击剑礼仪范文1
“剑道”一词最早源于前秦古籍《吴越春秋》，于汉唐时期流传到日本。明治维新日本政府颁布“废刀令”后，以竹刀代替真刀形成体育剑道。面对头戴面具、身穿护甲的剑手高声呐喊、挥剑如虹的气势，酷得让人五体投地。剑道逐渐成为都市时尚人士的减压、休闲新方式。剑道最让人着迷之处，也最辛苦的地方，就是仿佛踩着沙坡不断向上跑的那种感觉。剑道是一种能够改变人一生的运动、生活方式。
新颖的器械对抗，全面的保护措施，全新的运动体验，今年深秋全新而又悠久的运动一剑道，为你带来一个不一样的感受。
讲究礼仪
与其他日本传统武术相似，剑道也很讲究礼仪。每个练习者在练习的过程中都是多次行礼，在两个对手对打开始之前和结束之后都会静坐一会儿。据了解，剑道要求每个练习者在练习前和练习后都要静坐，练习前的静坐是让人忘记今天的烦恼，不要把上一个小时的生活带到现在。无论是你在赶来的途中因为堵车焦急，还是因为工作上的问题烦心，此刻都要忘记。要心如止水，否则在练习中就会伤及自身。结束后要行礼，向国旗、会旗，向老师、对手，以示尊重。
磨练意志
剑道首先锻炼的是人的意志。练剑道，非常辛苦。顶着厚厚的“盔甲”，可能会发生磨破皮、起茧、扭伤、韧带拉伤等，却为许多想减压、减肥的人提供了“魔鬼训练法”。刚刚练习剑道，你可能会觉得体力消耗很大，很难坚持下去，但是剑道正式锻炼的是人不服输、勇于坚持的精神。
剑道不仅是对练习者体力的磨练，还是对意志品质的塑造和培养，例如在练习剑道时，都是由一个段位较高的人带一个段位较低的人练习，段位较高的人不会因为对方段位比自己低而手下留情，所以很多开始练习剑道的人知道在对练中要被对方打倒在地，但还是会迎头而上，为的就是克服自己的恐惧以及对强手的畏惧心理，这无疑对那些生性柔弱的人是个很好的锻炼。
修身养性
凡事跟“道”沾边，似乎就上了个层次。剑道之所以受越来越多年轻人的喜爱，就是因为剑道讲究仁、义、礼、智、信，它虽然是一种健身项目，但并不是单单注重如何锻炼身体，而是重在如何培养和锻炼精神品质和心理素质。观看剑道，喊声不断，颇有杀声震天的感觉。剑道讲求气、剑、体合一，也就是气势、剑和身体同步，要求对练时每次出击都要大声喊出要攻击的对方的部位，从表面上看，是给对方形成威慑的同时，增加自己的信心和杀气，从生理学的角度讲，是将身体内的气走顺，否则容易伤身体。有人说剑道是一辈子的修行。在尊重个人的社会，刀不是进攻的象征，而是理想和敢于自我负责者的比喻。可以说，剑道更注重的是修身养性。
追求刺激
剑道的步法可分为步足、摺足、送足、继足、开足、中段等。剑道的攻击法又分为基本打法、腹部攻击法、手部攻击法、喉咙攻击法，每一个动作都会让人集中精力留意对方的进攻和自我的防护，心态就会在畅快的运动中找到平衡。总之，剑道用一种文明的方式发泄着情绪和压力，这也正是它被不少年轻人钟爱的原因，不单是为了减肥，更为了追求挑战和刺激。
解压良方
工作中积蓄已久的愤怒与浮躁，在现实生活中不能恣意释放，那么在下班了好不容易摆脱皮鞋的束缚后，剑道运动便是成全你的最好选择。剑道讲究用丹田呼吸，有利于改善心肺功能。在攻击时要大声喊出攻击部位的名称，如攻击对方面便要大喊“面”!这样一来让不少人在此过程中得到身心的全面放松。同时，在训练过程中要求双方两人都必须保持身体笔直，仰头挺胸，目视对手，所以对矫正驼背以及各种不良姿势也有很好的帮助。
剑道在增强自身的礼节涵养、锻炼强健体魄的同时，还可以考验人的持久力，培养勇往直前、不畏困难的精神，更能将工作中的压力，通过敏捷的步伐、灵巧的手势、瞬间的反应能力随凌厉的剑锋一起淋漓发泄。
进入深秋，金风送爽，正是运动的好时节。一柄竹刀，一套护具，一声大喊，一阵搏击，一身疲惫。在竹刀劈来的时候，不是躲避，而是迎头而上，在危险之中伺机还击对方；在被打倒的时候一次次爬起来，向恐惧和畏缩挑战，证明自己的勇气和意志。剑道代表了武士不屈与好斗的精神。练习剑道，不仅是磨练身体，更可以在剑道中体会人生。
小贴士：
1.“剑道”的全套装备包括护具、竹剑、道服和木刀。而护具主要由头盔、护手以及护甲组成，此外为了减缓击打时的震荡力，头盔里面还要扎一条头巾。对于初学者来说，使用一把竹剑就足够了。
2.初学“剑道”，最关键的第一步是要学会如何行礼，因为“剑道”最强调的就是始于礼，终于礼。学会行礼后再学习持刀姿势，最后学习基本打击方法以及得分部位(头、手腕、喉、腹部)。
击剑礼仪范文2
张靓颖唱《牵手》揭晓年度口号
图5389 、5397 张靓颖翻唱《牵手》
启动仪式的重头戏则是，揭晓颁奖礼的年度口号“牵手”。这届中歌榜启动仪式公布的“牵手”口号也如同前两年的“爱自己 爱明天”“就是要幸福”“将音乐创新进行到底”等口号一样，引起了在场艺人的热议。中歌榜负责人介绍，“牵手”口号的提出意味着让不同地域和种族的人因音乐而牵手，以音乐的力量化解人与人的冷漠与隔膜。
