爱护眼睛保护视力的措施范文1
六月六日”是世界爱眼日，为此，我校在爱眼日到来之际，开展了丰富多彩的“爱眼”、护眼卫生知识宣传活动，现就本次活动的开展情况作如下总结：
一、 领导重视
学校领导对本次爱眼非常重视，深入课堂进行督促。通过以上几种方法实施，对我校近视眼发病情况有所控制，大大降低了近视眼发病率。
二、 宣传教育
我校首先利用学校广播室进行宣传，内容包括:《近视眼的发病原因》、等，然后又进行有关爱眼知识卫生讲座及图片展，学校为了保证学生眼保操质量，每天对眼睛保健操进行检查督促，提高了我校师生保护眼睛卫生知识水平，同时促进了学生身体健康。__年级还由同学做出手抄报。
以上是“六.六”世界爱眼日卫生知识宣传活动，在活动中虽然取了一些成绩，但仍有不足，我们将乘着这次活动的东风，把“爱眼”、“护眼”的活动开展下去，常抓不懈，为保障学生的身体做出更大的贡献。
“六月六日”是世界爱眼日，人们也常说，眼晴是心灵的窗口，须勤拂拭才能健康明亮，可现实的状况不容乐观，为此，我们在爱眼日到来之际，开展了丰富多彩的“爱眼”、护眼卫生知识宣传活动，现就本次活动的开展情况作如下总结：
一、宣传教育，提高认识
近视眼是学生当中的常见病、多发病，同时限制了学生的升学及就业，给学生的身心健康带来了严重危害，因此，我校首先利用学校广播室进行宣传，内容包括:《近视眼的发病原因》、《如何采取有效措施保护学生视力》等，然后又进行有关爱眼知识卫生讲座及图片展，高一(2)班同学出的一期高质量的黑板报受到同学们的好评。学校为了保证学生眼保操质量，组织学生会会员，每天对眼睛保健操进行检查督促，做到一天两检查，一周一公布上，由于措施得力，提高了我校师生保护眼睛卫生知识水平，同时促进了学生身体健康。
二通力合作，齐抓共管
学校领导对本次爱眼非常重视，就学生学习近视眼患病情况召开了家长会，在家长会上由分管领导向他们讲解了爱眼有关知识，要求家长及时给近视眼学生配眼镜，在家学习时督促学生形成良好的用眼习惯，切实保障学生眼睛的卫生。学校领导还对班主任及任课教师作了布置，时时注意教学卫生，上课按照教学卫生去做，班主任定期给学生调整座位，校医深入课堂进行督促。通过以上几种方法实施，对我校近视眼发病情况有所控制，大大降低了近视眼发病率。
三、积极开展爱眼活动
在做好以上工作的同时，学校红十字会与资金雄厚的才子眼镜店联系给我师生义务维修眼睛及电脑验光，另外还赠送学生近视手册及视力表，使学生进一步了解预防近视方法及措施，现时认识到配眼镜要到正规眼镜店配镜，不到流动摊点及质量差地方配镜，质量好的眼镜对保护视力有着良好作用，通过这次活动爱眼活动推向了高潮。
以上是“六.六”世界爱眼日卫生知识宣传活动，在活动中虽然取了一些成绩，但仍有不足，我们将乘着这次活动的东风，把“爱眼”、“护眼”的活动开展下去，常抓不懈，为保障学生的身体做出更大的贡献。
2015年6月6日是第二十个全国"爱眼日"。今年"爱眼日"活动的主题确定为"______"。为普及低视力防治康复知识，提高低视力患者生活质量和康复水平，保护人民群众眼健康，社区卫生服务中心积极响应号召，做好宣传等一系列的活动，先将活动总结如下：
一、结合社区实际，制定有效方案。
此次爱眼日活动受到了辖区中小学师生的重视，在物质文明高度发展的今天，人们对于环境卫生、健康质量的要求更加的提高。开展"爱眼日"宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康都具有重要意义。我中心按照上级下发的要求，制定"爱眼日"宣传活动方案，更有效地组织开展相关活动。
二、深入开展活动，增强健康知识。
爱护眼睛保护视力的措施范文2
【活动目的】
眼睛是人类从外界获取信息，与外界沟通的重要媒介，同时它也是人类心灵的窗口，为进一步增加大家爱眼、护眼的知识，大家进一步加强爱眼的意识，同时结合我系专业特色，我们从“宿舍爱眼”、“饮食爱眼”、“学习爱眼”等方面策划此次活动。
【活动对象】面向全院师生
【主办单位】临床医学三系
【承办单位】临床医学三系社团联合会
社会实践与青年志愿者服务部
【协办单位】待定
【活动内容】
一次爱眼知识讲座
一刊爱眼知识海报
一组爱眼知识报栏
一本爱眼知识手册
一顿营养健眼午餐
一张宿舍爱眼贴士
爱眼日“六个一”之——一次爱眼知识讲座
一、活动目的
在“6.6爱眼日”到来之际，我系眼视光专业根据专业特色，借助专业优势，特别邀请眼科方面的专家以及部分同学倾力为黄山新村小学的同学们献上一次爱眼讲座，但在此之前，会进行问卷调查，弄清楚同学们最想了解的关于护眼方面的问题，借此，我们想让大家更加了解、珍惜我们的眼睛。
二、活动内容
1、邀请同学前期准备
(1).社会青年志愿者服务部所有成员参与问卷调查工作，包括问卷的准备，发放以及收集整理等。
