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爱太难范文1
1、光天化日，朗朗乾坤，都看着呢，强抢民女啊！
2、现在好男人多难找啊，插队都来不及，哪还来得及排队啊。
3、你这么喜欢捡垃圾，把你调到保洁部吧！
4、你家狗会说人话啊！你以为都跟你似的。
5、我问你，你跟我离婚到底是因为我的原因，还是因为外面有人了？你别脚底下有了泥巴，就往我身上甩。
6、你的脸皮怎么这么厚啊？什么脸皮，野生的、种植的？多少钱一斤，没听说过。
7、我确实长得也比较没特点，不容易记，不过话说过来，这没特点它也算是一特点。
8、你也太牛叉了，经理和你站一块都被你比成傻叉了。
9、要甩也是我甩他，凭什么他甩我，我现在是气不过这个！
10、这狗和他妈挺亲的。再亲也没这火腿肠亲！
11、你看啊，你让狗咬了一口，总不能回头咬狗一口吧！
12、你给这位女士介绍那位老爷爷，这也忒矮了点吧，条件了太寒碜了吧，你这是什么意思啊！
13、贵宾，你刚才跪哪啊？
14、男人都一样，吃着碗里的，看着锅里的，还惦记人家盆里的！
15、我不是在传销，我是在兜售幸福。
16、你忙活去呀，守着你家厨房忙活去！
17、我罪该万死，死了活该，千刀万剐，就地活埋。
18、我告诉你啊！别以为你是个女的我就不敢抽你啊！兔子急了还咬人呢！
19、我怎么赶上你这么个倒霉妹妹啊！
20、你一扭头，六宫粉黛都让你比成煤渣子了！没有霍乱宫廷，你这是生不逢时。
21、来来来，都别动粗哈！保持队形！
22、还旗舰店呢？不就是一介绍对象的，怪不得那么能聊！
23、条件是比你差点，但人家起码不是陈世美啊！
24、你养宠物就得有给人养老送终的决心
25、俗话说得好，一日夫妻百日恩，买卖不成仁义在。
26、我打110啊！110能找对象吗？
27、看什么看啊！开奔就能横冲直撞啦，你怎么不撞到伊拉克去啊！
28、你别这么丧心病狂行不行？你怎么不说故宫是你的？
29、咱俩这夫妻关系马上就要解除了，你有什么话要对我说吗？
30、还幸福，信口开河吧！你懂什么是幸福吗？
31、老上你家不合适，孤男寡女很容易让邻居误会，再说一般的客户见面，都是在公共场所。
32、幸福就是，你永远不用想着要回答谁我幸不幸福，就是真正的幸福。
33、您是画家吧？这是女学生？人体的？模特？您画过动物吗？那时候有没有把持住？听说艾滋病从动物那来传来的。
爱太难范文2
来到第三张专辑《单细胞Simple Love》，谈了两场恋爱，他还是维持前两张那样的单纯稚气，保鲜期不长的第二段恋爱，成为这张专辑的心房耳语。新专辑中《我的射手座女友》《暂时的男朋友》等歌曲是献给自己旧爱的。谈及那段失败的感情，严爵唏嘘不已，他表示自己身在娱乐圈，很多事情身不由己，就如同前女友把他当“备胎”一样，虽然他尊重对方的选择，但他希望下一段感情，彼此能回到最单纯的状态。
不要悲观 做个单细胞吧
开场首曲《世界还不错》一如他前两张专辑的明亮开场，乐观词句，一种让人听了会有满满能量的朝气感。“这就是我专辑的首曲风格吧！一首feel—good的歌曲，让人一听就知道这是严爵风格的作品。”充满清澈感的钢琴键音飞舞着，还能和复古70年代合成器乐音混搭有型。
专辑同名曲《单细胞》让严爵撞墙甚久，虽然录了30几个版本，但仍刁钻地不肯过关。“我就是要找到用Auto—tune调不出来的那种音色，我要一种最原始单纯的感觉，就像是标准的华语经典歌都要飙高音。一如张惠妹的《听海》、王力宏的《唯一》。于是成了专辑中最复杂的录音过程，而歌名却叫《单细胞》。或许歌手总是得与歌曲意境勇敢搏斗，越复杂的倒不一定麻烦，但都是越单纯的越困难。
严爵说：“恋人无法强求，歌曲亦然，缘分到了自然会是你的。”第十首《悲观乐观》是第二张专辑的同期创作，却一直找不到合适位置摆置。这次第三张收歌拿了三四十首歌挑，最后这首歌竟然自己找到最佳归宿。严爵总有办法把悲观的音符唱得乐观，这首歌很明显不是悲观的那一派。他更笑说其实这首歌是某一次洗澡时竟然不断哼“周杰伦周杰伦周杰伦”。于是这回调皮地在副歌之后也反复念唱“严爵严爵严爵”。“我希望十年后有一个青少年会和我一样，一边洗澡一边唱着我的名字，你会说这样的人是悲观的吗？”
跳骑马舞算人生三大憾事之一
舞蹈方面他似乎并不擅长，虽然他正努力追赶，但总是改不了同手同脚的毛病。他每天把自己闷在家里练习舞蹈，在一次综艺节目上他小试牛刀，跳了一段时下正流行的《江南Style》“骑马舞”，好评如潮，“那晚微博粉丝量增加了一万多”，他露出难以置信的表情，但是拒绝再跳。
严爵一脸正经地说：“我人生中最后悔的三件事，第一是青春期太常熬夜，所以现在身高只有175公分；第二件是小时候只学了乐器，没有学唱歌；第三就是在康熙跳骑马舞。”甚至播出当时身旁妈妈要他再跳一次，都被严爵断然拒绝。不过严爵说，自己还是会偷偷练，曾各花5年时间练好吉他和鼓的严爵也表示：“我可以从25岁开始练舞，这样30岁就可以当一个舞者。”
提到《江南Style》，严爵说是经纪人给他看的，勤奋的他甚至分析了这首歌火的原因。“首先是‘鸟叔’PSY本身就很会跳，而这首歌的MV又拍得非常好，舞蹈和歌曲的结合很是妙，相信歌迷所有的记忆点都在它的编曲上，所以我非常理解大家为什么这么喜欢它。”
严爵表示自己不会去拷贝“鸟叔”的成功，他认为那只会被人视为“山寨货”。但他强调，目前电子乐已经越来越主流，越来越有地位，“无论在亚洲地区还是欧美”，但“不能因此就轻易地抛弃自己的风格”，所以在《单细胞》专辑中，他还是保留前两张专辑的曲风。
写歌倾诉 旧爱难舍
严爵一直用作品记录着生活，这张专辑就有《我的射手座女友》《暂时的男朋友》等作品是送给旧爱的。严爵透露，与旧爱在一起有半年的时间，原本想大方地把她引荐给自己的歌迷，可惜还没来得及到这一步就结束了。
