啦啦操培训总结范文1
一、利用啦啦操，培养学生的思维能力
众所周知，啦啦操是一种以肢体活动为主的运动项目。小学生在啦啦操活动的过程中，身体的每一个部位都会随着音乐有规律地不停运动，这个过程，又在潜移默化中促进学生的思维，同时啦啦操动作的多样性和灵活性，也在一定程度上丰富了学生的运动思维，而这种思维又促使学生很好地理解和练习啦啦操。另外，由于小学啦啦操练习和表演需要适合的场地、一定的音乐以及老师的技术指导，这些因素都是直观形象化的，它们能够促使学生通过自己的形象思维加以理解，经过比较长的时间训练后，学生的思维能力就会自然而然地得到发展。
二、利用啦啦操，调节学生的学习情绪
《生理学》研究表明，小学生无论是身体还是心理，都处在一个快速成长的阶段，而小学生的年龄又决定了他们对情绪的把握和控制不够成熟，这就需要我们老师借助啦啦操的练习，对学生情绪方面进行正确的引导和训练。而专家们也通过研究总结出了小学生的情绪主要有三种：就是激情、应激和心境。三种情绪里面的激情能够伴随着明显的肢体动作、面部表情、语言表达等方式进行一定的流露。实践证明，小学生在进行啦啦操的训练时，他们能够借助音乐的动感和音乐带给他们的激情，尽情地发挥自己的情绪，展现自己的状态。如果小学生能够经常性地进行啦啦操锻炼，他们就会利用啦啦操所练习的动作经历，来集中自己的注意力，对一些表象作出果断的判断并及时解决相应的问题，可见小学啦啦操是一种调节情绪和培养学生良好情绪的有效途径，经常性地进行练习，可以增强学生的自信、锻炼他们坚强的意志，培养学生的良好的心理和行为素质等。
三、利用啦啦操，培养学生的意志品质
《心理学》指出：意志主要是指人们为了达到既定目标而自觉的支配自己的思想和行为，在心理上和行动上克服种种困难。小学阶段引入啦啦操教学，其目的是非常明确的，那就是要让学生通过啦啦操的学习与练习，达到“强身美体”目的。小学生在刚开始学习啦啦操的时候，他们会遇到各种问题和困难，比如动作不怎么协调、柔韧性比较差，有的甚至体力不支等，而如果学生能够坚持进行啦啦操的练习，则可以促进和帮助学生克服困难，不断努力，久而久之，自然地使学生的意志力得到增强。众所周知，人的良好意志品质不是与生俱来的，而是通过后天的不断学习和训练才形成的，事实证明：小学啦啦操可以在较短的时间内，使学生达到强身美体的目的，而且还能够较好地培养学生的耐力和意志，如果长期坚持练，学生就会自然地具备坚强的意志品质。
四、利用啦啦操，培养学生的自学能力
对学生进行啦啦操训练和指导的老师都知道，学生在啦啦操学习的过程中，不仅需要认真观察老师的各种动作，而且要能够在理解的基础上掌握每个动作的要领，在学习的过程中，要求学生的视觉和听觉高度集中，学生自己在练习的过程中，还要不断思考老师动作的技巧与要点，这样，学生在在整个学习啦啦操的过程中，自然而然地提高了自己的自学能力。
五、利用啦啦操，培养学生的组织能力
啦啦操是需要进行团队合作的运动，它所表现出来的是整体美，如果表演团队中有学生动作不协调，和整体不能保持一致的话，就会影响整体的效果。因此在整个的啦啦操学习中，需要每个队员之间很好地进行配合，甚至要能够达到一定的默契度，确保啦啦操整个表演动作连贯流畅，这样的要求，对于学生组织能力的培养是十分有利的。
六、利用啦啦操，培养学生的实践能力
啦啦操培训总结范文2
关键词：新疆高校啦啦操；发展；研究
一、研究的背景及其意义
（一）啦啦操起源及国内发展趋势
啦啦操于一百多年前由美国传播发展开来，是一项新兴体育项目。它由最初的呐喊助威行为发展为独立的运动项目，以其团队、活力、时尚等特征赢得世界人民的喜爱。1988年，啦啦操运动传入我国；2008年，啦啦操作为体育表演项目在北京奥运会上展示，从此一炮而红；2014年，啦啦操在南京青奥会各个赛场和闭幕式上进行展演，大获成功，中国啦啦操第一次在世界舞台上奏响了青春之歌，新华社、中新社、中央电视台等各大媒体进行了专题报道，赢得了国际奥委会（IOC）、国际单项体育组织和社会各界的广泛好评。近年来，在国家体育总局体操运动管理中心和教育部体卫艺司的正确领导和支持下，啦啦操项目在中国蓬勃发展。经过五年的发展，中国啦啦操联赛已从6个赛区、几千人参赛，发展到如今的23个赛区，超过4万人参赛。除联赛外，各类部级赛事都具有很高的人气和影响力。啦啦操运动在中国犹如一艘急速起航的巨轮，与时俱进，蒸蒸日上。
（二）发展的现状与不足
