岁月你别催范文1
宁缺毋滥型
坐在电脑前，QQ上突然弹出一个对话框。“五一回来吗？领个回来。”是舅舅家的姐夫。孟洁已经习惯了姐夫们的调侃。可是一提到恋爱结婚这样的敏感话题，便多少有些懊恼。她本想反唇相讥，舒一口气，想想罢了。便在对话框中回复：“争取吧。”“最好找个会喝酒的，我们攒个局。”看着姐夫聊得饶有兴致，孟洁心里五味杂陈。她本来是个思想独立、我行我素的人，对别人的看法并无太多在意，什么时候也开始加入了“被催族”的行列。汗！
前段时间，正在读大学的小妹电话里带给她一个好消息：“姐，我交男朋友了。是考驾照的时候认识的。他虽然长得不帅，但是人很好。家是江苏的，毕业后我们打算一起去北京发展。”同时，也带给她一个坏消息：“姐，你什么时候给我找个姐夫啊？家里人都替你着急呢！” “家里人？”“是啊，你春节走后，全家开大会研究你的个人问题。尤其是大舅妈，特为你着急。后来他们一致觉得是你眼光太高了。姐，找个好人就嫁了吧！”孟洁从没想到，自己的事情已经让全家人寝食难安，更没想到，他们会在当事人不在场的情况下，妄下定论。“居然召开了家庭会议？一年只见上一两面，他们了解我吗？他们知道我想要的生活吗？随随便便找个人嫁了，决——不！” 孟洁心里暗想。
孟洁的父母很开明，当身边的朋友一个个被家长催着相亲时，她尽情地享受着单身的自由和快乐。有一日，父亲通过母亲委婉地转达了对孟洁个人问题的关切。孟洁猛然意识到，接下来的日子不再太平了。不久后，大哥托人给孟洁介绍了个对象，大她四岁，在国企上班，在北京买了两套房。按说条件不错。可是孟洁对相亲这种方式心怀芥蒂，见了面没什么感觉，便草草应付过去了。
春节回家，孟洁见父亲和母亲在一旁小声嘀咕，询问什么事？母亲支支吾吾地说：“你大伯给你介绍了个男朋友，说是男方40岁……”“OMG，我不是嫁不出去好不好？”孟洁觉得又好气又好笑。
是从什么时候开始，孟洁开始接受来自家人们的压力。她不知道自己的终身大事，为什么别人比她还着急？难道有人比她更想找个男朋友吗？被催？悲催！孟洁为此很苦恼。后来，同学给她出了个主意：“家里人再说你的时候，你就笑而不语，自己该怎么做就怎么做。”这办法，孟洁屡试不爽。果然，气氛不那么紧张了。孟洁始终记得李光耀的那句话：“在目前的社会架构下，一位女性现在可以选择保持单身，只有当一位男性能给她的生活增加价值，或者当她想要孩子的时候才去结婚。”孟洁相信，她的坚持终能守得云开见月明。
闪婚闪离型
小愚在电台上班，朝九晚五，生活也算平静安稳。可是年近三十，她的心里总是发慌。周围的朋友陆续结婚了，自己再这样单下去，嫁不出去怎么办？本来就不踏实，家里三天两头一个电话，催着她早点交个男朋友。她也不是不想找，可是茫茫人海中，上哪儿就能遇到一个适合自己的？为此，她还去雍和宫求了姻缘。果然灵验，没过多久，阿姨介绍了一个军官给她认识。
这个军官为人踏实忠厚，个子不高。见了面后，彼此印象还不错，便每天电话联系。小愚是个现实派。她没有北京户口，将来要是有了孩子，上学是个问题。好在军官有户口，要是结了婚，过几年自己的户口也就顺理成章迁到北京了。军官也是个现实派，媒人介绍时，就告诉他小愚家在部队有背景，他将来提干没准能帮上忙。两个人年龄都不小了，家里催得又紧，三个月后，便领了证。
婚礼是在军官的四川老家举办的，一个偏僻的农村。小愚知道军官家的条件不好，但没想过有那么穷。是在电视里才能看到的土坯房，灶台上油腻腻的一层污垢。七大姑姨问长问短，还领着孩子过来要喜钱。吃饭的时候连手都不洗，晚上一大家子挤在一铺土炕上。小愚家里虽然不是大富大贵，父母也是工薪阶层，家教颇好，从未见过这阵势。好不容易挨过了几天，临行前，军官给每个亲戚都甩了些钱。军官说：“从小乡里乡亲对我不薄，我不能忘本。”
