最励志的文章范文1
1、采撷最烂漫的花朵送给你，堆积最厚重的祝福送给你，酝酿最甜蜜的问候送给你，敲响最喜庆的鼓乐迎接你，聚集所有的祥瑞围绕你。新年快乐！蛇年大吉！dbS励志名言_励志故事_经典励志文章_一生励志。
2、上一个蛇年的时候，你不认识我，我不属于你，印象里只有浪漫的白娘子和许仙，今年又到蛇年，我们走到了一起，你成了我的唯一，亲爱的，新年快乐。蛇年到了，祝你的爱情像白蛇一样纯洁，愿你的友谊像青蛇一样千年不变。愿浪漫烟花妆点你的视线，愿幸福好运降临在你的面前。新年快乐，幸福安康。dbS励志名言_励志故事_经典励志文章_一生励志。
3、蛇年来，祝福到，甜蜜好运把你绕；龙年去，烦恼无，家庭和睦万事兴。祝你新的一年健健康康，平平安安，快快乐乐，顺顺利利，甜甜美美。新年快乐!dbS励志名言_励志故事_经典励志文章_一生励志。
4、你的蛇年貌似不平凡，神仙也会把你羡。爱情甜蜜又美满，事业芝麻开花节节高，生活滋润莫相及，身体健康棒又壮，一切都会随你愿。新年快乐。dbS励志名言_励志故事_经典励志文章_一生励志。
5、龙年美美满满走向结束，蛇年开开心心迎来新年。放下一年的疲惫，体味一年的收获，给新年留下一个发展的空间。愿你在新的一年里心想事成，健康幸福！dbS励志名言_励志故事_经典励志文章_一生励志。
最励志的文章范文2
关键词 志愿者 服务动机 激励
文章编号 1008-5807（2011）03-137-02
一、志愿者及志愿者激励
（一）志愿者
志愿服务最初起源于19世纪初西方国家宗教性的慈善服务，至今已经发展了两个世纪志愿者。联合国将其定义为“不以利益、金钱、扬名为目的，而是为了近邻乃至世界进行贡献活动者”。韩森认为志愿者是指在不为报酬的情况下，基于道义、信念、良知、同情心和责任，为改进社会而提供服务、贡献个人的时间和精力的人群。丁元竹和江汛清认为志愿者是指那些具有志愿精神，能够主动承担社会责任而不关心报酬的人，或者说不为报酬而主动承担社会责任的人。
（二）激励
激励就是创造满足成员需要的各种条件，激发其动机，使之产生实现组织目标的特定行为的过程。通过激励，可以使现有职工最充分地发挥其才能，变消极为积极，从而保持工作的有效性和高效率;通过激励，还可以进一步激发组织员工的创造性和革新精神，从而使组织的绩效得以大大提高。所以，组织对其成员的激励是至关重要的。
（三）志愿者激励的意义
相关理论显示，人们在无报酬的工作中，其工作积极性和工作效益是随着时间或工作量的增加而呈现反方向递减的。就算是出于自愿精神的志愿者行动，也有积极性耗尽的一天，因此，对志愿者进行激励是必不可少的，特别是根据志愿者的参与动机进行适当的激励。首先，激励措施能增强志愿者的工作积极性、提高服务热情；其次，激励措施能减少志愿者的抵触心理、减少工作矛盾；再者，激励措施让志愿者感受到自己的工作受到肯定、增强志愿者的荣誉感；最后，激励措施有利于组织在一定程度上控制和指导志愿者的行为、利于活动开展。
二、大学生志愿服务动机
虽然绝大部分志愿者投身志愿服务不计报酬，但总有其参与志愿服务的动机。Cuskelly与Harrington通过研究发现,志愿者的动机一般包括:社会联系、帮助他人、打发时间、获得认可、满足他人的需要、协助组织达成目标、个人的充实感、发展技能、寻找快乐、获得成就感、自我的表现以及提升自己的形象等。张萌等以奥运志愿者为研究对象，将大学生参与志愿服务的动机分为奉献服务型、扩大社交型、自我提高型、价值实现型、提升资历型和盲目型等，并认为发现盲目随大流型的志愿者占调查比例的42%。考虑到国内外对于志愿服务的组织形式和制度环境不同，国内外志愿者服务动机虽大部分相似，但也有些出入。本次广州亚运会60多万名志愿者中，在校大学生担任了主力军。大学生志愿者不同于普通社会志愿者，他们参加服务的动机有自己的群体特殊性。
经过对服务于广州亚运会广外场馆的400多名大学生志愿者的调查，超过90%的志愿者明确表示自己有参加亚运志愿服务的意愿，但参与动机中看到同学们参加自己也参加的随大流型也占了30%以上。关于志愿服务动机的多项选择结果如下表：
调查发现，大学生志愿者为获得学分及综合测评奖励而参加的比例最高，在访谈中，部分学生表示因为参加亚运志愿服务是获得实践学分的途径之一，而这个实践学分是每个在校学生必须要具备的。至于综合测评的奖励，志愿者表示如果其他参加志愿服务的同学获得了加分，而自己因为没参加志愿服务而失去加分机会的话，那么自己在综合测评时将很不利，为了不被加分因素拉下也参加志愿服务。此外参加亚运的自豪感和获取徽章等纪念品在服务动机中也占了比较大的比重，学生表示能参加国际大型赛事，并能获得一些亚运徽章留作纪念，是他们非常看重的。
