改变自己范文1
小草不能如松柏般高耸入云，于是他牢牢抓住大地，守住自己的宁静。
最终，溪流拥着瀑布之水驶向大海，化为不朽的那一刻，瀑布向溪流深表谢意；最终，小草顶住了风雪，演绎了“野火烧不尽”的坚韧，此时松柏也为之汗颜。
我们应像溪流、小草一样，当无法改变现他人的时候，就要从自身出发，改变自己。我们在自我改变的同时也在潜移默化的影响着他人。
一朵花不甘于生长在沙漠，于是它怒放美丽的生命，每朵花也都争奇斗艳，沙漠变成了花海；一颗星不甘于埋没在沉沉的黑夜，于是它点燃闪烁的生命，每颗星也都争辉夺目，黑夜变成了璀璨的星空；同样的，一个人要想拥有改变别人、改变环境的力量，就要学会先改变自己，唯有这样，才能鼓舞他人，才能共同创造新的环境，新的和谐。
改变自己是需要勇气的，尤其是在别人不愿为你改变的时候
生活中我们常常会遇到不尽如人意的事情，责怪、抱怨并不是解决问题的方法，别人也不会因你的责怪、抱怨而改变处世态度，然而当我们身体力行，用自己的行动去改变自我改变现状时，这种行动往往在无形中发挥着力量。
改变自己也需要主动，尤其当别人都不愿行动时。
莎士比亚说过：“德行不是有了才做，而是做了才有。”看看我们的校园，它正在向我们哭诉它的不幸：林间小路上飘荡着白色垃圾，草坪上留着几个新鲜的脚印，教学楼梯一角堆着一口痰……口中大喊：“作文明礼貌学生”的我们难道走出校门，走出国门才会表现出出色的品德吗？有人会说，如果校园铺上地毯谁还会好意思吐痰？硬件设施固然重要但更重要的是我们要在心中树立一块德高品正的丰碑，先从改变自己做起。也许只是弯腰捡起一片废纸，也许只是用力拧紧一下水龙头。不久你就会发现你的行为会感染别人，你的校园也会因此变得美丽！
改变他人并不容易，而改变自我并非难事。唯有懂得改变自我，方能感动他人改变他人的道理，才能真正帮自己化解困惑助他人排除忧愁。
世间人聚人散，地上花开花落，天空云卷云舒。世事变幻，不要太过执着，适时的改变自己；风云莫测，不要太过期待，苦难不会消失殆尽。
改变自己范文2
盼望着，盼望着，期待已久的作文本终于发下来了。有的同学笑得合不拢嘴，想必是得了个好分数，有的同学，阴沉着脸，垂头丧气，定是大失所望。我迫不及待地翻开作文本，映入眼帘的是刺眼的一个“44分”！我高兴极了，喜欢迅速地在心里蔓延开来，。我兴奋之余，漫不经心地向左瞥了一眼，同桌的他一脸忧容，原来是因为作文分数实在太不理想——只有35分！我是不是该帮帮他？换作原来的我绝对会全盘否定，定会认为，要是别人知道我的“秘方”后写的比我更出彩就不好了；干嘛去帮他呢？让人觉得我多自以为是啊……不过现在时局不同了，我如今已成了“天子”身旁的“女官”——语文科代表了，于情于理都应给他点指导。帮助同学提高成绩也是我的职责所在，我友好地拍了一下他的背，面带微笑的对他说：“我可以帮你看看吗？”他犹豫了一会儿，终于还是他作文本递给了我，我大略浏览了一遍，仔细考虑后，给他写了几条修改建议，没过多久，又一次的作文本发下来了，他的作文一下子提高了五分，赢得了老师和同学的表扬，他头一次那么高兴，连声对我道谢，我害羞地笑了，想不到自己这么微小的举动能使他无比快乐，让我也感到无比自豪。
有句话说的好：独乐不如众乐乐，是呀，帮助别人去获得同你一样的快乐，快乐就成了双份的了。这种快乐是从前未有的并且还赢得他人好评，何乐而不为呢？
