胡桃日记范文1
我拿着一把尺趴在地上量一只蚂蚁的长度的时候，感觉屁股被人狠狠踹了一脚，我刚想发火，就听到一个甜甜的女生说：“老师好。”我马上装作系鞋带。
高三的生活是窒息的，是最后的冲刺，那个胖胖的班主任曾经把我叫去耐心地教育了一番，大体意思是说：早就听说你是很个性的孩子，但是高三了，很多事情要收敛……
我不知道什么叫个性，我只是做着我自己喜欢的事情，然后在一本破烂不堪的本子上写下我的研究报告。比如今天的《蚂蚁身体的长度与体力的试验报告》。天使一样的她的一脚救了我，不然老师看到我在量蚂蚁，一定当场气晕过去，后果不堪设想。
老师走后，我对她伸出友谊的双手，而她对我微笑了一下，给了我一个大大的拥抱。说实话，那个拥抱很温暖。我—林馨和小美就算认识了，就算混在一起了。从此，两个疯丫头一起出双入对，羡煞旁人。
她对我用从来没有的认真说：“我们一起写东西吧！”
于是我们俩凑了5块钱，买了个本子，准备来装载我们的大作。然后她说：“我们应该起个笔名。”我抱着妈妈刚给我送来的桃子罐头吃得不亦乐乎，就顺口说：“我就叫水蜜桃。”她看着我，歪着脑袋想了很久，轻轻地说：“那我叫胡桃。”想想也蛮好听的，就这样定下来了。
胡桃和水蜜桃拉着手走向餐厅，回来的时候都拿着咸鸭蛋，边朗诵诗歌边吃鸭蛋，感觉自己是冉冉升起的文坛新星。胡桃的文字一直是阳光的，而我的文字总是忧郁的。所以在本子的23页，她写到：当胡桃遇到水蜜桃，就是晴天霹雳，我们笑得花枝乱颤。
太阳在我们的笑里升起，夕阳在我们的笑里落下。胡桃说：“我们追人吧.！”我知道，文学已经满足不了我们。看着大家的黄昏恋，过着无聊生活的我们，自然要找一个刺激，并且说好，只是暗恋。
胡桃喜欢的，是一个很高、很帅的男孩子。胡桃叫他木瓜青蛙。我喜欢的叫李晓，也是一个很高的男孩子。我清楚地记得他有一天早晨背者一个晕倒的女孩狂奔而去的情景。教室里的人都说，这样的男孩子，真好！我当时幸福得要晕倒。胡桃给我的头敲了一下，说：“水蜜桃，你以为你是人家女朋友啊！”我马上低头背政治。
说好了是暗恋，于是在他那么出众的时候都不可以是他女朋友的事实深深伤害了我。所以我决定要和他表白。胡桃说：“水蜜桃，你疯了，但是我还是要陪你。”
我们都写好了情书。其实是她写的，我copy了一份。信的内容通俗易懂：我一直走在你身后，用美好的眼睛看着你，你知道我是谁吗？当然，署名分别是水蜜桃和胡桃。
那天4月1号，我们给自己留了后路，如果不被接受，也可以当一个玩笑过去嘛。呵呵，我们笑着分头行动.
