1营造氛围，激发兴趣，培养学生的创新意识
一个轻松、和谐、宽裕的教学环境，不仅能促使学生个性的发展，还能鼓励学生在学习中积极地发现、提出、分析、解决问题；同时，在这样的氛围中学习有助于培养学生的创新意识。初中科学知识以具有趣味性的实验展现在学生的面前，其操作简单、方便，现象也是生动、具体的，极大的吸引了学生的注意力。根据我多年来的教学经验，初中科学教材中的酸、碱、盐等内容之所以能够吸引学生的注意力，是因为在教学中具有较多形象化的实验演示，提升了学生的新鲜感、有趣感，激发较强的求知欲望。通常情况下，设计具有趣味性实验的方法有以下三个途径：第一，对书本上的演示实验进行简化或者是重组，或者是要求学生分成小组进行实验；第二，教师要根据教学需要，多增加一些趣味性的实验进行教学；第三，联系日常生活中的一些事例，激发学生的想象力。例如，在教学“重力”这一章节的内容时，在教学前先让学生了解宇航员的一些事情：宇航员在睡觉的时候床板形同虚设，站着和躺着根本就没有任何的差别、在洗澡的时候倒在身上的水不会流失等。当同学们在听到这些“奇怪”的现象之后，就会兴趣盎然，同时也会打开自己的思维，进行想象。此时，教师要求学生分成小组进行讨论：宇航员为什么会出现这样的现象呢？那么，在地球上这些现象也有可能发生吗？经过学生一番激烈的讨论之后恍然大悟。接着，教师需要乘热打铁，对学生的引导再次进行引导：“若是我们的生活中都失去了重力，那么，我们的世界会是一个什么样子呢？”学生就带着这些问题一步一步的走进该堂内容的学习中去，不仅拓展了学生的想象，且培养了他们的创新思维。
2教学中教师要注意掌握教学过程中的步伐
在有效地时间范围内，适当的加快教学步伐，这样有助于刺激学生的学习头脑，同时还能振奋学生的精神，促使在课堂上集中精神，并且还能有效的延长学习时间。轻负高质的教学要求，就是要求我们在轻负的前提下提升教学质量。教师在教学中过程中，高质量的课堂要达到高密度、大容量，这就要求加快教师的教学步伐。课堂节奏加快了，学生参与教学的时间增多了，自然会提高课堂教学的实效性。课堂教学中要想实现高密度、大容量，必然要求所教内容要精湛，要突出该堂内容的重难点，避免出现以往的“灌输式、机械式的教学以及题海战术”，在有效的45min内完成有效的教学内容。适当的、科学的加快教学步伐就是现实这种轻负高质教学的措施之一。例如，在教学“元素化合物”这章节内容时，首先要以物质作为教学核心，接着联系“结构-性质-用法”以及“性质-存在-制法”这两中学习方法进行学习，最终逐渐提升初中生学习科学知识的能力。
3教学中实施问题式的教学模式
问题式的教学模式是相对于传统的满堂灌式教学法而言的，它以“问题”为纽带，使学生在问题的提出、思考和解决的过程中学习知识、开拓思维和提高能力。
例如，在教学“浮力”这一章节内容的时候，教师在教学过程中可以尝试以下这几种方法来开展问题式的教学：
3.1情境的创设
漫画之一，国王将皇冠交给阿基米德，设法验证其真假。漫画之二，阿基米德在洗澡的时候，水溢出，人变轻了。教师在出示这两幅漫画的时候，采用故事的形式进行对其进行叙述，再通过这些漫画来激发学生的学习情绪，促使学生在短时间内集中注意力进入所创设的教学情境中去。
3.2为引发思维提出问题
教师在提出了问题之后，要求学生在问题情境中唤起注意力，例如，教师可以提出这些问题：“这堂课我们也来研究一下该现象，阿基米德进入浴缸所涉及的物体有哪些？那么，我们所要研究的是什么呢？我们是要研究谁与谁之间的关系呢？”等等。通过对这些问题的提出，让学生进行讨论、思考、分析、回答，最终引出浮力的概念，从而在脑海中形成一定知识框架，促使学生在上课之前明确其所学的方向。
3.3自主、探究、合作，加强自我的纠错、完善
针对以上所提出的问题，教师要积极的引导学生，并将学生分成小组进行合作学习，教师将相关的器材分发给每个小组，并让小组亲自动手实验，通过实验，培养学生的动手、动脑、合作、探究、讨论的能力。促使学生在学习的过程中，生生之间互帮互忙、优生带动差生、锻炼学生的胆子、积极开发学生的思维等。此外，教师要主要对小组的实验过程、实验结果进行总结，指出不足之处，促使学生及时的改正、完善自己的知识；使学生在学习中得出影响浮力大小的因素以及阿基米德定律的完整结论。
4结语
总之，要想在初中科学课堂中实现真正的“轻负高质”教学，就必须不断研究教育科学理论,反思自己的教学实践,转变教学理念、改变教学模式，构建和谐课堂，激发学生的学习兴趣，实现创新。
作者：王祖侠 单位：浙江省临海市东塍中学