宝宝健康范文1
一、选好原料，事半功倍
超市里卖的方便粥有两种：片状的和粉状的。可以根据宝宝的月龄、牙齿数量选择。口味有高粱、玉米、黑米、米仁等。各品种都买一点，换着给宝宝吃，很香，营养好，煮上三五分钟就可以吃，特别省时间，对妈妈的煲粥技巧要求不甚高。
甜度低的面包、磨牙饼干，更是即开即食的好东东，家里一定常备。如果你还没做好饭菜，可在你的宝宝拉住你乞食的时候，绝对能够帮你抵挡一阵。
二、必先利其器
现在商场里的厨房小家电何其丰富。食品料理机、电磁炉、微波炉……你会发现，添一件小东西，做辅食就大不同。料理机打出来的各色酱、泥，搭配馒头、面包、糕饼，不怕小家伙挑嘴。
电磁炉、微波炉等带定时器的灶具，用来煲汤、蒸鱼、炖菜、蒸蛋羹最方便不过，配好料，“嘀，嘀，嘀”几下设好时间就能腾出手来干别的。
各种蔬菜、肉类，用闷烧锅闷一晚，保证宝宝咬得动。
三、全家一起吃
宝宝的辅食都要单独做吗？答案否定。只要你家里开伙的，总有适合宝宝的菜。菜心、嫩芦笋、菌菇的顶盖部分、鱼肉、都可以直接喂或做成泥喂。宝宝的食品都以清淡为主，如果家里其他成员的口味比较重，就在宝宝那份盛走以后再下重料。不要在宝宝吃的菜里加味精，味精妨碍宝宝铁质吸收，容易贫血。借助宝宝的力量，全家一起追求健康、均衡饮食，何乐而不为？
四、喂时讲技巧，宝宝吃得欢
很多长牙了的宝宝不再爱吃糊糊，但是因为牙齿数量的限制，很多不能直接喂的东西只能打糊。我个人用咸糊糊做盖浇饭或面浇头，喂甜糊糊时就加雀巢的“奶蛋星星”“果然多”或类似产品，有时候就放掰碎的磨牙饼，泡着不化的，有嚼头。
宝宝健康范文2
防暑：
宝宝体温调节能力差，散热能力也差，当环境温度过高时，极易出现高热，导致呼吸急促、面部潮红、多汗、哭闹等症状。如果没有及时纠正，还会出现无汗、嗜睡或不吃不哭等现象，甚至脱水中暑。因此，夏季到来，应保持室内空气新鲜、阳光适宜，宝宝的衣物要随着气温的变化适当增减。室内温度应保持在25℃～30℃。
防凉
宝宝新陈代谢快，享受凉席冰枕要注意安全，可在凉席上面铺一层薄被或毛巾被。孩子有汗时，不要让孩子直对空调或风扇。当冷热环境差异很大时一定要把孩子的汗擦干，并且穿上长袖衣裤。冷饮是宝宝喜爱的饮品，但一定要限制摄入量，过多摄入会引起小儿胃肠道疾病，也会伤害牙齿。但是一定要多给孩子喝温开水，因为白开水是孩子最好的饮料。
防瘴
痱子大多发生在大汗之后。生痱子的宝宝常因搔痒而抓破皮肤，引起皮肤感染，甚至引发败血症、脑膜炎等严重病症。防痱重要的一点就是不让宝宝穿得过多，避免大量出汗。同时还要给宝宝勤洗澡，勤换衣，尤其是大量出汗后，要保持皮肤清洁、干爽，穿透气性、吸湿性好的棉质衣服和宽松衣裤。不要怀抱宝宝，尽量让宝宝一个人在凉席上玩耍，以免将大人的体温传递给宝宝。不要让宝宝了在塑料布上睡觉，以免皮肤直接受到刺激而生痱子。宝宝一旦生了痱子，勤洗澡是最好的治疗方法。洗澡时要用温水，凉水和热水均不宜。不要用刺激性的碱性肥皂，洗澡后要立即擦干。
防蚊
蚊子不仅吸食人血，干扰宝宝的睡眠和休息，而且还会传染疟疾、乙型脑炎等疾病。蚊香点燃后有烟雾，对宝宝的眼睛和呼吸道会产生刺激作用；如果将驱蚊水直接涂在宝宝的皮肤上，宝宝的小嘴不小心碰到，难免会产生不良影响；电子灭蚊灯尽管安全，但其光亮会影响宝宝入睡。所以蚊帐是最理想的防蚊用具。电蚊香也是比较合适的驱蚊用品，但父母在选购电蚊香片时，一定要看清它们的配方，好的电蚊香片采用的是高纯度的菊脂，无气味，刺激性极小。灭蚊的最佳时间是黄昏，喷洒灭蚊剂前将门窗关好，半小时后再进房。
