蹲踞式起跑教案范文1
6月15日多云，是个适合室外运动的好天气，为了防止天气太热不适合孩子们运动，这次活动的时间比较早，8：00就开始了，这次活动的地点选在廊坊市石油学院的操场上，这是一个非常不错的标准室外体育场，塑胶跑道、人造草皮颜色很鲜艳，想想自己上大学时还在铺着炉灰渣子的操场上上体育课、开运动会就觉得现在的孩子太幸福了。
活动按照规定时间开始，来自我们孩子营的家长……廊坊师范学院体育系的杨老师应邀作为我们本次活动的指导老师，面对这个上了四年大学，受过高等教育的体育老师我的感觉就是太屈才了，但是我们的宗旨就是“取之于快乐营，用之于快乐营”，杨老师非常高兴地跟孩子们交流起来，向孩子们介绍第29界奥运会的基本情况后，我们进入了第一部分活动，介绍田径场地基本情况，这些我们平时都已经看惯了的跑道，到了杨老师嘴里就变得很专业，分道线、1.22-1.25米跑道宽度，起跑线、终点线所有的东西都非常专业，也很准确，孩子们带着好奇和疑惑看着这个操场很难弄清楚杨老师说的是什么意思？杨老师通过动手实践方式让孩子们参与到场地比赛中来，第一个项目是蹲踞式起跑的训练，这是短跑比赛的重头戏，孩子们都在100米比赛的起点分为八组站在跑道上，杨老师开始训练这些从5岁-11岁的孩子们学习蹲踞式起跑，难度马上就出来了，这些孩子很多还听不懂什么叫“离起跑线一脚半的位置”、“与肩同齐”、“单腿膝盖着地”，总之是乱成一团，不过还是示范动作比较容易让孩子们理解，孩子们都煞有介事的按照蹲踞式起跑的动作要领开始了比赛，跑的还是很开心的，100米的起跑算是基本讲完了，我们开始讲解短跑项目中的200米、400米，这个地方我充分发挥了自己的理解力跟杨老师配合带着孩子们来到了200米起跑的起点线上，这次的起点线给孩子们带来了新的思考点，为什么100米大家都站在整齐的起跑线上，这回200米越是外圈的越站的靠前呀，我提出了这个问题，还是大一些的孩子知道其中的道理，马上给出了正确答案，这是由于圆周大小不同，越是大的圆周，周长越长，为了让所有参加比赛的人都能跑一样多的距离，就出现了起跑点越靠外越靠前的情况，孩子们分为六个组站在起跑线上，我们又重新开始训练蹲踞式起跑，孩子们非常认真，能感受得到他们对体育的热爱，这个活动结束后，我们开始了接力知识的训练，这是一个团体配合项目，在4×100米的接力中，需要有四名队员一起努力，每人跑100m才能跑完全称，8岁以上的孩子被分在一个组内，杨老师训练大家交接棒，8岁一下的孩子分好组后在一旁等候，在场地上训练了两圈后孩子们上道比赛了，我发现这个项目对于8岁以下的孩子太难了，不太适合，于是就让小韩带着这些孩子玩 “两人三足”的游戏，按照家长和孩子配对的方式参与游戏，很多孩子很快就可以跟爸爸或者妈妈配合的非常好，我们将8岁一下的孩子分成6个小组，三个家庭为一个小组，开始比赛，比赛非常激烈，孩子和家长非常认真，比赛过程中出现了意外，一个孩子摔倒在跑道上，腿蹭破了皮，这个男孩子很坚强，虽然哭了还是站起来跟妈妈一起走到了终点，我们应该为这个坚强的孩子喝彩。
8岁以上的孩子在杨老师的带领下开始了游戏，时间过的好快呀，很快就要10：30了，我将孩子们召集到一起，告诉大家奥运文明礼貌手势，在我的带领下孩子们都整齐的大声喊着“奥运加油、中国加油”，让很多路人驻足观看，这些可爱的孩子们如此的天真，一遍一遍的重复着这个有意义、有气魄的奥运加油口号。
我给孩子们留个一个作业，让他们把今天学会的奥运喝彩用语和手势交给爷爷、奶奶、爸爸、妈妈，让北京奥运会在孩子们的参与下变得更和谐，更快乐。
蹲踞式起跑教案范文2
体育课以室外上课为主，组织教学的目的要考虑各种影响教学因素，设计教学组织方案，完成教学任务，激发学生学习兴趣。只有合理科学设计组织教学，才可能在体育课上学生由易到难、深入浅出的学习，实现教和学的科学性、合理性、实效性，发挥老师的作用以及学生的主观能动性。
