状元学习计划范文1
才智教育与江苏省教育学会考试专业委员会联合举办的《2012年高考“难点冲关”名师解读会》首场语文讲座，3月10日上午在南京大学成功开讲。来自江苏各地的百余名高三学子和家长，有幸参与了这场公益活动。
讲座上，江苏省高考阅卷组成员、中学高级语文教师、才智教育“中高考研究院”特约专家――左老师，针对在不足百日的2012年高考决战时刻，如何进行最大效益的复习，进行了深入浅出的分析，并围绕考生们普遍关注的语文高考“难点冲关”的话题，当堂支招，给出建议。
在本次活动中，才智教育南京中高考研究院副院长金丹向与会者介绍了“状元计划”，虽然只有简短的几分钟，但“状元计划”甫一亮相，便引起了家长和考生们的极大关注。数十位家长围绕着“如何才能成为才智状元”的问题，向金院长了解细则。对此，金院长给予了以下明确的解答：
才智教育“状元计划”针对南京市重点中学成绩名列前茅的初高三考生，通过学生报名、学校老师推荐以及才智内部考试等程序，最终将产生数十名尖子生进入“状元计划”。
以上过程中所有辅导、师资费用均由才智教育集团承担。同时对于中高考成绩优异的学生，根据年级段的不同设立不同的激励奖项。在高考中一旦考上市文理科状元或为被录取院校的文理科状元可获得20 000元（每学年5 000元）才智励志奖学金。
听完金院长的介绍，家长和考生跃跃欲试，争相报名，希望自己或孩子能通过努力，进入“状元计划”，考入理想名校。
面对受到热捧的“状元计划”，金院长也深受感染，激动不已。她明确表示，虽然“状元”名额有限，但南京才智教育一定会尽最大的努力培养优质考生，期待“才智”的大门里走出越来越多的高分学子。
左老师在讲课中，围绕高考语文复习，对考生做了十分给力的重点提示：
一、用好一本资料。“弱水三千，我只取一瓢饮”，复习资料良莠不齐，选择一本好的语文资料并充分利用，熟悉每一题的命题范围与形式，有的放矢地复习练习，且能以高考真题为实战演练的题目，有选择地演练一般练习。
二、定好自己计划。定好计划，精确到天。什么地方是自己的薄弱点，哪些地方还有待强化，哪些地方是易得分点，自己心里都要有数。文科班的附加题名著阅读题，《三国演义》、《红楼梦》、《边城》几乎年年考，而《家》、《欧也妮・葛朗台》、《老人与海》、《女神》、《呐喊》、《哈姆雷特》会隔年考到，里面的主要人物、主要片段，艺术特色，都要复习到。
三、关注高考资讯。注意报纸上的高考新动向、新信息。对一些长期研究高考语文的名师专家的解读会、讲座，能积极关注参与互动，以便及时获得有效信息，使复习更有针对性、有效性，得复习之先机，就能远远地走在别人的前头。
状元学习计划范文2
学习计划是高效率利用时间的保障。学习计划应该具有短期适用性。目标是长期的,计划却是短期的。学习计划要灵活机动,要能够与当时的学习状况相协调,规定得太死会使学习计划缺乏实际操作性。学习计划不一定要用书面的形式表达出来。只需要在头脑中有明确的时间安排,当然简单地拟个书面大概也是可以的,反正不要在形式工作上浪费大量的时间。一天的计划用不着涵盖所有的科目,那样常常会影响学科能力得到实质性的提高。一般来说,一天复习3~4个学科就可以了,复习时要有所侧重,突出重难点,加强对薄弱环节的复习。?
2005年江西理科状元 傅必振?
可能大家会有这样的体会:在一段长时间自习(例如周六下午从2点到6点的4个小时自习的时间)开始时,只做了10分钟练习就坐不住了,总想着去看电视、上网或是逛街,结果大好时光就这样被白白浪费掉了。?
这是因为你没有给自己制订好学习计划。计划有短期的和长期的,在开始任何学习前,我都会为自己制订一个周密的计划。短期的,比如刚才说的4个小时自习,分成若干段,每段时间做一科,小结或是做题,都一一计划好;长期的,比如前面说的5月看课本计划,用半个月看完一本课本,每天看几页,一天中的哪个时段看,都事先拿一张大白纸写下来,每天完成后都做好标记。制订学习计划是提高学习效率的一种好办法。?
