心得总结范文1
新西兰是一个国民健康水平相对较高的国家，政府十分重视卫生保健工作。为了使卫生系统能够更好地满足居民的健康需求，新西兰政府于2000年12月正式实施新西兰健康战略（thenewzealandhealthstrategy，NZHS）。
1主要内容
1.1基本原则
新西兰健康战略确定了卫生部门的7项基本原则。任何新的战略或发展规划都必须遵守这些原则。这些原则包括[1]：（1）在威坦哲条约下承认毛利人和英国王室之间的特殊关系；（2）维护所有新西兰人一生的良好健康和福利；（3）改善弱势人群的健康状况；（4）促进所有部门在健康促进、疾病和伤害预防方面的合作；（5）不论其支付能力如何，所有新西兰人都应及时、公平地获得全面的保健和残疾服务；（6）建立可信赖的高性能卫生系统；（7）各级消费者和社区积极参与。
1.2战略目标
新西兰健康战略以注重改善人群的健康状况和减少健康不平等为重点，共设立10个总目标和61个分目标。总目标包括[1]：（1）健康的社会环境；（2）降低健康状况不平等；（3）改善毛利人健康；（4）健康的物质环境；（5）健康的社会、家庭和个人；（6）健康的生活方式；（7）良好的心理健康；（8）良好的身体健康；（9）预防伤害；（10）可及的和适宜的卫生保健服务。
1.3优先领域
新西兰健康战略提出了3组优先领域，也是新西兰卫生部门短期到中期需要重点关注的领域[1]。
1.3.1优先领域1：人口健康目标。在10个总目标和61个分目标中，政府强调了13个人口健康目标，并将这些目标作为卫生部和地区卫生局（DHBs）短期至中期的行动重点。13个人口健康目标包括：（1）减少吸烟；（2）改善营养；（3）减少肥胖；（4）增加体力活动水平；（5）减少自杀率和自杀未遂；（6）尽量减少酒精和其他非法药物使用对个人和社会造成的损害；（7）降低癌症的发病率和其带来的影响；（8）降低心血管疾病的发病率和其带来的影响；（9）降低糖尿病的发病率和其带来的影响；（10）改善口腔健康；（11）减少人与人之间，家庭、学校和社区的暴力行为；（12）改善严重精神疾病患者的健康状况；（13）确保获得适当的儿童保健服务，包括良好的儿童和家庭卫生保健以及免疫接种。
1.3.2优先领域2：降低健康不平等的目标。通过保证所有新西兰人获得可及的和适宜的卫生服务，降低健康不平等。政府尤其重视解决毛利人和太平洋岛屿人健康不平等问题。
1.3.3优先领域3：服务优先领域。该优先领域对实现前两组优先领域提出的目标具有重要作用，包括：（1）公共卫生；（2）初级卫生保健；（3）缩短公立医院选择性服务等候时间；（4）改善心理健康服务反应性；（5）为生活在农村地区的居民提供可及的和适宜的服务。
1.4实施方法
为保证新西兰健康战略顺利实施，政府采取以下3方面措施：
1.4.1通过开发工具包，确定不同类型的组织或提供者可以采取的行动，指导他们制定相应的战略规划。首先给13个人口健康优先领域分别制定了工具包，为优先领域和地区卫生局的工作之间建立了联系。每个工具包都由下述部分组成[2]：（1）利用循证的方法，确定最佳的行动措施，改进每个优先领域中的卫生服务组织。在适当的情况下，按人口特征分组（如年龄、性别、种族）确定适合不同人群的最佳行动措施。（2）确定卫生部门可以与其他机构合作采取共同行动的领域。（3）确定不同干预措施或项目的优先次序。（4）确定可以测量进展情况的指标。工具包确定之后，每年审核1次，在循证的基础上，增加新的有效行动措施，去除被证明无效的措施。工具包按照含有信息量的多少而有所不同，每个领域可获得的证据量也有差异。有些领域，如糖尿病，就能够收集到大量的证据和最佳做法，而其他领域，如家庭暴力，获得的证据就十分有限。
1.4.2针对具体健康问题、具体服务或具体人群制定更加详细的战略。例如：新西兰残疾人战略、新西兰初级卫生保健战略、临终关怀战略、毛利人健康战略、太平洋保健和残疾行动计划、老年人健康战略、新西兰健康知识战略、口腔卫生实施计划等。每年的执行情况报告显示，这些战略是在新西兰健康战略执行过程中逐步制定和执行的，它们是对健康战略提出的优先领域的具体化。
1.4.3卫生部和地区卫生局负责战略执行。通过签订资金提供协议（fundingagreements），卫生部向各地区卫生局提供资金保障，地区卫生局负责提供本区域内的健康和残疾服务。各地区卫生局需要制定战略计划，确定适当的时间框架执行健康战略中确定的优先领域。资金提供协议还包含明确的、可衡量的绩效指标用来评价地区卫生局工作进展。
2执行情况
为掌握健康战略执行情况，自2001年开始，新西兰政府要求每年进行战略评估，及时执行情况报告，至今可以查阅到的2001—2006年执行报告。报告显示，健康战略不断取得进步的同时，也不断出现需要发展的新领域。在健康战略提供的总体框架内根据具体情况增加新的优先领域，如：慢性病、儿童和青年人服务、老年人健康、卫生系统基础结构问题和成本效率；制定并实施新的战略规划，如健康饮食-健康行动（HEHA）计划、初级卫生保健战略等[2-3]。
3经验启示
3.1制定促进国民健康的纲领性文件，构建国民健康战略体系随着我国经济发展和社会全面进步，卫生领域也提出了新的发展战略和目标———“健康中国2020战略”。该战略是以全面提高民众健康素质为目的的国家中长期的卫生发展规划，也是当前和今后一个时期卫生工作的行动纲领[4]。我国应该学习新西兰及其他发达国家制定健康战略的经验，把“健康中国2020战略”发展为保障国民健康的纲领性文件，指导其他各项改革措施的制定和实施，以切实保障政策的连续性，使我国卫生改革战略向体系化发展。
3.2关注健康公平，改善弱势群体的健康状况新西兰健康战略特别强调解决健康不平等，尤其重视弱势群体的健康状况。大部分战略目标都与解决健康不平等密切相关，并将“在多大程度上解决健康不平等”作为目标筛选的主要衡量标准。在这一支配性战略的领导下，解决健康不平等成为整个国民健康战略体系的共同目标，其他所有战略都从不同方面制定了解决健康不平等的具体措施。由于我国区域发展的不平衡，城乡之间、地区之间的居民健康状况存在比较明显的差异，健康不公平问题出现加剧趋势。我国政府不断推出各种政策，如以人为本和构建和谐社会的理念，为促进健康公平提供了政治保障。今后我国的卫生体制改革应继续以健康公平为基本原则，指导各项战略措施的制定，维护全体居民的健康权益。#p#分页标题#e#