“四月维夏，六月徂暑”太阳失去了春天时的那份温柔，像火球一般无情地炙烤着大地。望眼望去，满街都是背心、赤膊，人人都像刚出壳的雏鸡，浑身都湿透了，衣服邹巴巴地粘在一起。公交车上的窗户紧闭着，不断涌上的人流压抑得令人窒息。这时一位满头白发的奶奶一路小跑奔向车门，急切喊到：“等一下，麻烦等一下”，司机赶紧把车停住，让老奶奶上车。老奶奶两手都提着沉甸甸的购物袋，也许是晕车的缘故，老奶奶看起来脸色不太好，嘴巴也紧紧地抿着，脸憋得通红，腿似乎有点发软，上车后两只手紧紧握栏杆，小心翼翼向后慢慢移动，坐在一旁的我想着是不是该起身让个座？原来的我要么冷眼旁观，要么实在鼓不起勇气去让座。现在的我已经长大了，明白做好事不用害羞，帮助他人是我应尽的义务，我立马站起身来，对那位老奶奶说：“您坐吧！”老奶奶十分感激，真诚地对我竖起大拇指。不住地称赞：“真是个好姑娘，谢谢你呀！”坐在后排的一位母亲对女儿窃窃私语：“要向这位大姐姐学习知道吗？”那时的我拥有了一份从未有过的满足感，心里比抹了蜜还甜。
虽然这只是件小事，但是这细微之间我渐渐变的更懂礼貌，比从前更讲礼仪了。
改变自己范文3
看着那些老旧的照片，感觉好像还是活在过去，想着想着……如今，也回不到从前了，也听不到那欠扁的笑容了，其实，我以为一辈子都不会忘记的事情就在我们念念不忘的日子里，而被我遗忘了，努力想记起你们的名字，却是徒然，真的记不起了……
岁月如流水，转瞬之间，又是一年过去了。以前习惯了嘻嘻哈哈、笑容满面的我，现在时常稍作停顿，时而顾盼，时而思考，一路走来，不断的思考，不少的烦恼，也不愿错过每一处风景。时间的力量，不仅在于它可以让你重新审视这个世界，而且是一种解药可以冲淡回忆。不愿记起的、快乐的、难以释怀的、所有的记忆。也可以把人的思维方式也全盘更新一遍。突然有一天，回头再找寻原来的我，才发现我已非我。
在家的日子就是那么无聊、那么无奈。只是吃好睡好、但是同样的24小时就很难熬。每天都是傻乎乎在家发呆，在家也想了很多以前悔恨的事，走过的、路过的、玩过的……都留下我那悔恨的足迹……现在，我就要做一个全新的我，也不再是以前的我，而是“少说话，多办事”“……”的我。一切不幸之事随着时间而覆盖……
每个人都是一道靓丽的风景线，但世界不会为你而改变，环境也不会主动去适应我们自己。因而，我们只能去改变自己，去适应环境，进而取得成功。
改变自己，方可以意志的血滴和拼搏的汗水酿成历久弥香的琼浆，方可以不凋的希望和不灭的梦想编织绚丽辉煌的彩虹，方可以永恒的执着和顽强的韧力筑起固若金汤的铁壁铜墙……
展改珍忘
望变惜记
未自现过
改变自己范文4
2007稀里糊涂地过去了，虽然很充实，但感觉自己好象在做梦，在幻想中度过了一年，自己在各个方面做得都不够好，所以，2008，下定决心----改变自己！
改变自己，首先要改变思想。不要庸人自扰。遇事要想开一些，不要总放在心上。放开眼界，象他人学习，没事的时候多读些哲理和励志的书籍------
改变自己的形象。曾有人说过偶不象女人，可能是自己不爱照镜子、不修边幅、不注意衣着和做事情有男人的风格造成的吧。改变一下，臭美一下，至少可以让自己心情改变一下。当然，减肥是改变形象的重点啦！
改变自己的生活习惯，一切以健康为中心，注意要让全家人吃早餐，营养丰富的早餐，一定要有水果、蔬菜、糙米饭和豆浆。饮食方面还要多向营养师学习啊。另外，有时间还要多多锻炼身体。这方面，得列一个仔细的计划，强迫自己去做。
多用些时间和精力放在孩子和爱人身上，不要总是想着要做点事情。自己的事业还能怎么样呢？总觉得自己没有魄力和能力。总想开一个大一点的私立学校，多年过去了，规模还是那么小。没有办法，自己又不想辞职，两份工作，怎能都作好啊？没有太多的精力啊！工作的事情还是要慢慢研究吧，多积累些经验再说了。
不要用太多的时间上网，必须强调这一点啊，有时发现上网的时间过得很快，2、3个小时一下子就浪费掉了，要有效率啊。
改变自己范文5
你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。——题记