而作为中歌榜连续“六连霸”的“内地年度最佳女歌手”，张靓颖应邀唱出苏芮的金曲《牵手》，以启动本年度的颁奖礼。随后创作才子王铮亮献唱，今年新发行专辑《听得到的时间》中的《你的幸福是我们最好的礼物》。由于小亮新婚不久，被主持人称为“新人”。而在再三逼问之下，小亮也松口说，正在努力孕育新生命。
为中歌榜20岁庆生 张杰串烧金曲
5506 赵晨姸 5513 王麟劲歌热舞 5529王栎鑫气场不凡 5535“小清新”胡夏 5543王野热力帅气 5553、5565 张杰展示不俗唱功 5570曹轩宾演唱《可惜不是你》5581黄英声音高亢 5590许嵩 5612王铮亮 5621、5622 By2演唱新歌
作为华语乐坛最具影响力的流行音乐大榜，《中国歌曲排行榜》从1993年5月9日产生第一张榜单到今天，推动和见证了华语歌坛的沉浮与辉煌，用专业性和公信力记录着华语原创歌坛的发展变迁。今年正值中歌榜20岁生日，欢唱会上，三次获得“内地年度最受欢迎男歌手”的张杰带来一段长达11分钟的金曲串烧，《蓝蓝的夜蓝蓝的梦》《懂你》《不见不散》《家乡》《冷酷到底》等中歌榜20年经典作品让现场弥漫着浓浓的怀旧气息。有趣的是，到场众位歌手更大胆秀出自己20年前的童年老照片，其中王铮亮的“时髦”马甲、两岁的胡夏弹钢琴以及曲婉婷的泳装照都让到场众人印象深刻。
在启动仪式后的首场欢唱会中，今年努力打拼的歌手们献上了各自拿手佳作。By2带来《你并不懂我》，王铮亮演唱《你的幸福是我们最好的礼物》，许嵩送上《幻听》，黄英献唱《远歌》，曹轩宾带来了《可惜不是你》，王野演唱《痛快》，胡夏送上《燃点》，王栎鑫唱了《反光》、王麟表演《思密达》、赵晨妍献唱《在一起》。众星的精彩表演不时引发现场大合唱。
炙手唱将首登《中歌榜》55638曹格倾情演唱5596曲婉婷引发大合唱
相对张靓颖、王铮亮两位中歌榜的常客，金曲歌王曹格则是首次参加中歌榜的活动。曹格演唱了自己的代表作《世界唯一的你》。他坦言自己今年加盟了内地的少城时代，因此与内地歌坛有了更多交流，“能够参加中歌榜这个权威的音乐颁奖礼，我感到非常荣幸。”同时，曹格也期待自己即将发行的全新国语专辑，也能够在中歌榜有所获。
最近拿到2012年第31期《中歌榜》周冠军的乐坛新人曲婉婷，也首次亮相中歌榜并且自弹自唱了代表作《我的歌声里》，现场歌迷集体随之哼唱，可见金曲的热度非同一般。同时她也分享了自己与音乐的不解之缘，音乐就是她从小的一个梦，虽然父母起初并不支持，但经过努力也得到了自己的一片天地。
众星秀肌肉应景奥运
5430“丘比特”赵晨姸 5434许嵩打乒乓球 5438胡夏打羽毛球 5441曲婉婷吃力举重 5450王栎鑫拳击卖萌 5451网页亲吻跨栏 5453王铮亮帅气展示击剑
5457By2姐妹花 5461 黄英有模有样 5468张杰单手举杠铃 5477 曹格练拳击 5486剑士张靓颖
击剑礼仪范文3
关于西汉梁国
西汉梁国始建于汉高祖五年(公元前202年)，首任梁王为刘邦的大将彭越，《汉书・高帝纪》：“五年冬十月，高帝许以取睢阳以北至谷城皆以王彭越”：“号曰梁王，都定陶”。西汉建国以后，开始逐渐铲除异姓诸侯王，至汉高祖十一年(公元前l97年)汉皇室以谋反的罪名铲除彭越，立皇子刘恢为梁王，辖有今河南东部、安徽西北部和山东西南部的大部地区。汉高祖死后，吕后当政，推行打击刘氏诸侯、分封外戚为诸侯王的政策，于吕后七年(公元前181年)更徙刘恢为赵王，封吕产为梁王(《吕后本纪》)，吕后死后，刘氏宗族群起废除外戚诸侯，于吕后八年(公元前180年)八月杀吕产，徙济川王为梁王，九月诛灭梁王，梁国除，分其地为东郡和砀郡。
汉文帝十二年(公元前168年)，汉皇室采纳贾谊以亲制疏的建议，徙封文帝之子淮阳王刘武为粱王，此即粱孝王，与汉景帝同为窦太后之子。因梁孝王为西汉皇帝之嫡亲，故而封赐极厚，拥有天下膏腴之地四十余城，皆为大县。其富足之程度堪比皇室， “广睢阳县城七十里，大治宫室，为复道，白宫东连属于平台三十余里，得赐天下旌旗，出从干乘万骑，东西驰猎，拟于天子”；又“多作兵器弩弓矛数十万，而府库金钱且百巨万，珠玉宝器多于京师”。在西汉文景时期，梁国的军事和经济实力都达到了最强盛的阶段。
梁孝王死后，汉景帝一分其国为梁、济川、济东、山阳和济阴五国，实力大为削弱。所分五国中，有四国皆一代而绝，唯梁国延续了八代九王共二百余年，直到王莽断汉后，其国乃绝，事见《汉书-文三王传》。
梁王陵寝玉器
