20岁生日范文1
20岁生日的祝福语
1. 孩子，20岁了，在这特殊的日子里，所有的祝福都带着我和你妈妈的爱，拥挤在你的心底，真的很想很想在你身边，陪你度过这美好的一天。愿在这只属于你的日子里能幸福地享受一下轻松，弥补你学习的辛劳。
2. 亲爱的爸爸妈妈，对于你们如此的关爱和付出，女儿不知道拿什么来回报你们，或许在你们眼里我还是那个长不大，很任性的小孩，可是有一点你们也许不知道，以前我不理解你们，但是现在我很理解当父母的心情，那种为了儿女奔波操劳，恨不得把他们的未来全部规划好的心情这种心情恐怕只有父母才有，但是，我也希望你们偶尔的理解一下儿女的心情，因为你们规划好的不一定是我们想要的，自己的路自己的人生只有自己亲自走过了才算是没有遗憾的，，爸爸妈妈，该放手的时候就不要把我们继续握在手心里，这样我们会很感激你们的。
3. 孩子，二十岁的天空飞满青春、阳光和欢笑……，愿你用辛勤的汗水为二十岁增添亮色，用成功的歌声为二十岁的生活喝彩;以奋进的姿态使青春不留下太多的遗憾，用最热烈的色彩做为青春绚丽的底色，让生命更加光彩!
4. 二十岁的天空，飞满五彩斑斓的精灵，绚丽而又多彩;二十岁的天空，蓝天衬托着白云，白云衬托着梦想。点燃青春，点燃星星，点燃月亮，一起在二十岁的天空下收获灿烂与辉煌!
5. 我从明天晚起，预订了明天的第一缕阳光给你，生日快乐!预订了第一缕晨光，永远幸福!!预定第一声鸟鸣，永远爱你!
6. 喂!老友，今天是你的大生日!在这个时刻，我要送给你千万个嘱咐与问候，这是最值钱的“寒酸”!
7. 在你二十岁生日来临之即，祝事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属!生日快乐!
8. 生日祝福你，好事追着你，老总重视你，病魔躲着你，情人深爱你，痛苦远离你，开心跟着你，万事顺着你!
9. 昨天收到祖海姐姐的生日祝福对我来说是喜上加喜，所以我要代表我自己，代表海米真心的祝福海姐天天欢乐海，年年好运来，希望海姐在这个寒冷的冬天能够感受到所有海米带给你的温暖，加油!
10. 二十岁青春，涨潮的心情变得一派葱茂，一派生机勃勃。在流金的岁月中，飘逸的我们拥有激情，拥有豪迈。身披一袭灿烂，心系一份执着，穿越人生的荒漠，穿越生命的懦弱，让流浪的足迹走出青春的气魄。走出二十岁的洒脱，因为我们要用辛勤的汗水为二十岁增添一点亮色，因为我们要用最热烈的色彩做为青春的绚丽的底色。让生命更加光彩!
20岁生日的祝福语
1. 二十岁的生活，浪漫的长发牵着火红太阳，幻想裹在风里巡回青春的每一个梦想。沉思溶入雀跃染红的脸颊，拼搏驱散青春的寂寞，昂扬奋进的旋律，驿动青春的风铃，敲响二十岁生活中最初的一个音符激昂。虽然我们会面对坎坷，但我们却可以选择不屈的性格;虽然我们会屡次失败，但我们却可以选择执着;虽然二十岁的歌也许并不流畅，但我们却可以婉转悠扬，因为我们必须以奋进的姿态使青春不留下一丝遗憾，因为我们要用成功的歌声为二十岁的生活喝彩!
2. 还是刚才那句话，我很理解你们，今天在我20岁生日的时候我要说一句20年来没有都没有说过的话“Dearparents,Iloveyour”
3. 祝你脸蛋越来越漂亮，身材越来越魔鬼，女人味越来越浓烈，笑容越来越迷人，气质越来越优雅，20岁生日快乐!
4. 糟糠之妻，情深意重;患难之交，念及一生;滴水之恩，涌泉还情;人助我俺时，心知肚明;我助人时，云飞烟轻。20岁到了，要好好的照顾好自己啊。
5. 向鸟儿借一份快乐，送你;向风儿借一点自由，送你;向云儿借一丝浪漫，送你;向雨儿借一阵凉意，送你;在生日来临之际，愿你快乐歌唱，自由呼吸。
6. 生日送你宝马车，成功路上乐悠悠。生日送你依波表，真情无限到永久。生日送你派克笔，温文尔雅写传奇。生日送你红牡丹，富贵吉祥没有头!
7. 眼看你生日来到，却不知送你啥好，送你贺卡稍嫌老套，送你鲜花太过招摇，送你蛋糕新意太少，送你短信真情闪耀，满含温馨祝福环绕。生日快乐!