(2).整理好相关问题后，对讲座材料进行针对性整理，做好一切准备事宜。
(3)演讲同学进行前期准备
2、同学进行专题讲座
三、预期效果
通过此次活动，同学们能进一步了解到眼科方面的知识，提高爱眼认识，更加珍惜我们的眼睛
四、活动时间(附表)
五、经费预算
问卷调查：300×0.15=45元
爱眼日“六个一”之——一组爱眼知识宣传栏
一、活动目的
眼睛是认识世界的重要器官，又是人类沟通外界的渠道，心灵的窗口，所以为了进一步加强大家爱眼、护眼的知识，我系眼视光专业以宣传栏的形式为大家宣传用眼卫生和眼疾病防治措施。
二、活动内容
1、宣传栏的制作主要以喷绘的宣传海报形式展出
2、查找资料，确定主题内容
3、联系喷绘
4、进行张贴
三、报栏内容
1、2009年第十四届爱眼日活动主题、宣传口号及爱眼日活动史
2、前言
3、眼卫生现状
4、用眼基本知识
5、临床医学三系专业介绍
6、成果展望
7、尾声
四、预期效果
普及科学用眼知识，提高公众的健康正确的用眼水平，预防眼疾，使心灵的窗口因此而更加明亮与纯净。
五、活动时间(附表)
经费预算
宣传栏喷绘8×50元=400元
爱眼日“六个一”之——一本爱眼知识宣传手册
一、活动目的
20**年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题为“珍爱世界之窗”。为普及眼睛知识特制作此宣传手册，从生活的点点滴滴中保护眼睛，时时注意清除眼部垃圾，让眼睛始终处于明亮的状态。
二、活动内容
1、制作内容
2、设计版面
3、联系印刷
4、校内发放(现场活动发放或以宿舍为单位)
三、手册内容
1、临床医学三系简介
2、爱眼贴士
1、爱眼护眼
2、简单眼科检查
3、眼矫正简介
1、框架眼镜
2、隐形眼镜
3、准分子激光手术
为心灵拭尘，让视野更开阔;与健康同行，让生命更精彩!
四、活动时间(附表)
五、经费预算
彩色手册1000×3元=3000元
黑白手册1000×2元=2000元
爱眼日“六个一”之——一张宿舍爱眼贴士
一、活动目的
爱眼，护眼，从身边做起，从小事做起。为进一步加强同学们在日常生活中的护眼知识，珍爱双眼，生活学习更加美好，特组织此次活动，加强同学们的爱眼知识。
二、活动内容
收集宿舍内爱眼护眼的小常识汇总并发放到各宿舍，有效的做好宿舍内的宣传工作
活动流程如下
6.1—6.2收集宿舍内的爱眼护眼的小常识
6.2—6.3将小常识汇总并打印，同时做好前期宣传工作
6.4—6.5深入各宿舍，为同学介绍用眼的注意事项，并提醒他们多吃对眼有益的食物等
6.6发放小贴士，并做好当日的宣传工作
三、活动时间(附表)
四、经费预算
小贴士1000×0.3=300元
爱眼日“六个一”之——一顿营养健眼午餐
一、 活动目的
鉴于六月六日全国爱眼日，我系同学与食堂协商，为广大师生特别制作一些对眼睛起到保健作用的菜肴，借此机会扩大我系眼视光专业的影响力，同时也让大家了解一些健眼的蔬菜，从而学会更好的保护自己的眼睛。
二、活动内容
1、6月3号之前有我系学生为食堂提供一些健眼的菜谱，供食堂选择。
2、制作两张喷绘置于食堂门口作介绍和宣传。
3、由食堂专门提供一眼睛保健菜谱窗口，出售这些益眼的菜肴，且价格合适，供大家选择。
三、活动效果
通过此项活动，不仅会让大家了解一些健眼的菜和知识，学会如何保健自己的眼睛，同时也扩大了我系眼视光专业的影响力。
四、活动时间(附表)
五、经费预算
菜谱喷绘2×50元=100元
爱眼日“六个一”之——一组爱眼宣传海报
一、活动目的
今年6月6日是第十四个全国“爱眼日”， 眼睛是观察与认识世界的重要器官，为普及眼睛知识特制作此宣传手册，从生活的点点滴滴中保护眼睛，时时注意清除眼部垃圾，让眼睛始终处于明亮的状。我系眼视光专业以宣传栏的形式为大家大力宣传卫生用眼和眼疾防治措施。
二、活动形式
此活动主要以一系列海报全程宣传六个一活动，并张贴一些爱眼护眼有关知识
三、活动内容
6.1张贴介绍活动海报
6.2—6.5张贴爱眼护眼海报
四、预期效果
通过此次活动，同学们能进一步了解到眼科方面的知识，提高爱眼认识更加珍惜我们的眼睛。
五、活动时间(附表)
活动名称 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6
爱眼讲座 联系同学 讲座准备以
及开始讲座
爱眼海报 介绍活动海报 爱眼海报 爱眼海报
爱眼报栏 确定内容 联系喷绘 张贴
爱眼手册 确定内容 手 册 印 刷 发放
爱眼菜谱 与食堂协商(待定) 印制菜谱喷绘
爱眼贴士 确定内容(待定) 制作并于宿舍宣传 发放
经费预算
1、问卷300×0.15=45元
2、宣传栏喷绘8×50元=400元
3、手册1000×3元=3000元