有些同学到4月时会深深地感觉到,自己怎么越练习越不会做,其实这是不注意小结造成的。题海是一个黑洞,有些同学一旦陷入其中便不能自拔,而是硬着头皮往里钻。然而善于小结的同学却不会这样,他们在复习中始终保持清醒和客观,知道自己的不足。?
第一轮复习时,高三时学校的作息时间是每周六下午放假,怎么利用这段时间呢?不是一味做题,不是去彻底放松,而是复习一周的笔记和错题。按照复习的进度,差不多一周复习完一章,因此每周六成了很自然的“分水岭”。保持复习节奏,定期小结,才不会陷入题海。?
到了第二轮时,我采取的是每半个月小结的节奏。看第一轮的笔记,总结第二轮大量练习的得失,是我在这个时段小结的主旋律。?
小结就像是紧张练习中的“调味剂”,常常让我乐在其中。?
状元学习计划范文3
关键词: 英语词汇教学 元认知策略 策略的运用
词汇是语言学习中最基础的部分，英语学习者要在有限的时间内打下坚实的英语基础，一个重要方面就是掌握一定量的词汇，如果没有一定的词汇量，语言学习就无从谈起，听、说、读、写、译等语言实践活动也就成了无源之本，所以掌握一定的词汇量是提高英语听、说、读、写、译等各项能力的必要保证。文秋芳(1993)的研究表明，学生的词汇量越大，阅读和听力的水平就越高。课堂教学时间的，有限性决定了教师只能起主导作用，充分发挥学生主体的主动性，是英语词汇教学的根本出路。元认知策略的运用是培养学生自主性的关键，因而，培养学生掌握元认知策略十分必要和迫切。
一、元认知策略基本理论
（一）元认知的定义
斯登伯格(1985)从信息加工的角度提出智力的成分理论，把智力分解为操作成分、知识获得成分和元成分，其中元成分是指执行计划、作出决策和执行监控的最高水平的控制过程。“元认知”一词则是由弗拉维尔于二十世纪七十年代首先提出的，一个人所具有的关于自己思维活动和学习活动的知识及其实施的控制，是任何调节认知过程的认知活动，即是任何以认知过程与结果为对象的知识。也就是说，元认知是主体对自身心理状态、能力、任务、目标和认知策略等方面的认知。同时，元认知又是认知主体对自身各种认知活动的计划，监控和调节。
（二）元认知的结构
关于元认知的各组成要素，学者们持有不同的看法。在国内学者中，有人主张元认知由元认知知识、元认知体验组成，也有研究者倾向于认为，元认知包括三部分:元认知知识、元认知体验和元认知监控(董奇,1989)。目前一般倾向于董奇说法，认为元认知包含三个基本要素:元认知知识、元认知体验和元认知监控。具体内容如下:元认知知识是个体关于自己或他人的认知活动、认知能力、认知策略、过程、结果及其相关信息的知识，以及在何种情境下应该运用何种认知策略、如何最佳地发挥自己能力的知识。元认知体验是指伴随认知活动而产生的认知体验或情感体验。
（三）元认知策略在英语词汇教学中的运用
元认知策略运用于学习产生了显著效果，因此培养学生掌握元认知策略成为教学的必然。元认知策略在词汇教学中的运用还处于早期的发展阶段，词汇元认知技能的掌握又是一个复杂而费时的培训范畴,教师必须把培养学生掌握、运用元认知策略作为教学的重要任务之一，使学习者在学习词汇的同时学会学习的方法。
1.教授元认知知识
英语词汇学习中的元认知知识同样包括个体元认知知识，策略元认知知识和任务元认知知识。在不同的学习阶段，学生首先要宏观的了解自己的学习任务，应了解词汇学习的内容,学会了多少词汇,应当学会多少词汇。自己如何分配词汇学习的时间，自己运用了哪些方法及策略，哪些策略适合自己等。
2.协助学生制定词汇学习计划
制定计划是促进学生学习的重要元认知技能。通过老师的帮助，学生能够在固定的时间之内设定一个切实的目标并能完成。设定清晰、富有挑战性又切合实际的目标能帮助学生看到他们自己的进步。通过逐渐意识到自己的进步，学生的英语学习动机将会增强。教师应当指导学生根据自身能力和已掌握英语词汇的情况，通过分解学习目标来制定切实可行的学习计划。
3.帮助学生进行自我监控、评价
状元学习计划范文4
关键词：阅读教学 元认知 元认知策略
中图分类号：H319.5 文献标识码： A 文章编号：1672-1578（2012)04-0016-02
