胶原蛋白范文1
专家介绍：
Candy老师
FANCL产品研发部传播总监。从事美容界护肤行业逾10年，熟悉中国女性的肌肤状况，善于以简单明了的方式分享护肤疑难及解决方法，多年来与FANCL的日本综合研究所紧密交流，时刻掌握第一手护肤资讯，并积极参与产品研发。
邢华医师
美联臣医疗美容医院美容皮肤科副主任医师、国际医学美容学会中国分会会员、韩国京畿大学皮肤美容治疗学专业硕士、中华医学会医学美学与美容医学分会会员。
NO.1
你的肌肤需要补充
胶原蛋白吗？
年轻的肌肤柔软而光滑，紧致而富有弹性。可是，25岁之后，肌肤会逐渐变得干燥、粗糙、暗哑，产生细纹、眼袋，毛孔粗大而明显，这些肌肤变化皆由胶原蛋白流失所致。研究证实：胶原蛋白的流失远比眼见的更多。
人们能从以下的肌肤情况中推测胶原蛋白的流失情况：
暗粒、印痕：肌肤看起来不再光滑、饱满，出现很多细小暗粒；不再净白无暇，暗疮或受伤的印痕难以消退。出现这类情况，表示胶原蛋白的流失早已开始了。幼纹出现：眼下或嘴角旁出现第一道细细的幼纹，即使在刚洗完脸的情况下仍然存在，即表示胶原蛋白可能已流失了5-10年。毛孔粗大：鼻翼两旁的肌肤并不多油，但毛孔却日渐明显，甚至下垂，即表示胶原蛋白可能已流失了10-15年。皱纹、松弛：当肌肤中出现明显的皱纹，即表示胶原蛋白可能已流失了10-12年。
SK-II弹性抗松弛精华乳 ¥880/40g
浓缩的Pitera与最新抗老科技的结合能打打促进胶原蛋白增生，3D立体科技更是通过改善表皮层和真皮层之间的连接，令老化、松弛的肌肤更加紧致。
这些富含胶原蛋白的护肤产品可以让你的肌肤紧致饱满：
屈臣氏天然骨胶原保湿滋养面部喱 ¥55.9/100g
骨胶原配合植物保湿因子为肌肤形成强效保护膜。
Estee Lauder雅诗兰黛弹性紧实柔肤晚霜 ¥880/50ml
富含胶原蛋白及能激发肌肤产生胶原蛋白的能量元素。
[comfort zone]溢彩紧致精华 ¥1200/30ml
小麦蛋白可显著提升肌肤紧致效果。
NO.2
从基底补充胶原蛋白的6大理由！
肌肤开始经常觉得干燥缺水、有细纹、弹性降低等等都是胶原蛋白缺失的症状，而出现这种肉眼可见的印记时，其实内部胶原蛋白纤维已经受损，需要及时补充胶原蛋白帮助修复，否则会导致更多深层肌肤问题产生。从基底开始补充胶原蛋白不但能让肌肤状况迅速得到改善，还能激发皮肤自身分泌更多胶原蛋白，让肌肤进入一个良性循环。
理由1. 保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。理由2. 滋养：活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。理由3. 亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽。理由4. 紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧致又富有弹性。理由5. 防皱：结合保湿和抑制皱纹的作用，有助于淡化细纹、延缓衰老。理由6. 修复：活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞更新与修复。
这些基底修复产品可以激活基底胶原蛋白再生：
DQ蒂珂胶原蛋白强力精华液 ¥360/30ml
胶原蛋白促进渗透配方能让有效成分充分发挥渗透效果，将胶原蛋白直接注入肌肤纹理，让面部肌肤更有弹性。
Dior迪奥密集修护精华露 ¥1100/50ml
各种抗老元素集中在这一小瓶中，分子更小，更容易渗透到基底层，让肌肤重生。
La Mer海蓝之谜活颜焕肤精华露
¥6000/75ml
赋活再生酵素能够促进皮肤胶原质、弹性纤维，从基底改善肌肤状态。
