信口雌黄范文1
2003年1月18日，经过3小时的飞行，笔者从山东济南来到了零下二十多度的北国春城——长春，与深圳赶来的同事汇合，赶到位于长春高新开发区的修正大厦，开始了我们与吉林修正药业集团下属公司，吉林修正生物工程有限公司的两大拳头产品——优尔口服免疫球蛋白胶囊和伊更美大豆异黄酮颗粒的贴身企划合作。
两个品种都是极富挑战性的项目，尤其是伊更美大豆异黄酮颗粒——中国大豆异黄酮市场方兴未艾，与之相背离的是整个市场操作鲜见可圈可点者；眼见国内众多实力雄厚的资本都跃跃欲试，跑马圈地，国内著名药业巨子修正集团毅然决定投入数千万巨资，进军大豆异黄酮市场，力争成为中国大豆异黄酮第一品牌！
转眼合作结束已经年，回首在修正中企划的日子，一点也不象乍到东北的那般冰冷彻骨；看着伊更美大豆异黄酮颗粒喜人的市场业绩，阵阵暖意涌上胸头，豪气顿生，索性将企划手记全方位曝光，看看伊更美究竟有何法宝“俘虏女人心”……
二、最需要呵护的人群——中年女性
大多数女人，都要经历3道坎：
35岁，为开始衰老而灰心，
45岁，为更年期烦心，
55岁，为骨质疏松等老年疾病揪心！
各种危机随之而来：丈夫越来越冷淡，生活品质越来越低，事业上也总是因为精力不够被年轻人所挤兑……
随着女性年纪的增大，卵巢也走向衰老，雌激素分泌减少，医学证明，更年期综合征、骨质疏松症、内分泌失调等都与体内雌激素分泌低下有关。
女性35岁以后，卵巢功能开始减退；到了45岁，体内雌激素水平只有青春期的1／4，到了55岁，雌激素水平分泌到最低谷。
因为雌激素的缺乏，使女性全身雌激素受体如皮肤、黏膜、骨骼、心血管、神经等部位组织或器官也随之发生衰老性变化，从而使女人失去青春的光泽和窈窕的体态，同时身体器官也将面临着病变，轻则乳房下垂、身体酸痛、头昏乏力、性欲低下，重则患上各类器官疾病，如心血管疾病、动脉硬化及乳腺癌等中老年妇女高发疾病。
据CPIRC（人口信息中心）资料显示：我国35岁以上女性占总人口的25.2%，其中受更年期、雌激素水平下降的困扰的女性比例越来越大，已达到75%，约有2.46亿人之多。专业人士特别指出，女性若能从35岁开始科学地补充雌激素，不但可以有效缓解因体内雌激素减少而引发的多种病症，而且还可以有效缓解衰老的到来。
可悲的是，中国大部分中年妇女都没有接触过这些发达国家中年女性基本的护理常识——摆在伊更美面前的是，大量需要系统教育和雌激素普及的消费者；这将是一项耗费巨大、吃力不讨好的系统工程。
三、大豆异黄酮市场
雌激素又称卵泡素、求偶素或动情素。
雌激素对女性的一生是不可缺少的。在多种HRT（雌激素补充疗法）药物的治疗下，妇女的外貌显得比较年轻，发作冠心病、骨质疏松症、老年性痴呆、白内障等的机会明显减少，妇女的生命质量得到提高，同时妇女的家庭生活质量也得到了明显的改善。一些在几十年前就开始服用雌激素的妇女至今仍能保持充沛的精力、体力和智力，就是雌激素带给妇女的影响。
但是随着HRT广泛、长期的使用，作为药物的另一个方向即副作用也逐步显现出来。
在90年代初，西方国家的医生发现东西方民族有一明显的差异，那就是东方妇女（日本和中国）的更年期综合症比西方国家的妇女轻。究其原因，竟然是东方妇女经常吃黄豆和豆制品的缘故。再进一步的研究发现，黄豆中有一种称为异黄酮的物质，尽管它不是雌激素，但却具有类似人体雌激素样的作用，且没有人体雌激素样对人体的各种不利的副作用，因此它被冠以“植物雌激素”的美名。
有的医生乐观地提出：要把更年期妇女的问题放到餐桌上来解决，植物雌激素一时走红，在国际妇女大会上大出风头。由于它的安全性，正在成为全球万千妇女的“新宠”。这种被称为“天然女性雌激素（荷尔蒙）”的东西，正在改写女性的生活质量，美国的FDA官员称其为“实在意义不亚于女权运动”。
到目前为止，至少有十几个国家的十几种产品问世。近5—6年来，我国的医务工作者也到处呼吁：我国是一个大豆的重要生产国，东北大豆闻名于世，有那么多的资源为什么不好好利用呢？目前国内的植物雌激素类产品主要有成都的XX素大豆异黄酮营养片，上海的XXX胶囊，南京的XXXX胶囊等，市场反应良好。
结论：伊更美大异黄酮颗粒具有极大的市场机会。
四、伊更美大豆异黄酮360度透视
1、产品力；
产品永远是营销的基石，没有一个质量过硬、适应市场的产品在目前这种市场环境下是很难立足的。
伊更美大豆异黄酮颗粒在设计之时就充分考虑了市场需求和各种营销壁垒：
A、 伊更美大豆异黄酮颗粒的研发人员研究了大量中国
中年女性的临床资料，在原料里添加了中年女性必需的钙、
铁、锌等营养物质，综合调理，效果更好；
B、 利用修正药业集团强大的生产能力，采用了CMP标准
的生产线，给中年女性更多安全感。
C、 根据消费者的接受程度，设计了合理的价格：96元/盒；
45袋/盒，2袋/日，2盒/疗程的服用周期科学合理，
经济实惠。在同类产品中很有竞争力。
