦骑车又很快，拐弯时一不小心和别人撞在一起，唉，中国人怎么这么多，真烦人，幸亏没伤着。
老烦走进教室的时候，班主任已经在门口站着了。老烦心想，真烦人，老师天天起这么早盯着我们，自己想偷会儿懒都不行。第一节是数学课，老师给大家出了一道练习题，并让老烦到黑板上演算，老烦算了半天，得山答案是0，老师表扬了他，可老烦却想，真没意思，费了半天劲，算来算去结果却是0!英语课上，老师带领大家学习新单词，跟着老师念了几个单词后，老烦心想，外国人真是烦，弄得单词又难念又难记。物理课上，老师在上面卖力地讲着，可老烦却听得昏昏欲睡，同桌一碰他，老烦一下子清醒了，一看表，上课才15分钟，唉，真烦人，什么时候才下课呀!
下午要考历史，老烦天天光顾着烦了，哪有工夫复习呢。没办法，只好向他的同桌求助。同桌说可以让老烦抄，但要老烦考完后请他吃雪糕。真烦人，还好哥们儿呢，叫你帮忙你还宰我，老烦心里这么想，可还是答应了。
下午考试时，同桌做完后果然把试卷给了老烦，帮老烦过了一关。放学后，同桌说，哎，老烦，这回你该不烦了吧、今天下午在我的帮助下，你的历史肯定能考90分。怎么样，请客吧!老烦说，唉，去去去，我这儿烦着呢!同桌问，你怎么了?老烦说，我现在想起来了，刚才光顾着抄了，连我的名字也写成你的了!
被苍蝇击倒的世界冠军
1965年9月7日，世界台球大赛决赛在纽约举行。比赛到了最精彩的时刻，路易斯・福克斯和约翰・迪瑞在争夺冠军。显然路易斯技高一筹，很快他便遥遥领先于对手，眼看只要再得几分便可登上冠军宝座了。然而，正当他准备全力以赴拿下这场比赛时，发生了一件令他意料不到的小事：一只苍蝇落在了主球上。这时的路易斯根本没在意，一挥手赶走苍蝇，俯下身子准备击球。可当他准备击球时，这只可恶的苍蝇飞了一圈又落到了主球上。在观众的笑声中，路易斯又去赶苍蝇，情绪也受到了影响。然而，这只苍蝇好像故意要和他作对，他一回到台盘，它也跟着飞回来，惹得在场的观众开怀大笑。路易斯的情绪恶劣到了极点，终于失去了冷静和理智，他愤怒地用球杆去击打苍蝇，不小心球杆碰动了主球，被裁判判为击球，从而失去了一次机会。本以为败局已定的约翰・迪瑞见状勇气大增，最终赶上并超过了路易斯，夺得了冠军。眼看到手的世界冠军，就这样毁在一只苍蝇的脚下。
为什么要拥有好心情
情绪是人的重要的心理成分之一，积极的情绪有益于人的身心健康。
英国科学家法拉第年轻时身体不好，经常头痛、失眠，吃了很多药也没有奏效。一位医生在处方上写道：一个小丑进城，胜过一打医生。法拉第如获至宝。此后，他经常在繁忙的工作之余，去观看各种喜剧和滑稽表演，常常高兴得大笑。一段时间后，他的失眠消失了，病症也没有了。后来他健康生活到76岁。乐观自信的积极情绪有助于提高学习成绩，有助于走向成功。
紧张状态则会危害人体机能，影响身体健康。人的情绪火调，可使体内平衡协调受到影响，致使整个人体的功能发生紊乱，造成病理变化。现代科学研究也已经证明：长期处于紧张状态的人，大脑皮层下中枢折射作用会发生失调，激素的作用也发生了很复杂的变化，所以会造成机体的损伤。情绪变化所引起的紧张状态是某些疾病发生的重要原因，如长期心情不舒畅，精神忧郁的人，易发生癌症；常生闷气的人，易得胃和十二指肠溃疡病。高血压病人会因勃然大怒而发生脑溢血，冠心病人也会因情绪波动而发作。