Lancôme兰蔻精华
肌底液 ¥1080/50ml
从基底开始通过对肌肤基因的改善，让肌肤胶原蛋白增加，让肌肤真正变得年轻。
TIPS:
权威机构研究表明随着年龄的增长，肌肤基因的活性会随之减弱，肌肤中的年轻蛋白质将以某种方式停止合成。为使肌肤重获年轻，我们必须激活肌肤基底的能量，恢复这些蛋白质的合成，所以对于基底补充胶原蛋白的做法至关重要。
NO.3
那些兼备美白功效的胶原蛋白
皮肤的天然保湿机能，来自真皮层胶原蛋白，如同一个大型“深层储水空间“，源源不断地向皮肤表层输送水活营养，令皮肤保持水润、柔滑、饱满。但年龄增长、紫外线伤害等，会不断造成胶原蛋白的老化、受损、流失，使皮肤的深层水源日渐匮乏，缺水的肌肤同时会出现暗沉的现象。通过外在新鲜胶原蛋白的补充、老化胶原蛋白的去除，以及内在提升胶原蛋白合成机能，促进真皮层胶原蛋白合成，内外兼修，为皮肤扩充储水空间，从深层源源补湿，让肌肤自然水润莹亮，肌肤自然会显得更加亮白。不过胶原蛋白本身并没有直接的美白功效，所以如果你想要更显著的美白效果，不妨选择那些富含胶原蛋白的美白产品。让肌肤在一次护肤过程中，完成双重的修护效果。
那些富含胶原蛋白的美白产品：
Avène雅漾清透美白乳 ¥258/50ml
清透美白霜富含牛油果树果油，质地滋养舒适，倍感润白柔滑。 真空包装设计，确保使用剂量精准，隔离空气，保护美白成分不被氧化。
Dior迪奥花蜜活颜丝悦亮肤美白滋养乳霜 ¥2950/50ml
高浓度的丝缎玫瑰花蜜的抗老精华，深层滋润亮白肌肤，胶原蛋白成分让肌肤更年轻紧致、富有光泽。
Lancôme兰蔻金纯润白
精华露 ¥2080/30ml
柑桔精华，大豆以及白羽扇豆萃取精华有效重建肌肤基质，抑制黑色素合成。其中大豆成分还能促进肌肤胶原蛋白再生。
Shu Uemura植村秀植村秀
光采嫩肤弹力面膜 ¥720/6p
富含红萃能量复合物以及弹力提升因子，10分钟内修复精疲力竭的肌肤，让肌肤更有光泽，柔嫩富有弹性。
TIPS:
从美容角度讲，胶原蛋白主要针对修补破损细胞，锁住水分，收缩毛孔、淡化细纹等肌肤老化问题，并没有美白功效，它只是让肌肤更莹亮。一般具有美白功效的胶原蛋白产品里面主要添加了一些具有美白功效的成分。
NO.4
内服更有效！
胶原蛋白被称为肌肤的软黄金，它对保湿、亮肤、紧肤、防皱、修复等等都起着不可估量的作用。内服要比涂抹含有胶原蛋白的产品，更深入持久地作用肌肤，帮助肌肤恢复年轻状态。任何动物、植物的胶原蛋白都不可能直接成为人体肌肤的胶原蛋白。胶原蛋白分子庞大、结构复杂，更不可能单靠使用外在护肤品，由表皮层渗透到真皮层，起到由内撑起肌肤弹性、储存并输送水分与营养的作用。
因此，唯有通过“食补”，提升胶原蛋白的合成力，才能真正有效地提升肌肤胶原蛋白的含量。燕窝、鱼翅、猪蹄、银耳等，自古就被认为是“胶原美容补品”。但这些食物中的蛋白质都是分子结构复杂的大分子，必须通过体内消化酵素层层分解，然后按身体各部位的需求，合成为各自所需的蛋白质或胶原蛋白。这个过程中会流失多少胶原蛋白，又有多少能送达肌肤都是未知数。而今年非常火爆的口服胶原蛋白正是无需分解，可直接被小肠吸收，经血液输送到肌肤，有效合成肌肤专属的胶原蛋白。
这些口服胶原蛋白能直接
被肌肤吸收：
FANCL无添加果味饮料(含三肽胶原蛋白) ¥338/50mlx10
三肽胶原蛋白仅由3个氨基酸组成，与真皮层胶原蛋白结构的基本单位相同，无需分解，能直接被肌肤吸收。
Kinohimitsu木之秘密 QQ饮-胶原蛋白饮¥179/50mlx6
含有5300mg萃取自无污染深海鱼鳞的胶原蛋白，配合高浓缩水剂配方，可瞬间被人体吸收，给予皮肤浑厚的弹力支撑。
养生堂胶原蛋白粉（屈臣氏有售） ¥238/25gx7
