摘要:我国当前已经进入人口老龄化阶段，养老问题成了社会重点关注的内容之一，解决老年人的居住问题是提高老年人生活质量的前提条件，由于越来越多的人步入老年行列，所以对建筑房间进行改造设计，使其适应老年人的身体素质和生活习性的建筑需求也越来越多。为给老年人营造更加舒适温馨的居住环境，相关设计人员需要对建筑的各部分使用空间进行优化，以保障老年人安全为主，结合老年人自身想法和意见，对建筑结构各方面细节进行调整，把不适用的部分去掉，增加适合老年人活动的空间元素。本文就养老建筑空间设计的基本原则以及适老化理念下养老建筑空间设计的具体应用进行了详细阐述。
关键词:适老化理念；养老建筑；空间设计
所谓适老化设计，即在充分考虑老年人的身体素质和行动特点的基础上，对在建筑设施进行优化改造，从而使其更加适合老年人居住和活动。在人口老龄化不断加剧的社会背景下，未来将有更多的建筑需要融入适老化的设计理念，本着人性化的设计理念，紧密结合老年人的实际居住需求对建筑空间进行合理设计，比如卫生间、门厅、卧室等。进而为老年人打造一个集舒适、安全与方便于一体的居住环境，提高其生活体验感，使得老年人在所居住的空间内身体和心灵都得到健康养护。
1建筑养老空间的基本设计原则
1.1适老性设计原则
设计人员在实施养老空间设计的时候，需充分地考虑到老年人的身体特征，确保无障碍设计的同时，也要注重扶手设置、地面防滑高设计。老年人在特定的时候，会借助一些家具来使行动更加便利，家具设计、休憩空间设计应符合老年人行为习惯。同时还需要采用先进降噪吸声的材料来使得老年人所接收到噪音减少。另外还可以设计能够锻炼的场所，如室外的步道，卵石路，室内高度适宜的楼梯，理疗及康复训练器材。
1.2安全性方面原则
养老建筑的室内空间需满足轮椅回转需求，设施设置避免老人发生危险，符合老年人生理尺度，要有系统的防护措施，避免使用玻璃等易碎材料，避免尖锐的棱角，需要使老年人出现摔倒问题降到最小，卫生间等建筑空间实施建设的时候要尽可能在地面运用着防滑的材质、安全材质，以免建筑材料在投进运用之后对于老年人的身体带来不良作用。
1.3适度感官刺激原则
随着身体机能的衰退，老年人对色彩的辨别能力变得很弱曰对声音的响应变得很迟缓，和他们说话需要大声的曰对冷热的触觉会变的感应程度很低，在建筑的色彩处理上，由于老年人色彩的敏感程度比较低，所以在选择建筑色彩的时候要选用比较柔和的色彩，在一些特殊性的拐角或者是楼梯处要选用色彩鲜亮的标示来引起老年人的注意。植物对于老人的身体健康在过去的研究中都证明是非常重要的，植物墙的做法被认为是很有效的理疗方式，结合水元素的运用能刺激老年人，使老年人有愉悦的感官体验。
2适老化的理念之下养老建筑空间设计的具体应用
2.1居住空间方面设计
由于老年人年龄比较大，身体素质逐渐变弱，所以其能动性和活动范围也相应减小，日常生活起居最常使用的就是卧室。所以在设计老年人的卧室时必须保证良好的朝向，使其能够获取到充足的阳光，结合老年人的实际需求，对室内可接受光照的时长以及阳光强度进行分析判断，然后对建筑构件进行调整，使其达到不同的光感效果，同时要保证其通风性，让室内空气能够有效流通，但同时也要注意设计相应的隔音措施，避免噪音污染影响老人睡眠和精神状态等。老年人卧室的设计要本着无障碍原则，对于有特殊需要的人群要尽量预留多的活动空间，比如需要使用轮椅的老年人。
2.2卫生间的设计
由于卫生间长期处于潮湿状态，容易滋生细菌，老年人的身体抵抗力相对较弱，容易感染病菌，所以需要对卫生间的通风性和采光性进行合理设计，这样不仅能够减少卫生间细菌的滋生数量，还能改善卫生间的压抑感，同时也避免了老年人在洗浴过程中由于缺乏良好的通风条件而导致的缺氧或昏迷现象，有效保障了老年人的生活安全性。另外，卫生间尽量安装坐式马桶和坐式淋浴设施，并且同时设置相应的扶手，以便于老年人起蹲时把靠，卫生间地面要铺设防滑垫，避免地面洒水将老人滑倒的情况。
2.3阳台空间设计
