按摩保健范文1
现代人颈部疲劳和疼痛非常普遍，为什么总有那么多人喊脖子不舒服?原因主要有以下几个方面：首先，工作压力增大，人们从事电脑工作，长期的低头造成颈肩以及背部的肌肉长期处于牵拉状态，久而久之就会造成肌肉疲劳，疲劳以后自然就会出现酸痛劳累的感觉。另外人们的睡觉姿势，比方说枕头的高低、软硬不合适都会出现颈部的问题。再者就是由于风寒侵袭，夏天离空调比较近的时候，吹到脖子，脖子就会感到比较硬。再有就是由于颈部受到外伤，比如在运动的时候脖子受到外伤。这些都是造成颈部不适合的原因。
颈部按摩主要是以放松为主，这些手法可以起到缓解颈部疲劳和疼痛的作用，另外可以降低颈部肌肉的肌张力，肌肉就可以得到放松。由于人们疲劳或者酸痛的时候，会使肌肉内代谢的产物增多，通过按摩手法可以使代谢产物——乳酸大量排出，酸痛就消除了。另外从中医讲，局部的疲劳和酸痛是气血不畅、经络不通，在按摩手法的作用下，可以使气血流畅，经络疏通。
针对颈部疲劳和疼痛的按摩手法：
1 揉法：拇指和四指相对，轻轻拿揉颈部两侧隆起的肌肉，两只手交替进行。
2 拨法：用拇指分别在两侧隆起的肌肉上做横向拨动。按压两手拇指，交替从风池穴到颈根穴的按压，两手要配合协调。
3 颈部侧屈、旋转：一手拇指按住颈根穴，另一只手扶住头部做颈部的侧屈和旋转。
4 点六穴：点风池穴，位置在枕后高骨凹陷处；点大椎穴，位置在低头颈部凸起的高骨之下；点天宗穴，位置在三角形肩胛骨的中心；点曲池穴，位置在屈肘肘窝肌肉鼓出处；点肩外俞，位在低头后背第二个凸起的高骨旁开四横指；点合谷穴，位置在虎口并拢处肌肉最高点。
提示：点压这些穴位的时候，首先要找准穴位；第二，要用一定的力度，使穴位有酸、麻、胀、痛的感觉，这样才有效果。
针对肩部酸痛的按摩手法3种
颈部不舒服的时候，往往肩部也不舒服。因为肩部跟颈部联系非常密切，颈部的肌肉、颈部的运动都牵扯到肩部，因此颈部疲劳以后也会波及到肩部感到酸、沉，甚至出现麻的感觉。专家教您针对肩部酸痛的按摩手法：
1 拇指与四指相对，轻轻地从肩部至肘部做拿揉法。
2 两手拇指拨揉肩后肌肉，一手按住肩后坚硬部位，一手握住肘部做肩关节旋转或横摆。
3 点穴：点天宗穴，位置在三角形肩胛骨的中心；点肩贞穴，位置在腋窝上一横拇指上；点曲池穴，位置在屈肘，肘窝肌肉鼓出之处。
提示：在这一套按摩手法当中，交替按压，让颈部侧屈、旋转，所起到的作用是不同的。
第一，通过按压颈部的穴位配合颈部的活动，一定要两手协调一致，密切配合；
第二，颈部的活动范围，要根据颈部的实际活动范围定，不能超越，有的人侧屈困难的话这个动作就不能太大了。
第三，肩部按摩首先采取轻揉的办法，要感到舒适；按摩以后要感到轻松，有发热感为宜。
第四，如果真出现了颈椎部的某些症状，按摩不能起到很重要的作用，只能起到缓解作用，应该去到正规的医院诊断治疗。
九节颈肩保健操
第一节：一侧手放松下垂，另一侧手中指点对侧的肩井穴一分钟，然后再换另一只手点对侧的肩井穴，要有酸感，反复三到五次。
