天天过年范文1
“停，撞上我了！”黑松鼠叫住了快乐猪，“你说得对，今年最后一个节就是冬节！”
“那冬节该怎么过啊？”快乐猪问道。
黑松鼠笑道：“我已经发到网站上了。按照兔王的要求，我做了《冬节欢乐大团圆》专版，主题是‘团圆・欢乐’，你自己回去看看吧！”
快乐猪回去便打开电脑，很快就看见了黑松鼠做的专版：冬至俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等，是中国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。早在2500多年前，中国就用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是24节气中最早制定出的，时间在阳历12月21日至23日之间。这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。
“冬至为啥是传统节日呢？”快乐猪嘀咕着。 “往下看啊。”兔王推门进来，正好听见快乐猪的话。
快乐猪继续看起来：“根据周朝的记载，民间有冬至日至郊外祭祀天的活动，又因为周历的正月为夏历的十一月，所以拜岁和贺冬并没有分别，一直到汉武帝采用夏历后，才把正月和冬至分开，这就是说：过冬节是自汉代以后才有的。”
兔王说：“古代对冬至很重视，曾有‘冬至大如年’的说法，而且有庆贺冬至的习俗。所以，我们要过大团圆节，冬至这天，所有的动物都会来过这个大节。”
“哇！”快乐猪高兴地说，“这个大团圆节一定很有趣，俺盼着这一天呢！”
转眼间，冬节到了。天还没亮快乐猪就跑出了家门。刚到门口他就愣住了：动物们挑担的、提篮的、挎包的，一群一群地往冬节大广场赶，连平日没有见过面的都出现了。
大广场上，站满了动物，黑压压的一大片。黑松鼠见动物们已经到齐，便走到话筒前：“朋友们，今天是冬节，我们将在一起度过今年最后一个重要的传统节日。现在请兔大王说话！”
兔王给动物们深深地鞠了一躬，然后，声音洪亮地说：“古人对冬至的说法是――阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰‘冬至’。冬至开始数九，‘冷在三九，热在三伏’，大家冷不冷啊？”
天天过年范文2
用盆菜迎接新年
春节前后,原本就爱吃的香港人又多了大餐一顿的理由,仅是工作上的春茗就几乎要应接不暇。所谓春茗,其实就是公司的团年饭,公司不仅会在农历年尾时酬劳辛苦一年的员工,而且还会趁机邀请客户答谢他们的支持。
既然和生意经有关,老板的出手就不能太小气,所以春茗大宴上的菜式往往都非常奢华,而且格外讲究好意头。比如喜气洋洋(醉翁生中虾)、遍地黄金(金钱酥蟹盒)、发财好市(发菜柱甫大金蚝)、堆金积玉(酿局鲜响螺)、大鹏展翅(翡翠红扒大鲍翅)、金银满屋(福禄鲜鲍甫)、年年有余(清蒸大海斑)、幸福团圆(杏仁露汤丸)、福禄伊面(金菇纹伊面)等等,都是最为常见的春茗菜式。
除了生意场上的饭局,这段时间的家庭聚餐自然不少。香港人管年夜饭叫“团年”,取合家团圆的意思。在“团年”宴上,香港家庭最常烹饪的大餐是盆菜,这是一种香港本土的传统菜肴,至今已有数百年的历史,发展至今,新年盆菜已经变成把好东西放到一起吃的最好理由。盆菜的用料并没有特别规定,可以丰简由人。普通家庭一般都会使用萝卜、枝竹、鱿鱼、猪皮、冬菇、鸡、鲮鱼球和猪肉,而富贵人家则会加入山珍海味,比如鲍鱼、柱脯、花胶、海参、大虾、发菜、蚝豉、鳝干等等。烹饪者按一定的次序,将食物一层叠一层由上至下排好,上层会放些较名贵和需要先吃的东西,例如鲍鱼及海参等,最下层则放些容易吸收汁液的材料,例如猪皮和萝卜。享用者吃盆菜的时候,则会由上至下逐层逐层吃。