既然这是一首因为失恋而创作的歌曲，热恋和失恋对写歌来说，哪样的心情对创作比较有刺激呢？严爵笑称：“我觉得一半一半啦，没有绝对。我打电动也可以写一首，连出去吃卤肉饭都能写一首歌啦！可惜这张没收录进来。平常就是拿手机录下刚想到的旋律，若没马上录下来，隔天睡觉起来想不起来那段旋律就会超生气的。”说是写着前段恋爱的创伤写照，但严爵从首张到第三张都试图带入自己喜欢的爵士音乐家，从30到40，到本张应该是要介绍到50年代的大师约翰·柯川（John Coltrane），可惜最后有些状况导致无法向大师致敬了。还好《我的射手座女友》如期完工，给足这张专辑的爱情想象羽翼。更有着浓厚严爵式的爱情价值观。
“能让她不再寂寞也是一种爱，当成是她的感情中继站也无所谓，当她爱情的篮板，就算知道这球擦板没投进的机会，总抱着最终还是能得分的心态。她能因此得到安慰，而我则能经历过一个过程。能有过短暂的萍水相逢，多那一刻靠近的瞬间，一切都是甘愿的。”
《暂时的男朋友》就是侧录这样的心事。当一个篮板球，明知道会痛，但愿意。更诚恳地传达出这张专辑名称，那样单细胞地感情原始样子。
附：
严爵独白
“这整张专辑，我在编曲上都试图结合电子的元素在非电子的曲风，无论是鼓的音色或者多种不同的synthesizer音色。在《世界还不错》这首歌中，我把之前常玩的轻摇滚曲风里头加入了一些70年代的synth， 类似一些在旧Stevie Wonder recordings会听到的音色，出来的结果让我非常意外，因为竟然有一种J—Pop的tone调！但这方面我猜跟我选择的合弦也有关系，因为中间的interlude我设计了一段fusion jazz的breakdown，而这种比较funky的和弦走法跟grooving. 是J—Pop里擅长融入的。”
“在制作一张专辑，曲序可以make or break an album。在第二首歌放这首椎名的cover song《我的射手座女友》，无庸置疑的是一个production risk。有两个原因：一，这首歌的编曲只用了两台钢琴，在流行歌曲中这样做是非常大胆的，因为少了一些大家习惯上的听觉起伏。另外，这首歌的进行方式也是非传统的，并没有一般的一个主歌一个副歌，而是一遍歌，升key， 再一遍歌，再升key， 类似爵士曲子的进行式。这两点让这首歌在这个位置，极度挑战听众的接受度。但我选择这样做，其实是为了一些超出音乐的原因。我觉得这段词，必须要在专辑前头出现，之后的每一首歌，才有它的逻辑，能让听众更容易进入我的世界以及我当初写那些词的情境。大家已经认识严爵了，也认识一下专辑的女主角，再来听我们的故事！”
“非常大器的主流R&B抒情曲。我特别找来自己最喜欢的编曲老师洪敬尧合作，从《好的事情》就发现跟他的编曲合作模式很舒服。因为我原demo的钢琴底通常完整度就已有90—95%，不需要重新overdub顶多换个更高档的音源。所以阿尧老师通常会以我的钢琴为主去包别的乐器，然后再一层一层的迭上他的独特创意。像这首歌，他就有对应到歌词的“篮板球”，特别找了篮球音色融入rhythm section，很用心，很精致。另外我特别喜欢这首歌大器的弦乐走法跟reverse guitar的音效，就是一个尧式R&B编曲的tone调啊！”
爱太难范文3
凭借特色生态农业项目，济南爱迪公司在短短几年的时间里不断的攻城掠地书写了巨幅的财富画卷。展开这幅绚丽画卷我们不得不提到爱迪公司的项目招商部经理张琳。当记者碾转来到山东济南爱迪公司时，张琳经理热情的接待了我。这位在业界一直被盛传的商界丽人，果然是名不虚传。靓丽的外形，得体谈吐，干练的处事风格记者不由产生敬意。张琳经理年仅27岁，大学毕业来到爱迪已经6年了。在着6年里张琳凭借着爱迪公司雄厚的科技创新技术和对生态农业市场远景的准确把握开创了很多先河，引领了众多的投资着走向了致富路同时也把济南爱迪打造成了中国特色生态农业的顶级品牌，为爱迪公司这幅财富画卷添了浓墨重彩的一笔。面对记者的询问，张琳徐徐的为记者展开了这幅画卷：
加工植酸钙，特色加工赚钱快
植酸钙是以米糠，麦皮提取的一种物质，用于工业医药，化工，食品，国内外市场供不应求。加工植酸钙需民房两问，不需机电，是一项投资少，易上马，见效快，收益大的好门路，利用米糠麦皮为原料每100公斤原料只要原料费8元，加工后的原料还可以卖出或养猪，组织2－3人生产，日利300元以上，年可获利十万元。爱迪公司还大量回收产品14元，公斤。
杨开顺是湖南农村人，大城市的生活让他觉得很向往，可这一切都需要钱，于是他就盲目的投资，只用半年时间，就把从家里带出的2万元钱全部打了水漂，又赶上恋爱2年的女友另有所爱，震重打击使杨开顺心灰意冷。回家后，父母并没有责备他，虽然家里很穷，2万元是父母好几年省吃俭用节省下来的，面对这一切，杨开顺很自责，他决心要致富，重新再来，于是杨开顺开始大量订阅致富期刊杂志。
一次，杨开顺在一本杂志上看到济南爱迪公司植酸钙项目的报道后。他怀着半信半疑的心态，来到济南爱迪公司进行实地考察，跟爱迪公司刘工学习两天掌握了全套技术，回到家里他选了个不到30平方米的场地，买了6口大缸，自己动手干了起来，两人一伙每天都可以加工植酸钙50公斤，综合成本3．5元，公斤，爱迪公司大量收购产品14元／公斤。渣子他用来喂猪，一坎养了30头猪，饲料不用花钱，养猪一项，3个月赚了五千多元，加上植酸钙这一项，3个月他就获得3．7万元。现在他再没了只有生活在城里才过上富裕日子的幼稚想法，脚踏实地在农村照样能过上体面的生活。
