想着你睡不着范文1
2、夜色越来越深了，你的心头还有牵挂，若要人生多快乐，记得给自己减减压，生命有太多不如意，有时就要学会放下，明天还要继续忙，何不宽心早睡下。做个好梦，晚安！
3、都说站着不如坐着，坐着不如躺着，躺着不如睡着，世界睡眠日，祝你站得直，坐得稳，躺得松，睡得着。
4、牢里没亲人，家里没病人，身边没仇人，圈里没小人，生活小幸福，君需牢记之，身心皆放松，美梦天天至！
5、熬夜，是因为没有勇气结束这一天；赖床，是因为没有勇气开始这一天。世界睡眠日，愿你心无杂念睡眠好，精神焕发幸福多！
6、三餐规律，按时运动，多多放松，绽放笑容，到了晚上，泡热水脚，喝杯牛奶，平心静气，慢慢入睡，做个美梦。世界睡眠日，健康的作息，健康的饮食，才能换来健康的睡眠。
7、工作的时候笑一笑，心情开鲜花，休息的时候，乐一乐，思想不抓瞎，想我的时候读一读，心灵有个家，睡觉的时候看一看，爱上你这个小傻瓜！世界睡眠日，看见祝福，安心入睡，好梦连连，幸福久久！
8、世界睡眠日到，好睡秘笈为你支招：1午后小睡；2足够疲惫；3红酒小杯；4枕头不累；5室内漆黑。好好读取，但愿得益。
9、世界睡眠日，失眠停产了，美梦到货了；疲惫下岗了，睡意上阵了；烦闷落榜了，轻松中举了；祝福送到了，睡眠更好了。收拾好烦扰杂念，享受优质睡眠，世界睡眠日快乐！
10、睡眠质量要提高，睡前泡脚不能少，剧烈运动要避免，放松心情，摆正心态，清零大脑，不要思考，睡个好觉。愿你身体健康，睡眠好，世界睡眠日快乐。
11、世界睡眠日，睡觉讲学问：当风莫要睡、蒙头睡不安、张口睡咽疼、对灯睡刺眼、饱食睡伤胃、饮茶睡失眠、兴奋睡不实、激动睡不好！愿君细细思，睡眠更健康！
12、睡眠夺走了你的时间，却给你带来充沛的精力；睡眠减少了你的娱乐，却为你送来健康快乐；睡眠停止了你的创造，却让你的心灵得到休憩。世界睡眠日，让我们开启心灵之窗，共同关注睡眠。
13、我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉。热血江湖要仗义，躺倒街头也休息。心有侠义气自正，心无杂念好睡眠。顶天立地男子汉，浩然之气留人间。世界睡眠日，好好休息，行侠仗义！
14、掩耳盗铃听闹钟，盲人摸象看看天，揉揉眼睛听听闹铃，只当还是凌晨两三点，起床只为工作，工作只为生活，生活只为快乐，如今赖床正是快乐，于是。，得了得了，快迟到了，愿你一天工作顺利，开心如意。
15、让工作踩上的“熟睡”风火轮，给生活装上“浓睡”的加湿器，为幸福配上“酣睡”的万用表，帮健康喷上“深睡”的消毒液。世界睡眠日，愿你睡出精力，睡出活力！
16、清风明月拂去压力，繁星漫天静谧安逸，短信祝福快乐舒心，佳日良宵睡梦甜蜜。祝美梦伴你一整夜。Goodnight。
17、工作固重要，休息更要好，主次要分好，不会把病招。你若懂保养，好运自然到，莫不惜身体，总有后悔时。床铺要干净，叠被每天搞，不要嫌我唠，想让你过好。朋友你幸福，我才心情好。
18、晚风轻吹“舒心”窗帘，让“烦恼”不再出现；明月轻照“放松”棉被，让“压力”不再紧追；繁星轻奏“安眠”夜曲，让“忧郁”不再偎依，短信祝你睡意浓，愿你轻松入睡，安心梦美。
19、抛开忧伤赶快入睡，扔掉郁闷马上安睡，撵走忧愁尽情熟睡，赶跑烦恼立刻沉睡。世界睡眠日，请开心深睡，放心浓睡！
20、纠结的心，烦恼的情，懒床的心愿，贪睡的梦，翻来覆去的纠结，坐起躺下的重叠，呵呵，时间不早了，闹钟打烊了，再不起床工作要撞墙了，愿你一天工作。
21、好梦之夜，怎能少了朋友的祝福：祝您“美梦常在”，祝您“安然入睡”，祝您“神经愉悦”；祝您今晚“呼呼大睡”，明早起床“神清气爽”！
22、"把熏衣草般纯净深长的气息送给你，把柠檬般静谧可人的气息送给你，把紫苏般婉转不斑驳的气息送给你，把最温暖的感觉传给你，祝你今晚做个好梦！"
23、花花世界蝶双飞，秋水残荷卧鸳鸯。好觉遗梦千古芳，至今脍炙梦黄梁。梦里江南何模样，草长莺飞流水长。圆圆日月乾坤藏，日照理想月照床。世界睡眠日，祝您花好梦圆！
24、年轻的朋友们，没必要为了游戏里的“装备”熬夜战斗、不用为了“”斗的昏天黑地。养成按时睡觉的习惯，将帮助你健康一生。世界睡眠日，祝你能天天睡个好觉。
25、睡眠管家向您报喜：“烦恼已被逮捕、压力已被击毙、焦躁和郁闷已经逃跑。”今晚不会有谁在阻拦您去做个好梦。晚安，祝您有一个高质量的睡眠。
26、春花万里扰残梦，一泓泪眼望星空，玉面桃花泣晨星，踌躇彷徨皆为情，翻来覆去难入梦，贻笑大方按时醒。疲劳时我是你温暖的驿站，世界睡眠日好人好梦！
27、哈欠打，周公换，洗洗脸，泡泡脚，躺进被窝数宝宝，宝宝数一数，懒洋洋来催促，快快睡一睡，美梦来翻倍。祝好梦安睡。
28、想着开心的事，不想烦恼的事；想着美好的事，不想丑恶的事；想着幸运的事，不想倒霉的事；想着幸福的事，不想痛苦的事，想着想着，你就睡着了。
29、"又是三月二十一，纪念世界睡眠日，睡眠要有好质量，白天工作精力旺，睡眠时间要保证，熬夜缺觉食欲差，大家重视睡眠事，工作生活都会佳。祝愿睡眠日快乐入眠。"
30、让缕缕清风拂去你内心的疲惫，让姣姣月辉照亮你迷茫的前路，让我的丝丝祝福为你带去愉快的心情，希望你今晚做个好梦，睡个好觉！
31、听着窗外小鸟欢唱，爸妈催促早点起床，美丽清晨精神紧张，学着习惯强迫起床，害怕老师不进学堂，闲来无聊到处逛逛，当今学生实在悲伤，大早起来没有方向，祝学生们心情舒畅。
32、赠君一粒舒心丸，帮你解忧烦；奉上一碗安神汤，助你入梦乡；送你一颗催眠星，让你睡到自然醒！
33、世界睡眠日来了，生活健康小帖士真心得提醒您：晚餐别喝酒，饭后百步走，浓茶不进口，吵闹可别有，安心好睡眠，健康是朋友！
34、又是一天夕阳来，晚餐忌酒忌太饱；切勿饭后长锻炼，睡前散步身体好；清洁皮肤妆卸净，记得热水来烫脚；谨记以上这几条，美梦环绕睡眠好！
35、睡前请把窗子打开，让“幸福”进来，睡前请把“心情”打开，让“快乐”入驻，睡前请把手机打开，让“温馨”呈现，睡前请把“思想”放飞，让甜蜜入梦！今晚祝你好梦成真，幸福一生！
36、世界睡眠日，睡眠大赛，如果你今晚梦见了周公，证明你爱我，如果我今晚梦见了周公，证明我爱你，今晚正式开赛，明天公布结果，现在就开始进入甜蜜的梦想吧！祝你好梦！
37、被罩常洗被常晒，高枕无忧美梦来。梦回常疑观沧海，春眠不觉百花开。春风春雨春常在，杏花小楼雨打苔。好人好梦好世界，事业更兴人更帅。世界睡眠日，睡的愉快，睡出一个新世界！
38、睡眠贴士：睡觉时，听一些轻音乐，有助于您迅速进入梦乡。但请注意，如果戴耳机忘了关上音乐，会损伤您的耳朵。世界睡眠日，祝您天天睡个好觉。
