坐在上面舒服极了范文1
有人生怕别人舒服，尽量让别人不舒服，而只要自己舒服就行。
还有一类人生怕别人不舒服，尽量让别人舒服，哪怕委屈自己。
因为我做猎头职业的原因，我们猎聘的老总有几十万年薪的，也有几百万的，甚至有过千万级年薪的老总。
要问我对这些老总有什么本质感觉上的不同，我的回答是，越是高薪的老总在与其交往中他会越让你感觉到舒服。
跟千万年薪的老总谈，谈上两到三个小时，无论我说的话是酸甜苦辣等味道，他们都能把每一句话平缓接起来回答，而从不让一句话落地或磕碰，让人感觉非常舒服。
就像打太极，无论什么招式，全部是以柔克刚。
这就是高手过招，化解问题于无形之处，于无声之中。
他们之所以挣千万年薪，自有千万年薪的价值，让人舒服程度也许就是一个衡量指标。
常常发现越是与年薪水平低的人交流越容易让人不舒服。
回想平时大家之间的沟通交流，磕磕绊绊，到处充满着不舒服的感觉。
你不让别人舒服，别人就会让你不舒服。
想提高年薪吗，就从如何让别人舒服着手，提升这方面的品质和修养。
我们平常说话两个人都容易伤害到对方，引起争执。
战争年代就是千方百计把敌人消灭掉，想法让敌人不舒服。
在和平建设年代，你让别人舒服的程度，决定着你成功的程度。
你让别人不舒服，直接影响着你的成功。
李嘉诚请马云吃饭的故事是一个很好的证明：
长江CEO班有30几个同学，包括马云、郭广昌、牛根生等国内大家认为很了不起的人。有一次，班上组织我们去香港见一次李嘉诚，他可谓华人世界的超级大哥了。
没见面之前，心里有个情景假定，比如约会衣服要穿整齐等，当时我就想：见老大哥相当于见领导，一般我们见这种人，可能第一见不到大哥先见到椅子、沙发；第二伟大的人来了，我们发名片人家不会发名片；第三人家跟你握手然后你站着听讲话，就像我们被接见，在人民大会堂听讲话我们鼓掌就完了；最后吃饭肯定有主桌，大哥在那坐一下，吃两筷子说忙先走了；然后我们很激动回来写感想……
结果这次见面完全颠覆了之前的想法。
首先电梯一开，长江顶楼，70多岁的大哥站着跟我们握手，这样的开场很不一样，我有点愣。其次，一见面大哥先发名片，这个也很诧异，而且发名片还给你递过来一个盘子，递盘子干吗？抓阉，盘子里有号，拿名片顺便抓个号，这个号决定你吃饭的时候坐哪桌，避免到时候我们这些同学为谁坐1号桌，谁坐2号桌心里有想法。后来才知道，照相也根据这个号，站哪就是哪。我觉得挺好，大家避免尴尬。
站好之后我们小人物的能力出现了，我们就鼓掌希望大哥讲话，大哥说没准备讲话，但这时候大哥不讲我们小人物角色演不下去，所以必须让他讲，这个经历经常有，最后大哥说，我没有准备，我只讲八个字叫做“创造自我，追求无我”。
什么叫追求自我？你在芸芸众生中，把自己越做越强大，自我膨胀，超越别人，这个过程就容易给别人以压力。因为你强大了以后很强势，就像你老站着，别人蹲着，别人就不舒服。所以你要追求无我，让自己化解在芸芸众生中，不要让别人感觉到你的压力。一方面创造自我，一方面让自己回归于平淡，让自己舒服也不给大家制造压力。
听完讲话我们开始鼓掌，然后开始吃饭。我运气不错，抽到了跟大哥一桌，我当时想，和大哥挺近的，这样吃饭可以多聊一会儿，所以开始没着急说话，没想到吃十几分钟的时候大哥站起来说抱歉要到那边坐一下。这时我们才发现，四张桌子，每个桌子都多放了一副碗筷，他每个桌子都坐。一个小时的吃饭时间，他四个桌子轮流坐，而且几乎都是15分钟，到这时，大家都被大哥周到和细致的安排感动了。
坐在上面舒服极了范文2
支持此论点者，举出若干例证。一是党的十后，新一届班子成立不到一个月即反对奢靡之风的“中央八条”，公务车改用国产车，势在必然。二是以红旗为代表的国产车，质量性能已大有改进，可以胜任官员乘坐。三是广大民众观念发生变化，要求官员莫讲排场，公务车用国产车乃国际惯例，中国不该例外。
官员换乘国产车，原本好事一桩，然而有人担心，会否由此在全国上下掀起一股换车潮呢？不是没这个可能。消息灵通人士透露，京城已有上千辆红旗整装待发，只等一声令下，便可开入各部委大院。果真如此，将是行政经费的极大浪费！那些性能良好、价格昂贵、完全可以继续使用的奥迪A6们，岂不就要马放南山、闲置库房？