三、 广外场馆的志愿者激励
外在激励方式：
根据志愿者的参与动机，结合亚组委志愿者部和学校的政策，广外场馆制定了针对志愿者的系列激励制度。
1、 评优：利用评优制度，对表现突出的志愿者予以一定的物质奖励或授予荣誉称号，并将评优结果向所有志愿者公布。并且评优的志愿者在综合测评中将获得更加明显的加分优势。
2、 特殊事项的激励：对于家庭发生意外或者服务期间生病的志愿者，给予特殊的慰问关怀。对这部分志愿者的措施和激励效果同对特殊群体的相似。
3、 特殊时间的激励：是指在特殊的日期或时间采取的不同于往常的激励措施。例如：在节日里为在岗志愿者送去节日的问候、举办节日庆典；在志愿者生日当天送上生日祝福、举办生日会；对深夜工作的志愿者进行慰问和关怀等。
4、 不同年龄、性别的激励：对年幼或年迈的志愿者给予特殊的关注和奖励；对女性志愿者从事粗重工作给予慰问和奖励等。
5、 不同岗位的激励：对于不同岗位的志愿者要有不同的激励措施。工作辛苦的志愿者要的到更全面更深层次的激励，只有这样，付出多的志愿者才能保持平衡心态，认识到他们的付出是有目共睹的、是值得的。
从激励方案实施的效果来看，均起到了提升志愿者工作积极性和服务质量的作用，但不同的激励政策效果也有所不同。以下图表是根据第16届亚运会广东外语外贸大学体育场馆志愿者进行调研分析而得出的结果：
调查发现，本以为会被志愿者看重的服装激励和零食激励，效果并不是很明显，而评优和关怀祝福短信以及荣誉徽章的激励满意度则比较高。经过对部分志愿者的访谈，发现志愿者更看重以区别对待为基础的激励措施。具体言之，当志愿者受到的激励措施是针对自己一人或少数志愿者时，给予他的激励效果是非常显著的，志愿者会感受到强烈的自豪感或归属感，这种激励措施能极大程度提高这部分激励客体的积极性、主动性和创造性。相反的，当一项激励措施是面向所有志愿者时，所有志愿者都会有“每个人都有”“不管表现怎样都有”的心理，他们很少会把这种激励措施当成是对自己工作的激励，而更多会当成是理所当然的福利。因此，面向所有志愿者的激励措施只是起到了保障志愿者权益的作用，对于激励志愿者努力工作的效果倒不显著。
上表的激励措施中，“志愿者荣誉徽章、评优奖励、保暖物资激励、生日会和祝福短信”是只针对部分志愿者的，只有表现佳或者处在特殊岗位的志愿者才能得到这些激励，因此激励效果显著，大部分志愿者对这部分激励措施表示满意。
此外，“志愿者基础徽章、志愿者服装保障、零食激励”等措施是针对所有志愿者的，因此志愿者们更愿意将这些措施看做是本来就有的福利，没感觉到这些措施的激励作用，因此效果非常不明显。根据图表反应，只有很少志愿者对这些措施的激励作用表示满意。
1、内在激励方式：除了常规的徽章、评优、零食等激励措施外，广外场馆还设置了志愿者之家、志愿者信息处理中心等保障志愿者的机构。而调查结果发现这些机构在运行过程当中，也起到了很好的激励作用。可以将之称为团队精神激励方式和平等尊重激励方式。
2、团队精神激励方式：志愿者之家是场馆设立的，集休息、会议、展示、娱乐为一体的志愿者活动场所。我们发现，一些小组经常会在此开短暂的任务布置会和总结会，或者利用休息期间在志愿者之家玩一些桌面游戏。在这个过程之中，小组的成员彼此间的友情和信任感加深，团队凝聚力也得到加强，不少志愿者表示这种团队归属感和荣誉感很大程度上能促使他们去更加努力提供优质服务。
3、平等尊重激励方式：志愿者信息处理中心的运作模式是广泛收集志愿者的意见和建议，由中心成员将之反应给相关业务口经理，再将经理的答复或者解决方案反馈给志愿者。我们的调查发现，一些志愿者的意见得到回复、建议得到认可、提得问题得到解决后，会觉得很被尊重和重视，从而大大激发他们的服务积极性，而极少数志愿者提的一些要求回复较迟或没有答复时，则会有不开心和消极怠工发生。同样的，我们发现业务口经理将志愿者当朋友，平等的商谈和对待时，这个部门志愿者的服务努力程度和工作状态明显较好。因此，我们认为，管理者采取平等、尊重和重视的态度对待志愿者，也将是一种很好的的激励方式。
参考文献：
[1] 韩森. 做志愿者. 金城出版社,2001.