婚后的日子让小愚更是不堪忍受。军官常驻部队，一周只能回来一两次。两个人交流本来就不多，再加上观念上的分歧，常常争吵。军官的家里人三天两头就来借钱，不是家里盖房子，就是孩子上学交学费。有一日，小愚在一本笔记本里发现了一个女孩的照片，长得眉清目秀。询问起来，才知道是军官的初恋。小愚心里本就不是滋味，再加上这档子事，两个人争吵了好久。后来，军官干脆不回家了。小愚工作上也不顺利，打算辞职换份工作，军官说是她的心态出现了问题。后来争吵愈演愈烈，不到一年的光景，两个人便办理了离婚手续。小愚懊悔，如果当时家人催着结婚时，不那么着急，结果会不会不同呢？
爱情是可遇不可求的。在我们的生活中，还有许许多多“被催族”的故事，他们的选择是不同的，但压力却是相同的。“今天，你被催了吗？”已经成为朋友间相互调侃的问候语，悲催的“80后”无奈成为被催一族。
虽然很无奈，但在很多“被催族”心里，其实也理解父母的心情，但工作和婚姻是自己的，幸福是自己的，总不能为了孝顺父母放弃了自己在人生大事上的选择权。而在父母看来，虽然越催越被子女抱怨太传统，但这些都是自己这么多年来的经验之谈。“男大当婚，女大当嫁，这种人生大事怎么能马虎！”
原本结婚生子是好事，为何父母和子女就有这么大的分歧？那么面对这样的分歧应该怎样解决呢？心理专家表示，这类现象出现主要源于传统和现代思想的交锋碰撞，老人们奉行传宗接代的思想，希望子女早日成家立业，享受天伦之乐。而年轻人忙于事业工作，压力大，对成家生子并不着急，双方就产生了矛盾。
岁月你别催范文2
== 如果今生不能相濡以沫，红尘归老，就让我们醉梦里弹歌，相忘于江湖…… ==
彼岸花开，你在红尘陌上，蒹葭一程山水，笑靥于季节花开的两岸，你深浅走来，足音跫然，踏出宋词里的平仄，岁月暗哑，哼唱一曲古老评弹，我在泛濛空舟的江上，举目回望。那一刻，你水翦成伤的双眸与我对视，成为我难以忘怀的过往。远处，郦歌声声，你低徊婉转，轻抚烟波，凝落成一碧浅浅的忧伤，我知道，你蛰落的繁花三千，已倾绝我的视线……
风起时，你清舞翩跹，惹尽风华绝代。水面，落英缤纷，如雨。你姹紫的身影舞尽月色最后一丝斑澜。黄昏时分，我信手拂去你衣袂上的点点尘埃，你拈花一笑，眉黛传情，嫣然将我勾勒进你十里秦淮的重彩画卷。我躺在岁月的长河里，让你的水墨绻染。
风无意，吹起你一身素衣，你于笑滟江湖的深秋，持一柄长剑，仗剑一袭，在芦花荡里光影穿梭，我沉醉于你的侠女多情，温情委婉，也眷恋你雨带梨花，独坐夕日下的寂寞如烟……
陌上红霞起，一壶煮酒暖湿了红颜，在最初我们邂逅的红尘，你轻舞花海，挥雨成阵，你霓裳的舞步引我追逐。在梨花瓣瓣轻溅的薄雾下，我有花与海的留恋。
最爱你长亭唱晚，持一支短笛，羞花逐月，宛在水中央的那一刻，引我撑一杆竹篙，将你的幽舟来渡……
在怡梦江南的深秋，我们轻轻诉说着青青子衿。你面落桃花，青影若翼。我不言千山万水把你等待，只言花间蝶意，与你相偎相依。远处，兰庭别序，花海契阔，他年后，你与我能否素如故人，一若初见……
溪间花梦，故树云深，我，醉了这岁月，醉了这清秋，也醉了这红尘。
然而，三世不敌因果，塞外风雪，你寄马走江湖，一袭白衣落幽州。情关剑戟，嗟乱的世道，终就敌不过战乱纷纷。天涯苦别离，你让我来世见，说勿等，我悲冠华发，染成一世心酸白，提笔蘸秋，一字一句，题写你不归的荒凉与寂寞……
吹雪漫过黄沙，一语问剑，此生为何恁多情。
西风烈，剑胆琴心。荒戈铁马，万里飞沙，迢迢江湖路，夜雨十年灯，当我们书尽岁月最后一笔春秋，当初的相守，却只能成为永恒过往。
天青色我等你，烟雨季我等你，然而杯葛的岁月，情字一去不回头，朱颜玉碎，琼楼宫傾，别去你的江湖，我独自归隐。
琵琶声催,催出一段痴痴宿命，遥见岁月的轮回，你我已经前世不转。红尘的修果，没有了三世的缘由，情牵的红线，让我再也上不了你的渡船……
我看见落日的余辉，残阳嗜血，寂寞将苍穹掩没，一曲情难留让我绝唱出塞吟。如果不能生生世世的见面，，为何要两两相忘。