D、由设计师精心创意设计，独具特色的包装不仅深受广大女性消费者青睐，还天然具有防伪功能——庞大的包装起印基数和昂贵成本给造假者树起一道极高的壁垒。
2、伊更美品牌地图；
3、目标市场；
将目标市场精准地定位为35岁以上，雌激素逐渐缺乏的中年女性。
五、精彩的整合传播
在大量市场论证、消费者测试和伊更美产品企划的基础工作完成以后，我们终于开始在东北三省率先铺货，吹响了市场攻坚的号角！短短的三个月里，在我项目组整套系统、精彩的整合传播高空支持下，修正营销战士们很快就完成了刀锋切入，撬开了强手如云的东北市场，实现了回款和动销的节节高，看着伊更美火暴的销售场面，经销商们兴奋不已。
1、两大工程——知识营销工程、体验营销工程；
虽然修正集团在东北有着其他品牌无可比拟的品牌优势，但伊更美作为新产品上市，仍然面临许多障碍——尤其是大量的消费者需要教育和知识普及。在这样的环境下，我们着手打造了两大工程：知识营销工程、体验营销工程。
A、知识营销工程：
中国中年女性亟待安全调理荷尔蒙（雌激素）的系统教育，修正集团作为诚信经营的大品牌，有责任也有义务承担起这个重担；在伊更美基础销量空白的情况下，我们就开通了800免费消费者咨询热线、空中广播女性保健专家义务讲座、印制了大量精美的科普手册免费寄送；力争为广大消费者的保健知识普及尽最大努力。
B、体验营销工程：
我们认为，对一个品质有保障，功效有信心的保健产品来说，尽快让消费者全方位体验就是最好的传播和营销。
在对伊更美有足够信心的前提下，为了让更多的消费者能够在第一时间内体验到伊更美大豆异黄酮颗粒的神奇功效，我们在上线报纸广告的帮助下，开始了《伊更美紧急寻找50位最需要呵护的女人》，并且通过各地妇幼保健院、医院妇科门诊、妇联、事业机关单位向广大需要安全补充雌激素的女性消费者赠送了大量伊更美产品。
报纸文案一、
伊更美紧急寻找！50位最需要呵护的女人
孩子成人了，您却衰老了；丈夫成就了，您却憔悴了；生活好过了，您却疲惫了……不同经历的女人，走过相同的人生轨迹；衰老的容貌、憔悴的神态、疲惫的身躯，这还是当年风华正茂的你么？女人，现在该是呵护你自己的时候了！
报纸文案二、
伊更美令江城女人不再沉默
“寻找50位最需要呵护的女人”消息在全城不胫而走，引起众多中年女性的关注，全城沸腾了……”
活动一开展，就受到了消费者极大的关注！短短的三天工夫，就收到了辽宁和吉林的消费者来信近500封；我们给每一位来信的消费者都仔细地回信，随信并附上印制精美的《贴心手册》一本和赠品一袋，并严格按照筛选程序为每个省份的幸运消费者赠送一盒伊更美大豆异黄酮颗粒。
2、锐利的报广和软文
通过“知识营销、体验营销”两大工程的顺利开展，伊更美初步打开了市场缺口，随后我们展开了渗透率高的软文和广告战。第一期我们了杀伤力强的三篇软文：《“空巢”危及中年女性——青春流逝的幕后黑手》、《“空巢”警报！中年女性走入人生低谷》、《“空巢”危机——女性家庭的隐形杀手》；
我们针对“35岁、45岁、55岁”三个人群的特点，了第二期报纸广告：
A、35岁女人的秘密：为婚姻保鲜，为自己安全补充雌激素
女人一到35岁，卵巢就进入功能衰退期；雌激素分泌降低，身体和夫妻生活也随之发生了微妙的变化：皮肤衰老起皱、曲线玲珑不再，爱人也逐渐对自己失去了往日的激情和兴趣。难道35岁的女人就该是一朵凋谢的花吗？
……
B、伊更美知道，女人40岁，最需要安全感！
女人40，体内雌激素水平不足青春期的四分之一，更年的烦恼也随之而来：潮红汗出、失眠多梦、心慌心悸、月经紊乱……就连往日亲密的婚姻，也常常亮起了红灯。40岁的女人，真的需要安全感！
……
3、实用的电视广告策略
在省级电视媒体上，我们也务实地进行了以15秒为主的电视广告投放，取得了良好的高空拉动作用；
“女人35岁以后，卵巢走向衰老，中年危机重重；伊更美大豆异黄酮颗粒，安全补充植物雌激素，呵护女人的爱巢，伊更美”
信口雌黄范文2
脱离“虎口”的昆虫竟然毫发无伤，它还在吱吱叫个不停。而可怜的蜥蜴不仅饥肠辘辘，还在嘴里留下了创伤和满口怪味。
这个“坚硬的”昆虫就是雌性丝绒蚁。这些雌性丝绒蚁拥有一个强大的防御系统――“军火库”，无论是它们的雄，还是任何其它动物都无法比拟的。
鲜亮的警戒色吓阻捕食者
让我们先来了解一下这种奇特的动物。丝绒蚁的名字中虽然有“蚁”字，但不要顾名思义，它并不是所谓的蚂蚁，而是一种蜂类，体积和常见的蜜蜂差不多大。因雌性丝绒蚁与大蚂蚁相像而得此名，也就是说它们看起来就像是多毛的蚂蚁，它们身披浓密柔软的毛外衣，色彩也是丰富多样：黄色、橙色、红色、白色或黑色。
令人惊讶的是，雄性丝绒蚁却没有这些艳丽的外衣，它们相貌平平，毫不起眼。为什么雌性如此花枝招展呢？难道也是像人类一样，用来吸引异性吗？
相比于雄性而言，雌性丝绒蚁没有翅膀，这是一个明显的劣势：当面对捕食者时，它们不能像雄性那样只要简简单单地挥动翅膀，就可以逃离危机。