阅读是最基本的语言应用技能，其水平的高低是评定学生掌握语言水平的重要尺度，在各种层次的英语考试中，阅读试题都占有相当大的比例。然后，目前大学生的英语阅读水平现状却不容乐观，普遍存在着阅读速度慢、推理能力弱、理解能力弱和归纳能力不强、感受能力欠缺的现象。[1]究其原因， 笔者认为除了学生自身的语言因素和非语言因素外，更重要的是学生缺乏元认知策略的认识和运用。语言学习者只有积极主动的运用元认知策略，才能收到良好的的阅读效果，所以在大学英语阅读教学中应该重视培养学生掌握元认知策略，培养自主学习能力，提高英语阅读水平。
1 元认知和无认知策略
1976年，美国斯坦福大学心理学教授在元记忆的基础上进一步提出了元认知这一概念，元认知又称认知的认知，即个体关于自己的认知能力、认知策略等的知识，是认知主体对自身的心理状态、能力、任务目标和认知策略等方面的认识以及对自身各种认知活动的计划、监控、评价和调节。[2]Flavell认为元认知包括元认知知识、元认知体验和元认知监控。元认知知识是关于任务、自我、策略和它们之间的交互作用的知识；元认知体验是认知主体随着认知活动的展开而产生的认知体验和情感体验；元认知监控是主体在进行认知活动的全过程中，将自己的认知活动作为意识对象，不断地对其进行积极、自觉的监控和调节。这三者既相互区别，又相互联系，有机结合在一起，完成对逻辑思维能力的整合，达到理解的目的。
元认知策略是指学习者用来监控、调节和自我指导学习行为的策略，这种策略。它是一种管理性的策略，学习者利用认知处理的知识，通过对语言学习的规划、监控和评估等手段来调整语言学习。元认知策略是元认知知识中极其重要的内容，它和认知策略、社会情感策略构成学习策略的三大要素。元认知策略对于帮助学生估计学习的程度和决定学习进程是非常重要的。
元认知策略主要包括四个方面：计划策略，包括设置学习目标，制定学习计划，选择学习材料，如何进行有效学习等；[3]监控策略，学习者有意识地监控自己的学习过程、学习策略、学习进度、注意的分配等，并警觉可能出现的问题，以便及时纠正，是一种控制的方式和方法；评价策略，指学习者能够对自己的学习态度、学习效果、学习策略的应用进行客观的评价，从而找出自己存在的不足；调节策略，学习者善于根据自己的监控、评价，结合自身的学习状况，对学习进行及时调整，以适应各类学习的新的要求，达到更好的学习效果。
2 元认知策略在英语阅读教学中的运用
根据元认知策略的理论，元认知策略是指控制信息的流程，监控和指导认知过程进行的策略。在阅读过程中，制定学习计划和自我调节学习策略就属于元认知策略的范畴，教师可以从以下几个方面在阅读教学中运用元认知策略。
2.1计划策略
阅读理解中的元认知计划指对阅读策略或技能的合理选择以及对资源的理想分配，比如阅读前的预测和联想、阅读时策略和技能的选用、对注意力的选择分配等。[4]首先，教师指导学生依据自己的现有阅读水平制定阅读计划，选择阅读材料，安排阅读读时间。选择阅读材料应该循序渐进，开始选择一些趣味性强，语言相对简单的故事和散文，然后再逐步扩展到较为深奥的科普读物和专业性文章。阅读时间安排也要与选择的阅读材料结合起来，情绪紧张的时候可以选择幽默轻松的读物来缓解压力，精力充沛的时候可以选择一些难度大、专业性相对较强的阅读材料，这样阅读效果较好。
2.2监控策略
为了保障阅读计划的顺利执行，必须对自己的思维活动进行有效的监控。教师要指导学生从三个方面进行监控：首先，要明确阅读的方向，确定阅读的方式是精读还是泛读，是理解文章主指还是寻找具体信息；其次，在过程中学会识别重要信息，捕捉有用的提示和线索，运用逻辑推理、猜测判断来获得信息，对阅读的进程进行监控。再次，要善于自我提问，检验自己对文章的理解是否正确，多角度进行分析，边阅读边思考，实行策略监控。
2.3评价策略
学生在完成一个阶段的阅读后，教师应该指导学生对阅读材料的特点以及个人的理解能力做出分析，自我评价是获得元认知知识的一个重要途径。学生在阅读后评价对文章的理解程度，思考自己的看法，总结所使用的阅读方法或策略，找出自己的弱点并思考改进措施等，不仅能修补在阅读过程中产生的失误，避免在之后的阅读过程中使用不当策略，还可以通过对自己学习的反思以及在阅读过程中如何做出处理新信息的决策，逐渐丰富自己拥有的阅读策略的储备，发展灵活应用阅读策略的能力。