有人曾说过，世界上最遥远的距离是生与死。是啊，生与死或许只是一秒钟的前后，却隔着两个世界。当生命走向尽头，我不禁感叹：生命的长度竟如此的短，短得让人甚至还未看清这个世界的模样！
虽然我们不能延伸生命的长度，但我们可以决定生命的宽度！
生命的宽度是无限的。来吧，朋友，抛掉林妹妹的“侬今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁”的思想，带上许三多的经典话语“不抛弃，不放弃”，学着《功夫熊猫》上的熊猫阿宝“每个人都是自己的英雄”，踏上神勇的神舟七号，我们一起去拓展生命的宽度！
我们来到了叙拉古国。那个头发花白的老人蹲在地上干什么呀？忽然，一群罗马兵冲进来围住了他。哦，他是阿基米德，那个发现杠杆定律和浮力定律的伟大数学家、物理学家。当罗马兵粗鲁的踩着沙地，阿基米德吼道：“走开，别踩坏我的图形！”罗马兵生气的杀了他。
阿基米德虽然死了，但面对死亡，他毫不畏惧，为真理勇敢斗争。他的生命宽度，无疑拓展到了无限。
我们来到日内瓦刑场。那里火光冲天，只因为要处死赛尔维特。赛尔维特写了一本书《基督教的复兴》，该书首创血液循环理论，而古希腊医学权威盖仑则认为血液是肝脏制造，被身体吸收，不会返回。而他的理论被教会推崇，于是赛尔维特被教会指责“冒犯神明”，判以死
刑。
赛尔维特为真理义无反顾献出了生命，他的精神在熊熊烈火中将会永生，同样，他的生命宽度也拓展到了无限。
……
正如电影《十全十美》所讲述的一样，任何事物都不可能十全十美，我们不能样样顺利，但我们可以事事尽心。看看吧，洪战辉坚强的背着幼小的妹妹一起上大学；徐本禹大学毕业后坚持在贫困山区支教；钟南山带领白衣天使们勇敢的与SARS作战……虽然他们不能长生，但他们都拓展了自己生命的宽度。
改变自己范文6
婚后,我发现丈夫很多方面都比我能干,所以他干家务活远比我多。我因为从小干活很少,所以一不大会,二也有点偷懒的想法。他自然会有心理不平衡,因此七年间因为家务活冲突不断。我每次都感到很受伤,我会跑出去,会大哭,会焦躁地踱步,表明他对我造成了情感伤害。而他基本是熟视无睹,令我更加气愤。事后等我自己平静下来,愿意和他沟通了,他丝毫没有悔意地明确告诉我,他把我当亲人才发火,同时指出是我错了,我应该学会安排家务活和自己的工作,应当自强。他自己就是把事业放在第一位,把事业成功当成人生最大目标,希望我也如此。他说我应该自己调节情绪,认为“哄”我是纵容我,我就更感到他的冷血或说冷静理性了。而我又没法预料他何时又对我发火,我就会又陷入自己苦苦挣扎的无助的沼泽里了。
丈夫是一个很聪明自信甚至有点刚愎自用的人,反应很快,思路比我清楚,口才比我好,工作上力争上游。而我可能什么都慢一拍,也没有那么强的事业心。他认为我做家务活进步太慢,我则认为自己一直在进步。
由于我们结婚没有感情基础,他还常说要是早试婚就好了。所以我通常把问题归结到这上面来,既无可奈何又不甘心,不愿意相信七年的婚姻也培养不出感情。
我们至今还没有孩子,大约有五年时间不过夫妻生活了,这和我们之间缺乏感情交流有关吗?他说没有什么欲望,我也差不多。以前他说怕我的阴道炎传染给他,后来我们就不再过了。我很担心这样太不正常,他偶尔也表示困惑。
我们的家庭事务由于我比较没有主见,大事小事都是他拿主意。房子也因为他精挑细选到现在仍没有买,生活显得不安定而让人遗憾和无奈。我们至今不清楚对方的存款数目,日常消费基本用他的钱。不知道这是否也非常不正常?我知道很多家庭都是妻子掌管财务,不过我知道自己不会理财,也就没什么要求了。只是我们双方的保密是否也是互相不信任的表现?