有些香港家庭会自己动手准备盆菜,但更多的还是从商家那里购买已经烹制且装盆的现成货。善于动脑筋的商家便制作出各种不同类型的盆菜以供选择,从大众化的传统盆菜,到贵族化的海鲜盆菜,从倡导健康的素食盆菜,到西式盆菜,可谓应有尽有。
200万人离港度岁
很多香港人都愿意趁着假期出门旅行,春节期间的旅游团大多为亲子游,报名参加的团友更有不少是三代同堂。有旅行社曾经统计说,每年大约有1/4的香港人会趁着农历新年外游,再加上离开香港回家探亲的外地人,总共有近200万人会离港度岁。面对如此旺盛的需求,有生意头脑的旅行社自然纷纷在春节档期中大幅调高价钱,但无论价钱多么昂贵,京沪日韩以及东南亚等热门线路总是爆满。
不过,更多香港人还是愿意留在香港和亲朋好友欢度佳节。除了共享“团年”大餐以外,举家逛年宵花市也是每年除夕的固定节目。由于香港家庭在新年期间必定要购买年花,所以香港的14个公园以及游乐场每年都会举行年宵花市。这些花市在接近小年夜时就已经人头涌动,到除夕之夜更挤得水泄不通。香港的年轻人则会趁此机会丢下繁忙的工作或者学业,三五成群在花市内充当流动小贩,贩卖各种各样稀奇古怪的商品。
在全港的花市当中,人气最高的莫过于港岛铜锣湾的维多利亚公园以及九龙旺角的花墟公园,前者更被不少香港人列为年度盛事之一。每逢这时走进维多利亚公园,浓郁的花香就会扑鼻而来,让人感受到新年新春的气息。上百个摊位济济一堂,各色花卉争奇斗艳,其中最受欢迎的肯定是水仙、剑兰、牡丹、芍药等传统年花,由于含有“花开富贵”的吉祥寓意而长久成为香港人的宠儿。此外银柳表示“金银满枝”,凤尾象征“红红火火”,珊瑚草花朵娇小,成束开放,意味着“多子多福”,也都是受欢迎的品种。
1亿个利是封
除了维园花市,黄大仙庙祈福也是必不可少的保留节目。每年的初一凌晨踏入新年的那一刻,数以千计的香港市民就会在黄大仙庙争相敬上“头炷香”,祈求来年诸事顺利,心想事成。据说为了能够抢到头香位置,从除夕傍晚7时左右开始,黄大仙庙外就会有大批市民排队等待。距离踏入大年初一还有5分钟时,这些虔诚的祈福者便会动作划一地点燃手中的香,等待零时零分来临的那刻,一起把香香炉。
除了黄大仙庙,位于沙田的车公庙也是个热门的祈福场所,每年都会有大批香港人携带香烛前往,祈求新的一年风调雨顺,事事顺利。当大家完成参拜仪式后,还会转动设在庙内的铜制风车,取其“运转乾坤”的意思。
此外,为了让来年吉祥如意,“斗利是”也是香港人过年时的重要风俗。“恭喜发财,利是到来”,是香港春节期间使用率最高的一句拜年用语。所谓“利是”,也就是压岁钱,又可以写成“利事”,取其大吉大利、好运到来之意。“利是”派出去的时候,一定要见到笑脸,如此这封“利是”就像捡回了一个欢乐,双方都兴高采烈。
和内地长辈给小辈压岁钱不同的是,香港派“利是”并不分年龄与辈份。只要是尚未结婚的男女,不论年纪大小都可以向亲戚、朋友,特别是同事“斗利是”。此外,去酒楼吃饭遇到服务员,或者在自家小区里见到物业人员,也都需要给他们派发“利是”。假期过后,公司则要派发开工“利是”,并且在每封开工“利是”内附一张心意卡,印上勉励词句以激励员工。
有趣的是,贫富差距颇为悬殊的香港,在派“利是”方面却流行“平均主义”。从拥有亿万身家的富豪,到一般市民,所派出的每封“利是”金额大都相差无几,以10或20港元居多,上限很少超过50港元。就算是再有钱的人物,也不可以在同一个利是封里塞太多钱。当然这只是个单位金额的概念,真要是出手大方的富豪人家,就会向同一个人连派几封甚至几十封“利是”。因此,香港每年需要消耗的利是封数量就非常可观,有统计说,每年春节香港总共需要消耗多达逾1亿个印刷精美的利是封。