2.4调节策略
根据评价结果，学生可以对自己的阅读进程进行调整，如阅读材料的难意程度，阅读题材的广度和宽度、阅读方法的调整等。在阅读过程中运用调节策略还包括根据语言材料采用相应的阅读速度，遇到不理解的内容要反复阅读，记忆其中出现的生词、难词，掌握阅读中出现的长句和难句结构，分析自身阅读中可能出现的影响阅读速度和阅读理解方面的不良习惯等。通过调节，使自己的阅读方法更加合理，阅读技巧日益娴熟，阅读能力逐步提高。
3 阅读教学中元认知策略的培养
3.1强化学生的元认知策略意识
阅读技能水平和元认知策略之间存在显著相关，强化元认知策略意识是进行阅读元认知教学与训练，提高元认知能力的前提和基础。学生在长时间的英语学习，在头脑中形成了一定的元认知的知识，在阅读过程了在涉及一些元认知策略。但是对于未经过元认知策略指导的学生，他们对于元认知方面的知识是原发的，是无意识的，对策略的使用也是偶然的。因此教师应该指导学生从理论让认识元识知，从实验中体验和运用元认知，让学生对元认知策略有全面，系统的认识。
3.2强化对学生的元认知策略的训练
学生在长期的阅读学习和考试过程中已经自发形成和发展了一定的阅读策略。这些策略中有的科学有效，然而有的则阻碍了学生阅读能力的发展。经过元认知知识和策略的理论，学生形成了较为科学的元认知策略的知识体系。这些策略知识体系开始会停留在知识的层面，并没有同化到学生的阅读学习过程中去。作为教师，要在阅读教学中营造发展学生运用元认知策略能力的教学环境，指导学生自觉运用元识知策略，摒弃以前形成不合理的阅读策略，逐步提高学生的元认知策略运用水平，进而提高学生的阅读理解能力和语言水平。
参与文献：
[1]王爱支.元认知策略在大学英语课外阅读中的运用[J].重庆职业技术学院学报,2008(4).
[2]梁丹.英语阅读中元认知策略的运用及其能力的培养[J].长春理工大学学报,2011(1).
状元学习计划范文5
关键词：元认知理论 元认知策略 高职英语词汇教学
中图分类号：G424.21 文献标识码：A 文章编号：
引言
语言的三大要素是由语音、语法、词汇三者构成，缺一不可。其中，词汇学习是英语学习中的核心环节，它是语言的建筑材料，也是人类交际的基石。D. A. Wilkins在Linguistics in Language Teaching一书中说道：“没有语法， 能表达的内容很少；没有词汇则什么都表达不了。”可见词汇教学的重要性。目前，高职英语词汇教学，不管是教师的因素，还是学生的因素都存在一些问题，具体表现在：教师对词汇教学不够重视，教学方法简单，枯草乏味地让学生被动接受所教内容；学生生源差，基础也相应较差，对词汇学习有为难情绪，学习方法不当，死记硬背，不会灵活运用所学单词。因此，词汇教学问题变成了大多数学生学习英语的拦路虎。在高职英语教学中，要提高学生的综合应用能力，首先应解决词汇问题，而词汇记忆是一个复杂的认知心里过程，在这过程中，元认知在学生学习活动中起着至关重要的作用。因此，在高职英语词汇教学中导入元认知策略，培养学生的元认知能力，有利于打破传统教学模式，增强学生在词汇学习过程中的计划、监控和评估等元认知能力，使英语词汇学习成为学生自觉、能动的认知活动。
一、元认知理论与元认知策略
元认知（meta-cognition）是美国发展心理学家约翰·弗拉维尔 （John Hurley Flavell 1928.08.09）于20世纪70年代提出的一个新概念。所谓元认知：指个体关于与自己或他人的认知活动的过程、任务、目标和方法等有关的知识和信息，或者说是学生对自己的认知活动的自我意识和自我体验。
元认知由三部分组成：元认知知识、元认知体验和元认知监控。元认知知识就是有关认知的知识，即人们对于什么因素影响人的认知活动的过程与结果；元认知体验，是指伴随认知活动而产生的认知体验和情感体验；元认知监控是指在进行认知活动的全过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断地对其进行积极、自觉的监视、监控和调节。