柔肠在 韶华却去，月尽圆缺，不知谁在吹那管忧怨的洞箫，暮夜摇落那一世的花火，一壶浊酒，让我饮尽这悲恸和凄凉。
我一指画沙，画不出千年一个等待，我独守这空城，却守成千年一个落寞。
执着守恋那一份最初的美好，但红颜别去，决绝了容颜，茶马古道瘦西风，江湖岁月，一任年苍。
看青山隐隐，流水迢迢，望断天涯路，谁在唱一首孤歌，悼怀回忆……
岁月你别催范文3
—崔瑞芳《我的先生王蒙》
“在生活中我快乐地向前，多沉重的担子也不会发软！”这是作家王蒙的人生座右铭。但是2012年3月23日，这位有着无可救药的阿Q精神的老人，却痛哭到瘫软。与他携手走过近60年时光的妻子崔瑞芳，永远地离开了他……
那个恋爱时说他名字里的“蒙”应念第一声、是“蒙人”的“蒙”的女人，那个结婚后总嘲笑他不修边幅、一条裤腿长一条裤腿短的女人，那个晚年后陪伴他游历千山万水、总是叨叨“我要是先走了你该怎么办”的女人，终究，还是撇下她生命中“最糊涂的呆子”，一个人去了天堂。
1950年春天，北海公园，16岁的王蒙第一次遇见崔瑞芳。那年她17岁，是王蒙姐姐王洒的小学同学。当姐姐向崔瑞芳介绍弟弟王蒙时，崔瑞芳看着这个戴一副大大的眼镜的瘦弱男孩，忍不住“扑哧”笑了：“这是你的弟弟？真有意思。”
缘分也“真有意思”。几个月后，崔瑞芳和王蒙重遇。还在读高中的她，被临时调到位于东四十一条39号的一个四合院里，协助“三反五反”运动做文书工作。而王蒙，也在那里从事文学创作。两个年轻人抬头不见低头见，偶尔寒暄几句。去食堂打饭，崔瑞芳常常会发现王蒙在队伍里搜寻着她。四目相对，相视一笑。对于这个“弟弟”，崔瑞芳倒是心境透明，不想其他。
某天晚上11点，正埋头做表格的崔瑞芳，突然听到敲窗声。王蒙趴在窗户上，一边推快要掉下来的眼镜架一边说：“别干了，休息一会儿，出去散散步。”因为有旁人在场，崔瑞芳红着脸拒绝，他却趴在窗户上央求：“去吧去吧，就一会儿！”她不再忍心拒绝。清冷的午夜，两个年轻人沿着东四大街，刻意地保持着距离，不紧不慢地走着，有一搭没一搭地聊着。无论话题好笑与否，都会刻意地笑，而且一笑好半天。
时过境迁，当如潮的岁月滚滚向前，当他们终于走到一起，结婚、生子以至于白发苍苍，王蒙依然忘不了，他和崔瑞芳一起走过的那个简单、悸动却也有些蠢笨的长夜。
1957年1月28日，北京小绒线胡同27号，有老鼠欢快来去的纸糊的顶棚，任何一点小声音都会精准地传进邻居家的薄墙，再热烈的阳光也照不进来的破旧房间。绿色镶花边的中式棉衣是新娘的婚纱，藏蓝色海军呢中山服是新郎的西装。崔瑞芳做的炸酱，王蒙擀的面条，两个人守一张小桌，一人捧一只大号搪瓷碗，吃着肉末比平时多很多的炸酱面。7年分分合合、兜兜转转，王蒙和崔瑞芳结婚了。
这年王蒙23岁，他得意洋洋地跟朋友炫耀：“可以从事自己喜欢的写作，有一个美满的家庭，这是我最成功的两件事。我这一生没什么遗憾。”他倒是没遗憾了，但崔瑞芳却开始苦不堪言了。王蒙性子急，每天早起做好早餐，她洗漱时他就开始嚷嚷：“面包烤好了都凉了！你吃不吃啊？”两人出门，他总是先她一步站在门外，然后可劲儿催：“快点快点！要迟到了！”
于是她给他取了个绰号：“催人泪下”。王蒙最“催人泪下”的壮举，是1962年某天，正在109中学上课的崔瑞芳接到王蒙的电话：“我正在开会，领导号召作家到下面去，我们去新疆好不好？”她沉吟片刻后答：“我同意。”放下电话，崔瑞芳却慌了。新疆？那是多么遥远荒凉的地方，她真要带着两个年幼的孩子和他一起去新疆？
但是很快她知道，是的，她要陪他去新疆。因为，她曾经在结婚时说过，这一辈子，无论喜乐，无论安定还是奔波，她都会跟着他。
离开北京时是12月末，乌鲁木齐的气温零下20摄氏度。他们带着两个孩子和大包小包的行李，踏上了北京至乌鲁木齐的火车。崔瑞芳的怀里抱着一口小鱼缸，那清澈的水里，有两条小得可怜的金鱼在游泳。这小小的鱼儿，是王蒙最喜欢的宠物。
