芝麻人范文1
注意哦：食用蔓越莓(或称蔓越橘、小红莓)能预防女性泌尿道感染。漫长的夏季湿度高，更是细菌滋生的好时机。女性发生尿道炎的几率比男性高很多。蔓越莓含有浓缩型单宁酸，具有特殊的抗氧化作用，可保护黏膜产生不让细菌黏附，还含有苯基过氧化物，可提高黏膜的免疫作用，因此可预防大肠杆菌引起的尿道炎。除了含蔓越莓的营养补充剂外，喝蔓越莓汁或吃蔓越莓干，都有相同的作用。不过，最重要的还是喝水，每天一定要喝六到八杯水。
7种人不宜观看3D电影
3D已经成为不少人进入影院观影的首选，但7种人不适宜观看3D电影的：眼压高患者、心脑血管疾病患者、双眼近视度数差距较大者、易晕车晕船的人、佩戴框架眼镜的人、干眼病患者、6岁以内儿童。因为国内的3D电影大多是利用双眼分离颜色产生3D效果的视觉原理，对于立体视觉系统来说刺激较大，很有可能引发眩晕、视觉模糊等症状。
能量饮料越喝人越累
对某些人来说，喝能量饮料似乎是撑过一整天的唯一方法，不过华盛顿邮报报道，能量饮料可能让我们越喝越累。能量饮料可分为含咖啡因与不含咖啡因两种。不含咖啡因的能量饮料富含维生素B，提神效果远不如咖啡因。含咖啡因的能量饮料，成分可能引发副作用。睡眠专家布瑞斯建议，疲劳时吃一把杏仁豆，可促进胰岛素分泌，是提神的好选择。
负热量食物越吃越瘦
负热量食物原理是：凡可吃食物多少都含热量，但它在被人体吸收之前，需要消耗人体在为其消化过程时付出的能量。现在人们寻寻觅觅，希冀用负热量带走体内的累赘，吃出瘦身，吃出血管健康。下列每百克所含最低热量的食物排行榜，可供需要人士留意：芹菜十二大卡，生菜、青椒十四大卡，黄瓜十五大卡，茄子、白菜十七大卡，苦瓜卡，萝卜、西红柿二十大卡。
芝麻人范文2
作为民进的会员，我对杜军并不陌生。她是北京基础教育界颇具影响的人物，曾获北京市教育系统优秀教师、北京市十佳青年教师等称号。又是全国青联委员、民进中央委员、民进中央教育委员会委员、民进北京市东城区副主任委员、北京市东城区政协委员、北京市第十届人大代表。
2006年1月，杜军走进黑芝麻胡同小学，担任校长。这是一所传统与现代合璧的学校，西面是现代化的教学楼，东面是古朴、典雅的四合院，一校两址使这所学校既有古老的文化底蕴，又富有现代化的气息。在第一次全体教职工会议上，杜军就向大家亮出了自己的办学思路和愿景：“因我的存在使师生快乐，因我的存在使学校品牌更亮！干在黑小！爱在黑小！奉献在黑小！”
思路归思路，愿景归愿景，如果没有实现愿景的路径，也是难以兑现自己的承诺的。如同面对一个巨大的宝库，虽然知道里面有价值连城的宝物，如果没有打开宝库之门的咒语，也是难以真正得到这些宝物。其实，这个时候，杜军已经成竹在胸，已经拥有打开黑芝麻胡同小学之门的咒语。那就是陶行知先生的教育思想。
在陶行知先生的弟子方明老的亲自引领下，杜军在1999年开始走进陶行知的教育世界，开始懂得“千教万教教人求真，千学万学学做真人”的教育理想，开始接触“爱满天下”“创造教育”“生活教育”的理论。经过咀嚼消化，这些理想与理论逐渐在杜军心中亮堂起来。所以，来到黑芝麻胡同小学的时候，她已经清晰地把握了打开这所学校之门的咒语。
于是，2006年5月，学校启动了学习陶行知教育著作的仪式，为每位教师发放了《陶行知教育名篇》，杜军亲自做了首期“学习陶行知”的导读讲演。