近些年，随着新疆经济的飞速发展，各项体育项目在乌鲁木齐市蓬勃发展，但啦啦操运动在新疆地区起步较晚，整体上与东部沿海城市有一定的差距，08年奥运会后，随着全面健身运动的丰富开展，人们参与体育锻炼的意识不断增强，啦啦操运动得到了广泛开展和普及，近几年，乌鲁木齐市成功举办了一些商业规模的啦啦操表演、比赛，CBA啦啦操宝贝选拔等活动，就参与情况来看，是受到广泛认可和广大群众喜爱的，渐渐一些社会团体、民间组织以及高校体育课程，都涉及到了啦啦操运动。就以上情况来看，新疆高校的啦啦操发展较为缓慢，但就一些影响因素，需要注意和改善。
二、新疆高校啦啦操发展的现状
（一）队员的选拔及训练
在新疆维吾尔族自治区各大高校的啦啦操运动从不同程度上得到了发展，一些有师范学院的高校都开了啦啦操的专业课，例如：新疆师范大学、新疆教育学院、石河子大学等，并且在其他综合类高校也都有啦啦操的体育选修课程。但是诸多新疆高校的啦啦操运动员都是非专业出身，专业水平都较低，且都具有新疆本土的区域限制，有很大的局限性。在训练时间上更偏重于文化课的学习，并且对于集体项目，必须集合队员在一起才可以组织起有效的日常训练，这种模式也很大程度上限制了啦啦操队伍的技术水平，也起不到良好的训练效果。
（二）啦啦操师资水平
在新疆高校中，啦啦操教师结构分布不够均衡。据调查，年龄多在40岁以上，且负担着主要的教学工作，对于投入啦啦操队伍训练不能投入更多的精力。并且除有师范学院的高校以外，部分高校并未招聘具有啦啦操国家等级的以及具有教练员资格证的教师，采用外派短期学习、培训的方式进行填补空缺，造成了啦啦操教师、教练员，无法及时的更新信息，持续提升自身专业水平的效果差，甚至无法跟社会上的培训学校的教练相比。
（三）啦啦操区域内推广情况
信息发达的今天，信息的交融、获取以及向外推广，对体育运动项目有着极大的影响力。就新疆高校推广来看，只有部分新疆高校对啦啦操进行宣传、推广，然而大多数高校还是以传统的在校内成立社团，活动表现形式拘泥于校园内部，并未向外延伸，向社会、商业延伸，不能起到有效的推广作用，甚至高校与高校间并未知晓相互的啦啦操队伍、社团的存在，这也使得，啦啦操运动在新疆高校的发展不但没有借助到当地的媒体资源以及社会商业资源进行推广，也没有利用自身的校园优势，与各个高校间加强联系，互通有无，也因此限制了啦啦操在新疆高校的推广与发展。
三、新疆啦啦操发展的研究对策
（一）重视队员选拔、合理安排训练
应根据啦啦操运动的自身提点，制定出一套标准的运动员选拔标准，运动员招生范围，新疆各个高校应制定出一些相关的政策和措施，给予一些优厚条件，从而提高运动员的整体水平。在训练方面，应制定更加科学、人性化的训练计划，注重运动员综合素质的培养提升。在专业训练方面，在了解和掌握规范的技术要领基础上，培养运动员科学运用技术的能力，实践应用与理论学习相结合。最后，学校应引入针对运动员的严格奖惩机制，根据训练成绩和学习成绩进行综合考评，对于进步较大的运动员发放奖学金，有效提升运动员训练、学习积极性，提高效率。
（二）加强高校师资力量
教练员的自身素质和专业水平直接影响到运动员训练的质量，所以加强高校啦啦操师资力量建设刻不容缓，应定期组织教练员参加培训、学习并召开研讨会促进各个教练员之间的联系和交流。把专业技术水平放在首位，尽可能的利用一切可提高的机会，积极委派教练员去训练水平较高的学校进行济纳经验。在学校招聘教师方面，也应做出相应的措施，注重教练员的专业技术水平，主要参照是否有专业训练队的经历以及是否参加过全国、省市自治区的比赛和实习经历，从而从多方面努力，来提升新疆高校的啦啦操教练员的整体水平。
（三）协会发挥职能、加强宣传
每个地区都有为某项运动而产生的组织，协会、委员会、俱乐部等都是其存在的主要组织形式。然而某项运动的发展程度也与比赛的举办频率有着正相关的联系，据悉，在2015年5约在新疆英吉沙县成功举办了中国啦啦操联赛城市挑战赛，千余名学生参与比赛，其中两个代表队比赛成绩突出，并在同年10月举办的全国啦啦操冠军赛中获得冠军的好成绩，就此可看出，啦啦操在新疆的发展也有目共睹的，但是作为协会、委员会等组织机构，需要更加努力的付出，多举办一些小规模的、中小城市的、高校之间的啦啦操比赛，从而加强相互间的联系、交流，相互学习、进步，并借助新闻媒体、高校媒体、社团等进行宣传，吸引更多的学生、社会人员参与其中，更好的推动啦啦操的发展与普及。
四、结语
目前，啦啦操运动在全国高校间如火如荼的开展，新疆体育也应该顺应潮流，敢于探索、创新，更有力的在新疆高校里发展、普及啦啦操运动，重视运动发展的过程，丰富校园体育文娱活动，有的放矢的进行改革，济纳经验，为啦啦操运动的发展与普及提供良好的环境，将高校啦啦操运动推上一个新的高度。（作者单位：新疆师范高等专科学校（新疆教育学院））
参考文献：
[1]张佳飞.引进啦啦操运动项目队高校学生的影响[J].高等财经教育研究，2013（2）.