漫天飞雪迎面扑来，地面堆满了无数的小冰锥，没有暖气的房子冻彻心骨。崔瑞芳问王蒙，我们要在新疆待几年？他说：“三五年，顶多10年。”3年后，“”爆发，王蒙被划为“”，一家人在新疆一住16年。这漫长的16年，为王蒙以后的创作积累了无比丰盈和扎实的素材，但崔瑞芳却说：“我被岁月吞食了，被岁月淹没了，被岁月消融了。”每当她有所抱怨，那个曾经“催人泪下”的急性子就笑呵呵地安慰：“不急不急，春天就要来了！”
1979年，王蒙的“”得以，他终于带着妻儿，回到了魂牵梦萦的故乡。
回到北京后，王蒙进入生命中的黄金创作期。他全部身心忙于创作，家里的事儿一概不管。崔瑞芳就嗔怒他是“一塌糊涂的呆子”“最乖的小刺猬”。去开会，王蒙总把文件落在家里；极正式的场合，他穿西装打领带，裤子却一只裤腿长一只裤腿短。每每这样的尴尬时刻，他都会喊来妻子救场。
次数多了，她就烦了，说他是。王蒙急了：“难道我在你眼中，就是一个？”她笑了：“你知道你怎么过马路的吗? 简直跟大笨熊似的，瞪着双眼，向急驶而来的车辆迎面走去，吓得我在后面一个劲儿地嚷嚷。”她顿了顿接着说，“我比你大一岁。我不能想象，如果哪天我不在了，你怎么能安全地穿过马路，会不会滚到轮子下面去呢？”
年岁渐长，崔瑞芳越来越害怕自己会先他而去，她担心没有了她的陪伴和提醒，王蒙根本无法生存，所以她越来越亦步亦趋地跟紧他。他去国外讲学，她跟着；他去险峻的地方旅行，她跟着；他去马路对面买牛肉，她也跟着；午后他躺在院子里的摇椅上睡着了，她担心他“睡过去了”，也搬一个小凳子，在旁边守着，过一会儿探探他的鼻息……
岁月你别催范文4
——题记
初次相见，似曾相识。四目相对，触动心弦。
春去秋来，世世轮回，时过境迁，奈何情深缘浅。是时间的过错，让我们只能错过。
人生若只如初见，何事秋风悲画扇。
初次见你，暖暖地阳光，暖暖地话语，暖暖地微笑，暖暖地眼神……一切都是暖暖地样子。
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。谁会料想离别就这样地悄然而至，想追随你的脚步，却停在这里不敢走下去。
佛日：人生有八苦，生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、放不下。对你，放不下，也忘不掉。曾经的岁月，谁人能知，谁人能懂？愿君能知，愿君能懂！
人生若只如初见，今生便不会有牵你的心，挂你的念！春去秋来冬将至，又是一年终结时。岁月匆匆，匆流逝，落花催人老。今生今世愿与你有“执子之手，与子偕老”的执著，纵然如此，情何以堪？
又是深秋的季节，曲径通幽，独自慢步，抬首仰望这湛蓝的天空，有一片云飘过，一片落叶飘然于掌心，多像你捧我在手心的模样。
岁月你别催范文5
2007年12月15日，记者前往北京对刘晨进行专访。随着采访的深入，刘晨向记者讲述了一个手足情深的真情故事。他原本是一个通讯工程师，因为弟弟被人砍伤，为了帮助弟弟寻找凶手、寻找破案线索才学习催眠……
弟弟身中数刀，哥哥拼命寻凶
2004年5月的一个深夜，36岁的刘晨早早地入睡了，一阵急促的手机铃声把他从睡梦中惊醒。
刘晨睡眼惺忪地摸出手机，电话那边传来了弟弟微弱的声音：“哥，我出事了，被人砍了，现在北医呢！”刘晨一下子清醒了：“被人砍了？严重吗？”
“手可能不行了。”
“我马上来！”
刘晨忍着悲痛，快速穿衣起来，开车赶向医院。到了急诊处。弟弟正躺在推车上，左手从手掌到小臂缠满了绷带，白色的绷带大半被血染红了，两位警员正在旁边作着笔录。
刘晨焦急地问大夫弟弟的手怎么样了，大夫说：“很危险，伤得很重，赶紧转院去积水潭医院。”他立即将弟弟转到积水潭医院――北京最好的手外科医院。医生检查完弟弟的伤口后说：“3 根手筋和几根神经砍断了，需要立即手术!”