39、已经工作的你，睡前是否会想念，小的时候妈妈在耳边给你讲故事，哄你睡觉的情形。现在没有她的呵护，你是否依然无法习惯，但是我们始终要学会独立，为人父母，承担责任的时候，但是没有人可以夺走你幻想她依然在你身边的权力，想想她的音容笑貌，她依然站在你身边，从未没有离开过，安心入睡吧。
40、被窝是最温暖的地方，它让你感到舒服，消除疲惫，早上又让你恋恋不舍，你人生三分之一的时间都是在被窝里。呀，被窝真伟大呀，你怎么还好意思在被窝里翻来覆去睡不着呢？快快闭上眼睛做起美梦吧！
41、告诉烦恼打个小盹，来让快乐冒个小泡；劝说痛苦憩歇一会，来让幸福接连赛跑；哄骗晦气睡个长觉，来让好运悄悄报到。世界睡眠日记得快乐哦。
42、很多人生活不快乐，因为太紧张，连该快乐的时间也很紧张。其实想变得快乐，放轻松便好了。放轻松未必不在乎，只是欢欢喜喜去做，又诚心接受结果，人生很多机会，没有这个，有那个，及另一个。紧张，因为执着，快乐，懂得开怀。放松心情，祝您好梦！
43、奉天承运，皇帝召曰：近日来，烦恼、压力、疲惫经常为非做歹，扰得民众睡觉不得安宁，特将三者发配充军到脑后，并派快乐、舒心、健康三位来抚慰大家，让大家安心入眠，开心入梦，钦比！朕的金口已开，你还不快快入睡？
44、闹钟叫，内心闹，不愿离开被窝的怀抱；转念想，咧嘴笑，幻想钞票大把大把到；太阳照，时间到，一天之始多美好。祝清晨快乐，高高兴兴上班去，钱包快快鼓起来！
45、折一根天使羽毛给你，愿拂去你的疲惫烦恼忧伤；捉一只瞌睡虫送您，愿你安然坦然怡然呼呼大睡，一觉睡到自然醒，呵呵，晚安。
46、每年的3月21是世界的睡眠日，睡眠是健康的选择。莎士比亚把睡眠比作是生命筵席上的“滋补品”，证明有良好睡眠才能有健康人生。愿你赶走失眠，要睡就睡到自然醒。
47、我们现在比赛，谁先梦见到周公！如果我赢了，你让我亲一下！如果你赢了，我让你亲一下！加油，快睡吧！明天早上短信公布比赛结果，明晚见面“颁奖”！
48、抛弃烦恼的干扰，享受这难得的温馨时刻；卸下压力的重负，享受轻松的生活；亲切的一个祝福，让快乐陪您漫游美好的梦境。温馨的夜晚，愿好梦将您夜夜陪伴。
49、又逢睡眠日，祝福忙送到。早点睡，睡眠足。常锻炼，身体好。睡眠是最好的美容。愿你越长越年轻，越睡越健康！
50、正在工作的你是否感觉疲惫？正在学习的你是否感觉眼睛酸痛？正在旅途中的你是否感觉浑身乏力？那么请停下来吧，把所有的事情都放下，舒服的睡上一觉，放松自己，世界睡眠日，祝你睡得舒心，有个好梦。
51、子在床上曰：逝者如斯夫！不如睡也！让一天的烦恼都随时间散去，愿深夜的星星为你带来好的心情！有梦就有希望，快快放下包袱，做个美梦，让明天的太阳为你带来新的希望吧！晚安！
52、要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。世界睡眠日，祝你好吃好睡身体棒，健康幸福乐逍遥。
53、亲，最近压力很大哦！来喝杯啤酒吧！包你一杯下去解烦忧。来喝杯黄酒吧！包你一杯下去解忧愁。来喝杯白酒吧！包你一杯下去解愁苦。友情提示：记得设置闹钟哦，要是明天上班迟到，那个啰嗦的上司，你懂的……
54、321是世界睡眠日，愿你幸福发行增值“睡”，好运提供加班“睡”，健康持续营业“睡”，薪酬持续增高“睡”，前程宽广印花“睡”。愿你适当偷“睡”漏“睡”，天天开心哦。
55、一觉闲眠百病消，睡眠充足赛补药，优质睡眠增能量，美好睡眠胜仙药。世界睡眠日，祝福你快乐睡眠，增添力量，身体棒棒，幸福美满！
56、夜晚黑暗、可黎明终究会来临；生活艰难、可幸福终究会到来；夜晚寂静、可世界总会迎来喧哗；人生黯淡、可生命总会迎来曙光。带着希望入眠，明天定会有新的阳光！
57、一杯清香的牛奶为您开启梦乡的大门，轻轻闭上双眼伴着轻柔的音乐在幽雅的环境中开启一段美好的征程。不要让茶叶败坏了睡眠。祝您做个好梦。
58、工作的事，留给老板操心；烦恼的事，顺其自然更好；睡觉的事，只有靠你自己！祝亲爱的你睡得香甜，心情美美！
59、月光倾洒，疲惫融化；晚风轻刮，清新减压；黑暗落下，烦恼放下，一夜一深思，夜夜盼安眠，愿你心情舒畅，早早入眠，晚安！
60、把幸福装进你的枕头，把快乐塞进你的被子，把温馨揉进你的褥子，把美梦浸在你的脑海里，愿你心情舒畅，甜甜睡到天亮。
61、今天要结束了，肚子有些饿。让老公煮了一包方便面，吃进肚里、真舒服。写了好多条【睡前心语】，不知道有没有人喜欢。那些都是真实感受。感觉现在脑子有些堵车了，呵呵。希望还在努力拼搏的兄弟姐妹，快些休息吧。晚安。
62、已95岁高龄的美国老太，以29秒68的成绩打破了老年人女子60米短跑的世界纪录。朋友，看到这样的消息，你不觉得震撼吗？当你在静静的夜晚，沮丧，烦恼，不能坦然面对工作生活的压力而失眠时，你是否觉得心有愧疚？朋友，放下一天的包袱，安心的入睡吧，让积极乐观的心态，迎接新的一天到来吧。
63、在这宁静的夜晚，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境！一片心意使你天天平平安安！
64、睁开眼，会看到幸福朝你笑；闭上眼，会瞧见好运来报到；睁开眼，是快乐对你把手招；闭上眼，是温馨来到悄悄；世界睡眠日到，愿你健康睡眠天天好，心情快乐天天笑！
65、睡眠日嘱咐你，睡眠习惯要坚持，用好枕头盖好被，补足水分益身体，切记睡前空肠胃，七分饱来最适宜，早睡早起好习惯，长期坚持身心益。
66、世界睡眠日，温馨提示：养成睡眠好习惯，美容养颜身体健。中午小睡美美容，晚餐少吃减负重；勤散步，多护足，十点睡觉好时候；深度睡眠需心静，神清意闲气自定。祝你健康无忧！
67、晚安，今天晚上我的爱伴你入眠，明天我的爱还会叫你起床，爱你每一天，亲亲！
68、床是每个人的栖息地。赶走你的疲惫，被褥是每个人的安乐窝，温暖你冰冷的心理。枕头是让你进入梦乡的发源地。快乐，笑容将在这里开始，祝你度过平安，快乐的夜晚。
69、天黑了，该睡了，发条短信送祝愿，祝你轻松入睡，祝你好梦伴随，祝福美梦成真，祝你精神倍儿棒，身体倍儿强。
70、专家说11点不睡的话对肝不好哦，肝不好的话就容易发怒生气哦，容易发怒生气的话身体就会不好而且影响日常生活哦！所以嘛，快快去见周公吧！最后喊一声，小心肝！
71、世界睡眠日，记得跟压力道个别，跟烦躁说声再见，跟美梦提前预约，跟安稳打好交道，牵着轻松的小手，共赴周公的约会。
72、有谁知道我的累，有谁明白我的疲惫，有谁知道我的瞌睡，有谁知道我心里的乏味，有谁知道再不起床批评即将把你弄碎，赶紧努力奋战吧，愿你一年到头工作顺利，万事如意，一切顺心。
