五个过硬心得体会范文1
仙鹤门金刚鬼手硬功属仙鹤门内的硬功法，它简单易学，易练速成，不易出偏，是广大武术气功爱好者演练的最佳功法。
谈到硬气功，有的人或许单纯地认为，硬气功就是能砍石头和断树木的功夫，这样说就未免有点以偏概全了。所谓“硬气功”，又称武术气功，它是“内练精气神，外练筋骨皮”的有机结合，以内养功为基础，推动丹田之气，通过吸气、吞气、聚气、运气、闭气、崩气，并配以身体外部的排打等一系列的锻炼之后，使体内劲力在意识的指导下而强力集中，并可使这股强大的劲力从身体某一部位爆发出来而产生极大的冲击力，这就是硬气功的概念和含义。仙鹤门硬功法是中华硬气功的升华。
硬气功是中华民族气功宝藏中的奇珍异葩。自古以来，我国人民一直将它作为强身健体、除暴安良，以及抵制外敌的一种有效手段。目前。它已被应用在军警、保安、企业等部门里，名震中外。
硬气功与科学有着密切联系，是以柔克刚、以弱胜强、以气逞雄的一种硬功夫，它内练一口气，外练筋骨皮，通过运气调动全身气血精力，使肌肉产生强大外发力和抗击力，是练硬气功的关键，所谓“先练一口气，气里出功夫”讲的就是这个理。
仙鹤武功绝学的五步金刚鬼手硬功，包括内功训练、外功训练、排打训练，把意气形三者合一，以内训练为主，外功训练为辅，排打训练次之的独特训练方法，使学员在两三个月内快速练成金刚铜体，有任腿踢棍打而不见疼痛、挥掌即断砖石的功效。功夫练成后，若与人搏斗、敌来手击我时，我用掌指拨之，敌即伤筋断骨；我若掌指触敌身，则洞穿胸膛，其内部五脏六腑皆被震碎，达到用手制敌抗打和加强进攻能力，最终制服敌手匡扶正义的目的。
第二节 仙鹤内功修炼秘诀
多少年来，许多在武术气功道路上苦苦追求的仁人志士不乏其数，但他们不是没有良师指教，就是没能掌握练功的真谛(秘诀)，弄得他们苦苦追求的目标不得实现，而饮恨终生。事实上，只要你掌握了练功的秘诀，那人家用三年五年甚至十年才学成的功夫，你只要用两三个月最多一年半载的时间就能够学成了。
第三节 仙鹤五步金喇鬼手硬功法
习练仙鹤内功五步金刚鬼手，请你一定在未习练前首先要弄懂逆呼吸法这个概念。
逆呼吸法即吸气时将腹部向内收缩，呼气时腹部隆起，简单地说，吸气时肚子往内凹，呼气时肚子往外凸。金刚鬼手硬功就是采用这种呼吸法，一定要记住。
首先请学员制作一个规格为40×35(cm)的沙袋，布料以帆布为好粗布也可，第一个月装15公斤于沙或小粒石子，以后逐月递增5公斤。
当然，不一定非得要这样的斤数，只要你能承受住就行了，但一般来说，初练第一个月时必须在13公斤左右，不能太多，也不能太少。
练功方法如下：
第一步，全身放松，把肌肉、肌腱、关节及内脏全部自然放松，保持松而垮的状态，集中精神，以利于“静”。
第二步，随后平躺在地上或床上，两眼微闭，舌抵上腭，沙袋放在腹部上(肚脐处)，两手掌重叠放在沙袋上，采用逆呼吸法呼吸。吸气时肚子凹进去，并尽可能想象肚皮就像一个被压扁的气球，好似肚皮和背脊贴在一起。呼气时，稍微轻轻地收缩，肚子尽量向外凸胀，并尽可能想象肚子像一个充满真气的圆球，呼吸要平稳均匀。如此循环呼吸并意念，以沙袋升降(即一升一降为一次)36次为一次。练功时间，大约二十分钟左右(一个月后，呼吸各分5个节奏完成，即每次吸气和呼气都比较缓慢，腹部慢慢收缩和鼓起，与刚初练时的仓促不同)。
第三步，接着把沙袋放好，并起身打坐，即练功中的坐势打坐时，两眼微闭，用双手心捂住下丹田，即肚脐处(右手在里面，左手在外面，即左手心放在右手背上。女则反之)，仍采用逆呼吸法，吸气时意念想象真气在手心处(即劳宫穴)，呼气时意念想象全身真气集中在下丹田处，腹部像一个充满气体的圆球向外鼓胀。如此循环18次，要求注意全身放松，大脑保持轻松宁静。