[2]张海英.高校啦啦操运动发展的现状与对策[J].教育与职业，2013（5）.
啦啦操培训总结范文3
【关键词】学前教育；幼儿啦啦操；必要性
1幼儿啦啦操的发展
在2016年全国啦啦操委员会和全国大学生体育协会再次联合出版了全国第二套啦啦操规定套路和示范套路将幼儿啦啦操列入其中后，幼儿啦啦操开始逐步走进大众的视野，学校幼儿啦啦操的学习和举办、各种培训学校幼儿啦啦操的表演、幼儿啦啦操教师的专门培训等等，使得幼儿啦啦操让更多的学校、教师、家长等知道和了解了幼儿啦啦操是什么。幼儿啦啦操动作简单、节奏欢快、变化较少、编排简易、参与人数多，成为各个幼儿园举行活动的首选。由于啦啦操运动项目在近十年的快速发展，已经使啦啦操运动项目走向正轨，因此幼儿啦啦操的发展有了明确的目标和前进的方向，在2017年首届全国幼儿啦啦操锦标赛在清华大学体育馆举办，标志着幼儿啦啦操已完全可以以独立赛事存在于啦啦操运动赛事之中，同时越来越多的单位和学校开始主动投入到幼儿啦啦操的学习和教学中，开启幼儿啦啦操发展的新方向。幼儿啦啦操的发展对啦啦操项目的发展无疑是举足轻重的，它填充了啦啦操项目在幼儿阶段的空缺。
2幼儿啦啦操对幼儿身心健康发展的影响
幼儿阶段是人成长的关键时刻，幼儿身心健康的好坏很大程度上影响了其将来的自身发展。幼儿在幼儿园期间对知识的要求并不太高，而大都集中在培养良好的性格、与人交流以及动手能力上。幼儿时期的孩子需要在不断地鼓励下才会有一个良性发展，但是并不是所有的家长都会对自己的孩子有一种舞蹈上的规划，也不是所有的小朋友都适合去学习舞蹈，如果在幼儿园期间进行比较难的舞蹈，可能不小心会对某些孩子带来一些自卑感，如果进行一些简单的舞蹈又会显得没有章法或是形成不了该幼儿园的特色。因此，幼儿园应该寻找简单同时又有一定风格的舞蹈活动作为该幼儿园的特色项目，并且可以推广出去和各个幼儿园进行互动或是举办幼儿园之间的交流比赛，从而进一步扩大幼儿的交流活动、促进幼儿身心健康的发展。
3学前教育专业开设幼儿啦啦操课程的优势
学前教育专业主要为培养幼儿园教师做准备，在学校期间主要开设学前教育的相关理论课以及各种手工、舞蹈课程，其中舞蹈课程均以中国舞居多。汉中职业技术学院在学前教育专业上开展的舞蹈课主要是一些简单的中国舞和民族舞，在期末的考核中也已成套的授课内容进行考核。该学院在学前教育上也很少有大型的专业比赛，除了每年陕西省的学生技能大赛外几乎没有其他比赛的机会，而且学生的技能大赛因为赛事的规章和规程也仅仅是个别同学可以参加。2015年学院引入啦啦操专业教师，起初该学院为培养学生的活动兴趣、丰富校园文化生活以及贯彻阳光体育活动，学院每年会参加陕西省大学生啦啦操锦标赛，为了能在大赛中取得优异的运动成绩，体育运动管理中心派专门的啦啦操教师对教育系的体育课上进行一部分啦啦操的授课，目的是在每年的教学中选拔一些优秀的学生，在通过训练和选拔后，最终能参加比赛，获得一定的运动成绩。在近四年的教学实施后，在2015年陕西省大学生啦啦操锦标赛中获得高职组爵士啦啦操第二名、花球啦啦操第三的好成绩，在2016年陕西省啦啦操锦标赛中获得高职组爵士啦啦操第二名、花球啦啦操第三名、街舞啦啦操第三名；在2017年陕西省啦啦操锦标赛中获得高职组爵士啦啦操第一名、花球啦啦操第二名的优异成绩。在2018年的全国啦啦操联赛（重庆渝北站）中，学院获得了青年丁组花球啦啦操示范套路第二名的好成绩，并取得2019年全国啦啦操联赛总决赛的参赛资格，这几年学院的啦啦操项目加速发展。从2015年到2018年的这几年中，学生对啦啦操项目的喜爱、学院的运动成绩、优秀毕业生在就业单位的受重视和受喜爱程度，大大促进了在校领导和学生的重视，幼儿啦啦操在各个幼儿园也得到了发展和重视。
啦啦操培训总结范文4
关键词：推广视角；舞蹈啦啦操；编排；艺术
前言
啦啦操早期是源于部落的一种舞蹈，作为战士们出征前鼓舞士气的一种形式传播，并没有成为体育类项目。经过社会不断发展和进步，1880年开始在美国校园内流行，并得到系统的发展。我国啦啦操项目虽起步较晚，但发展迅速，自2000年传人中国以来，广受青少年及社会各界人士喜爱。…舞蹈啦啦操作为啦啦操项目中一分支项目，其包含的风格、元素颇多，既保有啦啦操大纲规定动作的同时结合舞蹈多元化范畴，使此项目充满活力、动感、时尚等丰富色彩。然而，在项目的快速发展下，编排中的艺术价值体系渐渐弱化，而倾向高难度动作的发展与推广比重高于了艺术编排比重。据文献调查显示，现在国内外虽然有许多研究啦啦操编排艺术类的文章、报道，但从推广的角度探讨舞蹈啦啦操编排艺术的话题和资料源却甚少。
