山区教师范文1
龙年春节前夕的一天，来自大连市北部偏僻山区的3位老中青教师，身背大包小包的土特产，风尘仆仆地走进大连市教育工会的办公室。从教20多年的王老师眼睛里滚动着泪花说：“快过年了，老师们都想你们，派我们几个代表来看看你们。”
偏远山区的这些老师们与教育工会之间结下的情谊，还得从好几年前说起。由于地区经济发展和财政包干政策等原因，有些地区的老师工资时有被拖欠，且有愈演愈烈的趋势，老师们在人生路上遇到了一道不大不小的坎儿。
教育工会的同志们至今还记得这样的事例：那年夏天，大连的一家饭店来了两位打工者。干了几天后，老板发现来者异常，细问方知，打工者是偏远山区的两位教师，由于工资被拖欠，趁暑假期间到城市挣点钱补贴生活。老板得知后赶紧辞退两位老师，并慷慨拿出2000元钱送给他们，希望他们立即返回家乡备课，并嘱咐一定要教好孩子们。
曾经当过15年中学教师的教育工会主席陶乃宽，情感大恸拍案而起：“教师们的权益受损，正常的生活都不能得到保障，要我们工会组织还有什么用？就是有天大的困难，教育工会也要挺身而出，不为老师们说话办事，天理不容。”仅有4名工作人员的教育工会，开始了他们的艰苦工作。跋山涉水搞调查，顶风冒雨走访了解情况，十几个地区的数十所学校留下了他们跋涉奔波的足迹。
他们在掌握第一手情况后，在大连市总工会领导的支持下，写出了情况内参、调查报告直接报告，市委、市政府，呼吁新闻单位关注事态的发展，给予新闻舆论监督。与此同时，他们还通过各种渠道，在人大、政协两会期间，通过代表提案，专题向大会反映了这一情况。
经过大连市各级领导的高度重视，数千名教师的拖欠工资先后兑现。1999年岁尾，大连市农村6900名教师的工资也一次性兑现，兑现金额达3000多万元。
独创“庭院经济”
在大连市教育工会，有一个全国总工会颁发的特殊奖状——“全国农村教师家属扶贫工作先进集体”。陶乃宽主席介绍说，这是对广大教师们开展以庭院经济为主扶贫脱困自我改善工作的肯定和激励，为此，大家乐此不疲。
也是在教育工会到基层走访时，一幕情景深深嵌进了大家的心里。一所山区小学教室的门外，竖立着拾草的爬犁和耕作的农具，校长说那是老师们的农具，生活和教学的双重压力迫使他们不得不付出更多的劳动。就是那个场面，让教育工会的同志们辗转反侧，他们要积极寻求一条让贫困教师走出困境的办法和途径。
经过调查发现，全市约有15%的教师属于贫困家庭，教育工会在原来广泛开展“扶贫脱困”工程的同时，又大胆创新在全市贫困山区开展了“庭院经济自我改善”的活动。
扶贫先扶志。通过宣传典型，树立典型引导教师们冲破“小农经济”、“吃大锅饭”等传统观念的束缚，树立适应市场经济、依靠艰苦奋斗自我改善脱贫致富的观念，确定了“以家属为主，以庭院为主，以科技为主”的原则，坚持发挥学校集体优势，发扬互助友爱精神。
山区教师范文2
沿着重庆云阳县人和街道龙水村蜿蜒崎岖的山路，驱车近1个小时，进入绵延的48槽山脉，群山掩映的机香小学就位居其中，由于深处大山，交通闭塞，这里几乎与世隔绝，陈加兰是这所学校唯一的一名老师。
今年54岁的陈加兰1978年参加工作以来，就一直在这大山里教书，至今已走过了33个春秋。
尽管学生少，学校也必须存在
陈加兰1978年高中毕业后，是村里极少的知识分子，在家乡父老乡亲的恳求下，她毅然回到闭塞偏僻、贫穷落后的家乡执起教鞭，走上了三尺讲台。春去秋来，寒暑往返，一干就是33个年头。33年前梳着马尾辫充满青春活力的小姑娘如今已是面粘风尘、鬓染白霜。有教育界人士说，在这个变化的世界中，唯一不变的是陈加兰为孩子们默默耕耘、在这大山深处固守清贫的境界。
记者了解到，机香小学其实是一栋废弃的村办公室，只有一间窄小的教室，并且，教室后面还堆放着村里废弃的杂物。另外，有一个厨房和宿舍混用的大通间。房子背面，从前村里开会的小坝子是孩子们玩耍嬉戏的“乐园”，课间孩子们就在这里玩丢手绢、转圈圈。后山的泥沙每逢大雨就倾泻而下，陈加兰都要一个人一铲一铲地清除干净。陈加兰认真地说，“这里条件有限，我要为孩子们守护好这仅有的乐地。”尽管条件非常简陋，但陈加兰还是很满足，“比10年前的老学校好多了，现在这个至少不是危房!”