第二节：双手置于颈后，头用力向后仰，双手向前用力，产生对抗的力，反复三到五次。
第三节：手指交叉，翻掌向上举到头顶，吸气，双眼看向手背，然后放下，再呼气。
第四节：一手叉腰，另一手最大范围的向前伸，然后向上向后，眼睛一定要看手，然后放下来，左右手反复三到五次。
第五节：肩胛骨用力向内夹，然后向前转肩，用力，反复三到五次。
第六节：一侧手放松，头偏向另一侧，另一只手经头顶摸对侧的耳朵，然后用手掌包住耳朵轻轻向下压。然后再做对侧。
第七节：借助一个器械——体操棒，双手举高，侧屈，头微侧，停顿一分钟。
第八节：体操棒置于脑后，举起抬头看，然后放下，低头，反复做。
第九节：放松，双手交叉扣置于颈后，用两侧的掌根夹提颈肌一分钟。
针对背部酸痛的按摩手法4种
其实颈肩不舒服的时候，背也会不舒服，因为颈部跟背部关系也很密切，当人长期低头的时候，背部肌肉长期处于牵拉状态，甚至于胸椎的上端、中端都受到牵扯，时间长了就形成了含胸、驼背的姿势。
针对背部酸痛的按摩手法：
1 用双手掌揉背部。
2 两手拇指自上而下拨揉脊柱两侧的肌肉，手底下有肌肉来回滚动的感觉。
3 两手拇指沿肩胛骨骨缝往里推。
4 双手扣打背部。
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按摩手法——揉和拨
揉法是比较轻柔的方法，力度适中、柔和，主要在肌肉的表面上做画圆圈的动作，它的刺激量达到皮下组织，有柔和舒适的感觉。
拨法跟揉法不一样，拨法沿肌腱的垂直方向做左右方向拨动，拨法比揉法力度要强，而且病人有酸痛感，通过拨法，可以明显使肌肉的紧张度降低，这种条索状的反应物由僵硬变得柔软，而且也可以改善颈部的活动功能。另外，拨法最讲究的就是深透人里，因为我们的肌肉不在皮肤上，因为运动要靠肌肉，所以力量要达到深度。
据《健康之路》节目整理
专家问答
枕头与健康关系密切
北京47岁的郭女士问：我经常落枕，脖子、肩膀疼得不能动，老觉得枕头不舒服，可是又不知道怎么选枕头?
答：枕头在人体健康当中起着很重要的作用，我们睡眠的时候必须要有一个高度适宜的枕头，这样才能休息好，保护颈椎不出问题。枕头最好选择质地硬度适中、高低合适、宽度压实后在6-9厘米之间为宜。躺下后，颈部、头部和躯干处于相对水平状态。
很多人喜欢高枕，高枕对人的健康是不利的，时间长了会造成颈部两边肌肉不平衡，久而久之导致颈椎不舒服，所以一定要选择适合的枕头。荞麦皮枕头软硬度比较适合。枕枕头的时候不要枕在头部，而要枕在颈部。
先照片子再决定是否按摩
厦门33岁的冯先生问：我后背一侧疼了两个月，按摩有效果吗?应该怎么按?
答：首先可以照个片子，看看骨骼、胸椎、颈椎有没有问题，如果排除了这些问题，单纯是酸痛疲劳，可以采用按摩手法来缓解，力度掌握在按的时候有酸的感觉。如果是颈椎和胸椎骨骼或者其他位置有变化，应该请专业人员去调整位置，然后再配合按摩。
颈椎间盘突出
最好找专业医生
湖南34岁的朱女士问：我有颈椎间盘突出，疼的时候串到胳膊上，怎么按摩?