4、菜谱喷绘2×50元=100元
5、贴士1000×0.3=300元
总计：3845元
我们可以为你们带来的
1、良好的宣传效果，深入宿舍、食堂和同学们中间，树立你们在学生心中的良好形象。
2、赞助方享有冠名权、协办权，宣传手册以及大量版面广告等形式宣传
3、宣传手册、报栏等可提供长期宣传
4、可以在市区做一些公益活动，利用我们的专业优势及大学生的影响力，扩大宣传效果，提高社会效益。
5、“6.6“将成为我系常规工作，院系领导支持，强大的不断蓬勃发展的眼视光专业做后盾
爱护眼睛保护视力的措施范文3
弓：我是主持人弓佳月。
刘：老师们、同学们，我们七一路小学正在进行《小学生预防近视实验研究》课题。所以，今天我们为您安排的是卫生与健康节目----怎样保护眼睛。
弓：眼睛，是心灵的窗户，我们不能没有它。正因为不能没有它，所以我们要保护它，这样，我们将会有光明的一生。
刘：你知道？当前我国青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据调查，在视力低下中近视所占比例小学生50％～60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。
弓：为什么会有这么多的人患上近视呢？这到底是什么原因呢？
刘：大多数近视都与自己的用眼卫生有关。例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。
弓：因此，预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢？
刘：有啊，今天我就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。
首先，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：
①读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。
②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。
③要认真做好眼保健操。
弓：我也告诉同学们要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：
①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。
②不要在走路、乘车或吃饭时看书。
③不要躺在床上看书。
刘：为了预防近视，同时我们还要注意锻炼身体，合理营养，增强体质。定期检查视力，建立视力档案，做到早发现、早诊断、早治疗。
爱护眼睛保护视力的措施范文4
为进一步做好我区中小学生视力卫生保健工作，2010年10月12日对台儿庄区6所学校的9037名中小学生进行了视力低下情况调查，以指导教育机构、学生家长在保护学生视力方面的防控措施，发现中小学生目前的视力不良状况严重，通过对统计数据进行分析，为早发现，早治疗提供科学依据，通过分析，提出了加强学生视力保护、遏制学生视力不良的发展的建议。现总结报告如下。
资料与方法
调查对象：枣庄市第2中学、枣庄市第39中学、枣庄市第17中学、台儿庄区实验小学、台儿庄区北关小学、台儿庄区西关小学6所学校的9037名中小学生，其中男4685名，女4352名。
方法：采用现况调查的方法，使用统一的调查和体检表格，采用统一的灯箱对数视力表，结果均由检查医生进行判定，医生均进行统一培训，按照《全国学生体质健康状况调查研究工作手册》的方法测定，裸眼视力≥5.0为正常；＜5.0为视力不良(4.9～5.0为轻度；4.8～4.6为中度；≤4.5为重度)，对视力不良者做进一步检查，确诊为近视或其他眼病。一天用眼时间超过11小时者为用眼过度；眼睛与书本距离不足25cm的为距离过近；躺着看书或在光线不足的地方看书的为读写姿势不正确；每天体育活动不足1小时的为缺乏锻炼。
统计学处理：应用SPSS13.0统计软件对数据进行统计学分析，组间数据比较采用t检验。
结 果
一般资料：9037名学生中，视力低下人数为2098(23.21%)。其中轻度424例(20.21%)；中度770例(36.70%)；重度904例(43.09%)。学生视力低下分布小学组视力低下率为8.7%，初中组为28.1%，高中组为46.7%。视力低下轻中重程度分布，小学与初中组比较差异有统计学意义(X2=23.23，P＜0.05)，初中组与高中组比较差异无统计学意义(X2=0.80，P＞0.05)。见表1。
男女视力低下情况比较：男生视力低下率为21.40%，女生视力低下率为25.20%。男生和女生的视力低下分布比较差异有统计学意义(X2=5.51，P＜0.05)。见表2。
