组合训练法在足球教学中的应用3篇

2023-01-19 10:42:37 来源:写作指导

组合训练法在足球教学中的应用3篇

组合训练法在足球教学中的应用篇1

足球的出现使很多人开始关注和推崇这项运动,足球运动也成为我国社会各界人士关注的焦点,这也对高校足球运动训练提出了新的要求和期望。作为足球教师就要不断的分析和解决足球在训练过程中会出现的问题。将学生作为媒介,为了满足人才培养需求,使足球运动的训练方法不断完善与优化,更好的应用组合训练法,使学生们能够提高对足球运动训练的热情。通过学习更多的足球技巧,以及足球在训练过程中的战略技术,能帮助学生了解更多有关足球的理论知识,并且提高学生对足球运动的兴趣,培养学生足球精神。学生通过足球训练,综合素质得到提升。

1足球运动训练与组合训练法

1.1足球运动训练

足球运动训练,简单的来说就是通过训练提升学生们的足球水平。通常足球运动训练主要体现在一下四个方面:技术、战术、体能以及心理。而如何进行足球训练呢,其主要的训练过程就是由低到高、由简到繁,由易到难。学生在开展足球训练时,主要是慢慢的掌握足球训练中的相关技能,并且配合大量的练习,提高学生足球运动的综合水平,无论是第一次接触足球训练或者是已经接触了一段时间的运动员,都应明确在开展足球训练时,由简到繁是一个必要过程,能提高足球训练的整体效果。通常在高校进行体育教学的过程中,教师需要通过多方面多层次地将足球运动训练的内涵熟练掌握,在围绕足球运动教学情况以及遵守足球运动训练规律的前提下,合理制定足球运动训练过程,充分认识并明确足球运动的训练方法,从而使足球运动训练的各个环节能够有效进行。作为高校教师在结合现代足球运动理念和特征的同时,要不断的提升足球教学质量,并在足球教学质量以及提高学生们足球战术能力等方面提出新的想法与要求。在学生们进行足球运动训练的过程中,教师必须能够全方位的引领学生们学习并且掌握足球运动的技能、战术,在足球训练过程中需要选择合理的方式以及合理的战术动作完善足球运动中的知识结构体系,并且增加学生对于足球运动的了解,通过大量的练习、组织学习足球,学生也能够掌握更多的实战对抗经验以及实战的能力,让学生在日常的比赛或者是训练中,其训练效果满足需求。

1.2组合训练法

组合训练与组合训练相关理论的提出以及发展有着密不可分的关联。而在高校足球运动训练中采用组合训练法。所谓组合训练法则是指要求教师对学生进行足球训练。足球运动训练时,教师需要根据不同学生在训练中的实际状况,将学生进行阶段的划分,根据每一个阶段的学习状态,选择不同的训练方式。教师应注意到学生对足球项目的了解程度、对足球项目的兴趣,进而提高学生学习足球的整体质量,在提高学生足球竞技水平的前提下,能够让学生更好的去理解足球训练中的相关理论知识和原理,灵活地将理论知识与实践相融合,这是最佳的、提高学生训练质量的一种方式。应明确在足球训练过程中对其内容进行合理的安排,同时结合不同的组合方式,能让学生在开展足球运动训练时,其开展的质量以及效果满足本次训练的训练目标。将学生们的足球运动训练的效果得到提升。除此以外,训练的原则、内容、方法以及学生们所能承担的负荷都是组合训练的重要构成因素。在组合训练法的实际应用当中,教师必须要做到坚持足球运动的训练量以及强度要相互结合的原则还有由易到难的原则等等,必须要做到能够准确的掌握整个组合训练的应用是能够满足足球运动训练内容的,要时刻关注足球运动的训练情况。通过将组合训练法巧妙的应用到足球运动训练当中,从而使足球运动训练水平得到实时提高。