香港人对于新年假期中每时每刻的心情也都要求甚高。为了能让整个节日乃至接下来新一年中时刻欢喜和吉利,香港人十分讲究春节期间的忌讳及口彩,有些甚至细微到所用的器皿、说话的用词。比如有些家庭会用“全盒”来招待上门拜年的客人。 “全盒”有圆形、八角形和正方形之分,但都漆上象征喜庆的红色,盒上还会有各种装饰图案,内部则分成数小格盛装不同的糖果小吃。有一种食物是必不可少的,那就是桔子,意思是大吉大利。
天天过年范文3
初三有段特迷五月天的歌。家里那个时候在造房子，先是暂住在亲戚家，然后家里粉刷，住在三楼上。那是比较艰难加自由的日子，你无法想象没有门，墙壁被草草的用水泥刷过，地板都是石灰碎屑的房间该怎么生活。是的，总的来说就是——没有安全感。
那也是冬天吧，我和弟弟的大床被拼起来，被子垫的鼓鼓囊囊的，没事的时候我总喜欢光着脚在床上穿梭，或者爬到书桌上，在跨到电视机柜上，是的，没人管我。
晚上的时候我就要小小恶作剧了，我给胆小的弟弟讲鬼故事，其实我才刚开一个头，弟弟就呵斥我“别讲了！别讲了！”我不从，到最后他得语气软了，变成“姐，我明天去小店里帮你买薯片，你不要讲了好不好？”最后我予以妥协。
然而第二天，他往往又是反悔“姐，我出钱你出力，快去。”然后他又低着头玩游戏机。
“喂！我出钱你出力，乖弟弟，你去买吧~”
“不高兴。”
“我给你跑路费。”
“不稀罕。”
“给你十块钱，买回来我们一起吃好不好。”然后我就拽他胳膊，挠他痒痒，使出浑身解数，最终他被我弄的不耐烦了“算了，我去我去。”
走出门之前他居然还来一句“今晚别给我讲鬼故事！”
我笑着点头送走他。
晚上对面高速公路上的车鸣声特别响，往往我总要开着MP3才能睡着。那个时候我迷许嵩，MP3满满当当的下地都是他的歌。什么《断桥残雪》《清明雨上》《星座书上》之类的。令现在的我惭愧的是那个时候我可以重复听一首歌直到睡着。比如青鸟飞鱼的《此生不换》，再到后来，我甚至可以默背歌词。
闲暇的时候去音像店里淘了一张专辑，五月天的，也是那个时候，从《咸鱼》里真正的认识到这么一个组合——“我是五月天的阿信，1999年，我跟我的好兄弟组成了这个乐团，那时候的我，从没有想过，我们的歌，会被唱到那么远的地方。如果，你也有梦，不管你在世界的哪一个角落，请你跟着五月天，大声的唱……”
真正触动到我的还是其中一句歌词“我是傻，不是笨，我将会证明，用我的一生。”
之后喜欢他们的《倔强》还有《后青春期的诗》，《倔强》是喜欢其中的一句歌词“我就是我自己的神，在我活的地方。我和我最后的倔强，握紧双手绝对不放，下一站，是不是天亮，就算失望，那又怎样。”
《后青春期的诗》——“谁说不能让我，此生唯一自传，如同诗一般。”
我开着音响，把声音调的老大老大，简直盖过了下面装修房间的电钻声。下面的阿叔抗议了“小姑娘，你把声音调小点吧~”
我灰溜溜的把声音调小了一点，但还是大声的跟着和，在床上上蹿下跳。
再后来买过JAY、SHE的专辑，虽然也是经常听，但都没有像五月天那般的喜欢了。后来我才明白，五月天带给我的，不仅仅是一种歌声，还是一种励志，一种信仰。最喜欢MV唯美的画面：背景是一排白色的房子，有戴着翅膀的小女孩，还有一只懒洋洋的猫，然后是五月天在白房子的衬托下唱~
然而五月天的歌却没有被我下到MP3里，我始终相信，有些歌适合安静的聆听，而有些则适合大声的跟着和。歌听太多遍也总是会厌，我宁愿把曲调，藏在心里。
五月天的歌，陪我度过了初中最难熬的一年。
虽然中考考的不理想，父母还是在我的百般恳求下给我买了电脑，我都在电脑上听歌了。我房间的VCD自然而然被搬到了我老妈的房间，而那一大叠VCD，我也是再没有机会听了。它们，都被我塞进了最底下的抽屉里，积上了厚厚的灰尘。
