重阳登高范文1
重阳登高的习俗由来已久。魏文帝曹丕在《九日与钟徭书》中说：“九月九日，九为阳数日月并应，俗嘉其名，以为宜长久，故以享宴高会”，享宴高会即“登高会”，也叫“高山会”。这与上古时的“射礼”风俗有关。那时，人们为了安排好冬季生活，秋收之后上山狩猎，采集食物和药材。后来渐渐演变为九月九日上山集会的民俗。古时重阳登高还要佩茱萸，携酒。诗人杜甫有“明年此会知谁健，醉把茱萸仔细看”的诗句。唐代诗人郭元振也有“避恶茱萸囊，延年酒”的诗句。重阳登高为什么要佩茱萸、饮酒呢？据说，东汉时，汝南地区有个道士叫费长房，此人能未卜先知。一天，他对弟子桓景说：九月九日汝家有灾厄，宜令急去，各做绵囊盛茱萸以系臂上，登高饮酒，此祸可消！桓景依其言，全家躲到山上，夕阳时家中牛羊等均已暴死，费长房道：此代之矣。这个故事传开后，重阳登山佩茱萸、饮酒的民俗便流传下来。宋代吴自牧在《梦梁录》中，就此俗作了说明，“今世人以、茱萸、浮于酒饮之，盖茱萸为‘避邪翁’，为延寿客，故假此两物饮之，以消阳九这厄。”如果我们从茱萸和的药效去分析一下，就不难看出这一民俗的保健价值了。茱萸是一味中药，有一种特殊香气，可治疗胃痛、腹痛、霍乱、湿气、头风、口腔炎等症，若与抗菌素配合使用，对多种细菌性感染、腹泻都有很好的协同疗效。由于祖国医学把致病因素统称为“病邪”，所以，古人称茱萸为“避邪翁”。更是常用中药，有疏风除热，养肝明目，清热解毒之功，古人还认为“服之轻身耐老”，用其泡酒能令人长寿，故誉为“延寿客”。
登高是一项有益的体育活动，它不仅能舒筋活络，锻炼腰腿，而且还能有效地改善精神生活。登到高处，沐金风，赏秋景，使人心胸开阔，好像年轻了许多。另外，登高对心血管也是良好的锻炼，可使血液循环加快，肺活量增大，新陈代谢加快，并能增进食欲，改善睡眠，安定情绪。登高虽然有益，但老年人要量力而行，切不可操之过急，以身体不过累为宜。
重阳登高范文2
与七夕节一样，重阳节也是我国的传统节日之一，并且也是从古时一直保存至今的节日，那我们知道重阳节登高吃糕的寓意有哪些吗？下面是小编整理的重阳节登高吃糕的寓意，仅供参考，希望能够帮助到大家。
重阳节登高吃糕的寓意重阳节登高吃糕最早是由登高引申而来，重阳节又叫“登高节”。传说登高可以避祸，而不能登高或不想登高的人，就在家中吃糕。吃重阳糕源于“登高”的“高”，“糕”字与“高”同音，象征“人往高处走”、“步步高升”、“百事俱高”的吉祥之意。
除此之外，重阳糕的寓意，还有祛邪避灾，明人谢肇制在《五杂俎》中记述：“九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，可迎福接吉，消灾避邪”;另一个寓意是敬老之举，江南流行一句话：“重阳不吃糕，老来与人告”。
重阳节菊花代表什么象征意义重阳节菊花、赏菊并饮菊花酒
重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名;后人效之，遂有重阳赏菊之俗。旧时文人士大夫，还将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花就有很多品种，千姿百态。民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。清代以后，赏菊之习尤为昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。
古人认为季秋是土德当令，土为黄色，所以此节令中的花为黄色的菊花。菊花是我国很早便有记载的花卉。夏小正九月篇有“荣鞠”之句，鞠是菊的古字，说明九月时菊花开放。菊花为寒露时节最具代表性的花卉，处处可见到它的踪迹。由于接近重阳节，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，所以重阳节又称“菊花节”。
重阳节又被称为什么节1、重九节
因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九节。
2、踏秋
重阳又称“踏秋”与三月三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”，插茱萸、赏菊花。重阳为历代文人墨客吟咏最多的几个传统节日之一。重阳节与除夕、清明、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。
3、女儿节
重阳节又名“女儿节”，若有女子新出嫁，娘家必赠送重阳旗与时鲜盒，称为送“重阳节盒”。据晋代《搜神记》记载，丁氏女遭恶婆婆虐待，永无休息之日，不堪忍受折磨，于九月九悬梁自尽，死后魂不散，托告世人，劝人家善待媳妇，请于重阳节让她们休息。于是人们为丁氏女立祠祭祀。后来每逢重阳节，父母都要把出嫁的女儿接回来团聚，称之为过女儿节，实质上也是让妇女休息之意。
4、登高节
重阳最重要的节日活动之一，即是登高。故重阳节又叫“登高节”。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。
5、菊花节
菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征，所以人们爱它、赞它，故常举办大型的菊展。菊展自然多在重阳举行，因为菊与重阳关系太深了;因此，重阳又称菊花节，而菊花又称九花。赏菊也就成了重阳节习俗的组成部分。
6、茱萸节
重阳节有佩茱萸的风俗，因此又被称为“茱萸节”。茱萸是重阳节的重要标志。民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。
7、老人节
在民俗观念中，九九重阳，因为与“久久”同音，包含有生命长久、健康长寿的寓意，故而重阳节又有“老人节”之说。20世纪80年代开始，中国一些地方把农历九月初九日定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。我国政府在**年将每年的这一天定为“老人节”、“敬老节”。
8、老年节
重阳登高范文3
九九重阳节登高的意义有20xx多年的历史的重阳节，是杂糅多种民俗为一体而形成的汉族传统节日。到了这个节日。金秋九月，天高气爽，人们首先有登高的习俗，登高代表着什么呢?重阳节登高的意义代表着人们怎样的感受?