于是，2006年10月，学校举行了“纪念陶行知诞辰115周年暨黑芝麻胡同小学创造教育启动仪式”。杜军在仪式上说，教师的工作就是撒创造之光，播创造之种，浇创造之水，施创造之肥，生创造之根，开创造之花，结创造之果，植创造之林。而学生则应该吸创造之光，饮创造之水，食创造之粮，长创造之智，做创造之人。
于是，2007年10月，学校举行了以“在行知路上享受创造的快乐”为主题的文化庙会，展示了学习“创造教育”一周年的成果。方明老和全国陶研班的骨干参加了活动。
于是，2011年4月，学校举行了以“追随陶行知 学做教育家”为主题的纪念陶行知诞辰120周年暨学校开展创造教育5周年系列活动启动仪式。师生共忆陶行知故事，共讲学习陶行知教育思想的心路历程，共诵《黑芝麻胡同小学创造宣言》。
芝麻人范文3
第一项：宏量营养素
宏量营养素包括蛋白质、脂肪和碳水化合物，是构成食物的基础。先看看二者宏量营养素储备情况（编者注：图中用于比较的黑白芝麻的量均为100克，下同）。
蛋白质 黑芝麻与白芝麻蛋白质含量都比较高，与猪里脊肉相当，其中黑芝麻的蛋白质比白芝麻略高一些。无论黑白，芝麻中的蛋白质都属于优质蛋白，与鸡蛋、牛奶、鱼虾中蛋白相媲美，消化吸收率都很高！
脂肪 黑芝麻脂肪含量较白芝麻高一些。有人对此皱眉头，脂肪不是令人提防的东西吗？某些时候是如此。不过，黑芝麻中的脂肪85%左右都属于油酸和亚油酸。油酸是一种单不饱和ω-9脂肪酸，存在于动植物体内，它正是橄榄油中的卖点所在；亚油酸则是人体必需的脂肪酸。而且，脂肪含量高预示着黑芝麻中维生素E（可溶于脂肪中）含量高。
碳水化合物 前两项数据都是黑芝麻略胜一筹，再输下去，白芝麻可就太没面子了。还好，在碳水化合物上，白芝麻终于扳回一城，而且与前两项数据中黑芝麻的小胜不同，这次白芝麻可是大胜。不过对于碳水化合物，我们更好的选择是从主食中获取，没必要在宝贵的芝麻中去获得“廉价”的碳水化合物，否则芝麻就成谷类了。
更加值得称道的是，黑芝麻中碳水化合物含量远不如白芝麻，但膳食纤维含量却比白芝麻高不少。膳食纤维属于碳水化合物的一种，已经成为人体第七大营养素，虽然不被人体消化吸收，但是在肠道中发挥着无可代替的作用。
结果：这一轮较量，黑芝麻以“高得有价值，低得有意义”胜出！
第二项：维生素
黑、白芝麻中可圈可点的维生素主要是维生素B1、B2、B3（即烟酸）和E。其中除维生素B2的含量两者不相上下外，其余3种维生素含量，黑芝麻都高于白芝麻！B族维生素是三大产能营养素代谢所必需的，而维生素E是人体抗衰老营养素中的一员“大将”。
客观地说，黑白芝麻中的维生素E含量都很高，在常见食物中除葵花籽、核桃外，排在第三位就是芝麻家族啦！不过，黑芝麻因为脂肪含量比白芝麻稍高，“蕴藏”着的维生素E也比白芝麻高得多！
结果：黑芝麻以“4种维生素都很突出”再次胜出！
第三项：常量元素
黑芝麻中人体“喜欢”的矿物质钙、钾、镁含量均高于白芝麻，而日常需要控制的钠含量却比白芝麻低得多，这正是赢得民心的所在！100克黑芝麻的钙含量接近于正常成人每日钙的需要量。我们一天吃100克芝麻是做不到的，即使能做到也是坚决不提倡的，但是这里可以看出，“日嚼一口”黑芝麻是很健康的养生方式喔！
结果：黑芝麻以“该高的高，该低的低”又一次胜出！
第四项：微量元素
刚刚比较的常量元素，是矿物质中人体需要量相对较多的一类。不过微量元素虽然需要量相对较少，却具有“一两拨千金”的作用。
黑芝麻中的铁、锌、铜、锰几大微量元素含量全部高于白芝麻，尤其是铁、锌、锰的含量上，黑芝麻具有显著优势。事实上，铁与锌也是人体很容易缺乏的营养素呢。
