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戒不掉的烟范文1
基层调研是企业经营管理过程中的重要环节，相当于目标管理过程中的控制环节，通过在管理过程中不断查找并解决问题，使企业能够按照既定的目标发展。对于邮政企业而言，县级以上企业运用调研非常多，原创：而县级邮政局做这方面工作却相对较少。县（区）邮政局是邮政部门的基层单位和邮政企业发展的核心部门，同时，也是邮政业务收入的重要来源之一，县级局业务发展的好坏将直接影响整个邮政的收入，因此，在县级邮政企业开展基层调研就显得尤为重要。会理局通过几年来不断的探索，成功地运用基层调研，解决许多在业务发展中的问题，为企业创收取得了良好的业绩。
一、基层调研的必要性
作为以经营为主的县（区）级邮政局，往往只注重发展业务，忽视调研工作，致使企业管理执行力下降，出现政令不畅通，业务发展吃力的状况。主要表现在：一是企业职工对现有的业务熟悉不全面，无法做好业务营销工作，导致业务发展不平衡；二是企业职工不能及时了解企业的发展意图，造成业务发展积极性不高；三是职工参与企业管理机会较少，职工对企业的发展计划不理解，导致会产生一些抵触情绪；四是管理层不了解职工的心理状态，不能准确制定出调动职工积极性的业务发展方案，使得制定出的业务发展方案不能够达到既定目标；五是管理层的工作方式只是传达文件精神，不注重文件的贯彻落实，致使贯彻落实情况反馈受阻。因此，要克服以上的问题，就必须寻找一种科学的解决途径，让全局职工都能够为企业的发展出谋划策，参与企业的管理，在全局上下形成一个良好的发展氛围，构建和谐发展企业。
二、基层调研的内容
通过调研不仅可以解决企业日常管理、经营发展中遇到的实际问题及职工的思想状况等，还能提高职工的业务技能和了解各班组支局的经营动态，从而实现企业的计划目标。基层调研应围绕以下几个方面来开展：
1、听取职工对企业考核办法的意见和建议
考核办法是企业实现计划目标的一种调控手段，也是调动职工积极性的工具。一个好的考核办法能够充分调动职工的积极性，在企业内部形成合力，职工都为完成企业的既定目标而努力工作；一个行之有效的考核办法必须要大多数人认可并主动去执行，这才能提高企业的执行力。因此，做好职工的意见和建议工作是非常重要的。它主要包括职工对现有管理办法的意见，实施该办法后对职工所造成的得失，职工对管理办法的建议等问题。通过听取职工的意见和建议，能够不断完善企业考核办法，让职工全面了解企业的发展意图，积极投身于业务发展中去，为企业创收。
2、了解班组支局所目前存在的问题
班组、支局所是邮政企业最基本的单位，在邮政业务发展中起着非常重要的地位。邮电分营以来，邮政首先要实现“艰苦奋斗，养活自己”的目标，各级邮政都把发展放在了首位，而班组、支局所的基础管理工作则相对薄弱。基础调研能及时了解班组支局所目前存在的问题，主要有基础管理、职工思想状况、班组支局长的市场营销意识等问题。针对问题对症下药，制定相应的管理措施，解决存在的问题，为企业的发展成果保驾护航。
3、听取职工的建议
只有充分调动职工的积极性，让职工为企业发展出谋划策，参与企业的管理，才能让企业不断发展。听取职工的建议和发展采取的方式很多，一是可以设立职工建议意见箱或建言信，并设立建议奖，对好的建议给予奖励；二是以班组支局所为单位召开调研座谈会，让职工直接把好的建议提供给局领导，让局领导做出相应的计划；三是设立局长接待日或建言电话，让职工直接给局长建议。通过以上途径，既调动了职工的积极性，又让职工参与了企业管理，也做好了各项业务发展的反馈工作。
4、加强职工邮政业务知识的学习
面对邮政新业务的不断增多，有许多职工不能够及时掌握企业的新业务，使得办理业务时不能做好新业务的推介工作，致使新业务的发展困难。虽然各级邮政企业都在举办各类培训班，但在培训的面和人员方面很小，而且没有起到人人都学习掌握及灵活推销的程度。我们可以利用召开班组、支局所调研会的机会，让企业的管理员或业务精英给职工讲解业务知识，这样可以让业务与本地的实际情况相给合，让培训人员与受训人员达到互动培训效果，更有利于职工接受和掌握业务知识。
三、把握好基层调研的尺度
企业要想把基层调研做好，为全局的经营发展服务，就要在调研过程中改变以往的大会制和局领导在台上讲的方式，采取以班组、支局为单位有针对性地进行调研。主要是听职工畅所欲言，围绕开会主题谈自己的想法、建议和意见，然后由管理员把全局开展的各项新业务进行全面介绍，让每位员工都了解掌握目前开办的业务，最后由局领导统筹安排全部工作，这样才能提高企业的执行力，达到了调研的目的。而那种什么事情都由领导或管理员讲，班组支局所强制执行，这样的执行效果与前者是完全不一样的。同时，我们还要特别注意，对职工提出的每个问题和建议都要做好回复工作，只有这样才能充分体现职工参与企业的管理，原创：达到调研目的：一是职工从心里上感受到企业管理层的变化，能深入基层、了解基层、关心基层、解决基层存在的问题；二是职工熟悉了邮政目前开办的业务，为企业的健康发展注入了活力；三是职工参与企业经营和管理的信心大大增强；四是企业的凝聚力得到加强，管理水平和企业发展又上了一个台阶。
四、基层调研的启示
(1)、基层调研前，会理局的新业务比例只占30％以内，通过调研该局改变了原有的管理方法，实行分片包干管理办法，让片区管理人员带头参与前台营销，引导营业员做好客户的解释工作，发展邮政新业务，使新业务比例达到85％以上，每月新业务收入近5万元；2004年完成代收保费173万元，比2003年全年完成数翻了十番；邮政储蓄余额达到1.71亿元，实现净增余额4700余万元，提前半年完成州局计划，全县9个储蓄网点有8个网点余额突破1000万元；邮资封片业务实现了全县一县一封、一企一封、一校一封，业务收入近5万元。
(2)、班组支局所的基础管理工作步入了良性化轨道，提高了企业的执行力，充分调动基层职工的积极性，挖掘了管理人员的潜能，同时，锻炼了管理人员的管理、营销能力。
戒不掉的烟范文2
20xx世界无烟日祝福语(最新)1. 燃烧的不仅是香烟，更是健康的指数;飘散的不仅是烟雾，更是生命的长度。世界无烟日，拒绝“香”烟，愿您踏上健康之路!祝福语大全
2. 母亲节之后儿童节之前，有一个世界无烟日。知道为什么吗?这是提醒我们，上有老下有小，为了家人的健康，远离香烟，幸福一生!
