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羊年对联范文1
现代老年人养生观,即三维养生观,是从生物、心理和社会学的视角,谋求对老年人生命体的全面呵护,不但要关注老年群体身体健康,而且要改善老年群体的心理状态,提高其社会适应能力,从而增进和维持老年群体总体健康状况。
老年人在从事体育活动的过程中,并不单纯为了增进和维护身体健康,同时也是为了满足社会参与,克服心理孤独的需要,即谋求生物、心理和社会的综合效应。现就体育锻炼对现代老年人养生观的影响概述如下。
体育锻炼对老年人生理的效应
老年人参加适当的体育锻炼可以促进新陈代谢,改善血液循环,使各器官充满活力,对延缓衰老进程、提高健康水平、防治疾病、加速病后身体的恢复有积极作用。对神经系统能改善中枢神经系统的功能,消除疲劳和精神紧张,改善睡眠推迟全身的衰老,防止老年性疾病的作用。对心血管系统可以提高心肌的兴奋性,增强心肌收缩力,扩张冠状动脉,改善血流,提高心肌利用氧的能力,从而提高心脏的能力。对呼吸系统能保持非组织的弹性,提高呼吸肌的收缩力,加廓的活动幅度,改善组织的通气及换气功能、增加吸氧能力,从而提高全身各器官的新陈代谢的作用。对消化系统由于肌肉活动的需要,势必加强消化系统的功能,从而促使胃肠道蠕动加强,血液循环改善,消化液分泌增强,营养物质转化与吸收加速的作用。
体育锻炼对老年人心理的效应
人类有复杂的思维活动和丰富的情感活动,这些心理活动和心理健康与躯体的健康有着十分密切的关系。对老年人来说,心理、精神对现代老年人的养生观影响更大。锻炼对健康是有益的,但不注意锻炼方法和自身身体状况而盲目进行锻炼,有时反而会损害身体健康或加重已有疾病,所以,老年人一定要讲究科学锻炼。
体育锻炼能有效地调节老年人的情绪;运动中枢兴奋可以从大脑传至肌肉,肌肉的工作状态也可以通过运动神经传至大脑。主管运动的大脑神经中枢兴奋扩散,同时主管记忆、思维、语言等的大脑神经中枢得到保护性抑制,使这些神经得到放松。从事体育运动使老年人心情舒畅,轻松愉快,经常获得和保持这种良好的情绪与积极的心态,可以形成良好的个性、稳定的情绪、乐观的人生态度。
适量运动可增强老年人的自我效能感。现代运动心理学的研究表明,适量运动可增强自我效能,即认为自身有能力去完成运动任务,确信可达到预期的良好健身效果。在此过程中,老年人会对自己的健身行为进行积极的心理控制,不断强化自身健康的内在动机,他们投入和主动参与的成就会较大,参与的时间也会较长,而这些良好的心理趋势可在一定程度上减轻老年人的焦虑等不良的心理特征。
老年人体育锻炼的社会效应
改善人际关系,增强社会交往能力:随着经济的发展,生活节奏的加快,使许多退休后的老年人越来越缺乏适当的社会联系,普遍有失落感和孤独感。
体育锻炼是一种很好的增加人际交往的渠道,通过体育锻炼使老年人能更多地与社会接触,增加社会交往,与人建立一种平等互助的关系。专家认为:人际间维持一种融洽的正常交往,能给人带来安全感,引起愉悦、快乐等情绪,从而消除老年人的孤独感,满足其参加集体活动的意愿。有了倾吐心声寻求帮助的对象,是指感觉生活有情趣,充满活力。
体育锻炼开创了老年人的“第二人生”。
羊年对联范文2
构建链条式人才培养机制的背景
时代的要求
从古至今,国际国内、各行各业,无不重视人才。每个时代对人才有不同的定义、要求和标准。在最近召开的全国职业教育工作会议上提出,要弘扬劳动光荣、技能宝贵、创造伟大的时代风尚,强调要努力让每个人都有人生出彩的机会,着力提高人才培养质量。基于这一背景,链条式人才培养机制的构建就显得颇具意义。链条式人才培养机制具有两重含义:一是要把培养纳入整个人才工作链条,形成一个有机整体。二是在个体培养各环节要环环相扣,构建自新员工进入企业直至退休的全职业生涯发展策略,顺应了时代的要求。