河南永城芒砀山西汉梁王陵寝，是从梁孝王葬砀开始的，目前已在陵寝区发现了八处共十四座大型陵墓，正与西汉粱国之王世相合。墓葬的结构分为两类，一类是在岩石中凿洞为墓，即“斩山为廓，穿石为藏”，另 类是在山顶上开凿石坑，其上覆之以土。根据考古勘察资料，梁王陵寝大致分为三个区域，即宝安山陵区、僖山陵区和夫子山陵区，本文所介绍的玉器，就是1986年在僖山陵区内的号汉墓出土的。
僖山一号汉墓出土的玉器种类很多，大致分为丧葬用玉、礼仪用玉、装饰用玉三种，品类分别有金缕玉衣、玉戈、玉圭、玉剑饰、玉佩饰等，其时代大多在西汉晚期。
丧葬用玉
丧葬玉是汉代玉器中最有特色的部分，由玉衣、九窍塞、口含、手握几部分组成。玉衣起源于东周时期的“覆面缀玉”和“缀玉衣服”，至西汉前期，也只有头罩、手套和玉鞋，完整的玉衣应形成于西汉中期以后。梁王陵墓所出的玉衣形制与河北满城中山王夫妇墓、广州南越王墓所出土玉衣大体近似，其外观与人体相同，分头罩、面罩、上衣、裤筒、手套和玉鞋七部分制作。上衣由前片、后片和左右袖筒组成；左右裤筒按人体下肢的形状制作；手作握拳状；鞋为方头，平底，高腰。全套玉衣共用玉片2008片，玉片之间都用金丝加以编缀(图一)汉代人相信用金玉塞盖九窍，可以使人体不朽，故贵族墓中常见九窍塞。九窍塞是指人体九窍的塞盖用玉，包括眼盖、鼻塞和耳塞各二件，口塞、塞、阴颈罩或阴门塞各一件，完备的九窍塞都出于玉衣墓中，如河北满城中山靖王墓。永城梁王墓只见到鼻塞和耳塞两种，形制皆为圆柱形(图二)，以白玉制作。口含是含在死者口中的玉制品，西汉时期的口含，大多为蝉形。以蝉为口含的习俗在西周时已经产生，如洛阳中州路西周墓中曾见到死者口中含玉蝉的实例，但口含玉蝉的普遍流行则在是西汉以后。西汉早期的玉蝉制作比较简单，至西汉中期晚期，玉蝉的制作趋于精致化。永城梁王陵墓所出之玉蝉以青玉制作，玉质温润晶莹，以洗炼的刀法刻出蝉的双眼、双翅和尖尾，形态生动逼真(图三)。手握是握于死者手中的玉器，这种习俗的起源亦在西周时期。西汉时期的手握玉有几种不同的形制，如玉璜、玉}等都是手握之一种。但在西汉中期以后，流行以玉猪为手握的习俗。永城梁王墓所出玉猪，以褐色玉制作，呈卧伏状，以简炼的刀法雕出猪的嘴、耳和四肢，线条简洁生动(图四)。另外，在此墓中还发现死者的前胸和后背放置多块玉璧，这是应先秦时期玉璧和玉琮敛尸习俗的遗留。
礼仪用玉
永城梁王陵墓还出土了一些礼仪用玉。从出土文物和文献记载两方面来看，西汉时期的礼仪用玉与先秦时期有很大的不同。据文献记载，先秦礼仪用玉有璧、琮、圭、璋、琥、璜等六种。到西汉时期，这六种玉礼器只有圭、璧还继续使用，其余四种或变为玉饰品，或已停止制作。据汉代文献记载，西汉皇帝祭上帝宗庙时用圭，祭天神泰一时用璧，祭山川河岳时用圭璧。永城所出玉圭与河北满城中山王墓所出土之圭相似，以青玉琢成，有灰色斑，上端尖首，下端平直，近底部有一小圆形孔，通体素面(图五)。除玉圭以外，永城梁王墓还出有青玉戈和碧玉钺各件，青玉戈以青玉琢成，两面皆饰勾连云纹，琢磨极精细(图六)，碧玉钺以碧玉制成，其刃部为半圆形，銎部呈长方形，銎口饰阴刻卷云纹(图七)。这两件玉器显然是仿武器的形制而用于仪仗的礼仪用玉。
击剑礼仪范文4
关键词：多元智能理论 击剑教学训练 少儿身心健康
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）07（a）-0200-01
1 多元智能与综合型课程
心理学家加德纳（Howard Gardner）在1983年提出了颠覆传统意义的智力理论 ―― 多元智能理论。这种理论彻底批评了传统的智力理论只注重逻辑和语言能力的培养，使受教育者在其它领域的智能难以获得充分有效地发展的缺点。并在此基础上提出了人具有多种智力，每个人都拥有相对独立的智力结构，即语言―― 语言智能、逻辑―― 数理逻辑智能、视觉―― 空间智能、身体运动智能、听觉―― 音乐智能、人际交往智能、内省―― 自我认识智能、自然探索智能、存在智能等，这几种智力在个体身上都以不同的方式和不同程度进行组合，从而使每个人的智力各具特色。
本文试图将多元智能理论和少儿击剑训练进行整合，根据少儿阶段的身心发育、思维模式与智能发展的特点，充分满足少儿的好奇心和求知欲，从多方位、多角度促进少年儿童全身心综合发展。通过击剑教学训练，提倡整体健康的理念，倡导良好的健康生活方式，为生活、学习、训练打好坚实基础。
2 多元智能结构下的少儿击剑教学训练综合课程
（1）击剑运动历史源远流长，是一项具有悠久历史和人文基础的传统体育运动项目。击剑运动不仅仅是一项强调速度、力量、灵敏、协调等运动素质的体育项目，更是一项讲究智慧技巧，崇尚礼仪规范的智者运动，它结合优雅的动作和灵活的战术，要求进行击剑运动的人们展现出良好的身体运动能力、优雅的礼仪规范、注意力的高度集中、良好的视觉空间能力、缜密的逻辑思维，具有很强的健身、育智价值，而表现出来的这些素养又恰恰与多元智能理论有着某种高度的契合。