此刻，已经是凌晨5点钟了。刘晨忍住悲痛，想到这个时候父母和弟媳可能还在睡觉，就没有把这个消息告诉他们，只是一个人在手术室外焦急地等待。
刘晨的弟弟是出租车司机，生活清贫，每天和搭档轮流在外跑车，非常辛苦。刘晨和弟弟从小一起长大，感情深厚！虽然兄弟俩都比较内向，平时交流不多，可是谁有了困难，彼此都能倾其所有。那份深深的兄弟情，将两兄弟紧紧地连到了一起。
看着门扉紧闭的手术室，刘晨忍不住想起弟弟对自己的深情。记得1994年底，刘晨胳膊骨折，弟弟放下手头的工作整天守在医院里面陪护着，到了夜里就坐着睡在椅子上。刘晨历经坎坷，每到困境，弟弟总是尽自己所能给予帮助。
上午9点钟，弟弟终于被从手术室推了出来。平时健硕的弟弟脸色苍白，他对着哥哥微笑了一下，轻轻地说着“没事儿”。
直到此时，一直担忧弟弟安危的刘晨，才弄清事情的来龙去脉。原来，夜里弟弟出车，到了后海的一条胡同里，刚刚拐过一个很小的死角，对面就开来一辆车，但胡同窄得只允许一辆车通过。弟弟开了多年的出租，从来都是礼让为先，于是立即开始倒车。可是，后面是一个很费力气才过来的死角，要想倒回去，真的是太难了，于是他下来和对面的司机商议能否请他倒一下。对方是个火暴脾气，立即大骂起来，指责弟弟故意挡道！弟弟苦于向后倒不了、向前开不了的状况，只能坐到车里，等着结果。这下激怒了对方，开始打电话叫人，10分钟后，一个小伙子开着摩托车冲了过来，手里拿着一根黑糊糊的“棒子”，不容分说就打向弟弟的头部。弟弟用左手一挡，哪知，那黑色的“棍子”其实是一把长刀！弟弟的左手立即失去了知觉，鲜血顺着手臂迅速地流了下来。弟弟抛下汽车，撒腿就跑，报警后跑到附近的医院。
听完弟弟的叙述，刘晨满腔愤怒。十几天过去了，弟弟的伤势虽然一天天好转，但由于伤得太重，虽然神经、手筋都已经接上，手指的活动还是非常困难。更加令人着急的是，案件的侦破没有丝毫进展。
弟弟自从负伤以后，一直苦苦地回忆着对方的车号，然而，突然造成的伤害，让他很难回想起准确的车号，只是模模糊糊地记得两个字母。
案件侦破的停滞，让刘晨十分着急。他开始和家人在出事地点寻找线索，可是那个地方是一个胡同，出事时又是凌晨，根本没有任何目击证人。找了一个月，没有一点儿线索，刘晨心急如焚，难道弟弟就这样无辜地遭受这场灾难？
偶然有一次，刘晨在网上看到，催眠可以帮人回想起遗忘的事情，在国外一些城市已经聘请催眠师利用催眠帮助受害者和证人寻找破案线索。刘晨从中看到了一线希望：只要学会了催眠就可以帮助弟弟回忆凶手的一些特征。当时，在北京还没有专业的催眠师，最后他终于查到台湾著名催眠大师廖阅鹏在上海的催眠课程：传授催眠和催眠治疗技术。
看着这个课程，刘晨忽然有一种强烈的冲动：“学会催眠帮助弟弟找凶手”。他决定，无论如何都要去参加这个课程。
一心救弟，成为他心里的明灯
可是离课程开始只有不到一周的时间了，而且费用非常高昂。要参加课程，既要请7天的假，还要筹到学费，真的相当困难！
当时，刘晨在北京海淀区一家通讯企业做研发的高级工程师，是业务上的骨干，单位一天都不能离开他。可是，这次刘晨觉得无论如何也要帮弟弟。
请假、筹款，都迅速地办妥了。培训报到之后，刘晨发现，学员大多是来自全国各地的心理咨询师、心理医生、精神分析师，只有他是个外行。催眠，作为一种新的心理治疗手段，需要学习者具有一定的心理学基础，刘晨的心理学知识几乎是空白。
刘晨白天学习催眠，晚上利用休息时间自学心理学的基础知识。因为有强烈的学习愿望，再加上本身具备很强的理解能力和学习能力，刘晨的学习很顺利。
催眠的基本原理很简单：我们每个人都有意识和潜意识，每个人的行为举止绝大多数都是受到潜意识控制，但是我们大多数人都没有认识到这一点，都认为是意识在指引和决定我们去做什么。
人的潜意识中蕴藏着巨大的潜能，也就是说我们每个人都有着巨大的没有开发出来的潜能宝库，催眠是帮助我们开发自身潜能的一个有力工具。
经过6天的学习和练习，刘晨初步掌握了催眠治疗的基本原理和技术，怀着喜悦的心情，登上了返京的归程。