每瓶含10000mg鱼胶原蛋白，与肌肤的亲和力更佳，复配天然针叶樱桃vc，发过红酒多酚净化，发挥3重作用力。
一诺美国威饮料（含胶原蛋白） ¥348/7p
欧莱雅与雀巢两大集团合理研发，专利深海活性胶原蛋白直接提取自北大西洋野生白鱼，吸收速度极快，而且无糖无脂肪，仅28千卡热量。
胶原蛋白范文2
在2009年10月中旬，祖国六十华诞刚过没多久，家住北京通州的孟宪芝老太太参加了社区老年协会组织的“庆祖国60华诞我游长城”活动。68岁的孟老太太是社区老年协会的新人，以前一直没参加过协会组织的活动。
参加活动那天，八达岭长城可能因为国庆的缘故，人特别多。老年协会的这些老人就在熙熙攘攘的人群里，慢慢地向八达岭长城最高的北八楼进发。爬了一个多小时后，队伍行进速度明显见缓，孟老太太也有点体力透支。在一个平台休息一下，她继续爬。刚刚爬上几个台阶后，就感觉脚下一滑，摔倒了，当时所有人都吓坏了。幸亏老太太从平台上刚爬几个台阶，滑下几个台阶就坐在那里了。旁边的游客都围上来热心询问有没有事。令人惊讶的是，68岁的老太太竟然从容站了起来，说了一句令人费解的话：“多亏胶原蛋白啊，关键时刻救了我”。
68岁的老太太摔倒在长城的石阶上，竟然一点事没有，加上她站起来就说的胶原蛋白引起了别的老人的好奇心。大家都过来打听是怎么回事?原来，07年冬天，孟老太太去市场买菜的路上不小心滑倒，导致骨折，一个冬天没出门才养好。从此孟老太太和家人都开始关注骨质疏松问题了，为了补钙，骨头汤、排骨汤经常吃，孝顺的女儿也经常买回来各种补钙的药和保健品，就为孟老太太养好伤能够快乐享受晚年生活。但是孟老太太在又一次体检骨密度时还是发现骨密度低。这到底是怎么回事?当时家人都很困惑，后来还是老人的女儿在报纸上看到了胶原蛋白的广告，打了咨询电话400－685－2288，才明白怎么回事。原来，骨骼主要是由钙和胶原蛋白组成的。老年人骨质疏松，光补钙是不行的，还必须补充胶原蛋白。有了胶原蛋白才能把补充的钙保留住，骨骼才能坚实又有韧性。吃了不到半年的胶原蛋白，孟老太太不但骨密度上来了，脸上的皱纹还少了，原来胶原蛋白还有美容效果。
孟老太太身体好了，再也在家待不住，马上报名参加了老年协会的活动。孟老太太的女儿还了解到胶原蛋白对修复关节软骨也很有帮助。老伴知道后，天天和孟老太太抢吃胶原蛋白，因为他也想把自己的关节痛吃好了去旅游，免得一个人在家闷得慌。
胶原蛋白范文3
什么是胶原蛋白？
胶原蛋白是人体推迟衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。胶原蛋白存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。
胶原蛋白有什么用？
实际上30岁以后，你就会发现自己的额头、脸颊及鼻翼两侧的毛孔开始呈椭圆形，这都是皮肤开始松弛的表现。而这是因为由玻尿酸、胶原蛋白及弹力纤维所组成的真皮层开始老化，胶原蛋白生成数量减少的原因。但随着年龄的增加，胶原蛋白纤维开始变得细小，弹性蛋白的弹性也会减低，原先真皮中胶原蛋白与弹性蛋白交互构成有规则的网目结构会逐渐崩解，最后导致皱纹的生成。所以，为肌肤补充胶原蛋白能使皮肤保持年轻的道理即在于此。
这些成分可以促进胶原蛋白生成
维生素C：是胶原蛋白制造过程中所必需的辅助因子，也是构成胶蛋白的要素，它可以促进胶原蛋白合成和吸收，并预防自由基导致的胶原蛋白大量流失。所以单一使用胶原蛋白产品时配合含维生素C成分的产品使用一周后才能发挥效果。
酵素：这种蛋白酶可修复细胞损害，加强胶原蛋白的生成，属于被证明在实验室中能延长细胞寿命的成分。
胜肽：5胜肽能刺激胶原蛋白的生长，对抗自由基，增加皮肤的厚度，消除皱纹。同时类似作用的还有7胜肽和寡胜肽，它们同样可以促进胶原蛋白的生长，提高肌肤的含水量。