心得总结范文2
关键词：新媒体；云录制；综艺节目；突破
短视频时代的出现给中国的广告市场带来了低谷，致使综艺节目和影视剧的产出减少，传统节目急需一个转机，突破传统壁垒，规避新媒体的冲击。作为一种新型的发展模式，“云录制”为缓解市场寒潮带来了转机，同时在人文方面体现出媒体的责任与担当。
一、短视频时代的综艺节目
新媒体技术的发展带来了更多富有创造力和多元化的内容，为受众提供了更多的消费选择。各种短视频平台的兴起对传统综艺节目的收视市场形成了较强的分流。在“快消费”的今天，新媒体的发展既为综艺节目带来了竞争压力又为其提供了契机。
（一）快餐式文化消费使传统电视节目的竞争加剧。相较于短视频的即时性、针对性特点，综艺节目在没有固定粉丝的情况下竞争力会大大减弱。综艺节目都有自己的固定主题，如《快乐大本营》的主题是明星、娱乐，《歌手》的主题是歌手、竞技，《青春有你》的主题是选秀，综艺的固定主题会形成观众的审美疲劳。短视频随时产生新的热点，并且热点是短暂的，它们提供的文化消费内容涵盖了美食、旅游、明星等各个方面，给予了用户最大化的参与度。短视频的时效性、参与度、内容多样性给综艺节目带来了巨大的压力，也促使综艺节目进行突破。相比于Vlog、抖音、快手等形式的内容，综艺节目失去了便捷性优势和内容创新的优势，形成了收视压力。
（二）新媒体环境为传统电视节目带来机遇。为满足消费者的收视习惯，一些电视节目对于新媒体的应用已经比较广泛，例如许多节目选择网台结合的方式进行播放，同时还根据不同受众的收视喜好使节目短视频化，将综艺节目碎片化处理，从而提高收视率。例如《歌手·当打之年》不同歌手的个人片段，以满足不同人的需求，并且观众可以通过弹幕的形式参与互动。随着电视节目的自身调整和突破，电视媒体对新媒体的应用也更加深入。“云录制”是对新媒体的进一步创新性应用，推进了传统电视节目与新媒体的进一步融合，也为综艺节目在众多生产内容竞争中寻得新的突破口。
二、“云录制”是传统电视媒体的突破性创新
对于“云录制”的应用主要体现在真人综艺节目的录制上，最具有代表性的节目是湖南卫视的《歌手·当打之年》。这档综艺抛开了传统的现场录制，500位大众评审和歌手分别在自己所在地通过线上直播的方式连线节目组和主持人，在线上同时进行主持、演唱、投票等环节，保证没有接触的同时也完成了对节目进度的保证，打破了传统媒体的空间障碍。
（一）对新媒体技术的开发应用。自媒体平台对于新媒体技术的应用可以做出如下划分：抖音、快手等以短视频技术为主的平台；斗鱼、虎牙等以直播技术为主的直播平台；B站等以创意、剪辑为主的创造性平台。它们具有共同的特点，即互动性、实时性、创新性、快餐化，这也是新媒体技术带来的趋势。“云录制”是对这些技术层面的融合应用，同时投入使用了5G、AI技术，体现技术联动的高性能。作为一个现场竞技类的音乐节目，《歌手·当打之年》不仅要保持直播表演的流畅性和完整性，同时要对音质进行保障，才能不破坏节目的完整性。其中，“5G芒果超视”为其提供了“5G+云+AI”的创造性技术，采用云端标签化智能剪辑技术，将大众评审的实时表情进行归类并剪辑进对应的片段里，以增加节目的丰富性。“云录制”是传统综艺节目对新媒体技术加以应用的典型案例。
（二）为传统综艺节目带来补充，促进内容的多元化。传统电视节目录制需要时间、空间、技术等多方面的保障，而“云录制”依托先进的技术终端，使录制摆脱现实因素的制约。《歌手·当打之年》“云录制”打破了集中固化的传统，嘉宾通过云视频平台进行沟通和演绎，观众通过手机、平板等终端设备进行实时参与，为综艺的发展注入了新鲜血液。这种突破性的技术创新还极大地吸引了受众的关注，在综艺种类十分丰富的今天为提高收视率提供了机会。在媒介融合背景下，“云录制”促进了台网融合，提高了受众的参与度，“云演唱”和“云投票”等形式带给观众新体验。“云录制”在传统现场录制的基础上进行了内容的更新，例如明星的Vlog分享、云读信、云配音等，丰富了综艺节目的内容，提高了观众的收看黏度，增加了节目的竞争力和收视率。
（三）打开了5G时代的接口。伴随着网络技术的发展，我们迎来5G时代。更先进的技术带来的是更快的传输速度和更高的清晰度，5G的到来使短视频向直播倾斜，“云录制”模式进行了大量的技术尝试，向5G打开了一个新的接口，也是综艺节目面对行业整体降温现状的一次全新尝试。
三、“云录制”面临的问题
“云录制”的问题关键在于“分散”，节目组对嘉宾、技术、节目流程的可控性相对于正常录制较低。《歌手·当打之年》的录制需要保证歌手演唱时的状态和设备正常，保证对大众评审面部表情的收录，保证直播时的技术能够维持线上通畅，保证投票通道的开放，同时防止节目提前流出。整个直播过程所面临的问题很难把控，对于节目组和技术团队来说是一个挑战。同时，该模式缺失观众氛围从而限制了节目的完整度，如果节目完整度不够好，会降低嘉宾的参与度和观众的收视体验。“云录制”是台网结合的新尝试，也是5G技术在观众视野的初探，无论是现场收录、收音还是人脸识别等都对技术有着较高的需求，某一技术环节出现问题就影响整个节目流程，从而对节目质量、节目口碑形成负面的影响。
四、5G时代“云录制”的发展前景
5G时代的到来推动着新媒体发展，从技术层面来看，这是一个很好的开端，但是在5G尚未在大众市场完全普及的今天，“云录制”并不是综艺录制的首选。在疫情好转后，各路综艺节目还是回归到传统的录制模式中。作为一种新型的技术方式，“云录制”相较于传统综艺录制方式还有着许多不成熟之处，但它的先进技术和创新理念在综艺节目的发展中可以产生有益启示。《声临其境3》在“云录制”期间全国网收视率0.58，占份额3.87%；全网的城域收视率0.74，占份额4.43%，稳居收视榜前列。由此可见，“云录制”也会吸引较大的收视群体。随着5G技术的不断发展和普及，“云录制”具有很好的竞争优势，但也需要注重技术改进，强化理念创新。
五、结语
心得总结范文3
关键词：充血性心力衰竭；综合护理