直到高二的某一天，我因寻一张贺卡而翻到了最底下的抽屉，五月天，SHE、JAY又出现了，我拿着VCD端详好久，闻到了熟悉的一股味道。
天天过年范文4
1.饮食清淡，注意卫生。夏季老年人的消化功能普遍减退，不思饮食。老年人的食物宜温软易消化，清淡而富有营养，适当吃些新鲜蔬菜水果，及鱼、虾、瘦肉、豆制品，少吃肥肉、烤饼、油条等油腻厚味之物。三餐要有规律，定时定量，切忌过饱过饥。此外，须注意饮食卫生，不吃腐败变质食物，不食用没有卫生许可证的个体熟食摊的食品，隔夜饭菜和放冰箱盛放的饭菜须回锅加热煮透后再吃，以防食物中毒或肠道病的发生。
2.保持良好心态，清静度过酷暑。盛夏，火气旺盛，老年人在精神、心理等方面应息其怒、静其心、安其神，使心情保持宁静状态。要养成心平气和的性格习惯，应善于控制自我，清静养神，忌燥制怒，保持情绪稳定和豁达乐观的心态。
3.生活有规，起居有常。夏天，老年人要做到“早卧早起，无厌子日”。晨起后，适当的体育锻炼，有利于提高体温调节功能，增强对热的耐受性，应适当午睡，以养精蓄锐，使身体处于最佳状态，不可贪凉而卧，睡于露天、屋檐下、走廊及窗前等处，更不能迎风而卧，以免受凉而诱发疾病。
4.居室通风，衣着宽松。老年人的居室，应保持清洁卫生、通风安静。做好室内的防暑降温，合理地关闭门窗，通风换气，忌久呆在高温环境里。早晚室外气温低，应打开门窗，中午室外气温高，应关闭门窗启动电风扇空调等。老年人的衣着宜选纯棉、麻、丝等织品，便于吸汗散热。不宜长期用电风扇和空调电风扇、空调的风力，其远不如自然风柔和、湿润和弥散。老年人久吹电风扇、空调后，易使局部血液循环受阻，肌肉酸痛，还可加剧头痛、腰肌劳损、颈椎病、脉管炎、面神经麻痹等疾病。
5.避免急剧降温。夏季高温老年人不宜暴冲暴洗冷水澡，避免导致躯体温度骤降，使筋骨受凉引起关节疼痛、肢体麻木。特别是患有冠心病、高血压病的老年人，洗澡后要尽快擦干身上的水珠，穿好内衣，然后再去风凉处。
天天过年范文5
看得健康
春节期间，除了想尽情看看平日里没时间看的电视剧还有DVD外，很多人还想趁这个时候过过上网的瘾，过把游戏的瘾。
健康陷阱：有的人会因为长时间看着闪烁的电视机荧光屏而引起眼球充血和流泪。如果连续看四五个小时的电视连续剧，可能会出现神经疲劳、视力暂时减退的现象。长时间看电视还会引起维生素A缺乏，使视网膜的感觉功能失调，发生眼球干燥，重者可能会引发夜盲症。
健康建议：对于网迷来说，上网时间最多别超过4小时，因为长时间上网，人脑也长时间地处于“工作”状态，由此便产生诸如头晕目眩等症状。放置电脑的房间一定要注意通风。在网上呆了很长时间，下来后最好洗个热水澡，喝一杯牛奶等，尽早去休息。
医生提醒经常看电视的人：一、注意多吃富含维生素A的食物，以补充其消耗。二、注意多吃富含胡萝卜素的食物，这些食物都能有效地合成视紫质，使眼睛在暗光下看得更清楚，同时还能有效地预防干眼症和夜盲症。三、尽量增强室内的光线，或在电视机旁安放一个小灯，荧屏周围的光亮增强后，能够有效地减少视紫质的消耗。四、要注意多休息，千万不要长时间盯着电视机，这才是保护眼睛的关键。
喝得健康
有人说，不喝酒，不足以大喜；不喝酒，不足以大悲；不喝酒，不足以大情；不喝酒，不足以大悟。没大喜大悲，不了解世间百态；没大情大悟，不了解天地玄奥……就算自己不善饮，人们也愿意在欢快的节日来上那么一点儿，体验一下偶尔放纵之后的飘然感觉。