结果：黑芝麻以“每项都高”再次全面获胜！
第五项：生物活性物质比较
生物活性物质是营养“新秀”，受到的关注越来越多。黑白芝麻都含有芝麻家族所特有的芝麻酚、芝麻素、芝麻林素等木酚类植物化学物，木酚类植物化学物与维生素E一样，具有较强的抗氧化、防衰老作用，在芝麻油中也可以保护油脂中的不饱和脂肪酸免受氧化，这也是芝麻油比其他油脂更稳定的原因。
不过，黑芝麻皮上有丰富的天然花青素。花青素抗氧化、清除有害自由基、抗衰老的能力在植物化学物中是首屈一指的！因此综合来看，黑芝麻的生物活性物质比白芝麻高。
结果：黑芝麻以“人无我有，人有我优”依然胜出！
总结
综合评定，黑芝麻营养价值显著高于白芝麻，取得5∶0的完胜！
芝麻人范文4
??芝麻信奉星座，这是方圆几十米以内的同学都知道的事情。他们说芝麻都快要成精，芝麻很反对，她坚持认为自己最多只是个略懂皮毛的小女巫，尚处于修行阶段。
??大多数时候，这样的自娱自乐让芝麻很是忙碌。她必须按照星座的提示，选择穿什么颜色的衣服，配什么样的饰物，看她当天适宜做什么不适宜做什么。于是，芝麻似乎永远都保持着她那些没心没肺的小快乐。
??后来，芝麻遇上晃晃，在学校春季的运动会上。喜糖参加男子一千两百米的赛跑，芝麻站在最靠近轨道的地方为他呐喊助威。旁边突然有一个男生轻轻地拉了芝麻一把，他说同学别挤上跑道了，会影响选手发挥。
??芝麻扭头看他，发现这个男生长得很标致。干干净净，笔直笔直的，盯着芝麻微微笑，就像大热天的一部空调。其实芝麻也跟诸多的女孩子一样，对爱情充满希冀，对帅哥缺乏免疫力，有的时候甚至还胡思乱想发点小花痴，大学刚进门就已经做好万全的准备，随时等待艳遇的降临。芝麻当时很高兴。
??终于眼见着一队人马呼噜呼噜地跑过来了，芝麻手舞足蹈地喊喜糖加油。结果竟然踩到一只帅哥脚，对方还很绅士地说没关系。芝麻说我又没有跟你道歉，是你自己把脚放到我的脚下面嘛。说过以后芝麻便哈哈大笑，这样她跟晃晃就算认识了。
??其实芝麻的脑子是很灵活的。从她第一眼看见晃晃，她就想起了星座运程说的，她今天容易在公众的场合邂逅一段缘分，她应当发挥她幽默可爱的一面，为自己加分。于是芝麻就弄出这么一个蹩脚的开场。
??但好歹是个开始，芝麻想，反正晃晃也符合她的Style，男未婚女未嫁的，索性浇灌一下。芝麻看好日期，沐浴更衣之后对着夕阳许了个愿，就跑去对晃晃说，不如一起谈恋爱。
??晃晃觉得这个女孩简直特别死了，并且有一种叫他不可抗拒的魔力，他一下子就答应了。后来芝麻很得意地说，那是因为狮子座男生最容易对双鱼的女生一见钟情，这里头最关键的环节就是那股不可抗拒的磁力。
??她说，所以我多少能确定，你对我还是有点喜欢的。芝麻说这话的时候脸微微地红，低了头，睫毛扑闪扑闪像两把刷子，刷去了晃晃身体的角质，他简直就要陶醉。
??喜糖经常在芝麻耳朵边上念叨，芝麻恋爱我失恋，惨，惨，惨。芝麻掐他肉肉的膀子，鬼才相信你会喜欢我，星座说了，双鱼和双子常常沟通不良，你省省吧。喜糖朝芝麻做怪脸，巫婆，星座还说了，双鱼是水狮子是火，当心水火不容哦。
??芝麻才不担心呢，关于这个问题她已经跟晃晃做了讨论。刚开始晃晃还很霸道，他说你能不能不要做女巫。芝麻有些难过。但晃晃立刻改了口，就算水火，也是水能灭火。
??这样轻轻软软的一句话，给了芝麻十八岁的夏天一个好彩头。阳光鲜亮，芳草如丝花满地，芝麻挽着晃晃的胳膊，觉得童话已然降临。??
??
??3除以1.5的芥蒂
??