8. 我点击夏天，播放友谊的短片;我克隆夏夜，培育心的思念;我采集晨露，汇成心的祝愿;我编辑短信，送你最美的祝福，愿你生日快乐无限。
9. 点燃一只烛光，幸福万年长;点亮两只烛光，快乐无限亮;当所有的烛光都点亮，美好的明天充满无限希望，吉祥的光芒永远萦绕你身旁。祝生日快乐!
10. 看花的娇艳，思念着你的容颜，望流云飘逸，惦记着你的佳期，轻轻地屏住呼吸，距离太远还是无法感受到你，可祝福与你形影不离，愿生日快乐笑容美丽!
11. 在这无比温馨的时刻，遥向你敬上一杯酒，连同我的衷心祝福，礼不贵，情珍贵。祝福你拥有一个甜蜜温馨、快快乐乐的生日，快乐永存在。
12. 日光日报，头版头条是你的微笑灿烂无比，月光晚报，头版头条是你的健康魅力无比，幸福快报，头版头条是我的祝福，祝你生日快乐无比。
13. 生日收到我信息，开心幸福数第一，看看信息变美丽，气死玫瑰无法比，青春脸庞放光辉，玛瑙光彩往后退，浓密头发落双肩，无比娇艳胜天仙。生日快乐哟!
14. 如果说时光像是电视遥控器，那么你就是快乐的频道，带着幸福的信号，每一天都开怀大笑，特别是生日的报道，我对你说一声生日快乐，收视率一定会狂飙。
15. 花儿很灿烂，阳光很温暖，和风送清香，绿荫罩吉祥，鸟儿叫喳喳，虫儿也欢颜，原来你生日，万物都送爽，祝福到身旁，祝你生日快乐永安康。
16. 只说：生日快乐，不能体现我的水平，经过我彻夜的思考，终于让我想到了一条独一无二，无与伦比，非你莫属的专用生日祝福语，那就是：某某，祝你生日快乐
17. 今天你的生日到，香甜的蛋糕请收下。咬一口幸福的奶油弥漫心头，咬两口平安的花朵开满枝头，咬三口健康的果子堆满屋头，咬四口祝生日快乐永久!
18. 一生一世，时间和生命的精彩在轮回中相逢。这一刻，我虔诚的在佛前为你祈祷祝福：愿你的人生都像今天这般七彩斑斓，你的耳边永远充满甜蜜的喝彩，心里流淌着幸福的旖旎。
19. 送你一块生日蛋糕，祝你生日快乐：第一层，体贴!第二层，关怀!第三层，浪漫!第四层，温馨!中间夹层，甜蜜!祝你天天都有一份好心情!
20. 有句话一直没敢对你说，可是你生日的时候再不说就没机会了：你真的好讨厌……讨人喜欢，百看不厌!
20岁生日的祝福语
1. 我托孔雀给你送去艳丽的衣装，我托白云给你送去自由的思想，我托大海给你送去牵挂的情肠，我托夜晚给你送去美梦连连。祝你生日快乐，天天幸福!
2. 生日快乐!，送你香喷喷的蟹子大餐：葱+快乐+白糖+友谊+干辣椒+祝福+鸡精+我=生日蟹子，呵呵，慢慢享用!
3. 浩瀚的星空，闪烁着点点的荧光;每一丝亮光，都承载着绮丽的梦想，祝福你今天许下的每一个心愿，都能一一快速实现。生日快乐开心无限!
4. 每一年是诗句泼洒的画面，美丽的容颜，每一天是旋律书写的笑脸，开开心心的一天，祝你生日快乐，祝你分分秒秒都有平安幸福陪伴，
5. 你的生日，也是你母亲的受难日，请不要忘记在庆贺自己生日的同时给母亲衷心的祝福。请千万记住!
6. 又是你的生日了，虽然残破的爱情让我们彼此变得陌生，然而我从未忘你的生日。Happy birthday!
7. 老师、老师，亲爱的老师!九月十日，您的生日!学生祝您永远快乐!
8. 很久没见，但早前预设的报时告诉我，你今天生日，在此向你讲声：祝你生日快乐!青春美丽!!
9. 在这个特别的日子里，我没有别的话，只想让你知道，每年今天，你都会收到我的祝福，感到我的爱、永远的爱!
10. 教授对一名智力早熟的6岁男孩进行测验。教授问：你的生日是哪一天?小孩：2月20日。教授：哪一年?小孩：每一年。
11. 虽然不能陪你度过这特别的日子，但我的祝福依旧准时送上：在你缤纷的人生之旅中，心想事成!生日快乐!