[2] 丁元竹,江汛清. 志愿活动研究.天津人民出版社,2001.
[3] 张萌,卢兰平,王辰怡. 大学生奥运志愿者服务动机及动机过程化的研究. 甘肃联合大学学报,2010,(7):99-103.
[4] Cuskelly G, Harrington M.Volunteers and Leisure:Evidence of Marginal and Career Voluntarism in Sport.World Leisure and Recreation,1997:11-18.
最励志的文章范文3
1、励志电影有《总有骄阳》、《叫我第一名》、《放牛班的春天》、《告别昨日》、《小鞋子》、《阿甘正传》、《爆裂鼓手》、《穿普拉达的女王》、《破风》、《风雨哈佛路》、《锈与骨》等。
2、励志是一个汉语词汇，拼音是 lì zhì ，意思是奋志，集中心思致力于某种事业。出自汉班固《白虎通·谏诤》：“励志忘生，为君不避丧生。”励志是一门学问，这门学问不管多厉害的人都读不懂，学不精，进而形成一个独立学科“成功学”。励志学，不仅仅是要激活一个人的财富欲望，更要激活一个人的生命能量，唤醒一个民族的创造热情。失去创造力，是一个人乃至一个民族的最大悲哀。而励志，便是让一个人重新焕发起这种力量。励志，并不是让弱者取代另一个人成为强者，而是让一个弱者能与强者比肩，拥有实力相当的生命力和创造力。惟有从内心深处展开的力量，用心灵体验总结出的精华，才是一个人真正获得尊严和自信的途径。
（来源：文章屋网 ）
最励志的文章范文4
大家好！我是来自xxx班的xx，很荣幸能站在这里，今天我为大家演讲的题目是：今日自立自强，明日书人生华章。
滚滚长江气磅礴,亘古男儿当自强。励志成才是吾向，报效祖国书华章。
纵观历史之长河，志士仁人以自强修身，励志成才，成就悠悠爱国之梦。
古人云：穷且益坚，不坠青云之志。屈原正道直行，忠而被谤，满含爱国之情，无人理解，但他学会了坚强，乃赋离骚，在中国历史中留下了浓墨重彩的一笔；司马迁直言纳谏，却遭腐刑，但他以自己特有的历史责任感和使命感，拖着疲惫的身躯，使史家之绝唱无韵之离骚的史记横空出世；陆游赤肝义胆，报效祖国乃他一生之追求，即使年老体衰，仍夜阑卧听风催雨，铁马冰河入梦来。他们正是用坚强来面对苦难，自立自强，从而在人生道路上书写绚丽篇章，在生命的史诗中长久挺立，在历史的长河中激荡起遥远的绝响。
横看近代之时事，天之骄子以自强修身，励志成才，铸就铮铮赤子心
苟利国家生死以，岂因祸福避趋之，面对千疮百孔的祖国，林则徐呐喊道，挽救国家危亡乃他一生之所求；大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷，在日本求学之路上，周恩来创作此诗以激励自己努力奋斗，为中华之崛起而读书，为中华之腾飞而努力。在他的心里国为重家为轻；五年回国路，十年两弹成，钱学森的爱国之情让人感动，在刀光剑影的环境中，他的牺牲精神足以激励我们自立自强立志成才。他们正是用执着之心来面对困难，用一颗爱国之心书写人生华章，用一颗坚强之心在生命的灿烂星空中绽放流光溢彩。
历史的车轮滚滚前进，从古至今，永不停息，自强的大浪汹涌澎湃，斗志弥坚。
人生不是用来打败的，关于命运，休论公道，史铁生在我与地坛中这样写道。他自己也是这样践行着，身体的残疾挡不了他在文学创作道路上的脚步，在长期深沉的思考中，探寻人生的真谛。 当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，刘伟，一位执着的梦想家，用双脚在琴键上写下自立自强。那变幻的旋律，正是他努力飞翔的轨迹。
每个人都像一片落叶，在风中摇摆，颤栗，最终无奈的委顿于地，但有少数犹如沿着既定轨道运行的星系，无常的命运之风吹不倒他们，他们的内心有着既定的航程。或许一路艰辛一路泥泞一路风霜雨雪，但我相信时光会给以独特的报偿
红梅绽放，点点花香揉碎雪的晶莹。雄鹰翱翔，声声高鸣震响云的温情。自立自强，励志成才书写人生华章
最励志的文章范文5
【教学目的意义】
通过励志主题班会课，帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、私人压力。通过一些简单的小游戏缓解他们在学业上的压力，抓紧紧绷的神经。并试图用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培育种植提拔健康的应试心态。听说高考励志故事。
【教学内容】
一、课前玩一个简单的小游戏(蜜蜂游戏)，充分调动学生的课堂气氛(5分钟)。
二、简单先容中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、抓紧身心的方法(15分钟)。
三、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。
并且授课者团结自身经厉拉近教学间隔，高考励志语。劝勉学生(18分钟)。
四、给每位同砚发一张小纸条，写上十年后自己的角色定位，与同砚一起憧憬到家的未来。