企业的需求
湖南电网地处我国中西部地区,属自然灾害多发区,工作环境艰苦,与东部沿海等发达地区相比,引进人才和留住人才缺乏优势。随着特高压入湘、智能电网的持续建设,国网湖南省电力公司迫切需要培养、储备一批高素质人才。长期以来,国网湖南省电力公司坚决落实国家招聘政策,积极履行社会责任,从1996年开始推行“双向选择”,2004年开始组织“校园招聘”,还开展了“中央企业牵手高校毕业生”活动,采取校园招聘、统一考试等模式,储备企业核心人才。目前,国网湖南省电力公司人才引进指数稳步提升,研究生比例超过40%,电气等主专业超过80%。引进的人才来自五湖四海,生源分布于27个省份、110所院校,要想使之安心、定心、铁心、齐心与企业同发展共命运,关键在于稳定好、培养好、用好用足这支优秀的年轻人才队伍。
员工的诉求
目前新步入职场的多是“90后”,他们生活在享受改革开放成果的年代,普遍受到全社会多元、多变、多样价值诉求的影响,更加强调自我发展、自我实现,这也符合马斯洛需求层次理论。针对新生代员工,必须创新思路,以更新的观念、全新的举措来对其进行培养,让人才感觉到被关心、被重视,这样才能让人才以十足的精力和动力投入工作。而链条式人才培养正是针对新生代员工的积极举措。
链条式人才培养机制的有益尝试
三年培养关怀机制
前3-5年是电网企业新员工成长的关键期,直接关系到其整个职业生涯的发展。鉴于此,我们自签约开始即推行《新进高校毕业生三年关爱培养计划》,变薪酬为“心酬”。
一是明确第一年的目标是吸引人才,帮助新员工尽快融入企业。自签约次月起,给新员工寄送电力报,引导其尽快了解企业。专人联络新员工,为其答疑解惑并提供衣食住行等生活便利。在新员工入职后即对其开展安规、岗前教育,帮助新员工熟悉企业文化和电力从业的基本要求,使新员工初步了解电力企业的核心业务及工作流程,顺利完成从学生到企业员工的角色转换,从而真正认识企业、认同企业、融入企业;使新员工树立安全生产意识、优质服务意识、廉洁从业意识,养成严谨的工作作风和良好的行为习惯,为走上岗位奠定必备的素质基础。
二是明确第二年的任务是培训见习,帮助新员工实现自我能力提升。形成了针对新员工的地市公司、省公司、集团公司三级培训体系,各有侧重、形成互补。向新员工提供轮岗见习机会,新员工通过了解多专业、生产岗位业务流程,初步掌握实习岗位基本专业知识与技能,实现“一专多能”。
三是明确第三年的任务是构筑平台,帮助新员工成为业务骨干。所在单位领导与新员工“结对子”,定期进行当面沟通、不定期进行邮件联系,重视新员工的工作与生活需求。邀请新员工列席基层单位重要会议,在受重视的氛围中让其全面掌握企业情况。通过岗位练兵、技术比武、劳动竞赛、群众创新等活动,鼓励新员工提升素质、增长本领。从新员工入职开始就在工作上给予其机会,在生活上营造职工之家的温馨氛围。如对于外地生源,不仅致以节日问候,还邀请其到“结对子”领导家中一同过节。
双导师引导机制
搭建培养载体,创建了“专业技术+综合素质”双导师引导机制,注重“点、线、面”三级培养。
一是点对点辅导帮助新员工在关键“点”上有发展。在单位内选拔思想素质好、技术过硬、团队精神强的专业技术带头人、岗位技术能手等优秀业务骨干担任新员工的业务技术导师。以“传、帮、带”的方式全程指导,重点在于“点”(个体、专业等)。师傅带徒的情况都将列入绩效考核范围,作为业务技术导师保持称号、续聘和晋级晋职的依据之一。
二是提速人才“线性”成长。在人才培养过程中,将培养技师+工程师的“双师型人才”放在突出位置。由单位综合管理部或人力资源部相关专责担任新员工的综合素质成长导师。为新员工介绍职称评定、技能竞赛、专家人才评定的相关政策。画出成长路线图,定期开展员工成长情况分析评估,让每位员工知道自己的职业生涯发展阶段,以及自身在同批次、同单位、同类型人才中的位置,通过比较找到差距和努力方向,让其职业生涯多走“直线”,少走弯路。