1 可能源于古代对山神的崇拜，以为山神能使人免除灾害。所以，人们在“阳极必变”的重阳时节，前往山上游玩，以避灾祸。
2 因为重阳为秋节，节后草木开始凋零，所以将重阳节野游活动称为“辞青”，与三月春游“踏青”之说相对应。
3 农历九月初，秋收已经完毕，农事相对比较空闲。这时，野果、药材之类又正是成熟的季节，农民纷纷上山采集野果、药材和其它植物。登高的风俗可能也就由此演变而来。
重阳节的习俗赏菊及饮菊花酒
重阳节恰逢金秋时节，菊花盛开，相传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，以爱菊出名。后人效之，遂有重阳赏菊之俗。旧时文人士大夫，还将赏菊与宴饮结合，以求貌似陶渊明。北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时菊花品种繁多，千姿百态。民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。清代以后，重阳赏菊之习尤为盛行，但已不限于九月九日了。
插茱萸和簪菊花
重阳节插茱萸的风俗，在唐代已很普遍。古人认为，在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾，所以不少妇女、儿童将茱萸佩带于臂，或插在头上。重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。除了佩带茱萸，还有头戴菊花的。唐代已经如此，历代盛行。在清代，北京人在重阳节把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。
重阳送给老人的礼物松树：智慧、长寿竹高风亮节
梅：傲雪凌霜福寿花多福多寿
黄水仙：尊敬兰花品行高洁
万年青：永葆青春千日莲快乐
附子：敬意吊钟花感激
金鱼草：愉快
罂粟花：安慰樱草花青春
剑兰：性格坚强白杨坚持、勇气
雏菊：同情希望
虞美人、蓍草、山楂：安慰鸢尾问候
重阳登高范文4
老人重视重阳节登高原因有人提出，登高其实是源于古人对山岳的崇拜。《礼记·祭法》记载：“山林川谷丘陵，能出云，为风雨，见怪物，皆曰神。”古代先民生存环境极其艰苦，大多依靠采集和狩猎谋生。大山中生长的各种植物、隐栖的飞禽走兽以及潺潺溪流，使人类才得以生存繁衍。
如果逢高温干旱，山间密林可避高温炙烤;洪水袭来，攀上高山可躲灭顶之灾。此外，古人认为山上云雾缭绕，为呼风雨唤雷电之神龙所居。而且，高山的雷电可以带来火种，利用火可以吃到化腥臊的熟食。
因此，古人对山既敬畏又充满崇拜，“登山祈福”的习俗早在春秋战国时期已流行开来。持此观点的人还将“崇”字本身作为旁证：崇，形声字，从山，宗声。崇拜之“崇”原本就是对山岳而言，因为“山”即高山，“宗”为神圣。以“宗”喻“山”或以“山”喻“宗”，都蕴含有尊崇、敬畏之意。
重阳节历史介绍重阳节已有两千多年的历史。重阳节的起源，最早可以推到春秋战国时期。战国时代，重阳已受到人们重视，但只是在帝宫中进行的活动。汉代，过重阳节的习俗渐渐流行。相传汉高祖刘邦的妃子戚夫人遭到吕后的谋害，其身前一位侍女贾氏被逐出宫，嫁与贫民为妻。贾氏便把重阳的活动带到了民间。贾氏对人说：在皇宫中，每年九月初九，都要佩茱萸、食篷饵、饮菊花酒，以求长寿。从此重阳的风俗便在民间传开了。“重阳节”名称见于记载却在三国时代。据曹丕《九日与钟繇书》中载：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”
晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。这里同时提到菊花和酒。魏晋时期有了赏菊、饮酒的习俗。唐朝时，重阳节才被定为正式节日。从此以后，宫廷、民间一起庆祝重阳节，并且在节日期间进行各种各样的活动。宋代，重阳节更为热闹，《东京梦华录》曾记载了北宋时重阳节的盛况。《武林旧事》也记载南宋宫廷“于八日作重九排当”，以待翌日隆重游乐一番。明代，皇宫中宦官宫妃从初一时就开始一起吃花糕庆祝。九日重阳，皇帝还要亲自到万岁山登高览胜，以畅秋志。清代，明代的风俗依旧盛行。