2组合训练在高校足球运动训练中的意义

想要提高我国高等院校足球教学水平,首要的是加大足球的训练量,并且明确足球训练中应选择怎样的训练方式,不同的学生在进行训练时其训练方式应是不同的,教师想要提高足球教学水平,就需要根据学生的实际状况制定一套高效足球训练方法。与传统高校足球运动训练方法相比较,组合训练法在足球运动训练过程中有着更大的优势,是能够弥补传统足球运动训练方法在应用过程中存在的缺陷与不足。有利于提高学生们的积极性以及主动性,能够更好地进行足球运动训练。同时还能够将足球理论知识做到深入的理解、掌握以及吸收,使学生们对足球运动产生浓厚的兴趣,使他们能够主动参与足球运动的训练。组合训练的应用更加有利于学生们在亲身实践的过程中能够巧用足球战略、战术、技能技巧,并在这一过程中不断的培养球感,以达到提升自身足球技巧的应用能力以及自身身体素质的提升。有利于帮助学生们或运动员培养出更加优秀的品质,从而实现学生们的可持续发展,能够在新时代中成为高水平的专业人士。有利于更加客观的将足球运动训练过程中培养出复合型专业人才方方面面的重要价值呈现出来。

3高校足球运动训练中组合训练的应用途径

3.1合理整合足球训练内容,明确组合训练目标

高校在进行足球运动训练过程中,教师要做到深层次的全方位的正确的认识到组合训练,并且充分的了解到组合训练的内涵、要点以及关键点和作用等等,教师就要不断的优化教学中日常组合训练的各个环节。作为高校教师要充分解读素质教育的内涵,并且在足球运动训练的过程中按照训练要求,以学生作为没接,将足球课程的组合训练目标进行明确,以培养学生能力和素质提升作为足球运动组合训练的目标,再进行目标细分,使其融入到足球运动训练理论与实践的各个环节当中,从而明确足球运动的训练方向,保证足球运动的训练能够顺利进行。教师需要合理的去调节本次足球运动中的运动内容,提高训练的效果,教师应根据学生的实际状况去制定本节课的训练内容,比如说学生已经经过了大量的练习,教师在进行内容的制定时,则需要减轻学生的负担,让学生能够感受到寓教于乐。很多学生选择足球训练是因为他们对足球训练有兴趣,其趣味性相对较高,教师在进行足球训练时也需要不断的去提高学生的趣味性,使得学生在学习时,学习注意力能逐步提升,并且训练出学生在足球运动中的多样化,让学生的学习效果以及学习质量都可以满足训练的目标,也不会由于学生在训练时过于疲惫而导致不愿意进行训练。不仅如此,高校教师还需要结合组合训练法制定足球运动训练目标,通过对训练过程中的问题进行更深层次的分析,高校教师还要根据组合训练的实际情况和课程的重难点进行足球运动训练内容的规范和调整,这样一来使其更加完整、丰富。通过组合训练使学生们在足球运动训练过程中能够顺利的突破足球运动训练的重点以及难点。让学生们能够在实践当中获得更多足球运动的理论知识,进而使教师能够完善已经构建的足球知识结构体系,能够高效的实现足球章节课程的制定以及完成组合训练的目标,使组合训练方法的应用价值得到客观呈现。

3.2将体能素质培养作为基点,巧妙运用组合训练法

通过不同的角度对班级中学生们足球运动水平的高低进行了解,从而科学的对足球章节课程进行安排与调整,合理规划学生足球运动的运动量以及强度,将训练量与强度进行有机结合,使学生们能够更好的锻炼体能。教师在进行足球运动训练的过程中一定要坚持适度的原则,一定要控制好学生们的足球训练量,尊重足球运动训练的规律以及有效可开展足球运动训练活动。在足球运动训练的过程中,教师们也要通过足球运动的自身特征,将组合训练与体能、战术进行结合,合理运用组合训练方法,制定出一套有针对性可行性的学生体能素质训练的方案,将该方案的内容融入到足球实际训练中,可以把足球课程与方案内容相融合,开展一系列的训练方式,提高学生的学习质量,也能让足球授课的课程与方案有机融合,在教育教学的过程中学生能充分的理解到足球训练的理论知识以及足球训练的目的,更加深层次的把握住足球的战略战术,做到真正意义上提高学生对于足球的热爱,并且培养学生具有较高的体能素养。

