考前准备范例6篇

考前准备范文1

考前需要做的准备:

1、到考场实地考察一次,看看考场的位置,到考场乘何车辆,要多少时间,考区环境,厕所的位置等地理情况。

2、考前一天应收听天气预报,根据天气情况作相应的准备措施。

3、考前要做好放松心态的准备。一个放松的心态是考试的必备因素。

(来源:文章屋网 )

考前准备范文2

2、再次核对准考证信息(准考证、身份证)确认考点、考场、座位号、准考证及身份证由家长保管,进考场前交给孩子,考完收回。

3、熟悉考场路线、熟悉考场、找到座位、找到卫生间。哪怕是在自己学校考的,也要提前熟悉,距离考场距离较远的,提前订好高考房。每年都有跑错考场和教室的事件。

4、查询考试当天的天气信息提前针对性的做好准备。

5、预留足够的时间提前到考点,别搞的时间紧巴巴的。万一路上遇上堵车等其他突发事件就完了!遇到堵车等突发事件,如估计不能及时赶到考场的话,及时拨打110。

考前准备范文3

俗话说人靠衣装马靠鞍,得体的服装是面试的必需品。这个问题看似简单,但却不知有多少人败倒在此。有人主张穿出自己的个 性,比如休闲服或是便装,这个没什么大问题,但有一个伟大的前提:你是一个非常自信或是气质非常棒的人。比如你有国家领导人的气质与自信,那么当然 可以休闲服上阵,轻松摆平考官们。但现实是很多人不是,不仅不是,而且在面试时相当紧张,更何况伟大的领导人还穿正装呢,那么你还是乖乖地穿上西服套装 吧。切记一点,正装一定要合身得体,切不可过大或过小。

第二,紧张问题

这个问题比较严重,最好的办法是多经历一些场面,特别是面试这种场合,多练习几次,熟悉面试流程和场面。如果没有经历过,那么 在进考场前一定要使自己镇静下来,比如用深呼吸法或是站起来,慢慢地踱步。如果还没法平静,那么就这么告诉自己:就那么几分钟,横竖就那么一刀,大不了马革裹尸而已。再不行就看看别人的紧张状态以平衡自我。

第三,问候技巧

没有一个考官喜欢粗鲁无礼的考生,所以进场面试时,记得做到这样几步:首先对带你进门的那个志愿者说谢谢,其次对为你开门的人 说谢谢,不要以为这些很无所谓,其实考官都看在眼里。下面就是最重要的一步了,对考官的问候表示法。很多人都是说:考官好或是各位考官早上好什么的,当然 可以,总比什么都没说就一屁股坐下来好,而且说完后再稍微鞠一下躬,记得不要太过分的达到90度,态度上不卑不亢。

第四,眼神交流问题

在进入考场后,尤其在答题时注意与考官的眼神交流,这一点非常重要,当然不要死盯着其中的一个考官不变,这样或许你是减缓 了些许压力,但是所有考官在其内心其实都希望考生能够关注他,特别是坐在两边最角落的。因此一定要注意用眼神与他们进行沟通,为高分打下基础,否则你会发 现,给你最低分的,可能就是来自边角的考官。

考前准备范文4

关键词:转变工作模式 情感归属 人生激励 责任感教育

毕业生离校过程中,高校通过大量的工作和制度确保毕业生离校的稳定、安全和文明。但是一般毕业生离校的过程中,毕业生的日常管理处于无秩序化状态,不仅对低年级期末教学考试工作造成了一定影响,每年一度的“混乱七月”一定程度上对于整个校园的学习风气和文化氛围造成了不好的影响。

1.毕业生离校工作中的突出问题

1.1重视手续、忽视教育

高校对于毕业生离校都有着严格的毕业生派遣管理制度和离校手续,在毕业生完成各自教育阶段的答辩,进入领取双证、等待办理离校手续的过程中,院系和辅导员将大量的精力投入到离校手续的准备工作中,以保证繁杂的离校手续中每个学生不出问题,这时候已经无暇顾及毕业生离校阶段的教育引导,这一阶段的毕业生离校教育也往往是由座谈和学生自发的和专业教师的聚餐以及其他娱乐活动构成,造成了大概两周时间的教育缺失。学生在这两周的时间里,“无所不为”能从一个角度反映毕业生离校期间的教育缺失问题。