那没有翅膀的雌性长得还如此显眼，岂不是更容易招来捕食者？但这正是雌性丝绒蚁的聪明之处，它们那明晃晃的颜色实际上是警告色，警告捕食者远离它们――就像黄蜂用鲜艳的颜色警告捕食者，一旦碰它，它会毫不留情、狠毒地蜇下去；或者类比于颜色艳丽多彩的蘑菇，通常具有剧毒。
雌性丝绒蚁的警戒色，已经上升到了一个新层次。不同种类的丝绒蚁进化到了能够相互模仿，与其它的丝绒蚁物种相似，这些孤独的生物就能找到团结的力量。比方说，“天真的”捕食者在遭遇捕食难关后，会记住模仿体色，以后可能就会避免“碰”它们。所以这样的相同信号，使不同丝绒蚁种类都能确保自己都分享了这份保护。
在美国北部的雌性丝绒蚁中，颜色模仿是非常普遍的。比如，研究人员在炎热的沙漠中常发现的丝绒蚁为银白色、毛绒绒的，而在美国落基山脉以东，则变为棕红色且无绒毛。乍一看，沙漠中的雌性丝绒蚁似乎长得都一样，但细细观察就能知道它们并非为同一种类。
这种颜色的信号只是雌性丝绒蚁“军火库”的小菜，丝绒蚁这个“军火专家”，还能将音频和化学信号相结合，以威慑捕食者。
恼人的噪音和骗人的信息素
雌性丝绒蚁会通过移动腹部的不同部位，运动摩擦产生吱吱的刺耳噪音，警告仍在不远处的捕食者。当然，在措手不及的情况下，丝绒蚁还是会被捕食者吃到嘴巴里，但这时它们也可以鸣叫。对捕食者来说，丝绒蚁发出的声音，感觉就像是一个小型的电钻在嘴巴里“吱吱吱吱吱吱”，这种感觉非常闹心和不舒服，因此捕食者就张开嘴放松一下，丝绒蚁就借此机会成功逃脱。
除了刺耳的尖叫之外，雌性丝绒蚁还可以通过释放气味威慑捕食者。它们有发达的腺体，能分泌“异种利己信息素”，这是一种化学物质，能操纵其它生物的行为。
以丝绒蚁为食的捕食者主要包括：蚂蚁、蜘蛛、螳螂、蜥蜴、鸟类和沙土鼠。举个例子，如果雌性丝绒蚁路上遇到蚂蚁，它们就会分泌一种酮类物质，而这些酮类物质被称作报警信息素，蚂蚁中的工蚁嗅到这种气味就会立刻警惕起来，绕开前行路段。雌性丝绒蚁就此躲过一劫。
强大的肌肉和外壳
丝绒蚁的肌肉也格外强壮，这些肌肉在有翅膀的雄性身上，是用来控制飞行的，而在雌性中，则使腿更加强壮，利于蹦跳。当遭受几只红火蚁的围攻时，雌性丝绒蚁会用自己强壮有力的腿迅速蹬开红火蚁，并弹跳着快速逃离。
你可能会认为像蜥蜴一样更大的动物，可以很容易一口咬碎它们，但丝绒蚁实在是太结实了。丝绒蚁有坚硬、光滑、圆形的外壳，据计算，成功咬碎丝绒蚁的力度，是咬碎蜜蜂工蜂所需力度的11倍左右，是咬碎锹甲虫所需力度的2倍左右。可见，没有一个足够坚硬的咀嚼器，是吃不了这种昆虫的。
另一方面，丝绒蚁那坚韧的外壳，也使得蜘蛛等捕食者无法向它的身体注射毒液，从而逃脱蜘蛛的捕杀。
高度疼痛的“毒刺”
丝绒蚁不但能够逃脱捕食者的毒刺，它自己也有“毒刺”，不过只有雌性丝绒蚁有，因为这种“毒刺”是一种改进的产卵器，具有高度的灵活性。
一只雌性丝绒蚁叮咬所产生的毒液只有轻微的毒性，相比于胡蜂、火红蚁、蜜蜂等其它带毒动物，丝绒蚁的毒液可以说是化学活性最低的毒液，基本上无害。但是它们的刺却非常令人痛苦，就如同用镊子拔脚趾甲一样。2015年，美国亚利桑那州西南生物研究所的昆虫学家贾斯廷・施密特曾创立了施密特叮咬疼痛指数――人被各种昆虫叮咬时的相对痛苦指数（施密特因此而获得2015年搞笑诺贝尔奖）。他根据自己被各种昆虫蜇后的感觉，认为昆虫叮咬的疼痛可以分成1到4等级，其中4是最痛苦的。施密特将雌性丝绒蚁带来的疼痛评在2～3之间，描述这种疼痛为强烈的、会变化的，并能持续5～30分钟。
没有刺的雄性丝绒蚁也会蜇人，如果你抓住雄性丝绒蚁，它们会积极地用生殖器的尖锐部分捅你，感觉像一根小针扎在手指上。被“假刺”蜇到不会太痛，但在你不经意的情况下，还是会吓你一跳的。这足以欺骗捕食者，可能会让捕食者放开它们。
寄生之路上需步步设防
此外，雌性丝绒蚁在产卵时也进化出了保护自己的方法。它们没有养育后代宝宝的巢穴，而是把宝宝“寄居”到别人巢穴里。后，雌性丝绒蚁独自出发去寻找黄蜂或蜜蜂的封闭地下巢穴，黄蜂或蜜蜂等昆虫会将自己的后代幼虫以及一些食物封在洞穴里，然后永远不会再回来了。雌性丝绒蚁会溜进洞穴，捅破前主人留下的巢，将自己的卵产在里面。
当丝绒蚁幼虫孵化时，会以前主人的后代幼虫为食，咀嚼它们的内脏，然后在巢内化成蛹，完全长大成丝绒蚁成虫。
这种“寄生”的生活方式看似简单，其实路上危险重重。找到有条件的寄主是非常困难的，要花很长的时间，寄主的巢穴通常是分散开来的，如果某种动物花费数百小时暴露在外面，或许有数百个捕食者垂涎的眼睛盯着它，把它当成美味可口的晚餐……所以得有足够强悍的防御，动物才能完成这一自然使命。
对于丝绒蚁为什么会拥有如此之多的防御怪招，研究者认为，丝绒蚁面对着众多的捕食者，不同捕食者要使用不同的策略，因此不得不发展一系列的防御措施。
信口雌黄范文3
疑问一：黄鳝吃避孕药会怎样？
【调查】 试验证明，喂食避孕药容易导致黄鳝死亡