73、3月21是世界睡眠日，愿黑夜收纳你的不快，明月承装你的心声，星星释放幸福温情，清风吹来好运恒通，路灯照耀锦绣钱程。所有烦恼在今天化解，所有心事在今天轻放，世界睡眠日快乐轻松！
74、保证睡眠精神好，保持睡眠能长高。浴后睡眠可美容，疲劳睡眠最轻松。减少睡眠增白发，泡脚睡眠最解乏。科学睡眠人人夸，事业爱情双开花。世界睡眠日，天天好梦，好梦成真！
75、夜夜夜，特别的祝福给特别的你，愿看到此短信的你，烦恼全消除，心里乐开花，祝你晚安，睡觉熟得像猪，安稳得像熊，甜蜜得如蜂，鼾声如牛，哈哈哈。
76、今夜你会不会来，我的梦还在不在。各位观众朋友，今夜的你在那里，在家、还是远在他乡呢？你是不是总在夜晚的时候想起很多的人很多的事，一天之中重要的事情、无关紧要的。久远的故人、新近认识的朋友。嘴角会心的一笑，一天又过去了。朋友做个好梦，晚安。
77、只有会休息的人才会工作，世界睡眠日到来之际，望大家拒绝失眠，睡觉香香，赶走亚健康。工作起来事半功倍，运动起来生龙活虎！
78、世界睡眠日到了，经常失眠的朋友请注意，转给你一份快乐睡眠秘笈。平时不要打瞌睡，攒到一起好好睡，卧如弯弓搂着被，咖啡茶水不进胃，睡前泡脚揉揉腿，顺便找人捶捶背，烟酒恶习学不会，牛皮大山天亮吹，啥都不想倒头睡，快乐睡眠又不贵。祝您好梦！
79、世界睡眠日，温馨贴士：睡前把脚泡一泡，一杯牛奶睡眠好；睡前静心微微笑，一夜尽是美梦绕；睡前短信瞧一瞧，保你安神又补脑。此贴士转给你爱的人效果更好。
80、每个人在临睡都会想起一首歌、一个人、一件事。只是想起，因为那曾是你心底深处最深的记忆。无关风月，只是想起。
81、公鸡叫，黎明到，快起床，勤工作，真辛苦，念亲人，帮朋友，事事想，心疲惫，月亮升，星星耀，为你祈，美梦到，睡觉香，困乏跑，生活乐，事业高。
82、快乐超市已向您赠送好梦大礼包，赶快闭眼去接受吧。里面有无数个好梦任你挑选，包你惊喜不断，好运连连。好人有好梦，好梦甜甜到永远。
83、温馨的月光将快乐照进你的梦境、调皮的星星偷偷将幸福送进你的梦中、飘着的祥云已经为梦乡向您发出诚挚的邀请。轻轻闭上你的双眼，去前往那美丽的梦境。祝愿好梦伴您每一晚。
84、星星眨着眼睛瞅着你，睡觉就不会感觉孤单；温馨问候短信陪伴着你，暖流传递整夜就会温暖，愿你今晚有个好梦，睡个好觉。
85、可爱的朋友，您的睡眠时间已不足10个小时，请尽快调整心情入睡，保证充足的睡眠，明天才能更好的做事情哦。如有烦恼或疑问，欢迎回拨电话收听我带来的安眠曲哦！
86、“直销”优质睡眠，“推销”驱除疲倦，“报销”烦恼杂乱，“促销”美梦连连，放下压力的包袱，换上轻松新装，愿你安心入眠，好梦甜甜，晚安！
87、把“幸福”的眼睛闭上，把“舒心”的头脑释放，把“愉悦”的心情铺垫，把“快乐”身体放松，世界睡眠日，闭上眼睛，想我，我的祝福和美好一起伴你入眠！祝你一生都开心！
88、清晨，听着闹铃声的吵吵闹闹，心里莫名烦躁；想着梦里美女痴痴地笑，感觉实在不好；细想现在还是单身，压力缠绕；为了成个家室生活过好，能不起床去把班上好？抖抖精神，抛掉烦恼，新的一天，又该努力了！早安，朋友！祝你快乐奋斗每一天！
89、将烦恼交给月光，让快乐的星星为您分担烦恼，带上轻松与愉快，静茹幸福的梦乡。让自己获得解放，让身心获得放松。世界睡眠日，祝您白天生龙活虎，夜晚快乐入梦乡。
90、眼皮上下不停打颤，其实很想睡觉，心事重重怎能安，爱情未着落事业未进步，抱怨自己没什么。其实生活很简单，想想自己有什么。这样不是会让自己开心点。让自己好点。洗洗睡吧。
91、给你一段旋律，像妈妈怀里的甜蜜，给你一句问候，像恋人亲密的香吻，世界睡眠日，祝你好梦好眠。
92、任时光匆匆流去，我只在乎你，心甘情愿聆听你的声音，人生几何能够得到知己，失去起床的力量也不可惜，所以我求求你，别让我离开你，除掉你我不能感到一丝丝清醒……咦，闹钟怎么停啦，呜呜，没电啦，快起来挣钱买电池！
93、把一份份“快乐”溶在晚饭里，让你睡前幸福，把一个个“幸福”夹在晚霞里，让你睡前舒服；把一声声“晚安”包在祝福里，让你睡前温馨，把一只只“温馨”写在短信里，让你睡前放松，愿你睡意浓浓！
94、睡觉就要睡好觉，千万别让噩梦扰。注意睡姿很重要，右卧睡眠质量高。睡前不宜多用脑，大脑兴奋梦来到。情绪乐观心态好，性情开朗噩梦逃。世界睡眠日到了，愿你夜夜睡好觉，日日精神好！
95、请不要“今夜无眠”，一定会“好人好梦”，唱一首“摇篮曲”，请你做“睡美人”，祝你在“金色的睡眠”里美梦“甜蜜蜜”！
96、充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。
97、我用舒适做床，清爽做被，轻松做枕，温馨做棉，惬意做单；邀请你上床入眠，愿你美梦不断，睡梦酣甜，精神满满，夜夜安眠，快乐无限，好事缠绵！
98、烦闷的空气，吵闹的蚊蝇，霸占我的美梦时间；喋喋不休的闹铃，吵醒了我最后的睡眠。古语云：否极泰来，但愿古人不欺我，带给我带个你充满欢乐的一天。
99、睡不着的话就问问自己“为什么”吧。为什么要自寻烦恼呢？有什么过不去呢？为什么急躁呢？放下心不好吗？为什么想那么多呢？睡个好觉是现在最重要的事情，所以，晚安啦！为什么不呢？
想着你睡不着范文2
2、 经常忙到很晚，怕打扰你休息。男人身上的担子很重，所以，必须努力工作，挣更多的钱，会把很多时间花在工作上，有的时候，回到家，还会加班到很晚！这时，他会让你早点去休息，不要等他，他不想让你睡那么晚，当他睡觉的时候，就已经很晚了，他不想打扰你，不想把你吵醒，所以，他会和你分床睡，他会在沙发上将就睡一宿。
3、你睡姿有问题，他觉得和你睡在一起很累。不管是男人，还是女人，都会有这样的人，那就是睡觉的姿势很奇葩，和这样的人睡在一起，再大的床，两个人也是睡不下的！所以，他很不愿和你一起睡，他觉得睡不好，也害怕，你把他踹地下去，他不想没有好的睡眠，不想第二天起来没有精神，也不想因为睡觉而受伤。
4、他不想搂着你，不想给你安全感了。刚和你在一起的时候，他会搂着你睡觉，他会让你躺在他怀里，让你觉得暖暖的，很安心，即使把他的胳膊亚麻了，他也不会把你推到一旁，他害怕你醒来的时候，不在他的怀里，会很失落！可现在的他，不想搂着你了，不想给你安全感了，你睡得安不安心，你失不失落都和他没有关系了。
想着你睡不着范文3
爱一个人，同时会爱上他(她)熟睡的模样――不管是婴儿般可爱的睡相，是天使般美丽的睡相，还是既不绅士又不淑女，甚至有些难看的睡相，都是一个人无法伪装的真实模样。
其实真爱不就是最真实的吗?爱在最初是风花雪月，最后便是寻常生活，只有不用伪装了，才爱得踏实。所谓天长地久，不也包含了那些个看着他(她)熟睡的模样自己方能安然入睡的夜晚吗?