本文以国内高校具有代表性的几个队伍作为研究对象，通过文献资料法、问卷调查法、影响分析法、比较分析法、数据统计法和逻辑分析法等研究方法，从推广视角、国内、国外的编排艺术方面进行现状分析，对舞蹈啦啦操项目在推广视角下开展的现状以及开展中存在的问题进行全面的对比与分析，为国内舞蹈啦啦操的开展、推广及高校体育教育改革的新环境提供合理建议及参考依据。
结论与建议：第一，舞蹈啦啦操编排艺术应结合本土文化，以体现民族文化特色为主要的编排手法，只有民族的才是世界的。第二，舞蹈啦啦操编排艺术应结合戏剧化编排设计，体现表演观赏陛特色。第三，舞蹈啦啦操编排艺术在形式上应体现多元化特色。第四，舞蹈啦啦操编排艺术应体现项目包装多样性特色。第五，加强啦啦操项目的研究和完善规则建设工作。第六，大力培养舞蹈啦啦操优秀编排训练人才。
1研究对象与方法
1.1研究对象
本文以2014年UDA世界舞蹈啦啦操锦标赛队伍、2014年全国啦啦操联赛总决赛队伍、NBA啦啦操开场舞（国内、外）、国外节庆啦啦操舞表演、成都体育学院啦啦操校队、西安体育学院啦啦操校队、西华大学啦啦操校队的舞蹈啦啦操成套动作编排作为研究对象，从推广的角度分析、观察队伍参赛视频与现实访谈来研究其成套动作的编排艺术性、编排方式、表现形式。
1.2研究方法
（1）文献资料法。通过国内外各类期刊、杂志、文献等收集与本专业相关联的资料，并在结合舞蹈啦啦操竞赛规则为前提的情况下进行分析和研究。
（2）影像分析法。通过舞蹈啦啦操、艺术体操等舞美类项目的技术录像和各类现场表演、比赛等作为参考依据，在这类项目的技术、舞蹈、音乐的雷同和区别上做出有规律的针对性的分析，然后收集其中可采纳的动作技术、舞蹈感觉、身体感觉、视觉美感等要素进行归纳，为本文的艺术价值研究方面提供基础。
（3）比较分析法。以舞美类艺术项目在编排和推广角度上作为参考基础，根据不同的专业特色对其专业编排的艺术价值、舞美表现等做共通与区别方面的比较分析，再采用对同类项目中的艺术体操这类舞美类项目与舞蹈啦啦操进行针对性的比较分析时，研究它们的舞蹈编排、难度技术动作等在技术和艺术价值上可相互移植的地方，和可以互相融合和发展的要素。
（4）逻辑推理法。结合国内外舞蹈啦啦操的编排手法和风格、技术等体现方式，站在客观的角度进行划分，并将许多可融入的故事情节、主题、音乐、空间、节奏等元素加入舞蹈啦啦操的编排中去体现出其艺术感。
（5）数据统计法。运用Excel对数据进行统计、分析与处理。
2分析与结果
2.1
国际舞蹈啦啦操队伍比赛套路与啦啦操舞表演套路编排特点分析
（1）从国际性舞蹈啦啦操的比赛套路中看，它主要围绕的方向是对国家文化背景的一个体现。
（2）从剧情化看，美国的啦啦操队在音乐上总是选择与他们国家人物性格相符合的动感旋律，通常以摇滚乐曲为主进行编制和后期效果制作。
（3）在舞台化方面，他们的舞蹈编排风格上也是采用夸张、性感的肢体语言融入每一个动作中，完美的通过队员活跃、动感的动作来诠释成套的风格方向。
（4）从规则的角度看，难度动作方面也是大胆进行创编。他们多次通过比赛申报创新性难度动作申请，这对舞蹈啦啦操项目的规则变化起到很大的推动性作用。
（5）舞蹈啦啦操表演最早出现世界杯足球赛、NBA的篮球联赛赛场上，作为开场舞蹈、中场舞蹈展现在观众眼前，舞蹈的套路编排自然是结合项目主体的各种风格进行。
（6）节庆期间，美国通常还会在大型节日的时候对舞蹈啦啦操进行具有国家民族特色的啦啦操编排，如万圣节。在这一节庆时刻，他们的啦啦操队员总是会身着万圣节风格的服装并且加入此节日背景风格的故事情节进行舞蹈啦啦操成套动作的演示，通过肢体能所及的一些表达方式来传播节日的氛围和文化背景，这是国外大部分国家的一种推广舞蹈啦啦操手段，也是一种新颖的编排手法，并且融入比赛类型的成套动作编排中。虽然在比赛的短时间内要完成许多动作表达情节和背景性质并不容易，但他们总是能以最简洁直接的表现手法来体现成套编排本身的风格，在编排艺术方面拥有着更深层次的提高。