农业部黄鳝行业专项首席专家、湖北长江大学教授杨代勤研究黄鳝养殖技术已有20多年。在他的印象中，“黄鳝是避孕药催肥的”这一传言，最早出现在上世纪90年代末。“2000年以前，黄鳝养殖技术不太成熟，一些小养殖户的黄鳝养不大，或容易死，就‘病急乱投医’，有些人想到了投放避孕药催长，传言就是这样起来的。”他说，事实上，试验证明，黄鳝服用避孕药的效果并不好，对养殖户来说完全是得不偿失。
杨代勤介绍，在2002年7月到10月间，针对有关传言，他带领团队做过一项黄鳝添加避孕药的效果试验。结果发现，饲料中添加避孕药的黄鳝，一个月内生长速度比不用避孕药的黄鳝快了大约10%，但在一个月后开始大批死亡。杨代勤分析，黄鳝吃了添加避孕药的饲料后，可能导致体内代谢紊乱，增加了身体脂肪的沉积，随之表现出抗病力差直至死亡的情况。
那么，会不会有人利用“从黄鳝吃避孕药到大量死亡之前的这一个月时间差”将黄鳝快速上市呢？对此，专家表示，为了10%的“虚胖”而冒黄鳝死亡的危险，再加上避孕药的成本，对养殖户来说划不来。因此，市场上传言的“黄鳝是用避孕药催肥的”是不可信的。
疑问二：雌鳝用激素能加快转雄吗？
【调查】 转化条件苛刻，农户不易实现。雌鳝也可以长大个
“黄鳝一生中存在奇特的性逆转现象。”黄鳝研究专家、上海市农科院研究员周文宗博士介绍，“黄鳝从胚胎期到性成熟（一般体长20～30厘米）是雌性，产卵后进入雌雄同体期，并逐步过渡为雄性。雌鳝在繁殖上要耗能，而雄鳝繁殖耗能少，生长速度更快，大约为雌鳝的2倍。正因为存在这个转化过程，出现了‘加激素促转化’的传言。”
“从理论上说，的确可以使用雄性激素如甲基素促使雌鳝更快向雄鳝转化，但所需条件极为苛刻，在农户的养殖环境下根本不可能实现。”周文宗说。这种转化过程需要对“胚胎后期和孵化不久的仔鳝”采用浸泡药浴，这种办法不仅操作麻烦、转化率低，而且因为目前市场上的黄鳝苗几乎都是从野外捕获的野生苗，早已过了“仔鳝”这个阶段，所以不可能用这种方法。
有说法称，使用雌激素可让雌鳝的性腺不发育、不产卵，提高生长速度。对此，周文宗说，“这一过程没必要通过雌性激素来完成”，黄鳝有一种特殊的“同类抑制”习性，也就是喂养密度达到一定标准，雌性黄鳝就不会产卵繁殖。周文宗做过多次室内与室外试验，发现养殖密度如果超过15尾/平方米，黄鳝卵巢就自动退化体内吸收，不会排卵繁殖。在生产中，黄鳝养殖的密度至少都是50尾/平方米以上，大大高于15尾/平方米。在这种情况下，不吃激素也能将雌鳝养得很大，目前市场上卖的雌鳝也较多。
疑问三：黄鳝饲料会加激素吗？
【调查】 激素成本高，加激素的饲料黄鳝不爱吃；国家不允许饲料里加激素
华中农业大学教授谢从新多次到黄鳝饲料厂和养殖户中调研，从他了解的情况看，黄鳝饲料里添加激素“几乎不可能”。激素类药物早已试验证明会加速黄鳝死亡，厂家怎么会生产这类饲料，干砸招牌的事情？
湖北省水产局水产科学研究所黄鳝研究专家蔡焰值从成本角度进行了分析。他说，激素的市场价格从每公斤几百元到几万元不等，水环境中的饲料如果加激素，用量会增加，饲料成本提高不少，养殖户都会仔细算清这笔账的。
周文宗从给药途径的角度对“添加激素”这一说法予以驳斥。他认为，给黄鳝服用激素类药物有3种途径：口服、肌内注射、药浴浸泡。“黄鳝体滑黏液多，捕捉困难，肌内注射不太可能。面对成百上千只黄鳝，采用药浴浸泡成本太高。如果在饲料中添加激素让黄鳝口服，则又需要黄鳝驯食配合饲料技术，一般养殖户较难掌握这种技术，而且黄鳝味觉、嗅觉特殊，常常拒食有药品异味的饲料。当然也可采取活饵载体的方法，即让小杂鱼等活饵口服激素类药物后转移到黄鳝体内，但是操作非常费事，而且可转移多少激素类药物及效果如何也都无法得知。”周文宗说。
疑问四：人工养殖的黄鳝为何长得肥大？
【调查】 饲料充足、营养好，运动少
在市场上，肥大的黄鳝经常受到消费者质疑。对此，四川简阳市养殖户王太新介绍，黄鳝瘦小或肥大，取决于饵料是否充足、喂养时间是否足够长。王太新告诉记者，人工养殖的黄鳝一般达到100～250克便可上市，不过也有养到1公斤以上的。野生黄鳝以蝇蛆、蚯蚓为主食，人工养殖的黄鳝在饵料方面是否有“催长”成分呢？王太新告诉记者，黄鳝饲料的主要成分是鱼粉。鱼粉是用一种或多种鱼类为原料，经去油、脱水、粉碎加工成的高蛋白质饲料。“刚进入养殖的鳝鱼苗一般在30～50克之间，养到上市时的100～250克，需要用5～6个月的时间，谈不上‘催长’。”
武昌菜市场的黄鳝养殖户刘涛告诉记者，现在的黄鳝之所以变大，主要是因为饲料比以前好，有专门的鱼粉，里面添加一些矿物质、蛋白质、维生素，而且饲料投喂量大，食物充足，运动少。
“市场上的各种鳝鱼饲料都是以鱼粉为主，成分差不多，只是比例不太一样。”杨代勤说，“野生黄鳝饥一顿饱一顿，面临竞争的自然环境，所以长得瘦小，而人工养殖的鳝鱼投食量充足、摄食比较均匀，所以长势比较好。”
事实上，我国当前的黄鳝产业出现了良好的发展势头，集约化规模养殖给养殖户带来了良好的经济效益，目前市场上的批发价格为每公斤60元左右，诸多因素表明，人工养殖黄鳝具有广阔的利润空间。