好心情36计
1 经常与亲近的人谈心。
2 适时提醒自己：你是凡夫俗子，出点差错在所难免。
3 做一件完完全全只为自己的事，犏赏一下自己。
4 给爱说笑话、懂幽默的朋友或亲人挂个电话。
5 彻底清理妨碍学习和工作的一切多余物品(如废纸等)。
6 切莫将想说的话强压心底，只有说出来才有助于心态平衡。
7 必要时对自己说：“该放松一下了。”
8 学会拒绝：如你不想接受某项额外工作或承担某项额外义务，就直率地说“不”。
9 你无法对他人的情绪承担责任，也就不要让别人的坏心情影响自己。
10 切莫再为那些你本人无权干预、无力监护的事而操心。
11 凡事应预先设想可能出现的最坏结果及应付办法。
12 有时候学学吃不到葡萄就说葡萄酸的狐狸也不错。
13 每天对自己说：“今天我很高兴”。
14 打开个人相册，重温过去的美好时光。
15 去影剧院看一部熟悉而又喜爱的影片。
16 为自己买一束鲜花。
17 经常去附近的公园或花园散散心。
18 时常打开收音机，闭上眼睛，舒舒服服地坐着聆听一段熟悉而美妙的音乐。
19 回忆过去经历中碰到的高兴事或获得成功时的愉快体验。
20 当情绪低落时，不妨去访问孤儿院、养老院、医院，看看世界上除了自己的痛苦之外，还有多少不幸。
21 打打篮球或踢踢足球，活动一下身子，放飞心灵。
22 为自己的朋友做一件令其高兴的事。
23 给自己献上一份盼望已久的礼物。
24 可以上理发店去美化一下自己。
25 提高认识和修养水平。这对保持愉快情绪，自我调节好情绪是很有帮助的。
26 变换一下口味，品尝一种平时不吃的食品。
27 买一对美丽的金鱼来观赏观赏。
28 买一盘带有海浪拍岸或热带丛林背景的音乐带来欣赏。
29 不要一放学就赶路，闭上眼睛静心独坐一会儿，彻底放松，哪怕只用两分钟。
30 到海边或空旷的山上大声喊叫，以发泄内心的不满。
31 倒立两三分钟，可以使心境平静下来，对外界的事物不妨和倒立的身体一样反过来看，尽量想想其他高兴的事。
32 改变常走的线路，产生新的刺激，心情自然舒畅。
33 学会爱别人，积极去帮助他人，一方面能得到他人的感激和肯定，另一方面，也能体现自己的价值，别人也愿与你交往，这时，你就会感到自己是一个快乐的人。
34 对人要宽容。对于你的宽容，大多数人会接受，并与你同行。你若不能容忍，而是想办法对付和报复别人，那么，一报还一报，永远没完没了，你也不会感到快乐。
35 认识社会，保持达观态度。古人云：“人有悲欢离合、月有阴晴圆缺。”面对生活，我们应该充满乐观，当幸福来临时，我们不可忘乎所以：当不幸降临时，我们应该坚强，笑对人生。
36 知足者常乐。
真情寄语
风力掀天浪打头，只须一笑不须愁。
――杨万里
良好的健康状况和由之而来的愉快情绪，是幸福的最好资金。
――斯宾塞
心情好烦范文4
（一）面对烦恼
生活中难免出现逆境，难免会遇到沟沟坎坎，不顺心的事十之八九。我们总不能一直生活在困惑当中，被一时的烦恼所压倒。生活还要继续，时光还要一分一秒地过，遇到任何困难、艰辛、不平的情况，逃避是解决不了任何问题的。因此，只有用智慧把责任担负起来，用最积极、最有效的办法去正视烦恼，用强大的理智，用实际行动坦然面对它，才能真正从困扰的问题中获得解脱。