3.3坚持由易到难的原则,不断强化足球技术训练

教师在开展足球训练时,始终要注意由易到难,这是足球训练不可违背的原则,应根据学应对学生进行单个足球的训练,然后才能进行组合的技术训练。依照这种层层递进、步步深化的过程,使足球技术训练得到强化。作为高校教师一定要从学生们的角度出发,合理安排足球章节课程的内容,明确要学生们学习和掌握的足球技术,通过有针对性的开展足球教学,组织更多的足球实践活动,对学生们进行有针对性的指导学生们练习一些重要的足球运动技术,通过不断的反复练习,让学生们能够不断熟练的掌握足球运动技术,掌握更多的足球运动基础知识以及基本技术等等。在足球运动训练时,教师们根据由易到难的原则适当的增加训练难度,通过这种反复且有效的组合,使学生们能够对足球运动的原理和技巧有更好的掌握。教师通过不同层次的足球运动训练,不断的发现问题解决问题,深化足球训练的各个环节,在组合训练的作用下调整足球运动的训练内容,将理论与实践做到有效衔接。教师在进行足球运动训练时要采取科学的多样化的运动方式,结合组合训练方法,使足球技术训练的各个环节能够得到强化,让学生们能够在训练过程中提高自身的足球运动水平。在课堂结束后,教师们也可以要求学生们进行足球运动训练的作业,让不同从层次的学生们进行组队训练,将课堂中学到的足球技巧能够灵活运用,提升自身足球实践能力,为以后学习足球相关知识提供充足的保障。

3.4加强战术训练,注重足球实战

应用组合训练法的时候,教师要更加注重足球实践,可以通过科学模拟的方式方法,为学生们营造出一种良好的足球实战环境,让学生们在这种环境中增强足球战术意识。训练过程中教师也可以通过培养战术思维的方向入手,制定科学的战术,开展较为有层次的足球比赛、足球活动,让学生们明确了解比赛规则,引导他们参与其中。要选择更多的战术训练方式,使小学生们能够灵活的运用足球理论知识以及足球战术技术。通过提升学生们的战术水平,使学生们形成更多的优秀品质,使组合训练法在高校足球教学中得到合理的应用,更好的实现高校培养专业人才的价值,实现教学目标。

4结论

综上所述,在体育事业发展的过程中,高校的足球教师应该逐步提升自己对足球运动训练的认识,了解学生在学习足球时的态度和想法,把握足球运动训练中的要点、难点,使组合训练法能通过目标、内容、原则、训练方法等角度深入到足球运动训练的各个环节当中去,使战术与技术等做到有机融合。如此一来,就可以通过多种高效的训练方式,使学生们能够更深层次的掌握足球课程知识以及学习层次。因此,只有在足球运动的实践当中不断的积累经验以及足球知识,不断提高足球运动水平,为能够塑造健全人格,更好的张扬个性以及提高高校专业人士培养水平做好铺垫,促进高校足球教学质量的提升。

作者:陈伟 单位:南通大学杏林学院

组合训练法在足球教学中的应用篇2

1高校足球训练中存在的问题

1.1高校足球队组成缺乏稳定性

由于高校足球队球员是从不同年级和不同专业中选拔而来,学生在高校中的时间通常为4年,所以大四学生毕业后就要离开足球队,为了保证队员的稳定性,需要从新生中招募队员,这种情况,也充分体现了足球队结构不稳定的现象[1]。另外,就新球员而言,想要使其熟练足球知识,并在球场上发挥作用,需要进行长期的训练,以上种种因素说明,高校足球队的稳定性较差。