信口雌黄范文4
红鲤鱼的繁殖产卵是有先兆，一般是在每年的春天，气温到达16摄氏度以上。秋天温度相当，也会产卵。雨天或雾天后的早晨容易产卵，时间大致以清晨开始至上午九时左右。
成熟雌鱼在排卵前会释放出性信息，引诱雄鱼加紧追逐，此时雄鱼会紧追雌鱼，并以头顶撞雌鱼的腹部，用身体碰撞雌鱼，当雄鱼始终紧追雌鱼不放，有时甚至会将雌鱼撞翻。
红鲤鱼，身体侧扁而腹部圆，口呈马蹄形，背鳍基部较长，背鳍和臀鳍均有一根粗壮带锯齿的硬棘。体侧金黄色，尾鳍下叶橙红色。红鲤鱼平时多栖息于江河、湖泊、水库、池沼的水草丛生的水体底层，以食底栖动物为主。
（来源：文章屋网 ）
信口雌黄范文5
什么是经前期紧张综合征?
在月经期前很多健康妇女都有某种不舒服感觉和情绪改变，影响睡眠：严重者出现失眠健忘、头痛乏力、烦躁易怒、焦虑抑郁、胀痛、下腹坠痛、腰背酸痛、腹泻便秘，并有不同程度的手、足、面部浮肿等，因而为影响工作而感到烦恼。另外还可出现舌炎、颊部黏膜溃疡等黏膜病变。而食欲增加、嗜甜食、低血糖、手指震颤及增加等症状也可出现。其典型症状开始于月经来潮前7～14天，逐渐加重，行经前2～3天达高峰，行经后明显消失，这些现象称为经前期紧张综合征。
为什么会在出现经期前紧张和失眠?
月经周期中性激素水平的波动 这主要与月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴的调控有关。下丘脑在中枢神经系统控制下，受到兴奋，产生促性腺激素释放激素，使垂体分泌促卵泡激素及黄体生成素。这些垂体激素使卵巢内的卵泡逐渐发育成熟而分泌愈来愈多的雌激素，雌激素在排卵前达到一个高峰。排卵后由于卵泡液中的雌激素释放入腹腔，血循环中的雌激素水平暂时下降。排卵后破裂的卵泡形成黄体，产生愈来愈多的雌激素和孕激素，排卵后7-8天黄体成熟时雌激素达到另一个更高的峰值。排出的卵子如未受精，黄体即退化，雌激素的分泌迅速下降，孕激素分泌也随之逐渐减少，导致子宫内膜的退化剥落，月经来潮。月经来潮后女性体内雌、孕激素都处于一个很低的水平。
因雌激素参与了植物神经调节功能，故在月经前期会产生失眠、紧张等植物神经紊乱的症状。我们发现月经周期中睡眠的好坏是与雌激素的激烈变化急剧下降密切相关的。很多女性在排卵前睡眠不好，而严重失眠则多发生在此期间，并同时伴有紧张焦虑等经前期紧张综合征等其他症状。还有研究表明排卵后黄体酮激素升高，会使一些女性感觉困倦，月经前孕激素的迅速下降也是经前期经前紧张综合征和失眠的病因。
脑神经递质变化 医学研究发现一些与应急反应及情感控制有关的神经递质在月经周期中对性激素的波动和变化敏感而影响精神、神经的协调性，表现为经前期紧张综合征及失眠。
精神因素 激素不是影响女性睡眠的惟一因素。压力、疾病、饮食、生活方式和睡眠环境都是影响睡眠的因素。精神紧张、心胸狭隘的女士更容易患经前期紧张综合征和失眠。
维生素B6不足 维生素B6可以增强脑的单胺基生物合成，促进肝脏内雌激素的代谢，调节情绪和行为。缺乏维生素B6的话就有可能引起经前综合征，并引起失眠。
钙、镁缺乏 钙对人体生理活动的调节、细胞的生命活动具有重要的作用。许多神经递质、激素的生理效应均是通过细胞内“钙信使系统”来引发的。而镁对钙的功能具有重要调节作用，并可直接作用于中枢神经系统起到镇静的作用。缺乏钙、镁有可能引起睡眠障碍，并导致经前期综合征的发生或加重。
经期前紧张综合征和失眠的药物治疗
研究显示，失眠女性如果能在月经初期补充点雌性激素的话，可有助于克服失眠，若症状较为严重，可以给予镇静药物治疗。
维生素B6治疗 对于调节植物神经系统与下丘脑-垂体-卵巢的关系有一定的效果。维生素B6还可抑制催乳素。如从月经第10天开始口服维生素B6 20～40毫克，每日3次，可以改善睡眠。
谷维素 每次10-20毫克，每日3次，连服1～2个月，有调节植物神经功能，改善睡眠的作用。
镇静药物治疗 若出现烦燥，严重失眠。可根据医生处方，口服镇静剂。如鲁米那每次0.03克，每日3次；或者利眠宁每次10毫克，每日2-3次；每晚服0.2～0.4克眠尔通。
经前期紧张综合征的药物治疗 在医生的指导下应用孕酮、丹那唑、溴隐亭等治疗经前期紧张综合征，经前期水钠潴留引起的水肿予口服利尿剂双氢克尿塞或安体舒通治疗。头痛、腹痛、胀痛等痛疼不适，可用前列腺素抑制剂甲灭酸等止痛。
中医治疗 由气滞血瘀为主引起的失眠头痛、烦躁、乳胀、月经错后、月经有血块，平时常有胸助胀满，小腹痛、行经不畅者，可用经验方：红花9克、黄芩10克、当归10克、玄参10克、香附10克、益母草10克、生地黄12克、川牛膝12克、代赭石20克、珍珠母20克。经前一周开始服用，连服七天，每日2次。月经来潮后即停药。一般2个月经周期即可见效。
五项措施助您调理经期前紧张和睡眠
保持乐观自信 妇女自身要正确对待月经周期中的情绪波动和睡眠障碍。保持良好的心理状态，做到乐观自信、心胸豁达，合理安排生活、工作和学习，有利于良好睡眠。