辅酵Q10：能够帮助体内胶原蛋白的合成，让胶原蛋白更容易转换成身体所需要的胶质，有效地防止皮肤衰老，减少皱纹产生。
选择胶原蛋白保养要注意
1.酒精不宜
酒精会破坏胶原蛋白中的活性成分，所以含酒精成分又富含胶原蛋白的产品是不可取的。
2.高温不宜
胶原蛋白分子量大约为30万左右，它由三条都胜链如麻花般彼此缠绕在一起构成。胶原蛋白经过加热处理，高次结构破坏就会变性，三条链会彼此分开而成为明胶，所以胶原蛋白产品不宜高温使用。像含有胶原蛋白成分的面膜即便在冬天也不要加热使用。
3.清洁类产品不宜
特别是两性型界面活性剂，会降解胶原蛋白的活性。
冰寒
资深护肤专家和最受欢迎的专业护肤微博博主之一，18年生物和个人护理专业背景与经验，专业护肤网站“左岸女人网”创始人，理性护肤倡导者，相信护肤可以更简单。
Q1.什么类型的胶原蛋白产品效果最好？
胶原蛋白的吸收率与分子量大小有关系。经由蛋白酶水解过的胶原蛋白多肽更容易吸收。来源于鱼类的理论上来说更好一些，至少无须担心疯牛病等陆生动物的问题。价格上，不要选择过于低价的，通常每个月的费用在500-800元，太贵的没有必要。香精味不宜太浓，甜度低一点更利于健康。配合了多酚类（如茶叶提取物、葡萄籽提取物、石榴提取物等）维生素C类的产品会更高效，没有添加类雌激素的更适合。也可以根据各自的喜好选择。饮料类最方便，口感最好，价格也最贵；粉剂味道最差，味道很腥，喝下去需要勇气，但是价格最便宜；胶囊、片的价格介于二者之间，最大的问题是胶囊每粒的含量有限，要达到足够的摄入量（4克/天），每天要吃二三十粒，这对女性来说是个大挑战。
Q2.怎样安排胶原蛋白的保养时间？
建议晚上睡前饮用。胶原蛋白在服用后2小时左右可吸收并到达皮肤，考虑到皮肤细胞分裂高峰是晚上10点到凌晨2点，因此睡前服用应该是更好的。一般来说应当坚持至少3周才能有肉眼可见的效果，虽然饮用胶原蛋白后几个小时，皮肤就已经会发生变化，但肉眼是看不出来的。等达到比较理想的效果后，可以隔一天喝一支胶原蛋白，可以更省钱而且不太影响效果。因为皮肤中胶原蛋白的含量不可能无限制上升，而且补充的胶原蛋白也不是立即就会被消耗、损失掉。
Q3.如何使用护肤品才能促进皮肤胶原蛋白的合成？
要注意防晒。避免紫外线，尤其是UVA波段对胶原蛋白的破坏。补充维生素C及其他抗氧化的营养素。维生素C对于胶原蛋白的合成有非常重要的意义，外用和内服维生素C都是非常有利的。一些成分能够促进胶原蛋白合成、抑制基质金属蛋白酶MMP活性，也是很好的，成分比较强效的有：茶多酚、大黄提取物、丹参提取物、甘菊提取物、枳实提取物、大豆异黄酮等。平时多吃动物皮、骨熬的汤，例如猪蹄、凤爪、鱼皮等，这些食物有丰富的胶原蛋白。
家弘
健康美肤专家。具药师、美容师双重资历10年以上，结合医药与美容专业背景，推崇内调外养的护肤保养，从根本上解决肌肤问题。湖南卫视《我是大美人》、《越淘越开心》、《新女人我最大》、《就是爱漂亮》、《今夜女人帮》等节目及各大时尚媒体特邀健康美肤专家。
Q1.自由基和胶原蛋白是怎样的关系，如何让中和自由基的化妆品发挥最大功效？
外界或体内所产生的过量自由基会引起细胞或组织液损伤，如将肌肤里不饱和脂肪酸氧化成过氧化脂质，其最终产物丙二醛与胶原纤维、弹力纤维、胶原蛋白等物质交联结块，存于真皮层中，令肌肤失去剔透感而泛黄。选择抗氧化产品可以以多功能抗氧化成分为主，营养为辅，不仅清除自由基，更令肤质慢慢改善，例如具有抗氧又美白的谷胱甘肽、左旋维生素C、阿魏酸、黄酮类等和增强细胞活力的丝氨酸、β-葡聚糖、酵母萃取液、矿物质等。还有，白天出门前也要先涂抹抗氧化产品，提高肌肤防御力。
Q2.涂抹胶原蛋白的产品要讲究手法吗？