如今，村里条件稍微好点的农户都迁到山外居住了，留下的基本是一些困难户，“这学期，学校招了6名学生，最大的只有6岁，由于山高路远，这些孩子无法到村里的完小读书，只能就近读书。”陈加兰说，尽管学生少，但为了满足适龄儿童的上学需要，学校也必须存在。
做这一切，都是为了孩子
就是在这样一所简陋的袖珍学校，为让孩子们多学一些知识，陈加兰倾尽全力教授孩子们拼音、习字、算术、音乐等科目，并且，对每一节课她都不敢有丝毫懈怠和马虎，白天上课照顾孩子，晚上备课、批改作业，30年如一日。最近几年，她还挤出时间完成了函授大专的学习，以丰富自身知识。“做这一切，都是为了孩子。”陈加兰说，社会在发展进步，只有提高自己的素质，才能更好的教授孩子们知识。
当上学期4个孩子哭着不愿离开陈加兰时，她却说，“我老了，有些知识教不动了，你们这些娃娃要到山外的完小去让更好的老师教更多的知识。”陈加兰说，自己有责任让这些孩子走出大山，与城里孩子一样具备扎实的拼音、汉字和算术等基础知识，为他们守住人生起点的“最低防线”，为他们以后学更多的知识打下一个好的基础。
耽搁孩子们读书那是什么也补偿不了的
陈加兰的学生基本都是留守儿童，这些年，为保证孩子们正常入学读书，陈加兰每月都要从微薄的工资中挤出部分给孩子们买笔和作业本。遇上特别贫困的孩子，她还会伸出援手，帮他们垫付学费。陈加兰说，“钱多点少点不要紧，耽搁孩子们读书那是什么也补偿不了的!”
有的孩子上学要走1个多小时的山路，大部分只能在学校吃午饭，这么些年，陈加兰都习惯了以校为家，白天除了教书还要做饭，“娃娃们正在长身体，尽量保证每顿都有荤。”看着孩子们吃得津津有味，陈加兰眼中闪现一丝泪花，“娃娃太小了，每天我要把他们送到家长手里，有时下雨走上一两个小时。把他们送到家，我才放心!”