有时彻底感受了烦恼之后，反而能解除烦恼。烦恼的滋味虽然是苦的，但也能成为灵魂的营养液。从烦恼中走出来就能变成我们的财富。烦恼后能彻悟许多东西，而深刻的认知就往往来自烦恼，烦恼和痛苦是我们人生的导师。这也就是“烦恼即菩提”的真实内涵。
因此，不管面前是什么样的烦恼，都该乐观地去面对，去克服。笑对烦恼，把烦恼只当成一段美妙曲子中的小插曲，使它不再那么恐怖。
（二）接受烦恼
烦恼虽说是一杯苦酒，可生活中却不会不出现。不要害怕烦恼会让我们经受痛苦，更不要担心烦恼会让我们无法摆脱。烦恼要来，逃避会更加烦恼；把烦恼寄给流逝的时光，往往收到的是天天烦恼；把烦恼转嫁别人，到头来仍然自寻烦恼；把烦恼流放云天沃野，我们最终会感到，人生处处充满烦恼。勇敢地接受烦恼，任烦恼的思绪充斥我们的心海，让苦恼的血液在我们的心中回荡。当我们不再害怕烦恼时，烦恼往往会悄无声息地离我们远去。
人要健康，身体需要锻炼；人想坚强，心灵更需磨练。让我们在生活中经历烦恼、体味烦恼、感悟烦恼，它会使我们的人生更加精彩，引导我们走向更加成熟。
勇敢承认自己的无知，因为生活还有太多的秘密；自然地流露天真，因为读懂生活的全部含义需要更多的思考；勇敢地反省自己的虚伪，因为是它毁掉了真诚，并使友爱之树失去生机……我们应该懂得生活并不全是鲜花铺就的成功之路，人生除了坦途还有暗礁。
是烦恼让我们发现付出很多，同样也能收获不少；是烦恼让我们觉得平平安安，并非比坎坎坷坷更加美好；是烦恼让我们最终明白，人生注定要充满烦恼；既然烦恼自有其意义，那不如就高高兴兴地去接受烦恼、经历烦恼。因为经历过后，我们才有可能不重复同样的烦恼！
既然我们的一生甩不掉的总是烦恼，那就与烦恼和睦相处吧。人的一生就是烦恼的一生。或许，人生正由于有烦恼相伴，我们才会眷恋着这完美与残缺构成的一切吧！
（三）放下烦恼
我们不喜欢提着重物走路，却为何喜欢带着烦恼生活呢？其实，烦恼来自我执和五欲（财、色、名、食、睡），摆脱了五欲的纠缠进而放下我执，当我都不存在了，还有什么能让我烦恼呢？
生活不会因我们的不愉快而改变轨迹，更不会回头重新来过。世间万物繁杂，诱惑良多，这是烦恼的根源。世界上的一切，决不会因为我们的烦恼而有所变化，我们想得再多，也无济于事。“世上本无事，庸人自扰之”，烦恼都是自找的。要想清除烦恼，只有将生活简单化、心情简单化。
做任何事情不要在意结果如何，只要我们付出了自己应有的努力，人生就少了很多的遗憾，就不会后悔。活在无常的智慧中，即使对结局一无所知，仍然能享受生活的每一天，这也许就是放下的智慧，放下就是快乐。
人生须尽欢，但不如意者有千千万，烦恼由心生，烦恼会使我们的心灵负担过重，“为伊消得人憔悴”，怅恨年华易老，空叹人生悲切。有句话说得好：“怀着忧愁上床，就是背负着包袱睡觉。”那滋味确实是不怎么好受的。放下烦恼，开心生活。
微笑吧，微笑是心灵绽放的花朵，心里装满阳光，我们的微笑，就会透着阳光的灿烂，散发着阳光的芬芳。放下别人，然后放低自己，就是一种快乐的生活。当我们放下心的负累后，就会觉得这世界其实很美好，就会发现原来快乐就在我们眼前。
（四）赶走烦恼