1.2训练时间较为缺乏

高校是培养人才的地方,学生的首要任务就是学习,而高校足球队的训练,不能影响学生的学习,这极大的限制了足球队员训练的时间。而且不同专业和不同年级的足球队员,其课程安排也存在明显的区别,这种情况下,足球队的训练时间在安排上存在一定的难度,训练时间无法统一,训练时间无法保证,就会使训练质量难以提升。

1.3高校足球队员对足球缺乏全面认识

许多高校学生对足球知识的了解尚浅,只是通过电视或网络了解一些基础内容。因此,部分球员为了彰显个性,在球场上过于表现自己,为了凸显自己的实力,在球场上使用的动作不实用。另外,部分刚入队的球员对球场规则不了解,导致赛场质量较低。

2高校足球训练教学中组合训练法应用的意义

对足球运动训练目标、训练现状、训练理论进行正确的指导和规划,并保证其规范性,是组合训练法的具体方法,其主要起源于组合训练的理论。在实际教学中使用该方法时,在不同训练阶段,要明确该阶段的训练目标,根据阶段目标制定完善的训练计划和方法,并对所有的队员情况进行统计和分析,结合每个队员的特点进行针对性的训练,通过这种方法能够促进球队整体训练水平的提升。组合训练法在高校足球教学中的应用。

3高校足球训练教学中组合训练法的应用

3.1高校足球训练素质教学中组合训练法的应用

在体育项目中,足球运动对体能的要求较高,正常比赛时间为90min,在此过程中队员需要长期处于运动状态,所以在训练的过程中要加强体能方面的训练。基于此,在足球教学过程中合理地使用组合训练方法,使其在体能训练方面发挥重要的作用。想要使组合训练法在体能培训中起到作用,首先,高校足球教师要根据学生特点科学的制定体能训练计划,将训练量和目标进行明确,杜绝超负荷训练,以免队员的身体发生不良情况。另外,作为足球运动员,其“球感”的掌握十分重要,决定了其在球场上控球的准确性和灵活性。因此,在实际培训的过程中,对组合训练方法进行合理的应用,既要有针对性的体能训练,还要有综合性的体能训练,而且保证训练内容要在具体要求和目标的基础上进行。此外,足球运动不同的位置对抗程度不同,所以组合训练时,要结合运动员的特点,合理地安排站位,根据位置的不同进行体能和对抗训练,从而实现训练目标。

3.2高校足球技术训练中组合训练法的应用

足球运动中体能是运动员的基础,技能的良好发挥是球场上的致胜因素之一。所以,为了提高高校球队的整体实力,在足球技能训练中要对组合训练法进行科学应用。第一,训练要坚持从基础训练到难度训练的原则,在实际训练过程中,要让队员进行单个动作技术的训练,当技术训练成熟后,提升技术训练的难度,以循序渐进的方法促进队员整体技术水平的提升[2]。第二,足球训练想要得到整体性的发展,需要对各环节进行创新,基于这一理论,在实际教学中要鼓励队员创新,树立正确的思想,潜移默化的改变每个队员的素质和足球赛事中的团队意识及各方面意识。第三,在技术培训的过程中进行组合训练法的应用,要重视技术的培养,注重技术的实践,仅仅进行训练而不实战,会导致队员所学技术无用武之地,限制队员能力的提升。所以,实践才是组合训练法应用的根本,同时在实战中分析队员的特点,随时将其调整到合适的位置。