若要想以按摩来使胶原蛋白渗透入肌肤里，就犹如把乒乓球从啤酒瓶口塞入瓶内般是难以实现的。按摩，只能加强其他成分的渗透；按摩，只能把胶原蛋白更完好地铺平在肌肤层面上，以便发挥保湿效能。取出适量胶原蛋白保养品，均匀分散地涂抹在脸上，然后用手腹轻轻按摩开来，接着两手掌互相搓热，按压全脸，用手心的热度促进精华、乳霜的吸收、展平。
Q3.为什么涂抹胶原蛋白产品没有产品宣传的那么有效？
目前的市场已难以寻觅诉求含“胶原蛋白”的保养品能渗入肌肤，直接补充肌肤缺失的胶原蛋白等谬论了。主要因为胶原蛋白分子量在30万道尔顿，与肌肤只能吸收500道尔顿以下相距甚远，宣称水解胶原蛋白或纳米胶原蛋白有些言过其实，胶原蛋白是聚合体，纳米后就不是三股螺旋结构了，只是氨基酸而已了。现在大多品牌都转向另外一个机制，以“旁路”来刺激胶原蛋白增生，例如10%-15%的维生素C、维生素A酸类、胜肽类、乳清蛋白等。
彭双发
医学博士（第三军医大学）、副主任医师、美容医学教授。皮肤美容抗衰老专家、激光美容技术权威人士，从事皮肤科临床工作20年，致力于将国际先进的激光及美容技术引入中国，并结合中国人皮肤、体质特点加以改进。
Q1.口服胶原蛋白会引发乳腺增生吗？
口服胶原蛋白不会引发乳腺增生，前提是成分中没有添加雌激素或植物雌激素。坊间传闻关于口服胶原蛋白引发乳腺增生的案例有两种可能：
A.产品与乳腺增生无关，只是巧合而非因果关系。因为现代社会乳腺增生的诱因太多——雌激素水平升高、精神压力大、口服避孕药、高龄不育、性生活失调、人工流产、不哺乳等都会造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动，甚至佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等都有可能诱发，特别是某些补品或水产、速生饲养动物也有过量激素，长期食用也会导致乳腺增生的发生。
B.存在因果关系——产品含有调理内分泌的“功能性成分”，易感人群使用或非易感人群长期过量使用就有可能导致乳腺增生。
Q2.听说很多胶原蛋白产品中含有激素，如何来辨别呢？辨别方法：
A.批文及渠道规范的产品看成分标示：如含有葛根、大豆异黄酮、木脂素类（这三类成分就是植物雌激素）等，患有乳腺增生者禁用，未患乳腺增生者不要长期、大量服用。
B.杂牌产品，号称具有调节女性内分泌机能的“复方”胶原蛋白要高度警惕。
C.服用后月经周期、经量明显变化、不适者高度怀疑所服用产品中含有合成激素或植物雌激素。
保养品的合法和非法添加激素可以说让消费者防不胜防，没有万无一失的辨别方法，相对而言“杂牌”、网购产品的犯罪成本较低而更容易作弊。
Q3.女性在多大就应该开始补充胶原蛋白了？
补充胶原蛋白的时机因个人体质而异，与年龄关系并非机械对应。对于皮肤偏干、偏松、偏粗的女性，在青春期合成旺盛时就开始补充（食物和正规胶原蛋白产品两种方式均可）会获益更大。青春期肤质尚佳，25岁以后随着身体机能的下降皮肤出现变干、变粗、变松的女性，更应该注意补充胶原蛋白。
刘东阳
知名非手术医学美容专家，从事美容医学近十年，曾任多家国际医疗美容机构首席医师，精通各类注射美容、激光美容技术，基于医学皮肤科学思考护肤理念
Q1.喝进去的胶原蛋白，皮肤真的能够吸收吗？
人体并不会直接吸收胶原蛋白，同大多数蛋白质一样，胶原蛋白也是在消化道中先被分解成分子量更小的氨基酸或肽，而后才能够被人体吸收利用。至于吸收率，考虑到目前市场上所销售的胶原蛋白类产品多是经过了加工的“水解胶原蛋白”、“胶原蛋白多肽”，本该由胃肠完成的部分工作在体外先被加工了，所以吸收率应该是非常高的。至于吸收后是否会对皮肤有帮助，因为不是以原型被吸收，所以其吸收后在体内是本着按需分配的原则，哪里需要就在哪里合成。也就是说，只有相对缺乏胶原蛋白的皮肤在得到补充后，才会产生特异性的作用，正常人补充后并不会有明显的作用。