家住龙水村的陈鸿均，今年只有4岁，入学以来一直比较内向，不敢跟其他小孩交流，他父母在广东打工，一直都很担心他，“娃儿现在活泼多了，还会写好多字，交给我，你们就放心在那边打工吧。”陈加兰每周最重要的事就是通过电话把孩子们的生活学习情况告诉给他们在外地打工的父母，好让家长放心!陈加兰说，贫困山区的学生由于种种原因没能受到良好的家庭教育，父母将原本属于自己的那一部分教育任务转嫁到了老师身上，看着孩子父母一张张渴求而无助的面孔，听着他们内心对孩子教育的深深忧虑，做教师的没有理由不用自己全部精力去呵护孩子健康成长。
只要孩子们还需要我，我就一直坚持下去
“30几年来，陈老师教过的学生近千人，我和弟弟妹妹都是陈老师的学生，村里有的甚至3代人都是她教过的，每年都有学有所成的学生回到村里看望陈老师。”村主任熊道国感慨地说。
尽管条件恶劣，生活清苦，陈加兰一点也不后悔，在此付出了她的青春年华和人生。“娃娃们能走出大山沟，能有出息，就是我最大的愿望和安慰。”陈加兰说。
山区教师范文3
[关键词]山区 青年教师 专业化
学校要发展，教师是关键。在课程改革逐步推进的背景下，教师的专业化成长及发展，被提到了前所未有的高度。如何促进山区青年教师专业化又好又快的发长，已是一个迫切需要解决的问题。
一、教师专业化的概念、含义
教师专业化是指教师职业具有自己独特的职业要求和职业条件，有专门的培养制度和管理制度。教师专业化的基本含义是：第一，教师专业既包括学科专业性，也包括教育专业性，国家对教师任职既有规定的学历标准，也有必要的教育知识、教育能力和职业道德的要求；第二，国家有教师教育的专门机构、专门教育内容和措施；第三，国家有对教师资格和教师教育机构的认定制度和管理制度；第四，教师专业发展是一个持续不断的过程，教师专业化也是一个发展的概念，既是一种状态，又是一个不断深化的过程。
二、山区青年教师目前的教学现状令人堪忧，存在着不利之处
1.信息相对比较落后，外出培训机会较少，导致其教学观念相对落后。由于自然环境的限制以及传统教学方式的影响，目前的许多山区青年教师还比较适应按部就班的教育方式，对外界一些比较优秀的教育观念和教学模式不甚了解。不是他们不想学，而是客观条件决定了大多数没有条件出去学。
2.教学设备相对落后，山区青年教师对现代化设备的操作和对现代化技术运用的能力较差。由于物质条件的限制，许多学校连电视机、电脑都没有，特别是一些山区的小学，教学条件还比较落后。在落后的条件下，教师对现代化技术的运用能力十分欠缺。教学资源的不均衡，造成了教学质量的不均衡。
3.评比竞争机会相对较少，教科研积极性较低。教育教学工作欲提高专业化程度，不能不倡导从事教科研活动。人是有惰性的，在一个相对安静，竞争力不强的条件下，一些山区青年教师思想上就会放松，就会安于现状。
三、山区青年教师专业化的重要意义
1.提升整个山区青年教师群体的战斗力，优化师资队伍。为了教出质量，教师在某一学科上必须又精又专，必须专业化。只有一支教师队伍是十分专业化的，整支队伍的战斗力才会强。
2.可以提高山区青年教师的业务水平和思想素质，稳定山区教师队伍。山区的条件是十分艰苦的，有些教师会讨厌现在的工作。每名教师都彻底专业化之后，他（她）就不会再想跳槽了，他（她）就只是一心想把教学工作做好。为了做好自己的本职工作，他（她）还会主动的去培训、学习、研究，努力的完善自我，从而提高教学质量。
3.有助于减轻山区青年教师在工作上、心理上的压力，更好地从事教育工作。随着时代的发展，社会对于教师职业的要求也越来越高。仅靠教科书和教学参考书就可以上课教学，以及“学科知识+教育学知识”的师资模式显然已不能满足人们对现代教师的要求。时代要求教师具备广博的文化基础知识、精深的专业知识。山区青年教师面临着巨大的挑战，承受着巨大的压力。如果提高了他们的专业化水平，他们的综合能力就会得到提升，自然会更有信心和勇气搞好本职工作。