B调
我想我是比胡桃勇敢的，因为她是偷偷摸摸地找了个人递了情书匆匆回来。而我是单枪匹马地自己去把那个男生叫出来，把情书塞到他手里，等他看完。
当然结局也不一样。胡桃回来的时候面若桃花充满期待，并且温柔地问我：“水蜜桃，你怎么成了焉桃子了？”
胡桃是个不会安慰人的人，但是一个可以让你暴打一顿出气的人。我因为她的出言不逊而大打出手时，她突然拥抱我说：“水蜜桃，我们不是说好了不认真的吗？”
可是，我认真了。眼泪落下来的那一刻，我真以为我灵魂出壳。我说：“他有女朋友了。不过，他说可以把我当妹妹，要我好好学习。胡桃，我要好好学习了……”
第二天发生的事情让胡桃也发誓要好好学习并从此不过问江湖事。因为木瓜青蛙在放学的时候急匆匆地赶上我们，对着我露出一个大大的微笑：“你是不是胡桃？”
当我们都安静下来时，成绩突飞猛进，把老师吓得一楞一楞的，以为我们吃错了药……日子过得波澜不惊，转眼我们都考上了大学……
后来李晓在毕业典礼上对我说，他其实很喜欢我的，只是怕耽误我学习……
我百感交集地去找胡桃，告诉她这消息……
胡桃依然那么平静，她说：“木瓜青蛙永远离开我了，由于那天的一场车祸。”胡桃的眼泪从脸上一点一点地滑落下来。胡桃怕影响我考试，一直没告诉我。我不知道在高考的那段日子，她是怎么样来安慰自己，且对我笑颜如花。胡桃没有发出一点声音，只是让眼泪滴落。“胡桃，不哭了！我狠狠地抱着她。”“水蜜桃，不要担心，胡桃是你永远的好朋友，好吗？”
C调
胡桃和水蜜桃永远都是好朋友。
胡桃日记范文2
养心护心是妙品
据研究人员发现，核桃仁护心养心降胆固醇的作用十分明显，对比数字都高于鱼类。每天通过饮食摄食约42g核桃仁，就可以起到令人满意的护心养心效果(《健康时报》)。
老年人血脂胆固醇偏高，易导致心脑血管病变，最常见的是冠心病和高血压，所以核桃仁中的不饱和脂肪酸，能降低血中胆固醇，起到保护心脏和滋养心脏的功效。一般可以生吃核桃仁，5粒／日(大者)取仁咀嚼慢咽；或核桃莲子粥：核桃仁30g，莲子30g，糯米50g加水后，炖粥服食，可作点心或主食。
核桃温肺定喘，补肾纳气，临床上老年性慢性支气管炎伴发肺气肿或肺心病，在中西医治疗后，病情缓解时的饮食调理，核桃仁是理想的护心养心调补品，可用核桃仁30g，龙眼肉15g，赤小豆50g，糯米100g共炖粥代食。长期食用，有健脾利湿、化痰平喘、宁心消肿的作用。
健脑安神增记忆
最近中央电视台的《健康之路》栏目，专门谈到核桃的养脑补脑、调节神经的功效，认为是益智健脑的食品。提到中医“以形补形”的道理，笔者在20世纪80年代编著的《中药记忆法》一书中就提出：“核桃，其形如人之脑，脑为髓之海。”故能健脑益智，是不可多得的益智类食品。所以，从那时候起凡高考考生求购益智食品时，笔者皆推荐3种食品：桂圆、核桃、鸡蛋。桂圆安神益智、养血健脾，核桃补脑生髓、营养神经，鸡蛋益脑补精、安定心神。可合用，如核桃仁15g，桂圆肉10g，鸡蛋1只，白糖适量。水开后加入核桃仁、桂圆肉煮15分钟左右，把蛋打开冲入，蛋熟后加糖适量，即可食用；一般在夜间复习功课结束后，睡前服食，1次／日；蛋司用乌骨鸡蛋，或鹌鹁蛋，则补脑更好；桂圆可用原桂圆，一般用10粒。也可单独服用，如临睡前，服桂圆汤(桂圆15粒，开水中煎15分钟后，喝汤及食桂圆肉)有安眠养血之功，使入睡香甜，起到养脑安眠的效果；核桃仁，可生吃，也可炒熟后吃，或煮熟后吃，1次吃5粒左右；鸡蛋1次l～2只，水开后把蛋打入，蛋熟后加适量糖，即可食用，有养心安神之功。
补肺益肾治喘咳