合理饮食 有些女性经前期食欲大增，暴饮暴食导致消化不良、胃部不适，而影响睡眠。因此要进食清淡、易消化、富有营养的食物，并要做到少量多餐。增加绿叶蔬菜，水果，多饮水，有利于保持大便通畅，可减少骨盆充血引起的不适感，有利于睡眠。高糖饮食可引起夜间血糖水平下降而导致惊醒，因此应予避免。
远离烟酒、节制咖啡因 咖啡因会刺激经前期情绪及加剧乳痛，影响睡眠。因此要节制咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量。烟、酒刺激有害健康、影响睡眠，应予戒除。
信口雌黄范文6
大豆除含有丰富的蛋白质、油脂外，还有许多具有生物活性的物质，大豆异黄酮就是其中一种，它只存在于大豆种子的胚轴及子叶中，含量较其他营养成分也极微量，但生物活性较强。由于加工工艺不同对异黄酮的质和量都会有极大的影响。它的化学结构式与体内雌激素极为相似，在体内发挥生物作用时，可与雌激素受体结合，表现为类雌激素活性。它是目前国际上被多数国家研究推崇的最安全、有效的天然植物雌激素。
科学家们通过流行病学、临床实验、动物实验和体外实验等各方面，对大豆异黄酮与心血管疾病、乳腺癌、绝经后的骨质疏松和更年期潮热等疾病进行了研究，证明大豆异黄酮对上述激素依赖性疾病有预防作用。
提到激素，许多人都有些谈虎色变，认为激素对人体有害，会使人发胖，变成“满月脸”、“水牛背”的样子，长期使用还会使免疫力下降，因此十分谨慎。其实，激素是人体内分泌系统分泌的有调节人体生理平衡的一种化学物质，对人体新陈代谢内环境平衡、器官之间的协调以及生长发育、生殖等起调节作用。每种激素在体内都有特定的“岗位”，执行抑制或改变这一细胞的功能。因此，它是人体各器官系统均衡协调的重要因素，一旦失衡，身体便会出现病变。
在所有激素中，对女性影响最大的是卵巢分泌的雌激素和黄体素，它是孕育生命及维持女性生理特征及健康不可缺少的“青春素”，如果缺乏，就如同植物缺水一样，渐渐枯萎，像人缺乏食物产生饥饿，以至营养不良，严重影响全身脏器逐渐衰竭一样。
美国抗衰老医学研究院院长良诺？克兹博士在他的研究报告中指出，人体是由生命的最小单位细胞组合而成的，不同的细胞构成不同的组织器官，不同的细胞有着不同的功能。因此，只有拥有了代谢旺盛的细胞，生命才能健康。在细胞外层的细胞膜上有众多的信息分子，这些信息分子，有些是引发疾病及衰老形成过程中的重要物质。人类的内分泌系统功能达到顶峰期之后，开始每10年以15％的速度逐年减少。激素的减少影响到其他系统的动作，使身体所有器官的功能也逐渐下降。30岁以后，女性激素的制造者――卵巢功能开始衰退，此时体内尚可自行调节，若按每10年减少15％的速度逐渐减少，到40～50岁时，雌激素水平已减少到85％～70％，会逐渐影响到这些激素对人体的功能。首都医科大学荆家玉教授认为，女人45岁以后就步入一个新的生理过程，这就是更年期，无论是贫穷与富有，显赫与卑微都无一例外，到了50岁以后进入绝经期。因为女性身体各个部分的细胞都有接纳雌激素的位置，称为雌激素受体。不同组织雌激素受体的多少有差别，雌激素受体失去雌激素的作用后，这些器官的组织及生理功能会受到不同程度的影响，并相继出现一系列的症状，如：
1．血管舒缩失调，大约有50％以上的人有阵发性热潮红、出汗、心慌气短、眼花、耳鸣，易疲劳等。
2．血液中胆固醇升高，女性45岁～64岁之间血脂逐渐升高，绝经后2年内上升最快，低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白下降，血液黏稠度增加，使得胆固醇易于沉积在动脉血管壁上，阻塞血管，发生心脑血管疾病机会明显增加，40岁以前患心肌梗塞的极少，而65岁以后为患病高峰。
3．泌尿生殖道的萎缩、黏膜变薄，度降低，阴道干涩性生活疼痛，并且易发生细菌感染。
4．骨质疏松加速，骨代谢成为负平衡，骨密度降低，脆性增加，身高变矮，弯腰驼背，易发生骨折。
5．精神和神经症状也较明显，失眠、焦虑、易激动、抑郁等。
专家指出更年期妇女只要在饮食中营养均衡，补充雌激素，适度运动并保持乐观开朗的心情，就可以留驻风华，享受健康。
现代医学上流行的雌激素替代疗法使用的都是药物性雌激素。国内外的学者研究指出，补充外源性的药物雌激素会增加乳腺癌和子宫内膜癌的危险。赵艳梅教授也认为虽然雌激素替代疗法发展了40年，已积累了丰富的经验，但激素替代疗法并不是适用任何人。她认为，在不同时期、不同个体应用不同的剂量，必须个体化。同时特殊人群，如更年期绝经后的患者有肝功能不全、糖尿病、高血压有血栓倾向要慎用外源性药物雌激素。又如，有雌激素依赖性肿瘤、子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌等，患有血栓性疾病如脑栓塞、心肌梗塞等更要慎之又慎。