四、山区青年教师专业化已经成为一个急需解决的问题，那么，通过哪些途径可以提升山区青年教师专业化呢
1.主管部门及学校提供培训和锻炼的机会。具体来讲，又分为以下三种方式：
（1）有计划地组织山区青年教师外出学习和培训。人是不能故步自封的，尤其作为教育者，在知识上、业务上要不断进取，勇于创新。科学的日新月异、现代化建设都要求教师有强烈的求知欲和进取心，不断更新知识结构，用最先进的科学文化知识武装自己。现实情况要求山区青年教师必须先要“走出去”，学好后，再“跑回来”。自己呆在大山沟里，一个人闭门造车，是不行的。
（2）学校应加强校本教研。在条件限制下，不可能一下子都出去培训，学校就应该根据实际，因地制宜地开展教学及科研工作。学校可以有意识、有目的、有计划地对教学中的现象与问题进行“教学案例”研究，对真实的教学情景进行反思与探究，以案例反映教学行为策略以及存在的问题，然后通过同伴辅助，对存在的问题进行深入分析，找到解决问题的方法。
（3）学校要多开展一些教学活动促进教师的合理竞争。通过一系列评比与竞争，可以让山区青年教师形成“赶、帮、比、超”的良好氛围，教师对自己的专业知识要求越来越严，教学效果会越来越好。教师专业成长的第一步就是：把书教好，让学生喜欢你。要做到这一点，就要研究课堂教学实践。课堂是教师的试验田，教师务必立足课堂、立足学生、立足教材。通过评比竞争，山区青年教师自然就会十分关注自己的教学了。
2.教育主管部门、学校加强对青年教师师德及责任感的引导，让他们意识到教育工作的光荣与艰巨性。专业精神是教师专业发展的动力。敬业、爱生、奉献是教师专业精神的具体表现。许多优秀教师有一个共同特点，那就是有一个坚定的教育信念，是在崇高专业精神支撑下成长起来的。现任教育部部长周济同志在《爱与责任——师德之魂》一文中明确指出：如果没有责任，没有责任意识，就不会明确自己的职守，不明确自己肩负的历史任务，那就办不好教育。所以，应加强对山区青年教师的思想指导，让其意识到专业化的重要性。
3.山区青年教师应自觉自愿地去提高自己的专业化水平。教师要走专业化的道路，是大势所趋。山区青年教师应是一个十分有朝气、有冲劲、好钻研的集体，应该具有十分强烈的不服输精神。为了学校、也为了自己，都应该注意自己的专业化成长。
五、在山区青年教师专业化成长的过程中，教育主管部门、学校及教师应利用好两个效应
1.柿子效应。笔者早年去楠溪江，带回一些未成熟的柿子。把两个放在盘子里，另外一些放在一起。过了一段时间，放在一起的柿子熟了，另外两个柿子却没有熟。后来问果农，才知柿子放在一起，会发出一些催熟的气体，柿子越多，成熟得越快；柿子越少，成熟得越慢。其实，山区青年教师的专业化成长也是类似的。陶行知先生说过：“要想做好教师，最好是和好教师做朋友。”教师要善于学习同事先进的教育教学方法，取人之长，补己之短，互相学习、互相交流、共同提高。
2.鲶鱼效应。从前，欧洲渔民从北冰洋打鱼归来，都是把同一种鱼放在渔船的水槽里，结果在长途运输过程中，鱼极易死去。后来，有人在里面放了一些鲶鱼，鲶鱼一直在里面游来游去，其它鱼类受到刺激，也在里面游来游去。鱼儿游起来了，死亡率就大大降低了。山区青年教师的专业化成长过程中，教育主管部门、学校也应该多刺激他们，让他们既感到有压力，又感到有动力。这样，他们就会长期地保持旺盛斗志，努力地学习和工作。
总之，山区青年教师必须更新观念，以新的教育理念指导教学，与时俱进，超越自我，走“教师专业化”道路，大胆探索，锐意创新，苦练内功。
参考文献
［1］朱益明.中小学教师素质及其评价.广西教育出版社，2001，10.