按摩保健范文2
按摩慎选剧烈手法
如今，街头的按摩场所数不胜数，其中不乏按摩师滥竽充数。从专业角度讲，按摩分两种：医疗按摩，由正规医院提供；保健按摩，由各种按摩院、宾馆、美容院等社会场所提供。医疗按摩又称伤科按摩，属于中医外治疗法，以诊治伤病为主。医疗按摩诊所须经卫生部门批准，按摩师需有医科学历，参加国家按摩师资格证考试并取得行医资格，还要精通骨伤科，能分析X光片，对病人的疾病进行诊断并制订恰当的按摩方案。保健按摩则属于中医保健方法之一，以健身防病为主，项目也日益增多，如美容减肥按摩、运动按摩、器械按摩等。
说到按摩效果，只要不给你掰脖子、踩脊椎，其他部位的按摩都比较安全，能起到放松肌肤的效果。劳累工作了一天，自我调节不过来，让人揉一揉、按一按，是个不错的选择，但最好不要选择剧烈的手法，以免发生意外。另外，不少人在按摩方面存在误区，认为按摩力度越大越好，殊不知力度过大会造成软组织受伤，甚至造成骨折。
不是所有人都适合按摩
大部分人都是可以接受按摩治疗的，但是每个学科都有它的局限性，按摩治疗也不例外。有些病人是不能进行按摩治疗的，比如恶性肿瘤、结核、骨折患者，按摩后反而容易出问题；皮肤损伤、妇女经期及有严重内脏病（如肝肾疾病、心血管疾病等）的患者，按摩治疗后可能出现一些副作用。此外，关节的一些急性炎症期（有明显红肿）、局部损伤或急性挫伤患者，最好也不要接受按摩，因为局部本身就在出血，按摩等于再次刺激受伤部位，使本来已经凝血的部位再次出血，加重损伤的程度。
肩部自我按摩的步骤及方法
用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间为3~5分钟，在局部痛点处可以用拇指用力点按1分钟。
用健侧手的第2~4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位。时间为3~5分钟，按揉过程中发现有局部痛点，可以用手指点按1分钟。
用健侧的手指揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间为3~5分钟。还可在患肩外展时，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
最后用手掌从肩部到上臂，自上而下按揉3~5分钟。对于肩后部按摩不到的地方，可用拍法进行按摩。
保健按摩产品的选购与使用
如今市场上层出不穷的按摩器令人眼花缭乱，只有适当运用才能达到应有效果。选购按摩器材时首先要考虑它的安全性，了解其是否存在副作用，比如皮肤损伤及使用心脏起搏器的患者，不能使用电极式按摩器。初次使用按摩器时最好先试30~60秒，如果身体没有出现不适感，再适当延长按摩时间，每次以20分钟为宜。中老年人可使用振动频率较快、振动强度较弱的电动机式按摩器；中青年人比较适合使用振动频率较慢、振动强度较大的电磁式按摩器。
按摩保健范文3
我们自1996年开办盲人按摩培训班以来，已培训26期．毕业学生300余人。他们进入社会以后，用自己的双手服务于社会，得到了广大顾客的认可，改变了自己乃至整个家庭的命运。很多学生开设了自己的按摩门诊，有的取得了医师资格，有些成为盲人按摩培训教师，让更多的残疾人走上了工作岗位。
本中心盲人按摩培训班学制为半年，学生来自全省各地。个体差异很大：如文化程度的差异，从文盲．到大学；年龄的差异，有的十几岁，有的已50多岁。由于我校按摩培训班学生学习时间较短，如何在短短的半年之内尽快的让他们比较系统的掌握相关内容，把他们培养成为掌握一定按摩技术，毕业后能适应社会需求的人，是我们非常关心的问题。
我在教学中以《保健按摩师》(中国劳动社会出版社1为基础、结合自己多年的教学实践、并吸收相关流派的经验和本专业最新进展，逐步形成了具有本中心特色的盲人按摩培训。
《保健按摩师》是保健按摩专业必修课之一。学生对教学内容的掌握情况也将直接关系到学生的工作技能。现在，着重谈谈本中心《保健按摩师》的教学。
1 弥补视力残疾缺陷 努力适应市场需求和最新学术