Q2.长期服用胶原蛋白会长胖吗？
单纯胶原蛋白每克所含有的热量约为16千焦，相对来说并不算是高热量食物，即使长期服用也不足以造成热量负担产生肥胖的困扰。但是目前市售的胶原蛋白产品为了提升其质感，常添加了糖分和其他添加剂，这些成分对体重的具体影响是否很大目前尚不得而知。另外需要着重注意的是，有些不良商家为了让消费者快速见到明显的效果，偷偷地在产品中违规添加了激素或类激素的成分。如果服用某种胶原蛋白产品后皮肤迅速改善，那就要多留心注意观察是否有月经的改变，是否新生了不明肿物，因为产品中很可能是违规添加了激素，这也是让很多消费者体重迅速增加的元凶。
Q3.进补胶原蛋白的同时，有什么相克食物吗？
有一种口感涩涩的叫做单宁（亦称鞣酸）的成分，蛋白质如果遇到它会形成凝结物，困难溶于水而不能被消化，与高蛋白食物同食可能造成胃肠不适，这也是常说“柿子与螃蟹不能同食”的原因。在服用胶原蛋白时，应尽量避免一同食用富含单宁的食物。另外，在将氨基酸转化成人体的胶原蛋白的过程中，关键的一步是通过羟基化酶把脯氨酸和赖氨酸转化成羟基脯氨酸和羟基赖氨酸，而这个酶发挥作用需要维生素C参与，所以想要帮助胶原蛋白合成，可以适量补充一些维生素C。
胶原蛋白小分队
本身含有胶原蛋白的产品
Sisley胶原蛋白晚霜RMB 1200/50ml
产品中含有可溶性海藻胶原蛋白，可帮助重建肌肤的弹性组织，并有效延缓老化现象，具有强力保湿功效，可迅速增加皮肤弹性，适用于初步衰老皮肤，适合中干性皮肤以及北方的秋冬干燥季节使用
HR胶原密集丰润精华液RMB 1180/40ml
密集配方具有双重功效：不仅能作用于有细纹的表面皮肤，而且直击细纹所在的皮肤内部组织，如同为肌肤植入胶原蛋白，即刻令面部肌肤得到重塑，淡化细纹、平滑肌肤
促进胶原蛋白生成的产品
Veld’s润颜焕彩芦荟精华液RMB 560/20ml
主要成分为南非好望角芦荟提取物，配合费罗尼灰脉苔草提取物、香叶天竺葵提取物以及核心蛋白聚糖肽，能有效促进优质胶原蛋白的生成，并同时减少弹性蛋白。有效对抗松弛，使肌肤更光滑，富有弹性
巴黎欧莱雅金致臻颜奢养紧妍光感精华RMB 400/30ml
独特的亲肤光感系统帮助由内重塑肌肤天然胶原蛋白纤维网，并平滑肌肤表层，帮助层层重启肌肤光感通道，展现肌肤年轻光感。纯澈牡丹精粹蕴涵抗氧化能量，配合精华液中的保湿活性成分，提升肌肤弹润
Bobbi Brown至盈呵护弹力修护霜SPF25 RMB 980/50ml
升级版配方，不但有效抗老保湿，而且蕴涵两大关键性至盈修护成分、6胜肽和快乐鼠尾草酵素，促进胶原蛋白生成，赋活细胞新陈代谢，淡褪细纹，令肌肤弹力新生
有效修护胶原蛋白的产品
Clinique焕妍活力精华露RMB 620/30ml
三种强效修复型酶协同作用，帮助修复可见光老化现象，显著修复“日光伤痕”。能帮助深入渗透进表皮，促进天然胶原蛋白的形成，同时通过其他重要成分，尽量减少现有胶原蛋白的破坏。肌肤变得更为紧致，细纹、皱纹得到淡化
La Prairie臻爱铂金眼霜RMB 3350/20ml
包括活细胞精华、植物双肽等，能减少自由基的产生，促进肌肤细胞核内DNA更新，防止胶原蛋白的流失。眼霜中亦特别加入多种高效锁水成分，如盐角草、透明质酸钠等，即刻润泽眼周肌肤
La mer紧致精华液RMB 3350/30ml
内含的蓝藻紧肤酵素内的蛋白质组合，可以促进胶原蛋白和弹性蛋白的正常再生，同时阻止胶原蛋白和弹性蛋白过早地衰减
口服含有胶原蛋白的产品
episteme果味饮料（含胶原蛋白）RMB 880/20ml×20瓶
能促进生成胶原蛋白和透明质酸，充实真皮层组织，使肌肤丰满而有活力。配合莲胚芽，不仅能促进纤维芽细胞的增殖，同时又能提高胶原蛋白的生成能力，使肌肤充满张力和弹力
胶原蛋白范文4
探兜：胺原蛋白真能除皱?