1.2强调过程的稳定、轻视对学生的情感尊重

毕业生离校前,高校一般都会召开学校层面的毕业生离校学校办公会,由学生处、教务处、图书馆和后勤等毕业生离校办理手续的相关单位构成,这种办公会一个核心的思想就是通过毕业生离校过程中各项相关工作严格的运行程序保证毕业生离校过程中高校学生工作的整体稳定,稳定成为贯穿整个毕业生离校过程中的最基本的工作基调。但是,这一工作过程中,离校工作的安排、离校手续的设置围绕的都是稳定和效率,忽视了学生这一阶段特有的焦虑、逆反、依恋、情绪化等心理特征,轻视了对学生的情感尊重,所以往往一个工作的不良触点产生,毕业生惯用的“扔”“烧”“砸”现象会迅速蔓延,一发不可收拾,甚至影响高校的正常期末考试教学工作。

1.3追求就业工作的数据成绩,轻视离校工作的人生信念教育

毕业生离校工作的核心是毕业生派遣,毕业生派遣工作往往和一个学校的就业率相关联。所以,这一阶段,一些高校会非常重视毕业生离校的派遣工作,通过虚拟单位的人事、协议合作单位的学生派出或者伪造自主择业信息表,甚至于采用胁迫、威逼学生不签署就业协议就拿不到毕业证,实现毕业生的毕业派遣,从而提高学校的整体就业率。这一些列围绕就业率的方法和手段,严重挫伤学生对于母校的群体情感归属,对于本应在离校过程中更要加强的人生信念教育不但没有任何帮助,反而是雪上加霜。造成了毕业生在离校和还未进入工作岗位的中间期人生价值观的迅速变质,沾染不良社会习气。

2.毕业生离校工作模式的转变

2.1从手续办理的命令方式转变为教育服务的咨询方式

高校在毕业生离校手续的设计和办理过程中,要能够将对毕业生离校手续用行政命令的方式划分院系、规定时间、审批命令的工作方式转变为学生自愿,学校提供相关咨询,通过开放式的毕业生就业离校管理系统将全校毕业生信息加以整合,实现网络办理,离校业务注销,信息咨询,心理辅导,就业指导等资源内容优化的教育服务体系,提高了离校手续的办理效率,更能体现离校工作的人性化。

2.2从整体的典礼式政治教育转变到个体化的人生激励教育

目前国内高校的毕业典礼模式基本沿用集会模式,领导讲话、专家讲话、毕业生代表讲话,最后再由领导对毕业生殷切寄语结束,通过典礼的政治教育要求广大毕业生积极投身社会建设,服务社会,实现人生价值。在整个的典礼模式是缺乏最基本的互动,个别发言的学生也基本由学校指定,学生发言也大多由学校指定。这种情况下,本来就为复杂的离校手续和相对不确定的未来择业而焦虑的毕业生会产生较强的逆反心理。要将这种集体化的典礼式政治教育转变到个体化的人生激励教育,通过小范围例如院系专业范围的互动模式在毕业生即将离校的时间加强毕业生与专业教师,与学院专业之间的交流,通过不同方式能够让每个学生在毕业时感受到来自母校,来自本专业和老师关心和祝愿,让学校的人生激励教育能够体现在每一个学生的身上。例如专业教师或辅导员在座谈中谈谈每个学生的在校情况,针对每个学生的特点进行人生理想引导,那么这种点对点的人生激励在毕业生即将离校的时候所产生的学生对母校的共鸣会陪伴终生,让学生深切的感受到自己对于学校是真实存在并被切实关注、是被寄予希望的。