充血性心力衰竭在临床上较为常见，是一种发生率较高的心脏病变，也是心脏疾病发展的终末阶段[1]。随着经济的发展，人们工作与生活节奏加快，生活习惯改变等，都导致充血性心力衰竭的发病率、死亡率逐年上升，对公众健康产生了十分不良的影响。研究表明，冠状动脉的功能性改变、粥样硬化等引起的冠心病，造成患者出现管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血缺氧坏死，进而引起充血性心力衰竭的症状。此类疾病一般有较长的治疗周期，患者在长期治疗中容易产生焦虑抑郁等不良情绪，治疗依从性和配合度不佳进而影响治疗效果[2]。所以，应当对此类患者加强临床护理干预，改善患者的心功能指标，提高护理效果。基于此，本文选择2018年5月-2019年5月我院收治的80例充血性心力衰竭患者，研究了充血性心力衰竭患者的综合护理。
1资料与方法
1.1一般资料
选择2018年5月-2019年5月我院收治的80例充血性心力衰竭患者，通过随机分组的方法，分为对照组和观察组，每组分别40例患者。对照组患者中男女患者分别是22例和18例，年龄（54.6±3.3）岁，病程（4.2±1.1）年；观察组中男女患者分别是24例和16例，年龄（54.8±3.2）岁，病程（4.3±1.1）年。所选的患者都符合充血性心力衰竭诊断标准，知情同意。不包括有精神疾病的患者，有认知障碍的患者，有其他脏器功能不全的患者。两组的性别、年龄、病程等，都没有显著差异（P>0.05）。
1.2方法
1.2.1对照组
对照组采取常规护理方法，随时观察患者病情，监督患者按时用药，完成基础临床护理[3]。
1.2.2观察组
观察组采取综合护理方法，①首先要积极开展健康宣教，向患者和家属讲解疾病知识，使其对疾病建立正确认识，增强预防保健意识与自我保护能力。教会患者病情自我评估监测，了解疾病诱因，指导常用药物不良反应等。指导患者和家属基本的自救方法，以应对突发症状[4]。②在日常生活及饮食等方面，指导患者改变不良生活方式，戒烟戒酒。保证日常饮食合理，低盐低脂，饮食清淡易消化，多吃水果蔬菜的。严格控制钠盐摄入，每天不超过3g-5g。严格限制液体摄入，每天不超过1.5L。保持排便畅通，避免便秘密，不要过度劳累，注意充足休息。③加强心理护理，针对患者由于疾病引起的焦虑抑郁情绪，采取有效的心理干预[5]。与患者做好沟通，了解患者心理状况，帮助患者调节情绪，排解负面心理。告知患者情绪稳定对心率、血压稳定的益处。采取音乐疗法、放松疗法等，帮助患者控制情绪。④指导患者适当运动，改善运动肌肉供氧水平、心排血量、心肌收缩力等，使患者的运动耐力逐渐增强，降低和消除患者日常活动及社交行为受限的问题[6]。运动方案要合理化制定，根据心功能评级，采取床边活动、室内活动、室外活动等循序渐进的方式，逐渐缓慢增加运动量，结合6min步行训练。运动中如果出现心慌气促或疲劳的情况要立刻休息。运动项目可选太极、慢走、爬楼等，每次15min-40min，每周3次-5次即可。⑤指导患者正确用药，叮嘱患者坚持遵医嘱服药的重要性，告诉患者不能随意更改或暂停用药。告诉患者常用药的不良反应，帮助患者有效应对。如患者使用利尿剂，要监测体质量、尿量的变化，预防钠水潴留[7]。心率不足60次/min的患者，不能使用洋地黄制剂、β受体阻滞剂等。如果使用血管扩张药物，应注意避免血压波动。
1.3观察指标
比较两组护理前后的心功能指标，同时对比两组的总体护理效果。所选心功能指标包括LVESD（左室收缩末内径）、LVEDD（左室舒张末内径）、LVESV（左室收缩末容积）、LVEDV（左室舒张末容积）、LVEF（左室射血分数）。护理效果评价标准为：显效：症状消失，心功能恢复正常；有效：症状减轻，心功能有所改善；无效：症状未缓解，心功能未好转。
1.4统计学处理
使用SPSS软件处理数据，计数资料和计量资料分别用均数±标准差和率的形式代表，用t和卡方检验，P<0.05为差异有统计学意义。
2结果
护理前，两组各项心功能指标均无显著差异（P>0.05）；护理后，观察组的LVESD（44.2±4.1）mm、LVEDD（52.0±4.3）mm、LVESV（103.4±7.9）mL、LVEDV（175.0±5.3）mL、LVEF（52.8±7.9）%，均优于对照组（P<0.05），见表1。观察组最终护理总有效率95.00%高于对照组65.00%（P<0.05），见表2。
3讨论
很多心血管疾病不断进展，到终末期都会发展为充血性心力衰竭，以此为代表的心脑血管疾病，目前已经成为了造成患者死亡的主要原因之一。充血性心力衰竭患者，发病率、致残率、死亡率都非常高，并且容易反复发作，需要长期治疗，因而患者耐受和依从性都不理想[8]。因此在临床治疗的同时，采取综合护理措施配合，以改善治疗效果。在护理过程中，通过健康教育、生活饮食指导、心理护理、运动指导、用药指导等，为患者提供更加完善和系统的护理。通过健康宣教，帮助患者和家属了解疾病知识，提高疾病认知，从而能够有意识的规范自己的行为，提高配合度与依从性。通过生活饮食指导，帮助患者保持健康、正确的日常生活行为，采取合理的饮食方案，避免可能引起病情进展的高危因素，改善身体健康状况。通过心理护理，帮助患者调节情绪，消除不良心理带来的负面影响，同时提高治疗信心。通过运动指导，帮助患者提高和改善身体素质，增强运动耐力，促进患者心功能的改善，对于病情治疗有较大的好处。通过药物指导，保证患者良好的治疗效果，注意各类并发症，保证用药安全。综上所述，对充血性心力衰竭患者，采取综合护理的方法，能够帮助患者进一步改善心功能，提高总体护理效果，具有较高的临床应用价值。
参考文献
1侯晓亮,洪建康,肖雪云,等.坎地沙坦治疗老年充血性心力衰竭疗效观察[J].中国医药导刊,2015(6):578-579.
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3谢凌云.麝香保心丸联合曲美他嗪治疗老年缺血性心肌病心力衰竭患者的临床疗效探讨[J].延边医学,2015(7):236-238.
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5赵文杰,曹天歌,陈忠丽.综合护理对老年慢性心力衰竭病人生活质量的影响[J].中外女性健康研究,2018(19):161,196.
6魏丽,杨光娣.对急性心肌梗死合并心力衰竭患者进行综合护理的效果研究[J].当代医药论丛,2017,15(4):184-185.
7樊纪红.综合护理对慢性心力衰竭患者生活质量的影响分析[J].现代医学与健康研究电子杂志,2018(9):93-94.