宝宝健康范文3
检查时护理人员会使用一些凝胶抹涂在妈咪腹部，这是用来降低探头和皮肤间的阻抗，方便医师以超音波检查确认受孕的情形。
若是确定受孕的情况，那么医师会依妊娠囊的大小，判断胎儿周数，并且算出预产期的时间。
此外，也会评估卵巢的状况，目的在于观察胚胎个数、着床与发育，校正预产期，排除子宫外孕、萎缩卵、葡萄胎等不正常妊娠的可能性，并且借由超音波观察妈咪的子宫与卵巢是否正常，确认是否建康，有无肿瘤的情况。并且为准妈咪骨盆腔器官做筛栓，以确保胎儿的生长环境一切正常稳定。
大约在孕期4周半的时候可以看到子宫内的妊娠囊，5周的时候可以看见卵黄囊，5周半的时候可以看到小小的胚胎。
发现危险妊娠
超声波检测，除了可以确认妈咪是否受孕外，还可以检查出不正常着床的情况，一般正常的受孕是着床在子宫，若没有在子宫位置看到妊娠囊，加上妈咪出现有初期怀孕不适的现象，以及不正常出血时，则可能的原因就是“子宫外孕”，这是属于妇产科的急症，必需马上治疗，延迟处理会造成妈咪健康上的危害。
怀孕初期的诊断和确认
妈咪在怀孕初期如果有发生阴道出血，可以借超音波来评估胎儿的存活情况，一般在孕期7周左右可以看到宝宝的心跳，确认胎儿心跳后，继续怀孕的可能性约八成，若是萎缩卵或者是初期流产，则超音波上会没有显示正常发育的妊娠囊，也看不到胚胎或心跳，这时宜使用流产手术。
不过，临床上还是有1／6的比例会在7周时看不到胎儿的心跳，这可能就是由于妈咪排卵周期是不太固定，导致受孕的时间在计算上有误差，可再隔一个星期追踪确认怀孕的状况。
评估胎儿发育大小
透过超音波的检测可以评估胎儿的生长大小，再套入公式表算出胎儿的约略体重，这样会更准确地得知胎儿在母体内的成长概况，以下就是常用的一些测量方法。
1、胎儿头臀径：约在7到13周进行，可以准确地评估妊娠周数，其与月经周期的估算，大约差距是3到4天。
2、双顶径：约在13周之后测量，测量胎儿头部两侧的横径。
宝宝健康范文4
脾胃为后天之本
宝宝出生后，来自于母体的免疫力会逐渐减弱，开始通过进食供给身体所需营养。因此，中医认为，“脾胃为后天之本”。尤其是宝宝出生6个月后，处于自身免疫力建立的过渡阶段，容易因为调养不善引发机体不适反应，甚至产生疾病。宝宝脏腑组织柔弱，身体生长发育快，对营养的“量”和“质”要求比较高，脾胃功能的健康发育及运化能力的强弱，直接关系到宝宝身体营养所需是否供给及时和充足，对建立宝宝自身免疫力和促进生长发育起着关键作用。
护理脾胃的原则
1.宝宝出生后及时开乳：通过宝宝吸吮母乳刺激乳汁分泌，即可促进乳汁分泌，又可保证宝宝及时补充到优质母乳。
2.保持宝宝大便通畅：一般宝宝出生后三天应排便，如三天后仍无排便，而进食正常，应首先采用揉腹及肠道的方法帮助排便，如仍无排便，应及时寻求医生的帮助。
3.坚持母乳喂养，按时添加辅食：母乳中含有的营养成分是其他奶制品无法替代的，不仅对宝宝生长有帮助，同时也有助于宝宝免疫力的提高。
4.饮食有节：由于宝宝脾胃功能还未发育完全，所以饮食要有度，不可过多喂养，防止宝宝发生消化不良。
5.均衡膳食：在宝宝添加辅食期间，注重蔬菜与肉类的均衡搭配，养成健康的饮食习惯，不偏食，不挑食。
此外，随着宝宝的长大，对于事物的好奇心增强，喜欢抓拿所见的物品，在此阶段父母要注意做好宝宝的卫生工作，经常给宝宝洗手，防止因为接触过多不卫生的东西导致宝宝出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠疾病。