??一直以来，喜糖都不是说说而已。他暗恋芝麻的证据，保证会让八卦的狗仔队过足了瘾。只是喜糖不善于追或者哄女生，反像个大孩子一样顽皮。所以芝麻跟他在一起的时候总爱斗嘴，这是他们共有的一大乐趣。到后来，喜糖无论怎样跟芝麻说喜欢啊喜欢啦，芝麻都当他是在无病。喜糖都要憋屈死。
??那次喜糖上网，看见一个很可爱的FLASH，屏幕上飞翔的天使，撒娇地说着I Love You Baby。喜糖把地址复制下来迅速地传给了芝麻，然后笑眯眯地等着芝麻说话。他不怕挨骂，他觉得斗嘴是一件很快乐的事情，跟芝麻。
??可是那天，芝麻原本亮着的头像忽然就灰了，喜糖吓个半死。第二天碰面，芝麻眼睛里都在喷火。她说喜糖你竟然敢发一个病毒过来，害我杀毒杀了整个晚上。
??喜糖原本是内疚，或者说心疼的，可他还是用惯常的乖张模样哈哈大笑，听见芝麻说你真是个灾星，我不想看见你。喜糖笑得泪珠子都在眼睛里打转。
??这是他们关系疏远的第一步。
??芝麻跟晃晃频繁约会，两个人好得跟一个人似的。喜糖在那个周末的晚上第一次喝了酒，而且喝得微醉，把一个路灯看成一个半。他回宿舍的时候，在大路上看见旁边的小岔路有三个人，模糊的，其中一个隐约能看出来是晃晃。喜糖以为其中必定有一个是芝麻，喊了两声，没人应，小路上的三个人就匆匆地散了。
??第二天，喜糖根据醉酒以后路灯的比例，用3除以1.5，推算出昨晚小路上其实只有两个人。他跟芝麻说，他怀疑晃晃在做违法的事。芝麻踩了他一脚，踩在他小脚趾的小指甲尖上，疼得喜糖嗷嗷地叫。芝麻说你少诋毁我们晃晃，喜糖哭丧着脸说我指的是婚姻法。芝麻气上加气。
??但还是忍不住问晃晃，昨天晚上去了哪些地方见过哪些人，晃晃死不承认离开过宿舍，他说专业课的老师留了很多作业，他无暇晃荡。芝麻很乐意相信，可她看晃晃说话时候的眼睛，她还是从里面看到了一丝浮躁，和慌张。??
??
??一条正在被偏离的轨道
??
??芝麻看了很多电视剧，她知道如果男女主角在前两集就甜蜜得如胶似漆，那么结局一般都不会圆满。再加上芝麻本身也是个敏感的姑娘，表面上大大咧咧，实则纤细，容易感怀，这完全符合她星座的特质。
??芝麻渐渐就有些杯弓蛇影了。有一次，芝麻在梦里看见晃晃对别的女孩献宝，她哭着醒过来，决定逃课。她蒙在被子里又重新睡了四个小时。中午听到电话响，她接，喜糖很严肃地问怎么没上课。芝麻没好气，说不用你操心。
??喜糖突然就很暴躁地冲着话筒吼，我要关心你是我个人的事，你就算不受领，也请拿出最起码的礼貌！然后狠狠挂断了电话。
??芝麻愣了足有一盏茶的工夫。她不知道，当时喜糖之所以如此生气，是因为他再次，在没有喝醉的情况下，看见了晃晃和一个穿米黄色连衣裙的女生。他担心芝麻，就算无凭无据，他也像玩过山车一样，上上下下地颠簸，难以平静。
??喜糖决定监视晃晃。但是躲在暗处当一只闷骚的电灯泡，喜糖付出的代价是巨大的。好几回，他跟着跟着，就看见芝麻出现在晃晃身边。统计下来，喜糖有两次让冰棍吻了自己的衬衫，有一次把辣椒水当成番茄汁，还有一次将蹲在路边系鞋带的同学看作了垃圾筒，扔了对方满头的瓜子壳。
??终于，喜糖的监视行动还是取得了突破性的进展。他甚至掏出了事先预备好的奥林巴斯，喀嚓喀嚓，俨然一个没领执照的私家侦探。喜糖把那些照片拿给芝麻看的时候，他觉得自己脸皮真是厚，因为芝麻都哭了，他还是那样面不改色。