对于外出活动能力有限的老年人来说，阳台可以起到一定的室外空间代替作用，所以阳台的空间设计也至关重要。比如要考虑到老年人使用轮椅的需求，所以室内与阳台的地面高差要尽量协调，减少轮椅进出的困难度；阳台的设计方向要考虑季节变换产生的风向问题，尤其是秋冬冷风，要尽量避开；阳台的设计结构要尽量宽敞开放，让老年人在阳台能够有室外环境的体感；如果阳台空间足够大，还可以预留一定的绿植种植面积，让老年人自由养殖一些花草作物等，不仅可以适当增强老年人的体力，对老年人的心理健康也起着积极作用。
2.4交往空间设计
人到老年，儿女一般都在外工作，回家的时间相对较少，再加上随着年龄增长，身心素质都有所减弱，所以老年人内心更加容易孤独，如果有一定的社会交往活动空间则会有效缓解该现象。所以在老年人建筑设计方案中，也要对交往空间进行合理调整，以便于老年人集体交流活动的进行。比如餐厅的设计，老年人通过多人聚餐环境可以增加感情交流，提高其内心满足感，减少孤独情绪，是一种非常有效的老年人护理办法。同时可以在用餐区设计一定的娱乐设施，比如麻将桌等，促进老年人之间的趣味交流。
2.5入口门厅空间设计
入口门厅作为通往室内和室外的连接点，很多老年人都喜欢在此处逗留或者活动，所以对入口处的空间结构设计也非常重要。首先要保障入口门厅足够规整，活动区域应当能够从整体建筑的门口进行观察，以便于老人发生危险时能够及时察觉。另外，由于老年人大多腿脚不便，所以在活动时喜欢把靠物体，所以入口门厅还需要设置一定的措施方便老年人倚靠，同时将不同功能分区予以划分，入口门厅的设计应当温馨亲切，让老年人体会到浓郁的生活气息。如果入口门厅设有办公区域或者服务台的情况下，可以将入口门厅与其直接连接，拓宽空间，便于老年人交流互动。
2.6娱乐空间设计
在老年人空间设计中，对老年人的精神健康问题也要引起足够重视，一般情况下通过增设相应的社会娱乐空间，可以增加其满足感。比如，设置一定的社会娱乐活动场所，比如超市、阅览室、室等，超市可以让老年人根据需求购买商品，增加其自由度和心理愉悦度，阅览室可以为喜欢读书的老年人提供学习场所，提高其生活质量和心理满足感，室则可以丰富老年人的晚年生活，增加生活情趣，延续老年人的兴趣爱好，对老年人的身心健康发展具有积极作用。
2.7医疗保健的空间设计
由于老年人身体机能的退化，生病频率和严重程度往往比其他年龄段的人要高出许多，所以在对老年建筑进行设计时，要尤其注意医疗保健空间的配置。该空间主要用于对老年人的常规健康指标进行检查，或者对于特殊情况老年人的护理使用等，对于重大疾病患者还是要送到医院就诊治疗。另外，医疗保健空间的设计要遵循一定的医学基础，科学布局。比如，以来哦保健空间要单独设置在卫生环境良好、原理吵闹环境的区域，同时要注意与用餐区的隔离，并定期对其进行清洁维护。但是该功能分区毕竟是在老年人居住建筑内，所以其布置风格还是以营造家庭氛围为主，从而淡化医疗感，给老年人营造个亲切的诊疗环境，增加其安全感和信任感。
2.8交通空间的设计
考虑到老年人喜欢在楼道逗留活动的特性，对建筑的交通楼梯空间也应给予设计优化，在满足楼梯间的正常疏散功能、无障碍通行功能的同时，还要丰富其使用性，比如可以将楼梯间改造成适合老年人交流互动的私密区域，并设置一定的休息位置，便于老年人在上下楼梯时如果出现体力不足现象可以停下休息。另外，楼梯间的设计可以增加一定的景观效果，其空间结构可以设计的更加开阔，让老年人在室内就能享受到与户外活动相同的乐趣。与此同时，还要对楼梯间进行定期清洁，保证其卫生环境的良好，提高老年人的活动区域质量。
结束语
由此可见，适老化理念在老年建筑空间设计中的积极作用无可厚非，通过对老年人身心特点的合理考量，可以使老年人建筑空间的设计方案更加人性化、更加具有实用性，对于维护老年人的身心健康具有重要意义。所以相关老年建筑空间设计工作者要坚决贯彻适老化设计的实施理念，在实践操作中不断总结经验，提高自身综合素质，以老年人为本，提高老年建筑设计的安全性、便捷性和舒适度，为提高老年人的晚年生活质量贡献自己的一份力量。
参考文献
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作者:明秀英 单位:黑龙江省寒地建筑科学研究院