山区教师范文4
一、教学质量提升的关键梦就是校长具有前瞻性的教育眼光和善于借鉴先进的办学理念
我梦想搭建一个平台，让老师为学生打开通向世界的大门，开启心灵的窗户，让学生步入知识的殿堂。我梦想开辟一个空间，让教师的背包打开、学生的明灯点亮，给他们一个展示自我的机会，让精灵去自由飞翔。我梦想构建一个家校联合的讲台，辅导一批批家长，让教师与家长沟通无限，让同伴与同行拉手同行，让偏远山区的留守儿童能够静心、开心地学习。我梦想用科技的智慧及我无限的努力，打造山区教育的方舟，成就一批批好教师，为他们的成功搭建平台。培养一批批优秀的孩子，为他们幸福的一生打好基础，最终送每一位教师、学生到达理想的彼岸，迎来美好的明天，铸就生命的无限辉煌。我梦想用我的讲台、空间及“人人通”云教学平台，以“办人民满意的教育，做人民满意的教师”“为教师发展铺路，为学生成功奠基”为办学宗旨，以“坚持以人为本，以和谐促发展；打造高效课堂，以质量求生存”为办学理念，发扬艰苦奋斗的精神，传承民族文化，成就学生未来，造福每一个家庭，把学校办成“精神文明的校园，培养人才的学园，发展个性的乐园，陶冶情操的花园”，并争创山区教育的品牌，为提升学校教育教学质量开创最美丽的篇章。
二、教学质量提升的核心梦就是打造一流的专业教师团队
我梦想给老师一个背包，纳名师案例，采课程素材，丰富老师备课的行囊，使他们具有扎实的教学功底、崇高的敬业精神和持之以恒、执着追求的精神；给教师一方讲台，让他们着眼于营造浓厚的教育氛围，不断挖掘自身的潜力。还需推动他们自主学习、积极参与、善于合作，在体验、实践和交流中学习，逐步形成自己的高效课堂教学模式；给教师一盏明灯，为学生指明人生的方向和学习的路径，点亮孩子们快乐学习的火焰。让每一位老师都成为有智慧的学者，爱岗敬业、善教创新、勇于奉献。并让他们在师生互动中发现学生的闪光点，勤于鼓励、点赞学生，成为学生喜欢的老师；给教师一支魔棒，勾出教学的不足，从而不断反思课堂，逐步完善教学策略，抓住学生学习的动机，点拨他们的疑惑，调动学生旺盛的求知欲望，培养他们良好的学习习惯及浓厚的学科兴趣。教师精讲，要独辟蹊径，做到举一反三，把难懂的知识讲得通俗易懂，提高学生学习的主动性、自觉性，形成“以教导学，当堂训练”的模式。从学生不做作业、厌学到爱学，从要教师逼着学，到学生主动学。教师要确定课堂内容，提出课堂教学的目标及要求，进行学前指导，让学生带着问题在规定时间内学习指定内容，完成导学案的题目。通过反馈，教师精讲重点、难点，加强随堂练习，完成检测性练习，真正做到堂堂清、日日清、周周清、单元清、月月清和学期清。完成知识目标，夯实学生基础，开发学生思维，提高学生解决问题的能力，使他们不断进步；教师始终梦想为孩子插上理想的翅膀，在知识的海洋中遨游，也愿他们健康、快乐地成长，在蓝天下自由地飞翔。
三、教学质量的根本梦就是“没有教不好的学生”
我梦想学生有一个好班主任，有几位好老师，能够指导他们学习的方法，培养他们良好的学习和行为习惯，从孩子刚入校的第一天抓起，从每一个学生抓起，从起始学科抓起，从后进生抓起，让他们快乐学习，变后进为先进，交上一份满意的答卷；我梦想有一根教条，当一会小老师，也收一个小徒弟，通过师徒结队，相互交流、相互合作、相互帮助、相互提高，使每一堂课都动起来，让学生都能看到自己的亮点，他们就会加倍努力；我梦想学生有一支铅笔，随时改正作业、试题中的错误，在纠错本上，记录易错题，善于思考、总结，使他们理解更加深刻；我梦想学生有一把笤帚，做一名爱劳动的学生，把校园、教室打扫得干干净净，从小养成讲卫生的好习惯，也要扫除学习道路上的困惑，争取做一名进步学生；我梦想学生当一个勤学好问、聪明的孩子，让细节养成习惯，让读书成为习惯，让体育造就健康，插上理想的翅膀，飞过大山，飞向蓝天，飞向知识的海洋。