??喜糖说，芝麻你别。还没别出来，芝麻刷地一下就推开了他，跑回宿舍把门给关了。喜糖很沮丧地站着，想敲门，不敢，经过的女生就像看猴子似的看他。喜糖沉默了好久，还是贴在门边上对芝麻说，我不是故意要破坏你们，我只是，不想让你受蒙蔽。
??芝麻在里间，哇地一声就哭出来了。她多想说，双鱼座的女生为爱执迷，很多时候不是不悟，而是不悔。执迷不悔。芝麻其实早已经感觉到，这些日子，晃晃正在偏离她的轨道。
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??骗死人不偿命的喜糖
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??喜糖也开始研究星座。他一直都是简单又善良的男孩，他希望芝麻开心，如此而已。
??假如芝麻某天穿了一件粉色的T恤，喜糖就会皱着眉头说你今天应该穿浅黄色，然后芝麻会很不服气地掏出手机给喜糖看，可喜糖说他是从网上查的，说他的消息更可靠。于是芝麻就摆开了阵势同他争辩。喜糖乐颠颠地想，芝麻这样脑袋瓜子不够用的姑娘，一斗起嘴来也许就把晃晃踢到南天门了。
??为了应景，喜糖还有事没事在芝麻耳朵边上唱歌：阿里阿里巴巴，阿里巴巴是个快乐的青年，嘿嘿，芝麻开门芝麻开门，嘿嘿。芝麻被这个喜糖逗得笑翻了板凳。可她还是忧伤啊。她是情绪多变容易感怀的双鱼，一旦安静了，吃饭走路要想晃晃。
??约会的时候，晃晃问芝麻，你最近怎么看上去心不在焉的样子，是不是学习压力太大了？芝麻说谢谢你这么关心我。她很诧异自己对晃晃竟然客气起来，好象生疏了许多。
??有天中午，烈日炎炎的，芝麻被喜糖打电话催去图书馆拿资料。经过操场，芝麻感觉自己被什么东西狠狠敲了一下，她看见晃晃，远远的，在给一个女生擦眼泪，温柔得要死。隔得远，芝麻看不清那个女生的样子，就觉得那一头栗色的卷发简直太美了，像个公主。
??芝麻又难过又自卑，晃晃看见她的时候，她扭头就往寝室跑，梨花带雨，眼泪都在风中翻飞。跑回寝室关上门，芝麻就蹲在墙角哭得昏天黑地，她想她和晃晃是真的完了，她再也不能掩饰自己，再也不能面对晃晃。
??但是晃晃一路追着芝麻跑，跑到寝室的门外，拍着门喊，芝麻，芝麻。芝麻捂住了耳朵，眼泪更加汹涌。那一刻的场景真像是在拍偶像剧。
??楼道里又有人在唱歌了，晃晃拍一下门，他就唱一句。啪啪，阿里阿里巴巴。啪啪，阿里巴巴是个快乐的青年。啪啪，芝麻开门芝麻开门嘿嘿。
??芝麻感觉自己都要崩溃了，她朝着门板喊，你们俩再吵我就把你们统统扔进黄浦江喂鱼。像圣旨似的，晃晃和喜糖都安静了。
??芝麻隐约听见外面有一个很奇怪的女声，带着哭腔，说人家是真的好喜欢你，你为什么就不能接受我呢。然后是晃晃，他的声音听起来极度忧伤，他说我有芝麻，就算芝麻不开门，我还是会一直陪着她。我已经按照你的要求，陪你逛了一次街看了两场电影吃了三顿饭还听了四节讲座，我们不能再见面了，因为我已经让芝麻伤心了。对话到这里戛然而止，楼道里没了动静。
??芝麻揉了揉哭湿的眼睛，压不住心底强烈的好奇，打开门。她竟然看见晃晃在给那个栗色卷发的女生擦眼泪，跟操场上的情形一模一样。最恐怖的，就是那女生长了跟喜糖一模一样的脸，涂着劣质的口红，侧过脸对着芝麻狰狞地笑，一并又送来“她”销魄的媚眼。
??芝麻肠子里隔夜的饭都要吐出来，她挥舞着拳头大声喊，喜糖，你要扮也把自己扮得漂亮些啊，你简直把我的脸都给丢光了！??
??
??你还欠我一个女朋友
??