挣钱了，面对这实实在在的收获，杨开顺激动万分，致富不忘领路人，2006年7月份，杨开顺，专程来到济南受迪公司，送来了一面锦旗感谢爱迪公司在他致富道路上的指引和帮助。
卵清素提取，小投资带来大回报
随着人们饮食观念发生的变化，养生意识日渐增强，对保健产品的需求也与日俱增。随之生产保健产品必须的一些原料的价格也直线攀升。如：卵清素。卵清素是以鸡蛋为原料的深加工产品，白色粉态物质．广泛用制药、化工、食品及保健品等行业，国外市场俏销，价格持续攀升，具有广阔的市场前景。投资生产卵清素一定大有钱赚。
现在，我国保健产品的消费市场巨大，卵清素市场价4200元，千克。禽蛋200公斤及化工原料300元，综合成本1800元，2人3天可以生产一公斤，收购4200元，公斤，四季均可生产。当月即可赢利。效益十分可观。卵清素深加工的要求也非常简单，选择一个20平方米左右的场“地，费用视位置而定。加工卵清素工艺简单，不需要机电设备，设备投资200元既可。雇佣2人，男准备几百元的流动资金用于购买鸡蛋和一些化工原料，就可以开始生产卵清素了。
甘肃的官小明，今年三十多了，早年贪玩，中学没毕业就放弃上学的机会，学着别人做起了生意，年纪轻轻凭着一骨子的热情就开始他的征途。做过小贩，开过小店，学过手艺，生意做的最好的时候自己都张罗着买辆私家车，也在城里买了房，取了个大学生做了老婆。
财富的膨胀也让官小明的行为有些失控了，他开始自大，挥霍，最可怕的是他沉迷了赌博，在他昏天地暗的享乐的日子里，他的弹丸之地的资产随之流失了。直到那天应赌博被拘留数日颓废的回家后，眼前的一幕更让他惊了，家徒四壁，妻儿泪满面的看着他。他的妻子对他说你是个没多少文化修养的粗人，又从不听人劝，有了钱时，面对物欲横流的都市生活，就很容易迷失自己，我们回到农村去，回到那片净土上去吧。接下来几天他陷入深深的沉思，最终变卖了所剩的财产回农村去。回到老家，他和妻子四下寻找能够利用当地农业资源致富的项目。
一次妻子在看电视时看到有关卵清素的报道：投资千元月利数千，规模可大可小，无季节限制，全部手工制作。报道上关于制怍卵清素的技术对于学习生物工程学的他来说是相当的好操作。她把想法告诉了官小明，丈夫认同了他的想法，但保险期间还是找个专业的培训机构学习一下好。夫妻二人通过网络、报刊、杂志托朋友四处打听，最终选择了长期在媒体做宣传的济南爱迪公司。
学成归来的夫妇很快就开始运作，因为很多所需的资源都是现成的。厂房、鸡蛋、这在农村是家家户户都有的，只需买几种简单的化工原料就可以开始生产了。一切进行的很顺利，转眼2个月过去了，夫妻二人一算居然赚了近2万元。官小明兴奋异常地想这不仅仅是赚了钱，而且也是为村民找到了一项增加收入新途径。
废水提银，开创新法提炼商机广
近几年来，白银市场日趋火爆，目前国家收购价4000元，公斤，由于工业用银大量增加，白银供不应求，白银价格上涨。白银价格上涨带动了提银市场的发展，过去人们只知道黄金、白银是从矿石中提取的，不知道全国各地照相馆、医院放射科、印刷厂、电镀厂、电子厂、制镜厂、保温瓶厂、电台、电器开关厂、药检所、实验室、感光材料厂等单位每天排放的废水、废料中均含有大量白银。
今天，从这些废水废料中提出一不再是新闻，爱迪公司发明的高效、快速、环保“三废”提银新技术利用专用工具和化工原料，投资极小，场地10平方米，提炼1公斤白银仅需化工原料费50元，100公斤废水按500元计，需化工原料费50元，综合成本550元。按每人每天加工200公斤废水计算，可提炼1．6-6公斤，按公司收购价3000元，公斤计算，每天收入3700-16800元。如果原料充足，每人每天可提1000公斤废水，利润相当可观。
正因为废水提银利润惊人，所以这项技术得到了众多小本投资者的追捧，目前该技术在市场上很火爆，培训技术的单位和个人的水平良莠不齐，整个提银市场你方唱罢我登场，各家都说自己的技术先进，让人莫衷于是，在这种情况下，选择一家好的培训单位就成了投资者的首选，也成为了赚钱的首要条件。
爱迪公司被业界称为“三废提银的黄埔军校”，为中国的黄金、白银等贵金属资源行业输送了大量的人才，建立了庞大的白银购销网络，买白银的找爱迪，卖白银的找爱迪，有的学员将白银回收生意做到了越南、俄罗斯、柬埔寨、老挝、缅甸、马来西亚。许多人依靠废水提银 项目改变了人生轨迹，跨入富人的行列，爱迪公司从事三废提银有已多年的历史，真正成为中国贵金属资源再生专家。在中国贵金属资源再生行业树立了一面旗帜。作为行业先行者，已经完成了品牌资产和生产经验的积累，爱迪的品牌熠熠生辉，光芒夺目。
爱迪公司为政府分忧，帮助弱势群体致富，带领许多人走上成功创业路,引起媒体高度关注，央视《中国农民致富报道》、《现代营销》、《致富经》、《当代致富经》、《山东科技报》、《科技致富向导》、《农村百事通》、《百姓创业》、《生意经》、《新财路》、《创富指南》、《商界故事》等上百家媒体争相推荐报道，公司先后多次获得国家部委授予的“重合同守诚信”单位，“山东省星火科技服务基地”等荣誉称号。2006年6月，在北京人民大会堂召开的中国诚信企业家大会上，爱迪公司经理荣膺“中国诚信企业家”称号。
到目前为止，爱迪科技已培训学员数百人，没有一起纷争出现。从这里学成的学员不但认为这里的提银技术真实，还对爱迪科技人员的人品非常满意。
辽宁铁岭的周平是个农民，家境很困难，2004年冬天，他听说废水提银能赚钱，就拿着自己积攒的工钱到爱迪公司交了钱，可是交钱后昕人说废水不是到处都有，又担心当地的废水资源不够，回去后空有了技术没有原料，白花了学费，有心不学了又觉得没有理由，怕要不回来钱。