心得总结范文4
【关键词】初中信息技术课程教学;总结性评价;实践;思考
近年来，信息技术蓬勃发展，人类已然进入信息时代。但遗憾的是，我国的信息技术教育却没能快速跟上时代的发展，导致我国目前的初中信息技术教学总结性评价体系无法满足教学的实际需求，阻碍了初中信息技术教学的进一步提高。因而，学校和教师应对初中信息技术教学总结性评价的研究工作重视起来，致力于建立一套完整的初中信息技术教学总结性评价体系，从而更好地服务于教学实践。
一、初中信息技术教学总结性评价的概述
1．总结性评价
在本文的研究当中，总结性评价指的是当阶段性教学活动完成后，通过对教学过程中的教学目标完成情况进行检查，对教学效果进行全面性评价，从而找出教学过程中仍然存在的缺陷，在今后的教学实践中加以改进。
2．信息技术课程教学总结性评价
信息技术课程教学总结性评价是指把总结性评价的方法应用于信息技术课程的评价上来，侧重于评价学生的信息技术能力。具体而言，信息技术课程教学总结性评价的内容主要包括学生的信息技术基础知识和基本操作能力的掌握情况、学生运用信息技术解决实际问题的能力和学生的信息技术情感以及态度如何。在本文的研究当中，信息技术教学总结性评价主要通过对学生的期末考试和中考来进行。
二、当前初中信息技术教学总结性评价存在的问题
1．初中信息技术教学与总结性评价体系不匹配
新课程改革和素质教育的深入实施，也推动了初中信息技术课程教学的改革和创新。不少信息技术教师能够尽快适应新课改的要求，及时的转变教学理念，调整教学方法和教学策略，更好地服务于信息技术课程的教学实践。但就全局而言，初中信息技术教学的发展目前主要依靠外力拉动。由于欠缺有效地总结性评价体系，教学过程难以得到监管，不能有效地规范和约束信息技术教师的教学行为，抑制了信息技术课程教学的健康发展。因此，初中信息技术课程的改革迫切需要建立与之配套的总结性评价体系。
2．多元评价理念较新，深入实施阻力较大
新事物由产生到得到人们认可，往往要经历一个漫长且曲折的过程，总结性评价体系的普及便是如此。由于多元评价理念较为先进，目前多在示范性学校进行试点。乡镇学校的大多数教师研究能力不足，且受到传统的教学模式影响已久，不愿做出改变，较为排斥在信息技术课程教学中引进总结性评价体系。
3．教师和学生作品评价的能力有待提高
虽然课题组已经给出了相对完整的信息技术课程评价标准，但在实际的评价过程中，由于师生的作品评价能力不足以及师生对评价标准的理解存在偏差等，对初中信息技术课程教学的总结性评价远未达到理想效果。
三、改进初中信息技术教学总结性评价的策略
1．构建多元评价体系
目前，初中信息技术教学总结性评价主要依靠上机考试来进行。机考的内容主要包括单项选择题和操作题。单选题侧重考察学生对信息技术基础知识的掌握，操作题侧重考察学生运用信息技术解决实际问题的能力。虽然机考可以在一定程度上反映出学生阶段性的信息技术学习情况，但是，这种评价模式显然存在一定的缺陷。尽管出题人尝试在选择题中融入对学生信息技术基础知识能力和情感、态度的考察，但却难以真正对学生的信息技术价值观、学生的信息技术资源整合能力、学生的创新能力进行考察。多元评价理论是指采用过程性评价和最终性评价相结合的评价方法，新的评价方法不再将学生的学习结果作为评价的唯一标准，还注重对学生学习过程中的创新探索能力、努力程度等的评价。同时，评价主体的多元化有助于学生也能够参与到评价过程中来，通过自我评价、师生互评、同学互评等形式进行评价。初中信息技术课程教学内容包括word文档的应用、flash动画的制作、幻灯片的制作、创建网页等。在信息技术课程的总结性评价中引入作品评价，重视学生在制作电子作品的过程中技术的运用能力、审美能力、创新能力以及与同学的合作能力。
2．制定相应的作品评价标准
学生在制作电子作品的过程中会必然会涉及到信息的加工和处理，因此，在进行信息技术课程教学的过程性评价时，要把学生对电子作品的设计理念和设计意图，对信息资源的整合能力，运用信息技术的综合能力，对整体色调、音乐、结构等内容的审美能力和其电子作品所传递的情感作为评价的重点。因而，只有制定出一套合理的系统的评价体系才能够科学的评价学生的电子作品。通过分析研究和实践，在评价电子作品的时候应该从规划能力、操作能力、审美能力和创新意识来进行评价。并且在这个评价的基础上，建立电子作品评价的细则，找出学生在创作电子产品过程中的闪光点，从而更有针对性的进行教学，激发学生的创作潜能，为社会培养更多的信息技术人才。
3．构建网络作品评价平台
在目前阶段的信息技术评价体系中，教师和学生进行互相评价是评价的主要形式。师生在评价过程中难免会掺杂个人情绪，评价结果往往存在偏差。因此，要想改善目前评价体系存在的缺陷，建立网络作品评价平台是一项有力的举措。网络因其隐形性的优势可以使学生放下心理负担，自由的表达观点和进行评价，有助于提高作品评价的真实性。网络作品评价平台主要有以下功能：（1）收集作品并且记录学生的学习过程，以便学生能够随时回顾，查漏补缺。（2）多元化的评价方式，提高评价的准确性。（3）教师能够通过网络作品评价平台及时看到学生的评价结果，调整自己下一步的教学计划。
4．有效实施作品评价
学生在完成相关的电子作品创作后，教师能够有效运用网络作品评价平台来进行评价。评价的具体过程如下：（1）熟练操作评价平台，上传待评价作品。学生运用学号注册好账号后，填写好年纪、姓名等个人信息，然后将需要评价的电子作品进行上传。（2）听取学生意见，调整评价标准。教师在利用评价平台进行评价之前，先向学生说明平台的评价标准，让学生更好地理解评价内容和要求。同时，听取学生的合理建议，对既有评价标准进行适当调整，使其更加符合评价需要。（3）教师进行示范，对评价过程进行指导。在刚开始的时候，学生的评价能力和评价经验往往不够，很难对同学的作品进行科学性评价。教师可以先对其中某项作品进行示范性评价，供学生参考。（4）评价主体多元化。在评价的过程中，学生可以对自己的电子作品进行评价，也可以选择对同学的作品进行评价。通过对同学作品进行评价和学习，大致了解自己在班内所处的水平，找出自己在创作过程中存在的优势和缺陷。（5）及时反思，改进作品。等评价结束后，学生要根据评价的结果进行自我反思，对作品存在的缺陷进行改进。
四、结束语
综上所述，初中信息技术课程教学的改革与创新，迫切需要建立一套完整的系统的总结性评价体系。因而，教师要通过构建多元化的评价体系，建立合理的评价标准和专门的网络作品评价平台，以切实推进初中信息技术教学总结性评价的发展。
参考文献：
［1］江榕春．作品评价平台在信息技术教学中的应用［J］．中国教育信息化，2017，（22）：11．
［2］顾中秋．初中信息技术教学总结性评价的实践与思考［J］．科普童话，2018，（1）：18．
心得总结范文5
【关键词】综合护理；慢性心力衰竭；心功能；心理状况；生活质量；护理效果
慢性心力衰竭是心血管疾病的临床终末阶段，是中老年人群临床常见疾病，患者以呼吸困难、乏力及体液潴留等为主要临床表现，该病病情复杂，预后差，对患者身体健康及生命安全造成严重威胁[1]。目前，临床上并无特异性的治疗药物，临床多根据具体病情，采取针对性的治疗措施来缓解心力衰竭症状，改善心功能，从而提高患者生活质量[2]。综合护理是遵循循证医学的一种护理干预措施，近年来，综合护理在临床各科的护理工作中取得了良好的护理效果。本研究主要探讨了综合护理对慢性心力衰竭患者心功能、心理状况及生活质量的影响。现报告如下。
1资料与方法
1.1临床资料