20世纪80年代起，中国一些地方把夏历九月初九日定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。1989年，中国政府将农历九月初九定为“老人节”、“敬老节”。20xx年12月28日，中国全国人大常委会表决通过新修改的《老年人权益保障法》。法律明确，每年农历九月初九为老年节。
重阳节活动赏秋
重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。去乡村赏民俗、看晒秋，已成为乡村旅游的一种时尚。“晒秋”是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。这种村民晾晒农作物的特殊生活方式和场景，逐步成了画家、摄影家追逐创造的素材，并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。发展至今，不少地方的这种晒秋习俗慢慢淡化，然而在江西婺源的篁岭古村，晒秋已经成了农家喜庆丰收的“盛典”。随着果蔬的成熟，篁岭每年九月九也开始进入晒秋旺季，并举办隆重的晒秋节。篁岭晒秋被文化部评为“最美中国符号”之后，其更演变成乡村旅游提升的“图腾”和名片，每年吸引数十万人去婺 源赏秋拍摄。重阳节是杂糅多种民俗为一体的汉族传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。
重阳登高范文5
说起重阳节的时候人们并不会觉得的陌生，因为这个节日也被我国设立为了老人节，那我们知道重阳节登高起源说法有哪些？下面是小编整理的重阳节登高起源说法，仅供参考，希望能够帮助到大家。
重阳节登高起源说法是什么说法一
重阳登高起源于古代人们对山神的崇拜，信奉山神可以使人免除灾害。古人认为“九为老阳，阳极必变”，九月九日，月、日均为老阳之数，不吉利。因此衍化出一系列避不祥、求长寿的活动(这里并非如魏文帝曹丕所称“九”为“宜于长久”之数。这是明代谢肇淛《五杂俎》中的看法)。所以，人们在“阳极必变”的重阳日子里，必须往山上游玩，以避免灾祸。最初人们还要祭拜山神以求平安吉祥，后来逐渐演化成一种娱乐活动。
说法二
重阳时节，秋收已经完毕，农活不多，农民相对比较清闲。而这时正是山野里的野果、药材之类植物的成熟季节，于是农民纷纷上山采集野果、药材和供副业用的植物原料，并把这种上山采集的活动叫做“小秋收”。因此，九月初九登高的习俗由此演变而来。
重阳节的贺词重阳相聚，亲人朋友相聚，恋人情人相聚，你我他也相聚，让我们一起为明天更好而相聚吧!祝你重阳佳节，幸福满堂，合家快乐!
九九重阳一杯酒，短信联系好朋友。东篱把酒黄昏后，赏罢菊花香盈袖。衣带渐宽因秋愁，人与黄花谁更瘦。登高望远上西楼，千帆过后水悠悠。赏菊插萸喝花酒，青山绿水好碰头。接头暗号：重阳节快乐!
您生命的秋天，是枫叶一般的色彩，不是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐，健康长寿!
九九重阳真明媚，一群大雁向南飞发条短信诉心扉，愿你一生不吃亏，才华时刻能发挥最后祝你快快乐乐，建健康康，幸幸福福，长命百岁!
九月九，插茱萸，登高望远喝小酒九月九，吃花糕，赏菊品茗会老友九月九，重阳日，健康开怀人长久祝您身如不老松，心似老顽童，重阳快乐!
重阳节的赏秋是什么重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。去乡村赏民俗、看晒秋，已成为乡村旅游的一种时尚。“晒秋”是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。这种村民晾晒农作物的特殊生活方式和场景，逐步成了画家、摄影家追逐创造的素材，并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。发展至今，不少地方的这种晒秋习俗慢慢淡化，然而在江西婺源的篁岭古村，晒秋已经成了农家喜庆丰收的“盛典”。
重阳节祝福语简短1、秋风瑟瑟，九九重阳，登高遥望远他乡，明月圆缺人圆难，但愿朋友人久长。
拿起手机来几行，发给朋友看一看，祝福朋友身体健康，心情舒畅。
2、桃熟三千老人星耀，春光九九华堂歌喧。
在这天高气爽，人寿花香的日子我们又一次迎来了重阳佳节，让我们举杯共饮，预祝天下老人福禄安康!