宝宝脾胃不好，常常会这样
宝宝脾胃功能不好，食物营养生成受影响，机体脏腑组织得不到所需营养供给，会影响脏腑功能。宝宝肠胃不好的表现主要有口疮、呕吐、腹痛、腹泻、厌食等。
口疮：有时宝宝不爱吃饭，父母会在宝宝嘴里发现一些溃疡点。这时父母需要注意，这种情况大多提示宝宝心脾有积热。中医认为“舌为心之苗”，“脾开窍于口”，一般舌头和口唇、口腔这些部位多提示着心脾的相应情况，如果这些部位出现了不正常，就告诉我们宝宝的脾胃可能出现了一些异常。
呕吐：呕吐的发生是由于各种原因导致胃气上逆，继而出现呕吐。胃的作用是将食物向下运输，所以正常情况下，胃气应该是向下的。当胃气不向下降反而向上冲逆，这种时候胃里面的食物就会随着胃气的上逆也向上反逆，就发生了呕吐。
腹痛：就是我们常说的肚子痛。腹部容纳着很多脏器，其中胃肠占了一大部分，所以宝宝脾胃不好，很多时候表现为肚子痛。由于这个部位涉及的脏器较多，所以宝宝出现肚子痛的时候，父母不要轻易忽视，应尽早就诊，防止出现危重情况。
厌食：很多父母都会反映自家宝宝有厌食的情况。爸爸妈妈们要分清楚是宝宝真的厌食了还是父母认为宝宝厌食了。宝宝的胃肠功能薄弱，所以饮食量较成人不同，不能因为没有达到父母预定的食量就认为宝宝厌食了，但如果宝宝是长期厌食，食量减少，此时就需要进行干预了。
首先要从小注意培养宝宝均衡饮食，形成良好的饮食习惯，减少零食的食用，加强运动。随着运动消耗量的增加，宝宝需要摄入的能量自然也随之增加，宝宝就会有食欲，不会厌食。平时同样也可以食用一些山楂等开胃消食的食物来帮助增加宝宝的食欲。
腹泻：胃肠是脾胃功能体现的重要器官，如果宝宝出现饮食不当，例如吃了不洁净的食物，过多食用了寒凉的食物（像冷饮、冰淇淋等）以及其他原因，导致脾胃功能异常，便会导致宝宝出现腹泻。
如果宝宝出现了腹泻的现象，要注意增加宝宝的营养。频繁的腹泻会带走宝宝体内的营养物质、水分和电解质，所以，在宝宝的饮食中要注重富含营养和水分，可以喂糖盐水来补充宝宝丢失的物质。此外，还要注意宝宝的饮食卫生，要勤洗手，不食用变质食品，关心气候变化，注意保暖，避免腹部受凉。
消化不良：如果宝宝出现消化不良，父母要观察是不是给宝宝吃了太多不容易消化的食物。在日常生活中，要给宝宝吃容易消化吸收的食物，油腻的食物要控制食用量;同时，在宝宝吃饭的时候，不要让宝宝看电视、玩玩具，否则会分散宝宝的注意力，导致宝宝出现消化不良。
中医调养宝宝脾胃的三个方面
脾胃是宝宝容易出现异常情况的脏腑，调理宝宝肠胃时，需要注意以下几个方面：
1.饮食方面：宝宝脾胃功能发育尚未成熟，除了培养健康的饮食习惯之外，同样也要注意，喂食宝宝容易消化吸收的食物，不可以太过油腻、太过寒凉，这些都是会影响脾胃正常运化功能的因素;同时，饮食有节度也是影响脾胃的重要因素。在日常饮食中，可以添加一些大枣、山药、山楂等食物，来增强宝宝的脾胃功能，增强食欲。
2.生活方面：宝宝的抵抗力较成人明显不足，所以父母要注意天气变化，注意宝宝的保暖，尤其是腹部的保暖;增加宝宝的运动量，有助于增强宝宝的食欲;注意好宝宝手的清洁卫生。
3.日常保健方面：如果宝宝平时经常出现一些脾胃系统功能异常的现象，此时则需要进行一些干预或治疗。例如宝宝发生食积，消化不良时，可以采取刺四缝穴的方法进行治疗，或者进行中医儿科特色的中药穴位敷贴、香囊佩戴等方法，通过中医中药进行日常保健，综合性地调理宝宝的体质。