核桃补肺肾，止喘咳，为纳气平喘之品，多用于慢性、虚性、老年性咳喘证，常见老慢支、肺气肿、肺心病及各种慢性咳喘证。《本草纲目》记载；“补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠，治虚寒喘嗽。”其中介绍久嗽不止方：核桃仁250g，人参20g，甜杏仁250g，研细，炼蜜为丸，3次／日，每次5g，温开水送服。笔者应用，宜加川贝50g、沉香10g共为丸，其效更好。此方用于老年性慢性支气管炎、肺气肿患者，宜长服才能见效，一般连服1～3个月为佳。方中人参需用进口朝鲜参。
平时也可单味生吃或熟吃，如慢性咳喘者，尤其是老年性咳喘，每天晨起，细嚼生核桃仁3～5粒，缓缓咽下，长期服食补益肺肾，平喘止咳。笔者开设咳喘专家门诊，用食疗方：白果仁10～15粒，核桃仁7粒(即大核桃7颗去壳)，糯米50g炖粥，1日量，分次服。经常服用对肺气肿、老年性慢性喘息性支气管炎。有辅助治疗作用。若无糖尿病，可适当加入蜂蜜、冰糖以调味，并增强润肺补肺的作用。
强筋壮骨疗腰痛
肾虚腰痛，为虚性腰痛，常以劳累过度，或过频，或年高肾亏，或产后过早劳役等所致。其症状：腰痛如折，夜间为甚，并伴有下垂感，经各种检查无特殊变化，如尿检、B超(肝、胆、肾、膀胱)等。民间常用红糖老酒沽核桃仁服用，即绍兴酒(老酒)20～50 ml，红糖15～30g加适量水加热至微开，即可饮用，边饮酒边吃核桃仁(核桃仁可生吃或炒熟后吃)。在20世纪80年代，在农村中凡劳累过度(如当时夏季的抢收抢种时节)而腰痛者，常用此法，效果很好。
古方青娥丸(《和剂局方》)：核桃仁500g，补骨脂125g，杜仲250g，用蒜膏为丸。每次服6～10g，2次／日，温酒送服，或温开水也可。本方专治“肾气虚弱，腰痛如折，或腰间似有物重坠，起坐艰难者”，常服“壮筋骨，活血脉，乌髭须，益颜色”。若去补骨脂，易草，即为《御药院方》中专治肾虚腰痛之专方，此方“益血补髓，强筋壮骨，明目，悦心，滋润肌肤”。故亦可选用。
胡桃日记范文3
一人两三枝，合拢了聚集在一起竟然是很大一簇，在瓶中鲜活地开着，惹得我们几个小女子托腮凝望。
我若是艳若桃花，哪怕成妖我也心甘情愿――月儿娇叹着。
吃什么补什么，把桃花吞肚子里吃掉，你肯定美艳动人――小淘气燕子娇笑着。
真的，也曾听当中医的父亲说过，古时候，甚至现代，民间都流行着这样的传统习俗，也就是在桃花盛开的季节，把它采摘下来，做成各种美味，吃到肚子里。我当时就好奇得“打破沙锅问到底”，父亲抵不过我的赖皮功夫，告诉我桃花能消食、顺气、祛风、镇静，对驻颜美容也很有帮助呢。
听得她们几个“妖”女人大呼小叫的，恰好肚子也唱起了空城计，于是三个女人七手八脚把桃花搬进了厨房，不是为了美化环境，而是为了吃到肚子里美化容颜。
桃花粥：鲜桃花15朵，去花蕊，取花瓣洗净切成丝，用水浸泡30分钟，上等白粳米、上等糯米各100克，淘洗干净放入锅中，文火煮成粥，放入桃花丝和红糖30克，拌匀，滚一滚，即成花香扑鼻、香甜可口的桃花粥。
我不过是“牛刀小试”，就吃得那群女人尖声惊叫，连连称赞美味，丝毫没有淑女风范。听到我说“桃花粥”还能美容、治疗血瘀、治便秘，更是惊叹得不得了。我提醒说，这东西不能经常吃，尤其月经期。她们就大眼瞪小眼，醒悟过来，抓着我一顿猛摇，偏要缠出桃花的其他吃法不可，没办法，迫于她们的威逼利诱，我只能乖乖提供如下美味食方。
桃花虾仁豆腐：虾肉200克，肥猪膘肉75克剁成末，豆腐150克，用刀压成泥。在虾肉泥、肥猪膘泥、豆腐泥中放入鸡蛋清、鸡汤、味精、盐，搅成稠糊状后放入面粉，再搅匀。将鸡肉洗净，荸荠去皮，与水发香菇切成米粒丁，放入酱油、味精、葱头末，用香油拌匀。取直径4厘米的小碟子12个，在碟内擦一些化开的熟猪油。在小碟中放一层虾肉豆腐泥，撒一层桃花瓣，撒一层鸡肉丁、荸荠丁、水发香菇丁至满碟，上撒桃花瓣末，上笼蒸20分钟。将蒸熟的虾肉豆腐从小碟中取出，放入鱼盘中。用鸡汤、白糖、味精勾芡，淋在桃花豆腐上即成，荤鲜素嫩，清香宜人。