??芝麻有晃晃，等着她开门的晃晃，她又恢复了以前的快乐。晃晃说这多亏了喜糖，这么卖力地帮我们澄清误会。芝麻点头，她发现晃晃的鼻翼右侧略有红肿。可是晃晃说起这事还很开心，他说要不是喜糖来找他算帐，给了他狠狠的一顿拳头，他也许就没机会把事情解释清楚，并且和喜糖篡谋演这么一出戏，让芝麻重新快乐起来。
芝麻人范文5
保心护肝 熟芝麻的抗氧化效果最好，鲜芝麻必须经160～190℃焙炒，抗氧化的功能才能达到最高。芝麻中的芝麻素，对高血压、肝损伤患者有抑制高血压、减轻心血管肥大与肾脏损伤以及保护肝脏的作用，其抗氧化效果比维生素E更强。
营养大脑 芝麻中含有丰富的磷脂质，是人体发育所必需的。磷脂质中的脂肪、磷、氮等化合物，也是制造脑组织和神经的重要成分。当用脑过度时，体内的磷脂质就逐渐被消耗，如能吃点芝麻，对脑的营养益处很大。
润肤美容 芝麻含有多种抗衰老的物质，如油酸、亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸以及维生素E。芝麻香油里还含有丰富的卵磷脂，不但可以防止头发过早变白和脱落，保持头发秀美，而且能够润肤美容，使人体保持和恢复青春活力。
缓解胃痛 芝麻中含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分，能“填精益髓”。如有人胃酸过多，想吐酸水，嘴里嚼点芝麻，就能使胃酸止住。
预防骨质疏松 肾主骨，黑芝麻入肾，肾气胜，骨坚硬。黑芝麻炒熟后磨成粉，每天饭前吃一小勺，长期坚持，可以补肾，预防骨质疏松。
可治脱发 生芝麻少许（40～100克）与淘米水（2500～3500克），煎至刚沸腾即可，稍冷却（50℃左右），每天洗发一次，四天见效。洗发后，最好不要马上用清水冲洗，待头发干后1小时，方可用清水冲洗。
增强抗体 年老体弱、便秘燥结、贫血引起的头昏眼花、耳鸣腰酸，可用黑芝麻炒熟，加胡桃肉适量共研成细末，加蜂蜜调和后长期食用，每日2次，每次服2～3汤匙，可获良效。如耳聋，可将黑芝麻30克放入锅内用小火炒出香味，趁热研成细末。将鲜牛奶200毫升倒入锅中，加入黑芝麻细末、白糖，用小火煨煮即成。
妙治咳喘 黑芝麻250克，生姜500克，把生姜捣碎去渣取汁，再与黑芝麻同炒，白蜜120克用锅蒸熟，冰糖120克用锅蒸化，再把上述材料混合在一起，搅拌一下，放在玻璃瓶里储存。早晚各服一茶匙，服一周后咳喘病人见效。
提高免疫 常吃芝麻油，并每天增服100～200毫克维生素E的人，免疫系统状态最好。
适当补铁 100克纯芝麻酱中含铁58毫克，比猪肝含铁量还高1倍，比鸡蛋黄高6倍。缺铁性贫血是儿童较普遍的营养缺乏症，在日常膳食中经常增加些芝麻酱，是纠正和防止缺铁性贫血的好方法。喝牛奶出现腹泻者，可在喝奶时吃芝麻酱，这个问题便可解决。
芝麻人范文6
反倒是9月底，一则有关南方黑芝麻集团股份有限公司重大事项停牌进展的公告，突然把人们的注意力拉回到了这家公司。原来它因控股股东筹划涉及上市公司的股权重组，早在6月23日上午开市起停牌，10月20日才会复牌，此时重组的意义是什么？
南方黑芝麻，到底在干什么……
吃糊吃不饱咋办？
南方黑芝麻，算得上是中国改革开放后第一代成功营销的大师级企业。
1991年，南方黑芝麻糊作为电视剧《渴望》的贴片广告在全国热播。“黑芝麻糊哎……小时候，一听见芝麻糊的叫卖声，我就再也坐不住了……一股浓香，一缕温暖，南方黑芝麻糊。”这则家喻户晓的电视广告，倾倒了亿万电视观众。然而，这似乎成为了这家公司在营销领域的绝唱。
韦清文是一个能人，1984年创办了广西南方儿童食品厂，在短短几年时间里，就成长为当时国内三大儿童食品生产厂之一。但仅仅只是儿童营养食品，市场似乎还很小。
1988年，推出南方黑芝麻糊之时，这家企业的名字也悄然改成了南方食品厂，其进击的市场在改名之中已然明确。至少，直至今日，黑芝麻糊主要消费群体是中老年人，而非最初厂名里包含过的“儿童”二字。而借助广告的魔力，1994年创业十年的南方食品年销售收入首次超亿元，至此跻身全国著名品牌行列。