并且用心理暗示法激励同砚为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(7分钟)。
【教学重点难点】
4)让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。
5)通过与学生心灵上的交换沟通，一起商讨高三学生面临压力时有用的释放压力的方法。
6)激励学生有磋商地学习，快乐地学习。
【教学方法】
一、讲授法;
二、案例领会法;三、故事交换法;四、心理暗示法。
【教学课时】一课时(45分钟)
【教学设计】
1、导入环节
(简单自我先容)
同砚们，这一节课将粉碎以往师生的固定教学形式。在短短的四十五分钟里，我们抛开教师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们发展道路上高三这个绚丽时期的故事。班会。上面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的主动性，听说主题。生动课堂氛围。
(小蜜蜂游戏5分钟)
二、讲授环节
(一)初步发掘压力
游戏结束了，大家的精神状态也变得更加饱满。那现在我们就你们目前这个阶段来讨论。每私人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会以为那是一个充满汗水、充满艰难、充满躁动，同时，也充满感情和欢笑的光阴。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于到家的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，高考励志标语。绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的田产，如获得新生一样淡泊和清新。
领会了高三不同于前面十年学习的阶段后，我们一起讨论下一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的私人调度方法。
首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同砚的变化。大大都同砚步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，发作焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同砚会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就仍然开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。师姐当年就是这类小群体中的一员。对于容易出现焦虑的同砚来说，找到压力的根源后，最好的主张便是充实自己的时间，想知道高考励志文章。运用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会发作满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，高考励志图片。或者采取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同砚不是不喜欢学习，高考励志图片。而是不知道如何下手。对于这类情形，提倡同砚设定一份实际的学习磋商，条件自己每天做什么、做多少，把规律造成一种优秀的习惯。也有局限同砚只是生计很微小的焦虑，这类同砚往往能把外在的压力转换为学习上的动力。
(二)与学生之间的互动
那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长教师?(提问同砚)
(三)引导学生正确认识高三压力的表现
高考压力来自几方面：1.
对高考信心不够;2.
担心考不好使父母失望;3.
害怕考不出平时水平来;4.
害怕考不上自己全体的大学。具体表现以下一些状态：
心理方面
1.
注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，你看高考励志电影。想的事情太多，注意力难以集中。
2.
强迫局面。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同砚做好作业后实行很多次的检查，有的同砚睡午觉总是怕睡过了甲等等。
3.
仇视。仇视其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上教师说东他偏要往西;教师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同砚做作业时摔书本，在桌椅上乱刻乱划等等。
4.
人际关系敏感。主要表现是：不能正确处分私人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，我不知道高三。与同砚和教师关系紧张。
5.
抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，高考励志电影。有以下不同的表现：①抑郁情绪水平不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、甚至绝望。时常感到心情深重，生活没意思，得志不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛磨难熬，不能自拔。也有些同砚会出现焦虑、易激动、紧张不安。②丧失兴趣是抑郁罕见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。③元气?心灵丧失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描画自己的状况。④自我评价过低：往往过度抬高自己的能力;还有激烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。⑤呈明显、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，我不知道高三励志主题班会。但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.
情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生气勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废消极。在模拟考试中，好多同砚成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。
生理方面
1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加速，血压升高;5.疲惫不堪;6.神经衰弱。
如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是主动面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平居人都会有心理问题，听说高考励志文章。何况是我们面临着高考的考生呢!
(四)引导学生正确对于压力
做好自我减压
1.以主动的态度去对于考试，相信自己一定能够考出好成绩。
态度决心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，我不知道励志。你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一私人的追求，为实现人生梦想而战争，那是多么快乐的事情!
2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一私人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种庇护的心情对于。
3.人生能有几回搏，青春易逝，年老，相比看高考励志文章。我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要庇护现在，庇护每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取翌日的成功。
正确对于外来压力
家庭和社会对考生、考试的过度关注，都会使考生发作心理压力。考生如能正确地对于外来的压力，有助于自己轻装上阵。
考试是考生自己的事情，高考励志图片。别人的意见、想法正确的就担当，反之就由它去。别人假使出于好心，但意见一定正确，也没必要成为自己的心理负责。
充满信心，优化情绪
1.增强学习实力。考试信心是创立在考试实力基础之上的。因此，加强温习，提高实力是强化信心的重要措施。
2.高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而扩展考试焦虑;如果目标定位太低，你知道高考励志电影。又会影响潜能的发挥。
3.
不要科学。比如有同砚在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会以为今年肯定考不好，没希望了。更有的同砚和家长去找算命先生占卦相面。这些科学行为会给自己带来不良情绪。对于高考励志图片。
4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能等量齐观。有的考生自觉地与比自己学习实力强的考生攀比，高考励志图片。这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，对比一下高考励志语。不辜负自己的努力就行了。
5.
多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。
6.
运用主动的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考温习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态实行主动的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“抓紧、抓紧、抓紧”，当心情烦躁时可默念“肃穆、肃穆、肃穆”，当心如死灰时可默念“我行、我行、我行”。
7.
学会微笑。高考励志故事。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人发作信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成局限。高考励志文章。
8.昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培育种植提拔自己的信心。
9.
多和同砚、教师、家长交换。
(1)
释定心情，不要把苦恼憋在心里。
(2)
和别人交换、沟通，把自己的心事说进去，在交换中能增强自己的信心。
(3)
看看过去的考生相关高考经验训诫的文章和书籍。
(4)
实行自我交换。想想过去自己遭遇挫折时是怎么渡过的，高三励志主题班会。你怎么从没有信心变成有信心的。
(5)
听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。
三、转换角色，小组讨论
说明：给出两组对话(附后面)，以四私人为一组，两个同砚充当家长的角色，两个同砚充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。
讨论：(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;
(二)家长对孩子寄予期望的表现;
注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。
四、憧憬未来
最励志的文章范文6
1、胡兵，1971年2月14日出生于浙江省杭州市，中国内地男演员、模特、歌手。
2、1994年胡兵在首届乐腾达杯全国男装设计制作大赛中获得中国最佳男模风度奖，同年进入演艺圈。1995年与希莉娜依合唱《神雕侠侣》内地版主题曲《归去来》。1999年主演爱情剧《真情告白》而为观众所熟知。2000年被网络评选为中国内地四大小生。2001年开始主演系列都市爱情喜剧《粉红女郎》、《双响炮》和《摇摆女郎》。
3、2009年主演日本电视剧《遥远的羁绊。2011年出国深造后正式宣布回国，成立胡兵工作室，并主演都市励志剧《亲爱的回家》。2012年主演都市爱情剧《姐姐立正向前走》，同年自导自演电影《我的罗马假日》。2013年主演职场女性励志剧《女人的武器》。2014年主演都市现代时尚剧《如果我爱你》。2015年参演古装玄幻剧《幻城》。2016年参演温情励志时尚剧《妈妈向前冲冲冲》。2017年参演青春励志偶像剧《游泳先生》。2018年主演革命历史题材电影《古田军号》。2019年10月24日获颁骑士团“荣誉校尉”（Officier d’Honneur）勋章。
4、代表作品：《真情告别》《粉红女郎》《双响炮》。
（来源：文章屋网 ）
