［摘要］太极拳运动作为我国传统的体育运动项目之一，至今已发展了数十年的时间。近几年，随着太极拳运动在人们日常生活中的普及，太极拳运动在社区体育文化建设中的重要意义也愈发凸显出来，如何结合太极拳运动针对性地将其和社区体育文化建设融合在一起，就成为未来社区体育文化建设发展的必然趋势。由此，将着眼于太极拳运动的内涵，思考太极拳运动在社区体育文化建设中的作用，希望能够对未来社区体育文化建设中太极拳运动的普及和推广予以帮助。
［关键词］太极拳运动；社区体育；文化建设；作用
太极拳运动是人们日常休闲生活中十分常见的体育运动项目之一。太极拳运动作为一项集休闲、健身为一体的中华传统项目，一直以来深受我国广大人民群众的喜爱。近几年，随着基层社区体育文化建设脚步的推进，太极拳运动在社区中的开展也愈发受到社区工作者的关注。在这一背景下，如何针对性地改良以往太极拳运动推广过程中存在的不足，提升太极拳运动在社区体育文化建设中的普及程度也就显得尤为迫切[1]。
一、太极拳运动的内涵
太极拳运动作为我国中老年群体中接受程度极高的一项体育运动，据统计，我国有50%以上的中老年群众直接或间接接触过太极拳运动，所以，可以认为太极拳运动是一种普及性较强的体育项目之一[2]。通过对以往太极拳运动的研究，笔者认为这一运动的内涵大都集中表现在如下三个方面。
（一）太极拳运动蕴含了“天人合一”的基本理念
在中国传统儒家思想中，“天人合一”一直是中国传统思想中追求的终极目标，同时也是贯穿太极拳运动始终的核心思想。从太极拳运动的点滴来看，可以认为每一个动作都不同程度上展现了人与自然之间的协调，是一种能够兼具放松身心、锻炼身体素质的体育运动项目。
（二）太极拳运动中蕴含了拳家气功训练的精髓
在太极拳运动中，这一运动要求参与者将“用意不用力”的理念践行到实际的运动过程中，这种思维的存在不仅考验了运动者对自身身体的掌控水平，也要求运动参与者能够通过太极拳运动的展开逐步提升其对自身意念、思想的掌控，从而实现运动者身与心之间的协同发展[3]。
（三）太极拳运动充分融合了动、静两种状态
就以往的太极拳运动而言，可以发现太极拳运动中蕴含了两种迥然不同的运动形态，这种动、静结合的方式不仅是对运动者身体素养的训练，同时也是运动者心理素养的提升。尤其是近几年，随着太极拳运动研究的推进，越来越多的研究者意识到科学地开展太极拳运动，不仅能够提升运动者的身体机能，同时也能够磨炼运动者的心性，从而使其能够更好地应对未来社会生活中可能出现的各种问题，实现这一运动开展的目标所在。
二、太极拳运动在社区体育文化建设中的作用
随着我国社区体育文化建设脚步的推进，截至目前，太极拳运动在我国社区体育文化建设中已然应用了一段时间，通过以往社区工作中笔者对这一太极拳运动的研究，认为太极拳运动在社区体育文化建设中的作用大都集中表现在如下六个方面。
（一）能够提升社区居民整体素质
太极拳运动作为中华传统体育运动之一，这一运动不仅蕴含着能够提升人体健康的实践意义，同时也蕴含了中华文化的精神意义，长期坚持太极拳运动能够实现中国人修身养性的成长目标。所以，在未来社区体育文化建设环节践行太极拳运动，就能够在一定程度上起到提升居民整体素质的作用。通过太极拳这一运动的开展，居民们可以在这一运动中感受到日常生活中无法感受到的宁静，进而实现预期的文化建设目标[4]。
（二）能够促进社区医疗保健理念
对于太极拳运动而言，这一运动中所蕴含的保健功能也是这一运行推广过程中不容忽视的优势所在，尤其是在现阶段社会高速运行的背景下，受生活、经济等多方面压力的影响，很多居民都处于长期不健康或亚健康的状态中，面向这一群体合理地展开太极拳运动，也能够在一定程度上将医疗、保健的理念落实到社区工作中去，以逐步提升群众的身体素质，同时为居民们未来获得更好的生活奠定基础。
（三）能够影响社区中的环境氛围
就以往社区体育文化建设环节而言，笔者认为太极拳运动的开展也能够在一定程度上影响社区的环境氛围，从而为群众的日常生活提供更好的人文环境，以此提升群众生活的舒适程度。比如，就太极拳运动而言，这一运动在强身健体的同时也能够帮助从事这一运动的人员快速平静下来。这种情况、思维层面的转变为社区环境所带来的影响是十分显著的。如果所有的社区居民都能够秉持着太极拳运动中平和的心态去面对社区生活中可能会出现的各种人或事，势必能够在很大程度上减少以往社区生活中常见的各种矛盾、纷争，以此实现社区体育文化建设的目标，推动我国社区这一基础集群的发展。
（四）能够帮助群众养成良好习惯