选取我院2017年1月—2018年12月间收治的72例慢性心力衰竭患者为研究对象。纳入标准：符合《中国心力衰竭诊断和治疗指南（2014）》[3]中心力衰竭相关诊断标准，沟通交流能力正常，患者及家属均知情并签署同意书。排除标准：其他严重性疾病，恶性肿瘤，严重心肝肾功能不全，精神及意识障碍，依从性差等患者。采用随机数字法将符合上述标准的纳入患者分为对照组和观察组，各36例。对照组中男21例，女15例；年龄61～85岁，平均年龄（72.31±5.86）岁；病程：6个月～8年，平均病程（4.11±1.25）年；心功能分级：Ⅱ级12例，Ⅲ级16例，Ⅳ级8例。观察组中男20例，女16例；年龄60～86岁，平均年龄（73.06±5.77）岁；病程：6个月～8年，平均病程（4.20±1.31）年；心功能分级：Ⅱ级13例，Ⅲ级15例，Ⅳ级8例。两组患者性别、年龄、病程、心功能分级等临床资料比较差异无统计学意义（P＞0.05），具可比性。
1.2护理方法
对照组患者入院后发放健康手册、进行体征监测、用药护理等常规护理。观察组实施综合性护理干预，具体措施包括以下几方面：1）加强健康知识教育，患者入院后，向患者介绍住院环境，同时全面评估患者病情，使患者尽快了解并熟悉住院环境和病房制度，同时，定期开展健康知识讲座，向患者讲解心衰相关知识、发病机制、临床并发症、治疗注意事项及成功案例，增强患者自信心。2）心理护理，慢性心力衰竭作为一种慢性疾病，长期的治疗过程会给患者带来巨大心理负担，造成患者焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪，进而对疾病的康复造成影响，因此，护理人员应加强与患者的沟通与交流，根据患者临床心理状况，给予针对性的安慰和鼓励，同时叮嘱家属给予患者心理支持，缓解患者心理不良情绪，平和患者心态，提升患者自信心，从而利于疾病的治疗及康复。3）运动康复干预，根据患者病情，结合心功能情况，给患者制定以散步、太极拳、上下楼及日常活动等为主的运动康复计划，每日以30～40min的锻炼为宜，分两次进行，锻炼循序渐进，锻炼过程密切观察身体是否出现异常情况。4）饮食营养护理，临床治疗期间，患者饮食以高蛋白、低盐、清淡、易消化食物为主，多食用水果、蔬菜，少食辛辣刺激性食物。
1.3评价指标
比较护理干预前后两组患者心功能、焦虑与抑郁情绪、生活质量变化情况。心功能指标包括左室射血分数（LVEF）、6min步行试验；焦虑与抑郁情绪采用焦虑自评量表（SAS）和抑郁自评量表（SDS）进行评分，分数越高为焦虑抑郁程度越严重；生活质量采用明尼苏达心力衰竭生活质量表（MLWHFQ）进行评估，评分越低表明生活质量越高。
1.4统计学方法
本研究中心功能指标、焦虑与抑郁情绪评分、生活质量评分等计量资料以（x-±s）表示，行t检验，计数资料以率（%）表示，行χ2检验，数据处理与分析采用SPSS22.0统计学软件进行，结果以P＜0.05为差异有统计学意义。
2结果
2.1两组护理干预前后心功能变化
护理前，两组LVEF、6min步行试验结果比较差异无统计学意义（P＞0.05）；护理后两组LVEF、6min步行试验结果均升高（P＜0.05），观察组护理后LVEF、6min步行试验结果均高于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。见（表1）。
2.2两组护理干预前后心理状况及生活质量评分情况
护理前，两组SAS、SDS、MLWHFQ评分比较差异无统计学意义（P＞0.05）；护理后两组SAS、SDS、MLWHFQ评分均降低（P＜0.05），观察组护理后SAS、SDS、MLWHFQ评分均低于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。见（表2）。
3讨论
心得总结范文6
关键词:综合性护理;慢性心力衰竭;心功能;生活质量
慢性心力衰竭(chromeheaotfailure，CHF)是由于多种因素引发的心肌结构和心功能异常，造成组织器官血压灌注能力下降的一种临床综合征。临床上以左心衰为主，是心脏病发展的终末阶段［1］，严重影响患者生命健康和生活质量。为进一步准确评价综合性护理干预对慢性心力衰竭的临床效果，本次研究选取本院60例慢性心力衰竭患者，现报道如下。
1资料与方法
1．1临床资料
选取2017年2月—2018年12月在本院治疗的30例慢性心力衰竭患者，设为实验组，行综合性护理干预，并选同期行常规护理干预的另外30例慢性心力衰竭患者为对照组。实验组患者年龄40～85岁，其中男女比例为17∶13，平均年龄为(68．72±5．49)岁，心功能分级:Ⅰ级7例，Ⅱ级20例，Ⅲ级3例;对照组患者年龄41～86岁，其中男女比例为16∶14，平均年龄为(68．51±5．73)岁，心功能分级:Ⅰ级8例，Ⅱ级19例，Ⅲ级3例。排除标准:(1)听力、精神障碍者;(2)未签署知情同意书者。两组研究对象一般资料对比差异无统计学意义(P＞0．05)，具有可比性。本次研究经本院医学伦理会讨论批准，获得研究权限。
1．2方法
对照组采用常规护理干预，主要是监测患者各项生命体征和病情进展，吸氧治疗等。实验组给予综合性护理干预，具体操作方法如下:①心理护理。结合患者的精神和心理状态、个性特点，不良情绪程度等采取针对性的疏导方式，由于患者病情重、病程长，因此容易产生焦虑、烦闷情绪，护理人员要主动加强与患者沟通交流，耐心倾听患者主诉，并表示理解同情，鼓励患者积极配合治疗。②认知干预。护理人员运用通俗易懂的语言向患者解释慢性心力衰竭发生的诱因，讲述疾病临床表现、注意事项和治疗的目的意义，让患者加深疾病认知。③饮食及用药护理。首先护理人员叮嘱患者以低脂、低盐食物为主，每日餐前监测体重，多进食高纤维、高蛋白、低热量食物，少食多餐，严禁暴饮暴食［2］。其次用药护理。指导患者及家属掌握正确用药方法，说清用量及注意事项，严格按照医嘱服药，避免漏服、误服和私自增减药量等。④运动护理。根据患者心功能分级选择合适的运动方式，加强机体锻炼，以患者个人耐受度为宜，提高免疫功能和抵抗力，改善心脏及胃肠道功能，防止静脉血栓形成，如有心跳加快、气促等立即停止。
1．3观察指标及判定标准
观察比较干预前后两组患者心功能变化和生活质量评分。采用6min步行试验来评价患者的心功能，即患者行走在30m直长廊里，两端及15m处放置休息坐椅，让患者在6min内尽量走最远距离，然后反映患者心功能状况。根据明尼苏达心功能不全生活量表(MHL评分)评价生活质量［3］，该量表包括21各问题，涉及体力、社会、情绪和经济等各方面限制项目，涉及生活质量的评价指标主要有体力限制、疾病症状、心理状态、社会交际等。每个维度分值0～5分，从最好到最差，各维度分值累计为最后总分。
1．4统计学方法
使用统计学软件SPSS19．0对两组患者数据处理分析，使用(x±s)代表计量资料，采用t检验，P＜0．05表示具有统计学意义［4］。
2结果
2．1两组患者干预前后心功能变化对比。
2．2两组患者生活质量对比。
3讨论
慢性心力衰竭具有病情重、反复发作、死亡率高、预后差等特点，因此综合性护理干预对提高治疗效果意义重大。多数心力衰竭患者容易产生消极情绪，不能保持积极乐观的心态接受治疗，而控制患者病情进展是慢性心力衰竭治疗的主要目标［5］，临床上常采用药物疗，因此要配合一定的护理干预措施更好地改善患者心功能，保证生活质量。综合性护理涉及患者临床治疗的各个方面，不仅包括治疗中的常规护理如用药指导、运动锻炼等，同时还重视消除患者的负面情绪，纠正患者不健康的生活方式［6］，加深对疾病的认识，养成健康的生活习惯。本次研究结果显示，实验组患者心功能改善幅度远远高于对照组，同时实验组生活质量各项指标优于对照组，差异有统计学意义(P＜0．05)。综上所述，综合性护理干预对慢性心力衰竭的临床效果显著，有助于改善心功能，提高生活质量，值得在临床中推广应用。