第四步，紧接着把沙袋放在与腰同高的物体上(如凳子)，随后用手掌砍向沙袋，仍用逆呼吸法。吸气时。单手下砍时，双腿微向前下屈曲，以腰力贯穿至手掌，出掌速度要快，同时意念想象手掌根把沙袋砍断，然后接着恢复砍砖姿势，并轻微收缩然后呼气，全身放松，如此循环呼吸出击36次，注意出掌时放松肩关节，特别要保持身手放松，这样才会出真功。切记手不能僵硬。
第五步，两脚与肩同宽站立，仍采用逆呼吸法，双手合掌于胸前，两眼微闭，吸气时全身都放松，呼气时用尽全身力气，两手掌心用力互压，并轻微提缩，使气沉丹田，呼吸共6次，然后双手心捂在丹田上，由内向外，右手在内，按逆时针方向揉转18次(女则反之)最后搓热手后擦面9次，这就是收功法，非常重要，关键的一步。不收功。就等于白练功。至此，仙鹤五步金刚鬼手演练完毕。
第四节 仙鹤聚气壮丹内功
为了巩固和加速仙鹤五步金刚鬼手硬功的功成，在时间条件允许下，最好能够习练仙鹤聚气壮丹内功。
功法：两脚分开与肩同宽站立，两眼微闭，全身放松，采用逆呼吸法，两手下垂，意念自己前面的一米处有堵墙壁，自己的肚脐(即下丹田处正顶着一根木棒，压在墙壁上吸气时，意念想象自己置身于真气中，最好默守下丹田处，好似有一团热火在燃烧。
呼气时，肚脐(腹部)尽量向外鼓凸起，与五步金刚鬼手相同，每天一次。
一般与金刚鬼手功错开时间研练，即晚上习练仙鹤五步金刚鬼手，则清晨习练仙鹤聚气壮丹内功。
第五节 练功所注意事项
1 练功时间：于起床时或临睡前演练，每天一次，每次约一小时。
2 特别注意：整套功法必须连贯演练，绝对不能少练任何一步。
3 要注意全身放松、意念想象和逆呼吸。
4 本功全部采用逆呼吸法，呼气时要特别注意同时轻微提缩。呼气时，要始终保持均匀，嘴唇闭合，舌头自然地伸平，轻轻地触及上牙齿后的牙龈上，不要僵硬。呼气时，嘴唇微张，尽量向外呼出浊气。
5 第二步第四步及第五步最为重要，乃重中之重，精中之精。所以要在弄清练功方法后方才演练。重要的还是收功。不收功，就等于白练功。
6 练功中所出现的麻痒等现象均属正常，请不要担心。练功时，要面南背北或面东背西。本功法见效快，练功5天左右便有强烈气感，实属内功绝学中的精髓。
7 练功要有三心――恒心、诚心、信心。练功要具备三个条件――松、静、自然。练功的三个基本要素――调形、调息、调心。
各位学员，只要你持之以恒地演练，不到两三个月的时间，就拥有了武林人士梦寐以求的仙鹤门五步金刚鬼手硬功，拥有了随意挥掌即断砖石、出手一击必杀的功效。
第六节 五步金刚鬼手洗手方
一般在练习仙鹤五步金刚鬼手硬功的时候，有的学员因不正确地练功，导致了外伤，为了以防万一出现的扭伤，最好配合药擦洗。当然，不用药方也可以研练金刚鬼手，功效不会减。
五个过硬心得体会范文2
积极心理学比较注重成员之间的交流合作。在学习数学尤其是做题的时候，学生往往会遇到很多困难，这时老师就要教育学生不要惧怕问题，而是要直面困难，并给予学生更多的时间，使学生能够有充足的时间研究解决问题的方法，尤其是在学生在黑板上做题时，老师更要给予耐心和提示，鼓励学生完成，鼓励学生说出自己的看法或者是让其他的学生说出自己的方法和思路，最后教师讲析。只有学生自己经历了解题的过程，才能感到解题带来的成功感，并学会师生合作，如此学生才能被激发起更大的勇气以及更高昂的斗志向新的目标前进，从而在未来的学习生活中，以一种顽强的意志直面困难和挫折。比如说在讲解《分数的意义》(苏教版小学数学五年级下册)这一章节时，老师可以进行这样的活动：准备十个作业本、五支小塑管、八个瓶盖、二十片圆形硬纸、十二支铅笔、十六根粉笔、十五枚硬币，发给不同的小组，然后让学生使用老师提供的材料，将其分成一份一份的，再将其用分数表示。在小组讨论中，学生讨论出非常多的分数，例如一个小组的学生将20片圆形硬纸平均分成五组，各组均有4片圆形硬纸，老师在使用4/20表示这个分组时，学生就产生了疑问，经过全班讨论大部分学生可以明白：首先将这20片圆形硬纸看成一个整体，然后将其平均分成五份，也就是将“1”分成了5份，4片圆形硬纸成为一份，因此使用1/5来表示。如此从生活角度出发，结合实际，不但能够提高学生的思维水平，还能使每个学生都有发言的机会，提高学生的自信心。