学生视力不良影响因素：在调查中发现，学生患视力不良和日常用眼时间有关,用眼时间过长,视力不良率高，视力不良的学生中有89.2%的学生用眼时间过长；视力不良与不良用眼习惯有关，视力不良的学生中有92.5%的同学有不良用眼习惯；视力不良与体育活动少有关，视力不良的学生中有75.2%的学生平时缺乏体育锻炼。
讨 论
学生视力不良的原因，只有极少数来自于遗传因素，大多数都是因后天营养不良和不注意用眼卫生所致：①以班为单位，学生数普遍远远超过国家规定标准，坐在后面的学生看黑板困难，坐在前面的学生看黑板又太近；②学生使用的课桌凳不能升降，难以满足身体变化和不同身材的学生选用；③校园面积狭窄，活动场地小，学生视域小，影响学生用眼疲劳后的调节；④少数教师或家长给学生布置的作业过多，学生长时间用眼，容易导致疲劳；⑤有的学生不注意用眼卫生；⑥部分学生偏食或挑食，导致营养缺乏进而影响视力；⑦有的学生在眼睛近视后，随便在市场上验光、配镜，戴质量不合格的眼镜，或因怕影响美观，干脆不配戴眼镜，导致视力越来越差。
爱护眼睛保护视力的措施范文5
大家早上好。
今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界爱眼日，我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的心灵之窗，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。
假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。患假性近视如果不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调节，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。全国爱眼日演讲稿：爱护眼睛，珍惜光明
大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，是可以预防的。
在这里我想给大家提出几点建议 ：
1、看书时坐姿要端正，读书或写字时做到眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。
2、不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
3、每天坚持认真做两次眼保健操。
爱护眼睛保护视力的措施范文6
背后的数据令人触目惊心。美国癌症学会预测，今年将新增2580例眼癌，其中多数是致命的黑素瘤，研究显示，这与大量的日晒有关。2400万人――女性占60%以上――将因各种眼部问题活在黑暗中，例如由紫外线伤害导致的白内障。
当然，也有光明的一面：你可以采取各种防护措施，将短期与长期的疾病阻挡在外。视力保护计划第一步：了解敌情；第二步：掌握防晒秘诀。
警惕“眼中钉”
强烈的阳光可以对眼睛造成多种伤害……
结膜黄斑
目前，眼白上的永久性黄斑没有治愈方法。长期生活在日照最强的高海拔地区或开阔的水面上，患这种无害斑点（如果不考虑美观）的几率会增加。
即灼伤的角膜。99%的紫外线被眼球外层吸收。假如裸地暴露在日光下，仅一小时就能导致晒伤。虽然当时不会有感觉，但是几小时后，会出现程度不一的症状，从发炎、眼部干涩到红肿、疼痛，甚至暂时失明。轻微的症状能够自行消失，如果24小时后未见好转，请尽快就诊。
白内障
阳光不仅能导致晶状体浑浊，还能加速进程。持续的紫外线伤害让你在40岁时遭遇60岁的视线模糊。
换班变性
长时间的暴晒能加剧视网膜损伤，导致黄斑变性，最后的结局有可能是失明。
癌症
与阳光过分亲密接触，不仅会增加眼部黑素瘤的风险，还有可能诱发眼部周围的恶性肿瘤。据统计，高达10%的皮肤癌出现在眼睑。筑起第一道防线是关键，要知道，此类癌症能够潜伏在深深的眼窝里――甚至是大脑里。
珍爱“视”界之窗
遵守以下简单的守则，最大程度地保护眼睛不受伤。
佩戴太阳镜
是下雨还是晴天，选择有“UV400”或“100%阻挡紫外线”标识的产品（别被吹得天花乱坠的广告忽悠了，例如防短波紫外线UVC；事实上，在UVC射入眼睛之前，已经被大气吸收了）。镜片的颜色与深浅的选择纯属于个人爱好，“偏光”镜片可防眩光，但并非必选项。“我的隐形眼镜就有防紫外线功能，可以不戴太阳镜吗？”不行。加州大学眼科教授伊万・施沃柏博士解释，这种类型的防护功能有限，不足以抵挡强烈的光线。
加一顶帽子
3英寸的帽檐有助于拦住可恶的紫外线。
注意时间
不管你在城里（路面能够反射日光），还是在沙滩上（沙与水也一样），记住，上午10点至下午4点，是日头最毒的时段。