参考文献
［1］于艳萍．综合护理干预对慢性心力衰竭患者生活质量的影响［J］．中国保健营养，2016，26(14):402－403．
［2］刘莉，滕黎妮，LIULi，等．综合护理干预对慢性心力衰竭患者生活质量、负性情绪及心功能的影响［J］．实用临床医药杂志，2016，20(20):14－16．
［3］张伟．综合护理干预对老年慢性心力衰竭患者生活质量的影响分析［J］．当代医学，2015，21(34):105－106．
［4］王志红，郭祝宽．慢性心力衰竭患者的临床护理对策分析［J］．中国农村卫生，2017，8(01):193－194．
［5］陈慧贞．慢性心力衰竭患者焦虑状态的护理干预效果分析［J］．世界最新医学信息文摘，2015，15(76):183－184．
心得总结范文7
在参与社会生活与社会实践中，人们往往会产生有关某项工作的许多感受和体会，这些感受和体会不一定经过严密的分析和思考，可能只是对这项工作的感性认识和简单的理论分析。用文字的形式把这些心得表达出来，就是
“心得体会”。
“心得体会”是一种日常应用文体，属于议论文的范畴。一般篇幅可长可短，结构比较简单。
二、心得体会怎么写?心得体会的写法
心得体会的基本格式大致由以下几个部分组成
1、标题
心得体会的标题可以采用以下几种形式：
在XX活动(或XX工作)中的心得体会
关于XX活动(或XX工作)心得体会(或心得)
心得体会
如果文章的内容比较丰富，篇幅较长，也可以采用双行标题的形式，大标题用一句精练的语言总结自己的主要心得，小标题是“在XX活动(或XX工作)中的心得体会”，例如：
从小处着眼，推陈出新
——参加大学生科技创新大赛的心得
2、正文这是心得体会的中心部分
(1)开头
简述所参加的工作(或活动)的基本情况，包括参加活动的原因、时间、地点、所从事的具体工作的过程及结果。
(2)主体
由于心得体会比较多地倾向于个人的主观感受和体会，而人的认识往往有一个逐渐发展和演变的过程，因此，在心得体会的主体部分的结构安排上，常常以作者对客观事物的主观感受和认识发展、情感变化为中心线索，组织材料，安排层次。具体的安排方法主要有两种：并列式结构和递进式结构。
A.从不同角度将自己的感受和体会总结成几个不同的方面，分别加以介绍，层次之间是并列关系。即：
体会(一)
体会(二)
体会(三)
B.递进式结构比较适合于表现前后思想的变化过程，尤其是针对以前曾有错误认识，经过活动(或工作)有所改变的情况。
在层次安排上，递进式结构应先简述以前的错误认识，再叙述参加活动的原因、时间、地点、简单经过，然后集中笔墨介绍经过活动所产生的新的认识和感受，重点放在过去的错误与今天的认识之间的反差，以此证明活动的重要意义。
(3)结尾
心得体会的结尾一般可以再次总结并深化主题，也可以提出未来继续努力的方向，也可以自然结尾，不专门作结。
(4)署名
心得体会一般应在文章结尾的右下方写上姓名，也可以在文章标题下署名，写作日期放在文章最后。
三、写作心得体会应注意的问题
(1)避免混同心得体会和总结的界限。一般来说，总结是单位或个人在一项工作、一个题结束以后对该工作、该问题所做的全面回顾、分析和研究，力求在一项工作结束后找出有关该工作的经验教训，引出规律性的认识，用以指导今后的工作，它注重认识的客观性、全面性、系统性和深刻性。在表现手法上，在简单叙述事实的基础上较多的采用分析、推理、议论的方式，注重语言的严谨和简洁。
心得总结范文8
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。
刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。
在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己得能力是远远没有达到工作的要求的，实际的工作远比想象中的要细致得多复杂得多，这时才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作能力是书本实习心得体会范文上没有办法教授给大家的，必须要通过实际工作来积累与强化。会计学作为一门与实际工作结合紧密的学科，实习是检验学校里的教学成果的最好的试金石。
学校中所有学到的知识都要转化为工作能力，这样才真正做到了学有所用。从这个层银行工作心得体会面上来看，我们的会计教育和实践是有一段距离的。会计是一门实践性很强的学科，会计需要理论的指导，但是会计的发展是在实践中来完成的。所以，我们的会计教育应当与实践结合起来，采用理论与实际相结合的办学模式，具体说就是要处理师德培训心得体会好“三个关系”：即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化;假期实践与平时实践的关系，以假期实践为主要时间段;社会实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践规模同步调进展。我非常希望学校能加强实际的工作与党校学习心得理论教学之间的紧密结合程度，实践可以非常好的提高学生学习的积极性和教学的针对性，对我们这些毕业生尽快熟悉实际工作是非常有好处的。
在实习期间我也深刻的感觉到了国企的工作效率非常需要大力的提高。人浮于事，工作效率低企业发展观心得体会下是国期的通病。在这次实习中我也深刻的感觉到了这一点，仅举两个例子：一天，有一个同事一上午只工作了两个小时不到，其余的时间都在一个接一个的打私人电话，一边说着自己很忙，另一边手里却什么活也没干;另一件是关于年初报税，在银行工作心得体会资料还没有准备好，单位却在下午三点定好了地方开联欢会(下午是一点半上班)，于是，大家都去联欢了，报税的时间就被推迟了。我认为，造成这种效率低下的原因是来自多方面的，最主要的是铁路这种大型国有垄断企业没有引入非常有效和富心得体会有活力的竞争机制，分配方式不够灵活，直接影响了员工的工作动力与工作效率。我个人认为改变这种局面的直接可行的方法有两个：其一，领导的工作作风的改变;其二，员工在工作时间约束的加强。我认为，联欢会虽不是庆功会，但也应该是在不发展观心得体会影响正常的工作的前提下举行的，而不能由于要开联欢会而增加不必要的成本(如：税收滞纳金);员工在工作时间，应主要处理公事，如有特殊情况，可请假专心处理私事，而不应该占用较长的工作时间、利用公共设施处理私事。这是我的一些个人的学习教师法心得体会看法，作为一名员工，我也是希望自己所供职的企业越来越好。
通过这三周的实习，我接触到了真正的账本、凭证，亲手进行了简单的实际业务的处理，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了现实中会计业十七大的心得体会务处理的流程，认真观摩了师傅针对具体业务的处理，使我对会计实务的认识从纯理性的上升到实践，从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。尽管实习的时间并不是很长，但受益匪浅，我深信这段实习的经历会对我今后的学习和工学习发展观心得体会作带来非常积极的影响。
下面我从个人实习意义及对会计工作的认识作以下总结:
一，作为一个会计人员，工作中一定要就具有良好的专业素质，职业操守以及敬业态度。会计部门作为现代企业管理的核心机构，对其从业人员，一定要有很高的素党员培训心得体会质要求。