爱迪公司的张晓雨看出了他的心事，明白他准备不足，考虑得不是很周全，就让工作人员把钱退给了周平，并耐心地告诉他回去后怎么考察废水市场，怎么跟各个单位联系，嘱咐他今后无论学什么项目都不要盲目,一定要了解清楚。周平对张晓雨千恩万谢，回去后他按照张晓雨说的办法,找个本电话号码本，然后按照地址挨家询问废水情况，发现来源很足，这回他放心了，半个月后又赶回了济南，乐呵呵地学成了技术，回去后每月能赚到4千多块钱，一年的时间就翻盖了老家的房子。有一次周平从一家医院联系到一批度旧胶片，售价每公斤18元，6吨片子需要现金11万元，他犯愁了,11万元可不是小数啊，到哪儿去弄呢?他想到了张小雨，抱着试试看的心态打电话到济南，张晓雨很爽快地说：“这笔生意可以联手做，款我出，提出白银扣除成本利润分成，我二你八。”一个星期后，从旧胶片中提出白银156公斤，净收人46．8万元。周平分得28万元，喜出望外!张晓雨认为，手大捂不过天来，自己要想赚钱，首先要让对方赚钱，总之，有钱大家赚，拳头的力量大干手指的力量。从此以后，周平一喝上酒就跟人跨赞爱迪人的厚道和大度。
加工甲壳素，变废为宝财富无限
甲壳素是一种白色粉末状物质，应用于食品工业、环境保护、医药卫生、农业及轻纺工业中。张晓雨对甲壳索的关注比废水提银还要早，那时她还在企业工作，在一份资料中她了解到甲壳素的应用很广泛：甲壳素具有很强的亲水性，添加干食品中可有效控制水分，达到变稠、胶凝、稳定乳液等效果。它还能显著地抑制菌类的生长繁殖，很适宜用于肉类和果蔬的保鲜。甲壳素的低聚耱具有非常爽口的甜味，其低热值特点可避免过分摄入甜食而来的病症，是糖尿病人、肥胖病人理想的功能性甜味剂．我国市场上已出现近10种以甲壳索为原料制成的功能性保健食品。
近几年来，国产甲壳素以其低廉的价格、丰富的产量打人了国际市场，仅美国和日本两个国家，每年就要从中国进口数千万吨甲壳素，与此同时，甲壳素的开发利用更是目新月益。2005年就有几十种甲壳索减肥药问世。我们国家有着绵长的海岸线和丰富的内地湖泊，虾蟹壳来源广泛，为甲壳素项目提供了美好的远景。随着甲壳素的需求量不断增大，甲壳素的身价也随之水涨船高，在美国每公斤甲壳素价值260美元，在国内也不低于80元。如此受宠的甲壳素，它的生产原料却非常低廉，存在于各种虾蟹壳中。可是，因为那时人们生活水平不高，虾蟹本身就是一种昂贵的食品，食用量不大，所以虾蟹壳来源也不广。
到了2000后，各沿海城市的滩涂养殖已获得规模发展，人们的生活水平也不断提高，各大中城市的海鲜城鳞次栉比，虾蟹终于走上了平常百姓的餐桌，而成堆散发着臭气的虾蟹壳也成了环境保护的隐患。
张晓雨把握了时机，她的虾蟹壳提取甲壳素项目开始正式运行。首先，她和环卫处取得了联系，以每公斤2毛钱的价格收取虾蟹壳。听说虾蟹壳还有人花钱收购，环卫工人恨不能马上给这些垃圾找到地方，一传十、十传百，贴出告示的当天，公司就收到了上千斤虾蟹壳，经过净化处理后，虾蟹壳被粉碎成粉末，而后提取出甲壳素，提取率在20％到30％之间。扣除成本后，仅这一天，张晓雨就净赚了1．5万元钱。
有了废水提银项目做参考，张晓雨在甲壳素生产伊始就开始考虑加盟事宜。她大致算了一笔账：一个拥有五六万人口的县城，每天食用虾蟹产生的壳有上百公斤，仅以回收一半计算，也能有50公斤以上的原料，能生产甲壳素15斤，抛除各项成本，每公斤纯利润50元钱，每天可以净赚750元钱，一个月就是2万多元。
生产甲壳素的设备并不复杂，几千块钱的粉碎机，几块钱的离心机．还有水缸、水泥池，几种化工原料，投入不过四五千块钱。由于生产工艺简单实用，即便只有10公斤虾蟹壳原料，也可以生产一次，和大批量生产相比费用基本没有增加，提取率也是相对应的比例，所以获得并不少。由此可见，无论是大城市还是中小县城或乡镇，都可以考虑虾蟹壳提取甲壳素项目。
辽宁兴城有个杨老板，开了好几家海鲜城，从前虾蟹壳都当成垃圾扔掉。后来偶然听一个来吃饭的客人说这东西能加工成甲壳素卖钱。杨老板顺口托他帮着打听一下哪里可以学到这种加工技术。一个星期后客人告诉他爱迪公司的电话。杨老板正好有事到济南出差，就顺便到爱迪公司看了一下。
杨老板到爱迪公司那天，正赶上一个拾荒的老汉推了一小车蟹壳在换钱，杨老板亲眼看到公司收购一车蟹壳花了50元钱。为了让杨老板看到整个生产过程，张晓雨当时让工人开工，原料就是那车蟹壳。经过清洗、粉碎、离心等工序，洁白的甲壳素成品出来了，整整62公斤，值5000块钱。去除成本也有三四千块，杨老板看了目瞪口呆，说：“虾蟹壳我家有的是，我就学这个技术了!”
回来后扬老板就利用海鲜城里的虾蟹壳开始了甲壳素的提取。后来，他看到爱迪公司的废水提银项目也简单易行，就同时干起了废水提银，这两个项目加到一起，哪个月他的收入都没低过三万元钱，几乎赶上了他投资几十万元的海鲜城的收入。篇幅的有限我们只能简单的介绍这幅财富画卷的几个画面，这幅画卷还很长，等待众多投资者的走进，成为这财富画卷里的主人公。
采访最后张琳说：“从加工植酸钙到卵清素深提取，从废水提银到加工甲壳素，我们不断推陈出新从一个致富项目到另一个致富项目，使自己推出的项目永远保持在特色生态行业的前列，带领一批又一批投资者走上创业致富之路。许多来学习项目的投资者都是资金不多的穷人．当他们怀着脱贫致富的梦想选择了我们爱迪公司，他们这份对美好生活的向往就落在了我们的肩上，我们就不能让他们失望，要给投资者带来‘钱’途。爱迪公司将与广大寻找小本致富的投资者一道，共同开创特色生态农业的大好河山。”记者祝愿济南爱迪公司的明天更加美好的同时，也祝愿有更多的人因为牵手济南爱迪公司而走上致富之路。
济南爱迪科技发展有限公司
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爱太难范文4
精心呵护 母亲的羽翼下乖乖女儿难长大