2.3从离校教育的放纵化管理转变到学生个体的责任感引导

在大多的毕业生离校过程中,学校对于毕业生的管理已经放松,放纵化色彩较强,一些学校和辅导员甚至认为只要不出事,毕业生随便。虽然时间不长,但是这种学校背景的实际放纵管理会让学生产生强烈的情绪发泄愿望,从而在最后的校园生活中为所欲为,对于学校整体教学环境和毕业生自身都产生了不良影响。其实,在学生离校的最后阶段恰恰是学生个体责任感教育的最佳时间,学生即将离校,在各位问题上对于未来社会生活充满更多的期望。无论表面的情况 是困惑、抑郁、迷茫或者焦虑,其实学生这一阶段的心理充满了对未知生活的关心,这一阶段,学校不应只是强调离校工作程序的顺利性,更应注重毕业生的思想政治教育,要将学生的人生责任感教育作为毕业生离校期间思想政治教育的核心内容,通过多种方式,例如职业生涯规划、学生心理健康教育、理想信念教育和社会道德教育等多种方式,多种内容贯穿于毕业生离校期间的各类文化活动,要将简单的毕业生离校“吃喝”庆祝行为转变为丰富的毕业生离校校园文化活动,让毕业生在离校过程中对于校园文化活动教育和学校毕业生管理水平产生强烈的校园认可度和文化归属感,强调给学生人生责任感教育,让学生留下对母校的难忘回忆。

3.毕业生离校工作的理念目标

3.1尊重每一个毕业生

高校毕业生离校工作任务繁重,程序繁琐,但是要在离校工作的每一个环节体现出学校对于每一个毕业生的教育关怀、人生激励和美好祝愿,一方面体现出高校对已自己培养多年走向社会的每一位毕业生的殷切期望,另一个方面也要让毕业生在即将离校,面对未来机遇与挑战的同时,感受到母校的舔犊情深。这就要求我们高校毕业生的离校工作能够首先将毕业生的利益、情感和感受放在我们工作的落脚点,尊重每一个毕业生成为社会人最后的校园生活,让每一个毕业生在感受到母校尊重的情况下体面地、有尊严的离开学校。

3.2将感情注入每一个离校工作细节

虽然毕业生离校工作繁杂,但是必须直截了当的强调,毕业生离校工作绝对不能抱着赶紧将毕业生推出学校,推入社会的想法。具体的工作细节中,将就业数据的工作成绩和毕业生离校时间搞一刀切,走人了事的粗暴、绝情的工作方法会彻底否定高校多年的学生培养工作,将学生在离开校园的最后时刻彻底推向感情的对立面。部分存在特殊问题,无法正常离校的学生我们在坚守原则的基础上要做好问题解决工作和心理辅导工作。我们要将对每一位毕业生的人格尊重与情感尊重体现在离校工作的每一个工作的细节,体现在离校手续和最后走出校门,离开这座城市的最后一刻。

3.3重视离校前毕业生的人格教育

毕业生离校工作对于毕业生的尊重和情感不能建立在无原则的情况之上。尊重毕业生,对毕业生饱含感情,不能放弃对毕业生进行正常的离校教育工作。我认为,健全、科学、积极的人格教育应成为离校教育的主要内容,通过毕业生离校期间针对性的人格教育,晓之以理,动之以情,以情感人,以理服人,帮助毕业生在离校的特殊时刻进行短暂但有效的自我人格塑造,以积极状态面对机遇,迎接挑战。我相信,做好离校前毕业生的人格教育是做好在校大学生思想政治工作最后的一个句号,做好所围绕开展的校园文化活动是每一个大学生对于大学校园文化最后一道难忘的校园记忆和永远的人生教育。

参考文献:

考前准备范文5

关键词:体育考试;准备工作;比赛

一、考生在考试前的注意事项

1.住宿。考生最好提前2~3天到所在的考场,住宿的地点一定不要离考场太远,最好是将住宿的地点安排在考点内的学生宿舍或者是考场周边的旅店或是招待所,距离考场的距离越近越好,这样不但可以有足够的时间到达考场,为考生们提供更加充足的休息和准备的时间,方便考生们考试,还可以避免过多的乘车,防止意外和突发状况的发生。除此之外,老师和学生住在一起,会对学生的身体、心理状况有一个更加详细和准确的了解,帮助学生调整状态,给学生更好的照顾。

2.提高学生的安全意识。在考试前的一段时间一定要尽量减少过多的户外活动和一些不必要的应酬,如果有事外出一定是在带队老师知情并且同意的情况下才可以,一切活动都必须要以安全为第一位,为学生更好地考试作保障。

3.对考试证件的妥善保管。考试证件是参加考试必备的物品之一,必须要妥善保管,所以,最好将学生的身份证和准考证等考试需要的证交由带队的老师进行妥善保管,直到考试前再发放到学生手中,避免忘带、遗失考试证件而不能参加考试等情况的发生。

4.注意合理健康饮食,严防饮食问题。健康的饮食对于考生来说是十分重要的,考前一定要注意饮食的合理性,在饮食方面最好实行多样化,多安排补充蛋白质和含糖量高的食物,促进消化和营养的吸收。切忌吃辛辣、生冷、不宜消化的食物,避免对肠胃过分刺激,不宜食用油脂含量高、过于油腻的食物。统一合理地安排就餐,不要随意在外吃零食,避免考生们食物中毒。

5.制定合理的作息时间。因为每个考生的考试安排都是不同的,所以在考试前有必要为考生们开一次准备会,使考生们明确自己的考试时间和必要的准备事项,并且有足够的时间安排自己的考试时间,准备活动时间,作息时间和准备物品,在考试前做好充足的准备,以一个饱满的状态参加考试。

6.在考试前一定要提前去场地熟悉周边的环境和考试场地。掌握和了解用到的体育器材。在考试前要做好充足的准备活动,但是准备活动一定要适度,动作不可过大,以免造成身体上的伤害,影响考试的成绩。

7.在考试前注意观察其他考生的比赛状况,详细熟悉和了解比赛的程序,留意其他考生身上存在的问题,在自己考试的过程中尽量避免类似问题的发生。

8.关注考试当天的天气。体育考试一般集中在3、4月份,天气和气温多变,所以在之前的准备中一定要准备好保暖的衣物、雨具和必备的药品等,以防考生们发生感冒等状况。带队老师也一定要注意提醒考生们,做到未雨绸缪。

二、考中注意事项

1.在准备考试的过程中一定要严格按照考前制订计划进行,根据制定的作息时间进行训练和休息,劳逸结合,科学准备考试。在饮食方面注重科学搭配,为考生提供良好的营养支持。

2.从住宿处出发之前,一定要对自己的随身物品做出仔细的检查,确定自己考试时用到的运动服、跑鞋和钉鞋等物品,并在进入考场之前到带队老师处取回自己的证件。

3.保持良好的心态。良好的心态对于考生来说也是十分重要的,所以,考生一定要以一个积极的心理状态面对考试,通过对自己的鼓励来调整考试时的精神状态,用一个正确的心理、饱满的状态参加考试。

4.准备活动要充分:在考试前一定要做好充分的准备活动,按照“强度由小到大,节奏由慢到快”的科学的规则逐步进行,做好适度的准备活动,强度不可太大,只要身体微微出汗即可。

5.一旦进入考场后一定要按照考场的纪律进行,尊敬监考老师和工作人员,如果遇到什么突发状况和问题,一定要和考试工作人员及时询问、沟通。切记不要和裁判、考场的工作人员发生不必要的冲突和摩擦,如果有问题,要心平气和地与裁判沟通,以免影响考试的顺利进行。

6.考试技巧。在进行考试的具体科目时一定要尽力克制自己的紧张情绪,集中注意力,听清裁判的法令口号,不要受其他考生的干扰,正常地发挥自己的实力,所有的项目和步骤要严格按照裁判的要求进行,切记不可犯规,造成不必要的扣分。熟记训练技巧,按照自身的节奏进行比赛,避免受伤等情况的发生。在比赛结束后也要按照科学的方法,不可立即坐下休息,做到运动后的身体放松。