从知识上讲，会计工作是一门专业性很强的工作，从业人员只有不断地学习才能跟上企业发展的步伐，要不断地充实自己，掌握最新的会计准则，税法细则，法律知识及攻关经济动态。这样才能精通自己的工作内容，对企业的发展方向作出2009党员心得体会正确的判断，给企业的生产与流通制定出良好的财务计划，为企业和社会创造更多的财富。
从道德素质讲，会计工作的特殊性使其可接触到大量的共有财产，所以作为会计人员一定要把握好自己办事的尺度，首先自己要做到安分守己，其次对于新教师心得体会他人的威胁，诱惑，和指使要做到坚决不从。朱?基同志曾经讲过“不做假账”。这四个字代表了他对整个会计界提出的要求和寄予的希望。如何挽救道德的缺失，将个人素质提高到一个新的层面上来，是我们每一个会计人员都要努力思考的问题。只十七大学习体会有会计人员自身的道德素质提高，才能够走好职业生涯的每一步，只有会计人员全体道德素质提高，会计行业才能够得到更深的发展，市场经济的优势才能够发挥得更好。
二，作为一个会计人员要有严谨的工作态度。会计工作是一门很精准的工党员学习心得体会作，要求会计人员要准确的核算每一项指标，牢记每一条税法，正确使用每一个公式。会计不是一件具有创新意识的工作，它是靠一个又一个精准的数字来反映问题的。所以我们一定要加强自己对数字的敏感度，及时发现问题解决问题弥补漏洞2009党员心得体会。
三，作为一名会计人员要具备良好的人际交往能力。会计部门是企业管理的核心部门，对下要收集会计信息，对上要汇报会计信息，对内要相互配合整理会计信息，对外要与社会公众和政府部门搞好关系。在于各个部门各种人员打交道时一定要实践科学发展观心得注意沟通方法，协调好相互间的工作关系。工作重要具备正确的心态和良好的心理素质。记住一句话叫做事高三级，做人低三分。
四，作为一个即将工作或刚迈入社会的新人，也要注意以下几点：
1有吃苦的决心，平和的心态和不耻下问的精神。作为一工作心得个新人，平和的心态很重要，做事不要太过急功近利，表现得好别人都看得到，当然表现得不好别人眼里也不会融进沙子。
2工作中要多看，多观察，多听，少讲，不要说与工作无关的内容，多学习别人的艺术语言，和办事方法。
3除努力工作具有责任心外，要培训学习心得体会善于经常做工作经验。每天坚持写工作日记，每周做一次工作总结。主要是记录，计划，和总结错误。工作中坚决不犯同样的错误，对于工作要未雨绸缪，努力做到更好。
4善于把握机会。如果上级把一件超出自己能力范围或工作范围的事情交给自己做预备党员心得体会，一定不要抱怨并努力完成，因为这也许是上级对自己的能力考验或是一次展示自己工作能力的机会。
5坚持学习。不要只学习和会计有关的知识，还要学习与经济相关的知识。因为现代企业的发展不仅在于内部的运作，还要靠外部的推动。要按经读书心得济规律和法律规定办事。有一位教育学家说过，当我们把学过的知识忘得一干二净时，最后剩下来的就是教育的本质了。这里我把“教育”改成“知识”，我们在大学里学习的知识也许会被淘汰，但那些最基本的学习方法永远是我们掌握最新知识的法企业发展观心得体会宝。
这一次的实习虽然时间短暂，虽然接触到的工作很浅，但是依然让我学到了许多知识和经验，这些都是书本上无法得来的。通过实习，我们能够更好的了解自己的不足，了解会计工作的本质，了解这个社会的方方面面，能够让我更早的为自己做读书心得体会3000字好职业规划，设定人生目标，向成功迈进一大步。
第二篇:实习心得体会范文
实习的时间快而短暂，不知不觉时间已悄然流逝。回想这段日子，我有失落过，开心过，认真过，我觉得这段日子很值得我珍惜。
通过这次的实习，将课堂的理论知识与实际操作的实践相结合，了解他们之间的异同点，也更清楚地认识到，理论学习与实践操作之间存在着怎样的差距。
众所周知，毕业实习是学生大学学习很重要的实践环节，实习是每一个大学毕业生的必修课，它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。通过生产实习使我更深入地接触专业知识，进一步了解环境保护工作的实际，了解环境治理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实习报告，使我学会综合应用所学知识，提高分析和解决专业问题的能力。
在几个月的实习生活里，我学会了很多东西，也懂得了很多在学校没法体会到的知识和道理。回顾几个月以来，从那天真的我到经历了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不可能是一帆风顺的，只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在这几个月里，我有失落过，烦恼过，悲伤过，失败过，但我知道这是上天对我的一个考验，在每次失败的时候我都会反省自己，告诉自己清楚自己应该做什么，在挫折面前我们应该善于用扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。在学习方面虽然自己普通平凡，但我会努力提高，做到最好，不管遇到什么困难我都不会气馁，我会努力不懈，争取做到最好。
在几个月的实习里，我学会了适应生存环境，乐观面对生活，还提高了自己的交流能力，知识技能和动手能力，我知道这些给我的仅是初步的经验积累，对于迈向社会还是远远不够的，所以在学习生活除外，在假日我会积极参加社会各种实践活动，以获取更多学习的经验和社会实践能力，我的未来不是梦，只要自己努力过，成功是不会把你拒之门外的。
人总是在失败中才会成长，不经历风雨怎能看见彩虹啊，所以在面对失败时我会勇往直前，越挫越勇，别人能做到的我一样也可以，别人做不到的我会努力去做到，因此，面对过去，我无怨无悔，面对现在，我努力拼搏，面对将来，我期待更多的挑战，战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。在今后的学习生活里，我会继续努力，做好社会主义的接班人，在生活上自觉严格要求自己，艰苦朴素，遵纪守法，作风正派，各方面表现良好。为社会主义现代化建设，贡献自己的力量。
短暂而充满意义的几个月的实习以来，我的专业知识与实践操作真正进入了一成长的时期。随着同事们和领导耐心的指导与提醒，我的动手能力在所具有的专业知识的基础上很快的适应与熟练了各个岗位上的工作内容，步骤及要点。同时也提高了我对这份工作的认识和了解。激起了我对这份工作的兴趣和重大的责任感。我的每一步都必须从小事开始，从细节起。刻刻牢记操作规范，时时不离的坚守自己的岗位职责。从不敢有过半点的马虎和大意。每各项工作的操作中，我都虚心接受和听取领导与同志的指导。不懂就问，不会就学。从不掩饰与含糊。并在每一项操作过程中不断的刻苦钻研，总结经验，不断的吸取教训，以致使我在工作中学到了更多的东西，得到更大的进步。
努力总会得到果实，在这几个月的工作里，使我在此岗位上操作的内容有了不小的成就。每一次的设计中，他们都会在此教会我新的东西。耐心细致的为我讲解设计的流程，特别是在每一次的设计时，他们会按一步步细致严格的为我讲述每一个步骤及其需要注意的一些问题。总之，教到我学会，听懂，熟练为止。这一切的工作内容与工作氛围，促使我更加的不怕脏不怕累，吃苦耐劳，勤奋好学。然而实现自我的人生目标。是一项长期而艰巨的使命，需要我们持之以恒，不断努力，不断探索，不断进取。善于总结经验，抓住自己的特长做到最好，那么人生的目标，也只不过是离我们一步之遥。
虽然我目前还缺乏经验，缺乏在艰难局面中独立开展工作的能力，但我相信年轻就是本钱，我正处于人生中精力充沛的时期，我渴望在更广阔的天地里展现自己的才能，我不会满足现有的知识水平，期望在实践中得到锻炼和提高。因此我一定会把所有的时间和精力放在我的工作上，积极投入到工作中，为实现自己的人生价值拼拼!