陈叔桦的童年在母亲的呵护和宠爱中快乐地滑过。尽管她只是台北一个普通人家的孩子，父亲是公司职员，母亲徐慧在文化公司上班，家境一般，但陈淑桦集父母的万千宠爱于一身。尤其是母亲，对陈淑桦的呵护到了登峰造极的地步。
小时候的陈淑桦有一双乌溜溜的黑眼珠，圆圆脸上镶嵌着小巧秀气的鼻子和弯月亮一样的眉毛，是个人见人爱的可爱精灵。陈淑桦天生一副婉转悦耳的嗓子，她的童声有一种纯粹的美，充满了朝阳般的蓬勃生气，11岁那年她就推出了个人专辑，是台北小有名气的童星。很多演艺公司找上门来，邀请陈淑桦演出，为她录制专辑，都被母亲挡住了：“我女儿还小，要读书。”
母亲并不是不想让女儿进入歌坛，相反，陈淑桦承载着她全部的希望和梦想。少女时代的徐慧也曾有一副美妙的歌喉，她的青想是当一名光芒四射的歌星，只是迫于生计，她早早出去工作，早早走进婚姻，将未竟的梦想永远遗落在少女时代。从女儿身上，她找到了自己当年的影子，只是孩子年龄还小，进入演艺圈为时尚早，求学读书才是她的头等大事，精明的母亲着眼于女儿的长远发展。
母亲像珍爱自己的眼睛一样精心呵护着陈淑桦。在母亲眼里，陈淑桦是一朵娇弱的花，时时刻刻需要她保护。她不让女儿单独上街，不让她单独去同学家玩，有时学校组织什么集体活动，她也不让女儿参加。因为担心女儿上下学挤巴士累着，甚至会出现意外，徐慧和丈夫省吃俭用买了一辆二手车，她坚持每天接送女儿。陈淑桦进入中学后，学校离家远了，所有同学都在学校里寄宿，但徐慧依然要求女儿每天回家。陈淑桦小心翼翼地说：“妈妈，同学们都住校，我怎么能特殊?”母亲认真地告诉她：“孩子，从你出生到现在，妈妈每天都看到你，你突然不在妈妈的视线里，妈妈怎么能放心呢?再说，你是小童星，与他们是不一样的，”
在陈淑桦幼小的心灵里，妈妈的爱无时无刻不伴随在她身边，在这个世界上，母亲是最疼爱她的人，所有的决定都是为她好。因此，每当她与母亲的意见不一致时，只要母亲坚持，她就会退缩顺从。在甜腻的母爱的包裹下，陈淑桦就像温室里一朵没有经历过风雨的花朵，她性格内向怯懦，没有主见，一个十足的乖乖女。
那时的陈淑桦哪能明白母亲极度的爱对自己的成长是最大的危害?她的生活自理能力很差，在家里，不会叠被子，不会洗衣服、做家务，她的床铺和房间即使乱糟糟也不用操心，因为母亲会帮她整理得整齐干净；在学校里，她是一只孤雁，离群索居，独来独往，没有可以说悄悄话的伙伴；她的心理承受能力很差，老师一句批评就会让她眼泪汪汪，有时被同学欺负了，她不会反抗，只会伤心地回到家，扑进母亲的怀抱里哭泣。
徐慧对女儿的溺爱让丈夫很不满，他多次劝妻子：“我们应该培养孩子的自理能力：要让她学会独自面对一切。”徐慧振振有词地及驳：“孩子还小，我们当然要保护她。况且，淑桦天性柔弱，天生就是个要人疼爱保护的孩子。我们就这么一个孩子，我可不能让她有什么闪失。”徐慧不明白，她犯了一个致命的错误，是她无微不至的爱遮蔽了女儿的天空，让陈淑桦没有机会去面对自己生命里的风风雨雨，变成了生活中的“低能儿”。
18岁了，陈淑桦出落成美丽的大姑娘了，母亲带着她找到著名的滚石唱片公司。尽管陈淑桦的音质非常不错，但滚石公司并不打算把她作为重点培养对象，因为公司里像她这样的歌手很多。在这种情况下，徐慧想方设法找到了公司的音乐总监、著名乐坛才子李宗盛。听过陈淑桦的试唱后，李宗盛觉得她是一块璞玉，经过雕琢能成大器。就这样，在李宗盛的大力举荐下，公司开始包装陈淑桦，由李宗盛等音乐才子专门为她写歌。上世纪80年代中后期，陈淑桦的《跟你说，听你说》、《一生守候》等专辑销量突破30万张，对一个新人来说，这是非常了不起的成绩。
陈淑桦就这样在母亲的设计安排下步入了歌坛。陈淑桦在录音棚里录制专辑，母亲比她还紧张。台北的冬天阴冷潮湿，徐慧开车把女儿送到录音棚，拎着装满鸡汤的保温桶和糕点，在录音棚外等候；因为担心女儿累着，每隔一两小时，她把鸡汤和糕点送进去，让女儿喝点汤，暖暖身子。工作人员惊讶地对她说：“陈淑桦都这么大了，您没有必要这样无微不至地照顾她。公司这么多歌手，从来没有哪个家长像您这样。”徐慧认真地说：“孩子从小就没有离开过我，从她上幼稚园到现在，我都这样跟着她。要是哪一天看不到她，我心里就不踏实。”
歌唱之路顺风顺水，专辑又热销，陈淑桦和母亲欣慰不已。母亲告诉她：“歌坛竞争很激烈，你只管一心一意唱好歌，妈妈会替你打理好一切，不会让其他杂事来分你的心。”
大包大揽经纪人母亲是女儿的高级保姆
这时候，公司准备给陈淑桦安排经纪人，陈母没有同意，她认为女儿性格柔弱，遇事没有主见，别人做女儿的经纪人她不放心。于是在她的强烈要求下，公司同意她做陈淑桦的经纪人。随后徐慧辞掉工作，专职帮女儿打理一切。
徐慧一切以女儿为中心，她既是陈淑桦的经纪人，又是她的司机、秘书、保姆，甚至是保镖。徐慧是个精明强干的女人，在圈里混得很开，与许多演出公司关系都很熟络，李宗盛、罗大佑等著名音乐人都是她的好朋友，他们为陈淑桦写了很多经典的歌曲。上世纪90年代初，在母亲的运作下，胨淑桦相继推出了《滚滚红尘》、《梦醒时分》，《明明白白我的心》等广为传唱的歌曲，她的专辑一上市就被抢购一空，她相继夺得了东南亚“金钟奖”最佳女歌手奖和香港“金曲奖”最佳女歌手奖。
陈淑桦特别信赖母亲，非常乐意在母亲的庇护下生活。对她来说，母亲就是一棵参天大树，除了唱歌，她一概不管，心安理得地享受母亲带给她的阴凉。所有的演出合同都是母亲替陈淑桦去谈判。刚开始，母亲还带着陈淑棒一同前往，后来陈淑桦觉得签合同很烦琐，干脆不去了，让母亲包办。
不仅如此，有演出方组织的活动和圈内朋友的聚会，本来邀请的是陈淑桦，但母亲不放心女儿，也要陪同前往。因为陈淑桦性格内向，平时很少与人打交道，面对热闹的场面和熙熙攘攘的人群，她显得无所适从，不知道如何应对。相反，她的母亲却左右逢源，八面玲珑，与认识