7.对于自己的成绩一定要有一个大致的了解,如果成绩出来后有较大的出入,要及时和裁判或工作人员协商或经行核对,或者把成绩及时汇报给带队老师,并征求带队老师的意见。

体育考试对考生而言是十分重要的,所以,考生、考生家长以及带队老师一定要做好充足的准备,以一个正确、积极的心态来面对,减少在考试中突发状况的发生,使考生们正常发挥自己的水平,争取在考试中取得好的成绩。

参考文献:

[1]杨泽丽.体育高考生考前心理状态的影响因素及其与考试成绩关系分析[J].西南大学学报,2011(13).

考前准备范文6

关键词:钳工技能竞赛;参赛准备;技能发挥

我校是一所具有60多年办学历史的铁路技工学校,培养出车、钳、电、铆焊等工种技工人才上万人。我校于2007年升为技师学院,肩负着为国家培养更多高技能人才的职责。随着国家对职业教育的不断重视,在加大对职业教育投入的同时大力开展各种职业技能竞赛,在竞赛中,参赛选手在技能比拼中要想取得好成绩,应做好工量夹具、心理、生理准备以及临场竞赛考试中的技能发挥。

钳工技能竞赛包括理论和操作两项考核内容。理论考核主要靠平时的理论知识积累和考前进行有针对性的培训和复习。操作技能竞赛因受场地、设备、考核的可操作性和考试时间等条件的限制,竞赛主要以锉配件为主,一般考试时间为6~8小时。实作方面要取得优异成绩,应重视以下几个问题:

一、日常训练要有针对性

在日常技能操作训练中,随着知识的不断积累,在老师的指导下,要重点学会制作件的加工工艺分析,安排合理的加工工序,做好时间分配;合理运用各种工量夹具;不断总结技能技巧,并熟练掌握;加强体能、心理素质的训练;有了日常的针对性训练,为竞赛取得优异成绩做好了充分的准备。

二、实作考前的准备工作要充分

(一)量具的准备

钳工操作考试所需量具种类繁多,选手根据准备通知单来准备量具。量具准备齐全后要对其进行检测校正,此项工作是一项细致耐心的工作,只有量具准确才能保证加工件的精度要求。因此,必须对量具进行逐个检查,做到对每一件量具都心中有数;同时,每种量具都要准备几把,如万能角度尺,百分表、游标卡尺等根据图纸不同尺寸要求,提前调整到大致的尺寸,节省现场对尺寸时间,提高效率,这是取得好成绩最基本的条件。

(二)工具的准备

钳工操作考试所需工具也同样种类繁多,选手可根据准备通知单来进行准备。工具准备是否充分直接影响到工件的加工质量和速度。

钳工操作考试主要是以锉配件为主,锉刀的准备工作也就显得尤为突出。首先,锉刀的尺寸规格要齐全,并且在每个尺寸规格中都要准备粗、中、细几种粗细规格。其次,应选用由高碳钢T13或T12制成并经热处理后切削部分硬度达到HRC62~72的锉刀。同时还要检测锉刀的两个主要加工面是否平直,有无扭曲。为方便锉配时的角度清根,还要将所选锉刀进行一些修磨加工,一般是修磨出3°~5°的斜角。此角度不宜过大或过小,过大易切入工件;过小则不能很好地起到清根效果。

锯割操作在钳工操作竞赛中是必考的。锯弓和锯条直接影响到锯割工件的质量和速度,所以应挑选强度高且比较平直的固定式锯弓,这样可避免因锯弓不正所引起的锯缝的歪斜。选择锯条时,其粗细规格应备全,数量应带足。同时锯条要具备较高的质量,质量好的锯条可减少考试中换锯条的次数,从而节约时间。