研究者认为，从元认知衍生出来的元认知策略（meta-cognition strategies）,又称调控策略，概括起来大致可分为三种：计划策略、监视策略和调节策略。计划是指学习者在对自己的能力、需求作分析的基础上对学习的目标、资源、策略等作出决策；监视和调节则是将学习情况与预定目标相对照并随时反思改进的过程。
元认知是整个学习策略结构的核心。学习方法和学习的调控只是一种执行的活动，而要自觉地、有计划地执行某种活动的首要条件是要对活动中的各种因素及其相互间的关系有所认知和体验。在学习中，就是要对学什么、如何学、何时学、为何学、学习受何因素影响等具有明晰的自我意识。所有这些都是在元认知作用下产生的。随着学生自我调控技能的发展，元认知的知识和体验也会不断丰富和成熟起来。
二、元认知理论在词汇教学中的重要意义
元认知被当代心理学家视为思维结构中最高级、最核心的因素，并且是开发智能、提高学习能力的突破口。就英语词汇教学而言，元认知理论在具体实施过程中具有重要意义。
1. 元认知理论对词汇教学具有统摄作用
元认知理论不仅在实践上有助于开发学生智力，解决“教会学生如何学习”的问题，而且在理论上丰富和发展了教育心理学理论。国内外关于元认知理论的研究表明，元认知在人的思维活动中具有统摄作用，是思维活动的核心成分。在思维世界里，它监控、调节着词汇学习活动，决定学习活动的效率。因此，在词汇学习活动中，从元认知理论出发，培养学生的自我意识和自我效能感，能够促进学生的词汇学习持续健康发展。
2. 有利于增强学生自主学习的能力
研究表明，在英语学习中，使用元认知策略的学习者自主学习意识强，学习主动性和计划性强；反之，对元认知理论及策略知之甚少的学习者，自主学习意识薄弱，学习处于消极、被动状态。在词汇教学中用元认知理论作指导，能够使学生对词汇学习能力和自主学习发生观念上的转变，变被动“填鸭”为主动学习。
3. 是区分学习者成功与否的一个重要变量
元认知策略对语言学习至关重要，甚至被看作是区分成功学习与否的一个重要变量。笔者通过对优、差等生的研究发现：学生的元认知能力越强，词汇学习方法就越恰当，学习效果就越好，反之亦然。
三、元认知策略在高职英语词汇教学中的培养
在高职英语词汇教学中应用元认知理论，培养元认知策略可以从下列几方面着手：
1. 培养学生的元认知思维
常见的元认知策略包括目标设置、计划、自我监控、复习等，教师可以通过不同途径把元认知理论和策略渗透在具体的教学内容中去，引导学生总结自身词汇学习情况，找出存在的问题，使学生在词汇学习活动前明确目标、制定计划、掌握方法，从而加深对自身的主体认知，提高自主学习意识。
2、帮助学生确定学习目标，制定学习计划
首先，教会学生明确学习任务，树立具有远期的总目标，即要在英语词汇学习中达到什么样的目标。其次，还要有中期目标和短期目标。培养学生根据自己的实际情况来确定自己的短、中、长目标，在元认知理论的指导下，让学生根据目标自主制定学习计划，灵活运用各种学习策略。
3. 提高学生的元认知调控能力
在认知过程中, 元认知理论是培养学习者自我调控学习过程的有效途径。英语词汇学习调控包括制定、监控学习过程和评价学习结果。为了能保证学习的有效性 , 把计划转变成实际的学习行为,学生必须有能力对自己的学习活动进行管理和监控，自主寻求最佳学习策略。
4. 用元认知策略探求学习方法
在词汇教学中，教师要用元认知理论指导学生明确目标，制定计划，教会学生灵活使用学习策略。如： 资源策略、记忆策略、认知策略等。
5. 培养学生自我评价学习效果的能力
在培养学生进行英语词汇学习中的自我评价过程中，教师可以让学生反思词汇学习任务的完成情况，引导学生自我提问，发现问题及时调节自己的学习策略，以确保顺利完成词汇学习任务，达到预定的总目标。
四、结束语
有关元认知理论与英语词汇学习的研究表明，使用元认知策略，能加速复杂认知的内化过程。因此，在高职英语词汇教学中，教师应以元认知理论为基础，促进词汇学习策略的发展，调动学生积极性，培养他们自主学习的能力，提高词汇学习效果，为英语语言综合应用能力的整体发展夯实词汇学习基础。
参考文献：
[1]Flavell,J.H.CognitiveDevelopment[M].NewJersey:Prentice-HallInc.Englewood Cliffs,1985.