由于视力残疾学生以学习间接经验为主，感性经验不够丰富，理解困难，所以根据按摩课的教学目的、内容、对象实际特点，认真地、正确地、恰当地选择和运用教学方法，来提高教学质量。无论选择哪种教学方法，都应弥补盲生感性认识不足，发挥以手代目．以耳代目，多种感官功能的作用。
教学内容要层次清楚、重点突出、循序渐进、易懂易学。我们在讲课中尽量将理论知识通俗化。深^浅出授课，调动学习兴趣结合盲人的特点，增加按摩课的实用性和趣味性，多讲些病例，多动手操作，增加互动等等。
在教材、教学方法、教学手段现代化改革等方面进行大胆探索和尝试，不断提高自身素质。其次，盲校的按摩职业教育，要根据“市场”的需求。及时调整课程设置和教学内容。由封闭的、固定教学变为灵活的适应社会的教学模式。加强实习基地的建设，加大临床实践力度。改变教学与应用分离的状态，以临床对学生岗位的职业能力要求作为职业教育的教学中心。
2 理论教学突出重点，讲求实用性，力求通俗化
在讲授腧穴、人体解剖等课程中，均手把手去教，由于视觉障碍等原因，影响了盲生想象力的发挥和认识能力的提高，常造成盲生只会死记硬背、不会运用的情况，常常在模型和人体转换时产生错误，为了提高教学效果，建立了教学模型室，购置了多媒体人体腧穴模型、人体骨骼模型、肌肉模型等大量的教具，教学中就要反复手把手的在他们身上和模型间触摸，并借助这些教具就能使他们对相关知识有个深刻的认识。
理论教学中以运动系统和经络腧穴为主。首先要求掌握骨和主要肌肉体表及标志，让他们每人都能够感觉到穴位、骨性标志的位置，每个手法的感觉，同时根据每个人的不同情况，制定了一套相对适应的学习方式和侧重点。同时鉴于学员文化程度低，不会盲文，就为他们提供教学磁带同时为他们刻录了光盘以便课后复习；因材施教，并在教学中注意培养学生的自学能力。
3 开设功法练习课
按摩是体力劳动与脑力劳动高度统一的职业。对此我们要求学生进行练功，练功是我国古代劳动人民所创造的一种强身健体、防病治病的锻炼方法。学生通过功法的练习能增强腰力、腿力、臂力，进而增强体质，为以后的工作打下良好的基石出。
4 手法练习强调动作规范。正确。身体放松
基础手法是学习按摩技术的最基本手法，是按摩治病的主要手段，其熟练程度以及如何适当的应用手法，对治疗效果有直接影响。因此教学要抓好以下几点：一是在对手法定义、分类、操作要领、临床应用及注意事项口头讲解，尤其对手法的力学原理、动作的分解与操作技巧加以详述以后，教师马上到示教室进行示范讲解，让学生结合理论更加理解。学习内容当场消化与掌握，克服了以往手法讲授与练习的脱节。另外，对手法的整体操作，做出系统规范的示范动作，将手法直接在学生身上操作，让其体验老师的手法力度，操作程序和动作技巧。在示范讲解完以后，将学生分组相互练习，根据身体不同部位的形态、骨突和肌肉组织的弹性、张力等不同情况，选择适宜手法和恰当的刺激量。突出强调手法操作的准确性、条理性、流畅性和舒适性，整个施术过程既全面又重点突出，刚柔相济，充分体现了“持久、有力、均匀、柔和、深透”的手法要求。教师巡回检查，指导并及时纠正学生在操作中出现的动作不规范，理解不准确的地方。纠正学生由于失明而出现的一些不正常体态，如低头、弓背、肌紧张而出现的运动不协调，这样可使盲生形成上肢习惯性放松姿式，使全身用力均匀得当，没有功力的损耗，最大限度发挥人体的潜能，使按摩技能得以充分的施展。
但是，由于视觉障碍等原因，他们对感知周围事物缺乏具体形象的思维，缺乏认识空间和定向能力，影响了想象力的发挥和认识能力的提高，使本来直观易懂的按摩教学变得抽象难懂，对手法的学习有一定的障碍，由于受到视觉缺陷的限制，对于动作技巧要求高的手法，掌握起来更是困难．为此我们将按摩手法与生活中一些象形动作联系起来，例如将揉法动作比作磨豆腐，如此一来让盲人学员对按摩有一种似曾相识的感觉，树立了学习按摩的自信，也增强了理解能力。我们将所有手法教学内容都放在实训室进行，保证了手法教学的效果。总之，笔者认为示教室中的教学在整个手法教学中占着举足轻重的作用，手法学本身有别于其它学科，将较多的课时进行操作训练，以学生为主体，教师为主导，学习气氛活跃，教与学都很愉快，教学的效果也比较满意。