2.2国内舞蹈啦啦操比赛套路与表演套路编排特点分析
（1）国内各参赛队伍从舞蹈啦啦操的爵士、街舞舞蹈啦啦操方面可以看出主题上以爵士为主要编排方向，但在音乐和舞蹈动作的选择上就划分出了一个可选区域，表演这类的成套动作就不能选择太过民族风格的音乐，舞蹈动作也需要选择跟主题相符合的具有个性的舞步和造型。而花球、自由舞蹈啦啦操对风格可选范围要前两项更大，相对于表演性质和编排范围的丰富性更高，它包含前三类主题风格的同时还可融入了其他如京剧、芭蕾等等元素在其中，还可以融入更多的故事情节部分在个别亮点造型构成或者队形体现上。
（2）国内队伍套路的艺术编排分已经占据了整个成套动作编排内容的50分，这个分数是与完成情况的加分是一样的，是总体评分价值中一般的分数，相对于以前的以高难度展示啦啦操的主要手段慢慢转换，开始提高其成套动作中艺术编排的比重证明舞蹈啦啦操在走向竞技性的同时也依然保留艺术价值的升值空间。国内舞蹈啦啦操的表演形成相较于西方国家更晚，在推广的手法和套路编排方式方法上也并不相同，在深受我国国情和文化背景影响的群众面前，如果采用同样的套路表演方式并不能达到像国外那样大面积的群众参与性，所以我国的舞蹈啦啦操队伍在表演性质的套路编排上一向以推广大纲动作为首要并无过多舞蹈艺术元素的添加作为演示手段，这样的表达方式能够很直接地表达此项目的本质性特征，从而体现本专业原始性特点。
2.3舞蹈啦啦操队表演编排与杂技表演的多元化艺术编排对比分析
成立于1984年的太阳马戏团（CIROuE DU SOLEIL），他们通过强烈的主题作为舞台情节核心，用肢体语言去体现整个动作的构成。舞蹈啦啦操在这一方面是完全可以借鉴和牵引的，因为在这样的世界级杂技团中就有许多如艺术体操、啦啦操等退队的运动员参与其中使用其专业性质的动作来完成整个故事和情节的表演，他们就是通过这些艺术性的表演手法来进行对马戏团的宣传。同样，我们舞蹈啦啦操的编排也是属于艺术价值颇高的表演类竞技性项目，在结合这样的编排手法和故事情节、背景、音乐、空间等的运作手法后相信也会得到了良好的社会效益，并对于舞蹈啦啦操成套发展迅速的现在是个编排艺术范畴的创新点。
2.4从推广视角看舞关类项目编排艺术对比分析
舞蹈啦啦操是一个内容丰富，创编和涉及范围广泛的体育项目，它不同于艺术体操的高难度、高要求，完成一个难度动作需要从小花上大多数的时间练习基本功，来达到一个难度动作的体现，舞蹈啦啦操的难度相较于艺术体操的难度动作就简单许多，一个队员只要拥有一定的柔韧程度和力量等都能够体现出一个满意地完成度。在器械类成套动作运用上，舞蹈啦啦操只有花球结合器材进行成套，并且不会由过多的花球脱手动作构成，艺术体操却是通过结合高难度动作的同时结合抛、接、滚动等对其器械加以利用。然而，它们存在着相互的共通性，两者最初都是欣赏性项目，并没有进入体育项目范畴，都是通过后期的发展才正式被列为体育、竞技类项目。舞蹈啦啦操在舞蹈动作的编排上和艺术体操是一样的，都需要结合各种风格，如各种民族、爵士、拉丁、芭蕾等舞蹈风格、音乐、队形变化、队员的默契配合空间元素等来完成和体现整个成套的完成和编排艺术。在编排上，两者都是以难度动作为核心，成套中融入各种国家、地域的现代、古典、前卫性风格的舞蹈动作来表现其成套编排的艺术性，在保留其项目的竞赛性质之下，又同时带有表演观赏性。
2.5从推广角度审视舞蹈啦啦操编排艺术价值分析
（1）从推广角度研究舞蹈啦啦操编排艺术是为了更进一步地探索和了解这个项目的艺术内涵。首先需要通过两个方面来研究：1）推广套路动作编排需要具有队伍风格，在带有每一个规定难度动作的同时融入更多的故事背景（表现主题、情节），使用一些本专业以外的技术动作，结合灵活多变的造型体现。音乐需要融合明显易理解的风格，并且能够让队员在体现的时候既能发挥对动作的理解，又能通过动作、配合自如的表现其音乐和情节的含义，再配合队员、主题恰当的服装，使整个成套编排的新颖、亮点、编排艺术价值也随之增加。在进行推广舞蹈啦啦操项目时候的成套动作可以结合更多的项目群元素进行穿插。