刚到北京，刘晨就急匆匆地跑到弟弟家里，准备用催眠帮他回想起伤人者的车牌号，可是结果却让他很失望。由于弟弟的催眠敏感度比较低（催眠敏感度高的人比较容易催眠回忆过去的细节情景），以致没有能够回想起来那个车号和关键性的细节。
刘晨觉得自己的刻苦努力没有对弟弟寻找凶手有一点儿帮助，不禁感到很遗憾，觉得学习催眠没有达到预期效果。然而一个意外收获出现了。刘晨回到单位后，很多同事好奇，围住刘晨想了解“催眠”，并请他当众演示催眠。
催眠对于弟弟没起到唤醒记忆的作用，对于别人的效果如何呢？当时刘晨的一位同事请他为自己催眠，30岁的小伙子，高大帅气，非常聪明，做研发工作，在技术上的领悟能力、创造能力都很棒。可是他只要与陌生人交流、打交道，就脸红，尤其是当着一些女孩子面的时候，就更难表达想法，甚至说不出话来。
小伙子好奇而恳切地望着刘晨说：“帮我做催眠，看看能不能让我不再脸红。”刘晨同意了。
“请闭上眼睛。做深呼吸，深深地吸气，深深地吐气。”
“下面当我从1数到5的时候，你的眼前就会出现一个场景，这个场景就是导致你见人脸红的根本原因。”
小伙子的催眠敏感度很好，很快就进入了中度催眠状态。
通过催眠回溯，他很快回到了小时候，自己大约五六岁在幼儿园的时候，一次，他去揪一个女孩子的扣子，结果那个女孩告诉了老师。老师就让他在幼儿园外面罚站，一直到很多家长来接孩子回家的时候，他仍然在外面站着。他感觉特别羞辱，感觉自己的脸都丢尽了，简直太难受了。这个时候，他能够看到夕阳斜斜地挂在天边，这个场景深深地印在了他的内心深处。
小伙子一边详细地讲述当时的经历，一边委屈地流出了眼泪。
刘晨身边的同事惊呆了，刘晨依然平静地继续引导。
“现在，让今天智慧、成熟、自信的你回到那个场景中，和当时在幼儿园时的自己进行一次对话，然后把小小的自己紧紧地抱在怀里。”
“现在，你看看幼儿园的这次经历对你有什么启示意义呢？”
“就算出了丑，也无所谓……出丑其实只有自己记得住，别人记不住，对你自己的威信不会造成大的影响。今后我不会在意别人的看法了，而是要做好自己。”
这次催眠治疗结束后，奇迹发生了。很多同事亲眼见证了这个小伙子彻底变成了另外一个人，在公司里面敢说敢干，不仅非常善于表达自己，而且在工作中提出很多创意，解决了许多重大的技术问题。
小伙子对刘晨充满了感激。这个事件也让刘晨对于催眠的作用有了信心，他觉得催眠确实能改变人、帮助人。因为这个原因，更多的同事跑来找刘晨预约催眠治疗，而刘晨也更加努力地开始涉猎更多关于心理学的知识。
于是，每天下班后，就成了他最忙的时候。让接受催眠的人惊讶的是，一些困扰了多年的强迫症、恐惧症、抑郁症的患者经过刘晨的催眠治疗后，有了显著的改善。
“帮不了弟弟，能帮助别人，我学习催眠也是有意义的。”刘晨觉得自己为弟弟所付出的努力是有收获的。
助人助己，将爱和新知传递下去
一次，一个辽宁的孩子找到刘晨请他做催眠治疗。他只有15岁，主要的问题是无法集中精力学习，一看书就不能集中精力。虽然好像在读书，书中写的是什么他也能读出来，可就是不进脑子。
进入催眠状态以后，孩子看到，由于前两年自己沉迷于电子游戏，所以学习成绩一路下滑，父母的意见很大，于是，自己下决心不再玩游戏了。潜意识为了达到这个目标，就让他无法集中精力，这样他在玩游戏的时候，就不能集中精神进行下去。然而，潜意识构建的这个模式也波及到其他事情上，比如学习的时候，也不能集中精力了。为了解决这个问题，刘晨请他和自己潜意识的化身――一位非常清秀的小伙子，进行了深入的交流。通过交流，潜意识答应他只在玩游戏的时候让他无法集中精神，而在他学习的时候就让他好好地学习。孩子回去之后，向刘晨反映，不能集中精力学习的问题彻底解决了。
通过学习催眠，刘晨对于自己的人生也有了新的感悟。
刘晨的生命中充满了太多的挫折，重大人生事件接踵而至：1994年，他被人报复打断胳膊；1996年，被南方黑社会势力绑架要挟；1998年，查出颅内长有巨大脑膜瘤，经历第一次开颅手术；2002年，发生惨烈撞车事故，车辆起火报废；2003年，脑膜瘤复发，二次开颅；2005年，脑膜瘤第三次复发。