在教学过程中学生和教师以及教材相互作用，教师采取各种形式组织教学完成本次课教学任务，完成教师的“教”和学生的“学”，发挥学生的主动能动性。不要生搬硬套教学方法，所有的教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象设计的。备课中，教师要合理科学把握体育教材的重点和难点，通过学生身体的各种练习，科学组织教学，提高教学效率和学习效果。
每一节体育课都需要从常规的组织教学开始。贯彻课堂常规是完成本次课的好的开始。在体育课堂常规教育过程中积极发挥体育委员的作用。从每一节课的准备部分集合整队、着装、师生问好到组织基本教学部分、场地器材的布置与收拾，都要对学生严格要求、持之以恒，让学生变成自觉行为。
怎样在体育教学中让学生积极主动完成每一个教学环节呢？
一、培养学生的学习兴趣
浓厚的学习兴趣能调动学生的学习积极性，学生自主、积极地参与学习，提高课堂教学效率。怎么才能使课堂教学兴趣化呢？
课堂导入，可以设置一些体育知识的提问或者游戏环节，激发学生的学习热情，使学生产生求知欲，这就需要教师创设最佳的教学情境。例如在学习蹲踞式起跑前，在课堂准备之后，我设置一个怎么缓解练习后的疲劳问题。学生们积极回答问题，教师及时肯定和表扬。课前这样的互动，拉近教师与学生的关系，让学生感觉到，体育锻炼就在日常生活中，在教师归纳总结问题答案之后，学生意识到自身体育知识的积累还有不足，对教师更加信任，希望能够学习到科学全面的体育知识和技能。这种组织方式既给学生创造了良好的学习氛围，诱发了学生的练习激情，达到热身的效果，又缩短了师生之间的距离。
二、新教学内容激发学生的学习兴趣
教学目标的设置以及教学目标的完成，教学中教师对学生的启发、引导贯彻教学每一个环节。例如蹲踞式起跑教学的准备部分，以圆形为组织队形。进行各种前、后踢腿跑和内旋、外旋跑的练习。在练习中学生体会到了跑的乐趣，并且发现跑除了可以提高身体耐力和肺活量，还可以发展协调性。帮助学生进入学习角色，明确学习目的，增强学习的主动能动性。
三、设计教学练习时的兴趣
练习是学生各种技能形成的基本途径，优化练习设计是提高学生学习积极性的重要一环。单一的练习乏味，使学生厌学，因此，练习设计要尽量做到多样化、趣味化。例如蹲踞式起跑基本部分设计正方形为练习队形。打破跑的教学活动必须在跑道完成，使学生摆脱对跑练习枯燥乏味的心理。在练习中，正方形四条边就是起跑线，三条线跑道方向向外，一条向里，同时进行。教师进行学生跑方向的调换，让学生在不同方向跑的练习中提高兴趣，而教师易于观察学生技术的掌握，发现问题及时解决。在练习中，通过发出不同形式的起跑口令，增强学生的注意力。通过打破常规的形式设计，使练习方法多样化，吸引学生，让学生的学习真正积极主动起来。
蹲踞式起跑教案范文3
一、指导思想：
为贯彻学校培训活动精神，本着“搭建平台、友好合作、互相学习、交流经验、取长补短、共同发展”的宗旨，根据学员实际情况，有计划、有组织、有步骤地通过学习交流方式，使浙江永康石柱初中赴我校交流的老师，在较短时间内感受学校优秀体育文化的建设及我校体育教师良好的精神风貌，了解现代教育教学理论在课堂教学中的实践和取得的经验，使其具有较强的体育教育教学能力，特制订本计划。
二、带教受训老师一名：
应红心 男 体育 副校长
三、带教时间：XX年年10月10日——10月25
四、带教内容：
1、现代教育理论的了解、上海新教材新教法和学法、上海新教材实施情况的介绍和取得的经验及建议；
2、中学体育课听课、上课、评课能力的提高；
3、教科研论文或案例的探讨或撰写；
4、课余活动及运动队建设的探讨；
5、学校优秀体育文化建设及体育教研组管理探讨等。
五、带教任务和目标：
1、帮助赴我校交流教师确立现代教育意识和素质教育理念，努力帮助理解上海市体育与健身《新课程标准》，新教材实施情况介绍和取得的经验及建议；为课程改革的实施及增强学生体质奠定良好的基础；
2、通过合作交流使应老师能感受到学校优秀体育文化的建设及体育教师的工作热情与激情，通过听课、上课、评课等使自己的专业素养、业务能力和管理水平有一定的提高，并在学校层面进行录像课展示。
六、浙江永康石柱初中体育教师开课时间：
第8周 星期一下午第1节课 老校区操场