孔加工在竞赛中,所占分数比较多,但也是最不易得分。这不仅由于其精度受设备性能的影响,而且还与选手在工具上的准备有关。钻头、铰刀和丝锥的准备要齐全、合理;首先将各尺寸的钻头修磨成型,采用钻、扩孔,留合理的铰削余量。其次应选择螺旋铰刀,研磨到孔尺寸公差的中值,以增加稳定性、避免孔锥度等,只有这样才能保证铰孔的尺寸精度和表面粗糙度。最后,丝锥应统一选用机用丝锥。

其他工具的准备;除对上述工具进行认真准备外,还要对准备通知单上的其他工具进行细致的准备。例如,平口钳要检测其两钳口是否平行,钳口是否与底座垂直;划线工具是否顺手,划规和划针应事先进行刃磨;红丹粉或粉笔这样的小东西也要准备齐全。

(三)心理和生理的准备

首先,考前应保证有一个良好的心态,每个参赛选手在赛前都会为自己制定一个目标,这往往是选手拼搏的动力。选手不要过多地考虑自己的考试成绩,只要求自己发挥出自己的正常水平即可。过高的要求会对选手产生极大的心理压力,会使其难以发挥正常水平。其次,考前一定要认真熟悉考场,对自己所在工位所处的环境条件(如光线的强弱、台钳的高度、划线平台的精度、台钻的型号和位置、砂轮机的位置等),都要心中有数。最后,选手要有充分的体能储备,因为钳工技能操作考试的时间一般比较紧张,劳动强度较大。如果没有充足的体能储备,很难完成考试件的加工,更不可能取得好成绩。

(四)平时操作技能的训练

选手要在技能竞赛中取得好成绩,基本功是个关键因素。只有平时扎扎实实地进行基本功的训练,才会在竞赛中发挥出较高的水平。选手在基本技能训练的基础上多加工一些综合性工件,养成操作前对各类工件都要进行细致的加工工艺分析的习惯,在训练中进行模拟实考,不断检查、总结工量夹具、机床设备的使用性能,不断改善操作手法、技能技巧等,并养成良好的时间观念。做到成竹在胸,这样在考场上才能事半功倍。

三、竞赛考试中的临场发挥

(一)看懂图纸、检查毛坯并制定正确的加工工艺

首先,选手应看懂图纸,搞清图纸上的各项加工要求。其次,根据图纸检查毛坯尺寸,若发现材料有缺陷应及时进行调换。最后再根据图纸和来料尺寸制定出合理的加工工艺。避免看完图纸就直接加工而不制订加工工艺,因为加工工艺制定的正确与否,既是选手个人综合素质的体现,也将直接影响到工件的加工质量。

(二)工量具的摆放

选手进入考场后,应尽快将工量具在自己的工位上摆放整齐。为节约考试时间,应将常用的工量具放在自己习惯方便拿取的位置,并将所有量具的盒子打开,将软钳口装好并调整好台钳的方位。任何工具和量具都不能重叠堆放在一起。

(三)技能竞赛中操作的一些技巧

在平时的操作技能训练中,注意积累经验,不断总结,考试中就会运用自如:

1、划线:是钳加工的基准线,要准确、清晰,等高线要一次划出。复杂的线条要试划,检查无误后加深图线,打上样冲眼,避免出现不可修复的错误。

2、锉修:锉修能体现一个考生的基本功,也是钳工竞赛中难度较大的一个必考项目。对于和套件,如果间隙要求较小,就先加工凸件,采用压印锉修合套法。对称件要注意采用对称的加工方法,不要把误差累计到某一个面上,避免翻转后不能相配。

3、孔加工:同轴度要求较高的孔,要采用钻、扩、铰(手动)一次完成;定位尺寸精度要求较高的多孔,考前要按图纸的要求,做出与孔有紧密配合的检验棒,用于定位和检测。

另外,考试中,遇到工件局部损害,不要有包袱,能修则修,不能修就放弃,继续做好其他项目。

四、完成考件后的注意事项

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