12. 每一颗星星装点着时间的色彩，每一个微笑祝福着幸福的温度，用爱打一个蝴蝶结在新的烛光中，用心送一句爱的问候在甜蜜中，希望你生日快乐，万事顺意。
13. 每年的今天，我将祝福送去，祝你快乐长久;每年的今天，你将快乐无限，愿你延续到明天。一个心愿，愿你青春永驻，生日快乐!
14. 美丽的景色会描绘在属于它的世界，高翔的鸟儿会悠然在属于它的天河，潮汐的涨落会定格在属于它的海泽，生日的祝福会发送到属于你的电波：生日快乐!
15. 每一个战士都有自己的战场，每一次战役都有自己的畅想，希望你在幸福的战场，团结快乐和自信，凝聚轻松和自由，待到甜蜜集结号，让自己胜利，生日快乐。
16. 每年的今天我都会真诚的祈祷：愿你的心灵芳草永绿，愿你的面容青春常驻，愿你的心情笑口常开，愿你的生活幸福美满，生日快乐!
17. 每个生日都有祝福，每句祝福都有礼物，每份礼物都有惊喜，每段惊喜都是人生，每种人生都有记忆，每段记忆中都有你!生日快乐，天天快乐，永远快乐!
18. 美丽烛光中有温柔诗句，温柔诗句里有浪漫温馨，浪漫温馨中有我的祝福， 我的祝福中有你的名字，你的名字里今天有着特殊时刻的纪念，朋友生日快乐 。
20岁生日范文2
2、又长了一岁了，希望能让自己变得成熟点，变得更幸福点，如果能减肥点，再加变得漂亮点就更好了！呵呵！其实生活是自己的，快乐和幸福都取决去自己吧！
3、有时多点糊涂会少点烦事，有时多点知足会少点烦恼，有时少点计较会多点平安，有时多点吃亏会多点平安。祝自己生日快乐。
4、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。亲爱的自己，生日快乐。
5、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己，祝自己生日快乐。
6、祝自己生日快乐。承蒙时光不弃，感谢一切给予。珍惜当下时光，努力生活！
7、我不能选择哪最好的，是那最好的选择了我。祝自己生日快乐！
8、在这特别的日子里祝自己，生日快乐青春常驻！
9、绿色是生命的颜色，绿色的浪漫是生命的浪漫。因此，我选择了这个绿色的世界，馈赠给我的生日。愿我充满活力，青春常在。
20岁生日范文3
达哥，三十有五，企业管理中层，儿子上初中，妻子达嫂，事业单位会计，收入稳定，有车有房，无贷款，俩人年收入税后30万元。夫妇两人都有社保，且都有大病保险。月平均支出6000元，每年一家三口出去旅游一次。两口子还投资了债券和基金，其余就是银行储蓄存款了。
理财需求：
养老计划，能在60岁退休后领取养老金。平均每月至少能领2000元的养老金，能承受的保费在10000-20000元／年之间。
达哥投保计划之一
该款保险所属单位：中国人寿
险种：国寿鸿寿年金保险(分红型)
年缴保费：20088元
缴费方式：趸缴、年缴、月缴
保障期限：至80周岁
缴费期限：趸缴、10年、20年
投保范围：16-59周岁
领取方式：年领
保险利益主要包括：
生存保险金：预期被保险人生存至80周岁，累计可领取生存金496000元。
养老金：预期被保险人生存至80周岁，累计可领取养老金248000元。
身故保险金：被保险人身故，最高可给付身故保险金496000元。
周年红利：保险公司每年根据分红保险业务的实际经营状况，派发红利。
实例说明：
达哥选择在60周岁进行年金的领取，在35岁至55岁之间，他需要每年缴纳保费20088元人民币，20年共缴纳401760元。
达哥在60岁及其以后可得到的保障：
1、年金。保险合同约定的年金开始领取日起至被保险人年满79周岁的年生效对应日止，若达哥生存，按规定给付年金，每年为12400元。
2、满期保险金。如达哥生存至年满80周岁的年生效对应日，按合同规定给付满期保险金。为496000元。
3、在保险合同有效期间，万一达哥不幸身故，将会获得身故保险金496000元，该保险合同终止。
4、可以选择两种方式领取红利，一为现金领取，二为将红利保留在保险公司以复利的方式累积生息。达哥在80岁时累积红利为618799.68元(以中等红利水平计算)。
达哥投保计划之二
该款保险所属单位：中国人寿
险种：个人养老年金保险(分红型)2006
年缴保费：20000元
缴费方式：趸缴、年缴
保障期限，至105周岁
缴费期限：趸缴、5年、10年、20年
投保范围：18至60周岁