教学质量的提升需要梦想，需要将先进的理念植根于心底；需要发扬洋思人艰苦创业、争创一流的精神；需要将理论与实践相结合。千里之行，始于足下，让教育人播种梦想、点燃梦想，愿师生敢于有梦、愿意追梦、勤于圆梦。我坚信，有梦就有希望，让机遇与成功垂青于有梦想的人，教学质量的提升势在必得，定会创造出美好的明天，铸造山区教育的辉煌，圆成教师学生梦。
参考文献：
山区教师范文5
关键词：心理健康；教师；自我维护
中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2013）14-283-01
教师这一职业虽说工资稳定，工作稳定，假期多。但教师职业工资不丰厚，自己可支配的时间极少，工作压力大。尤其是山区初中教师，长期担负着繁重的教育教学一线工作任务，承受着学生成绩、升学等各方面的压力，家长、社会期望过高，教学或班级管理任务重、教学成绩评比、工作时间长等等。他们每天早晨天刚蒙蒙亮就匆匆赶到学校，上课、批改作业、找学生谈心、辅导学生，晚上披星戴月才拖着疲惫的身体回到家里，还要做家务，辅导自己孩子写作业等等。面对这么多的压力，就会容易使一些教师产生心理冲突和压抑感，教师的这种不健康的心理状态必然会导致不适当的教育行为的发生，从而对学生的心理产生不良的影响。许多学生的心理问题恰恰来自于教师不适当的教育方法，这种不适当的教育方法有时主要来源于教师的不健康的心理状态。有时教师很随便的一句话，就有可能造成对学生的伤害，如果不能及时引起注意，学生就有可能发展成为心理疾患，甚至会做出极端的事来。因此，教师维护自我心理健康的工作势在必行。
一、维护教师心理健康的意义
教师的心理健康直接影响着自身教育教学工作的效果，影响着学生身心健康的发展，甚至影响着学校、社会乃至整个国家教育事业的发展。维护教师心理健康，使教师拥有健康的身心，保证教师以良好的师德和心理素质从事教育教学工作具有十分重要的意义。
1、教师的自身发展需要一个健康的心理
教师是个普通的社会人、自然人，教师自身发展也存在生存与发展的问题：待遇一般、工作压力大、社会经济竞争激烈、形势变化快等，这些因素都威胁着教师的人格、工作、生活，容易使教师产生消极紧张的情绪。这些问题如果不及时有效地解决，就会形成心理疾病，就会对教育事业、对社会产生负面影响。对个人来说，就发挥不出工作潜，影响教师的其他生活质量，无法从事有益的社会工作，甚至还会对社会造成威胁。
2、学生的成长需要一个心理健康的教师
美国的教授所罗门认为：“在个体人格发展方面，教师的影响仅次于父母，一个孩子如果拥有甜蜜的家庭，享有父母的爱，又得到一个身心健康的教师，那是无比幸福的。相反，如果他既不能从父母那里得到足够的关怀与爱护，又受到情绪不稳定教师的无端困扰，必将造成许多身心发展的问题。”可见，教师心理健康，适应性良好，就能够尊重、理解学生，与学生建立民主、平等的良好关系，促进学生的健康成长；反之，教师心理不健康，往往不能正确理解学生的心理、行为，赏罚无度、喜怒无常，容易使师生矛盾尖锐，引起学生情绪的困扰，适应性不良，甚至会发生心理障碍。因此，为了更好地教育学生，首先要重视和维护教师的心理健康，保证教师良好的心理状态和健康的人格。
3、学校的发展需要心理健康的教师队伍。
山区初中学校肩负着为县、市高一级学校、为社会输送高素质人才的任务，面临着巨大的升学压力和社会与家庭的高期望，面临着学业发展与全面素质发展的巨大矛盾，这些都容易使教师们产生心理问题，他们也难以真正认识和完善自我。面对激烈的社会竞争，面对未来对人才全面发展的要求，教师就必须进一步转变教育教学观念。学校必须坚持“以人为本”的办学思想，强调以学生为主体，尽可能地为每一位学生提供适合其潜能开发和个性发展的教育条件。让每一个学生都感受到尊重和成功的快乐，实在是我们教师责无旁贷的义务。而这需要加强维护教师心理健康来保证。
4、国家实施素质教育需要心理健康的高素质教师