二、强化积极心态，维持幸福体验
给每一名学生提供表现的机会，构造问题回答的平台，老师要多让学生上讲台板演或者是讲解题目，提高学生学习的积极性，锻炼他们的胆量。学生的心都是很敏感的，所以老师要在学生回答对一部分答案时，应当给予及时的表扬，像“你真聪明”、“你可以想到这步已经很不错了”等等。在学生回答问题不正确或者是不完整的时候，老师还可以让这位学生重述或者是分析其他人的答案，这有利于提高学生的自信心，在学生回答对后，老师要及时表扬。本文以本人的案例进行说明，在讲解完苏教版小学数学中的《20以内的退位减法》后复习时，我就让本班学习较差的学生为大家讲解11-9的口算方法，刚开始这位学生显得有些不知所措，但在我的启发之下，很快用“破十法”将这道题算了出来，并为大家讲解了过程，尽管这位学生讲解得还不是非常完美，但是我在他讲完之后立马表扬了他，“这位小朋友回答得真好!我们为他鼓鼓掌”。听到掌声之后，这位学生显得非常快乐，脸上也有了非常灿烂的笑容，从那以后，他与好几位后进生以及从来没有在课堂上主动举手回答问题的学生，也开始争相回答问题，积极性高了很多。
五个过硬心得体会范文3
一、农村公路建设的现状
根据20__年的统计年报，__县纳入交通部统计年报的农村公路（县、乡、村道）20__.8公里。其中县道264.6公里，占农村公路年报总里程的13.2%；乡道507.3公里占总里程的25.2%；村道1239.9公里,占总里程的61.6%。农村公路中按技术等级分，四级公路以上的等级公路1349.8公里，占农村公路总里程的67.1%;等外公路662公里，占总里程的22.9%；按路面等级分，水泥混凝土路面1494.4公里，占农村公路总里程的74.3%，砂石路面517.4公里，占总里程的25.7%。
此外，据县公路管理站，每年的全县农村公路水泥硬化情况调查统计，全县已硬化的未进交通部统计报表的线路的村组道共计2286公里。其中路基宽度在4.5米公里以上，砼路面宽度在3.5米以上达到四级公路标准的村组道路672公里。
至20__年底，全县共有报表内和报表外农村公路合计4297.8公里。其中已硬化3780.4公里。占总里程的88%。全县县道全部改造四级以上等级公路，水泥混凝土或沥青混凝土路面。彻底消灭县道等外公路和砂石路面的历史。全县农村公路乡道中等级公路331.9公里，占乡道总里程的65.4%。水泥混凝土等硬化路面390.3公里。占乡道总里程的76.9%。
全县村道（含未进统计报表已/:请记住我站域名/硬化的村组道）3525.9公里，等级公路1425公里，占总里程40.4%，已硬化3125.5公里，占总里程的88.6%。
二、五年来的建设成果
20__年底至20__年实施国债项目县到乡工程建设，20__年进行通乡工程建设。20__年以来广泛开展通达、通乡工程建设。__县县委、县政府大力支持鼓励发展村组道路硬化工程。五年来，农村公路建设总投资62390万元，硬化改造各级道路3342公里，其中等级公路由五年前的335.5公里。增加到20__年底的2021.5公里，增长502.5%。水泥混凝土路面由五年前的277.7公里，增长到20__年底的3780.4公里，增长12.6倍。