（2）根据以上，提出了以多元智能理论融入到少儿击剑教学训练中，在击剑教学训练中正确合理的运用多元智能理论，提高少儿的综合素质和能力。在本文，我们着重探讨“语言―― 语言智能、逻辑―― 数理逻辑智能、视觉―― 空间智能、身体运动智能、听觉―― 音乐智能、人际交往智能、内省―― 自我认识智能”这几种多元智能结构下的少儿击剑教学训练。
（3）语言智能―― 言语―― 语言智力。
这种智力是指听、说读、写的能力，表现为个人能够顺利而高效的利用语言描述事件、表达思想并与人交流的能力。在以往传统智力观的理解力，传统教学目标比较注重这种智能的培养。因为击剑运动的官方语言是法语和英语，专业术语是法语，所以我们将击剑课堂教学融入到外语情境学习建构中去，进行合理有效的多语种教学，调动少儿学习国外语言和文化的的兴趣。重视中国传统语言和历史文化的教育，加强少儿中文“听、说、写”的能力培养。
（4）音乐智能―― 音乐―― 节奏智力
这种智力是指感受、辨别、技艺、改编和表达音乐的能力，表现为个人对音乐包括节奏、音调、音色和旋律的敏感以及通过作曲、演奏和歌唱等表达音乐的能力。多元智能结构下的击剑教学训练中，音乐智能的学习目标的创设：通过击剑运动训练，掌握做各种不同动作的节奏，培养节奏感。
（5）数理逻辑智能―― 逻辑―― 数理智力。多元智能结构下的击剑综合性课堂里，数理逻辑智能学习目标的创设：击剑训练课中，运用有针对性的游戏，如：“逢3击掌”；“人、枪、老虎”；听、看数字信号做出相应反应；队列队形变化等游戏方式，加强学生对于数学运算、逻辑推理、因果对比等方面的能力。
（6）视觉―― 空间智能―― 视觉―― 空间智力。多元智能结构下的击剑综合性课堂里，视觉―― 空间智能学习目标的创设：击剑训练课中，通过使用击剑场地和击剑器材，感受和辨别场地、器材的外形、材质、重量、力学结构等等这些直观感受，加强学生的视觉感受，以视觉感受促进对于空间思维和智力的提高，并以此表达自己的思想和情感。
（7）身体运动智能―― 身体―― 动觉智力这种智力是指运用四肢和躯干的能力，表现为能够较好的控制自己的身体、对事件能够做出恰当的身体反应以及善于利用身体语言来表达自己的思想和情感的能力。通过击剑教学训练，可以锻炼身体的协调性、柔韧性和灵活性；培养良好的体能，增强体质，发展灵敏、协调、反应速度、动作速度、身体感知觉等运动素质为主的各种身体素质，为生活、学习、训练打好坚实基础。
（8）人际交往智能―― 交往―― 交流智力。这种智力主要是指与人相处和交往的能力，是指能够有效地理解别人及其关系、及与人交往能力表现为觉察、体验他人情绪、情感和意图并据此能够做出适宜反应的能力。这类人对人的脸部表情、声音和动作较具敏感性，能察觉并区分他人的情绪、意向、动机及感觉。人际交往智能包括四大要素：组织能力、协商能力、人际联系。
（9）自我认识智能―― 自治―― 自省智力。这种智力主要是指认识、观察和反省自身的能力，表现为能够正确地意识和评价自身的情绪、动机、欲望、个性、意志，并在正确的自我意识和自我评价的基础上形成自尊、自律和自制的能力。这种智力在哲学家、小说家、律师等人的身上形成比较突出的表现。多元智能结构下的击剑综合性课堂里，自我认识智能学习目标的创设：现在的孩子家庭条件比较优越，都是独生子女，平时较为缺乏独立精神，然而，他们面对的未来将是竞争更加激烈的社会。因此，击剑运动弥补了孩子在成长过程中书本很难学到的知识，无论是意志品志、个人修养、形体发育，还是在世界文化知识的了解等方面都大有益处。
3 结论
（1）少儿多元智能击剑教学训练课与教育专题进行了整合处理，在教学设计（教案）的教学目标中，不但有本学科的教学目标，还针对多元智能这一教育专题的多项智能的培养树立了教学目标。在实施教学的过程中，要求达到所有的教学目标，因此，自然也就会达到了教育专题的教学目标。
（2）多元智能理论在击剑教学训练中的实践表明，体育运动不仅增强了少儿的身体素质，更是提高少儿综合能力发展的良好平台。这项课程的整合顺应了人的本性，尊重人的多元结构，强调人的综合性教育和智能启发，而非仅仅关注某一项技能的培养。
（3）现代击剑项目不仅是一项有利于少年儿童身体成长的运动项目，更是现代社会的一种优秀的教育方式。通过系统的、有效的多元智能培养融合在击剑的教学训练中，创设并给予少年儿童参与击剑运动所带来的“特有的、多维的情境化综合性教学模式”，全面发展每一名少年儿童的多元化智能结构，并且促进其展示出多方面、多层次、多类型的智力领域。发展少年儿童的优势智力领域，帮助其将突出的智力领域优势向其他智力领域迁移、转化，促进综合素质全面发展。
参考文献
击剑礼仪范文5