3、采一束温暖阳光，加一缕晚菊芬芳，添一丝秋风送爽，歌一曲山谷回荡，发一信温暖心房，道一句祝福悠长，又至重阳，愿你幸福生活永无忧伤。
4、捧一束秋菊，将思念寄托;插一株茱萸，将平安祈求;敬一杯美酒，将牵挂绵长;送一串文字，将祝福传递;重阳节，愿你平安幸福，重阳快乐!
5、重阳佳节团聚，亲朋好友团聚，情人恋人团聚，你我他团聚，在这个快乐的节日里!真心祝福你：事业丰收，薪水丰收，爱情丰收，快乐永相伴!
重阳登高范文6
但实际生活中，重阳节可没那么健康祥和。因为很多老年人存在骨关节问题，如：活动时常听到骨摩擦音；身体僵硬，坐久了站起来都困难；走路不稳，左摇右摆，一不小心就会摔跤；腿部不能自如屈伸，上下楼梯特麻烦……所有这些都给出游、登高带来了不便。就算是人在旅途了，骨与关节的“不配合”也常常使人无心欣赏金秋美景。
两大原因，使骨与关节“不配合”
骨关节问题涉及到许多因素，且是渐进、慢性、长期的过程。研究表明，对中老年朋友而言，骨与关节出现问题主要有两大原因。
1. 氨基葡萄糖（氨糖）流失
关节软骨的基础成分之一是氨基葡萄糖，其形成的海绵状立体结构，使关节软骨富有弹性和抗力，不仅能减少骨与骨之间的摩擦，还能缓冲运动时产生的震动，全方位保护骨与关节健康。但是，随着年龄增长，氨基葡萄糖会不断流失。30岁时，体内的氨基葡萄糖处于最高峰，之后逐年降低，到老年时几乎消耗殆尽。正因如此，关节软骨不断退化，从而引起关节损伤。
2.钙流失
钙是构成骨骼的基础。人体是否缺钙与两方面因素有关：一是客观峰值骨量，即在35岁左右时，人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量，其后一路下降；二是不良生活习惯，如嗜烟酒、咖啡、浓茶、可乐等，都可导致钙的流失。缺钙会导致骨质疏松，从而引发中老年骨与关节问题。
氨糖软骨素加钙片，三重营养强关节
“氨糖软骨素加钙片”根据中老年朋友骨骼特点，不仅充分补充氨基葡萄糖，更补充硫酸软骨素和钙，形成了三合一的全面强健骨关节配方。首先，其中所含的氨基葡萄糖，有着很好的重建和呵护关节软骨的功效。其次，硫酸软骨素在合成软骨的同时，更能促进关节滑液的生成，缓解关节磨损。此外，其额外添加了钙质，可增加骨密度，促进骨骼强健。
因此，“氨糖软骨素加钙片”可以很好地预防软骨损伤、修复受损软骨、恢复软骨弹性，提高软骨对骨骼的保护性，预防、延缓关节问题的发生，从而保持骨与关节的年轻。
维D钙软胶囊：天然来源好吸收
由于中老年朋友骨骼中的钙质流失相当严重，所以补钙不能只靠“氨糖软骨素加钙片”里的钙质，而是需要额外强化钙质补充。“维D钙软胶囊”采用天然钙源，安全健康，能有效帮助钙的吸收和在骨骼中沉积。
值得一提的是，针对中老年钙质吸收难的问题，“维D钙软胶囊”采用碳酸钙，使得钙可以在胃中迅速释放，吸收更快更充分。
温馨提示
重阳登高有益身心健康，但对中老年朋友来说，一定要注意以下几点：
心脏要强健——爬山体力消耗较大，会加重心脏负荷。如患有心脏病，最好不要爬山。
要等太阳出——山上气温较低，一定要等太阳出来，才能减少温差，让身体尽快适应。
注意多喝水——爬山前不渴也要喝水，爬山时最好喝点电解质饮料，以减轻疲劳、帮助恢复体力。
要循序渐进——爬山前应做些简单的热身活动，爬山过程中如感觉疲劳，应就地休息，千万别勉强。
注意防摔倒——最好穿专业登山鞋，可以借助登山杖，行进过程中要注意身体前倾，防止崴脚或滑倒。