好在，担心终归是担心，目前尚未成事实。据此有人郑重提议，此番更换国产车，务必实事求是，切不可又搞一刀切！中央应该严格规定：一、只有到了期限的旧车，方可更换红旗；二、新提拔或调入新单位的领导，不再配备奥迪。有此两条，或可避免全国性换车浪潮。
有好事者追问，既然如今坐红旗，当初何必选奥迪？此事恐怕还得实事求是地看，当初官员坐奥迪，原因有二：一是国产车质量确实不行，不但坐进去不舒服，跑起来不平稳，尤其安全问题，难以保证；二是奥迪虽是外国品牌，但已由一汽合资生产，坐奥迪也算支持国企，肉烂在锅里，其实吃不了亏。
坐在上面舒服极了范文3
自我催眠是指自己诱导自己进入催眠状态，利用“积极、正面的暗示”促使潜意识活动，从而达到调节身心的目的，任何时候、任何场合你都可以进行自我催眠。它就像一个秘密武器，你可以随时拿出来对付那些讨厌的压力。
自我催眠 放松身心
下面是一个简单的自我催眠过程，不妨体验一下吧!
1 静坐。找个舒适安静的地方坐下来或者躺下来，只要是你觉得舒服的姿势就行。
2 调整呼吸。闭上眼睛，做腹式呼吸。把注意力放在自己的呼吸上，每次呼吸后你都会进入更放松的状态，慢慢地你会发现自己平静下来了。
3 放松身体。从发梢到脚趾，按顺序依次从上到下。
4 想象。告诉自己，你现在站在一栋楼的顶层，你要从顶层走到楼底。每走一层，你都会感觉电梯里的数字越来越小越来越清晰，当你到达最底层时，就会有种愉悦的感觉。
5 感受。现在你已经完全放松下来了，每次吸气时你都会感觉到丰富的营养成分，呼气时你会感觉到紧张焦虑的情绪已被带出体外。
6 数数。当你感觉时间差不多的时候，从10数到1。当你数到1的时候，将会带着快乐的感觉慢慢地清醒过来。
7 恢复。恢复正常意识后不要马上睁开眼睛，可以先躺一会然后再起来，醒来后用双手做几次洗脸动作。
注意：要避免使用否定的、消极的陈述。比如：不要说“我不想变得疲倦和暴躁”，应该说“我会变得越来越放松，越来越冷静”。其他积极的陈述还有“我很强壮，也很苗条”“我是成功和积极向上的”等等。
自我催眠 改善睡眠
一些简单的自我催眠方法能帮助你改善睡眠质量。
1 去掉或松开紧束身体的东西，如发卡、领扣、腰带、护膝、护裸、鞋带等。
2 以最舒服的姿势(不妨碍呼吸和各部位肌肉放松为前提)躺好或坐下。
3 微闭双眼，很自然地做几次深呼吸，每次呼吸时都去体验胸部和心脏的轻松舒适感。
4 顺序放松面部肌肉、头部、颈部、双肩、双臂、双手、胸部、臀部、双腿、两脚。放松某部位肌肉时，先把注意力集中到该部位，默念放松再放松，然后体验一下该部位放松、舒适的感觉。待体验到这种感觉后，接着放松另一部位的肌肉。
5 开始输入催眠和复醒的指令：
“全身肌肉已经放松，非常舒适，身体轻轻下沉，下沉……”
“我的眼睛越闭越舒适，不想睁开，不想睁开……”
“我就要睡着了，就要睡着了。我会睡得很踏实、很解乏，×点×分(具体时间自己拟定)又会准时醒来，醒来后身体轻松、头脑清晰、心情愉快……”
坐在上面舒服极了范文4
【摘要】 目的 运用舒适护理模式对老年输液患者进行护理以提升患者的满意度。方法 对120例老年静脉输液患者在输液前、输液中、输液后进行舒适护理。结果 让患者在输液过程中获得舒适感、满足感和安全感。最大程度地减少患者的痛苦，使护患关系更为融洽。患者及家属满意度达到100%。结论 舒适护理使老年患者在生理、心理上达到最愉快状态。说明对老年患者实施舒适护理可明显提高护理服务质量。
【关键词】老年患者；静脉输液；舒适护理
舒适护理模式是台湾华杏出版社总裁萧丰富先生于1998年提出的，又称“萧双C护理模式” [1]。所谓舒适护理是一种整体的、个体化的、创造性的、有效的护理模式[2]。它使人在生理、心理、社会、灵魂上达到愉快的状态或缩短、降低不愉快的程度[3]。随着老龄化社会的到来，提高老年人生活质量和生命质量已逐步引起了社会的重视，老年患者由于其生理、心理方面因素，往往造成静脉穿刺比较困难。针对输液过程中，患者心理、卧位、穿刺、拔针等不舒适的问题，我院将舒适护理应用于老年患者输液中，使其以愉悦的心情接受输液治疗，有效地提高了患者输液过程中的舒适程度，最大限度地弥补了由输液带给老年患者的不适，收到了良好的效果。