围绕着将黑芝麻糊这个南方民间小吃，一手打造成一个单独产业的奇迹，一时出现诸多话题。其中最被人津津乐道，也同时广被诟病的就是：占据芝麻糊市场近60%份额这一数据。
之后的20多年，南方黑芝麻几乎一直在吃着这场成功营销的老本，尽管最终让黑芝麻糊的销量突破20亿元，但总规模也不过40亿元上下的糊类市场，已经越来越让南方黑芝麻觉得吃不饱了。
“糊类食品市场较小，产品缺乏创新也是另一阻碍因素。”每每提及与自己同期发展的娃哈哈、后来者六个核桃等都早已超过百亿元规模，韦清文总是有许多的感慨。而在感慨之外，他一直带领着他的企业在试错。
在南方黑芝麻的试错名单上，有不少产品，比如曾经被韦清文给予厚望的豆粉、米粉等白色产品。韦清文就曾多次对外提到开发了6年的南方米粉，仅南宁一地就有50万元的市场份额，可最终因为外部政策导致了6000万元的亏损……
南方黑芝麻也在食品之外进行过一些尝试，如在2013年11月，就对外宣布跨行业投资影视业，拟以自有资金出资500万元认购华盖映月影视投资合伙企业相应股份。结果在面对舆论抨击其不务正业之时，韦清文只好用了“暂时没有跨界做影视的打算，只是投资了一只文化基金，主要是为了日后实施‘黑芝麻’的广告植入进行铺垫”这样一个看似牵强的解释来搪塞。
但这一切并不妨碍韦清文的雄心：“南方黑芝麻糊就可以做到20亿元，那么希望南方黑芝麻系列产品可以做到50亿元，南方黑芝麻产业可以做到100亿元。”
韦清文将这个战略目标的实现时间点定在了2020年。然而当后起之秀六个核桃在2014年突破百亿元之时，还停留在20亿元年销售额的南方黑芝麻有点着急了。
为了这100亿元的目标，南方黑芝麻决定让自己回归黑色。
刷爆款的两次试错
南方黑芝麻选择的成功路径很简单――刷爆款。
此次用全黑版面来吸引眼球的黑黑乳，就是这家企业最新要刷的爆款。对此，韦清文是寄予了厚望的：“芝麻糊是小河，饮料是进入大海了”。而黑芝麻饮品事业部副总经理陈刚的话语更加直白，这回，他们准备以植物蛋白新品黑黑乳为切入口，进入“大海”。
这与20多年前，黑芝麻糊以超级爆款的姿态让其切入糊类市场的思路一致。而上述话语，其实在近5年间，也曾不断地在韦清文的口中提及，只是那时候的主语还不是黑黑乳。
早在2011年2月，以饮料面目出现的黑芝麻露的问世，可以视为是南方黑芝麻的第一次试错。虽然用巨资邀请王力宏作为新品代言，但市场对此并不感冒。2012年南方芝麻露收入仅有2375万元，而成本就高达2009万元，毛利率只有15.4%，远低于糊类产品的42.68%。
从糊类小河走进饮料大海的尝试并没有就此戛然而止。韦清文事后总结芝麻露的失败之时，得出三个结论：首先是战略定位失误，从包装等方面看不出南方黑芝麻这一品牌的基因;其次是请明星代言，盲目跟随娱乐营销，没有创新;第三是产品与消费者的要求有距离。 南方黑芝麻将线下渠道与电商渠道结合，是转型的一个思路。
而很快，在关闭芝麻露生产线的同时，多个大动作也随之而来。2013年，黑芝麻成立饮品事业部，该部门计划产品包括黑芝麻乳、黑黑乳、南方黑芝麻罐装饮料等。同年7月，黑芝麻乳饮品试点销售，并投入1.8亿元为新品铺开全国攻势。2014年，韦清文更高调宣称，未来两年内将加码与黑芝麻相关的“黑色”食品业务，逐步退出豆浆等“非黑”业务，并且投资8亿元在江西南昌、安徽滁州两地兴建黑芝麻乳工厂。到了年底，自1997年上市即使用的公司证券简称“南方食品”亦变更为“黑芝麻”，其中流露出强烈的将黑色进行到底的决心。
黑芝麻乳作为第二次试错的拳头产品，同样被押上了重重的砝码。一方面，南方黑芝麻强调其为黑芝麻露的升级版，并吸取前次的教训，打破常规弃用家族式管理模式，而是聘请曾在雀巢、百威、达能等外资企业担任过销售经理、具备饮品行业销售经验的李强，担任执行总裁，全权负责黑芝麻乳的推广，与黑芝麻糊分开独立运营。另一方面则效法过去的经验，利用各种营销手段进行推广，其中最具争议性的就是配合黑芝麻乳的面市，南方黑芝麻给1000股以下的每位股东赠6罐黑芝麻乳。