桃花汤元宝：桃花若干朵去蕊成瓣，与鲜肉共剁成泥，加精盐、味精、绍酒等拌成馅。用上等的白馄饨皮子包成馄饨，鲜鸡汤内放入桃花瓣成馄饨汤料，将煮熟的桃花馄饨放入桃花汤料中即成味美花香的桃花汤元宝。
桃花烩牛肉：桃花10朵去蕊成瓣洗净，牛肉去筋膜切中块，撒盐和胡椒粉，用花生油煎成两面黄色。胡萝卜、葱头、土豆去皮洗净削球。焖锅内放入牛肉块，放水焖至八成熟时放土豆球、葱头球、胡萝卜球、盐、胡椒粉、红葡萄酒，调好口味，撒入桃花瓣，搅拌均匀，装盘即成，其肴桃花郁香，味浓不腻。
三个女人一出戏，又听说是可以美容的食物，更是乐得屁颠屁颠的，眉飞色舞地在厨房忙里忙外，眼神期待地盯着锅里，连平日最淘气的小燕子叫她做什么，她都乖乖顺从，可见美食的诱惑不小。
洗了手，细细温和地切菜做羹汤，舌头一点就忘记了身处何方，自认为吃了桃花真是妖艳无比的女子，忘记了世间的苦，沉浸在欢乐中，被一些异常美丽的味道刺激着脾胃。
胡桃日记范文4
中医认为：夏季暑湿，适宜清补。明朝李时珍在《本草纲目》中对粥有如下的记载：“粥，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也。”因此，为大家推荐以下几款制作简单的养生粥品，希望可以帮助大家在炎热的夏季更健康、更舒服地度过。
熬夜一族：核桃薏米小米粥
这款粥除了能在夏天调理脾胃外，还适合在节假日期间或因工作需要不得不长期熬夜、饮酒应酬较多的朋友们。
制作方法：（1）将核桃仁浸泡、去皮，薏米浸泡、洗净备用。（2）将薏米、小米用大火煮沸后，放入核桃，小火炖煮至核桃软烂即可。出锅后，放入适量冰糖。该款粥具有健脾和胃、益气安神的功效。
营养建议：如果将甜品中的冰糖换为蜂蜜，会增加滋养的效果。
脾胃弱者：胡萝卜鸡丝粥
这款粥的功效在于健脾和胃，促进消化。
制作方法：（1）将胡萝卜洗净切丝备用。（2）将糙米洗净浸泡，入锅加水和适量的鸡汤同煮成粥。（3）将鸡胸肉洗净切丝，用少量的淀粉、酱油和水调匀后备用。（4）胡萝卜和鸡丝简单翻炒至初熟，出锅前放少量的盐、胡椒粉调味。（5）待粥煮至八分熟时放入炒好的胡萝卜鸡丝，滴几滴香油即可出锅。
营养建议：如果可以接受橄榄油的味道，可将香油调换成橄榄油，则滋养效果更佳。
失眠者：黄豆糙米羹
夏季因为炎热、蚊虫多等因素，往往会直接影响我们的睡眠质量。这款粥很适合睡眠不足或者睡眠质量不高者。
制作方法：（1）选红枣5枚，去核备用。（2）黄豆25克、糙米25克用水洗净，浸泡。（3）将食材放入豆浆机，按照说明注入水，按下“制豆浆”的按钮就可以了。
该款饮品除了适合改善睡眠质量差的朋友外，同样也适合因工作需要，经常熬夜加班工作的朋友，作为一种健康美味的夜间饮品。建议大家选用糙米，因为其米胚中富含一种叫γ-羟基丁酸的物质，对于治疗失眠非常有效。而红枣自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，它最突出的特点是维生素含量高，因此有“天然维生素丸”的美誉。除了富含维生素外，红枣中的矿物质含量也很丰富，尤其是钙和铁。从养生角度来看，红枣味甘性温，入心包经，具有补中益气、养心安神、疏肝解郁的功效。
胡桃日记范文5
每个人都有心，有无数颗心，有：责任心，爱心，体谅之心，关爱之心……可是，其中最不能缺少的是爱心。
我与同学之间的情，那可比“桃花潭水深千尺”还要深，深得多。特别是其中一个同学——胡胡。
