一、松弛理论用于大学英语教学的可行性
从事大学英语教学的老师都有一个共同的感悟：学生没有学习热情，对英语不感兴趣。如何调动学生积极性可谓是目前急需解决的关键，但其实施过程举步维艰。松弛理论本是源自土木工程设计，用于桥梁房屋方面，也有称其为放松理论，主要用于表演专业如音乐、舞蹈、体育技能等，意在使受事对象或者施事者在一定的环境中有伸展收缩的空间。松弛理论用于大学英语教学教学其主要目的是给学生营造一种轻松的学习氛围，让其在快乐中学习，加深对知识的理解。目前学生对英语学习不感兴趣源自对英语的恐惧，因为基础差，没有自信，课堂气氛紧张，授课时因太关注上课进度而无法兼顾学生感受。同时，教师没能很好地牵引学生注意力，大班课堂没法关照学生个体，学生在课堂里会产生被忽略的感觉，自然更提不上学习的劲。松弛理论的内涵满足于当今大学生对于课堂教学需求：轻松愉悦氛围、用心感受体会、不知不觉学习。
二、大学英语教学模式构建
轻松课堂氛围的营造不代表放任课堂纪律，而是通过对涉及课堂教学因素的重构，让学生从传统枯燥的教学模式中走出来，尽管实施过程有一定难度，但值得尝试。
（一）选择轻松的授课主题
大学英语教材所含括的文章主要为学习、运动、情感、工作等，都与学生日常生活息息相关，而目前高校选定的教材都是专家经过诸多研究商讨而定的，具有科学性和实践意义，所以问题的关键就在于如何将这些主题以更轻松的方式展现。如情感话题，它覆盖的东西较多，可能是美好的爱情，无法割舍的亲情，纯粹的友情。情可能轻松，也可能沉重，如何在沉重中找寻轻松，还得取决于主题和文本本身的恰当结合。一方面让学生联系自我情感经历，另一方面也能就文本材料做出以上回应，尤其是故事记叙型文本，更易化沉重为诙谐，引导学生尝试全部过程，学生基本开心融入，并体会开口说英语的魅力。如果主题能以多媒体形式呈现，那对于课堂教学效果无疑是种催化剂。
（二）营造轻松的课堂氛围
现实中总存在这样的情况，同样的班级与教程，不同老师的授课风格带给学生的感受截然不同。有些老师一言堂，因为学生经常不配合，积极性不够，于是放弃带动学生，自始至终无视学生，课堂陷入死气沉沉，营造轻松学习氛围迫在眉睫。轻松和谐课堂氛围可以从这些方面努力。首先游戏教学，在课堂英语单词教学中，可以设计游戏：猜单词、单词表演传真、分组竞猜等，失败组须得表演节目，节目方式不定，只为愉悦身心，帮助活跃课堂气氛。其次可以引入情景剧表演。选用团队合作形式在课前几分钟展示才艺，题材不定，只为调动一切可以调动的因素，让平时从不说话的学生有机会开口，无论表演效果是震撼还是搞笑，只要吸引学生注意力，让他们喜欢上这种轻松环境，教学目的便达成了。在面对学生错误时，教师言语要中肯，语气要缓和，如若可行，最好以幽默口吻进行。
（三）树立积极向上的人生观
师者，传道授业解惑也。于学生而言，教师的言行都会或多或少给其带来影响。积极进取的言论会一扫学生心底阴霾，驱除学生对英语学习的恐惧，帮助树立自信心。当学生内心不挣扎，便更容易投入自身学习，所谓心无旁骛自在而成。乐观积极的人生态度不仅对学生有帮助，还有益于学生未来职业的发展。
三、结语
罗马非一日建成，理想的大学英语课堂也不可能在短时间内完全构建。松弛理论对大学英语课堂教学的启发是较为明显的，要让学生真正融入课堂，吸引其注意力，首先得让其爱上英语课。行政监管不可或缺，但学生终究为思维个体，从内心深处去感化其思维方式是改革课堂教学模式的关键因素。从授课主题、方式、氛围及人生观方面去倾注正能量定会收获效果。
作者：曾力子 单位：邵阳学院外语系