关键词： 运动员选材；射击；射箭；击剑；心理选材；人格因素；注意力；神经类型；稳定性
中图分类号： G 804.8 文章编号：1009783X（2012）06056504 文献标志码： A
上海科学选材研究人员，把心理研究理论，便于推广的心理仪器和量表引进三线运动员选材，同时自行研制了心理仪器。在三线运动员心理选材方面处于全国的先进行列。本文着重研究射击、射箭和击剑心理选材密切相关的心理指标。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
本研究共测试三线运动员65人，其中射击36人，射箭10人，击剑19人。运动员的年龄在10～14岁之间，平均训练年限1～3年。平均身高，击剑最高163.61 cm，但是体重相对较轻，为50.83 kg，射箭身高相对较矮，平均身高152.40 cm。研究对象基本情况见表1。
根据项目特点，每个项目测试研究的心理选材指标不同。CRT指数（IQ）、人格因素和神经类型是共性心理指标，3个项目都要测试研究。据枪持弓稳定性在射击和射箭项目测试研究，肘动作稳定性只对射击项目进行测试研究。测试指标见表2。
瑞文测试联合型量表是图形推理智力测验，适用于5～75岁人群，一般可团体10～50人测试，该量表适合在三线运动员中推广。儿童14种人格因素（CPQ量表）问卷适用于8～14岁中小学生，是国际公认比较好的一种儿童人格测验量表，具有较高的信度和效度。80.8神经类型量表对于儿童成人均适用，测试大脑神经过程的强度、均衡性和灵活性。EPT701注意力集中仪测试运动员思维集中程度和注意力持续时间，出轨次数还能反映运动员动作的稳定性。cuiⅠ据枪持弓稳定测试仪是春芽行动计划课题成员崔东基研制的仪器，可以测试射击、射箭运动员动作稳定程度。Ep207肘动作方位仪可以测试射击运动员肘动作的本体感觉。见表3。
1.2 研究方法
1.2.1 专家、实践论证法
为确保选题的科学性和研究的可行性，通过专家座谈、研讨、问卷调查等形式，请广大心理学、运动心理学学者和运动健将阐述自己的观点、认识与建议，求同存异。所有研究指标都经过集体讨论，经过择优，最后总结测试研究指标，再经专家论证，最后在实践中测试。
1.2.2 心理实验法
采用的心理测试量表有瑞文测验联合型、CPQ量表、80.8神经类型量表。使用心理测试仪器有EPT701注意力集中仪、测试心理仪器有cuiⅠ据枪持弓稳定测试仪、Ep207肘动作方位仪。
1.2.3 数据处理
采用Microsoft Office Excel 2003进行数据整理、分析、作图。
2 研究结果
2.1 智商
射击、射箭、击剑3个项目运动员平均智商分别是110.44±14.87、98.00 ±10.30、117.00±12.78，均处于中等或中等以上智商。对3个运动队进行统计划分，发现运动员整体智商水平在极优比例为7.69%，理论分布为2.20%。优秀实际比例为26.15%，理论分布为6.70%，中上实际比例为16.92%，理论分布16.00%。而中等、中下实际比例为35.38%、13.85%，理论分布为50.00%、6.00%。边缘、弱智实际比例均0。
2.2 人格因素
利用儿童14种人格因素量表对3个项目运动员进行测试，重点研究适应与焦虑、内向和外向、神经过敏3个指标。结果如图1所示，适应与焦虑、内向和外向、神经过敏是儿童14种人格因素的3个次级因素，每个次级因素的常模平均值为5.5，射击、射箭、击剑3个项目运动员的适应与焦虑次级因素得分为5.58、5.82、5.44，内向与外向得分为6.29、6.23、6.91，神经过敏性得分为5.38、5.12、5.27，综合指数常模平均分为7分，击剑运动员平均7.50，射击7.18，射箭7.07。
2.3 神经类型
65名三线运动员神经类型总体分布情况如图2所示，其中灵活型15人，约占22%，亚灵活16人，约占24%，稳定型4人，约占6%，亚稳定型11人，约占16%。灵活、亚灵活、稳定、亚稳定运动员共46名，占总运动员人数的70.76%。
2.4 注意力
测试时间设定为120 s，测试时，每个运动员戴上耳机，进行噪音干扰。3个项目运动员注意力平均跟踪时间射击77.12 s，射箭67.62 s，击剑运动员87.18 s，而平均出轨次数射击177.42次，射箭203.10次，击剑108.63次。
2.5 据枪持弓稳定性
测试结果如图4所示，射击运动员每次跟踪靶心的时间均高于射箭运动员。据枪稳定测试时，每个运动员进行3次测试，每次10 s，射击运动员第一次平均测试时间为5.74 s，射击运动员每次平均跟踪时间均高于射箭运动员。
2.6 肘动作方位
肘关节的本体感觉只对射击运动员进行测试，每个运动员进行3次测试，运动员的本体感觉测试平均值与实际值相差分别为2.82 °，4.10 °，5.43 °。