七、具体听课安排：
姓名日期 节次 班级 内容地点
王佩芳10/12周五 第2节 九（2、8）女蹲踞式起跑老校区操场南侧
李 伟10/12周五 第3节 九（6、12）男蹲踞式起跑、耐力跑老校区操场南侧
于 敏10/12周五 第4节 六（4、7）女各种方式的跳老校区操场北侧
陆 翔10/15周一 第5节 六（4、7）男羽毛球发球羽毛球馆
邬腾项10/16周二 第4节 八（1、3）男软式排球老校区操场
迟立秋10/16周二 第6节 七（1、8）男篮球运球新校区篮球场
金卫青10/17周三 第2节 七（6、14）女篮球老校区篮球场
倪晓军10/17周三 第5节 七（10、15）女投掷老校区操场
蹲踞式起跑教案范文4
一、指导思想：
本着“搭建平台、友好合作、互相学习、交流经验、取长补短、共同发展”宗旨，为贯彻学校培训活动精神。根据学员实际情况，有计划、有组织、有步骤地通过学习交流方式，使浙初中赴我校交流的老师，较短时间内感受学校优秀体育文化的建设及我校体育教师良好的精神风貌，解现代教育教学理论在课堂教学中的实践和取得的经验，使其具有较强的体育教育教学能力，特制订本计划。
二、带教受训老师一名：
应红心男体育副校长
三、带教时间：年10月10日—10月25
四、带教内容：
1现代教育理论的解、上海新教材新教法和学法、上海新教材实施情况的介绍和取得的经验及建议;
2中学体育课听课、上课、评课能力的提高;
3教科研论文或案例的探讨或撰写;
4课余活动及运动队建设的探讨;
5学校优秀体育文化建设及体育教研组管理探讨等。
五、带教任务和目标：
努力帮助理解上海市体育与健身《新课程标准》新教材实施情况介绍和取得的经验及建议;为课程改革的实施及增强学生体质奠定良好的基础1帮助赴我校交流教师确立现代教育意识和素质教育理念。
六、浙初中体育教师开课时间：
第8周星期一下午第1节课老校区操场
七、具体听课安排：
姓名日期节次班级内容地点
10/12周五第2节九（2、8）女蹲踞式起跑老校区操场南侧
10/12周五第3节九（6、12）男蹲踞式起跑、耐力跑老校区操场南侧
10/12周五第4节六（4、7）女各种方式的跳老校区操场北侧
10/15周一第5节六（4、7）男羽毛球发球羽毛球馆
10/16周二第4节八（1、3）男软式排球老校区操场
10/16周二第6节七（1、8）男篮球运球新校区篮球场
10/17周三第2节七（6、14）女篮球老校区篮球场
10/17周三第5节七（10、15）女投掷老校区操场
蹲踞式起跑教案范文5
关键词：体育；三维观；快速跑；游戏；寓教于乐
中图分类号：G623.8 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2017）09-0098-01
体育教学应关注学生的体育训练的愉悦感，强调自主、合作、探究等学习方式，倡导“玩中练、练中玩”。因此，游戏教学、多样化的训练方式的使用，应引起教师和学生的足够的重视。本文以“快速跑”为例，探讨如何“让学生跑起来”，并通过游戏等多样化的教学方法的运用，实现“健康三维观”的培养。
一、开始环节――情境教学，激发“跑”的兴趣
每一节体育课开始，教师应以最快的速度把学生安全集中到操场上，简明扼要地介绍学习内容和目标，让学生明确这节课的学习任务和基本要求。在学生整好队形后，教师明确“快速跑”的要求和目标，让学生认识快速跑，以调动他们的积极性。教师为了进一步激发学生快速跑的积极性和主动性，可以借助奥运明星刘翔夺冠的视频，让学生从刘翔的快速跑以及冲线等过程，初步感知快速跑，再以激励性的语言，激发学生对快速跑的兴趣。
二、准备阶段――热身活动，提高“跑”的兴趣
体育活动前，一般应进行“热身活动”。体育教学中的热身运动，形式可以多样，一般以慢跑、徒手操等为主。第一，体验跑。热身环节中的“跑”，可以设计为“圆型慢跑”，既起到“热身作用”，也与“快速跑”相呼应。第二，徒手操。在快速跑运动前，热身运动除了体验跑之外，徒手操也可以起到热身的作用。徒手操能使学生由静到动，既能激发他们练习的兴趣，也可以预防、减少和避免运动损伤。第三，“踩尾巴游戏”。踩尾巴游戏的开展，使教学活动由热身阶段迅速过渡到教学的主题――快速跑，并且游戏的开展也增强了“跑”的趣味性。