通过这段时间的实习，我从无知到认知到深入了解了单位和社会，从开始的磕磕碰碰到后来的工作起来还算顺利。在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，想说的很多，我总结下来主要有以下几点：
1、心态的转变
学校的生活相对而言较为单纯，无需我们担忧很多的问题，学校三点一线的生活，学习跟得上就可以，而在实际的运作中当中则不然，实际中，我们要考虑的则更多，及时的转变心态会让我们工作更加顺利。
2、不以事小而不为。
做大事小事有不同的阶段，要想做大事，小事情必须做好。我们正是实习的阶段，做一些繁琐的小事情，很有必要。这些小事情值得我去做。事情虽小，可过程至关重要。
3、多听、多看、多想、多做、少说
我们到实习单位工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度。态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么。刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。
4、少埋怨
在条件艰苦的实习地方，也许有的人会觉得这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。
5、与他人和睦相处，加强和同事以及他人之间的沟通
学校里成绩不错的学生变成了未知领域里从头学起的实习生，而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人同样改变了角色：老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得非常苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟通。当然，适应新的环境是需要过程的，所以我相信时间和实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校全然不同的社会大环境中。在很多地方，由于地区和文化的差异，会存在语言交流的障碍。我们说什么，他们不知道;他们说什么，我们也是模糊不清。这不仅影响到和他们之间的知识交流，更会影响到一切工作顺利完成。另外，和同事之间如果没有共同的语言，不能正常的交流，在工作的时候，每个人之间就不能相互配合，影响工作效率，同事之间也会感觉很陌生。
6、虚心学习
在这次实习过程中，我们碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然，要把社会实践当着我们真实的老师。
7、错不可怕，就怕一错再错
每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，领导会纠正并原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。
经过这次实习，我从中学到了很多课本没有的东西，在就业心态上我也有很大改变，以前我总想找一份适合自己爱好，专业对口的工作，可现在我知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触。所以我现在不能再像以前那样等待更好机会的到来，要应尽快丢掉对学校的依赖心理，学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。再就是时常要保持一颗学习、思考的心。作为一名大学生，最重要的就是自己学习和思考的能力。在环保公司这样一个新环境中，有我们很多值得学习、值得思考的地方，这就需要自己保持一颗学习、思考的心。首先在技术方面，要刻苦的补充自己的不足，认真地对待工作，时时刻刻的思考和学习。同时，在企业的环境中，更要注重学习他们先进的管理和人文文化，以丰富自己的社会知识和管理文化知识。这样，可以为自己日后的职业生涯打下良好的基础。
总之，毕业实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然在步入社会后，还有很多东西要学习，很多教训要吸收，但我想我已经做好了足够的准备，无论是心态上还是技能上。现代社会的竞争是残酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会开出希望的花，结出成功的果我相信。
第三篇:银行实习心得体会范文
通过推荐与面试，我有幸进入中国银行重庆市江北区支行进行为期一个月的实习，虽然实习的时间不长，我却在这宝贵的时间里学到了好多东西，丰富并实践了大学的理论知识，同时也深感自己知识面的匮乏，鉴定了我积极学习的信念。在工作中，工作态度的转变是我学到的重要的一笔人生财富。“技术水平只能让你达到一定的层次，而为人出事的态度及对工作认真负责的态度才是提升你的真正法宝。”主任的一席话给我上了实习的第一课。在实习期间，我虚心学习，认真工作，认真完成工作任务，并与同事建立了良好的关系，得到了行里员工的一致认可。
一、实习内容
1、入职培训及各项银行业务学习，如兴业黄金白银交易、第三方存管、一手房、信用卡、工资等。
2、网上收集其他行相关理财产品信息及潜在目标客户信息，如证券、期货、外汇、黄金投资公司信息及此类交流BBS、QQ群等，并整理归档形成详细台账，供组长进一步联系拓展业务用。
3、实地走访证券期货黄金外汇投资等公司，获取大量一手市场信息和客户经理联系信息，如客户大致分布情况、数量、投资意向等信息，为组长建立营销渠道提供有用信息。
4、到其他行各驻营业网点，和各行个人理财经理交流并收集银行折页资料，分类整理形成对比表供组长参考。
5、协助组长接待来访客户和外出拜访客户，外出领取客户资料等。
6、协助综合部做好综合类工作，如整理零售部合同，零售部办公室整理布置，分发各营销小组文具名片，协助老总转移办公室，整理零售部仓库等。
7、为迎接银监会检查，配合协助风险部整理各种材料。
8、制作基金方面理财培训PPT。
9、与行员工及其他实习生交流学习。
10、其他交办事宜。
二、工作中表现较好及不足之处
较好
1、按时按量按质完成组长及其他行员交办任务，如走访客户、收集资料、整理档案等。
2、主动学习各项业务知识和及时与组长交流业务方面信息。
3、经常和实习生交流经验和心得体会。
不足之处
1、业务学习不够系统，再加上较少实战，故各项业务知识较为零散不够扎实，目前为止无独立拓展的客户。
2、除与组长交流学习较多以外，与其他行员较少，原因是自己不够主动寻找交流机会;因实习生身份而怯于学习请教;怕打扰他们正常工作。
三、实习心得体会
1、经过在兴业银行的实习，我对银行业有了较为系统的了解与认识，包括银行组织构架、管理模式、业务范围等，并进一步坚定了以后往银行业发展的方向,虽然现在距银行要求还有一定距离，但我会努力。
2、提高了我的市场敏感度和市场开发能力，经过对兴业金和第三方业务等的市场摸底调查(主要是走访证券期货、外汇投资等公司)，对市场有了较为全面的了解，也收集了不少客户及客户经理的联系信息。使我的业务拓展能力有了质的提升。
3、在与人交流沟通方面有了长足的进步，特别是与同事及客户方面的交流。
4、培养了我的职业素养，从刚开始的礼仪培训到后面的日常工作，兴业银行严谨、高效、真诚的办公氛围，潜移默化地影响着我，使我逐渐退去学生的稚嫩，一步步向成熟的职业人迈进。
四、关于实习生培养的几点不成熟的建议
1、今年实习生的招聘时间较迟，按目前高校放假时间，招聘定在6月中下旬(或更早)较为合适。且同时加大宣传力度，一为吸引更多的优秀大学生，二为扩大兴业银行知名度，培养大学生潜在客户。
2、实习期间(到目前为止)内容较为单一，如个贷组大部分时间都是在做材料，建议各组长有机会的话尽量多带实习生外出拓展业务，进一步提高实习生的业务拓展能力。
3、实习生刚进来时没有系统业务培训，业务学习较为零散，较慢实习生加入工作状态。
经过这段时期的实习，我深刻的体会到书本上的知识与实际中的应用还是有一定差距的，仅仅掌握好书本知识是远远不够的，实际中的各种操作技能是更重要的，而这也正是自己需要学习和努力的地方。只有把书本和实际结合起来，增强动手能力，才能更好地完成各种工作。