5 多加鼓励增强信心
由于种种原因，盲人往往有很强的自悲心理．因此要多用鼓励的语气，介绍往届生成功事迹并请往届生和优秀的盲人按摩师来交流，增强其信心。
并且我们还鼓励并要求同学们早接触、多接触临床。在这点上，我校众多附没的实习点及大量的病源和丰富的师资为这一目标的实现奠定了坚实的基础。
按摩保健范文4
公司在短短一个月的时间，竟然接到三百余个咨询电话，接待几十个意向客户，并签约近十个商。公司对意向客户进行了深入的了解和总结，发现他们最关心的问题莫过于两大类，其一是厂家是否真实可信；其二是产品效果是否属实。就这两个问题，公司总经理马宝峰先生特此集中作答。
长春摩足鞋业有限公司作为一家正规的企业，手续合法、证件齐全，招商总部坐落长春，生产基地位于福建晋江。这是因为长春生产旅游鞋的厂家较少，成本偏高，系统化的生产线不够完善，开发及生产能力怕不能达到行业标准，而福建晋江具有全国知名的“鞋都”之称，不但原料齐全，专业人才集中，而且生产质量完全达到贸易出口的行业指标。招商中心和和生产厂家分而设之，一是可以形成南北对应的供货渠道，方便各地的加盟商；二是为了最大限度保障加盟商的利润空间，减少成本及物流费用。
山东临沂的王先生和杭州的姜先生都疑虑此鞋的功效，担心该鞋的功效不如宣传中的那么好，因此他们分别于2008年1月初、末到长春总部考察并亲自试穿了该鞋的各种款式，当即签下了临沂和杭州的协议，并分别带回部分样品给亲人和朋友试穿。一周后，王先生打来电话说，他把样品送给了一个东北的客户，客户只穿了几天就告诉他，说他的老寒腿有明显发热、发胀的感觉，即使走在北冰雪路面上，双脚也暖暖的，关节部位也不那么疼了。而杭州的姜先生把鞋送给了女友，女友试穿了几天后，手足冰凉的现象得到了明显改善，还有不少试穿者给我们反馈了该鞋功效明显的信息，他们说“你们的按摩鞋完全可以让每个顾客先试穿再购买，这样让他们也能亲自体验到该鞋的功效。
因此，公司郑重提出：顾客可试穿三天，不满意全额退款。
为什么摩足保健按摩鞋会有如此好的反响呢？
其一，摩足保健按摩鞋既可天天穿用，又可按摩足疗，既可隐形增高，又有减震功能，既能通风透气又能隔凉保暖，既能改善血液循环又能增强细胞的活力及免疫力，因此它是具有按摩鞋和普通鞋的全部功能，即功能最全面。其二，此鞋可以做休闲鞋、运动鞋、皮鞋及拖鞋等款式、这是其它按摩鞋所不能达到的，即款式最齐全。其三，此鞋的零售价和普通鞋的价位相仿，其目的是让您花一双普通鞋的价格就能买到同一款多功能的按摩鞋，即价格最合理。其四，此鞋可以根据人脚的凹凸程度和所需要的按摩强度来适当调节按摩体的结构，让每个人都能买到最适合的自己的按摩鞋，即设计人性化。
地址：130001吉林省长春市绿园区青林路1号 长春摩足鞋业有限公司
按摩保健范文5
一、头面保健按摩法
头为诸阳之会，祖国医学称为“精明之府”，头面与全身经络相通，通过按摩可疏通经络，改善头面部血供，散风清热，消除疲劳，恢复精力，方法如下。 1.轻揉双眼，平推眉弓，由眉中向两则推，用中指罗纹面点按太阳穴，各1分钟。
2.用双手中指按揉鼻眼，顺鼻根往下推至鼻翼点按两侧迎香穴，再向左、右平推到颧部至双颊，轻揉耳前部，各1分钟。
3.由眼眶向上推整个前额到发际1分钟。
4.双手掌由脸下部向上面浴20次，再由中向左右20次。二、颈肩保健按摩法中年人颈肩最易发病，可引起颈部椎骨退行性变（骨剌），轻者可出现手麻，头晕，举手不能，重者可影响生活，工作和学习。通过自我按摩可消除颈肩疲劳，滑利颈肩关节，加强颈椎部位供血，预防颈肩疾病的发生，方法如下。
1.取坐位，用左手五指按摩右侧颈部，由上往下，左右各10次（以左手为例，双侧同）。
2.用左手由颈部平推右肩上臂外侧，再提拿双侧肩峰5次（双侧同）。
3.用左手按住右肩头，轻摇上臂，前后各10次，右侧同左侧。
4.双手五指交叉，放于颈后中间，让头部左右最大幅度旋转，各10次。
三、胸腹保健按摩法
通过自我按摩可增强心脏功能，提高心肌输血能力，加强脾胃的运化、吸收功能，还可润肠通下，改善肠的功能，方法如下。