科学技术改变人们的命运，科学家用先进技术从大豆中成功提取了大豆异黄酮，它既具备了雌激素的积极作用，又不存在雌激素药物的危害性，具有纯天然、方便、安全有效的特点。因此，它能与身体各系统、器官组织细胞表面的雌激素受体结合，发挥效应。与其他调节女性内分泌的药物相比，大豆异黄酮独特之处是它具有雌激素双向调节作用和作用温和两个特点，使人体内雌激素始终处于最适当的水平，使身体达到最佳状态。
防治绝经女性骨质疏松的佳品
当激情燃烧的岁月过后，人生又进入了一个生命的转折点――更年期。在这个时期，数亿中年女性除了饱受心慌、失眠、潮热、出汗、情绪低落、抑郁等不适之苦外，又一个无情的“寂寞杀手”静悄悄的走来，这就是骨质疏松。因为它静悄悄而来，多数人低估了它的严重性，事实上，绝大多数更年期后的女性不会因关心自己骨骼方面是否有骨质疏松而去医院咨询，显然，女性不认为骨质疏松和得癌症或心脏病一样紧急。
一般情况下，妇女从绝经期开始，在5～10年时间内，以每年平均骨丢失1％、3％、5％的速度改变，脊柱骨每年失去率为6％－8％。女性骨质疏松的发生率是男性的6～10倍，绝经后20年以上者可达到53．62％～57．89％。我国妇女骨折的发生率随着年龄的增长而增高，2001年统计资料显示，40岁骨折发病率为11．69／10万，45岁时为17．90／10万，而65岁时则为20．86／10万，75岁则上升到36．51／10万。
骨质疏松没有简单的解决方法，因它是一种复杂的疾病，涉及到激素、生活方式、运动、营养、遗传和环境因素，一旦发生是极难治愈的。未雨绸缪、提早预防才是最好的办法。大量的科学研究证明：雌激素在骨代谢过程中起着不可估量的作用。维持体内雌激素水平，再补充必要的微量元素和钙质就能起到预防作用。
骨骼是活动的温床，从成熟以后，人的一生中都不断进行更新与改造，这就是骨再建，这种骨再建是个非常复杂的生物化学过程，简单说是旧骨吸收，新骨形成的过程。这个过程主要靠两种细胞，一种是成骨细胞，一种是破骨细胞，这两种细胞在体内就像游戏场上的跷跷板一样在起作用。正常时期，两种细胞作用达到平衡。雌激素就是维持骨吸收和骨形成命名成骨细胞和破骨细胞作用达到平衡的重要因素。研究者认为，在成骨细胞中有雌激素的受体存在。当雌激素降低时，对成骨细胞的刺激减弱，使得骨形成及骨吸收失去了平衡，造成骨的大量丢失，这就是绝经后骨质疏松的重要原因。
近年来，专家们呼吁为维护中老年妇女的健康，提高生命质量和生活质量，为减少骨折、脊椎弯曲、驼背的发生带来的危害，对骨质疏松的预防远比治疗更为重要和实际。同时告诫人们一定要走出单纯补钙来防治骨质疏松的误区，必须从根本入手。宋丹风教授指出，在临床实践中，补充雌激素可以防止绝经后妇女骨量丢失，可以保持腰椎、髋部、前臂等的骨量，可以减少全身各部位骨折发生危险的50％。
虽然雌激素对骨质疏松症具有多重防止作用，且疗效确定，但是长期应用外源性雌激素的安全性（乳腺癌的发生率及已患癌症复发，子宫癌的可能性）和服用中还必须密切的医学观察，对于服者依然感到不安全，也逐渐不被接受。
以大豆异黄酮为首的植物雌激素，它与人体分泌的雌激素在结构上的相似性，完全可以补充体内减少的雌激素，并代替它起到与成骨细胞的受体结合而减少骨丢失的作用。在欧洲临床上已将它用于治疗骨质疏松。植物雌激素的被发现，在防治绝经后骨质疏松的同时，也减轻了更年期的综合征。大豆异黄酮不是药，但有药物的功能。因为它可以减少很多病痛。然而又像米、面、油、盐一样安全，因为它没有任何副作用，是对外源性激素替代疗法不适应人群的极佳替代品，也是预防骨质疏松的保健佳品。
有效改善妇女更年期症状
自从人们认识更年期的重要性以来，为唤回自己的青春与健康，越来越多的女性，面对更年期带来的生理、心理的困扰，战战兢兢期盼与等待如何能够平安度过这个生命旅程中的转折。
如果将更年期前面的人生分两个阶段，就可以清楚地看到更年期的人生是个不断增长的过程，从花季少女到事业有成到初为人母，而人到中年却像一个不断失去的过程，健康退化，成长子女的离家，事业发展缓慢，甚至婚姻的危机……有人称流年如风把人吹到了中年，它粗糙了皮肤，发福了身躯，丑陋了外貌，枯竭了心泉，反映了妇女在这个时期，在心理和生理上有着不尽的遗憾和无奈。
近半个世纪以来科学研究证明妇女更年期所发生的一切都是由于卵子功能减退，女性激素减少，不能足量进入血液参与多种生理过程所致，因此是女性丧失青春与健康的罪魁。
医学报告呼吁，更年期妇女不要长期忍受热潮红等症状和不适的折磨，因为更年期往往可长达10～20年之久，容易导致人体神经系统、免疫系统的功能发生一系列的改变，从而诱发各种疾病。因此，为改善更年期的不适，适当补充外源性雌激素是现实又合理的方法，既可以淡化流年留在女性身上的痕迹，又可以防治与绝经相关的近期及远期的疾病，提高妇女的生命和生活质量，平安渡过更年期，也为老年健康打下良好基础。