睡着的天使
主人公：大海，35岁，外企员工
妻是一个脾气暴躁的人，几乎很难心平气和地与我说几句话。每天早晨，只要我坐在早餐桌前，她就开始挑剔我吃饭的声音太大、不小心把牛奶泼到桌上、把饭渣掉在地上不珍惜她的劳动成果等等。尽管如此，她还是会每天6点半起床给我做早餐，即使身体不舒服也不间断。我知道她是爱我的，然而心存的感激常常被她的坏脾气一笔抹掉了。
刚结婚时我们常常争执。一次大吵一架后，我气得辗转反侧睡不着，也许她吵累了(她在吵架中消耗的体力远比我多，因为我基本没有机会说话)，很快安然入睡。我气呼呼地盯着她，甚至想，这个可恶的女人最好永远不要再醒来。然而看着看着，内心深处某些东西却像冰山接受了太阳的恩泽一样慢慢融化了。她睡着的时候真像一个天使啊，纤长细密的睫毛静静地覆盖下来，形成一个温柔的弧形，嘴唇轻抿，微微上翘，显出几分顽皮。
平静的姿态使她面部皮肤完全放松，那些因愤怒和烦躁而产生的细小皱纹统统不见了。台灯照在她的脸上，细小的绒毛像有生命力的小草，显出一派秋天丰收的金黄。这样的夜晚多么宁静美好，因为我的身边睡着一位美丽的天使。我忍不住一看再看，她终于被我看醒了，有些不好意思地说，你不睡觉盯着吗?我说你真美。她羞羞地笑了，很温柔的样子。
后来，每逢吵架，我脑中总会浮现她熟睡的模样，那样甜美，让人安心。这样想着，往往心思就不在吵架上了。有一次，我竟然不由自主笑起来，对火冒三丈的她说，要是你总是睡着时的样子就好了，像个天使。她的火焰一下被浇灭了，竟默不作声。现在，妻的脾气好多了，我想她总有一天会在醒着时也像一个天使。
身边睡着一个人的乐趣
主人公：阿枫，38岁，公务员
我是一个爱失眠的人，然而自从身边睡了我爱的人，失眠的夜晚猛然变得有情趣起来。她睡觉的时候像个洋娃娃，喜欢摆各种各样有趣的姿势，比如把手枕在脸上或把腿以很大的弧度摆向床边。我总笑她，原来舞蹈老师睡觉都与众不同。
睡不着时，我喜欢观察她。当她熟睡的表情突然生动起来，眼珠微微转动，嘴唇也开始不老实时，我猜她在做梦。梦见了什么呢?看这开心的小样，八成是梦见我涨工资了，白天她还念叨我的收入低呢，呵呵，这个小财迷。
有时候，她一翻身把手搭在我的肩上，我就开始给她上形体课，一会儿把手摆成孔雀舞的姿势，一会儿把手放到她嘴边，让她学吃手的婴儿。有些高难度的姿势，她坚持一会儿就烦了，眉头皱皱，开始挣扎，我坏坏地按着她不许动，她挣两下竞又熟睡过去。唉，这小妮子，我丢掉的睡眠一定都被她捡去了，你看睡得多憨。我这样想着，我就会忍不住偷偷笑起来。
一次，她睡着竟磨起牙来。我开始吓一跳，以为有老鼠，慢慢寻找声音源头，才发现文静的牙齿竟能发出如此骇人的声响，不过人家总算是淑女，咯吱咯吱煞是热闹嘴唇却纹丝不动。我的敬仰之情如滔滔江水，第二天狠狠把她夸了一顿。我说我太喜欢你了，你是世界上最丰富的女人，连睡觉时都那么丰富。
无数个失眠的夜晚，我在这样饶有兴趣的睡姿观察中慢慢入睡。现在，我已经不觉得自己失眠了，睡不着是我愿意的，因为我想看到她那些丰富的睡相，这是属于我的专利。
因为曾经失眠，我明白寂静无声的夜晚是多么恐怖，所以宁愿我的爱人说说梦话、磨磨牙，甚至做点夸张的小动作。让我感受到一个鲜活的生命、一个爱我的女人，即使在入眠时也会用各种办法为我排解失眠的痛苦，我想这也是爱情的一种馈赠。
棉被争夺锦标赛
主人公：梦萍，26岁，公司职员
与他结婚后，我就开始了频繁的感冒历程。常常夜半醒来，只见我蜷缩于一米八的大床一隅，他则把棉被裹个严实，占据大床中央与周公把酒言欢。那个气啊，真想一脚把他踹下床。早知他这么自私，怎会嫁他!如此抱怨他听着也委屈：“自结婚后，我处处以老婆大人为首，何尝敢有半点自私之心。可这一睡着，我就不是我啦。”说完还要痛心疾首地掴自己一掌。
平心而论，老公的委屈自有道理，可我也不能坐以待毙。某日，我郑重宣布本小姐要还击了。临睡前，我把被子拼命往自己这边拉，牢牢实实地把它们掖在身底，老公半边身子露在外面，憨憨地念叨，刘志伟啊刘志伟，你今晚可千万不能抢老婆的被子。半夜三更被热醒，一床大被劈头盖脸全在我身上，老公抓着被单一角作无助挣扎状。一个大男人，身体蜷得像个胎儿，真够让人心疼的。我慌忙把被子搭在他身上，他翻了个身，喃喃自语“不抢被子，不抢被子。”
第二天向老公表明战绩，他嘿嘿笑，一脸不服的样子。我追问何故，他拗不过，终于哼哼叽叽地说，怕你信心受挫，我睡觉前就把被子全盖你身上了。“傻瓜，你冻病了怎么办?”“我五大三粗怕什么啊?再说了，冻病了你别管，得治治我这自私的睡相!”
后来的一段时间，我们曾经分被而睡。睡眠好了，却觉得感情上少了一点什么。不知谁开的头，美其名曰先在一起躺一会儿，可躺着躺着就睡着了。于是另外一床被子没人睡，这床被子却你争我抢。
一次我出差回家，老公突然有些撒娇地说：“老婆，你不知道没人抢被子多没意思。”看来，我们注定要把棉被争夺锦标赛进行到底了。也许这就是婚姻，只要有爱，任何小事都能变成享受。
鼾声催眠曲
主人公：小静，29岁，教师
过去，常听一些上了年纪的阿姨讲，如果不听着老公的鼾声就无法入睡。当时觉得她们矫情，改变不了的事实当然只能接受，何必编出这样的谎言骗自己呢?真正爱上一个人时，才知道，爱情真的可以把难听的鼾声变成最美妙的催眠曲。
他的鼾声不大，也并不是每次睡觉都会打鼾。第一次听到他的鼻腔里发出丝丝的鼾声，我竟又惊又喜。鼾声是男人形象的底线，一个男人，在把自己的生活全部放心安心地交给一个女人时，才会露出如此底线。
在我眼里，其他任何男人的鼾声都粗俗不堪，独独他的鼾声是浪漫的，这就是爱吧。爱他，所以连缺点也爱。无数个漆黑的夜里，我为听不到他的鼾声而忐忑不安。他没睡着吗?他在想什么心事呢?第二天，我总会如是问他。他说没有啊，我睡得很好。我便有些悻悻然，说我没听到你的鼾声。
他笑我傻，接着若有所思“如果我老了，天天晚上打鼾，你可不要嫌我哟，你只当是我用鼾声向你报告亲爱的，我睡着了，你也快安心睡吧。”我鼻子一酸，耳边回响起那首好听的歌，我能想到最浪漫的事，就是与你一起慢慢变老。是啊，我
能想到最浪漫的事，就是一辈子听着你的鼾声入眠。
习惯是一种真正的爱情
主人公：阿客，30岁，护士
刚与老公结婚时，我很不习惯端详熟睡的他。白天，他是一个英俊的男人，有着刚毅的面部轮廓和亮如星辰的大眼睛。夜晚熟睡时，他棱角分明的脸庞竟显出几分古怪，更糟糕的是，在很多时候，他的眼睛不是完全闭合的，有一条小小的缝，闪着冷冷的光，以至于我有一种时时刻刻被窥视的感觉。
不知是不是出于好奇，我偏偏喜欢端详他的睡态，边看边在心中感叹，不知是不是美女的睡态也会特别难看?于是第二天把这些当玩笑讲给他听。他颇不好意思地挠挠头，吓着你了吗?以后你别看我了，或者等你睡着后我再睡。
真有那么一段时间，他故意看电视到很晚，观察我睡着了以后才安然入睡。我笑他，你怎么像日本女人似的。听说某些日本女人会在丈夫入睡后才卸妆上床睡觉然后赶在丈夫睡醒前起床化好妆，所以丈夫可能一辈子都没见过妻子不化妆的模样。他思筹片刻，说那真惨啊f如果你爱一个人却无法看到她最丑陋但也许是最本真的一面，我想这不算是真正的爱情。