[2]O'Malley,J.M.&Chamot,A.U.LearningStrategiesinSecondLanguageAcquisition[M]
London:Cambridge University Press. 1990.
[3] 陈唐艳，曾洁.外语教学中的元认知能力培养述评[J].外语界，2007，(2）
［4］贾冠杰．外语教学心理学［M］．广西教育出版社, 1996.
状元学习计划范文6
关键词： 元认知策略 英语词汇教学 经验和方法
一、元认知、学习策略及元认知策略的内涵
1979年美国心理学家J. H. Flavell在对人类的信息加工系统，即认知系统进行研究时提出了“元认知”（metacognition）概念并将其定义为：元认知是指认知主体对自身认知活动的认知，它不仅包括对正在发生的认知过程和自我认知能力及两者相互作用的认知，而且指认知主体对自身心理状态、能力、目标、策略等方面的认知以及对自身认知活动的计划、监控和评价。元认知对个体学习的作用体现在有效地计划、监控和调节学习者自己的学习活动，以便尽快而有效地达到学习目标。
自上世纪70年代以来，人们把学习方法与各种变量、元认知结合起来研究后提出了“学习策略”的概念。长期的研究认为，所谓“学习策略”是指学习主体在学习过程中，依据学习材料的性质与特点、条件等，为达到一定的学习目标而选用的调控学习以及过程的恰当学习方式。所谓“元认知策略”是指学习者管理学习所采取的各种措施是关于认知过程的知识，以及通过计划、监控和评价等方式对学习过程进行调整的行为，包含计划学习、思考如何使学习更加有效、在学习过程中进行自我监控，以及在学习活动完成之后对学习效果的自我评价等方面的内容。
二、传统词汇教学法的缺陷及相应元认知策略
对词汇教学而言，学生只有学会使用元认知策略，才能知道在何时、用何种方法、在何种环境下学习新词更有效，从而提高学习效率，增强学习兴趣。词汇教学是语言教学的基础，但我国传统英语词汇教学通常存在以下不足：
1.教学只为完成教学进度服务，否认了学生的个性差异，违反了学习策略的运用因人而异的原则。词汇教学过程缺少技巧和艺术感，枯燥无味；词汇学习主要依靠学生自己的机械记忆，很少得到学习策略的指导。此外，词汇教学往往脱离课文孤立进行，使脱离语境或惯用结构记忆的孤立词汇在信息编码和输出时往往出现失误，导致词汇学习效率低下。学生的词汇学习基本上处于一种自发状态，缺乏对词汇构词特点、记忆方法和学习策略的思考，学习积极性不高，以至最终失去了学习兴趣。
2.教师机械地将英语词汇教学看成是“感受、记忆、理解、思维、运用”的认知过程，对词汇的处理往往采用反复讲解、反复练习的策略，忽视了学生的学习感受和情绪。
以上各种情况都不符合学生的认知心理规律。因此，教师要采取各种方式，尤其是英语词汇自身的构词特征及构词意义，积极启发学生，帮助学生提高和巩固词汇的词形和用法的识记水平。
三、元认知策略对建构学生外语词汇学习能力的重要意义
学习策略对建构学生的语言系统有着直接影响，元认知策略研究指出：学生的学习动机与元认知能力及其发展水平存在正相关的关系。这从认知领域角度揭示出了学生在学习过程中自我监控的心理机制，对开发学生潜力、建构学生的外语学习能力有重要的意义，在词汇教学领域、元认知策略的应用上同样意义重大。
1.激发学生学习词汇的兴趣，培养良好的学习动机。