领取方式：年领
保险利益主要包括：
养老金：预期被保险人生存至105周岁，累计可领取养老金1518000元。
身故保险金：被保险人身故，最高可给付身故保险金535000元。
周年红利：保险公司每年根据分红保险业务的实际经营状况，派发红利。
附加权益：可以进行保单借款。
实例说明：
达哥在选择在60周岁进行年金的领取，在35岁至55岁之间，他需要每年缴纳保费20000元人民币，20年共缴纳400000元。
达哥在60岁及其以后可得到的保障：
1、该保险公司会按合同载明的领取金额给付养老年金，为每年33000元。达哥自开始领取养老年金之日起满十年后仍生存，继续领取养老年金直至身故，如果达哥自开始领取养老年金之日起不满十年身故，其受益人可继续领取未满十年部分的养老年金。
2、在该合同约定的养老年金开始领取日，达哥可以选择将全部或部分累积红利作为一次性趸交保费用于增加保险合同的领取金额。累积红利在达哥60岁时为205590.98元(以中等红利水平计算)，并一次领取。
3 在60岁时，万一达哥不幸身故，将会获得身故保险金535000元。
达哥投保计划之三
所属公司：美国友邦保险有限公司
险种：金福B款年金保险(分红型)
年缴保费：19659元
缴费方式：年缴、半年缴、季缴、月缴
保障期限：至80周岁
缴费期限：趸缴、5年、10年、15年、20年缴清
投保范围：18至59周岁
领取方式：月领
保险利益主要包括：
养老年金：从60岁开始，每月领取养老金，保证领取20年，若领取期间身故，给付尚未领取的养老金予受益人。
增值红利：增值红利累计递增，于年金开始领取日一并领取，若未到领取年龄身故，则同身故保险金一并给付。红利金额依据保险公司各年度经营状况确定，为非保证利益。
现金红利：自年金领取日开始，每年度以现金形式领取红利。红利金额依据保险公司各年度经营状况确定，为非保证利益。
身故保险金：开始领取养老金前身故，按照累计所交保费的1.2倍与现金价值两者较大者，给付身故保险金。
实例说明：
达哥选择在60周岁进行年金的领取，在35岁至55岁之间，他需要每年缴纳保费19659元，20年共缴纳393180元。
达哥在60岁及其以后可得到的保障：
1、该保险公司会按合同载明的领取金额给付养老年金，约为每月3013元。领满20年，共领取约782380元(包含红利)，若领取期内达哥不幸身故，剩余未领取养老金加红利由受益人一次性领取，优于社会保险养老金制度。
2、红利分配可抵御通货膨胀。
3、如在缴费期内达哥发生残废的风险，无法继续缴完剩余保费，则剩余保费由保险公司代缴，直至缴完20年，保险利益不变，由达哥继续享受，养老金继续领取。
达哥投保计划之四
所属公司：美国友邦保险有限公司
险种：友邦金阳年金保险B
年缴保费：19477元
缴费方式：趸缴、年缴
保障期限：至80周岁
缴费期限：趸缴、年缴、3年、5年、10年、15年、20年
投保范围：18至59周岁
领取方式：月领
保险利益主要包括：
养老金：品种B自被保险人六十周岁起，每月领取年金。首年度月领取金额为基本保险金额的百分之一，以后每年递增第一年度领取金额的百分之五。领取年金最长可至被保险人八十周岁。
满期金：被保险人年满八十周岁，投保人将获得等同全数基本保险金额的满期金。
身故保险金：若被保险人在保险合同有效期内不幸身故，受益人将得到等同基本保险金额的身故保险金。
实例说明：
达哥在选择在60周岁进行年金的领取，在35岁至55岁之间，他需要每年缴纳保费19477元人民币，20年共缴纳389540元。
达哥在60岁及其以后可得到的保障：
1、年金。达哥60周岁开始领取养老金，第一年每月领取保险金额的1％为1800元，从第二年开始每月领第一年月领金额的[1+0.05×(年度数-1)]倍。
2、满期保险金。在达哥80周岁到期时，再领取一笔满期金180000元。兼有身故保障，若保障期内投保人发生身故，则赔付保险金额由受益人一次性领取。
20岁生日范文4
（一）补缴标准
缴费基数为补缴时本县上年度全社会单位在岗职工月平均工资，缴费比例为18%。
（二）具体补缴办法和享受的待遇标准