因为推广的时候面对的是裁判，是大众群体，他们只会根据感兴趣和美感强或有吸引力才会参与，如技巧啦啦操、街舞等，通过故事情节戏剧情节的变化等，体现其丰富的内涵。2）通过对成都体院啦啦操一线队伍的队员实践调查了解到许多学生是通过艺术体操、健美操、舞蹈这类舞美专业转至舞蹈啦啦操项目的，他们的舞蹈意识相较未经受过这类专业训练的学生在对成套动作编排出的更具有艺术价值舞姿的动作时能够立即上手。而未经受过这类专业训练的队员则无法很快地领略到一些具有深度或者较难的动作或舞蹈动作。这说明与舞蹈啦啦操类似的项目互相移植的队员或者技术是对舞蹈啦啦操编排艺术达到良好效果的又一个途径。
（2）快速变迁的规则变化和群众审美度的提升，舞蹈啦啦操的编排艺术模式是积极可取的。但不好的地方就是，大部分人群和啦啦操队伍没有这方面的意识，无法对国内舞蹈啦啦操整体做到改变。但相信往后，通过不断地改革和各方面设施、人才的具备，人们的观念也会随之开阔，从中看到新的编排方式，而本次的论点提出，无疑是为未来进步做出良好的铺垫。
3结论与建议
3.1结论
（1）舞蹈啦啦操编排艺术应结合本土文化，体现民族文化特色。舞蹈啦啦操是由美国开始发展，其主要体现的是西方文化底蕴，主要的编排手法和动作总体风格也都是以活力、性感、强而有力度的身体动作语言体现，这也是他们民族的文化特色，是一种民族风格的宣扬，只有民族的才是世界的。
（2）舞蹈啦啦操编排艺术应结合戏剧化编排设计，体现表演观赏性特色。我国民族舞蹈特点是以轻柔抒情的舞蹈为主要特点展示，对美式风格的舞蹈啦啦操，如果以照搬画圆的体现方式反而不能对人们的视觉造成良好的刺激，在比赛中也就相对缺乏队伍编排的特色。所以，在有效的结合西方舞蹈啦啦操原始性特色和特点的同时还要保留我国民族文化底蕴的展示，利用好成套动作里每一个动作连接空白处，融入成套音乐主题、情节或戏剧化编排设计，有效提升表演的观赏性。
（3）舞蹈啦啦操编排艺术在形式上应体现多元化特色。舞蹈啦啦操的初期推广，往往以规定动作作为表演推广形式，成套动作在比赛场上总是能够获得良好的殊荣和优异的成绩，这足以体现编排的价值。但随着时代的进步，人们对于欣赏和可接纳的事、物要求都越来越高，对美感的定义也越加强烈，舞蹈啦啦操编排艺术在形式上也应体现多元化特点，以满足大众的审美和艺术欣赏需求。
（4）舞蹈啦啦操编排艺术应体现项目包装多样性特色。舞蹈啦啦操的编排艺术方面在融入多元化艺术元素的同时，重视从推广项目的角度进行多样性表演宣传活动，因为一个好的项目在宣传的时候需要多投入一些新颖的元素，这样更能够获得感兴趣人群的青睐。因此，舞蹈啦啦操编排艺术应体现出广泛参与性和项目宣传有利性的特色。
3.2建议
啦啦操培训总结范文5
【摘要】学生作为新生代力量越来越接近现代生活，啦啦操作为一种国际化的运动，越来越受到广大学生的喜爱。啦啦操在各大高校迅速发展的同时，中学也受其感染，积极发展啦啦操运动。但相对而言，中学啦啦操普及面还很窄，开设率较低，参与人少，教师的专业水平有待提高。
关键词 啦啦操；高中教学；开展思路
中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1671-0568（2015）24-0085-02
2008年北京奥运会上有418名来自全国高校的啦啦操队员在各个奥运赛场上展示，他们在奥运会赛场展现了中国大学生的青春风采，啦啦操之风风靡高校，同时，中学也受其影响，啦啦操教学也走入中学生的课堂教学。高中的啦啦操教学也越演越烈，大有盛行之风。这与学生处于青春期有关，啦啦操以其快节奏的韵律，明快的动作，极具青春气息的舞步受到了学生的喜爱。本文在研究啦啦操进入中学的必要性基础上，提出自己的教学思路，以便在之后的啦啦操教学中有所提高。
一、中学校园开展啦啦操的必要性
身体锻炼是高中阶段学生体育锻炼的一项重要内容，在我校（此处指湖南省芷江侗族自治县第一中学，下文同）体育课程教学实施过程中按照学生个人兴趣爱好进行分班分项目上课，其中分别开设啦啦操、篮球、足球、跆拳道等九个体育项目的课程。校园啦啦操可以更好地达到这一目的。啦啦操在快音乐的伴奏下，体现了学生张扬的个性，奔放的性格，洋溢着青春的活力，能够达到学生身体锻炼的目的，还可以增进健康、娱乐身心，当代社会越来越受到学生和教师的喜爱，啦啦操已经走入生活，成为大众视野内有益身心的活动之一。