健康陷阱：酒精中毒者一般会出现三个阶段的症状：第一阶段，神经兴奋期，饮酒者除了恶心呕吐外，还表现出滔滔不绝、手舞足蹈；如果出现动作笨拙、身体失衡、语无伦次等情况，就进入了共济失调的第二阶段；第三是昏睡阶段，一般表现为面色苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、体温下降、瞳孔扩散、脉搏快、呼吸缓慢、有鼾声，这时需积极救治。
健康建议：首先，在控制饮酒量的前提下，尽量饮用度数较低的葡萄酒、黄酒，少喝或不喝烈性白酒。50度~60度的白酒乙醇含量相当于葡萄酒或黄酒的4倍，即使喝得少，对胃肠的局部刺激也较大，容易损伤胃、肠黏膜。其次，空腹饮酒是大忌，因为空腹饮酒，酒精会直接刺激胃壁，引起胃炎，重者可能导致吐血，时间长了还会引起溃疡病。再者，服药前后不要饮酒，酒可以加速药物的吸收，使药性发生改变。最后需要提醒的是，许多人喜欢划拳，划拳输者被罚饮酒，这样很容易越输越喝，越喝越输，造成饮酒超量甚至造成酒精中毒，因此，应避免划拳饮酒。
玩得健康
春节七天，是很多地方的很多麻迷们的节日，四人开战，亲戚、朋友、同事甚至邻居都可以随时上阵，在看不见硝烟的麻将围城中一决雌雄。
健康陷阱：不停地摸牌，过度使用某一群肌肉，引起肌膜或肌腱发炎，很容易造成手腕扭伤、手指关节僵硬、手腕活动度受限等问题；长时间久坐厮杀，不仅会造成脖、肩与腰部等处筋骨酸痛，有时还会发生软骨突出、坐骨神经痛等症状。
健康建议：记住要利用中场休息，在座位上活动活动筋骨，偶尔也要换手摸牌改改手气，轮流使用手部肌肉；千万记住，至少每隔一小时即起身伸伸懒腰，休息一下，若是已有酸痛症状，热敷、洗个热水澡甚至轻度按摩均可对症状起到缓解的功用。
相关链接：中华健康网（）依托于中国网通北京市通信公司，自1999年正式开通。该网站的健康博客值得一看：这是一个完全属于自己的空间。以“生活思想言论”为主题，为广大网友提供一个交流、分享深层次思想的空间，自主管理你日常健康生活。
唱得健康
许多外乡的朋友，只有春节里才能一见一聚，于是，朋友最喜欢聚在一起的表达方式就是K歌了。在一间二三十平米的小屋中，几个幼时的好朋友的友情就这样点燃了，不理会外面的世界，尽情地歌唱、畅快地痛饮。
健康陷阱：K歌房中空气流通并不顺畅，甚至还会有人抽烟，时间长了，室内空气浑浊，容易出现缺氧状态，让人头疼、头昏等。另外，声音分贝过高，容易使听力受损，有人在包间里坐得时间太长，会出现耳鸣现象。
健康建议：如果连续长时间高声歌唱，嗓子就容易疲劳、嘶哑。因此，建议每周唱一次卡拉OK，根据自己的情况选择曲目，唱歌时最好能记住歌词且全情投入，每次最多唱10首。
发得健康
短信，成了现在春节里最不能少的拜年方式之一。当然短信的其他好处也是多多：让脸皮再厚些，“我错了”、“我爱你”、“借点钱”、“给个面子”，这些话不是每个人都说得出口的，手机正好派上用场；给幽默一个机会，虽然幽默是古往今来交际的最高境界，但并不是每个人都能及时地将脑筋急转弯外加伶牙俐齿运用得炉火纯青，而短信却可以在思考片刻后回复得恰到好处，还能让人会心一笑。
健康陷阱：经常发短信会患上“重复性压力伤害（RSI）”的病症。持续用拇指在手机上打字不仅会造成疼痛，更会损伤肌腱，从而造成长期性伤害，因为拇指所擅长的是抓握动作而不是反复的小幅度移动。专家同时指出，随着技术的发展，手机的键盘设计也更加紧凑小巧，而手指的移动幅度越小，其所受的伤害也就越大。
健康建议：为避免伤害发生，专家建议人们不要花10分钟以上的时间持续发短信，实在不行，就用左右手交替打字。
游得健康
有人说，“再辛苦的旅行也是快乐的记忆”，为什么呢？大概是因为旅行可以让一个个体在狭隘的圈子之外接触到各种各样的事物，带来不同经历，接触面越广，人生获得的体验越多，人也越豁达，自然也越能够体味到快乐的真正含义。