只记得那一次，一个晴朗的日子里，我翻看着日历，一看，哎呀，今天是胡胡的生日啊！嘿嘿，去拜访拜访她。我走过一个毛绒玩具店，那里可真是一应俱全，超酷呢！我心里盘算着，一定要选一个最漂亮的送她。在我左右挑选后，最后决定选一个棕色小熊，小熊的手中抱着一个桃红色的爱心，上面还有“YOU ARE MY FRIEND”的字样。这正合适呀！简直是专门为我准备的。我抱着小熊向她家走去。当我走到她家门口，按门铃后，门开了，胡胡正站在面前，见我抱着小熊，她歪着头，眉头紧皱，用一种疑惑的眼光看着我。我笑了笑，对她说：“怎么，你不让我进去吗？”她这才回过神来。我进了她家，将小熊往她怀里一塞，对她说：“HAPPY BIRTHDAY！胡胡。”她愣了好半天，眼里装满了泪水，伸出双手，将我抱在怀里，带着哭腔地对我说：“谢谢你，苏苏。你是第一个来给我过生日的……”。她终于按捺不住内心的感动哭了起来。
其实，每个人都会感动，只是她或他不善于表达或表现出来罢了。只要你满怀爱心，任何人都会有被感动的事情，让我们显露自己的真情吧！
指导老师：陈英
胡桃日记范文6
相传我国古代，帝王就有春天祭日、秋天祭月的礼制。在民间，每逢八月中秋，也有左右拜月或祭月的风俗。“八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜”，这句名谚道出中秋之夜城乡人民吃月饼的习俗。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团圆的一大象征，慢慢的，月饼也就成为了节日的必备礼品。
月饼，最初起源于唐朝军队祝捷食品。唐高祖年间，大将军李靖征讨突厥靠月饼隐蔽的传话得胜，八月十五凯旋而归，此后，吃月饼成为每年的习俗
当时有经商的吐鲁番人向唐朝皇帝献饼祝捷。高祖李渊接过华丽的饼盒，拿出圆饼，笑指空中明月说：“应将胡饼邀蟾蜍”。说完把饼分给群臣一起吃。
南宋吴自牧的《梦粱录》一书，已有“月饼”一词，但对中秋赏月，吃月饼的描述，是明代的《西湖游览志会》才有记载：“八月十五日谓之中秋，民间以月饼相遗，取团圆之义”。到了清代，关于月饼的记载就多起来了，而且制作越来越精细。
月饼发展到今日，品种更加繁多，风味因地各异。其中京式、苏式、广式、潮式等月饼广为我国南北各地的人们所喜食。
月饼象征着团圆，是中秋佳节必食之品。在节日之夜，人们还爱吃些西瓜等团圆的果品，祈祝家人生活美满、甜蜜、平安。
据史料记载，早在三千年前的殷周时代，民间就已有为纪念太师闻仲的“边薄心厚太师饼”。汉代张骞出使西域，引入胡桃、芝麻等，出现了以胡桃仁为馅的圆形“胡饼”，唐高祖时，李靖出征突厥，于中秋节凯旋而归，当时恰有一个吐蕃商人进献胡饼，李渊很高兴，手拿胡饼指着当空的皓月说：“应将胡饼邀蟾蜍（月亮）。”随后分给群臣食之。若此说确实，这可能是中秋节分食月饼的开始。但“月饼”一词，最早是见于南宋吴自牧的红菱饼。
月饼是圆的，且被赋予团圆之意的朝代是明，刘侗《帝京景物略》说：“八月十五日祭月，其祭果饼必圆。”田汝成《西湖游览志余》说：“八月十五谓之中秋，民间又以月饼相遗，取团圆之义。”沈榜在《宛署杂记》中还记述了明代北京中秋制作月饼的盛况：坊民皆“造月饼相遗，大小不等，呼为月饼。市肆至以果为馅，巧名异状，有一饼值数百钱者。”心灵手巧的制饼工人翻新出奇，月饼上做出各种花样，彭蕴章《幽州土风吟》描述说：“月宫符，画成玉兔窑台居；月宫饼，制就银蟾紫府影。一双蟾兔满人间，悔煞嫦娥窃药年；奔入广寒归不得，空劳玉杵驻丹颜。”
清代，中秋吃月饼已成为一种普遍的风俗，且制作技巧越来越高。清人袁枚《随园食单》介绍道：“酥皮月饼，以松仁、核桃仁、瓜子仁和冰糖、猪油作馅，食之不觉甜而香松柔腻，迥异寻常。”北京的月饼则以前门致美斋所制为第一。遍观全国，已形成京、津、苏、广、潮五种风味系列，且围绕中秋拜月、赏月还产生了许多地方民俗，如江南的“卜状元”：把月饼切成大中小三块，叠在一起，最大的放在下面，为“状元”；中等的放在中间，为“榜眼”；最小的在上面，为“探花”。而后全家人掷骰子，谁的数码最多，即为状元，吃大块；依次为榜眼、探花，游戏取乐。