一、舞蹈教育在学生综合素质培养中的重要意义
（一）舞以塑体
舞以塑体，指舞蹈教育对学生形体健康及气质的培养。早在18世纪，法国著名的思想家与哲学家伏尔泰就提出了“生命在于运动”的名言。舞蹈是一种运动，是一种节奏、韵律化的人体美感运动，是人体动作行为艺术，具有很强的技术性，是一种更为高级的艺术律动。学生在接受舞蹈训练的同时，学习不同民族风格和民间风格舞蹈的身体韵律与肢体韵律，从韵律和动律中体会舞蹈语汇的内涵，加强她们对舞蹈语汇的理解和认识，了解身段与肢体在舞蹈动作中的功能和作用，使体态美与舞蹈美融为一体。因此舞蹈教育，一方面可以促进身体的健康发育，提高身体素质，实现形体健美，另一方面还可以提高身体的协调性、柔韧性、敏捷性、灵活性，使学生在身体素质得到锻炼的同时，用肢体语言展现其独特的内在气质，为高校的素质教育提供了体育基础。
（二）舞以启智
舞以启智，指舞蹈教育对学生思维能力和创新潜能的培养，开发学生的思维想象力和艺术创造力。舞蹈是动感的艺术，是经过人的大脑的形象思维方式并伴随人的情感体验完成的，既要求身体各部位协调一致，又需要视觉、听觉和思维的完美统一，而此过程需要发挥充分的想象力和创造力等智力因素也只有在发挥自觉能动性的基础上，才能更好地把握舞蹈的内涵。舞蹈是人体在音乐中有规律的运动，学生在舞蹈时，不仅要记住动作、节奏，还要把握舞蹈情感，如果大脑能储藏这些复杂的信息，进行联想、回忆、理解、表现，并经常去丰富它、运用它，思维就会相当的灵活敏捷。因此舞蹈教育以这种独特的教育手段，挖掘学生的深层思维潜能和创新潜能，为高校的素质教育提供了智力基础。
（三）舞以修德
舞以修德，指舞蹈教育对学生德育品质的培养。通过舞蹈教育，可以陶冶她们高尚的情操，在寓教于乐、以舞辅德中，通过当代学生思想发展的舞蹈作品和课程，选用一些独具特色和民族风格的，通过学习、训练、表演，使她们受到美的感染、启发和教育，培养她们明辨真、善、美、丑的能力，形成真诚、正直、自尊、自信、自制的情感人格，树立知难而上、奋发进取的精神。因此舞蹈教育通过与德育培养的有机融合，从而实现对学生的德育品质的培养，为高校的素质教育提供了德育基础。
综上所述，舞蹈不仅使学生拥有积极、健康、乐观的个人情感，有助于正确的人生理想的培养，其中多彩多姿的各少数民族民间舞，还可以增强她们的爱国主义情感，有利于各民族团结。力量型舞蹈可以培养她们勇敢、豪迈的进取精神，增强个人的心理素质和受挫能力。抒情型舞蹈则可以陶冶性情，培养情操。而且，舞蹈还可以使大脑思维灵活敏锐，从而增进学生的思维能力和创新潜能。同时，舞蹈还可以帮助学生养成优美的举止和体态。因此，舞蹈教育这种艺术教育形式，是德、智、体、美素质教育的一种重要体现，是对高校学生进行素质教育的一种很好的教育方式。
二、舞蹈教育的实施
基于舞蹈教育在高校素质教育中的重要意义，我们要充分发挥舞蹈教育的功能，实施舞蹈素质教育，全面提高学生的综合素质。具体到教学中，就要实现三个转变，即变应试教育为素质教育，变重视教材为实践教材，变充填知识为拥有智慧和灵性。这三个转变通过以下三个方面来实现。
（一）遵循舞蹈教学规律，培养学生学习舞蹈的兴趣