刺四缝穴：可治疗小儿疳积，腹泻。
中医小知识：中医常说的“若要小儿安，常带三分饥与寒”是什么意思？
“饥”体现的是平日喂养宝宝时，要注重不要过度喂养，宝宝的胃肠功能薄弱，吃得过多，不仅不能增加营养，反而导致宝宝的消化不良，所以在饮食上要注意少食多餐，不可以一次让宝宝吃太多。千万不要因为宝宝没有达到爸爸妈妈所期望的饭量，而强行让宝宝继续吃，这种方法是不科学的。
“寒”则是体现在宝宝日常穿衣方面，中医认为，宝宝如“旭日之东升”，是“纯阳”之体，宝宝的阳气旺盛，所以在穿衣方面不要过于保暖。小孩子活泼好动，容易产热，如果宝宝的衣服太厚，就不容易散热，时间长了就会使宝宝内生郁热，耗伤体内的津液。宝宝穿衣应遵循“五要点”：一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉，五要心胸凉。这告诉我们在给宝宝穿衣时，哪里要注意保暖，哪里不要太过于保暖。由于阳气是往上升的，所以头要凉，可以帮助散热;同时小宝宝们“心常有余”―心气比较旺盛，如果心胸过于保暖，会帮助生心火，出现烦躁等现象，所以心胸要凉。
作者简介：
主任医师，医学博士，中医儿科专业博士后，硕士生导师，现任上海市中医医院儿科主任、教研室主任。师从多位名医，崇尚中医经典与临床实践相结合，形成自己独特的诊疗优势。
擅长治疗：儿童咳喘、扁桃体炎、肺炎、厌食、多动症、抽动症、癫痫、性早熟等。
门诊时间：
宝宝健康范文5
小宝宝一降生，爸妈就开始手足无措地担心，宝宝睡觉不会把头睡扁了吧？宝宝睡姿对头型及牙齿会造成何种影响？宝贝又该怎么睡才能睡得健康又漂亮？这些都成了新手爸妈们十分关心又迫切需要答案的话题。
睡得安全
尽管大家都希望宝贝能睡出一个漂亮的头型，但站在医生立场，能睡得健康平安才是最重要的。因此，在所有的睡姿当中，医生首推“平躺式睡姿”，因为这样睡起来，婴儿猝死率最低。至于最不影响头型的趴睡睡姿，医生建议能免则免。
根据美国一项研究显示，过去，在趴睡盛行的美国，每年的婴儿猝死率高达1.3~1.4/1000，也就是每一千位婴儿当中，会有1.3~1.4位猝死。但自从美国小儿科医学会于1992年反对趴睡，提倡平躺睡姿以来，婴儿猝死率已经急遽下滑近一半，目前只剩0.8/1000的比率。在趴睡和婴儿猝死率的关联性如此紧密之下，医生认为，为了漂亮的头型而让小宝宝冒上生命危险实在不值得。
此外，由于有些宝宝侧睡睡到一半就会转成趴睡，使得危险性提高，所以侧睡也不如平躺睡那么安全，但仍然比趴睡安全很多。因此，若父母考虑让宝宝侧睡，需小心把婴儿睡觉时下面的手移到前面，以减少睡眠中途变成趴睡的可能性。
如何降低宝宝猝死风险
睡垫不要太软。
不要使用枕头，不要在周遭放玩具，不要使用支撑头部或防碰撞的衬垫。
床单要整齐，不要铺得太松，要稍微拉紧一些，让床单有张力。
考虑使用睡袍，而不要使用棉被。若使用棉被，要选择轻薄的棉被或毛毯，塞进睡垫内，最多覆盖到胸部。
不要让宝宝穿得太多、太热。
尽量不要让宝宝和家人睡一张床上，可以把婴儿床放在爸妈床旁边，以便于照顾及哺乳。
睡得漂亮
当然，睡得安全不见得就不能睡得漂亮。医生建议，平常宝宝睡觉时，可尽量让宝宝平躺着睡，并交替转动平躺时头的方向，有时转向右边、有时转向左边，不要让宝宝一直保持一样的睡姿，就不会把头睡扁。趴睡虽然有猝死的危险，但由于趴睡时，除了头型不易睡扁之外，宝宝的颈部、肩部及双手会因为用力而得到锻炼，在出生后3至6个月肌肉发育得较好。