1 资料与方法
1.1一般资料2011年5月至8月随机抽取我院老年静脉输液患者120例，男75例，女45例，年龄60～90岁，一般输液7～14d。
1.2方法
1.2.1输液前的舒适护理
1.2.1.1 仪表准备 良好的护士仪表是促进患者心理舒适的基本条件。护士要求淡妆上岗、仪表端庄、精神饱满、举止稳重，态度和蔼给人以尊重、信任、安全的感觉。
1.2.1.2输液时间选择 按药物治疗时间的需要，并结合患者的习惯选择适当的时间，一般在早餐或中餐后半小时左右。嘱患者排空尿液。
1.2.1.3舒适的输液环境 老年患者对环境的改变非常敏感，环境的突然改变，会使老年患者产生不安的心理。病室环境应明朗、温馨、安静，要保持空气清新，温湿度适宜，一般室温以22℃～24℃为宜，湿度保持在60%左右。让老年患者感觉到家的舒适和温暖。
1.2.1.4舒适护理 根据患者的需求及病情的需要，帮助老年患者取平卧位、坐位或半坐卧位，对于坐位、半坐卧位者，可将床头抬高至所需角度，给予软坐垫及软靠背垫，使患者保持舒适的。
1.2.1.5 与患者及家属及时的交流和沟通 由于老年患者大多数患有慢性疾病而为此需要承受长期的疾病折磨，所以往往产生极为复杂的心理活动，因此，护理人员应给予谅解，要热情关心，耐心引导，帮助患者树立战胜疾病的信心。同时向患者家属解释患者的病情和所要采取的诊疗方法和护理计划，消除家属对医护人员的不信任，帮助患者和家属树立战胜疾病的信心。
1.2.2输液中的舒适护理
1.2.2.1根据药物选择适宜的血管和输液器 正确选择穿刺静脉，认真评估血管条件，根据应用的药物种类、时间，对选择血管、穿刺位置、进针角度进行全面的计划，再实施输液治疗。针对老年患者的静脉特点，选择5.5号输液器即提高静脉穿刺成功率，又保护静脉，更适合于长期治疗的老年患者[4]。
1.2.2.2精湛的技术 老年人血管弹性较差，护士静脉穿刺较困难。在操作时，必须沉稳、熟练，穿刺前认真执行“三查七对”。穿刺成功后妥善固定针头，防止针头滑脱或穿破血管壁，调整滴速，嘱患者输液侧的手可轻握一块小毛巾，使其处于放松自然的状态，并做好保暖工作。
整理好床单位，在床旁观察1～2 min，告知患者会按时巡视。
1.2.2.3加强巡视在输液过程中，护士应细心严密观察患者病情，避免只看液体不看人，要注意观察输液是否通畅，针头是否脱出，流速是否合适，输液管有无扭曲受压，注意患者的输液部位有无液体外渗并询问患者有无胸闷、心悸、肢体发冷和疼痛等情况，发现问题及时处理。巡视间隔一般为15～30 min1次。
1.2.3输液后的舒适护理输液完毕后应及时拔针，以免针头回血，拔针后顺进针方向沿血管走行按压，时间3～5min。同时告知患者在lh内不要除去穿刺部位覆盖的无菌敷贴，2 h内不宜洗手浸泡局部，以防穿刺处感染，然后再给予热敷，用以保持血管弹性。
2 结果
我院自开展舒适护理以来，不断提高优质服务水平，并以同情、关心、体贴的语言，安慰开导患者及家属，使老年患者能够保持最佳的心理状态，积极的配合并接受治疗，达到最佳的治疗效果。抽取的120例患者及其家属满意程度达到100%。由此可见，在老年输液患者中，采用舒适护理尤为重要。
3体会
舒适是患者最希望能通过护理得到的基本需要之一。将舒适护理运用于老年患者输液中，可使患者在治疗过程中获得满足感和安全感，最大限度地减少患者的痛苦，使护患关系更为融洽，同时也使患者感受到被尊重、被关爱，从而极大地提高了患者的满意度，同时也减少了护理纠纷。舒适护理体现了“以人为本”护理理念，使患者充分感受到护理服务的温情关爱，全面提高了患者对护理服务的满意度。对老年患者实施舒适护理可明显提高护理服务质量[5]。
参考文献
[1]张宏，朱光君. 舒适护理的理论与实践研究. 护士进修杂志，2001： 16-409.