在新课程理念下，教育教学重点已经从传统模式转移到新的教学模式中，新的教学模式注重校园的“软环境”，强调教师与学生应是合作关系，这种合作关系也是良好的互动关系，只有这样才能更好地开展教学活动。德育、智育、美育的重要性均应体现在教学中，渗透到教学中，只有这样，学生才能够更好地从教学中学习到知识。建立团队合作意识，激发学生的创造力和求知欲，是新课标的要求。啦啦操能够融合处于青春期学生的特点，结合情感、态度、价值观对现有育人体制的发展，促进学生的身心健康，对学生的人格建设与校园文化发展产生有效的促进作用，更好地为我国的阳光体育运动建设服务。
二、高中啦啦操课程可行性分析
1.高中啦啦操个案分析。通过上述表格可以看出，学生对于啦啦操进入校园的热情很高，啦啦操在体育课上实行之后，学生对于体育课的评价很高。无论从对课程的热情度、主动性方面相比较未引入啦啦操的课程来说，学生的满意度大幅度提高。从前教师机械教，现在学生主动学，课上的活跃度也增加不少。同时，拉近了师生的距离，提高了学生上课的兴趣，真正做到了以学生为主的“快乐课堂”、“和谐课堂”，我校啦啦操社团活动开展之后也取得了非常不错的成效。
2.啦啦操是对现行体育课程及教材的补充和完善。竞技运动一直是传统课程的教学内容，也是传统体育课程的思想观念，而现行体育教材强调学生的主动性，让学生在“学中乐，乐中学”，却忽略了体育教学在健身中的价值。而对于当代学生来说，最重要的应当在体育中充分放松，紧跟时代潮流，摒除传统体育教学中教材单一、枯燥的教学方式，将快乐、轻松的观念引进体育教学，让体育教学变成学生乐于参加的一项活动，而不是谈及体育课便成为学生请假的借口，成为学生的一种思想负担。这样不仅提高了学生参与体育锻炼的自主性，也为学生今后走向社会进行终身体育锻炼奠定了基础。
三、啦啦操的教学开展分析
1.以赛带练法。最初接触啦啦操，会被其快乐的音乐所吸引，被其有节奏的动作所折服，但是学习之后会发现，啦啦操的学习和训练绝不是一蹴而就的，要经过一个长期而艰苦的学习过程才能够达到。为促进学生的学习主动性，可以将“以赛带练”的教学模式应用其中，啦啦操仅仅依靠身体训练和技术训练是不够的，心理素质也不容忽视，在学习过程中加入一些比赛性质的对抗性训练，可以激发学生争强好胜的心理，点燃学生的斗志，在锻炼身体过程中培养学生的心理素质，甚至还可以进行评比，评比出一二三名，之后由一二三名集体进行表演，再带动大家一起跳啦啦操，这种既有互动竞争又有合作的共同跳操形式寓教于乐，收到了很好的教学效果。
2.注重日常训练与课堂训练相结合。学生在课上只学到了技巧和理论，还需要在课下练习。教师可以在课上将知识给学生讲解透彻、明白，之后将学生分成小组，由小组长负责，在课余时间组织学生进行集体训练，教师也可以参与其中。如果教师足够大胆，可以让学生组成大型啦啦操阵容，参加集体表演或广场表演，既可以锻炼学生的胆量，还可以提高熟练度和技能。
3.重视学生训练后的身体恢复。学生学习啦啦操之后的体能消耗非常大，因而必须重视训练之后的身体恢复，教师要注重学生身体的调节，保持训练、练习与身体恢复的平衡，这样就有效达到平衡训练强度的目的，避免学生片面强调训练、练习而导致疲劳，以达到恢复身体机能的目的。“以赛带练”不仅打破了传统训练的理念，同时提高了训练、练习啦啦操的综合水平和素质。
啦啦操已经慢慢为大众所熟知，运用到课程教学还需要一个循序渐进的过程，教师在这个过程中起着非常重要的作用，同时各省、市体育总局也要做好宣传工作，推动啦啦操的教学进展，让更多爱好者学习啦啦操，注重学生学习与实践的结合，发现并传播啦啦操的高尚文化，定期组织教师人员培训，在交流与共享中提升啦啦操运动的影响力和可持续发展的推动力，让学生在课程学习中既能够得到很好的锻炼，也能够学习啦啦操的文化知识。
参考文献：
[1]王丹，范毅.健美操纳入咸宁市中学体育课的可行性研究[J].湖北体育科技，2010，（29）.
[2]马鸿韬.我国啦啦操发展现状和对策研究[J].中国学校体育.2010，（1）.