3 分析与讨论
3.1 智商
研究发现射击和击剑运动员智商平均在中等以上，而射箭运动员智商也平均达到中等水平。击剑运动员的平均水平最高，平均为117.00±12.78。进一步调查发现，该队教练员在初次选材时采用了较为科学的选材方法，根据项目特点，对于初次入队运动员，利用科研资源，采用了很多心理量表和先进的心理仪器进行测试，通过初选的严格把关，确保了运动员的整体智力水平较高。而射箭运动员由于主教练调去国家队工作，带走了该运动队水平较高的运动员，这可能是导致运动员智商平均水平下降的主要原因。跟踪访谈中还发现，射击教练仍采用传统的方法测量、选材，这种选材方法不如击剑教练选材科学，这也许是射击队员整体智商不如击剑队员的原因。研究发现运动员属于极优和优秀以上的共48.69%，远远高于理论比例的8.90%。三线教练员在选材过程中很看重那些身体素质适合该项目，而且文化课成绩又好的运动员，这些运动员智商水平较高，领悟能力好，容易出成绩，往往能坚持训练，而那些智商较差的运动员往往因为训练进步慢，难以出成绩，最终经过一段时间而被淘汰。
现有的许多文献资料采用韦氏智商量表对运动员智商研究发现，高水平运动员智商一般都在中等以上。美国、日本和德国对160名优秀运动员的测验表明，大多数运动员智商在120～180之间，智力水平高过一般人[1]。谢国栋研究分析认为运动员智商达到中等，就不影响运动成绩[2]；因此，在三线运动员选材过程中，要注重智商的测评，智商至少要求中等或中等以上，对于那些智商低的运动员要及时淘汰，以确保三线运动员成材率，减少物力、人力和财力的浪费。
3.2 人格
对人格因素进行研究的文献资料[36]显示，用16PF量表对各类人群研究的文献资料很多，有的甚至样本量很大，并建立起某个群体的常模。而三线运动员年龄多数在16岁以下，因此，使用14种人格因素量表进行测试。项目不同对于人格因素的要求也不同。运动员适当的焦虑水平有利于其成绩发挥，过高则易于激动和焦虑，那些比赛型选手就容易控制自己的焦虑水平；但是焦虑水平太低则会工作缺乏毅力，缺乏奋斗的倾向，所以运动员的焦虑水平要适当。内向型运动员羞怯谨慎，外向型运动员开朗，善于交际。那些团体项目，需要运动员之间，运动员和教练员之间密切协作沟通的，最好选择那些偏外向的运动员。神经过敏性低，则镇静安宁，内心平衡，有自信心。过敏性高的运动员缺乏信心，感情用事，容易焦虑。对于射击、射箭运动员而言，适当的神经过敏性，有利于其发挥，因此，选择那些神经过敏性偏低的运动员较好。研究结果显示，该三线射击、射箭运动员神经过敏性均略低于平均值5.5，为5.38和5.12，较好地符合了射击、射箭的项目特征。射击、射箭对心理要求很高，特别是击发的一瞬间，对肌肉的精细用力要求极高，而运动员的心理状态与肌肉精细用力密切相关。在三线射击、射箭运动员选材测试时，可以考虑增加14种人格测试量表，选择那些神经过敏性相对低的运动员，并保留测试数据，作为运动员选材、培养、输送的参考依据。
3.3 神经类型
现有的有些关于运动员神经活动特征的研究仍然是以4种神经类型或者气质类型划分神经类型[79]，研究指标特异性不如80.8神经类型量表，80.8神经类型量表把神经类型进一步划分为14种神经类型。统计结果显示：3个项目运动员灵活、亚灵活、稳定、亚稳定比例均高于一般人群，4种强型比例占总数的70.76%。郭丁兰等[10]利用80.8对中小学学生神经类型研究发现，在测试群体中，不论性别、年龄，分型统计皆中间型最多，男46.0%，女49.2%。顺位分析男生为①中间②稳定型③兴奋型 ④灵活型，女生为①中间型②兴奋型③稳定型④灵活型。上海市优秀后备人才4种强型神经类型占总运动员的65%[11]。科大少年班运动员4种强型比例占71.15%，而一般人群的比例为24.47%，省级以上运动员所占比例为40.12%。现有的关于神经类型评价软件存在一定的差异性，造成测量结果有少许不同，但是结合经验，可以对个别运动员神经类型测试问卷进行评价，则更为精确。神经类型测试，因其对神经活动特征较为科学的反应，已经在上海三线选材测评中得以广泛应用，但随着研究的深入，其应用也将更加深得教练员的青睐。〖BF〗
3.4 注意力