三、基本部分――丰富教学方式，提高“跑”的运动能力
教学的基本部分，也是课堂的主体部分，是激发学生训练的热情、提高运动能力、发展身体素质的关键环节。为实现这些目标，教师可采用多样化的教学方式，促使学生“跑”起来。一是情境法。快速跑一般以短跑为主，短跑起跑方式的选择，决定快速跑的成绩。蹲踞式起跑是快速跑的主要方式。教师先呈现奥运赛场上运动员在50米、100米、200米等项目中所采用的起跑方法，并思考为什么要采用蹲踞式，从而引发学生感悟快速跑主要采用蹲踞式起跑的意义和原因。二是跳绳游戏。在学生快速跑之前，教师可安排一个“前脚掌跑”的环节，开展跳绳游戏，让学生以掌声调控节奏，既能激发学生参与的兴趣，也能锻炼学生前脚掌跑的技能，从而为快速跑打下坚实的基础。三是50米快速跑。在项目训练时，教师一般以讲解、示范为主，然后让学生记住动作要领，再指导学生进行加速跑、50米快速跑。四是石头剪刀布游戏。在学生自主交流了快速跑的动作要求之后，为了强化快速跑，提高快速跑的教学效果，教师再次在教学活动中融入游戏――生活化的“石头剪刀布”。这个游戏的引入和运用，可以凸显体育的生活化，体现体育运动的趣味化。五是抢物游戏。在训练过程中，教师可将学生爱玩的抢物游戏融入其中，在30米处放置卡片等小礼物，让学生快速跑到放礼物处，并拿到礼物，谁先抢到，礼物就归谁。这样的游戏，与教学的主题紧紧相扣，既能激发学生的兴趣，又能充分体现课程的趣味性、生活化。六是移物游戏。教师将一些轻巧的物体如篮球、小凳子等平均分给每个组，学生分成5人～8人一组，让学生每次一人带一个物体跑向距离起跑处的20米的地方，将物体放到指定地点，再快速跑回来。第二个学生接力，运送第二件物品，依次下去，看哪个小组最先完成运物、移物的任务。这样的游戏，既能提高学生的快速跑的能力，又能培养学生的合作意识、团队精神。
四、结束部分――多元评价，促成多元互动
在一节课的结束部分，除了放松运动之外，教师应关注多元评价机制，体现多元互动。包括小组合作评价，发挥学生的主动性；定量与定性评价，重视定性客观描述，注重表扬鼓励，激发学生运动的积极性；评价主体的多元互动；评价方式的多样化。
五、课程的开发和利用
这节课，教师不仅仅教学生“快速跑”，而且注重课程的开放和利用，主要表现在以下赘龇矫妫旱谝唬课内资源的开发。首先教师要挖掘学生资源。同学之间的互助训练、游戏的合作开展、快速跑的体验交流，能充分发挥学生的主动性，激发学生的主观能动性。其次教师要利用教材资源。教师可让学生根据体育教材上的训练动作要领、方法和应注意的事项，自主进行训练。第二，课外资源的开发。教师既可利用多媒体活跃课堂，激发学生的兴趣，还可充分利用学校资源，包括操场、体育器材等，为快速跑教学提效。
六、结束语
总之，“快速跑”的教学设计，无不以新课标为准绳，贯彻“健康第一”的指导思想，同时兼顾学生的发展以及运动的愉悦感，从身体健康、心理健康、社会适应力三个方面对学生进行综合培养。而多样化教学方式、多元化的教学评价、资源的多元化运用，能让学生在“快速跑”的课堂上“跑”起来，并使课堂活起来。
参考文献：
蹲踞式起跑教案范文6
一、本末倒置――漠视体育学科性质的问题
探究学习是与学生知识技能密切相连的。体育教学是以学生身体练习为主要手段，以增进学生的健康为主要目标的课程，因而体育教学中的探究学习应是对运动技能和身体练习的感悟、迁移、运用和创新。如一位教师导入《跳跃：蹲踞式跳远》一课，设计了这样几个问题：“你知道有哪些跳跃方式吗?你喜欢哪一种?那你知道蹲踞式跳远技术是谁最先使用的吗?现在高水平运动员最常用的是哪种跳跃技术?”试想，这几个问题是值得探究的“真问题”乃至“问题串”吗?花费了大量的时间，仅仅为了引出新授，笔者认为还不如运用直观教具，如多媒体或挂图，学生一目了然。探究学习的“本”是学生通过知识技能学习，提高健康意识和健康水平，学习方式的选择也要服务于提高学生学习效率及学习兴趣，否则有“本末倒置”之嫌。