夜半突然惊醒，回忆他说的话，不由得拧亮台灯观察这个在睡梦中不再英俊的男人。他的眼睛里没有了智慧的光芒，他的嘴角难看地耷拉着，但也许这正是他的本真。一个觉得自己还算英俊的男人必须时刻保持自己的英俊，在众人面前甚至连呵欠都不敢打，那么，他那些本真的、并不英俊的一面留给谁看呢?当然是他最爱的人。因为爱，所以踏实，因为踏实，所以可以放掉一切面具恢复本真。
某一天，当你对一个人说“亲爱的，你先睡吧。我已经习惯了看着你的睡相入睡。”那么你一定是真的爱上他了。
丈夫爱上妻子熟睡模样之五大理由
1 熟睡时你很安静，不再唠叨与暴躁。
2 熟睡时，你作为消费动物的花钱功能暂时缺失，咱家财产比较安全。
3 熟睡时你很听话，我对你说什么，你都不反驳。
4 在我眼里，熟睡的你最美，不施粉黛，完全自我。
5 看到你熟睡的样子，这是我的特权。
妻子爱上丈夫熟睡模样之五大理由
1 熟睡时，你像个婴儿，我则自豪地觉得自己是你的母亲，永远不离不弃。
2 熟睡时你很难看，让我很有安全感――这样的睡相，除了我谁敢要啊。
3 你熟睡时的种种，让我感觉自己是真正了解你的隐私的人，并为此自豪。
想着你睡不着范文4
上完厕所准备回房间时，毛卡卡注意到书房的灯还亮着。
他轻轻过去，推开门，看到爸爸正趴在书桌上呼呼大睡。
最近，爸爸要赶几份计划书，为此他下了班也不能闲着，每天晚上都开夜车。
毛卡卡有些心疼，他上前推爸爸：“爸，到床上去睡吧。”
连续摇晃了好几分钟，爸爸才终于醒来。他睁着一双布满红丝的眼睛说：“我怎么睡着了？”
他看手表：“哎呀！我居然浪费了宝贵的半个小时！罪过罪过！”
爸爸一边整理被他弄乱的文件，一边对毛卡卡说：“卡卡，我也想好好睡一觉，但……工作还没有完成，我不能睡。”
“你又要通宵工作了？”毛卡卡问。
“没办法。我会在天亮前去躺两三个小时的。”爸爸说，“现在对我来说，睡觉不是最重要的，最重要的是怎么才能不睡。”
“对了，前两天妈妈买了一种咖啡，据说特别提神，你要不要试试？”
“真的？太好了！”
毛卡卡就去帮爸爸冲咖啡。
捧着那杯颜色比夜色还浓的咖啡，闻着它极度刺激的味道，爸爸的睡意飞走了一半，他一饮而尽，然后精神焕发。
“果然有效！谢谢卡卡，你快去睡吧。爸爸要继续奋斗了。”
毛卡卡很高兴能帮上爸爸，他走出书房，返回自己的房间。
走到房间门口正要开门，他听见身后传来一个恼怒而低沉的声音：“多管闲事！”
毛卡卡的手停在了空中，他回过头。
客厅里点着一只迷你灯，视线总体十分昏暗，毛卡卡看到一个模模糊糊的影子。
深更半夜在自己家发现一个外人，这绝对不是什么愉快的体验，毛卡卡的心里不禁有些打鼓。但他还是勇敢地问：“……谁？”
那个影子就朝毛卡卡走近了一点，借着微弱的灯光，毛卡卡看清了，人影竟是一个女孩子。她留着长长的黑发，全身笼罩在一袭黑色的袍子里，就像一个小巫师。她的脸上是气鼓鼓的表情。
“你是谁？这么晚来我家干什么？你不高兴吗？”毛卡卡连续问了三个问题。
“用你们的话来说，我是睡魔。”女孩子说。
人们在很困的时候总喜欢说“睡魔在侵袭我了”，想不到睡魔是真的存在的。毛卡卡有点兴奋。
“你一个人吗？叫什么名字？”毛卡卡问，“对了，我叫毛卡卡。”
“我知道你的名字。我也知道你父母的名字。”睡魔说，“每个家庭都有一个睡魔。我们的任务是保证一家人的睡眠。你是第一次见到我，我可不是。”
顿了顿，睡魔说：“我叫阿眠。”
“阿眠，这个名字很适合睡魔呢。”毛卡卡说，“但为什么我总觉得，你看我的眼神不太友善呢？”
“当然不友善！我好不容易逮着机会把你爸爸弄睡着了，都让你搅了！”阿眠说。
毛卡卡一愣，随即明白过来。对啊，睡魔的使命就是让人睡觉，而自己不但叫醒了入睡的爸爸还给他泡了咖啡，那不是在妨碍阿眠工作吗！
“对不起咯。不过我爸爸熬夜是工作需要，请你体谅一下吧。”毛卡卡说。
“你爸爸要工作，我不要啊？”阿眠嚷嚷着，从漆黑的袍子里拿出一本簿子，丢到毛卡卡身上。
毛卡卡打开簿子，看到上面写着他和爸爸妈妈的名字，还有日期，还有许多数字。
“这些是什么？”他莫名其妙。
“优秀的睡魔必须确保所负责的家庭人人睡眠充足。最理想的数字是，大人每天8小时，孩子10小时，三口之家的话，一个月的睡眠总量应该达到800小时——至少不能低于700小时。”阿眠说。
阿眠这一解释，毛卡卡就能看懂那本簿子了。那大概是阿眠的工作记录册吧。毛卡卡翻看着。
现在是4月28日凌晨。截止到今天，毛卡卡已经睡了250小时，妈妈也睡了差不多200小时，两个人睡得都还算够。
然而爸爸，他才睡了130小时不到！没办法，他经常开夜车。
“就因为你爸爸是个工作狂，导致我的业绩在这一带的同行中几乎是最差的。”阿眠哀怨地说，“这个月你爸爸连续开夜车，每天只睡两三个小时，四舍五入后约等于零！马上就月底了，落下的这100多小时怎么补上？”
毛卡卡没想到睡魔的世界居然有这样的制度，他一时不知道说什么，只好没话找话：“这个……你们睡魔是不是很喜欢安眠药和热牛奶？这两样东西都有助入睡哦。”
“你说得没错。顺便告诉你，我们最讨厌的东西是咖啡和闹钟，它们只会妨碍睡眠！”阿眠瞪了毛卡卡一眼。
毛卡卡能感觉到阿眠很讨厌自己，他也就不愿意继续谈下去了。“太迟了，就聊到这里吧。我先去睡觉，为你的业绩添砖加瓦！哈哈……”
“快点去！”阿眠说。
毛卡卡三步两步爬上自己的床，一瞬间就睡着了。
第二天。
毛卡卡起床的时候，爸爸妈妈已经坐在餐桌边了。
“爸，你昨晚睡了多久？”毛卡卡问这问题时，想的是阿眠的工作记录。
“基本没睡，那咖啡真有效。”爸爸的黑眼圈很严重，但精神还不错。
“你不休息一会儿吗？”妈妈心疼地对爸爸说。
“不行，这几天特别忙。”爸爸说，“我还要带几包咖啡去公司才行，如果离开咖啡，我一定会马上睡着的。”
毛卡卡仿佛听见了阿眠的哀号。
“当睡魔可真是辛苦。”毛卡卡在心里划掉未来的一个就业方向，然后拿起书包，上学去了。
阳光洒在地上，清风扑面而来，早晨不愧是一天中最让人感到舒适的时候，毛卡卡觉得神清气爽。
他吹着口哨走进教室，好友卫星打招呼：“卡卡，精神不错啊。”
“那是。”毛卡卡在座位上坐下来，然后情不自禁地打了个哈欠。
“看来你这人不经夸。”卫星笑着说。
毛卡卡也跟着笑了笑，他觉得，刚才的哈欠打得有点莫名其妙。
不一会儿，早读课开始了。
班长唐果像平时那样，站在讲台上率领全班同学朗读课文，她一边念书，一边用犀利的目光扫射着全班。
无精打采的毛卡卡引起了她的注意。
“毛卡卡，早读的时候要有精神。”唐果像老师一样提醒。
毛卡卡睡眼惺忪地对着唐果打了个哈欠。
“才一大早，你就犯困？”唐果皱眉。
毛卡卡揉揉眼睛，说：“谁犯困了？我精神得很。”
可惜，毛卡卡嘴上可以逞强，眼皮子却越来越不听使唤。
早读课之后，第一节课是语文课。当班主任伍月老师走进教室，班长喊“起立”的时候，她发现毛卡卡没有站起来。
毛卡卡正趴在桌子上呼呼大睡！