全县20个乡镇中由五年前的16个乡镇通畅到如今的20个乡镇全部通畅。全县499个行政村由五年前的432个通达，通达率86.6%，到20__年底的全部通达，通达率100%；由五年前的136个村通畅，通畅率27.3%，到20__年底471个村通畅，通畅率94.3%，且全县有近200个村实现组组通水泥路，有近100个村实现户户通水泥路。
1、通乡工程建设，全县县道全部改造和硬化。
20__年底至20__年，__县抓住国债项目县到乡工程建设的机遇，投资3300万元，硬化改造县道74公里。20__年抓住通乡工程建设机遇投资3600万元，硬化改造县道80公里。使全县所有县道均硬化为水泥砼或沥青砼路面。实现多少年来人们盼望的消灭砂石路面的愿望，使县道砂石路面成为历史。
2、通达、通畅工程建设，全县乡村道路旧貌换新颜
20__年以来，投资1070万元，其中项目资金534万元，自筹资金536万元，完成通达工程建设项目37个，总里程178公里，__县所有行政村全部实现通达。20__年以来的通畅工程建设更加推动了全县全面的道路硬化热潮，三年中，全县共投资20900万元，其中国、省补助资金7480万元，县乡配套或自筹资金13420万元。完成通畅工程（含已完成的规划内计划外）项目339个，总里程748公里。“十一五”农村公路建设规划，五年目标，三年完成，远远超过上级下达我县91%的通畅目标。乡村道路的面貌焕然一新。
3、自力更生，自主建设，水泥道路通组、通户
在全面完成农村公路计划内或“十一五”规划内的建设项目的基础上，__县县委、县政府意识提高，观念超前，确定每年硬化规划外村组道路300公里以上，并做为县委、县政府的8件实事之一，每年拨出100万元专款，年终一次验收，以奖代拨的形式对村组硬化道路进行奖励性补助。20__年全县硬化村组道路310公里，20__年硬化村组道路467公里，20__年在完成通畅工程项目基础上硬化规化外村组道路569公里，20__年硬化规划外村组道路454公里，20__年硬化规划外村组道路486公里。五年共计硬化规划外村组道路2286公里。总投资41000万元，其建设资金全部由乡村自筹，除少数有乡村集体资金投入外，大部分靠各方捐款和村民自学自愿的集资。
车通了、路通了，便利的公路交通，不仅极大地方便和改善了广大村民的生产和生活条件。更是极大地促进了农村经济的发展。从厂矿企业到农副业生产，处处得到了有效的体现。新市镇新联村投资276万元，硬化村组道路17公里。实现水泥路通村、通组、通户的“三通”目标，由于公路的通畅，极大地促进了经济的发展。该村近几年相继办起了玄武岩矿产品
公司，湘龙竹制品有限公司和一个年产牲猪3万头的大型牲猪养殖场。与此同时，家庭庭院经济也得到迅速发展，年产生猪2万头，麻鸭2万只，鲜鱼10万尾。20__年以来每年年产值都在1.2亿元以上，农民人均纯收入8000元以上。
三、农村公路建设中存在的问题与困难
近几年来，__县农村公路建设取得了显著的成绩，农村公路的技术等级不断提高，路面状况明显改善。农村公路的面貌发生了根本性变化。但农村公路在建设、管理、养护等方面仍然存在着诸多问题和困难。
1、农村公路建设的组织领导机制存在不足。
由于农村公路建设中通达、通畅工程和村组道路硬化基本以村组为主体，自筹资金，自主建设。因而基本上是无组织领导的无政府状态，无设计、无预算，更没有报建报批手续，交通主管部门无法进行技术指导和质量监督。很多道路修完了，向上级要钱的时候才想到交通局，以致造成了许多无法补救的后果。
2、通畅工程和乡村自建村组道路的技术等级低下，质量不高。