1、原已缴纳部分费用、现由社保中心按精简退职人员生活困难补助标准发放生活补助费且年龄在80周岁以上（即*年12月31日以前出生）的人员，一次性补缴5年基本养老保险费（全部由县财政补助），从发文次月起按现行计发办法计发基本养老金，以后按企业退休人员基本养老金调整办法调整养老金；年龄在80周岁以下（即*年01月01日以后出生）的人员，一次性补缴10年基本养老保险费，个人缴费比例为8%（个人缴纳部分不记个人帐户），县财政补助比例为10%，从个人缴纳基本养老保险费的次月起按现行计发办法计发基本养老金，以后按企业退休人员基本养老金调整办法调整养老金。其中年龄在60周岁以上（即*年12月31日以前出生）的人员，每超过2岁，个人缴纳部分少缴1年。如个人选择不补缴（所需费用全部由县财政补助）的，从发文次月起按20*年本县企业退休人员最低养老金标准发给养老金，以后按企业退休人员基本养老金调整办法调整养老金。
2、*年*月30日以前到达法定退休年龄的人员，一次性补缴10年基本养老保险费，个人缴费比例为8%（个人缴纳部分不记个人帐户），县财政补助比例为10%，从个人缴纳基本养老保险费的次月起，按现行计发办法计发基本养老金，以后按企业退休人员基本养老金调整办法调整养老金。其中年龄在70周岁以上的人员（即1938年12月31日以前出生），每超过1岁，个人缴纳部分少缴1年。如个人选择不补缴（所需费用全部由县财政补助）的，从发文次月起按20*年本县企业退休人员最低养老金标准发给养老金，以后按企业退休人员基本养老金调整办法调整养老金。
3、*年10月01日至1997年12月31日期间到达法定退休年龄的人员，由本人一次性补缴10年基本养老保险费，并按对应年份最低缴费基数和个人帐户记帐比例补记个人帐户，从个人缴纳基本养老保险费的次月起，按现行计发办法计发基本养老金，以后按企业退休人员基本养老金调整办法调整养老金。其中年龄在70周岁以上的人员（即1938年12月31日以前出生），每超过1岁，个人缴纳少缴1年。一次性补缴的10年基本养老保险费，个人也可选择缴纳8%（个人缴纳部分不记个人帐户）、县财政补助10%的，从个人缴纳基本养老保险费的次月起按20*年本县企业退休人员最低养老金标准发给养老金，今后统一按企业退休人员基本养老金调整办法调整养老金；其中年龄在70周岁以上的人员（即1938年12月31日以前出生），个人缴纳部分每超过1岁，少缴1年。个人选择不补缴的，仍按县政府[20*]67号专题会议纪要规定享受生活补助待遇。
4、*年01月01日至20*年*月30日期间到达法定退休年龄的人员，由本人一次性补缴15年基本养老保险费，并按对应年份最低缴费基数和个人帐户记帐比例补记个人帐户，从个人缴纳基本养老保险费的次月起，按现行计发办法计发基本养老金，以后按企业退休人员基本养老金调整办法调整养老金。一次性补缴的15年基本养老保险费，个人也可选择缴纳8%（个人缴纳部分不记个人帐户）、县财政补助10%的，从个人缴纳基本养老保险费的次月起按20*年本县企业退休人员最低养老金标准发给养老金，今后统一按企业退休人员基本养老金调整办法调整养老金。个人选择不补缴的，仍按县政府〔20*〕67号专题会议纪要规定享受生活补助待遇。
5、对现处于劳动年龄段的人员，可以从*年10月01日县政府青政字〔*〕173号文件规定的个人开始缴纳基本养老保险费之月起补缴基本养老保险费，并按对应年份缴费基数和个人帐户记帐比例补记个人帐户，其*年10月01日以前的连续工龄按规定视同缴费年限，到达法定退休年龄时，缴费年限达到15年以上的，按规定办理退休手续并享受养老待遇；不满15年的，必须补缴或后延。
二、范围和对象
将破产、解散或关闭的原县属集体企业未参保的经人事劳动部门办理录用手续且企业破产、解散或关闭、歇业时在册的职工纳入基本养老保险和医疗保险参保范围，允许补缴基本养老保险费。
三、上述人员参加基本养老保险后，在20*年12月31日以前参加城镇职工基本医疗保险的，可享受城镇职工基本医疗保险各项优惠政策，包括缴费优惠、缴费年限计算、门诊医疗补助费等；在20*年12月31日以后参保的，不予享受城镇职工基本医疗保险优惠政策。
20岁生日范文5
1．1研究对象
在知情同意条件下，随机抽取广西右江民族医学院护理学专业女大学生395名。所有受检对象的身体均无畸形，无重大疾病和手术史。
1．2研究方法
1．2．1检测方法
利用日本百利达公司生产的MC－180人体成分分析仪检测护理学专业女大学生的体成分，选取躯干、四肢的肌肉量和脂肪量进行分析。
1．2．2采集条件