这些仅仅是他10年中的一些重大事件，虽然每次都充满了危险，但每次刘晨都能够化险为夷。多次劫难，又多次化险为夷，让刘晨重新对自己的人生有所思考，总感到自己的命运有着特别的安排。他从这一次次的坎坷中不断探索着生命的真谛，觉得催眠事业就是他终生为之奋斗的事业。
随着催眠的进行，刘晨做治疗的一些效果开始显著起来。很多同事经过几次催眠治疗，心情、状态，甚至性格都有了一些变化，于是更多的同事开始预约他进行催眠治疗，慢慢的，催眠治疗的预约排满了一个月。刘晨对于催眠治疗的效果更加有信心了！后来，他开始在网上发帖子，介绍催眠治疗，并且开始接受网友的治疗预约。
2004年7月的一天下午，刘晨见到了第一位约他做催眠治疗的网友，帮她治疗之后，陪伴她的男士也要求治疗，刘晨答应先帮他做测试。出乎意料的是，他的催眠敏感度极高，于是刘晨决定帮他做一个治疗，接下来的催眠治疗，真的大大出乎他的意料，效果非常好！
这位男士要解决自己的感情、心态等问题，整个治疗结束之后，他感觉到整个人就像婴儿重生一样的洁净、安详、愉悦！更加奇妙的是，他回去后，告诉刘晨不仅仅他自己，包括他周围的同事，都感觉他彻底变了一个人，变得非常平和、稳定，心态极佳。这次治疗不论从过程还是效果上，都让刘晨看到催眠治疗对心理所产生的重要影响。
后来的日子里，刘晨每天的治疗都排得满满的，经验也一天天积累起来……慢慢地，随着治疗人数不断增加，治疗的效果也传播了出去，来预约治疗的朋友越来越多。而刘晨也在不断地深造，学习博大精深的催眠技术。
不断地催眠治疗，让刘晨看到了很多奇妙的人生，也通过个案的内在智慧，获得了巨大的精神收益！催眠治疗的根本，是帮助个案打开内在智慧，请他的内在智慧来进行自我的治疗。在治疗的过程中，随着个案潜意识中问题的一一化解，个案的表面症状都会很快消失，并且在这个过程中获得内在智慧的指引，对于他今后的人生起着重要的指导作用。
2006年5月，刘晨接触到了一个特殊的个案――罗晓捷小姐。通过一个疗程的催眠治疗，她从困扰多年的抑郁症中彻底走了出来。这样奇妙的效果，让她感觉不可思议，也因为自己多年对心理疾病的痛苦体验，决定开始了解和学习催眠。她是位悟性极高的女性，很快就掌握了催眠方法和初步的治疗技术，并通过后来的培训，成为了一位优秀的催眠治疗师。罗晓捷觉得催眠这个事业很崇高，能挽救人的心灵，能让遭受心病折磨的人脱离苦海，于是她辞掉稳定的高薪工作，将催眠治疗作为一项事业来做！她鼓励刘晨彻底走出原来的通信行业，专门从事催眠治疗和培训工作，将这门技术在国内推广开来，推动这项事业帮助到更多的朋友。
2006年12月，刘晨告别了通信行业，专门和罗晓捷一起从事催眠和催眠培训工作。2007年3月，协办了廖阅鹏老师的催眠课程，并在2007年“五一”开办自己的催眠治疗培训班。2007年，刘晨总共开办了6期催眠课程，培训出来的学员，都能够初步掌握催眠治疗技术。
刘晨说，在今后的日子里，他和罗晓捷会继续努力，将催眠这项事业不断地发展下去，为更多的心病患者提供帮助！
岁月你别催范文6
减肥这个话题，在近年来可谓司空见惯。然而“心理减肥”只说，却是有所标新。减肥变成了一场心理攻坚战，那么何谓“心理减肥”？这要从诱发肥胖的原因说起。
瘦身失败的心理原因
Candy今年32岁，由于做主管工作非常繁忙，她不得不尽量挤出时间去做有氧运动，服用瘦身产品，以及严格控制正餐饮食量。经过两个月的不懈努力，她把原来的70公斤硬减去了7公斤。Candy还没来得及享受瘦身后的愉快生活，就发现体重开始反弹。不仅是Candy，饱受体重反弹折磨的女性还有很多。
“反弹”一般是生理性的原因。人们不进行运动，而仅仅控制自己体内的热量，会使得人的新陈代谢降低，从而将体内的能量消耗控制在维持生命的最低限度。当女性瘦身成功之后，如果恢复瘦身前的饮食量，那么就会造成体内热量过剩，即使饮食量是正常水平，也会使身体发胖，让你的瘦身努力功亏一篑，这就是“反弹”发生的原因。