教育的根本目的就在于改造社会、改造人生，增进人生幸福。而人类幸福是以保持身心健康为基本前提的。当前，我国应试教育还没有彻底改变，片面追求升学率是忽视学生身心健康、违背人类教育目的的体现。国家提出素质教育，其目的不仅要让学生接受知识、掌握技能，还要把他们培养成为道德高尚、身心健康、具有开拓精神和创造性的全面发展的人。其中身心健康就是一项重要内容。目前很多调查显示，我国的中小学校中有30%左右的学生存在不同程度的心理问题，并且导致这一结果产生的师源性因素占有相当一部分比例。而在教育教学过程中教师出现行为偏差，对学生大声呵斥、侮辱、体罚等并不全是道德问题，更多、更直接的内在原因是教师心理健康方面出了问题。因此，要更好地实施素质教育，促进学生的心理健康，维护教师心理健康显得尤为重要。
二、教师心理健康的自我维护
努力为学生创造一个健康的社会环境，营造高品位的健康向上的文化氛围，培养学生良好的心理素质，促进其潜能的最大发挥，已成为家长和社会的强烈需求。那么，加强教师心理健康的维护，就成为了当前教育工作的当务之急。
在科学技术与社会经济飞速发展的时代里，作为山区初中教师，心理健康的自我维护起主导作用。山区初中教师要建立和增强自我心理保健意识，认识到心理健康的重要性，而且心理健康要靠自己维护。因为心理问题最终还要靠自己来解决，所以山区初中教师要善待自己，关心自己，帮助自己，维护自己的心理健康。做到既要关注学生的心理健康，又要重视自己的心理维护。那么，山区初中教师应如何维护自身的心理健康呢？以下我结合自身经历与实践谈谈自己的几点体会：
1、要干一行爱一行，愉快接受自己身份
有一位教育家说过“教师是太阳底下最光辉的职业”。我们教师要调整好自己的心理状态，首先一定要接受“自己”是教师，也就是心理学上常说的进入角色，并且能够感受到作为教师的快乐。要做到“我喜欢，我选择”的心态，热爱自己的学生，热爱自己的本职工作。
2、要有一颗平常心，坚守平衡和自在的心理
心态失衡，其源于比较与差别。如，自己的付出与收获比较；自己的待遇与他人的待遇比较；把自己与周围的同事、朋友进行比较。由于盲目地进行比较，我们教师的心理常常失去平衡，时间长了，就容易产生怨气，感到憋气、恼火等。俗话说，人比人，气死人。在一个充满竞争、挑战的年代，成败得失、此起彼伏，是常有的事，因此需要我们教师要有一颗平常心，有时候要站得高一些、看得远一些；有时候要退一步；有时候也要学会放弃。保持心理的平衡与自在，才能体会到人生的快乐。
3、要合理作息，保护用脑卫生
身心是统一整体，二者相互联系、相互影响。脑的健康也是心理健康的物质基础，一旦大脑机能失调，无法保持心理健康。因此，我们教师必须要科学用脑，保护用脑卫生：一是用脑适度，避免过度疲劳；二是合理用脑，避免过分单调；三是善于抓住大脑高效工作的最佳时间。
4、要坚持学习，不断提高自身素质
身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。
5、要经常参加体育运动，保持宽松愉悦的心境
我们教师从事的是脑力劳动，过多的重复的脑力劳动容易产生心理倦怠，所以必须通过体力劳动来调节。如经常跑步，或参加一些群体活动，如时下老少皆宜的气排球等，能够让自己的身心很好地放松，会更有利于精神抖擞地去应付繁重的教学工作。
总之，教师的心理素质关系到民族的前途、国家的兴衰。因此，每个教师都应该努力学会自我心理调节，都要努力找到适合自己的方法来维护个人的心理健康。在教育教学工作中，教师只有具备了健康的心理，才能创设和谐的教育教学环境，才能从自身健康的心理去影响学生，帮助和引导学生健康成长，学校教育教学的质量也才能得到最有效的保证和最大程度的提高。愿我们山区初中教师的精神世界能充满理解、关爱和温暖，愿我们教师的心理健康水平能得到不断地提高！
参考文献：
[1] 章永生.教育心理学. 河北出版社.2004.06.