①测试前受检对象无剧烈运动，心情平静，排空二便；②摘除与身体接触的金属饰品；③双脚裸足站立在人体成分分析仪上，根据分析仪提示手握电极时，受检者双手握住电极；④测试时间在20s内完成；⑤测试前均对仪器进行校正，并由专人负责仪器操作。检测时严格按照仪器说明书及采集条件进行操作。
1．2．3体质状况评定标准
根据中华人民共和国卫生部疾病控制司关于利用身体质量指数（BodyMassIndex，BMI）判定体质状况的标准，以BMI＜18．5为体重过低，18．5kg／m2≤BMI＜23．9kg／m2为体重正常，24kg／m2≤BMI＜27．9kg／m2超重，BMI≥28kg／m2为肥胖［6］。
1．3统计学方法
用SPSS13．0统计软件对体成分相关数据进行t检验、单因素方差分析、各均数间两两比较用LSD。P＜0．05为差异有统计学意义。
2结果
2．1护理学女大学生的整体健康状况
根据中华人民共和国卫生部疾病控制司关于BMI的评定标准，受检的395名护理学专业女大学生中体重正常人数为255人，占总受检人数的64．56％；体重过轻人数为119人，占总人数的30．13％；超重人数为17人，占总人数的4．30％；肥胖人数为4人，占总人数的1．01％。
2．2护理学专业女大学生的全身和躯干肌肉和脂肪分布情况
经单因素方差分析各年龄段全身和躯干的肌肉量和脂肪量，差异有统计学意义（P＜0．01）；全身肌肉量在21岁分别与18、19、20、22、23、24、25岁比较，差异均有统计学意义（P＜0．05）。各年龄段躯干肌肉量的比较，21岁分别与18、22岁比较，18岁分别与23、25岁比较，22岁分别与23、24、25岁比较，差异均有统计学意义（P＜0．05）；19、20岁分别与21、23、24、25岁比较，差异有统计学意义（P＜0．01）。18、19、24岁全身脂肪量、躯干脂肪量分别与22、23、25岁年龄组比较，差异有统计学意义（P＜0．05或0．01）。
2．3护理学专业女大学生的四肢节段性肌肉量和脂肪量分布情况
右上肢肌肉量明显高于左上肢肌肉量（P＜0．01）；而脂肪量右上肢则明显低于左上肢（P＜0．01），见表2。分别对四肢的肌肉量和脂肪量进行单因素方差分析，结果显示：各年龄段左上肢肌肉量和脂肪量、左下肢脂肪量、右上下肢脂肪量总的来说差异有统计学意义（P＜0．05），各年龄段右上、下肢肌肉量和左下肢肌肉量总的来说差异有统计学意义（P＜0．01），见表3。左上肢肌肉量在21岁分别与18、21、22岁比较差异有统计学意义（P＜0．05）；21岁分别与19、20、24岁比较差异有统计学意义（P＜0．01）。右上肢肌肉量在21岁分别与22、23岁，24岁分别与23、25岁比较差异有统计学意义（P＜0．05）；21岁分别与18、19、20、24岁比较差异有统计学意义（P＜0．01）。左下肢肌肉量在18岁与24岁，19与25岁比较差异有统计学意义（P＜0．05）；21岁分别与18、19、20、22、23、24、25岁，24岁分别与19、20岁，25岁分别与20、22岁，20岁与24岁比较差异有统计学意义（P＜0．01）。右下肢肌肉量在18岁分别与21、25，23岁与24岁比较差异有统计学意义（P＜0．05）；21岁分别与19、20、22、23、24、25岁，25岁分别与20、19岁，24岁分别与18、19、20岁比较差异有统计学意义（P＜0．01）。左上肢脂肪量在23岁分别与19、24岁，18岁与22岁，24岁与25岁比较差异有统计学意义（P＜0．05）。22岁分别与19、24岁比较差异有统计学意义（P＜0．01）。右上肢脂肪量在18岁分别与23、25岁，23岁与25岁比较差异有统计学意义（P＜0．05）；22岁分别与18、19、24岁，19岁与23岁比较差异有统计学意义（P＜0．01）。左下肢脂肪量在18岁与22岁，19岁与23岁，24岁分别与23、25岁比较差异有统计学意义（P＜0．05）；22岁分别与19、24岁，23岁与25岁比较差异有统计学意义（P＜0．01）。右下肢脂肪量在23岁分别与19、24岁，18岁与22岁，24岁与25岁比较差异有统计学意义（P＜0．05）；22岁分别与19、24岁比较差异有统计学意义（P＜0．01）。
3讨论
3．1护理学专业女大学生的体质健康状况