我分析是自己的情绪化太严重。但我同时也认为他严重缺乏同情,居然对我在他面前大哭也可以无动于衷,他是不是也属于一种情感发育的缺陷呢?我们相互指责多,我自卑更希望他鼓励,他能干我以为不用我鼓励。我想双方应有个人让步,但我实在做不到抛弃自己的感性而像他那样理性。我知道他对我的关心,更多地表现在买我喜欢吃的东西,有好吃的让给我吃,冬天给我暖被窝。而我更希望他能关心我的喜怒哀乐。
不知我的要求是否过分?我是否有了心理问题?我们的婚姻怎样还能改变呢?
心理咨询师点评:
女士虽然自称困惑,但从来信的字里行间,可以看出她对自己的问题已有觉察,只是还不愿意直面。女士也感觉到自己存在心理问题。女士存在什么问题呢?
首先是人格特征方面存在的问题。
男人女人的心灵世界总会有所不同,这本是人之常情。社会给男人的角色就是要担当责任,所以男人首先必须理性,必须成熟,必须担当,必须重事业。从这个角度说,女士找了一个称职的丈夫。这也是她一直没有放弃的原因。如此说来,似乎不好片面地责难丈夫,而要自我反思了。女士的问题关键在人格问题。她的人格特征明显情绪化,感性,固执,任性,依赖,而且明显地自我中心。但这都不是问题的根源。根源是什么?不难理解,上面这些特点在小孩子身上表现明显。
其次是性生活方面存在的问题。
性生活是夫妻关系的最好的剂。在存在性生活障碍的婚姻中,很难建立和谐的夫妻关系。女士和丈夫大约五年没有夫妻性生活了。这是非常危险的。这当然与他们之间缺乏感情交流有关。不管什么原因,他们夫妻性生活的状况,是必须调整改变的,不然,一切努力都是枉然。
上面两个方面的原因,往往是相互影响恶性循环,导致了他们今天的状况。
女士该怎么办呢?
只要积极自救,他们的婚姻是大有希望的。女士求询本身,就是积极改变婚姻的表现。怎么改变呢?
第一,积极改变自我。也许在男人看来,女人不必是强人,女人也不妨小鸟依人,但女人不能总是一个孩子,而且是一个耍性哭闹要人哄的孩子。所以,女士要增强自信,积极努力,拿出行动,让自己变得干练起来,成熟起来。做好家务是干练的重要表现,少抹眼泪是成熟的重要表现。总让男人做家务的女人,总对男人抹眼泪的女人,不会让男人喜欢。
第二,学会感情交流。女士说得对,家庭内部冲突的解决通常是更需要情感的交流。但是,交流,交流,感情要双向流,不能单向地要别人来哄自己,给自己感情。男人也有软弱的一面,有时候更像个孩子,更需要女人的关爱,不知不觉间给丈夫送去点点滴滴的关爱,让你的感情“流”到丈夫的心灵深处。慢慢地会发现,丈夫变了,婚姻的关系也变了。到时候,孩子的问题,钱的问题,都不是问题了。