兴趣，是人追求认识和趋向某种事物的个性倾向。人有了某种兴趣，就会对一定的事物或活动表现出积极的情绪。兴趣是学习的动力，培养和激发学生学习舞蹈的兴趣，就能让她们更好、更快乐地去学习舞蹈。天真、活泼、童趣是学生的天性，舞蹈的艺术教育就要结合她们的天性来进行。因此，在舞蹈教学中，教师要遵循舞蹈教学的规律，激发学生的学习兴趣。首先要以学生的思维方式为出发点，编创一些她们容易接受的舞蹈动作以及舞蹈语言，选择童趣浓、旋律优美、风格高雅、与舞蹈动作和谐的音乐。其次，要遵循由易到难，循序渐进的教学原则，让学生易于接受，这样才能调动了学生学习舞蹈的求知欲和积极性。第三，舞蹈教学要张弛有度，既要有训练强度，又要有理解、消化的时间，这样学习能力强、接受能力快的学生和接受能力较差的学生，都能够调整好自己的学习进度，这样才能够平衡教学，使学生在愉悦身心的教学环境中提升学习兴趣。
（二）运用灵活多样的教学方法，激发学生的舞蹈潜能
灵活多样的教学方法，可以激发学生的舞蹈潜能。学生在学习舞蹈的过程中，大多数时间都是随着教师的示范去模仿，学生通过自己对动作的实践，对舞姿、节奏有了个人初步的判断。因此，舞蹈教学中，教师首先要重视示范动作的作用。教师在示范和讲解动作的同时，能够很直观地让学生感受到舞蹈的美。其次，结合舞蹈欣赏、音乐干预、模仿想象、组合编排等灵活多样的教学形式，激发学生的舞蹈潜能。另外，教师要引导学生做好课外思考与舞蹈练习，把舞蹈中表演、编排与常见的音乐体裁相结合，让学生自己尝试在同一舞蹈动作组合上，配上不同风格的音乐，激发学生的创造性思维。同时也要充分肯定学生在学习中的主体地位，实现教与学的角色变换，使“你教”与“她学”相互促进，让学生能够独立地去对知识深入理解，单独完成作品分析，完善舞蹈艺术鉴赏，这样才能全面提高学生的舞蹈能力，使他们的理论基础和实践经验实现双效能。因此，运用灵活多样的教学方法，采取多种实践形式辅助教学，能更好地激发学生的舞蹈潜能。
（三）运用现代化教学手段，丰富舞蹈教学内容
在具体教学实践中，若采用传统的由教师言传身教把教学内容灌输给学生，就会导致学生处于被动接受的地位，很难调动学习主体的积极性。如果运用视、听、身体运动相结合的现代化教学手段、教学方式，效果自然与往常不一样，会使舞蹈教学更加生动形象。现代化手段的多媒体教学，在课堂教学设计、教学方法等方面都留有拓展的空间，在舞蹈教育教学工作中将发挥良好的作用。所以，在舞蹈教学中，教师可以在秉承传统的基础上，广泛和灵活地采用现代化教学手段，给学生以直观感性的认识，充分启发学生的想象力和创造力，再结合舞蹈练习，使学生变被动接受为乐于接受、积极参与，切实突出学生在舞蹈教学中的主体地位，从而使学生能够自己准确地把握舞蹈的审美特征，在理解和表现作品的基础上，有最自然的自我表现。
综上所述，舞蹈作为素质教育的重要性，在于舞蹈教育是一种身体文明的教育、身心和谐的教育，开发创造力的教育，因此我们必须重视和发挥舞蹈教育的育人功能，让舞蹈教育面向全体学生，使每一位学生都能感受到舞蹈教育的独特魅力。舞蹈教育走进高校课堂，是素质教育和艺术教育时展的必然之路。
对学习舞蹈的学生而言，文化基础的浅薄和艺术综合能力较差的偏向是她们的通病，教师应该通过全面展开的素质教育，使青少年获得坚实的文化基础和丰富的艺术综合能力，推动舞蹈教育事业和全民素质教育进一步发展与提高。
作者：方钰婷