本研究中护理学专业女大学生体重异常人数为140人，占总人数的35．44％，其中体重过轻人数占30．13％，超重和肥胖学生人数占5．31％。有研究表明适当的体育运动可改变机体的肌肉和脂肪分布，从本次调查的结果表明，护理学专业女大学生体重过轻人数偏多，除了女生自身爱美之外，还与护理学专业学生的就业密切相关。现在很多医院招聘护理学专业女大学生时除身高要求之外，还有外在的形体美要求。为此，很多女生为自己在今后的就业招聘中脱颖而出增添一份自信，除增加体育运动之外，在日常生活中盲目过度控制饮食以保持苗条身材，这是护理学专业女大学生体重过轻人数偏多的原因之一。而出现超重和肥胖的学生除了遗传因素外，主要是由于饮食无节制、经常食用高能量食品以及缺乏体育锻炼有关。
3．2护理学专业女大学生躯干四肢肌肉量和脂肪量的年龄变化
不同的人群由于其遗传素质、饮食习惯和生活环境等不同，体脂分布及其占体质量百分比均可能呈现各自的特点。本研究结果显示：躯干、四肢的肌肉量和脂肪量呈波浪式变化，护理学专业女大学生躯干四肢的肌肉量在20岁之前无明显变化，但在21岁年龄组的躯干四肢的肌肉量达到阶段性高峰，而躯干四肢的脂肪量在22岁达到阶段性高峰。护理学专业女大学生各年龄段的全身肌肉量和躯干肌肉量均高于百色市苗族青少年，主要考虑是女大学生的身体发育已完全，而青少年处于生长发育阶段所致。躯干四肢的脂肪量与广西汉族女大学生相比，四肢脂肪量在18、19岁年龄组明显低于汉族女大学生，躯干脂肪量在21岁年龄组之前亦明显低于汉族女大学生，出现这种差异除了遗传、民族因素之外，还可能与护理学专业的特殊性有关，护理学女大学生比汉族女大学生更关注自己的形体美，此外，亦有可能是护理学女大学生的生活水平比汉族女大学生低所致。
3．3护理学毕业女大学生的身体节段性分布
20岁生日范文6
“William还没做好安定准备，美国长大，现在上海做老师，电视台主持人”
事业向前冲
感情却遇到难题
1，30岁，对你意味着什么?
3月3日刚过了30岁生日。在事业上是一个向前冲的阶段，但在感情上却遇到一些难题。我女朋友想结婚安定下来，但我觉得还不是时候，至少30岁对于我，还没有准备好走入家庭。
2，30岁之后你最大的改变是什么?
更稳重，更懂得尊重别人的意见。
3，你刚才说30岁还没做好走入家庭的准备，大部分男人都这样吗?
我一个朋友说了一句话我觉得很好，“当男人觉得时间到了，任何女人都0K。当女人遇到对的男人，任何时间都OK。”所以我觉得对男人来说，自己的心态比身边是怎样的女人更重要。有的男人大学毕业就想成家了，有的一辈子都安定不下来。大部分男人过了30就想安定了。
4，30之后的男人对待爱情与20多岁相比有什么改变?
30岁之后觉得婚姻是件很实际的事情了。很多人会来催你了。不再只是些感受了。30岁之后要考虑大家是否要住在一起，钱是否放在一起。要准备做男人了。
5，30之后的男人对待事业与20多岁相比有什么改变?
30岁是对男人各方面的一个提醒：“30岁到了，你的事业是否开始有些起色了?你没时间再玩了。”到了这个时候，男人会开始审视自己了。以前我很看重名气这些比较虚的东西，但现在想多做一些和慈善有关的事情。
6，你觉得30岁时候的自己与你曾经想象的状态有多大不同?我觉得自己蛮幸运，我很满足自己现在的状态，甚至比以前想的30岁还好。我22岁从加州大学毕业，去过很多国家，开始做电视节目，做老师。
7，和20多岁的小男孩相比。你觉得自己的优势和劣势在哪里?优势在于我知道女孩子想要什么，能体谅她们的感受，更懂得如何宠她们。好像没什么劣势。
8，和40多岁的男人相比。你觉得自己的优势和劣势在哪里?优势是身体更好。但40岁的男人可能有更多的责任感。很多事情已不需要他们亲力亲为，而是去管理和安排。
9，有什么事情是在你30岁之后才明白的?
男人多半30岁之后才明白究竟想要怎样的生活。比如现在我想写个好剧本，出本书，做好的电视节目，建立希望小学帮助别人。这些在30岁之前都没认真想过。
10，你害怕40岁的到来吗?
有一些紧张。我想到那个时候可能会怀念30岁的。
11，希望自己40岁是什么状态?更接近梦想，也许那个时候自己到了“想结婚”的状态，可以安定下来了。
“李浩30正当年，多年留学日本，salon-r工作室创办人日本NHK电视台主持人”
开始不只为自己
还要为家人而活
1，30岁，对你意味着什么?
30岁才算是真正的“出生”。
2，当年你有害怕过30岁的到来吗?为什么?