学生在英语词汇学习过程中，学习动机通常起着关键作用。因此，教师应有意识地指导学生理解元认知策略的内涵，理清影响人们认知活动过程与结果的个体认知、情感、意志与社会环境等多种因素和这些因素起作用的原理，以及动机、情绪状态及环境等变量与认知及元认知之间的交互影响等问题，不仅对培养学生的学习主动性，提高主动控制自己学习的能力，改变不科学的学习习惯有着重要作用，还有利于帮助学生将注意力从学习结果转移到学习过程上来，提高学习策略水平。
众所周知，学习兴趣来自于强烈的求知欲，而求知欲的产生需要知识本身魅力的吸引，因此，激发学生的学习兴趣，首先要刺激学生的求知欲，这就要求教师向学生展示掌握大量词汇对提升听说读写能力的重要作用，从而激发起其对词汇学习的兴趣。此外，还要帮助学生增强信心，发掘学习词汇的潜力。对词汇学习不感兴趣的学生往往怀疑自己的记忆能力，总以为自己不善于背记，甚至把自己归为不适合语言学习的类型，教师应在教学中给予学生积极鼓励，肯定他们的每一点进步，让他们在进步中树立起信心。
2.实施元认知监控策略，提高自我监控能力。
元认知监控策略是主体根据认知目标及时评价、反馈认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度，并且根据有效性标准评价各种认知策略的效果，不断地对其进行监控、调节，以期达到预定目标。在元认知监控策略实施过程中，学生要有针对性地把所学内容与所实施的学习计划、学习策略联系起来加以对照和检查，并以此预测学习计划与学习策略所能达到的学习效果。如果监控的结果显示目标达到，即学生掌握了计划内词汇的拼写及应用，这说明原有的学习计划与学生的学习特点相适应，学生可以继续原订的学习计划和方法；如果没有达到学习目标，就必须采取补救措施，重新评价或修改原订的学习计划和方法，寻找其它有效的学习策略。
英语词汇学习是一个主动的、有目的的、创造性的复杂心理过程，是在大量的积累上产生质的变化的过程。学生通过所掌握的元认知策略，对自己的认识过程进行有意识的控制和调节，使自己从被动的词汇学习转向主动学习。在此过程中教师作为组织者和引导者，在英语词汇学习教学中必须完成从以教师为中心向以学生为中心的转变，真正体现学生在学习中的主体地位，通过各种形式的词汇训练，使学生形成有效的英语词汇学习策略，提高学习效率。
3.实施元认知计划策略，增强自主学习词汇的能力。
元认知计划策略是根据认知活动的特定目标，在认知活动之前计划各种活动、预计结果、选择策略、想出各种解决问题的方法，并预估其有效性，从而展开有效的评价活动和调节措施。实施元认知计划策略首先体现在让学生明确某阶段学习词汇的总目标，根据这一总目标，使学生了解并制定出适合自己的学习阶段的明确、具体、易于操作的词汇学习计划，规划好课程学习中每一阶段的词汇学习目标。学生只有对自己的学习目标、学习能力以及达到学习目标所要采取的学习策略和方法有明确的计划，他们在学习中才能自觉地开展自我监督和自我检查，才会独立地审视和评价自己的学习目的和学习过程，并根据实践自觉地调节自己的词汇学习策略。
词汇学习能力是一种复合的自我监控能力，它包括学习活动全过程的自我监控，如制订计划，了解学习的目标和任务，选择学法，执行学习计划，检查、评价与反馈学习效果，补救不足，总结经验等。但由于缺乏对元认知能力的培训，很多学生在英语词汇学习方面未养成良好的学习习惯，对学习任务、学习目的及可采取的策略缺乏了解，学习动机不明确，缺乏对学习过程及效果的思考和监控。认知策略有助于学生构建知识，而元认知策略则有助于监控并巩固知识构建。大学英语词汇教学只有重视对学生元认知策略的培养，才能从根本上帮助学生解决词汇学习障碍，建构起高效的词汇学习模式。
参考文献:
［1］胡志海，梁宁建.学习不良学生元认知特点研究.心理科学，1999，4，354.