然而“反弹”并不是瘦身的怪圈。心理学家经过研究发现，直接导致反弹的罪魁祸首是“食欲”，像Candy一样，自己的体重减轻了，自然心情变好了，很多女性都会认为“终于成功了，我可以吃一点放松一下”。就像刚才所分析的那样，很少的饮食量也会造成体内热量过剩，而引起反弹。
同性密友助瘦身
小琳25岁，是个文员，最近一个月来她觉得自己的体重上升很多。原来上个月她和男友分手，从那个时候起，自己就觉得特别别扭，无所事事，像很多体重突增的女性一样，为了掩盖自己的空虚和抑郁，她无规律地饮食和酗酒，造成了渐渐发胖。这时，小琳的好友楚楚提醒她，你是不是吃得过量了，心里是不是有什么不愉快的事情？小琳听到楚楚这么说，首先反应出很讨厌朋友这么直截了当说出自己的心伤。虽然好友的劝告很刺耳，但是小琳还是听了她的建议，找心理医师解决了失恋后的内心问题，她还坚持瘦身运动。五个月后，她顺利减体重，并且开始了新的情感历程。
刚工作的冯雪，每次吃东西总是一直吃到肚子胀为止，肚子胀得不舒服，嘴才会停下来。她怕别人笑话自己，所以，每次外出吃饭都只是吃半饱，回家后赶快补充，当然，她的体重也随之上涨。
很多人都会认为冯雪贪吃，没出息，其实并不是这样简单。一个人常常会陷入巨大的空虚感而不自知，很多女性都是不知道自己出了什么问题，也就无从解决，最后只好不了了之。如果，你对自己的不良情况一无所知的话，不如去结交同性密友，女性具备高度的观察能力和知觉能力，你的一点点心理问题常常会被同性密友所察觉，并且，女性对待朋友往往都是心直口快，同性朋友会给你很多有积极意义的金玉良言。
心理减肥问答
问题一：虽然知道吃巧克力和糖这些甜食很容易发胖，但就是喜欢，应该怎么戒除甜食呢？
绝大多数女性喜欢吃甜食，这很正常，不用强制戒掉它。发胖不是吃甜食过量造成的，有一定的心理原因，比如抑郁和空虚感。如果强制戒除，会平添很多烦恼。如果甜食吃多了，注意补充碳水化合物，把摄入体内的热量控制在合理范围就可以了。
问题二：朋友劝我减肥，可我觉得活得挺好，干吗要去减肥呢？但是我又很担心真像她们说的胖女孩会受欺负。
减肥是手段，个人的身心健康和快乐才是目的。瘦身是个人的选择，如果不是为了自己，就会适得其反。其实，真正需要帮助的是那些身体超重且内心抑郁的朋友。即使胖一些，只要内心平和快乐，那就接受自己的感受。
问题三：遇到不高兴的事，就会回家大吃一通。如果这样下去，一定会胖，该怎么改正呢？
超重开始于情绪烦躁这个内因，不要只注意暴饮暴食这个表面现象，而是要把握情绪这个内因。可以找一个笔记本，在遇到烦恼事后，把原因、经过、等记录下来，越详细越好，过程本身就是自我平静。记录是为了帮助自己理性地找到烦躁原因，进行自我分析。
问题四：瘦身是女人的事，我在瘦身，那老公该做些什么呢？
瘦身是为了自己的愉悦和健康，就是积极的选择，老公应给予理解和支持。一般女性瘦身需要5~6个月的时间，建议老公：1.不要干扰瘦身计划，合理安排社交活动，保证你的瘦身时间和饮食计划；2.让自己更加自信和富有情趣，女性关注细节，付出自己的努力来经营好生活，满足内心需求；3.夫妻进行共同的活动，会让两人特别满足和兴奋，建议一起去做有氧运动。
心理减肥有妙招
人在不同环境下，会产生不同的潜在情绪，而这些情绪会直接影响饮食而间接影响体重。瘦身不仅是一个生理过程，更是一个心理过程，相信有减肥经历的姐妹是能认同的。所以心理疗法是减肥不可或缺的必修课。
柔和环境减食欲。柔和的环境能让人放松，从而注意力会集中在“享受”上，视觉和味觉上的满足感大增，吃饭速度就会相对放慢，不会造成多吃。因而在灯光和布置都非常柔和的高级餐厅中用餐，食物的分量不多，人们也能慢慢品尝。一些快餐连锁店都采用亮白色的灯光，会让人感到很紧张，很想狼吞虎咽地迅速吃完食物，都已经吃多了还不自知，久而久之不发胖才怪。
音乐能影响胃口。心理学家表示，如果在播放快节奏音乐的环境下进食，人会偏向吃得快些或多些；反之，如果环境音乐是比较柔和的古典音乐和黑人灵歌，会让人在心理上偏向欣赏和享受吃的过程，食量会因之减少。