1.左手后背放于腰部，用右手自前正中向左腋下部推胸大肌，做10～15次。再用右手后背放于腰部，左手自前正中向对侧腋下部下推胸大肌，做10～15次。
2.左右双臂在胸前交叉，最大限度到后背，左右手各向回拉，平推胸胁部。左右各15次。 3.取仰卧位，由剑突平推腹部至脐部，重点按揉中脘部，由上至下15次。
4.左右手掌放到腹后部，由后往前推腹部。往前推时吸气，往返10余次。
四、腰背保健按摩法腰背部为阳经所在，腰部一旦受损，很容易伤及腰肾，轻者腰扭伤，重则可能引腰椎病变，造成腰椎间盘脱出症，腰大肌损伤等，一旦肾气不足还可影响。通过按摩可提高肾功能，增强腰肌能力，保护腰椎不易受损。方法如下。
1.双方放于腰后部，拇指在外，其余四指放在腰中，最大限度从上往下按摩20次。
2.双手放在腰后部，用拇指按住双侧肾俞穴，按揉2分钟，再用掌根按推气海俞和大肠俞各20次。
3.双手叉腰，左右旋转（最大限度）20次，以腰部发热为好。
五、四肢保健按摩法
四肢是人体活动量最大的关节肌肉系统，人的衰老，往往先体现在四肢上，常言道，人老先老腿。因此说四肢保健十分重要。通过按摩可增强四肢供血，营养四肢肌肉，滑利关节，有利屈伸，放松肌群韧带，减少关节疾病发生。方法如下。
1.双手掌相对，紧贴大腿内外侧，由下而上按揉。左右各20次，以酸胀为宜。
2.下肢放松，用五指抓按髌骨四周，再用双手拇指放于髌骨前上方，其余四指放于髌骨后内外侧，用四指按揉膝关节内外侧各20次。
3.用左手五指按揉右肩关节，而后再按揉肘关节、腕关节各1分钟。再用右手按揉左侧，步骤同前。
4.用左、右手敲击四肢肌肉各1分钟。
六、减肥保健按摩法
肥胖可引起多种疾病。然而中年人最易发胖，导致活动不便和脏腑功能负担的加重。因此要控制体重，消除肥胖。通过按摩可以转化堆积脂肪，减轻脏腑负担，保持体形健美。方法如下。 1.取仰卧位，双手重叠由上往下平推腹部，由中脘至关元穴约5分钟。
2.双手提拿脐旁开15寸处，轻重交替提拿30次。
按摩保健范文6
盲人保健按摩师（以下简称乙方）
合同期限
自年月日至年月日
试用期：自年月日至年月日
工作内容
乙方同意根据甲方需要担任按摩师岗位工作。
劳动条件
1、甲方负责乙方免费吃砖配发工作服并派专人管理，保证乙方每月休息不少于4天（特殊原因例外）。
2、安排乙方执行计件工资制。
注：乙方在上、下班途中出现任何问题与甲方无关。
劳动报酬
1、根据多劳多得原则，实行计件工资。
2、试用期内每月未做满30个钟，保底工资500元；试用期满后每月未满45个钟，保底工资800元。（全身保健为一个钟，局部和足底为半个钟）
3、提成标准：
全身保健按摩一个钟提___元；足底按摩一个钟提___元（团队提___元）；局部按摩一个钟提___元。公司打折与按摩师无关。
劳动保险
合同期内乙方符合甲方的各项要求，甲方负责给乙方上重大疾
病保险，合同结束此险转给乙方个人。
劳动纪律
1、乙方应遵守甲方制定的《公司管理制度》和《禁用手法规定》；
2、甲方有权根据工作需要调动乙方的工作岗位和班次。
劳动合同终止、续订
1、有下列原因之一的，甲方可以随时解除劳动合同，所造成不良后果由乙方自己承担。
（1）、在试用期内，被证明不符合录用条件的；
（2）、在按摩施术过程中，对患者造成人身伤害的；
（3）、乙方被追究刑事责任的。
2、有下列原因之一的甲方可以解除劳动合同，但应提前一个月以书面形式通知乙方。
（1）、乙方的按摩技术长期不能提高，顾客反映不满意的；
（2）、乙方长期患病，请假影响甲方正常工作的；
（3）、甲方面临破产或遇到不可抗拒的原因，不能正常营业。
3、有下列原因之一，乙方可随时解除劳动合同。
（1）、甲方采取暴力威胁或非法限制人身自由的手段强迫劳动；
（2）、甲方未按劳动合同支付劳动报酬；
（3）、在试用期内。
违反劳动合同应承担的民事责任
（1）、甲方未按劳动合同规定，随意提前解除劳动合同，应赔
偿乙方一个月保底工资捌佰元。
（2）、乙方如未按劳动合同，随意提前解除劳动合同影响甲方的正常营业，应赔偿甲方损失捌佰元。
十、本合同期满，劳动合同即行终止，双方当事人在合同期满前三十天，向对方表示续签意向，甲乙双方协商同意，可以续订劳动合同。