不认识的人都有话说，母女俩一起参加活动，母亲反倒成了主角。
有一次，台北的一家知名企业宴请演艺圈的明星，老板是陈淑桦的忠实歌迷，非常喜欢听陈淑桦的歌，酒宴上，他过来给陈淑桦敬酒，陈淑桦端着酒杯，满脸通红，不知道说什么话好，酒宴上的人都看着她，让她窘得不知所措。这时，坐在一旁的母亲站起来，接过女儿手中的酒，笑着说：“谢谢老总的支持与厚爱，爱女能有今天，与贵公司和在座各位的鼎力相助分不开。淑桦性格内向，不善言辞，还望大家多多包涵。”说完，她把杯中酒一饮而尽。这件事很快就在圈内传开了，此后大家敬酒都不敬陈淑桦了，而是直接和她的母亲碰杯。
有媒体要预约采访或参加新闻会，记者也不找陈淑桦，而是直接找她母亲。因为陈淑桦谈不出什么，干脆由母亲代劳。母亲谈得头头是道，将媒体应付得游刃有余。陈淑桦要出国演出，母亲也要陪同前往。有时主办方因为名额有限，不让带经纪人，母亲就让陈淑桦放弃这次演出机会。在母亲的心目中，尽管陈淑桦已经名闻遐迩，但她依然是没长大的孩子，时时需要她的庇护。
陈淑桦几乎不用手机，不敢单独参加演出，甚至不会买飞机票，她生活中的低能成了同行的笑柄。陈淑桦不是没有想过改变自己，像很多同行那样独当一面，但从小到大，她像只小袋鼠一样在母亲的育儿袋里长大，根本没有独立生活的能力，离了母亲，她寸步难行。
包打天下的母亲就像一面坚固的盾牌，替陈淑桦挡住了外界风风雨雨的入侵。在精明强悍的母亲面前，陈淑桦像一株小草一样柔弱，几乎从没有对母亲说“不”字。一次，母亲事先没有和陈淑桦打招呼，就替她接了一个洗发水广告。陈淑桦不―喜欢那种牌子的洗发水，不愿意拍这个广告。母亲非常不快：“淑桦，你看母亲做哪件事不是为了你好?这些年来，母亲为你傲的哪件事错了?’一番话说得陈淑桦哑口无言。尽管她非常不愿意，但她不敢违背母亲的意愿，还是去拍了那个广告。
左抵右挡母亲把爱情从女儿身边赶走
在母亲的庇护下，陈淑桦成了一个拘谨安静的乖女孩，不仅事业，就连她的爱情也由母亲说了算。早在陈淑桦刚加盟滚石唱片公司不久，她爱上了一个和她一样默默无闻的小歌手，他眉清目秀、歌喉美妙、风度翩翩，宛若玉树临风，两人在一起感觉很好。但母亲知道后，坚决要求陈淑桦与他分手，她严厉地批评女儿：“你还年轻，又刚出道，应该把主要精力投入到歌唱事业上，谈恋爱会让你分心。”陈淑桦分辩道：“我爱他，我就想和他在一起。”母亲生气地呵斥道：“你不听妈妈的话，妈妈就不管你了!”母亲态度一强硬，陈淑桦就让步了，忍痛斩断情丝。
1997年，陈淑桦已经贵为歌坛天后了，台北一位知名医生对她展开了爱的攻势，一段时间的交往后，两人都来电了。这时已经30多岁的她是那么渴望爱情，渴望一个知心爱人的疼爱。这一次，母亲没有表示反对，毕竟女儿都那么大了，而且功成名就，况且这个医生一表人才，各方面条件都不错，她默许了女儿与他来往。
然而，就在陈淑桦与医生投入地相爱时，母亲又不放心了，她担心这个医生看中的是女儿的名和利，打她存款的主意，怕单纯的女儿吃亏上当，开始对这个医生百般考察，横加挑剔。有时女儿与医生约会，她就开车跟在后面监视。忍无可忍的医生最终向陈淑桦提出分手。陈淑桦很伤心，母亲劝解她：“妈妈要为你物色一个真正爱你的人，因为你太单纯、太善良，妈妈怕你吃亏上当啊！”
在母亲的干预下，陈淑桦30多个生命年轮里仅有的两次爱情都只开花不结果。她成了没有爱情的老姑娘，与母亲在岁月的江河里相依相伴。出道以来，陈淑桦一直是舒缓的歌风、同样发型、同样款式的服饰，而歌坛日新月异，公司多次想改变她的歌风和形象，但都因为徐慧的反对而不了了之。因为这样的歌风和形象母亲喜欢，母亲的喜好就是陈淑桦的喜好。陈淑桦活在母亲的精神世界里，没有妈妈，她支撑不起自己的天空。
母亲猝死女儿的天空倒塌了
那时的陈淑桦从来没有想到母亲也会老，也会离她而去，她从没有设想没有母亲的日子，她生活的天空将会是什么色彩。一切来得猝不及防。1999年4月的一个早晨，60多岁的母亲起床后在楼道上跌了一跤，被送到医院后就再也没有醒来。医生告诉陈淑桦，母亲是因为长年操劳，身心俱疲，属于“过劳死”。
母亲的猝然谢世让陈淑桦的整个世界都坍塌了。一直以来，母亲就是她的天空，就是她的空气，没有了妈妈，她觉得自己的灵魂都被抽空了。陈淑桦哭得死去活来，这种悲伤除了失去母亲的那种痛苦，还有失去母亲庇护的恐惧，她的生活一片愁云惨雾。
但生活还得继续，陈淑桦抹去悲伤的眼泪，一个人在歌坛踯蹋前行。令她绝望的是，虽然自己已经年近40，但心理年龄和处世能力却像个懵懂无知的孩子。她不会买飞机票，看不懂演出合同，不知道如何与人谈出场费……她是一个不折不扣的生活“低能儿”。九泉之下的母亲没有想到，她那毒药般的母爱，使陈淑桦成了心智不全的人!其实，陈淑桦的成功只是母亲的成功。多年来，除了唱歌，除了母亲，陈淑桦几乎游离于这个世界之外，没有知心朋友，没有可以发泄烦恼和诉苦的好姐妹，她是一个孤独的人。
没有了母亲，陈淑桦寸步难行。一次，她独自开车去台北参加一个演出，在车水马龙的街道上，她怎么也转不出来，急得哭了起来。遇红灯时，她强行开过去，被警察罚了款。等她好不容易赶到演出现场时，属于她的演出时间已经过去，主办方对她大发雷霆，不仅拒绝付给她演出报酬，而且还要求她赔付违约金。第二天，有记者找上门就此事采访，陈淑桦语无伦次，怎么也解释不清楚，被媒体报道说她“耍大牌”。
这件事过后不久，一家音像公司找到陈淑桦，说请她和另外几名歌手录制一盘合辑。陈淑桦根本不明白合同上的条款是怎么回事，就在上面签了自己的名字。合辑录制完后，陈淑桦并没有收到音像公司许诺的报酬，她找上门去，狡诈的老板拿出合同摆在她面前，得意洋洋地说：“你自己看看合同上是怎么写的！”陈淑桦这才明白：合同是个陷阱，对方在玩“空手道”!