山区教师范文6
一、当教师无怨无悔
马庄小学是一所地处偏僻的山村小学，学生都是该村和附近的农民子女。学校教师很少，每天的教学任务很重，工作很多，很是辛苦，但我感到很满足、很充实。初为教师的我，教学和班主任工作经验很少，特别是面对那一群群天真无邪的小学生，所以我自学了《教育学》、《心理学》等教育理论，同时向老教师学习教学方法和班主任工作经验。为适应教改和新时期教育教学的需要，我自费订了十多种教育刊物，写下了六万多字的笔记，2000年中函毕业。 我曾说过这样的话，我选择了教师这个职业，我就要一心一意地干好，无论条件好还是差，无论是农村还是城市，教师都是教书育人的，都是人类灵魂的工程师，实际上我也是这样做的。2000年，我的右小臂因医疗事故造成软组织坏死，无法从事正常教学，住院治疗，我一想到那一双双求知若渴的眼睛，又一次地于心不忍，坚持给学生上课。因为经常用右手板书，坏死部位逐渐扩大，必须要进行手术才能取出坏死组织，我只好利用放寒假的机会住进医院，大年三十，家家户户高高兴兴吃年夜饭的时候，我还躺在医院里治疗；为了不误学生开学上课，我只好提前出院。开学后，很长一段时间里，我天天利用课外时间到医院挂吊针消炎，从未因病迟到、早退，更没有缺过一节课，因为在我的心中，能够给学生上课就是我的快乐，能够让学生学到知识，就是我的满足。 我对工作的不懈努力，令学生家长很满意，家长们对我说：“简老师这样的老师难找呀，把孩子交给你，我们一百个放心。”
二、爱学生全心全意
在马庄适龄儿童入学率百分之百，没有一个因生活困难而辍学的孩子。四年级学生谢鑫的家里特别困难，交不起学费和书费，甚至买不起笔和本，我不能目睹着这些而无动于衷，于是，我从微薄的工资里挤出一点钱替谢鑫交了学费和书费。类似的情况很多，我每学期至少要为此花去一百多元，因为我是教师，我是班主任，我不能让这群可爱的孩子因贫困而失学。 当班主任以来，每到冬季取暖时，我总是早早起来，步行三四里路到教室生好炉火，学生到校，教室里热乎乎的。雨雪天气我把最小的学生护送到家。 因为右手小臂的手术，我不得不听从医生的嘱咐，将右手缠上绷带，打上石膏，也就是从这个时候开始，我学会了用左手板书。 20XX至20xx年中，对我来说是有忧有喜，有得有失的三年，忧的是我右手臂的病痛为我换来了近万元的债务，喜的是送走的三个班，学生的成绩在全乡位居榜首。
三、抓教学兢兢业业