通畅工程建设中盲目追求数量，而忽视质量。尽管近几年硬化改造乡村道路里程多、数量大，但大部分硬化道路技术等级较低，有些路面宽度仅2.5米，工程质量不尽如人意。施工队伍基本无资质，技术水平低下，更有个别是从未有过道路施工技术和经验的临时班子进行施工。从线路的线型、路面的纵坡、横坡、胀缝设置和切缝，到道路砼标号等，离省市农村公路建设的质量要求还有相当大的差距。
3、农村公路建设中建设资金严重不足。
尽管__县从上到下都相当重视和支持农村公路建设，积极性相当高，全县广大干部、群众积极、主动捐款，村民自觉、自愿参与资集。但建设资金仍严重不足，有的一个村国家立项仅1至2公里，仅能补助10-20万元钱，但一个村要硬化有10多公里道路，总投资200多万元，人平需集资20__多元，资金筹措压力大，农民负担过重。有的村硬化道路后欠款100多万，负债累累。另一方面通畅工程中有的村项目完工近两年时间了，项目资金仍分文未到，这些村是到处欠债，甚至还要躲债。
4、农村公路缺少应有的管理和养护。
由于传统观念的束缚。重建轻管、重建轻养，没有管理和养护的意识。认为只要打了水泥路就万事大吉了，农村公路中村组道路无人管理和养护，有的路面硬化几年了仍不见路肩、水沟，也没有清扫路面，更无安全防护设施，既影响道路的使用寿命也存在很大的交通事故隐患。
四、对农村公路建设的思考和建议
农村公路建设是社会主义新农村建设的重要内容，是城乡统筹协调发展的重要纽带。也是构建和谐社会、和谐交通的需要内容。农村公路是农业经济以展、农业结构调整、农民收入持续增长的重要基础条件。在农村公路建设中尤其要抓的以下几方面的工作。
1、必须加强规划和设计，统一组织、统一领导。
县、乡、村都要有专门的工作机构，专人负责。要坚持科学发展观，所有硬化改造工程都要进行规划和设计，县公路管理站负责全县乡村道路的技术指导和工程的审批工作。不符合建设条件和标准的不准开工建设。
2、必须加强工程的质量管理。
农村公路建设技术标准不求太高，但也不能过低，砼路面宽度乡道不得少于4.5米，村道不得低于3.5米，其他村组道路绝不能低于3米。绝不准修建砼路面宽度在3米以下的路面。质量要求绝不能降低，不能让“民心工程”变成“伤心工程”，宁可慢一点也要好一点，决不能留下质量隐患。要认真履行好行业管理的职能，健全质量保证体系，落实质量责任制，要充分发挥乡镇人民政府，村民委员会的作用，发动群众参与质量监督，自觉接受社会监督。
3、必须加大农村公路的资金投入，加强资金管理。
农村公路建设，资金是核心问题。近几年的通畅工程建设中，我县国省补助标准每公里仅10万元。就是国家立项的道路，每公里还有10至20万元的缺口，我县大部分的农村公路硬化都是没进国家农村公路建设规划的道路，完全靠社会捐助和村民集资。农民负担过重。希望国家和省、市、县加大对农村公路建设的投入。加强对建设资金的管理，要顺畅农村公路资金的拨付渠道，农村公路的建设资金要及时拨付，及时到位。
4、必须理顺农村公路的管理养护机制。
五个过硬心得体会范文4
一、锤炼政治品质，在政治上过得硬
机关干部在政治上过得硬。第一，要有强烈的政治敏锐性和政治鉴别能力。面对大是大非问题，面对社会上的不良思潮，要做到政治立场坚定、头脑清醒，自觉抵制不良政治风气，并以正确的行为进行引导。第二，要有高度的顾全大局的思想。要以大局为重，以集体利益为先，带头讲大局、顾大局，特别是在个人利益与集体利益发生冲突的关键时刻，要充分展示出顾全大局的风范。第三，要坚决贯网彻执行上级党委、政府的决定。要把一切言行统一到党的路线、方针、政策上来，统一到上级的决定上来，不折不扣地贯彻党和政府的方针政策，一心一意按要求为民办好事、办实事。