专家介绍说，胶原蛋白分布在全身各个组织器官之中，尤其是在皮肤中，其重量占了70％。胶原蛋白负责为皮肤提供弹性和紧致度，并扮演着“深层水库”的角色为表皮提供水分。它是肌肤真皮层中支撑皮肤构架的主要“黏合剂”，与弹力纤维一起合力构成网状的支撑体，仿佛撑起皮肤组织的钢筋架构一样。因此，足够的胶原蛋白确实可以使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤水分充盈，呈现紧致的弹性与润泽。随着年龄的增长和紫外线、自由基等的侵害，女性在25岁后，合成新的胶原蛋白的能力逐渐下降，肌肤就会因胶原蛋白的流失、变质，而使皮肤变得松弛、缺水、敏感、晦暗，容易产生细纹、色斑和毛孔粗大。
调查：补充胶原蛋白流行三种形式
调查发现，目前流行的补充胶原蛋白的方法主要有三种：外用保养(面膜、化妆品制荆)、由专科医师注射和口服保健(纯粉、口服液、胶囊)。具体的使用方式如下：
外用：在化妆品中掺入一定胶原蛋白或氨基酸，据美容师称直接涂抹对皮肤有保护和抗老化的效果，可补充高渗透、高吸收率的浓缩胶原蛋白，迅速补充肌肤中流失的胶原蛋白，抚平皱纹。但它的致命缺点是起效时间太短，而且即使长期使用也不能转化为自身的胶原蛋白。
注射：由专科医师执行注射的方式，能够改善脸部老化的皱纹问题，主要适用于面部皱纹、鱼尾纹、眉间皱纹、鼻唇间皱纹、痤疮疤痕、疾病或外伤引起的皮肤萎缩等。它的缺点是某些人会对直接注射的胶原蛋白过敏，注射后可能产生不适症状，而且作用暂时――其功效只能维持半年至两年；注射胶原蛋白的昂贵费用也不是一般爱美女性所能够接受的。而且由于国家相关部门尚未批准此医疗项目，正规医疗机构尚未开展此项目，一些美容机构却偷偷在做。
口服：口服胶原蛋白，在肠胃道会被水解吸收，作为人体合成胶原蛋白的原料。当然这只是广告词上的说法，使用者对此褒贬不一。
专家：补充肢原蛋白效果不明显
东大附属医院中大医院王飞：对于现在许多年轻女性对“胶原蛋白”的盲目狂热，王主任表示其实没有太大必要，多食用一些富含胶原蛋白的食物比如猪蹄、肥肉之类食物，其实就可以起到补充的作用。而胶原蛋白是高脂肪、高热量、高蛋白的食物，所以适当食用，避免肥胖也是值得关注的。
南京市中医院皮肤科罗文峰副主任医师：胶原蛋白是动物和人体内含量最多的蛋白质，约占到人体总重量的6％，它们存在于细胞间，扮演着连接组织的角色。胶原蛋白既然是蛋白，其分子结构都很大。直接用到皮肤上其实很难被吸收。胶原蛋白在人体内的合成是以氨基酸为原料经过一系列的排列组合而构成。
胶原蛋白范文5
并不神秘的胶原蛋白
科学研究发现，合成皮肤的胶原蛋白，所需要的主要氨基酸是甘氨酸、脯氨酸和赖氨酸。前两种是可以从其它氨基酸转化而来的，只有赖氨酸必须从食物中获取。有了这些氨基酸还远远不够，还需要不少生化过程才能把它们组装成人体的胶原蛋白。比如，其中有一步是一个羟基化酶把脯氨酸和赖氨酸转化成羟基脯氨酸和羟基赖氨酸，而这个酶的作用又需要维生素C的参与。
当然，这只是说明人体的胶原蛋白形成过程比较复杂，还不能证明吃胶原蛋白能不能美容。就此话题，我们看看科学家们都干了什么吧。
胶原蛋白广泛存在于哺乳动物的皮肤、骨头等部位。把它有限水解之后的东西在国外叫gelatin，最通常的用途就是做果冻。在中国把水解的过程弄得比较神秘，出来的东西叫做“阿胶”，加上古人留下的“圣典”，就变得很“神奇”。现在美容界的圣品加入了“高科技元素”，水解得比gelatin充分得多，叫做“胶原蛋白水解物”。对于追求“天然”，对现代加工避之不及的人来说，其实这个东西太不天然了——通常让不少人很不爽的“蛋白质变性”只是让蛋白质分子换个造型而已，而水解则是惨无人道地把它们碎尸万段了。
被科学家边缘的“领地”
大概是这种研究缺乏生物学上的意义，所以除了商业机构，科学家们也没有太强烈的兴趣。多数文献，都与商业机构有关。美国的FDA管得太严，势力再大的公司也很难让FDA为他们左右，而没有FDA的许可又不能宣传这种“神效”，所以美国的工业界长期对此不太热衷。而中国的商业机构，基本上只要吃不死人就可以随心所欲，何况还有老祖先的遗训或者“科学研究”的只言片语，所以也没有太大的热情。日本人则介于二者之间，所以对于此类研究还不乏热情。不过，在世界市场一体化的大趋势下，美国公司也颇有涉足之意。
虽然这种研究如果真的有突破，就会“钱途无量”，但是查询生物医学文献数据库，比如Pubmed，还是很难找到这方面的研究。2006年发表过一个小规模的对照试验，是说服用胶原蛋白水解物的痤疮病人是对照组的恢复速度的两倍。还有一项动物实验是用紫外线照射无毛老鼠，实验和对照组各7只老鼠，结果是喂胶原蛋白水解物的那组老鼠受到的皮肤损伤要小一些。另一项研究则是分别拿胶原蛋白水解物、其它对照蛋白质和水喂猪，结果是说喂胶原蛋白水解物的那组猪的皮肤指标要好一些。
你愿意为可能“有效”掏钱吗