[2]萧丰富. 萧氏舒适护理模式. 华杏出版社， 1998： 5.
[3]甄鹰，孙孝芹，孙梅，等. 舒适护理脊柱软组织损伤病人中的应用. 护理研究， 2008， 22 （1C） ： 2222223.
坐在上面舒服极了范文5
一个女孩子从门口进来，长长的头发扎成一个马尾，在脑后静静地立着，乌黑的流海盖住了高高的额头，又密又长的睫毛在黑白分明的眼睛上，她微抿着嘴唇，手里提着一个白色的书包。班主任示意她到讲台前作自我介绍，她明显的愣了一下，然后慢慢地走向那儿，两抹红晕一点一点爬上她的脸颊，全班的眼睛登时一亮，哇，好靓的女生！
细细柔柔的声音从她的嘴里传出来：“大家好，我叫蓝莘，今年15岁，很高兴与大家同班。”说完，她望了老师一眼，似乎在得到允许，老师默默点头，她径直走到舒尔的旁边，依旧细声问道：“请问，我能坐这儿吗？”舒尔脸色苍白，她直直的瞪着黑板，几乎快把黑板瞪穿了，我惊讶极了，舒尔一般是不会这样的呀！
“请问，我能坐这儿吗？”蓝莘又问了一边。
舒尔依旧没有任何反应。
老师生气了，“你坐下吧！”蓝莘听了，小心的放下书包，这时，舒尔怒气腾腾的站起来，向蓝莘大吼：“你来干什么？来嘲笑我吗？来看我的笑话吗？还是想继续重新和伤害我那样伤害其他人？”蓝莘手一抖，书包掉了下去，她镇定地一本一本的捡着书。全班诧异。舒尔跑了出去，老师在那一刻竟没有任何反应。
坐在上面舒服极了范文6
我国正处在改革开放时期，各条战线都在发生着日新月异的变化。瞧，我家的车，也跟着“七十二变”。
我三岁时，家里只有一辆老式自行车。我上学就靠爸爸骑着它，我坐在后座上去。天气暖和时还好，可一到冬天，寒风就热情地来拥抱你，让你冷得受不了。骑的时间长了，它还会“咯吱咯吱”地叫，像要散架是的，而且爬坡还“罢工”需要爸爸把车推上去。因此，拥有一辆摩托车成了爸爸的梦。
爸爸在我六岁时实现了他的“梦”——拥有了一辆漂亮的摩托车。虽然需要“喂”它油，但骑起来可比自行车舒服多了。不用力气，还不会“吱嘎”叫，还很勤快，跑得飞快。我们一家对他很满意。可冬天寒风的热情仍在。于是，爸爸又想拥有一辆小轿车。
十岁，我家的交通工具终于“变”成了小轿车。爸爸驾车时可以舒舒服服地坐在里面了。这个“吃”汽油的四轮家伙比之前的两个两轮家伙都要勤快，它默不作声地走路，从没偷过懒。而最重要的是——小轿车有窗户，我们再也不必受寒风之苦。冬、夏两个极端的季节，还可以开空调，冬暖夏凉，舒服！在车里就像在家里一样，安静舒适。
我家的车越“变”越好，这令人高兴的变化离不开改革开放。改革开放，必将人们的生活越变越好，让祖国越变越强！
（璧山县东关小学6年级2班
胡腾月）