二、培养学习精神
在学习上过得硬今天的机关工作与过去的机关工作相比，所涵盖的内容、面临的形势、承担的任务、肩上的责任都有了新的变化，新的要求，因此，机关干部要有知识更新、钻研业务、工作创新的紧迫性，牢固树立理论武装、知识领先、读书养气的观念。第一，要养成好的学习习惯。要把学习当作“充电”、“洗脑”的重要途径，作为休闲的重要方式，多读好书，勤于思考，不断丰富自己的知识。第二，要全方位地学习。既要读政治之书，又要读业务之书；既要读管理之书；又要读文学之书；既要读现代之书；又要读古代之书……总之，要读有用之书，从中悟性、明理、增知。第三，要虚心地向他人和实践学习。要学习他人的长处，甘当小学生，不耻下问；要向实践学习，在实践中努力锻炼自己，不断提高理论和实践相结合的能力。
三、锻造业务素养，在业务是过得硬
精良的业务素养，不仅是机关干部应该具备的能力和品质，而且是机关工干部善打硬仗的需要。作为新时期的机关干部：第一，要成为机关本行业工作的行家，不论是项目投资的分析师，还是人民的接待员，都要爱岗敬业，干一行，爱一行，钻一行，熟一行，真正成为业务的行家，机关工作的骨干；第二，要成为作风顽强的表率。机关工作任务十分繁重，有的与表格数字打交道、有的与资金项目相接触、有的要与人民群众零距离、有的要对人民群众宣传党的路线、方针、政策，常年都有大量的日常工作必须按时保质的完成，要想群众所想，急群众所急；不能对待领导和熟人满面笑容，对待群众和弱势人员粗声粗气、颐指气使；选择了机关工作，就意味着选择了顽强忘我的工作职责，既要有一股强烈的工作冲劲，又要有一股热情的温暖心肠，时刻牢记你的这份工作是不是非你莫属？给你这个机会就要把人民群众当着自己的衣食父母，没有他们来咨询，办事，就不可能有你的这个工作位置；第三，要成为工作高效的楷模。要讲究工作方法，提高工作效率，以顽强的精神在最少的时间内高质量地完成各项工作任务，真正成为务实高效的楷模；四是要成为组织和协调能力的“高手”。要不断增强组织协调能力和驾驭本单位、本部门、本科室工作全局的能力，特别是要不断增强创新争先的能力，以改革的精神推进机关工作，以创新的勇气努力使机关工作有新的起色，不断迈上新台阶。
四、强化团结意识，在团结上过得硬
只有机关干部团队的精成团结，才能按时保质地完成机关工作任务；机关干部要有更加高度的团结意识、团队精神，珍惜来之不易的工作缘分，纯化机关工作环境，聚精会神谋团结，一心一意搞工作，拧成一股绳，铆足一股劲；要增强机关工作的透明度，涉及机关工作的重大事情要及时通报全体工作人员，遇到难事、难题要集中大家的智慧，鼓励大家建言献策，营造团结、民主、向上的机关工作氛围。
五个过硬心得体会范文5
党员干部观看打铁还需自身硬心得体会（一）
“打铁还需自身硬”是蕴含深刻道理的名句，我们的责任，就是同志们同心协力，心往一处想，劲往一处使。坚持党要管党、从严治党，切实解决自身存在的突出问题，切实改进工作作风，密切联系群众，使我们的党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。的讲话意义深远，发人深省，“打铁还需自身硬” 意思就是要严格要求自己，以身作则。“其身正，不令而行;其身不正虽令不从”。 ”，对于广大党员干部和广大人民群众都有深刻的指导意义。
2012年11月15日，在同中外记者见面时指出，新形势下，我们党面临着许多严峻挑战，党内存在着许多亟待解决的问题。尤其是一些党员干部中发生的、脱离群众、形式主义、等问题，必须下大气力解决。全党必须警醒起来。打铁还需自身硬。