啦啦操培训总结范文6
摘 要 当代大学生不仅需要广博的知识，还需要有健康的身体和高雅的内在品质，啦啦操不仅可以激昂赛场气氛，同时对学生的体育兴趣、能力、观念的培养以及体育文化素养的提高都起着重要的作用。笔者通过对我国高校啦啦操运动发展现状及对策进行研究，希望对推动我国高校啦啦操的推广，促进广大高校学生的体育文化素质和身心健康做出有益贡献。
关键词 高校 啦啦操
啦啦操是一项很有青春活力的体育项目，它与健美操有相同之处亦有不同之处。健美操是以健身健美为目的，所要展示的是一种健康美，而啦啦操在于它把舞蹈、艺术体操、技巧及其他一些具有特点的项目动作融为一体，经过再创造而形成一种新型高层次的身体练习。啦啦操是一种独特的健身操，在编排中具有较强的鼓动性和煽动性，由于我国倡导的是舞蹈啦啦操，不提倡难度动作，以舞蹈动作为主赋予了啦啦操动作编排上更大的自由空间。所以其动作简单而不乏味，优美而不难掌握，再加上独特的音乐伴奏，正符合当代大学生的心理和生理特点。
一、我国高校啦啦操的发展现状
（一）我国高校啦啦操的开展还处于发展阶段
众所周知，我们是通过美国的NBA开始认识啦啦操的，虽然啦啦操在我国是一项新兴的体育运动项目，但它以其独特性，使啦啦操自传人我国以来很快就受到了广大青少年们的喜爱。我国第一个专业的啦啦队成立于上海，是由上海医科大学体育老师汪慧峰创办的。当前，在我国高校，啦啦操的开展还处于发展阶段。为了促进中国啦啦操的发展，中国学生健美操艺术体操协会举办了“中国学生动感啦啦队竞赛”，目的主要是为了推动我国学校啦啦操运动的普及和发展。从其竞赛规则来看，比赛主要是以舞蹈类动作为主，不包括技巧和空中人体抛接等高难度动作。在我国大部分高校内，啦啦操对于那些非体育专业和没有接受过专门健美操训练的学生来说，还仅限于“知道”这个阶段。所以，在我国高校，啦啦操的开展还处于发展阶段。
（二）具有啦啦操开展的前提条件
高校是青年人集中的地方，当前，啦啦操在我国高校拥有广泛而稳定的练习人群。并且这些青年人具有活跃的思想，对新鲜事物的鉴别能力、接受能力也都比较强。在知识经济时代，似乎只有新鲜事物才能引起人们的注意，所以传统的体育项目已经满足不了高校大学生的要求，他们需要具有新时代、新内容、新气息的体育运动项目，而啦啦操就是这样一个体育项目。目前我国各个高校体育课普遍开设了健美操这一体育课程，这大大有利于啦啦操的开展，因为大部分学生在接触过健美操课后多少都有了一定基础（协调性、乐感、动感等），而这些对于啦啦操的开展来说是一个很好的前提条件。
二、我国高校推广啦啦操的对策
啦啦操的青春活力与大学生对个性自由、开放的追求是相契合的，这项运动在我国高校找到了它发展的合适人群和环境，以学校作为公益性啦啦操的主要发展阵地，这并非出于偶然，而是啦啦操本身的要求和学校的特点相一致的结果。要调动观众的情绪，本身就要求表演者充满激情、活力，而且啦啦操讲究集体风貌和团队精神，这个对于组织纪律性较强、又有大量富有青春活力的学生的校园来说，是具有得天独厚的条件的。
（一）发挥充裕的师资力量。在高校开展啦啦操，指导教师是必不可少的。但由于我国的啦啦操还处于萌芽阶段，所以专业的啦啦操教练较少。而啦啦操与体操、技巧、健美操都具有相通性，这就意味着优秀的体操、技巧、健美操教练，在经过专业培训之后完全可以胜任啦啦操教练工作。在我国高校啦啦队教练员仍以健美操专业的教师为主，而且在国际体育赛事中，体操、技巧类项目都是我国的传统优势项目，所以在高校开展啦啦操，我们并不缺乏经验丰富的优秀教练员。啦啦操进入我国时间不长，但自进入我国以来便受到了广大青少年的喜爱。然而在学习中可能还存在着一些误区，因此在啦啦操的学习中教师就起着很重要的作用。我国高校大力提倡和开展的是舞蹈啦啦操，所以高校的健美操指导老师和舞蹈老师在经过一定的培训之后，便可以担任啦啦操教练。
（二）加大推广普及力度，提高整体水平，通过电视网络媒体大力宣传，加强校园体育文化的传播，使更多的学生了解啦啦操运动，引起学校和社会更多地关注啦啦操运动的发展，加大推广普及力度，以扩大啦啦操运动在高校学生中的影响力，从而提高普通高校啦啦操运动的整体水平。
（三）广开渠道，筹集资金。高校啦啦操队应尝试通过多种渠道筹集资金，保障运动队经费来源。高校体育部门领导应该加强认识，转变观念，尽最大努力挖掘体育资源，增强自我造血功能，使得啦啦操这项运动在高校中可持续发展。
（四）增加训练年限，加大男队员的比例。要提高啦啦操运动的水平，应从中小学开始大力培养啦啦操运动人才，这样才能为高校啦啦操运动的发展做好铺垫，从而保证到大学阶段，啦啦操运动水平得以逐渐提高。在选材方面应增加男队员的比例，让更多的男队员参与到啦啦操运动中来，使啦啦操运动开展的更有气势。
总之，啦啦操是一项具有很强的鼓动性和感染力的运动项目，非常适合青年人学习和练习，而高校又是年轻人最集中的地方。在我国高等院校进一步开展啦啦操运动，不仅可以活跃校园气氛，丰富校园体育文化，还能够有力地培养学生参与体育锻炼的兴趣和能力，逐渐养成自觉锻炼、终身练习的良好习惯，使得啦啦操运动拥有更为坚实、广泛和高素质的锻炼群体，最终实现高校体育运动和校园文化的良性互动。所以说啦啦操在我国高校进一步开展是有现实意义的，也是可行的。
参考文献：
[1] 黄楚姬.啦啦操的概述与编排[J].体育科技.2012（2）.