在运用注意力集中测试仪对少年儿童运动员进行心理测试的实践中发现，一般年龄较大的运动员，其注意力集中时间也较长，且出轨次数较少。三线运动员神经发育还不成熟，动作的稳定性受神经发育程度的影响。注意力集中时间较短，容易疲劳，注意力容易转移，且动作稳定性较差，所以年龄较小的运动员注意力集中时间较少，出轨的次数也较多。射箭运动员年龄较小，显然其注意力跟踪时间在3个项目中也最少，仅仅为67.62s。而对于射击项目和击剑项目而言，击剑运动注意力跟踪时间最长，为87.18s，出轨次数也最少，为108.63次。射击、射箭都是对动作稳定性要求很高的项目，击剑运动员同样要眼疾手快，动作稳定，小肌肉群发力，才能精准地击中目标。注意力集中测试显示击剑运动员注意力跟踪时间最长，而出轨次数最少。不同运动项目对于注意力特征要求不同，射击、射箭项目对于运动员注意力稳定性要求较高，而击剑运动员不仅对于注意力稳定性要求高，而且在运动员运用快速反击、攻防转换技术中，对于注意力的灵活性――注意力的转移速度要求也高，因此，建议在三线射击、射箭、击剑运动员选材时，要对运动员注意力进行测试。
3.5 稳定性
据抢持弓稳定测试仪可以测试运动员肩臂动作稳定程度，每次测试15 s，连续测试3次，每次间隔休息15 s。在瞄准15 s的时间中，看运动员在10环靶时间。测试结果显示射击和射箭都是第一次在10环的时间最长，后2次依次降低。整体而言，射击优于射箭。高水平射击运动员动作稳定性高于普通人群。陈昱[1]对高水平射击运动员臂动作稳定进行研究时，发现高水平运动员不同等级之间的稳定性不存在差异。射击运动员是以静力工作为主的运动项目，在训练和比赛中[12]，要保持举枪的稳定性、持久性、一致性、协调性，身体参与工作的各肌肉群必须在运动中枢神经系统指控下，高度协调配合，保持相对的平衡。视觉前庭器官的本体感觉要敏锐，精力能高度集中，耐力素质好，有高度的自控能力和顽强、果敢、自信的心理素质。在此次测试中，注意力集中测试仪也能反映运动员的动作稳定性，射击运动员平均出轨次数为177.42次，射箭运动员的出轨次数为203.10，〖JP3〗测试结果和据抢持弓稳定测试仪表现出一致性。在射击、射箭比赛中，运动员击发的一瞬间，对肩臂动作稳定性有很高的要求，而动作稳定性遗传度较高，随着生长发育，运动员动作稳定性会有所提高。用据枪稳定仪测试选拔那些动作稳定性更好的运动员，可以作为三线运动员选材的依据。
3.6 肘动作方位
射击运动员要有很好的本体感觉，特别是肘关节的方位感觉，在速射项目中，运动员在发射完第一颗子弹后往往要求自己立即调整手臂到击发前的位置。肘动作方位仪反映射击运动员肘的本体感觉，让运动员感受某一角度，然后蒙上双眼测试其复制原来位置的能力。随着时间推移，肌肉感觉记忆下降，肘动作方位仪3次结果，随着测试次数增加，与实际值相差逐渐增大。而肘动作方位知觉能力较好的射击运动员，其回复击发前位置的能力也相应较强，测试值也较小。速射项目对于击发速度要求比很高，目前肘动作方位作为射击运动员的选材指标，还处于探索阶段，进一步的深入研究应结合运动实践，对肘动作方位仪测试出较好的运动员，在实践中进行观察、验证，以研究这个指标作为选材指标的实际效果。
4 结论与建议
1）三线运动员智商优秀比例高于一般群体。三线运动员因为招生困难，淘汰率高，选材工作的整体水平差，很多教练员仍然仅以经验选材。而对于那些智商差的运动员，很容易因为其学习能力差而被淘汰；因此，三线运动员在招生入队时，建议采用智商量表进行测试，要求结果达到中等或者中等以上才接收入队。
2）不同项目运动员对人格因素要求不同，建议建立儿童14种人格因素常模，以利于三线运动员的选材。
3）三线运动员神经类型4种强型比例明显高于普通中小学生，接近科大少年班的4种强型神经类型比例；因此，建议三线运动员要选择那些优秀的神经类型。
4）射击、射箭和击剑都是对稳定性要求很高的项目，据枪持弓稳定测试仪可以有效地反应运动员动作稳定性，而且区分度较高，建议三线射击、射箭运动员心理选材指标使用据抢持弓稳定测试仪，可辅助用九孔仪进行测试。
5）三线运动员注意力随着年龄的增长，其注意力逐渐稳定增强，集中持续时间也会增加，建议建立常模，以利于三线运动员选材。
参考文献：
[1]陈昱.高水平射击运动员心理选材指标的研究[J].首都体育学院学报，2003，15（3）：9597.
[2]谢国栋.评价运动员的智力及智力测验问题[J].广州体育学院学报，2002，22（2）：4951.
[3]杨昭宇.大学生运动员与一般大学生的16PF比较[J].中国心理卫生杂志，1993，7（4）：187.
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[8]饶平，聂集体.浅析气质类型与篮球运动员的选材：战术位置及技术特长的关系[J].北京体育大学学报，2001，24（1）：2325.
[9]刘文浩.中国男子健将级跳高运动员神经类型和场依存性特征的研究[J].心理学报，1991（1）：6268.
[10]郭丁兰，许东华，刘芳，等.80.8神经类型测试方法在中小学生中的应用[J].职业与健康，2002，18（5）：7778.