的一段讲话让我深有感触，一句“打铁还需自身硬”，老话重温，意味深长。第一硬在本质。党的本质是立党为公，执政为民，是党执政的基础。在现阶段，硬在本质就是立足本职，全心全意为人民群众服务。第二硬在能力。就是有开拓进取、锐意创新的能力，有与时俱进、掌控全局的能力。因为只有开拓创新、勇于实践，能力才会过硬。第三硬在作风。就是思想作风要实事求是，公道正派;工作作风高效、务实，拼搏进取;生活作风严肃端正，健康向上。
之所以强调“打铁还需自身硬”，是因为在领导干部和广大党员队伍中，还存在打铁自身不硬的情况。部分党员干部饱受之害，降低了党性觉悟，严重损害了党的形象。
要践行“打铁还需自身硬”，就要做到戒私心，去贪欲，经常自省，提高道德修养，坚定共产党员的理想信念。要践行“打铁还需自身硬”，就要认真学习政治理论知识，将《》、《廉政手册》、《论群众路线》作为必修课，用丰富的知识来武装自己的头脑;要践行“打铁还需自身硬”，就要严以律已，以身作则，发挥党员应有的先锋作用。
只有勤学苦练、以身作则，才能做到“打铁能够自身硬”，从而在居民群众中产生强大的凝聚力，为创建文明和谐社会而奋斗!
党员干部观看打铁还需自身硬心得体会（二）
“打铁还需自身硬”是蕴含深刻道理的名句，我们的责任，就是同志们同心协力，心往一处想，劲往一处使。坚持党要管党、从严治党，切实解决自身存在的突出问题，切实改进工作作风，密切联系群众，使我们的党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。的讲话意义深远，发人深省，“打铁还需自身硬” 意思就是要严格要求自己，以身作则。“其身正，不令而行;其身不正虽令不从”。对于广大党员干部和广大人民群众都有深刻的指导意义。
首先，要树立正确的世界观和生人观，坚持用科学的思想武装自己。
一方面要加强自我修养，保持自身清正廉洁。要牢记党的宗旨，加强党性修养，要树立正确的世界观、人生观、价值观。弘扬清正廉洁的传统美德，提倡廉洁自律，秉公办事，不徇私情，不谋私利，清白做人的精神，从思想、品德，行动上从严要求自己，做一个执行各项制度的带头人。
另一方面要提高履职尽责的本领。上山打虎要力量，下海擒蛟需技能。首先是加强学习。学习是立身做人之本，是获取知识、提高素质的基本途径。基层干部只有加强理论学习，用中国特色社会主义理论体系武装头脑，才能增强政治素质。作为基层干部，当务之急是要深入学习实践科学发展观，用科学发展观指导工作实践，不断提高领导科学发展的能力。同时，结合工作实际，潜心钻研科技文化知识和业务技能，把提高综合素质作为履职尽责的“突破口”，当“内行”不当“外行”。
其次，要加强理论知识修养，努力钻研业务，不断增强创新工作的能力。
党员干部首先要加强政治理论的学习。要学习贯彻“三个代表”重要思想，通过学习进一步加深对“三个代表”重要思想科学体系和公道正派内涵的理解;要学习辩证唯物主义和历史唯物主义，要用辩证的、历史的观点来认识、分析和解决问题;要学习党的建设和组织干部工作方面的有关政策和业务知识，还要加强对新知识的学习和运用。其次要努力钻研业务，提高工作水平。组织干部要带头营造勤奋学习、努力钻研业务的浓厚氛围，加紧“知识充电”、避免“本领恐慌”。在实际工作炼就过硬的功底，努力使自己成为工作上的能手、专家。第三，要创新工作能力。新形势、新任务赋予党员干部工作许多新的内涵，也使党员干部工作面临着许多新矛盾、新问题的挑战，因此广大党员干部既要继承和发扬长期以来在工作中形成的好传统、好做法，也要敢于突破传统的思维方式，大胆思考，勇于探索，敢为人先，创造性地开展工作。
第三，要公平、公正、合理地对待工作，坚持实事求是的工作作风，胸怀“五心”，严格按政策和程序办事。