很快，许多同学都注意到了，他们不约而同地笑起来。
“卡卡，醒醒，天亮了。”与毛卡卡同桌的马达拍拍毛卡卡的肩膀。
毛卡卡用与年龄不符的呼噜声回应好友的提示，可见他睡得有多么专心。
马达只好加强了摇晃的力道。毛卡卡配合着马达摇晃起了身子，但是显然没有告别梦乡的打算。
“这也睡得太投入了。”皮旦幸灾乐祸地说。
卫星加入了叫醒毛卡卡的队伍。他和马达一左一右地摇晃着毛卡卡，仿佛毛卡卡是一棵树，上面结满了果子。毛卡卡依然睡得乐不思蜀。
伍月老师觉得有些不对了：“卡卡怎么会睡得这么死？简直像吃了安眠药。”
“老师，我来帮你叫醒他。”皮旦坏笑着走到毛卡卡身边。他手里拿着个水壶，猛然照着毛卡卡的脑袋浇了下去。
湿漉漉的毛卡卡一个激灵醒了过来，他的脸上写满了惊慌。
“我是怎么了？”毛卡卡一边抹脸上的水一边问。
“卡卡，是不是又熬夜看电视啦？”伍月老师摇摇头。
“没有啊。”毛卡卡很迷茫。
“你刚才睡着了，怎么都叫不醒！我第一次看到有人睡成你这样，真是睡死过去了！”马达夸张地描述着。
毛卡卡花了好一会儿工夫才消化掉刚才发生的事，他猛然想到了什么，立刻向周围张望起来。
窗外掠过一个人影，毛卡卡二话不说就追了出去，留下整班的人大眼瞪小眼。
毛卡卡跑出教室，果然看见阿眠飘浮在半空。
“大白天的，你怎么公然……”毛卡卡说。
“放心，我隐身了，只有你看得见。”阿眠说。
“哦——刚才是你催眠了我吧？”毛卡卡质问。
“是。”阿眠倒挺坦白。
“喂，这样不对吧！”毛卡卡出卖老爸，“你的目标不是我老爸么？”
“我试过了。”阿眠气呼呼地说，“他泡了一大壶的咖啡，一会儿就喝一大口，我怎么能催眠得了他？！”
“那你找吗？父债子还？”
“你说对了。”阿眠说，“我突然想到，只要一个家庭的总体睡眠时间能达到700小时的标准，我也算是圆满完成了任务。既然你爸爸不肯睡，你就替他多睡点吧！”
毛卡卡连忙挥手：“不行不行！我还要上课，你这不是害我吗？你要是来硬的，小心我从今天起就猛喝咖啡，让你彻底完不成任务！”
毛卡卡的威胁很见效，阿眠的表情变得沮丧起来，她喃喃地说：“唉……也许我不适合当一个睡魔……我的成绩总是那么差，连目标都敢威胁我……”
阿眠这样说，毛卡卡倒是不好意思了。
“我今晚早点睡，明早多赖会儿床，好不好？”
“不行的，还是差太多了。”阿眠摇摇头。
“那……”毛卡卡踌躇着，“对了，虽然我没法替我爸爸睡，但我妈妈可以吧？”
毛卡卡的妈妈是个家庭主妇，不用上班，她是有条件在白天睡觉的。
“你妈妈？我怎么把她忘了！”阿眠高兴地说。
毛卡卡看看表，这个时间，妈妈应该是坐在沙发上看电视，他就对阿眠说：“那你去催眠我妈妈吧。我继续上课了。你别来和我捣乱。”
阿眠兴冲冲地往毛卡卡家去了。毛卡卡返回教室。
同学们刚才都看见了毛卡卡对着空气说了一大堆话，他们用看智障孩的眼神看毛卡卡。
“老师，讲课吧。我不会再睡了。”毛卡卡对伍月老师说。
中午，放学了，毛卡卡回到家里。
他把钥匙锁孔，想开门，门却被什么顶着，打不开。毛卡卡用力一推，只听“砰”一声，什么东西倒下来了。
门开了，毛卡卡进屋一看，只见妈妈正趴在地上呼呼大睡。她的左手提着一个菜篮子，里面的菜撒得满地都是，一条可怜的鱼正在地板上垂死挣扎。
毛卡卡用手扶住额头。他完全猜得出是怎么回事：妈妈刚刚买菜归来，阿眠就突然将她催眠了，于是妈妈还来不及在沙发或者床上摆出一个舒服的姿势，就在地板上直接睡着了……
阿眠不知道什么时候出现在了毛卡卡身边。她说：“是你说我可以催眠她的啊。你别叫醒她，让她多睡会儿。”
毛卡卡看着睡得不省人事的妈妈：“是不是如果我不叫，她就不会自然醒？”
“对。除非你用强硬的手段把她拖出梦乡。比如给她泼水什么的。”阿眠说。
毛卡卡二话不说就去卫生间接了一盆水，正当他打算在家里举办一次泼水节时，他突然失去意识，睡倒在了地上。
爸爸回家的时候，惊讶地发现，他的妻子和儿子正在客厅里呼呼大睡，在他们之间，是滚得满地的土豆、西红柿和圆白菜。
……这个中午，毛卡卡一家吃的是方便面。
爸爸和妈妈一边吃，一边听毛卡卡讲述“睡魔”的种种事情。
在毛卡卡的要求下，阿眠在客厅现身了，亲眼看到睡魔的爸爸和妈妈十分吃惊。
“因为我的睡眠不足，影响到了阿眠的业绩，所以你和你妈妈才要‘替’我睡觉？”爸爸问毛卡卡。
“答对了。”毛卡卡说。
“其实，你只要不熬夜，好好睡觉就行。”阿眠说。
“是啊，熬夜多伤身体。”妈妈趁机对丈夫表示关心。
“我也不想熬夜。”爸爸愁眉苦脸地说，“但是最近却非熬不可，实话告诉你，我今晚又得熬夜。”
阿眠瞪大眼睛，她用颤抖的手指着爸爸，一副恨不能马上施展催眠术的样子。而爸爸眼疾手快地拿起咖啡壶，给自己灌了一大口。
“我已经连续半年业绩排名倒数第一了，我绝对不能再垫底！”阿眠说，“即使是强制你睡觉，我也要把比分给追回来！”
看着愁眉苦脸的爸爸和剑拔弩张的阿眠，毛卡卡连忙打圆场：“算了算了，你不要为难我爸爸。这样吧，还是让我来替他睡。”
妈妈突然说：“明天就是星期六了。如果我和卡卡连续睡上整整两天，能不能挽回落后的比分？”
阿眠眼睛一亮，她飞快地算着：“两天是48小时，你和毛卡卡两个人睡，一共就是96小时，再算上昨晚和今天你们睡掉的时间……够了！有700小时了！”
于是这个周末，毛卡卡和妈妈马不停蹄地帮爸爸睡觉。而爸爸则一面用咖啡苦撑，一面奋力赶工，以报答妻子和儿子的“牺牲”。
5月1日的零点，毛卡卡和妈妈醒来了。他们刚睁开眼睛，就看到了眼窝深陷的爸爸，他憔悴地冲他们比了个V字：“工作……都完成了……”
一旁的阿眠眉开眼笑地说：“谢谢你们的帮忙！这个月，我的业绩总算是合格啦！耶！”
阿眠欢天喜地地交差去了。毛卡卡一家目送她离去，然后发疯一样去找东西吃——他们已经饿了整整两天啦！
进入5月以来，毛卡卡一家的作息都十分正常，尤其是爸爸，终于不必熬夜了。
阿眠没有再出现，好几次毛卡卡想跟她聊聊，都找不到她。
5月5日的一天晚上，毛卡卡突然翻来覆去地睡不着。不知不觉，就磨蹭到了3点。他索性爬起来，去倒杯水喝。
意外的是，他在客厅看到了爸爸和妈妈。
“我们也睡不着。”他们苦笑着说。
“怎么这么巧，我们一家人都失眠了？”毛卡卡琢磨，“难道跟阿眠有关？”
一个沙哑的声音响起：“你说得没错。”然后，黑暗里就出现了一个人影。
那是一个老头子模样的人，他的打扮跟阿眠一模一样，显然也是睡魔。
“我是阿眠的上司。我是来向你们道歉的。”老睡魔说，“经过调查，我发现阿眠为了业绩达标，居然让你们——”指指毛卡卡和妈妈，“睡了整整两天！太不像话了。完成任务固然重要，要求人类的睡眠正常，不能老是不睡，也不能这样猛睡！阿眠要接受处分，所以暂时由我来负责你们家。”
想着你睡不着范文5
1、清晨细雨蒙蒙，愿你心想事成；中午阳光灿烂，恭祝青春浪漫；傍晚彩霞满天，祝你幸福无边；夜晚星星闪闪，祝你财源库满；深夜明月圆圆，祝你美梦连连。
2、听说思念一个人会让她彻夜难眠，听说梦到一个人会让她半夜惊醒，为了让你能够安然入睡，我决定忍痛不想你不梦你。祝你好梦！