继续用极具特色的营销为新产品开路，似乎已经成为了南方黑芝麻的惯用策略。可这款当时在韦清文口中要成为公司第二个核心产品的黑芝麻乳，尽管在2014年实现了收入2.13 亿元，还有增长283%的上佳表现，但距离年初制定的“确保完成3个亿、力争达到5个亿”的“保三争五”销售目标，差距依然不小。
接着把黑黑乳刷成爆款，南方黑芝麻就能实现梦想吗？
B2C和O2O的想象
南方黑芝麻不断在变招，却一直甩不掉消费者眼中黑芝麻糊这一固定印象。
这或许是20年前那一场成功营销留下来的唯一后遗症，又绝非想象中那么简单。仅仅靠黑芝麻糊这个超级爆款，南方黑芝麻作为一个老牌企业，一直处在饿不死也长不胖的状态之中。
过去开发“非黑”产品，和近年来聚焦“黑色”饮品的策略，与其说是寻找更多的利润增长点，倒不如说是在未雨绸缪。尤其是2014年老产品黑芝麻糊增速远低于预期的20%，如果继续吃老本，南方黑芝麻的未来并不太乐观。
选择更名为黑芝麻，一方面希望实现品牌聚焦和号召力回归，南方黑芝麻同时想要通过饮料来打破黑芝麻主要用来做糊的消费认知瓶颈时。可惜，却屡屡陷入了对自己原有的黑芝麻糊份额的切割和再度细分。
但通常用来打通垂直化存量市场瓶颈，找到最大长尾增量市场的电子商务模式，在南方黑芝麻这里却有点走不通。尽管一方面黑芝麻糊的电商发展势头不错，每年以200%～300%的幅度增长，但另一方面，韦清文也很清楚地认识到饮品由于物流成本过高不适合电商渠道，所以黑芝麻乳只是采用电商“投石问路、搜集消费者信息反馈”的优势。
事实也是如此，在2014年上半年，黑芝麻乳的电商销量在50万元上下，在全渠道的1.5亿元销售额中几乎可以忽略不计。这其实也预示着，包括黑黑乳这样的新品在内，南方黑芝麻想要进军饮品市场，电商之路注定坎坷。而另一方面，黑黑乳并不适合在原有的黑芝麻糊渠道进行销售也成为了南方黑芝麻内部的共识。“在经销商的发展建设上来说，我们对原来的经销商团队进行一个评估。如果经过评估与公司黑黑乳的发展不能够达成共识的，我们可能在很多区域就要另外再开发新的经销商系统。”陈刚的说法，多少透着一些无奈。
这一瓶颈，绝不仅仅是靠在饮料市场上包装出一个植物蛋白的“黑色营养”概念，从而和黑芝麻糊的食品概念划清界限就能打破的。
纯电商渠道已经被证明行不通，旧的渠道也需要改变，那么两个渠道结合也许是一个方向。有观点指出，南方黑芝麻完全可以结合外卖O2O和生鲜电商的解决方案，利用南方黑芝麻糊已经覆盖到一二线城市的经销商网络，将过去杯装黑芝麻糊，结合南方黑芝麻已经推出的各种早餐食品，以冲调好的外卖形式进行线上预订、线下配送;而黑色饮料，则未尝不能按照生鲜电商依托社区小店的方式，布局自提点，形成更强有力的销售渠道，甚至打通南方黑芝麻一直没有成功进入的三线以下城市的经销渠道。
解决“方便”才是关键
从6月绵延至10月的停牌，“重组”二字在公告里反复出现特别扎眼，似乎也在说明着什么。如何打破垂直细分领域的诸多路障呢？
曾经打造出黑芝麻糊的营销法宝似乎不太管用。毕竟在消费者都习惯冲调奶粉、食用水果罐头的那个副食品时代，糊类产品的崛起是有鲜明的时代特征的。而它的不方便性也在21世纪开启之时，随着奶粉、罐头们被边缘化，也越发暴露明显。仅仅靠一两则温馨的广告，或者将芝麻糊变成方便面式的存在，乃至添加一个所谓的“爱心杯”赠品，都难以真正打开市场。
更关键的是，黑芝麻糊的消费人群也在随着时间的增长逐步老化，从当年的青年族群食品，变成了中老年消费品。这一点在李宁、美邦分别崛起于上世纪80年代和90年代的服装品牌身上，表现得更为鲜明。
通过饮料的方式重新找回在年轻人中间的市场，是南方黑芝麻一以贯之的突围路径，与之相伴的则是糊类市场规模40亿元的论调，则进一步束缚了南方黑芝麻的创新思维。为何不继续在既有市场里深耕，并针对已经老化的消费群体开发更精细化的产品呢？至少在一般的营销观点中，当下南方黑芝麻在饮料中反复提及的营养概念，更容易被中老年人所接受，而非年轻人。
韦清文其实自己也对此有所认识，他在黑芝麻乳上市之时，也曾说过：“如果妄想抓住所有群体，往往都抓不住，还是要做好示范人群（家庭消费者）的市场，再慢慢向年轻人过渡;产品年轻化是品牌年轻化的基础，我们先从产品设计、卖点、包装等层面靠近年轻人。”