3.3高校足球战术训练中组合训练法的应用

足球运动员是球场上的核心,其技术素养、体能、意识等方面是致胜关键,所以在组合训练法使用的过程中还要强调队员意识的培养,尤其是战术意识。在意识培养的过程中,足球教师可组织集体活动或拓展训练,增加队员的团队意识。此外,根据队员的特点和具体情况制定完善的战略,每个队员掌握符合自身特点的战术计划,并加以训练,从而使其能够在赛场上发挥出主要作用。除此之外,合理地进行赛场模拟,提升队员战术意识,通过实训对战术进行完善,通过这种方法提升队员的综合能力和技术水平。

4结语

综上所述,在高校足球教学中组合训练法的应用意义重大,不仅能够提升队员的综合能力,还能够促进足球教师水平和整体质量的提高。因此,在足球训练的各个环节要对该方法进行合理应用,使其作用得到最大化发挥,实现教学目标。

作者:陈鹏 单位:西北师范大学知行学院

组合训练法在足球教学中的应用篇3

国家对足球越来越重视,因此高校都根据实际情况增加了足球教学课程。深入研究组合训练法在高校足球教学中的应用能够促进足球运动的开展,并且足球运动对于高校学生来说也能够强化身心健康,所以组合训练法在高校足球教学中的应用非常值得高校研究。

1足球训练的意义

足球是一个非常有趣的运动项目,足球训练不进能够让训练者增强体能,还能让训练者的技术和战术得到锻炼,尤其是在心理等方面,能够从低到高逐渐的提高。足球运动不仅能够强化人的身体素质,还能够锻炼人的心理素质,对于高校学生来说,足球运动是一项比较陌生的运动,因此对于高校学生来说,增加足球训练非常有必要。

2组合训练法的实施意义

足球教学是非常复杂的,如何让学生热爱足球运动,并且得到良好的教学效果非常重要,因此就需要创新足球教学方式,组合训练教学法可以有效的激发学生的兴趣,提高学生在课堂上的参与程度,增强学生的身体素质,还可以在一定程度上强化学生的各种技能,比如训练技术技巧、比赛策略战术,所以组合训练法有很重要的现实意义。

3组合训练法的基本原则

3.1由简到难

组合训练法的第一个基本原则就是由简到难,在足球教学的过程中,需要遵循这一原则。教师在进行课堂教学设计的时候,一定要按照这一原则来进行,课程的开始应该向学生讲述一些简单的技术,等学生充分的理解之后仔进行复杂内容的教学。教师要把握好学生的自身特点,在课程中充分的引导学生,让学生发挥能动性。

3.2适量训练

任何运动都要遵循适量训练的原则,过量运动都会对身体产生伤害。足球教学的教师需要将每一节课的内容都进行充分的安排,运动量的大小要符合学生的情况。组合训练方法对学生的要求很高,所以教师需要循序渐进的进行教学,还需要对学生及时的进行测试,等学生掌握了基本技能,再进行组合式的训练,引导学生进行练习。

4高校足球训练中存在的问题

4.1足球教学内容不完善,足球技战术教学不系统

高校足球运动训练过程中存在一些问题,足球教学内容不完善,足球技战术教学不系统。现阶段高校足球教学课程目标中仅仅规定了学生需要了解的基本技能,并没有系统的对足球进行教学,并且比较忽视足球技战术的教学,因此学生们普遍缺少足球技战术的意识。除此之外,足球教学没有对学生进行系统的心理教学,一些学生仅仅掌握了基本的足球技能,并没有在心里形成完整的足球系统知识。

4.2高校足球训练时间不够,足球训练质量不高

在高校学生心目中的主要任务还是学习,所以很多学生将大部分的时间都用在其他基本知识的学习中,在足球训练过程中没有积极的参与,因此训练时间不够导致足球训练的质量不高。尤其是对于高校足球队的训练中,训练时间严重不足,并且因为足球队的组成成员所在的年级不同,因此训练时间不好安排,足球队的队员经常不能够完全参加训练,导致训练的质量不能够得到保障。大学体育教师在日常的课程教学中比较重视理论教学,不重视实践教学,所以对于足球实战方面的研究比较少,无法给高校学生有效的指导。