三是既促进个体全面发展,又构建人才梯队建设。同时公司领导带头利用基层调研的机会参与毕业生交流座谈,关心毕业生工作、生活。以政治素质、专业素质、文明素质的培养为重点,采取挂职挂岗、AB岗等多种途径促进新员工的全方位提升。统筹考虑新员工的年龄、学历、专业、性格、气质等,构建梯次合理、数量适当、逐渐保障的人才梯队。
羊年对联范文3
【关键词】联合用药;消化性溃疡;上消化道出血
消化性溃疡是常见的疾病之一,其最常见的并发症为急性出血[1]。由于该并发症起病较急,若出血量过多,可能造成患者的死亡。故及时止血显得尤其重要。最直接有效的方式为内镜下注射止血[2],但老年患者由于身体机能的退化,以及部分慢性疾病的影响,对内镜操作耐受降低。故对老年消化性溃疡患者进行治疗仍以药物为主。我们对64例老年消化性溃疡急性上消化道出血的患者使用用以奥曲肽、凝血酶、奥美拉唑为组成的联合用药,具体如下。
1资料与方法
1.1一般资料将2011年1月――2012年12月的128例老年消化性溃疡急性上消化道出血的患者分为研究组和对照组,每组各64例。研究组中男性42例,女性21例;年龄62-83岁;平均(74.6±4.9)岁;溃疡部位:胃26例,十二指肠38例;出血情况:轻度20例,中度36例,重度8例。对照组中男性43例,女性20例,年龄61-86岁;平均(75.1±5.5)岁;溃疡部位:胃25例,十二指肠39例;出血情况:轻度21例,中度34例,重度9例。
1.2方法所有患者入院后都按消化性溃疡出血急性期的常规治疗方式进行治疗,如禁食、止血、扩容等。研究组对患者采用联合用药进行治疗,药物为:奥曲肽0.1mg融入5%的糖水50ml中+奥美拉唑60mg静脉滴注;同时口服凝血酶。对照组仅使用奥美拉唑,用法同对照组。对比两组12、48小时内的止血率及不良反应。
1.3止血的判定标准①无出血表现,大便常规无异常。②胃内引流液体未见出血。③胃镜证实出血停止。符合以上任意一条即可判定。
1.4统计学处理本研究里计数资料使用用X2检验V1.61版进行分析,均数资料使用t检验2.0版进行处理,当P
3讨论
消化性溃疡是消化系统一切慢性溃疡的概称,常见部位为胃、十二指肠,部分也可见于食管下段[3]。因该病的发生主要与胃酸、胃蛋白酶等消化物质有关,因此而得名。老年患者的代谢能力较慢,一旦发生出血造成的后果影响较严重。且该类患者对内镜等侵袭性操作的耐受能力欠佳,故治疗方式多以药物为首选。但大量的止血药物会给心血管系统带来一定的影响[4],给对其的治疗又增加了一定的难度。
消化性溃疡一旦发生急性出血,上消化道内的胃酸会急剧增加,呈现强酸状态。止血药物在强酸状态下作用减弱,故在对其的治疗中多主张辅以制酸药物。奥美拉唑对胃酸的分泌具有较好的拮抗作用,使pH值维持在6以上,为止血药物的运用创造条件。凝血酶属生物止血剂,主要在凝血的第三阶段使纤维蛋白原转化为纤维蛋白,阻塞出血点。奥曲肽可阻塞门静脉和奇静脉的血流。三药的联合能快速的对患者进行止血,且治疗效果明显。本组资料内三药联合使用的一组12小时内的止血率为29.69%;单药组则为14.06%。48小时后,联合用药的一组的止血率为95.31%;而单药组则为81.25%。且两组不良反应的发生率都较低,差别也不明显。因此,奥曲肽、凝血酶、奥美拉唑的联合运用对老年人消化性溃疡急性上消化道出血的治疗是可行的。故建议临床根据老年患者的具体情况,选择副作用较小的药物联合使用,以促进对该病的治疗效果。
参考文献
[1]李新龙.西咪替丁与立止血联合用药方案治疗消化性溃疡出血的临床疗效观察[J].中国现代药物应用,2012,06(20):44-45.