因此，医生提倡让宝宝“躺着睡、趴着玩”，也就是说，除了睡觉时让宝宝替换睡姿（不包括趴睡）外，最好在宝宝醒着的时候让他趴着，照顾者则在一旁陪伴宝宝，和他玩，随时注意宝宝的口鼻别被床单等物品遮住而呼吸不顺。趴着玩的时间可以随着宝宝长大慢慢拉长。如此一来，既可兼顾到各种睡姿的优点，又可降低宝宝睡觉时的危险性！
若爸妈发现宝宝头型不对称时，可先依下列方式处理：
平躺着睡，头尽量转向头部较突出的一方，枕部或后方，或可以考虑半侧睡（斜躺）向头较突出的一方。
宝宝健康范文6
要保护宝宝的肠胃，应注意以下几点：
一 、尽可能用母乳喂养
因为母乳中含有促进双歧杆菌生长的双歧因子，而双歧杆菌具有抗感染作用，故母乳喂养的儿童不易患腹泻或肠炎。
二 、母乳不足必须用人工喂养
人工喂养的则应注意器具消毒，奶瓶、奶嘴每天至少蒸煮一次。由于配方奶中缺少保护肠道的双歧杆菌，因此最好加服含双歧杆菌的微生态制剂，如培菲康等。
三 、注意培养良好的排便习惯
婴幼儿的排便教育很重要，良好的排便习惯有益于孩子的一生。一般两个月大的幼儿就可以开始进行排便训练，一般可安排在每天晚上或早上喂食后15～30分钟内进行。因为喂食后肠蠕动增强，容易形成便意，此时让婴儿排便，比较容易成功。但也不能在喂食之后立即排便，因为这样很容易回奶。
四 、让宝宝有良好的睡眠
睡眠对于婴幼儿非常重要，睡眠是对大脑的一种保护，睡眠好不仅有助于脑的发育，同时也有助于规律的饮食，从而呵护宝宝稚嫩的肠胃。所以“吃的好，睡的香”这两者是相辅相承的。
什么是人体的有益菌？
人体的微生物约有100万亿个，种类达到400种以上，其中90%以上是有益菌，这些有益菌的存在对人体的营养、免疫、抗感染、抗肿瘤及抗衰老等都有很大作用。新生儿出生2～4小时即开始有不同的菌群进入体内，有益菌群与小儿成长各阶段的需求密切相关。当有益菌数量下降，有害菌比例上升，就形成菌群失调，会导致各种急性和慢性的疾病，如腹泻、消化不良、腹胀等，这时候就需要通过口服微生态制剂来补充有益菌，使体内重新达到菌群平衡的状态，进而消除这些症状。
婴幼儿腹泻是因为菌群失调吗？
腹泻是小儿最常见的疾病之一，尤其年龄较小的婴幼儿（1个月～3岁）更易发生。婴幼儿腹泻的原因是多方面的，除感染性外，饮食不当、受身体其他部位疾病影响等，也会引起腹泻。其中菌群失调是婴幼儿腹泻中一个很重要的相关因素。例如，与抗生素有关的腹泻在婴幼儿中较多，这是因为抗生素在杀灭致病菌的同时，把肠道内大量的有益菌也杀死了，使它们对痢疾杆菌等一些容易引起腹泻的有害菌的抑制能力减弱，从而发生腹泻。而补充微生态制剂，有助于恢复肠道内的菌群平衡，恢复并加强对致病菌的抑杀能力，起到治疗及预防腹泻的作用。
另外，小儿服用抗生素往往容易引起便秘、胃口不好、精神不振等状况，这也是由抗生素引起的副作用。为了减少抗生素带来的副作用，医学专家提倡小儿少用、慎用抗生素，在使用抗生素后配合服用微生态制剂，将有利于患儿的全面康复。
婴幼儿便秘如何治
人工喂养的婴儿很容易引起便秘（2天以上解一次大便），有些家长并不注意。其实，粪便中含有很多有害的物质，人体长期吸收这种有害物质容易引起各种疾病。因此当孩子有便秘情况时，应及时服用一些微生态制剂如培菲康等。因为培菲康中含有的双歧杆菌和乳酸杆菌能促进肠道的正常蠕动，同时使肠道处于一个酸性环境，并软化大便，使大便易于排出。