4.3高校学生对足球认识不全面,重视程度不够

大部分高校的学生对足球的认识非常不全面,很多足球知识只是片面的,因此在足球比赛中没有足够的团队意识,一些学生甚至没有系统的知识理论储备,对于足球比赛的规则不熟悉,不知道在具体的比赛中应该处于什么样的角色。一些学生在足球运动总存在跑位不准的问题,并且没有强烈的拼抢意识。除此之外,大部分学生的体能不够,不能满足足球运动的基本标准。目前高校足球教学中的教师仅仅是体育教师,没有专业的足球知识,也没有进过系统的足球培训,所以对于足球教学中所需要的方法、技能、心理没有知识储备。

5组合训练法在高校足球教学中的实践应用

5.1组合训练法在高校足球教学中有效提升学生体能素质

足球运动对于学生的体力消耗是非常大的,因此需要学生有充足的体能。组合训练法能够有效提升学生体能素质,让学生发挥身体的潜能,有更高的运动水平。组合训练法在高校足球教学活动中可以有效的完成学生的体能素质训练和培养。组合训练法注重培养高校学生的“球感”,让学生的身体去习惯足球,从而自然的做出反应,学生的身体综合素质也在“球感”的行程中得到了锻炼。

5.2组合训练法在高校足球教学中提高学生技战术能力

如果想要获得足球运动的胜利,除了有很好的心理素质以外,还需要有完善系统的技战术能力,组合训练法在高校足球教学中提高学生技战术能力。组合训练法能够充分的培养高校学生的团队意识,在足球运动中和其他的学生互动能够充分的锻炼配合的精神。组合训练法可以有效的发挥每一个人的优势,尤其是在制订比赛作战计划的时候,可以充分的分析每一个成员的特点,然后排兵布阵,制定最优作战计划。足球运动是一项集体运动,不会因为一个人的太突出的表现而获得胜利,所以足球运动是一项非常好的团队运动项目,对于高校学生来说,通过足球的实战能够锻炼自己的技战术能力,也能够充分的和其他的学生进行配合,让整体的足球素质得到提高。

5.3组合训练法在高校足球教学中强化学生的心理素质

学生的心理素质在足球运动中能够得到充分的锻炼,尤其是组合训练法能够强化学生的心理素质。对于高校学生来说,并不是每一个学生都具有良好的心理素质,一些高校学生的心理承受能力较弱,通过组合训练法,能够锻炼自己的心理素质。足球教学中,教师会充分的将各种知识教给学生,学生在掌握这些知识之后进行实战演练,在演练的过程中能够让自己的心理素质得到提高,而且在赛场上遇到一些突发状况也需要自己进行解决,在解决问题的过程中也提高了自身的素质。足球运动是一项需要拼搏的运动,组合训练法比较注重对于高校学生拼搏意识的培养,高校足球教学也可以让学生积极的面对生活,努力拼搏向上。

6结束语

总而言之,组合训练法在高校足球训练中有重要作用,不进可以提高课程的效率,还能够让学生更好的掌握足球技能。因此在高校足球训练过程中,可以不断的进行探索,创新教学方法,将理论和实践更好的结合起来,充分发挥组合训练的优势,从而达到足球教学的课程目的。

参考文献:

[1]代福龙.高校足球教学中组合训练法的应用研究[J].当代体育科技,2018,8(06):18-19.

[2]王伟鹏.探析足球训练中组合训练法的应用思路[J].吕梁教育学院学报,2018,35(02):131-132.

[3]赵海勇.“组合训练法”在中职足球运球教学中的应用[J].中国培训,2018(08):50-51.

[4]闫涛.高校足球教学中组合训练法的应用[J].当代体育科技,2018,8(23):23-25.

[5]臧荣海.组合训练在高校足球训练中的应用研究[J/OL].中国培训:1[2019-03-07].

作者:孙志军