没有害怕过。因为算命的都说我30岁以后会很好，哈哈。
3，30之后的男人对待爱情与20多岁相比有什么改变?
20多岁对爱情其实没什么看法，30岁才开始学着体会爱情，要真正有看法估计要到40岁。
4，30之后的男人对待事业与20多岁相比有什么改变?
对我个人来说没有改变，20多岁时做的是10多岁时向往的事情，30岁做的则是20岁时向往的事。对待事业，就是不管到几岁都坚持做自己想做的事情。
5，你觉得30岁时候的自己与你曾经想象的状态有多大不同?
小时候想象自己30岁将是一个征服天下所有女人的大情圣，结果30岁的自己其实是反过来――只被一个女人给征服了。
6，和20多岁的小男孩相比，你觉得自己的优势和劣势在哪里?
人生的每个阶段都有好处坏处，20岁有20岁的好处，可以轻狂，可以不负责任地活，30岁也有30岁的好处，所有的东西都是正当年。不用瞻前思后，30岁是无敌的。既有质也有量。还有，30岁之后男人不只为自己活，还为家人而活。
7，和40多岁的男人相比，你觉得自己的优势和劣势在哪里?
40岁的人输不起，30岁再输几次也无妨。只要真实活好30岁，40岁就可以收获了。
给30岁男人的忠告
不要觉得一切都是理所应当的，等到失去就太晚了。
一照顾好你的朋友――他们也会照顾你。
年纪大了后，最容易做的事情是在聊天的时候突然睡着。
永远不要搬回去和你父母同住――这是个最糟的主意。
最后，如果不确定酒吧有位子可坐，千万别去，这是基本常识。
男人的30岁也有中年危机?
男人也有中年恐慌。每个人都对生活充满期待：薪水丰厚的工作、志趣相投的朋友、宽敞舒适的房子、情投意合的恋人，但除了很少一部分人全部得到之外，对大多数人来说，都很艰难。30岁，男人越发感到紧迫。
“Jerry30之后不会只看女人外表，创办自己的活动公关公司”
30岁开始
男人会回头总结过去
1，30岁，对你意味着什么?
我觉得更多的是一种心理的变化，当你30岁的时候不会再像20多岁的时候可以随心所欲，做任何想做的事情，而是更有计划，也更有危机感，凡事都学会了考虑得更加全面。
2，当年你有害怕过30岁的到来吗?为什么?
没有，因为30岁只是人生的一个阶段，无所谓害怕或者畏惧，只是不同的年龄阶段有不同的目标和计划。
3，30之后的男人对爱情与20多岁相比有何改变?
20多岁的时候可能都不是很懂爱情吧，我想那时候会比较注意女孩子的外表和感觉，30岁以后会更加注重女人的内涵，外表不再是唯一的考量，可能还会考虑到家庭背景、兴趣爱好等多方面的因素。
4，30之后的男人对待事业与20多岁相比有什么改变?
20多岁的时候更多的是兴趣爱好，做自己喜欢的职业，让自己有工作经验和社会经验的积累是最重要的：30岁对人生而言是个重要阶段，也是一个转折点，对事业也会有一个更全面的思考，会给自己设定目标，并按计划去执行。
5，你觉得30之后的自己与曾经想象的状态有多大不同?
我觉得最大的不同是会有一种倦怠感。20多岁的时候做任何事情都不知疲倦，精力充沛；而30岁以后会有很多压力，对人和事的理解也更加深刻，所以时常会有一种倦怠感。
6，和20岁的小男孩相比，你觉得自己的优势和劣势在哪里?
最大的优势是有了一个积累，无论是社会经验还是物质方面都会有不错的积累，生活和事业的心态都更加成熟：劣势应该是在精力方面，还有就是心态，20多岁的时候你可以尝试很多事，也承担得起失败，但30岁以后你的心态不再会像20多岁那么积极。
7，和40多岁的男人相比，你觉得自己的优势和劣势在哪里?
优势是30多岁的时候你还可以改变，当然相对而言精力也更加充沛，没有家庭的干扰，可以全身心地工作；劣势在于40多岁的男人不管是事业还是家庭都有了一个稳定状态，事业也有了更好的积累，同时社会和人生阅览也更加丰富，心态也更加平和，不会有现在的焦躁感。
8，有什么事情是你30之后才明白的?
应该说很多事都是30之后才明白的，20多岁的时候更多的是人生经历，而到了30岁更多的是总结，会回过头去想很多事情，让自己对人和事都有了一个更加深刻的理解。
9，你害怕40岁的到来吗?
无所谓害怕，因为40岁是人生的另一个重要阶段，对人和事的理解会到另一种深度，每个人生阶段都会有不同的意义，所以不会害怕。
一定要看的书