3、每天我都有一个梦想，让你收到我的祝福，心里会开心快乐，一天的烦恼可以消除，睡觉熟得像猪，甜蜜如乳，一早醒来，得见美丽的日出、晚安，让梦开始进入。
4、知你工作回家身心疲惫，特送祝福给你：一天的结束，工资在手里数，压力烦躁通通删除，只留下幸福快乐，身强力壮，敏捷如鼠。晚安，祝你睡个好觉，天天有福！
5、生气容易长皱纹，开心就会变年轻，熬夜肯定会伤身，适当睡眠一身轻！提醒调皮又可爱的你：少在深夜晒月亮！容易出事！祝：睡眠甜甜！好梦圆圆！
6、一夜好梦，忘记所有忧愁；一夜香甜，抛却所有烦恼；一夜深睡，甩掉所有苦痛；一觉醒来，开启新的美好。朋友晚安。
7、夜的黑暗挡不住我对你的思念，辗转反侧我孤枕难眠。思念你秀发的清香，思念你耳畔的亲昵，思念你深情的拥吻。没有我的夜晚，我托月光在送去我对你的思念。宝贝晚安！
8、一天结束要总结，快乐要发扬，烦恼要遗忘。好运继续握，幸福日子多。万事贵在坚持，成功周而复始。朋友常联系，祝福莫忘记。晚安，朋友。
9、遥遥的梦亮起一盏灯，听我心愿一声声，但愿你的人生再也没有伤痕，但愿你平安一程又一程，但愿所有的美好装满您的梦，祝你今晚好梦！
10、夜幕降临，繁星点点，思绪沉浸在晚风中，轻轻问候着你，为你扫去一日的忙碌与疲惫，为你带来心情的舒畅和愉快。愿你拥有一个惬意而宁静的夜晚。
11、乖乖，你看那月牙已上树梢，你听那蝉虫也已熄声，天不早了，早点歇息，做个好梦，愿你明天一睁眼就有蜜糖般的心情，晚安。
12、烛光点燃着你的微笑，笑容绽放在我的心间，浸透着我浓浓的思念，夜晚的凉风，轻拂着我的脸，为你送上满心的祝愿，愿你快乐到永远，祝你晚安。
13、一夜好梦，忘记所有忧愁；一夜香甜，抛却所有烦恼；一夜深睡，甩掉所有苦痛；一觉醒来，开启新的美好。好好睡吧，朋友晚安。
14、愿所有的好梦依偎你，入睡是甜、醒来是真；愿所有的财运笼罩你，日出遇贵、日落见财；愿所有的吉星呵护你，时时吉祥、刻刻平安。天天快乐！
15、在繁忙的工作中请您接受我最真挚的诚意和祝福；愿我的祝福消除一天工作带来的疲劳；愿幸福和快乐伴随着您生活的每一天。
16、花絮飘香，细雨寄情，在这花雨的季节里，绽放出无尽的希望，衷心祝福你梦想成真。
17、宁静的夜晚，美丽的星空！你到阳台上看天空，在你眼前有两颗流星，一个叫“晚”一个叫“安”。划落到你的手中，你接住了吗？做个好梦！
18、今晚温馨笑一笑，舒舒服服睡个觉，明天醒来笑一笑，整天生活有情调，收到短信笑一笑，一切烦恼都忘悼！
19、今天下雨，就像思念降落来临，问候不只是在夜里，祝福永恒藏在心底，雨停而想念不止，夜深却牵挂依然，祝您晚安！
20、早晨扣门的第一屡风儿是我对你的忠心问候；深夜不落的星星是我献给你的晚安祝福。
21、晚安：在这宁静的夜晚，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境！一片心意使你天天平平安安。
22、千份心万份心祝你每天都开心；千份万份情祝你每天好心情；千个乐万个乐祝你每天都快乐；千段爱万段爱祝你每天有人爱；千个梦万个梦祝你每天做好梦。
23、夜幕降临，昨夜的星辰又在今夜缓缓亮起，眼前的一切如此熟悉，流星划过天际，心中默默愿许，愿深深牵挂着的你，生活无波澜，万事都顺意。
24、安静欣赏夜景，将喧闹归零；慢慢喝杯牛奶，将忙碌归零；清除痛苦记忆，将压力归零。夜晚一刻，祝福升级，烦恼归零。晚安，好梦！
25、每一个疲惫的灵魂都希望得到片刻喘息，每一份失落的心情都希望得到短暂的安抚。让一切失落和疲惫消逝在黑夜中，祝好梦！
26、闭上眼睛，把一天的好心情酝酿成一坛美酒，待日后细细品味；把一天的坏遭遇统统抛给黑夜，期待明天有个最精彩的自己！晚安，愿你今夜好梦。
27、每当黑夜降临，便是我想你的开始，星星不眨眼，你就为它闪耀，今天是北半球黑夜最长的一天，也是我一年中想你最多的一晚！
28、把酒言欢的时候，你是否还在拼搏，秋风送爽的时候，你是否还在加班，我的关心，才最珍贵，今夜我还在想着你入睡，朋友，晚安！
29、真不好意思，这么晚了打扰你，但是又怕耽误了你的大事！鉴于我们多年的友谊，我宁愿背负被你责怪的罪名，特意通知你，睡姿不对，起来重睡！
30、黑夜里，那满天繁星，是我凝视你的眼睛。那皎洁明月，是我思念你的神情。那浪漫轻风，是我相伴你的梦萦。那明灭的灯光，是我祝福你的心声：晚安！
31、我在心里爱你想你疼你宠你！我在梦里吻你抱你抚你护你！相思朝朝暮暮！岁岁年年！相思天长地久！花好月圆！
32、夜晚因繁星而美丽人生因相遇而美好朋友因相助而情深恋人因相知而相爱愿爱你的人更爱你你爱的人更懂你！！祝你天天快乐！
33、风渐吹，残霞如缀，陌上晚景留人醉；明月西回，小燕南归，庭院深深思如水。天晚花敛蕊，夜深人欲睡，轻歌一曲伴君寐，祝君好梦皆成堆！
34、万里长城永不倒，向你问声晚上好！春风已过玉门关，祝你工资翻一番！每逢佳节倍思亲，每月都能拿奖金！桂林山水甲天下，存折塞满枕头下！
35、在繁星漫天的夜晚回想往日情怀，在夜风徐徐处流连忘返，在万籁俱寂的时候仰天叹息，渴望温柔，渴望激情，渴望一支渐行渐远的摇篮曲，让我入眠，晚安。
36、愿我的祝福像高高低低的风铃，给你带去叮叮铛铛的快乐！如果你在梦中也会笑出声来，那一定是我带给你的！
37、清风让你在心旷神怡中苏醒；阳光让你欣欣然地前行；偶然的雨别介意，那是天使顽皮的小把戏；余晖也对你耳语：好梦甜蜜蜜！朋友的心愿你天天好心情！
38、天照出你灿烂的心情，雨天冲去你所有的忧愁，无论是早晚，不管是晴雨，我都愿陪在你身边，愿你快乐每一天。
39、朋友，是两弯新月，一个在莲塘，一个在天上；朋友，是两颗星星，在寂静的夜晚，把彼此照亮；朋友，是两个太阳，即使在寒夜，心里也充满阳光！
40、盛夏不宜光上身睡觉：夏季穿上睡衣睡觉，这样既能很好的吸汗，同时还可以保持恒温、防止受凉而以防引起腹泻；建议尽量选择轻薄柔软的全棉宽松睡衣。
41、夜幕降临，我托黑夜带给你幸运，托月光带给你温馨，托星晨带给你美满，托鸟儿带给你安康，天不早了，注意身体，别再熬夜了，晚安！
42、我用手记忆了你的样子，用耳记忆了你的声音，用唇记忆了你的味道，用眼睛记住了你的点点滴滴，用心记忆了你的一切，宝贝！我爱你，晚安！
43、夜晚来，问候到，愿你抛开烦恼乐逍遥；微风吹，星光照，愿你今夜安然入睡充足好；祝你今夜美梦甜甜。
44、传说今晚，阴魂不散，死光又现，鬼魂四处转！愿鬼听到我的呼唤，半夜来到你庆头，苍白的脸，幽绿的眼，干枯的手抚摸你的脸，代我向你说一句：晚安！
45、送走一天的忙碌，忘掉一天的烦恼，重温一天的快乐，回想一天的美好，然后闭上眼睛，睡个好觉，晚安！
46、用轻松化为定神汤，舒缓压力；用清爽化为安神剂，减轻忧郁；用宁静化为静神丸，散尽烦意；用问候化为安眠水，升起睡意；送给夜里失眠的你，愿你饮下，让酣睡甜甜随你，祝美梦悠悠陪你！
47、鲜花爬满整片的原野，月光闪耀在波光粼粼的湖面，微风把温馨悄悄吹进你我的心田，在这美丽的夜晚，为你送上祝愿，晚安。