击剑礼仪范文6
关键词： 秦汉时期 体育运动 介绍
2008年奥运会在北京的召开，极大地鼓舞了中国人民的爱国热情，也促使更多的人注重体育锻炼，增强自身体质。我们不由得会想到在一千多年前的秦汉时期的人们会进行哪些传统的体育运动呢？下面作一简单的介绍：
一、击剑
击剑在我国的历史非常悠久，是培养人机智、灵活和勇敢的一项体育项目。秦汉继承了春秋战国时期的遗风，皇室、贵族、士大夫无不佩剑，甚至文人学士也以佩剑为荣，击剑之风盛行。秦末，刘邦夜行斩蛇，后习剑之风大盛。如司马相如“少时好读书，学击剑”，东方朔从十五岁时学习击剑。由于击剑的盛行，出现了一些精于剑术之人，称为“剑客”。汉武帝时许多剑客云集长安，进行击剑比赛。击剑逐渐成为了一项体育运动，在击剑中双方往往互不相让，形成“盛色而相苏”的现象，如：淮王刘安的太子，自认为剑术高超，天下无敌，与人进行比赛，结果受伤而败。秦汉时期，击剑还逐渐形成了“剑舞”的方式，是将剑术和舞蹈相结合的一种用于表演的娱乐项目，可以有双人舞剑、一人多剑等。
二、射箭
早在原始社会晚期，人类就发明了弓箭，用于狩猎。后来弓箭成为战争中的主要武器之一，射箭就成为一项重要的军事体育运动之一。西周时，射箭不仅是军事项目，还是学校学习的重要内容，列为“礼、乐、射、御、书、数”之一。由于尚武和学校的教育，射箭成为了重要的体育项目，是男子最起码的本领和礼仪。秦代重视兵射，它的要求是射远和命中率高，射箭成为一种比赛项目在军队中展开。汉代分为步射和骑射两种，步射主要在中原地区，骑射主要在北方的匈奴地区。这一时期，精于射箭的人很多，如韩焉善骑射，得到汉武帝的赏识，官至上大夫；李广夜引弓，成为佳话。这一时期还有不少的箭法专著，如《李将军射法》、《魏氏射法》等，说明箭术在那时已经精熟了。
三、足球
足球在中国古代被称为“蹴鞠”，“蹴”是踢的意思，“鞠”就是足球。足球是用皮革制成外皮缝制而成的，在里面填充一些轻软的毛发之类的东西。早在秦汉时期已经有了比较完备的比赛方法。西汉建立之初，就在长乐宫苑里设立了“鞠城”，作为专门的足球场地，足球球门称为“鞠室”，球场称为“鞠域”。足球场四周设有围墙，场地分为阴阳两半，四周有看台，每逢比赛时都会有大量的观众围观，甚至有时皇帝也会亲临观赛。比赛时，双方各有六名队员，设队长一名，“室内”（守门员）一名，采用直接对抗的方式，有攻有守，队员奔跑如飞，比赛的胜败是裁判员按照进球的多少来决定的。汉朝把蹴鞠当成是“治国习武之场”，上至皇帝、贵族，下至平民百姓都喜爱这种运动。汉武帝非常爱好蹴鞠运动，是个十足的球迷，足球场外的经常观众，每到精彩之处，还要他的文学侍卫枚泉吟赋助兴。汉成帝则常常亲自参加比赛。《西京杂记》中记载：“成帝好蹴鞠，群臣以蹴鞠劳体，非至尊所宜。帝曰：朕好之。”
蹴鞠不仅在上层社会流行，在老百姓中也很盛行，刘邦之父务农，但酷爱蹴鞠，当了太上皇后，不愿居深宫，移居新风，以蹴鞠娱乐晚年。在汉代，蹴鞠还是军事体育项目之一，霍去病在出击北匈奴时，每到宿营地就挖建蹴鞠场，开展运动，以鼓舞士气。东汉末年的曹操也在军队中开展蹴鞠，提高军队的素质。
四、导引
导引即是今天所称的气功，是我国古人在与自然、疾病斗争之时积累创造的一种强身健体的方法。据《吕氏春秋》记载，唐尧时代就有宣导法。随着时代的发展，其发展成为养气与养形的结合，不仅治病，而且健身。秦汉时期，由于贵族的重视，导引在医术上有了很大的发展。东汉华佗指出“导引可逐客邪与关节”，创制“五禽戏”。此外，导引还是一种强身健体的运动，在长沙马王堆汉墓出土的《导引图》是我国发现的最早、最完整的健身图谱，既有徒手的也有使用器物的导引，有养生与养性之功效。
五、围棋
围棋是中国发明创造的一种最古老的棋类运动，称为“弈”。据史书记载，围棋最晚在春秋时期流行，秦统一后，围棋一度受到冷落。西汉时，爱好围棋的不乏其人，刘邦常与其宠妾戚夫人在长安宫百子河畔一边饮酒一边下围棋。到东汉时，围棋之风盛行，尤其是市民相习成俗，文人精于棋艺的大有人在，如吴人严子卿善弈，人称为“棋圣”。班固的《棋旨》是流传下来的最早的一部围棋著作。围棋做为一种训练智力的竞技游戏，以至与兵法相连，常用下棋来说明用兵之道。据《三国志》记载，曹操棋艺甚高，能与当时的顶级高手抗衡；“建安七子”中的王粲，对于棋艺更有惊人的记忆力。
六、投壶
蔡邕说：“投壶者，主人与客燕饮讲论才艺之礼也。”这种游戏是壶为箭靶，内盛小豆，把短箭往里投，中者为胜。它源于古代宴会中的“射礼”，其作用在于“养志游神”，解除疲劳。春秋时投壶已经比较流行，到战国时期，日益娱乐化，成为社会上非常流行的娱乐项目，常有男女杂坐，边饮酒边玩投壶。到汉代，投壶简化了玩法，用竹制的骁代替了木制的箭，壶内也不放小豆，这样骁入壶中立刻反弹回来，一投一反可以连续玩上百次，增加了娱乐性，提高了投壶的技巧。由于这种玩法难度较高，达官贵人看多玩少。汉武帝时，郭舍人擅长投壶，皇帝常常去捧场。至东汉，此项运动更加盛行，达官显贵家里设宴，必对酒设乐，雅歌投壶，增加宴会的娱乐性。
七、摔跤
摔跤起源于西周的“讲武之力”的“角力”比赛，是一种力气和技巧的较量。战国时期由于战争的需要，角力发展成为摔跤比赛。秦始皇统一天下后，“收天下之兵，铸以为金人十二”，下令以角力作为练兵的项目，在秦军中盛行起来，并改名为“角抵”。据《史记》载，秦二世嗜好角抵之戏。随着汉代体育的兴盛，摔跤也有了很大的发展，又叫摔胡，可以勾住对方的脖颈摔倒对方。汉武帝元年、三年、六年举行角抵比赛，京城方圆三百里内百姓皆来观。哀帝不喜欢看乐舞，但是爱看摔跤比赛。
当时在北方的各少数民族中，摔跤也非常盛行。在陕西出土的汉铜镜中有两人正在摔跤，他们穿着长裤、短靴，赤着上身，一人抱着另一人的腰，想把他摔倒，另一人则用“大抱腿”的方式，把对方托举起来，形象逼真地反映了匈奴摔交比赛的场景。
八、赛马