但遗憾的是，近40多年的临床实践经验，使人们惊恐的发现外源性激素替代药物，使乳腺癌的发生率大幅度提高，1997年《解放日报》报道，美国科学家经过四年的研究，集中了51个国家有关这个问题的研究数据，包括15万妇女的跟踪调查，也证实了这点。
今年美国《世界日报》报道了2002年美国国家卫生研究院发表的一项长期研究报告指出女性在更年期采用荷尔蒙疗法，会提高罹患乳癌和心脏病的风险，因此对乳癌的顾虑是当前激素替代疗法的主要障碍，人们在规避风险的同时，纷纷寻求天然雌激素疗法，大豆异黄酮的发现给人们提供了新的替代途径。美国研究发现“西方人乳癌、大肠癌、前列腺癌发病率偏高，而在美国的亚裔由于常吃豆腐及豆制品，这些癌的发病率偏低，进一步研究发现，原因为与大豆中的异黄酮有关，还发现东方人乳癌的发病率也低。另外一项美国的研究指出：让停经妇女补充大豆异黄酮，有42％更年期症状获得了改善，同时还认定大豆异黄酮对预防心血管疾病、大肠癌、骨质疏松等有正面效果。
据哈尔滨医科大学崔洪斌教授等对大豆异黄酮的研究，证实了大豆异黄酮具有干扰体内雌激素的作用，并在药物动力学的试验中得到了证实。能有效地改善更年期妇女的潮热、潮红和阴道炎等症状，对骨质疏松也有预防作用，并没有发现可增加乳癌的危险。所以补充大豆异黄酮是作为安度更年期的良方，优点是它作用温和、安全性高，没有明显副作用，但它的作用较缓慢，因此，不失为可以信赖的辅助方法。
更年期既然是人生必经之路，那么如何能平安度过呢？我想，重要的是我们对处于更年期要出现的生理性反应要有一定的心理准备，做到未雨绸缪。首先女性不要总是认为自己的青春从此像小鸟一样不回来了，老而无用了，并且常常陷于惨兮兮的自悲自怜的境地，其实我们应该用一种宁静健康的心境去对待它，接受这个比青春更美丽的中年。对自己的健康，对平安度过更年期就有了信心。信心不只是一种向往，更是一种力量。否则，愈想心里就会愈焦急、恐慌、忧虑、急躁。由此混合而成的情绪就会不知不觉间侵入人心中，像慢性毒药，渐渐渗透蚕食人们心里的宁静，使得我们还没有真正到老年就支持不下去了。
另外，家中有处于更年期的妻子、母亲，工作单位的同事们，周围的人们要帮助这些女性平安度过更年期，多给予忍耐、包容、谦让，有时候一封诚挚的信、一句温馨的话、一首古老的赞美诗，会出现各种意料不到的效果，在她们心中引起共鸣，改变她们的气质，使她们拨云见日，驱走痛苦，带来温馨与欢乐，振奋精神勇于面对这突如其来的一切不适而平安度过这段日子，迎来人生的第二春天。
呵护女人的魅力与健康
大豆异黄酮之所以与女性健康有着如此密切的关系，就是因为它是一种植物性类雌激素。它的结构与人体内的雌激素极为相似，被称为植物雌激素。而雌激素在女人的一生中扮演着不可替代的角色，为什么大豆异黄酮能呵护女人的魅力和健康呢？还要从雌激素说起。
女性雌激素决定着女性青春与美丽，女性到了青春期，卵巢功能开始成熟，才会有规律性的排卵，月经初潮开始，女性第二性特征开始发育，出现如丰满、皮肤滋润、体态轻盈等，逐渐展现女性魅力。即人们所说的“女大十八变，越变越好看”，从此，女人进入一生的黄金时期……决定女性第二性特征的惟一物质就是雌激素。
女性35岁以后，卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素水平明显降低，皮肤不再滋润，不像从前那么饱满，体态开始臃肿……进入更年期后，卵巢机能进一步衰退，雌激素水平大幅度减少，做为女性和第二性特征之一的皮肤占90％，弹性纤维和胶原蛋白也大量减少，皮肤变薄并失去弹性，额头、眼角及口周等处首先出现皱纹并延及全身，水分较年轻时减少20％左右，眼下皮脂腺也逐渐萎缩，分泌物减少，失去了对皮肤的滋润，使得皮肤干燥。皮肤内小血管收缩，营养物质供应不足，色素细胞代谢衰退，色素沉着，出现色斑或老年斑，甚至发生皮脂溢出造成皮肤角化。
更年期的女性除了更年期综合征如：月经紊乱、低下、潮红出汗、失眠多梦、情绪低落、烦燥多疑等症状的困扰外，各种与雌激素降低有关的疾病发生机会也大大增加，如萎缩性阴道炎、膀胱及尿路感染、骨质疏松、关节炎、早老性痴呆等，同时，由于身体免疫功能减弱，导致恶性肿瘤的发生机会也明显增加。
这一切似乎十分复杂，却又极其简单，因为其根源在于雌激素。一个女人一生中最美丽的时光也是雌激素分泌最平衡而旺盛的时光，更年期女性雌激素水平大幅度下降，产生了一系列的问题。国外95％以上的女性通过使用雌激素替代疗法缓解更年期症状以及保持女性健康与魅力。尽管如此，近年来雌激素替代疗法因它的副作用及危害受到了普遍抵制。大豆异黄酮植物雌激素就是目前最安全的外源性雌激素。因此，在女性卵子功能开始萎缩的时候，就开始适时补充大豆异黄酮，可以通过生殖器官细胞上的信息分子来提高生殖器官活力、延缓卵子萎缩、子宫肌层、阴道内壁、皱褶消失和变薄，通过非生殖器官上的细胞能够巩固尿道张力，减少膀胱萎缩，避免产生尿失禁等等。因为体内补充了雌激素，使得内分泌系统、神经系统、免疫系统能够维持正常的相互作用，令女性精力饱满、坚强自信、充满愉快的感觉！