老友相救陈淑桦走出自闭要活出自我
一系列的变故与挫折让陈淑桦心灰意冷，她害怕走出家门，害怕与人接触，觉得这个世界是那么狰狞而恐怖。这让她愈发怀念母亲，怀念母亲给予她的无忧无虑的安逸时光。她变得忧郁而自闭，为了逃离这个纷扰喧嚣的世界，陈淑桦与父亲一起搬到台北远郊一套简陋的房子里居住。她更换了手机号码，断绝了与外界的一切联系。
陈淑桦开始远离音乐，远离尘世。令常人难以想象的是，这位昔日歌坛天后的房间里没有音响，也没有印；每天，她把自己关在房间里足不出户，偶尔与父亲说说话，也是语无伦次，说社会太乱太可怕了，连家门口也乱。
陈淑桦收养的三只流浪狗成了她生命里最忠实的伙伴。她不修边幅，不整理房间，面容憔悴，她的精神世界一片混乱，想过出家，动过自杀的念头。女儿的消沉颓废让年迈的父亲痛不欲生，他苦劝女儿要坚强，要振作起来，但父亲的话对已经悲观厌世的陈淑桦起不了丝毫作用。
这样的时光一晃就是七年。在这自闭的七年里，陈淑桦没有参加过一场演出，没有出席一次活动，甚至与外人交往的次数都屈指可数。那个红透华人圈的歌坛天后就这样在公众的视线里消失了，没有人知道何时是她的梦醒时分，何时能回到滚滚红尘的世界。
2006年初，陈淑桦的恩师李宗盛偶尔从朋友那里得知陈淑桦的现状，非常痛心。一代歌后难道就这样沉沦，销声匿迹?李宗盛辗转找到了陈淑桦的家。这就是昔日那个光彩照人的歌坛天后吗?她面容憔悴，目光呆滞无神。从陈父的哭诉中，李宗盛明白了陈淑桦颓废消沉的原因。
李宗盛和陈父一起强行把陈淑桦送到台北一家心理诊所。经过两个月的心理治疗，陈淑桦的精神状态有所好转。李宗盛发动圈中好友一起来“拯救”陈淑桦，陪她聊天，带她参加聚会。陈淑桦的昔日好友、台北著名电视主持陈凯伦做节目时还邀请陈淑桦做嘉宾。陈淑桦憔悴的脸开始变得红润，精神状态明显好转。
爱太难范文5
【关键词】 难治性抑郁症； 艾司西酞普兰； 米氮平； 效果
中图分类号 R749.4 文献标识码 A 文章编号 1674-6805（2016）27-0006-03
Clinical Observation of Escitalopram Joint Mirtazapine in Treatment-resistant Depression/HUANG Shao-ya，CHEN Xu-xian，LIN Feng，et al.//Chinese and Foreign Medical Research，2016，14（27）：6-8
【Abstract】 Objective：To investigate the effect of Escitalopram combined with Mirtazapine in the treatment of refractory depression.Method：114 cases of refractory depression patients in outpatient and inpatient of our hospital from June 2013 to May 2015 were selected and randomly divided into observation group（57 cases） and control group（57 cases）.The observation group was treated with Escitalopram joint Mirtazapine，the control group was given a simple application of Escitalopram.HAMD（Hamilton depression scale） was compared between the two groups of patients before treatment and two weeks，four weeks，six weeks，eight weeks after treatment in order to evaluate the treatment effects.Treatment emergent symptom scale（TESS） was used to assess the adverse drug reactions.Result：The total effective rate of the observation group was significantly higher than that of the control group，the difference was statistically significant（P
【Key words】 Refractory depression； Escitalopram； Mirtazapine； Effect
First-author’s address：Institute of Neurological and Mental Disease Prevention of Fuzhou，Fuzhou 350008，China
doi：10.14033/ki.cfmr.2016.27.003
抑郁症是一种高自杀率、高患病率、高致残率的严重精神疾病，其中约有20%～30%的抑郁症患者接受抗抑郁药物治疗后无效或效果不佳，被称为难治性抑郁症[1]。相关研究指出，艾司西酞普兰和米氮平在多种抗抑郁药物中有较高的好转率和治愈率，但难治性抑郁症患者单独使用治疗效果欠佳[2-3]。对此，笔者所在医院选取部分难治性抑郁症患者为研究对象，分别应用艾司西酞普兰联合米氮平治疗及艾司西酞普兰单药治疗，旨在比较两者疗效及安全性，为难治性抑郁症的治疗提供更多参考，现报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2013年6月-2015年5月门诊及住院的114例难治性抑郁症患者，根据治疗方法将其分为观察组（57例）和对照组（57例），其中观察组男29例，女28例，平均年龄（38.5±8.9）岁，平均病程（8.2±3.2）个月。对照组男30例，女27例，平均年龄（37.7±8.5）岁，平均病程（8.8±2.6）个月。所有研究患者符合中国精神障碍分类与诊断标准第三版抑郁发作的诊断标准，经2种以上不同化学结构的抗抑郁药足量、足疗程（≥8周）治疗无效[4]。入组患者均接受肝肾功能、心电图、甲状腺功能等检查，结果均正常，无严重自杀倾向，均签署知情同意书。排除药物滥用、药物过敏、器质性精神障碍、双相情感障碍、伴有精神病性症状的抑郁发作、严重躯体疾病、哺乳期妇女等患者，两组患者一般资料（年龄、性别、病程）比较差异无统计学意义（P>0.05），有可比性。
1.2 方法
两组患者均予1周的清洗期。观察组患者予艾司西酞普兰联合米氮平治疗，1周内渐增至治疗量，目标剂量：艾司西酞普兰10～20 mg/d、米氮平15～45 mg/d；对照组患者单独使用艾司西酞普兰，1周内渐增至治疗量，目标剂量艾司西酞普兰10～20 mg/d。
疗程均为8周，有失眠者可合用小剂量苯二氮类药物。研究期间不合用抗精神病药、心境稳定剂、其他抗抑郁药及电休克治疗。治疗前及治疗后4、8周检查血常规、生化、心电图。
1.3 观察指标及评价标准
（1）治疗效果：评定治疗前及治疗2、4、6、8周后的HAMD（17项汉密顿抑郁量表），其中痊愈，即治疗8周后患者HAMD减分率≥75%；有效，即治疗8周后患者HAMD减分率≥50%；无效，即治疗8周后患者HAMD减分率
1.4 统计学处理
本研究所得数据采用SPSS 15.0统计软件分析，计量资料用（x±s）表示，比较采用t检验，计数资料以率（%）表示，比较采用字2检验，P
2 结果
2.1 两组治疗效果比较
观察组治疗总有效率明显高于对照组，差异有统计学意义（P
2.2 两组HAMD评分比较
两组患者在治疗2周后，其HAMD均有明显下降，和治疗前比较，差异均有统计学意义（P
2.3 两组不良反应情况比较