随着我国经济发展脚步的推进，我国大部分社区群众的温饱问题已经获得了很大程度的解决，在解决温饱问题的基础上，如何培养群众养成更好的生活习惯，促进社会群体之间的沟通和交流就成为了现阶段迫切需要解决的问题。由此，太极拳运动的应用能够在一定程度上加深社区群众之间的沟通、交往，以让培养群众养成良好的生活习惯成为可能，进而实现我国未来体育文化建设的目标。
（五）能够完善社区中的行为规范
随着太极拳运动在社区生活中的普及，参与太极拳运动居民的数量增多，这种背景下就要求相关管理部门贴合实际开展太极拳运动，设计相应的运动行为规范，进而指导群众更好地参与到后续的太极拳运动中去。所以，在这一基础上，社区中原有的行为、规范也势必会获得一定的修正，从而完善原有社区生活中可能会存在的不足，以此实现预期社区体育文化建设的目标，为我国构建和谐社会夯实了基础。
（六）能够落实我国全民健身体育政策
自顺利召开以来，全民健身体育政策逐渐成为我国人民素质培育发展的必然方向，所以，在未来社区太极拳运动的过程中，合理地开展这一运动也能够在一定程度上满足这一发展方针的需求，在点滴中逐步培养群众参与体育运动的兴趣，以此提升我国群众的身体素质，为后续国家的建设和发展夯实基础。
三、优化太极拳运动在社区体育文化建设中作用的举措
通过上述有关社区体育文化建设中太极拳运动的研究，笔者认为在未来社区体育文化建设环节如果想要凸显太极拳运动为这一文化建设所带来的积极作用，就可以从以下四个方面入手。
（一）构建合理的太极拳运动发展机制
在未来社区体育文化建设环节，笔者认为如果想要更好地将太极拳运动全面推广到社区中去，工作人员就应着眼于社区体育文化建设的现状，针对性地构建符合自身社区情况、自上而下的太极拳运动发展、推广机制，同时拓宽群众对太极拳运动需求的方式，推动这一运动在社区体育文化建设过程中的应用和发展。
（二）加大对太极拳运动的全方位宣传
就以往社区太极拳运动的推广来看，影响这一运动在社区体育文化建设中作用的因素之一是工作人员对这一运动宣传不到位，所以，在未来的社区体育文化建设环节，工作人员也应从贴合自身社区群众的切实需求入手，针对性地开展对太极拳运动的全方位宣传，以此让更多的群众了解太极拳运动、参与太极拳运动并喜欢太极拳运动，以此实现社区体育文化建设的目标。比如，就这一环节，在展开有关太极拳运动宣传前，工作人员应着眼于自身社区的定位。如果社区主要居住群体为老年群体，工作者则可以通过组织体验课程、讲座等深受老年群体接受的宣传方式，展开对太极拳运动内容的宣传；如果小区主要居住群体为中青年群体，工作人员就可以选择应用更多的多媒体信息平台、小区公众号等深受中青年群体喜欢并接受的方式进行太极拳运动的宣传，以为后续活动奠定基础。
（三）邀请专业太极拳运动指导员进行培训
在提升社区居民对这一太极拳运动理解、接受程度的基础上，社区体育文化建设人员也应凭借自身文化建设部门的优势，适度邀请具备一定专业水平的太极拳教练参与到基于太极拳运动的社区体育文化建设过程中来。通过与社区居民沟通、切磋等多样化的方式，发挥“榜样作用”，以此提升太极拳运动对社区体育文化建设所带来的积极作用，推动我国未来全民运动目标的达成。与此同时，工作者们也可以结合社区太极拳运动开展的实际情况，组织多样化太极拳互动活动，充分地利用居民休息、假日时间，引导居民们参与到更加生动、有趣的太极拳运动过程中来，以此发挥这一运动的作用，实现社区体育文化建设的目标。综上所述，随着太极拳运动在社区体育文化建设中开展次数的增加，越来越多的基层文化工作者们重视到了太极拳运动对社区体育文化建设、发展所带来的积极影响。由此，本文针对这一问题进行了研究，并在研究的基础上提出了三方面提升太极拳运动在社区体育文化建设中作用的举措，希望能够对未来我国社区体育文化事业的发展予以帮助。
参考文献：
［1］赵晓静.乌鲁木齐市南湖社区太极拳锻炼健身的调查研究［J］.武术研究，2019，4（7）：71-73.
［2］王春光，王石峰.“互联网+”时代社区体育与民族传统体育互动发展研究［J］.体育科技文献通报，2018，26（4）：7-9.
［3］李爱增.太极拳和中医“治未病”结合在社区公共体育服务中的应用研究［J］.体育世界（学术版），2018（2）：62，63.
［4］郭燕，沈智，田靖，等.体医结合的太极拳实习机制探索:以焦作地区太极拳专业学生为例［J］.运动，2017（4）：98-99，108.
作者:羌劲松 单位:江苏省南通市通州区十总镇社区教育中心