[2]倪克乾.内镜下药物注射治疗消化性溃疡活动性出血32例疗效观察[J].苏州大学学报(医学版),2008,28(3):513-515.
羊年对联范文4
下联:顽猴闹春万户皆福
横批:喜气盈门
上联:猴喜满园桃李艳
下联:岁迁遍地月光明
横批:家和万事兴
上联:羊歌盛世方报捷
下联:猴舞新春又呈祥
横批:猴年大吉
上联:辞旧岁三羊开泰
下联:迎新春六猴送安
横批:五福临门
上联:羊随新风辞旧岁
下联:猴节正气报新春
横批:欣欣向荣
上联:羊歌盛世方报捷
下联:猴舞新春又呈祥
横批:万事如意
上联:羊献银毫书捷报
下联:猴挥金捧迎新春
横批:新年快乐
上联:花果飘香美哉乐土
下联:猴年增色岂换人间
横批:幸福人家
上联:勤羊辞旧千家同喜
下联:顽猴闹春万户皆福
横批:四海同春
上联:大鹏展翅蓬雀心惊
下联:金猴骋日魑魅难藏
横批:鹏程万里
上联:神羊献瑞羊年吉祥
下联:金猴举棒猴年如意
横批:花好月圆
上联:辞群羊送来千里鹅毛
下联:迎金猴燃起万家灯火
横批:春意盎然
上联:羊年六畜兴旺五谷丰登
下联:猴年九州欢歌四化辉煌
横批:国泰民安
上联:三羊开泰人膺五福趁春去
下联:万猴维新天降大运随日至
横批:时和岁好
上联:羊毫饱蘸浓墨重彩酬壮志
下联:猴棒劲舞实事兴邦竞风流
横批:大展宏图
上联:黄龙竞舞为大地回春祝福
下联:金猴挥棒给神州奋起壮威
横批:国泰民安
上联:辞群羊送来千里鹅毛
下联:迎金猴燃起万家灯火
横批:喜迎新春
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羊年对联范文5
关键词 老年患者 一氧化氮 绞股蓝 冬虫夏草多糖脂质体
doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2009.20.206
资料与方法
2006年3月~2008年1月老年患者82例,随机分为两组。治疗组42例,男37例,女5例,年龄65~78岁;其中高血压并冠心病、高血脂32例,脑梗死后遗症2例,慢性支气管炎3例,糖尿病5例。对照组40例,男35例,女5例,年龄65±80岁;高血压并冠心病、高血脂29例,脑梗死后遗症2例,慢性支气管炎2例,糖尿病4例,慢性胃炎3例。
方法:可搏利2号口服液,主要成分是冬虫夏草多糖脂质体、黄芪、丹参等。治疗组42例,在按相应疾病治疗同时,加用可搏利2号口服液,每次10ml,每天3次,绞股蓝每次10g,每天3次,泡饮,疗程2个月。对照组40例,单纯按相应疾病治疗。观察两组治疗前及治疗后2个月血脂及血清一氧化氮(NO)的变化。并记录不良反应。
统计方法:采用t检验比较组间显著性差异。
结 果
两组治疗前后血脂及一氧化氮水平的改变:治疗组提示治疗后可使血脂TC、LDL-C、TG下降、HDL-C、NO上升(P0.05)。见表1。
对肝肾功能的影响:治疗组治疗前后复查肝肾功能,均未见异常。
讨 论
血脂是人体水谷精微之物,上升至肺与肺中清气结合形成宗气,濡养脏腑。这一切都需要肾气的鼓动。如果肾气不足,则脾化失调、水谷精微之物不能在肺中形成宗气,这些水谷精微形成有害的病理产物,如痰、湿等。因此高脂血症应该补肾补肺。冬虫夏草就是一种既补肾又补肺的名贵中药。单一味的冬虫夏草难以适应不同证型的高脂血症,往往与其他中药如黄芪、丹参等组成合剂。
冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材,与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和,一年四季均可食用,老、少、病、弱、虚者皆宜,比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。
冬虫夏草治疗高脂血症已有报道。本组药物既有补肾的冬虫夏草、黄芪、绞股蓝,又有活血的丹参,既能补肾又能活血,使补肾促进活血,活血助于补肾,因而TC、TG、LDL-C均比治疗前明显下降(P均小于0.05),HDL-C明显上升(P
一氧化氮(NO)是由内皮细胞分泌的一种血管调节因子。实验证明,在生理浓度下NO能扩张血管,防止血小板聚集,及抑制炎症细胞向内皮细胞的粘附,抑制平滑肌细胞增殖,被视为能阻止动脉粥样硬化发展的内皮保护性因子,NO反映了血管内皮功能。本组NO含量与正常人群组NO相比明显下降,P
引起NO下降的原因很多,性激素下降,血脂TC、TG、LDL-C增高等等。本组老年人高脂血症特别是LDL-C的氧化成为OX-LDL-C是血管内皮损伤的重要原因。动物实验表明,高脂可以造成动脉NO代谢紊乱,降低动脉壁一氧化氮合酶(eNOS)基因表达(P
冬虫夏草的作用是多方面的,降血脂、保护血管内皮防止动脉粥样机硬化的发展的机理也是多方面的,还有很多机理值得进一步研究。
参考文献
羊年对联范文6
两只小羊一见面就亲热地玩起顶角游戏来。它俩一进一退,小白羊突然发起进攻,把小黑羊顶出好几步。小黑羊毫不示弱,又冲小白羊顶过去。接下来小编为大家整理了带羊的对联,欢迎大家阅读!
带羊的对联1上联:马尾松劲承雨露
下联:羊毫妙笔点春光
上联:马尾松青凝瑞雪
下联:羊毫笔墨舞春风
上联:五羊城中春光好
下联:九州域内人面新
上联:不舍风驰追马迹
下联:行看岁稔话羊年
上联:长空载誉夸天马
下联:大地回春颂吉羊
上联:世上尘埃随马尽
下联:人间春色逐羊来
带羊的对联2上联:五羊结彩迎新纪
下联:六畜兴旺报好年
上联:五羊衔穗年丰稔
下联:双燕迎春岁吉祥
上联:五羊献瑞人增寿
下联:百鸟鸣春喜盈门
上联:五羊献瑞增春色
下联:百鸟争鸣唱福音
上联:玉树葱茏皆出色
下联:金瓯稳固不亡羊
上联:玉羊启泰迎春至
下联:金马奋蹄载誉归
带羊的对联3万象已随新律转 五羊争跃好春来
一片白云羊变幻 千条翠柳燕翻飞
马步生风辞旧岁 羊毫挥墨写佳联
马甲雄骑迎胜利 羊羹美酒庆丰收
马年事事如人意 羊岁时时报福音
马岁荣光辉日月 羊毫遒劲续春秋
带羊的对联4下联:八骏嘶风传捷报
下联:行看岁稔话羊年
上联:羊毫尽绘好春光
上联:羊羹美酒庆丰收
上联:马首关情吟妙句
下联:老马识途辞旧岁
下联:羊毫笔墨舞春风
上联:千条翠柳燕翻飞
上联:万象更新新世纪
下联:国运昌万物生春
上联:金马扬蹄抒远志
下联:五羊献瑞人增寿
下联:百鸟鸣春喜盈门
上联:羊归陇上春来早
下联:世易新春唤白羊
上联:金马奋蹄载誉归
带羊的对联5上联:银羊欢跃太平年
上联:玉羊报喜喜千家
上联:玉宇澄清观燕舞
下联:百鸟争鸣唱福音
上联:六畜兴旺报好年
上联:五羊献瑞报佳音
上联:吉羊得草延春色
下联:马识归途业告成
上联:岁焕新风燕剪柳
下联:五羊争跃好春来
上联:金驹辞岁羊报吉
下联:金马奔驰改革路
下联:五羊献瑞瑞门庭