观察组出现15例副反应，发生率为26.32%，分别为头痛5例，嗜睡2例，食欲增加1例，口干2例，便秘5例，对照组出现14例副反应，发生率为24.56%，分别为头痛4例，嗜睡1例，食欲增加2例，口干3例，便秘4例，两组副反应发生率比较差异无统计学意义（P>0.05）。副反应均为轻度，未予特殊处理，患者可耐受，具体数据见表3。
3 讨论
WHO报告显示到2020年抑郁症将成为仅次于心脏病的第二大负担疾病[5]。而难治性抑郁症一直是抑郁症治疗的难题之一。国内有研究显示，抗抑郁药合并锂盐、甲状腺素、第二代抗精神病药、ECT、认知行为治疗对难治性抑郁症治疗有效，总有效率53.3%～63.6%[6]，出于对五羟色胺综合征的顾虑，关于两种不同作用机制的抗抑郁药联合治疗难治性抑郁症的报道较少，但临床实际却并不鲜见，最新的中国抑郁障碍防治指南提出两种不同作用机制的抗抑郁药联合治疗可作为难治性抑郁症联合治疗的方案之一[1]。抑郁症的发病机制目前尚未明确，目前理论假说主要认为与5-羟色胺（5-HT）、去甲肾上腺素（NE）功能不足有关[7]。艾司西酞普兰是一种高度选择性5-HT再摄取抑制剂（SSRIs），通过抑制突触前膜5-HT的再摄取，有效地提高突触间5-HT浓度以达到抗抑郁的目的。米氮平的抗抑郁机制在于阻断突触前NE神经元末梢的肾上腺素α2自受体和突触前5-HT神经元末梢有抑制作用的α2异受体，可同时增加NE和5-HT的释放，使突触间隙中两种神经递质的浓度增高。理论上，艾司西酞普兰和米氮平的合用有协同作用，可使突触间5-HT及NE迅速恢复正常，从而达到更好的抗抑郁效果，有研究表明，两者的合用能提升抗抑郁治疗的效果[2]，对难治性抑郁症亦有明显的疗效[3]。
本次研究结果显示，采用艾司西酞普兰联合米氮平治疗患者的总有效率要高于艾司西酞普兰单药治疗患者，两组研究患者在治疗2周后，其HAMD均有明显下降，和治疗前比较差异有统计学意义（P
综上所述，艾司西酞普兰联合米氮平治疗难治性抑郁症安全有效，是一种较好的选择方案。但因本研究样本量小，疗效和安全性有待于临床进一步扩大样本量观察论证。
参考文献
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爱太难范文6
皮肤科医生提醒，趾甲不能剪得太短，否则旁边的软组织因为没有趾甲覆盖，会向上生长，趾甲长出来后会刺入软组织里引起甲沟炎。
甲沟炎若不及时治疗会化脓，引起趾甲变形，导致甲床破坏，最后趾甲缺损，严重者甚至会引起趾骨骨髓炎等。 （梁超）
男性多吃三种菜
西兰花 吃西兰花可以降低男性患前列腺癌的风险。前列腺癌是仅次于肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万男人不幸患上此病，有22万人因此而死去。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也应该多吃。
番茄 番茄是男性不能错过的好蔬果。番茄中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。
菠菜 菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。对于男性来说，菠菜更显著的优点是含有叶酸和铁，这两种微量元素能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，能够从根本上提高男性性生活质量。
（童玲）
这些东西不能吃
鱼“黑衣” 鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。
腔上囊 鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，也是个藏污纳垢的“仓库”。
猪脖子上的肉疙瘩 猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩，即肉枣，含有很多病菌和病毒，食用易感染疾病。
鸡头 十年鸡头胜砒霜。医学专家分析，鸡在啄食中吃进的有害重金属大多储存在鸡头内。
鸡脖子 鸡脖、鸭脖和气管含有大量的高胆固醇，最好不要吃这些部位。
羊“悬筋” 又称“蹄白珠”，一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变的一种组织。
兔“臭腺” 位于兔子外生殖器附近的皮下白鼠鼷腺和位于直肠两侧壁上的直肠腺，味极腥臭，食用时若不除去，会使兔肉难以下咽。
（刘光）
洗澡过频可致皮肤癌
乐于洗澡大概是女人的天性，她们热衷于保持身体的清洁，无法容忍皮肤上的汗渍和污垢。所以，每天洗澡是起码的。
最近，来自墨西哥墨旭尤州立大学的一项皮肤病研究证明，洗澡过于频繁会导致皮肤癌。研究表明，频繁洗澡会洗去身上本来就不多的皮脂，加剧皮肤干燥，从而导致皮炎；用力搓洗也会致使本就脆弱的表皮受损，细菌、真菌乘虚而入，造成皮肤感染。
而最近的这项研究明确显示，经常性的皮肤受损会引起人体免疫力下降，各种随之而来的炎症日积月累的产物就是皮肤癌。
“少洗澡是唯一可行的办法。”研究人员说，“一周洗两到三次就足够了，而且搓洗的力度也不要太大，身上有些污垢并不会影响健康，甚至还会起到保护皮肤的作用。” （王峰）
妇科洗液不可乱用
市场上妇科洗液种类很多，有些女性喜欢使用如洁尔阴、妇炎洁等洗液。其实，妇科洗液是不能乱用的。
长期使用妇科洗液冲洗阴道是一种不好的习惯。因为大多数妇科洗液含有抗生素，容易改变阴道的微环境，打破阴道微生态的平衡，导致疾病的发生。所以，这样做“貌似清洁，害人不浅”。
阴道最好的清洗方式是每天用温热水淋浴外阴。没有不适，也应养成每日洗外阴的习惯。不要随意使用任何洗液，尤其不应该用洗液冲洗阴道。如果需要用洗液，应该在医生的指导下进行。
（萧萧）
老人用药“坏习惯”
老年人的用药需求在增加，而身体对药物的承受能力却在减弱，这样就更容易形成一些用药的“坏习惯”。
一、多种药一起吃。老年人往往患有多种慢性病，服药的种类也多。在同一时间内用药种类越多，发生不良反应的风险越大。因此，开药时一定要问清医生，容易“打架”的药要在服用时间上间隔开。
二、偏听偏信。许多老年人患病都抱有尽早治愈的急切心理，一旦短期内达不到预期效果，便更换医院、更换药品，或者偏听偏信，根据别人用药经验进行治疗。殊不知，“病去如抽丝”，绝大多数慢性病目前尚无根治方法，只有根据医嘱坚持用药，同时注意调整生活方式，才能保持健康的身体。
三、不遵医嘱，超量或减量服药。前者是由于部分老年患者治病心切，擅自增加用药剂量，以为这样可以好得快一些，结果常常是增大了出现不良反应的风险。后者是老年人对药物的不良反应有所了解，担心产生依赖性或副作用，擅自减少用药剂量，甚至认为症状减轻就可以停药，结果却耽误了治疗。
四、乱用补药。治病讲究辨证施治，只有明确的虚证才需要服用相应的补品。但也不宜久服，长时间服用会引起腹泻、失眠、神经过敏、血压升高、亢奋、头痛、心悸等不良反应。
总之，老年人要遵照医嘱，不能偏听偏信或乱用补药。这样才能控制好疾病，最大程度减少不良反应的发生。 （周娜）
女人在裸睡中变美
裸睡由于没有衣服束缚，也不存在衣物褶皱对身体的影响，所以身体容易放松，这样就保证了肌体血液更流畅，代谢更活跃，有利于改善神经末梢的循环，更容易进入深睡眠。
此外，女性因常年湿润，细菌容易繁殖，裸睡能让充分通风透气，自然就能减少患妇科病的可能性。
裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，有利于缓解疲劳。
因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，患有腰痛和生理性月经痛的妇女，还有肩颈腰痛者不妨试试裸睡。
裸睡，并不是说简单地衣服睡觉就可以了。
首先，在家人合住或集体生活时不适合采用，因为紧张会导致相反的效果。最好有一个相对隐秘、独立的环境。
其次，居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松。
再次，要注意保暖，人着凉时抵抗力下降容易感冒。所以要注意调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。