党员干部的公道正派首先体现在思想、作风和品格上。党员干部要围绕“对已清正、对人公正、对内严格、对外平等”这四个方面开展工作，在实际工作中要胸怀“五心”：一是忠心。即要对党的事业无限忠心，要忠诚于党的政治路线和组织路线，忠诚于神圣而“枯燥”的工作;二是公心。就是要有公正之心，要公道待人，公平办事;三是爱心。即党员干部要平易近人，要有爱人之心，要以诚待人，以情感人;四是清心。即对待功碌名利没有非分之想，没有私图之求，没有权利之争，要树立良好的心境、平静的心态和健康的心理;五是进取心。要与时俱进地对工作进行创新。
广大群众看党员干部是否公道正派，首先是看我们是否严格按政策和程序办事，如果我们正直做到了公平、公正、合理，做到了看事不看人，对事不对人，哪怕是自己的切身利益暂时受到了损失，大多数人也都是能够理解并给以必要的配合和支持的。相反，则就会失去群众的信任，可能引发这样或那样的事端。
第四、要敢于证实自己的缺点和错误，不断完善自身的人格魅力。
古人云“人非圣人，孰能无过”。党员干部也与其他人一样，在处理某些问题时不可能十全十美，难免有些不足和失误，甚至出现一定的错误，但我们要勇敢地正视这些不足和失误，要虚心听取各方面的意见和建议，主动接受群众的批评和监督，更要经常对自己进行“吾日三省吾身”。
五个过硬心得体会范文6
消费者购买木地板的实际要求就是对优质生活环境的营造和对好生活的一种向往。购买一个好品牌的好地板，已经成为消费者非常理性的对待的问题。所以在宣传产品的时候，把产品本身质量作为根本后，更重要的是突出产品的品牌文化性，更加贴近消费者的心理。
伴随五一国际劳动节的到来，让辛苦的劳动者们的长假也来临，切合消费者的心理需求，制定相应的促销手段才能起到好的效果。
二、活动主题
黄金周大放“价”
——xx地板五一特价促销火热促销
随着五一国际劳动节的到来，xx带给你最实惠的礼物，让xx地板陪你一起大放“价”。
注：需要设计“黄金周大放价”图标
三、活动背景
五一劳动节，各大商家纷纷拿出优惠政策和促销礼品来增加人气，吸引消费者。通过降低价格来吸引消费者，虽然是最普通的手段，但也是最实在、最有用、消费者真正能为之打动的手段。
四、活动时间
4月28日—5月13日
五、活动地点
全国xx地板销售点
六、活动流程
活动分为三个流程：
一、宣传期
时间：4月20日—4月28日
通过报纸硬性广告、网站硬性广告或者电视新闻报导的形式，内容主要为报导“优质的xx地板陪你一起大放“价”，机会难得，赶紧行动”，进行前期媒体推广和炒做造势。
媒体选择：
1、报纸：通栏硬性广告，放活动主题画面
黄金周大放“价” xx地板五一特价大促销，机会难得，赶快行动，用最低的价格购得优质的xx地板，轻松过五一
2、网站：硬性广告，内容为活动主题形象
3、单页：活动内容＋企业简介
二、活动期
时间：4月28日—5月13日
xx地板在五一劳动节期间，将拿出最优势的价格，彻底让利消费者，打一场漂亮的价格促销战。并且有更多好礼等着你。
活动内容：
1、 来了就有礼 惊喜送不停
五一劳动节期间，凡购买了xx产品的顾客，就能得到一份精美礼品（打火机、烟灰缸、相册）
2、 五级大礼级级送 为您新房添光彩
1、购地板50平米以下送地板专用拖把一个
2、购地板满50平米以上（含50平米）送名牌电话机一台
3、购地板满70平米以上送名牌电饭煲一个
4、购地板满100平米以上送名牌微波炉一台
5、购地板满150平米以上送名牌微波炉+名牌电饭煲各一台
3、 特价诱惑你 冲动挡不住
建议拿出库存花色，2-3款，市场价格在70块钱左右，要有价格优势。
活动细则：
1、特价地板不参与折扣优惠和买赠活动，不包安装和配件
2、特价地板数量有限 购完即止