快乐和烦恼相伴，幸福与痛苦共存。快乐取决于一种平和的心态，拥有一种荣辱不惊，去留无意的心态，就会赶走烦恼，生出许多快乐。快乐是相对的，再快乐的人也会有烦恼，人不是生活在真空中的，矛盾总是层出不穷的，旧的烦恼排除了，新的烦恼又会出现，关键是要学会在矛盾中摆脱自己，在烦恼中解放自己。少一点自私，多一些宽广；少一点算计，多一些坦荡；少一点嫉妒，多一些宽容；控制我们的情绪，升华我们的思想，让它升华为一种风度，一种能力，一种修养，一种境界。
心情好烦范文5
成长的烦恼
“好烦，好烦，”又在考试，是数学，很简单，可我的思绪却乱乱的，那密密麻麻的字让我看的很是头疼，我用手敲敲头，提醒自己集中精力，并小声把题读出来……窗外下着淅淅沥沥的小雨，还未过清明，天气时好时坏，从门口迎面而来的春风有些冷，我不经打了一个寒颤。
考完试出校门才3点半，可天却阴沉沉的，好像要哭似的，我的心情也像这天灰蒙蒙的。“好烦，好烦，长大了真的好烦”我漫不经心的走在回家的路上，心里乱乱的：“沁沁，你小时候好乖的，老师妈妈的话都很听的”“沁沁，你小时候很要强的……”“沁沁，你小时候动作很快的……”这样的话妈妈一天要重复好几遍，“而你现在呢，要什么，什么不好……”这样的话爸爸一天也会接上好几遍，听得我都能倒背如流了，这样的精彩对白在六年级上半学期就开始在我家频频出现，而妈妈那时而充满怒火，时而布满心疼的眼神让我无力顶嘴，而爸爸那恨铁不成钢的表情，更是让我望而却步。因为毕业和择校考试的步步逼近，爸爸妈妈的情绪更是像一根极其危险的导火线，我的一举一动都可能惹恼他们，不准看书，不准发呆，更不准拖拉，我的爱好被封锁，而我与爸妈的交谈也只局限于学习，每天的酸甜苦辣和那咸咸的泪水我都只能咽下，强颜欢笑，每天的喜怒哀乐我都只能藏在心底，沉重的压力和成堆的苦水让我在床上翻来覆去，有时甚至彻夜难眠……
黑眼圈和那忧虑的情绪一直缠绕着我，我不想长大，不想长大，长大了的烦恼好多好多，像天上的星星，像沙滩上的细沙，向海中的浪花，数不胜数。成长好烦，事事都要考虑后果，成长好烦，不能再像妈妈撒娇，成长好烦，再多的烦恼都无人诉说。好烦好烦……
心情好烦范文6
什么是“烦心事”、“揪心事”？
“烦心事”、“揪心事”就是群众通过综治信访、12345政务服务热线多次重复反映仍未得到解决的事情；是群众反映比较集中、时间跨度比较长、矛盾比较尖锐的事情；是单靠村委、一个站所、一个部门无法解决的事情。
谁来解决“烦心事”、“揪心事”？
“烦心事”、“揪心事”所在村委的支书主任、包村干部、下乡工作队、人大代表、村民代表是解决“烦心事”、“揪心事”的当然成员。乡政府的任何分管领导、任何站所，只要是“烦心事”、“揪心事”所涉及，都必须参与解决。
如何解决“烦心事”、“揪心事”？
总的解决原则是“晓之以理、动之以情、严之以法、宽之以民”，既要遵守党纪国法，又要听老百姓的理。具体分四步解决。
一是村委牵头、驻村解决。由“烦心事”、“揪心事”所在村委牵头，组织“烦心事”、“揪心事”所涉及的分管领导、站所负责人以及当然成员成立工作组，进驻“烦心事”、“揪心事”所在村委，驻村现场解决。
二是调查了解，听取意见。工作组在具体工作中分成2个小组，即当面了解组和调查组。当面了解组负责与当事人面对面交流，了解情况；调查组负责与知情人座谈，听取意见。尽可能对“烦心事”、“揪心事”的性质、症结所在有一个全面、准确、细致的了解。