健康陷阱：旅游对于健康来说有百利而无一害，因为在大城市中，噪音、大气污染和人群的拥挤，给人们的健康带来许多不良影响。旅游不失为一种争取健康的好方法，到大自然的怀抱中去，换换新鲜空气，欣赏青山绿水，使大脑和神经得到休息，“乐以忘忧”。
不过，旅游也有许多需要注意的地方，如要注意天气变化，及时增减衣物，做好防寒保暖，以免肌体抵抗力下降，病毒侵入；注意均衡饮食，不要过度疲劳，保持适度休息等。
健康建议：旅行要准备一只小小的药箱，需包含下列物品：止痛剂、止泻药、碘酒、创可贴、绷带、纱布、酒精棉、复合维生素、抗霉菌药膏、止咳药水等。
天天过年范文6
在中医看来,头痛不能光医头,腿疼也不能只看腿,因为当脾肾俱虚时,会在腿上有所体现。哈尔滨医科大学附属第四医院中医科教授陈建国提醒,人过中年,男性女性都要多注意腿的变化。
双腿冒凉气:肾阳虚
如果你生活中经常感到腰酸背痛,没干什么活就觉得累,双腿浮肿、冒凉气,四肢发冷,尿少而清;女性月经总是后推、量少、经常小腹胀痛等,都要引起注意,这是典型的阳虚症状。尤其是腰以下,按了凹陷不起,甚至觉得腹部胀痛更要小心。
此种情况,改掉不良的生活习惯是治本。不要食用生冷、辛辣食物,忌食性寒凉或滋腻味厚、难以消化的食物,如粳米、豆腐、猪肉、花生、香蕉等;伴有便秘者不要进食糯米等;伴泄泻者忌食海参、虾等具有通便作用的食物。平常注意保暖,不要熬夜,每天16-18时多揉肾俞穴(第二腰椎棘突旁开1.5寸处)。如果你在双腿怕冷的同时,还手脚发热,就是肾阴虚了。应多吃清凉食品,如绿豆、银耳、莲子等,也可做散步、慢跑、打太极等运动。
双腿水肿:脾虚
中医认为,肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿,脾虚导致的水肿尤其体现在腿上。按下凹陷不易恢复、不爱吃东西、脸色灰暗,就应健脾利湿。
饮食上,建议把山药、薏米、芡实放一起熬粥,每天早上喝一碗,同时可多吃牛肉、鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等补脾食物,忌食苦瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜、香蕉等易伤脾气的食物。鸭肉、猪肉、牡蛎、牛奶、芝麻,易阻碍脾气运化,也不要多吃。现代医学认为,双腿浮肿原因很多,建议先到医院看医生,千万不要盲目用药。
膝盖和手脚凉:冷寒症
如果经常感到手脚冰凉、膝盖凉,多是冷寒症的表现。中医认为这是气虚、气滞、阳气不足的反映。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期更易如此。建议平时多用热水泡脚,既能暖身,又能舒缓疲劳。
通过适当地按摩,也能达到暖膝盖的目的。
1.摩涌泉穴,右手揉左脚,左手揉右脚,每天早晚100下,接着揉脚趾100余下。
2.揉气冲穴(大腿根内侧),此穴下有一条动脉,先按揉气冲穴,后按揉动脉,一松一按,交替进行,一直到腿脚有热气下流感。
3.肾俞穴(两边腰眼),稍用力各拍打100余下。(秋实)
延年天门冬煎
[处方及用法]紫菀、茯苓、麦门冬、升麻各60克,天门冬90克,款冬花、贝母各30克,生姜汁、地黄汁各1500克,蜂蜜、酥油各500克。天门冬、麦门冬、紫菀、茯苓、升麻、款冬花、贝母捣碎,置于砂锅中,加水2500克,煎汁得500克,加入生姜汁、地黄汁,煎取500克。加入蜂蜜、酥油,用文火煎至能制丸时离火。待冷后制成丸,每丸5克。每日早、午、晚各1次,每次含化l丸。