二、明知故问――缺乏探究深度与难度的问题
“问题必须是有一定深度和难度，有时还是一个问题套一个问题，形成“问题串”。探究学习就是依附在“问题”上，问题是探究的发端。而一定的“深度”和“难度”是探究活动的“中枢”。如有的教师拿着篮球问学生：“这是什么呀?它是什么形状?”这样的探究有点多此一举。笔者认为出示这样的问题：篮球是圆形的，那什么样的手型才能更好地控制它，你试试看?这样既能引起学生实践体验的兴趣，又能“牵一发而动全身”，而且教学重难点迎刃而解。
三、空中楼阁――探究问题缺乏与生活经验的联系
前面已经提到“探究的问题必须是有一定深度和难度”。“问题是探究的发端，没有值得探究的问题，就无需探究，也无以探究”。现代思维科学也认为，问题是思维的起源，没有问题，思维就成了无源之水，无本之木。问题能否引起学生探究兴趣，笔者认为至少有两个方面的影响。首先，心理障碍是阻碍学生探究的绊脚石。其次，对问题的基本认知情况，即学生是否具有引出探究活动的生活经验或基本技能、体育常识。
一位教师执教《水平二・儿童马步组合》，提问：“分组讨论，你还能创编出几种组合来表演?”可笔者观察发现，学生对基本马步动作还很生疏，因而根本无从操作探究，更谈不上“验证”。体育教学中，学生学习经验不足，方法掌握有限，教学中又缺乏教师有意指导，而教者缺乏对“学情”的了解。盲目开展探究学习，无异于空中楼阁，学生必然无所适从。缺乏基本马步动作的熟练掌握，探究合作学习无从谈起。所以说，学生已有的技术技能水平和生活经验，是学生开展探究活动的前提。
四、形同虚设――探究前充分预设，更要重视生成
随着课程改革的深入，我们许多体育教师已经意识到教学中“创设研究情境，通过学生自主独立地发现问题、实验、操作、调查、搜集与处理信息”但易忽视“表达与交流”，忽视对学生探究结果有效的反馈，只是流于一种形式。曾听一名教师执教《游戏：大鱼网》，引导学生讨论：“这个游戏你还有哪些创编方法?”学生围绕问题分组尝试，提出一系列创编方法，如：鱼儿自救法、互换角色法、渔夫脚相连提高捕鱼难度、被捕鱼儿变成捕鱼人等。前几个问题是学生经过集体合作研究，实际操作实践，小组讨论总结的智慧结晶，教者或许未曾预料到，只是一味倾听点头。最后一―个问题是教者课前预设的，待学生发言完。便立即组织示范。接下来依然执行自己固有的教学思路。漠视学生的“智慧之光”，只围绕教者课前的预设展开“探究”。使探究学习形同虚设。
五、走马观花――需要留给学生探究活动的时空
《体育课程标准》在实施建议中指出“教师要提供机会，培养他们的刨造力、竞争力以及迎接挑战的能力”。《跨越式跳高》教学，一教师创设了问题情境：“蹲踞式跳远助跑与跨越式跳高助跑有哪些相同点，有哪些不同点?”学生根据已有的知识技能，分组展开探究活动，有的跑，有的跳，有的凝目观察，有的低头沉思。时而争辩，时而击掌庆贺，课堂上呈现出良好的探究学习氛围。笔者正为教者教学艺术暗暗叫好，忽然一声尖锐的口哨声，学生集合。探究学习环节草草结束，学生多是面带懊丧之色。
反思教者设计的探究学习环节，具备了“明确的目的，值得探究的问题，学习的程序清晰，学习方法多样”，但最后还是让人感到意犹未尽，草率收场，究其原因，还是教者给予学生参与的时空不足。
学生探究学习中是起主体，教师应留给学生参与时空，放手让学生主动参与学习过程，让学生在探究学习中学习科学探究方法，积极参与体育实践活动．提高体育学习能力。案例中教者流于形式。蜻蜒点水，走马观花，实则浪费时间，消磨学生探究热情，打击学生体育学习的兴趣。
六、“只要葫芦”――关于对探究活动的评价问题
“通过探究学习，培养学生探究意识，培养学生发现问题、解决问题的能力。”证明探究学习不仅重视学生体育知识的获得，更重视学生在探究学习中克服困难，认真研究获得知识的过程。这也要求我们教师的评价“不仅注重结果性评价，而且要重视对学生学习过程的评价”。教师不仅需要追求“葫芦”，更要精心培育好“葫芦叶子”，强调“过程”与“结果”的有机统一。