48、最困难的时刻也许就是拐点的开始，改变一下思维方式就可能迎来转机。以平常心看世界，花开花谢都是风景。晚安，朋友！
49、愿所有的幸福都陪伴着你，仰首是春，俯首是秋；愿所有的欢乐都追随着你，月圆是诗，月缺是画！晚安baby！
50、删除“紧张、烦躁、加班加点、超负荷工作”程序，开启“轻松、怡然、自由自在、乐逍遥睡眠”程序。祝你晚安，做个美梦，梦乡快乐哦！
51、传说今晚阴魂不散，死光又现。鬼魂四处转。愿鬼听到我的呼唤，半夜来到你床前。苍白地脸幽绿的眼，干枯的手抚摸你的脸，代我向你说声…晚安！
52、本信息为骚扰信息！警告还没睡的快去睡，刚睡的翻个身继续睡，睡了很久的起来上个厕所接着睡，实在不想睡的和我一起骚扰想睡的……
53、夜晚对着满天星斗我许个心愿。愿我的好朋友好梦连连；清晨对着初升太阳我许个心愿，愿我的好朋友快乐永远。祝你假日温馨愉快！
54、我的梦中夜夜有你、我想，我也一定走进了你的梦里、愿我们在同一星空下编织思念！晚安，祝今晚好梦！
55、虽然城市里爱美的人都喜欢减肥，我的想念还是我行我素的增肥，虽然雨后的彩虹七种颜色很美，我还是希望白天换来黑夜后跟你问候一句，晚安。
56、晚灯烁烁夜读书，盏茶袅袅香满屋，知君一心求学切，莫忘身伤无人补。来日方长细思量，愿君吹灯早入眠，美梦翩翩驱疲惫，养精蓄锐明日狂。晚安！
57、你睡着的时候还有一个睡不着的人想着你，你幸福吗？你醒来的时候还有一个没有醒来的人念着你，你快乐吗？那个给你幸福和快乐的人是我。
58、宁静的夜晚，送上我温馨的祝福，捎去我深深的问候。愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境。祝你做个好梦！
59、喜报：今晚天象吉兆，“安眠”给你投怀送抱，周公邀你“熟睡”通宵，星月之光“轻松”普照，“压力”愁云通通跑掉，月夜良霄，愿你轻松入睡，安眠一夜。
60、晚安！看着夜空中的月亮圆了一轮有一轮，希望你的梦境也想月亮一样圆满！
61、今夜，在家里享受一刻难得的安宁；任思想、情感和肉体如水般的蔓延，了无牵挂；家的安乐，就是世界上最大的幸福啊。晚安！
62、假如人生不曾与你相遇，我不会相信，有一种人一认识就觉得温馨。你是那抹温馨里的甜蜜，爱你无需浪漫的言语，只需一生一世的美丽，亲爱的晚安！
63、白天有你就有梦。晚上有梦就有你、你要好好照顾你自己、不要感冒流鼻涕、要是偶尔打喷嚏、那就代表我想你。
64、在你梦的古堡里，有没有一只小熊在寻找你要的蜂蜜，在你梦的河流里，有没有一只蝴蝶在偏偏跳起你爱的舞曲，亲爱的，晚安。
65、卸去一天的重负，轻轻闭上你的眼睛，让快乐悄悄进入你的梦乡，让幸福静静守在你的身旁，让我的祝福为你建造一个美好的梦境。晚安。
想着你睡不着范文6
被孩子入睡问题困扰
我的儿子点点4岁8个月了，在之前的日子里，我每天晚上都陪他入睡。每天晚上我都在“孩子应该早点睡觉”的育儿理念中早早地给孩子洗好，再把自己迅速弄好，便关灯陪伴孩子入睡。我们聊聊天，然后我就得无奈地忍受他的兴奋。他在床上蹦来蹦去，翻着跟头，而我则一边制止一边催促他快点睡觉。墙上的时钟指针规律地转着，借着微弱的夜灯，我看见它转了两圈或者三圈，慢慢地时间已经接近深夜。过长的入睡时间消耗掉了我所有的耐心和经历，夹杂着对他睡眠不足的担忧，最后的我忍无可忍，通常以暴怒收场――儿子在哭声中慢慢入睡，而我却在黑夜中焦躁地等着怒气消散睡意袭来。
陪睡陪出了问题
按说孩子小，家长陪睡是应该的，这对于培养孩子良好依恋、建立孩子安全感很有好处。可是随着他一天天地长大，我蓦然发觉曾几何时，陪睡给我和儿子都造成了不良影响。陪睡影响了孩子的睡眠。因为每天陪儿子睡觉，儿子不自觉地变得兴奋，他总想着让我讲故事或者陪他玩游戏，玩那种躺在床上闭着眼睛就能玩的“角色游戏”，比如扮演下黑猫警长，一只耳朵什么的，然后他会突然站起来打两枪……我忽视了，其实睡觉是孩子自己的事情，他早就应该自己面对，我认为这一年龄在两岁半左右比较合适，儿子开始独自睡的时间太晚了。
陪睡影响了大人的睡眠。尤其是最近，我甚至回到了儿子刚出生那时候的睡眠状况，有时候他还没有睡着，我就已经睡着了。但这种睡着显然是浅睡，等他睡着我却又彻底清醒了，或者半夜突然醒来，想想自己的事情，第二天自然精神不佳。
陪睡影响了亲子关系。你可能会觉得每天晚上临睡前给孩子读书、跟孩子交流会促进亲子关系。其实并非如此，一开始的入睡场景的确是温馨的，一起看书、一起玩游戏、一起躺在床上，但是渐渐地就不对劲儿了。面对儿子的调皮，我很难控制自己，会对儿子说“快点睡”“再不睡我就发火了”“你是个多动症患者吧”“你不听我的，以后我就不听你的了”，到最后可能就“急不择言”了。儿子听见这些话自然是反抗、哭泣、发作，好好的一晚上就这样糟蹋了。
痛定思痛之后，我决定不再陪睡
第一天，九点钟给儿子洗好上床之后，我就跟他说：“你今天自己睡觉，我还有工作要做。”他说：“妈妈，我等你。”我赶紧说：“我可能要很久，等不到我就别等了，你自己赶紧睡吧。”他没有说话。等他躺在床上之后我来到书房找了个电视剧看，心里美极了，但也有点忐忑。果然，一会儿就传来了儿子的催促声：“妈妈，你弄好了吗？快点来睡觉！”我说：“还没呢，你先睡吧。”就这样，他隔一会儿就会叫一声，我一直不为所动。又过了一段时间，他等不到我，好像自己又很困，很快就大声哭泣起来，就像第一天入园那样，持续了很久，最后还是睡着了。
第二天，儿子学精了，睡觉之前问我：“妈妈，你今天晚上还要工作吗？”他仿佛想看看有没有商量的余地。我赶紧正色道：“当然啦，开学了，我就是有很多事情要做啊。”后来，他躺在床上依然很难自己睡，总是问我“妈妈，你怎么还不好呀”。我坚持不让着自己心软，我知道这是必经的阶段，必须要坚持。他哭了一阵子就睡着了，不过比第一天哭的时间明显变短了。
第三天，临睡前孩子突然流鼻血，我按着他的鼻子帮他止血，心里想，今天晚上要不就陪他睡吧，好观察鼻子情况。就在这个时候，儿子也意识到这个问题，突然也问了一句：“妈妈，我今天流鼻血了，你陪我睡好不好？”我看着儿子期待的眼神，突然改变了主意，我心一横说：“不行，你的鼻血已经止住了，你已经是大孩子了，应该自己一个人入睡。有什么需要可以叫我，我就在隔壁。”儿子咧咧嘴，想哭，可是最终还是忍住了。我想今天非常关键，如果妥协会前功尽弃，而今天流鼻血恰恰又是非常好的契机，可以让孩子知道在睡觉这件事情上大人的坚持。果然，自此之后儿子独自入睡变得非常顺利。他每天的入睡时间比以前提前了一到两个小时，我对他睡眠的担心也一扫而空了。
儿子习惯独睡后，母子睡前交流质量高
等儿子习惯独睡之后，我在他睡觉之前会去陪他一会儿，然后我们就聊幼儿园的事情。因为我规定只陪他10分钟，所以他非常珍惜和我的这一段聊天时间，每天都搜肠刮肚地跟我说幼儿园的事情，而以前当我问他的时候他都是以“我忘记了”来搪塞我。也许是不愿意说，也许是真的忘记了，总之交流的欲望是远没有这时候强烈。