本来这种小规模的病例或者动物实验是没有说服力的——比如FDA就不会接受这种实验结果来做的膳食推荐。不过，它们毕竟给了人们一些希望，卖胶原蛋白水解物的公司也足可以拿着这些结果告诉消费者了。还真有个日本公司赞助了一个人的对照实验。他们找了39个日本女性，20个每天服用10克胶原蛋白水解物加400毫克维生素C，而其他19个服用安慰剂加400毫克维生素C。在60天之内，吃胶原蛋白的那组人的皮肤吸水能力有小幅增加。这本来是让人很高兴的结果，但是服用安慰剂那组也有增加，要命的是——两组相比，这个增加没有统计学上的差异！
胶原蛋白范文6
银耳性温，富含植物胶原蛋白，对于女性来说，是最适合补身体的食物，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人有良好的的效果。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。而且，银耳是种富含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。不过注意烹调的时候少放糖。
2、鸡皮
可以说所有动物类的皮中都含有丰富的胶原蛋白，当然鸡皮同样不例外，鸡皮有很好的美容功效。含有大量的胶原蛋白。能使皮肤光滑，祛皱效果是其它东西没法比的。中医认为，鸡皮性味甘、温，入脾、胃经，有健脾益气，生精填髓之功。现代医学认为，鸡皮的保健作用主要体现在其中含有丰富的胶原蛋白。胶原蛋白在人体皮肤中具有非常重要的作用，它有良好的支撑力，就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样，能让皮肤看起来非常丰润。所以，鸡皮菜肴多有美容保健之功效。
3、海参
海参蛋白以胶原蛋白为主体，其中富有的甘氨酸和碱性氨基酸，是生血、养血和促进钙质吸收的基础。海参含有18种氨基酸，其中有9种人体必需的氨基酸含量很高，特别是精氨酸含量远远高于其他海产品。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。
4、鱼皮
鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，在生活中经常食用可帮助女性朋友有效的起到美容美肤的功效，是女士养颜护肤美容保健佳品。生活中有很多高血脂以及高胆固醇的患者都不敢吃动物的皮，但这部分患者在平时可以适量的多吃鱼皮，因为鱼皮中所含有的胆固醇含量非常的低。医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。
5、豆类
不少人都认为胶原蛋白一般主要集中于肉类，事实上，豆类及豆制品含蛋白质很高，一般在20~40%之间，以大豆含且最高。有人计算，1斤黄豆蛋白质的含量相当于2斤多瘦猪肉或3斤鸡蛋或12斤牛奶。因此，黄豆被人们称之为“植物肉”。豆类及豆制品的蛋白质不仅含最高，而且质量也好。豆类蛋白质的蛋氨酸组成与动物蛋白质相似。但是，植物蛋白更不易发胖。豆类大多含有黄体酮以及具有双向调节作用的雌激素，能够有效改善人体内循环，是最适合女性的食物之一。
6、猪蹄
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，含胆固醇。但作为美容圣品，猪蹄虽含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。它不但能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，而且对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。
7、牛蹄筋
牛蹄筋中含有丰富的蛋白聚糖和胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，最主要作为结构成分，分布于软骨、结缔组织、角膜等基质内，其次为关节的滑液、眼的玻璃体等黏液，起润滑作用。基质中含有大量的透明质酸，可以细胞表面的透明质酸受体结合，影响细胞与细胞的粘附、细胞迁移、增殖和分化等细胞生物学行为。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，对于抗皱美肤是比较有效果的。不仅如此，牛蹄筋还能增强细胞生理代谢，具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。如果你还在节食，不妨吃一些牛蹄筋，有补钙的效果。
8、花胶
花胶主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性，让女性滋补的同时却不用担心发胖，有滋阴补肾的功效哦。花胶一般都是作为炖品出现，一次也不宜食用过多，配合瘦肉或者老鸭煲汤，风味绝佳。
《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。
9、虾皮
虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮中同样含有丰富的胶原蛋白，因此爱美的女性朋友在日常生活中可以多吃些虾皮以此来补充胶原蛋白。除了胶原蛋白之外，虾皮中含量同样丰富的还有大量的钙质，因此建议缺钙的患者在日常生活中可以多喝些虾皮汤来进行有效的补钙。
10、肉皮