3. 烟能提神，也能麻醉神经，更能污染心肺，堵塞血管，世界无烟日到了，愿吸烟者减少吸烟次数，逐步戒掉烟瘾，健康幸福每一天!
4. 你滚烫的身体，正慢慢地靠近我的手，我想要将你拒绝，但又万分难舍，我不断地在心里说道：点燃看看算了，谁叫今天是世界无烟日呢。
5. 为了响应世界禁烟的号召，为了将关心传给我的兄弟们，无烟日来临之际，特向兄弟们发来贺电，今天世界都无烟了，我们也忍忍吧!
6. 为了你的妻子、车子、房子、票子，请不要吸烟;为了你的父母、兄弟、姐妹、朋友、同事，请拒绝香烟。无烟日，让生命更清新!
7. 你说，哥点的不是烟叶是寂寞。肺说，哥抽的不是烟草是尼古丁。我说，哥吸的不是空气清新剂是二手烟!世界无烟日快乐!
8. 世界无烟日，想对你说，我还是戒不掉，戒不掉对你好，戒不掉关心你，戒不掉想念你，戒不掉回忆你。亲，要注意身体，心里有你!
9. 你说你喜欢我魔鬼般的身材，你说你迷恋我身上的味道……这些我都知道。可是，为了你好，还是拜托你不要再来找我。其实，我真的不过是一根香烟而已。
10. 送你一幅对联。上联：三寸烟非利剑非钢刀却能伤人;下联：七尺男不怕苦不怕累何惧戒烟;横批：坚决戒烟
11. 饭后一根烟吞云吐雾赛神仙，实际是吞进绝望吐出健康，把自己的生命往阎王殿里逼，世界无烟日，远离香烟就是收获幸福的明天!祝福短信
12. 今天世界无烟日，熄火灭烟的日子，没有一圈又一圈，肺部疾病远身边，烟雾从此不缭绕，二手烟民也减少，少了烟雾常相伴，健康快乐每一天。
13. 香烟，燃烧的是寂寞，吐出的是烦恼，喷出的是二手，吸进的是毒气。氧气为他而奉献，身体为他而癌症，心脏为他而减缓，肺部为他而乌云。今天，戒烟吧。
14. 香烟，别看，小心迷了你的眼;香烟，别闻，小心诱惑了你的嘴;香烟，别吸，小心伤了你的身;香烟，别拿，小心弄脏了你的手;世界无烟日，远离香烟的诱惑，就是亲近健康哟!
15. 吸烟危害很是大，身心受损记忆差，环境质量往下滑，容颜憔悴黄似沙，暗藏隐患酿火灾，牵连他人受伤害，今日世界无烟日，劝君戒烟保身体，健康人生是第一，幸福快乐自此始。
20xx世界无烟日祝福语(热门)1. 成功的人生戒掉借口，幸福的人生戒掉欲望，快乐的人生戒掉忧伤，健康的人生戒掉香烟，世界无烟日，戒掉香烟，过健康人生，赢得成功，幸福和快乐。
2. 香烟虽小，危害不少，麻痹神经，毁了大脑，吃时虽爽，吃后很伤，看似霸气，实则傻气，赶紧戒掉，还算挺早，若是执迷，健康难保，生活幸福，都会逃跑。
3. 吸烟：点燃的是寂寞，成灰的是健康，吸进的是污染，吐出的是迷茫。远离香烟，你就hold快乐，hold健康，hold幸福，hold欢唱。愿你无烟日里：绝无香烟，仅有开心。
4. 烟能提神，也能麻醉神经，更能污染心肺，堵塞血管，酿成大病，有损寿命，世界无烟日到了，愿吸烟者减少吸烟次数，逐步戒掉烟瘾，健康幸福每一天!
5. 一支香烟把你迷倒，两根手指毫不动摇，三顾你心劝你戒掉，四目相对好言相告，五次三番只为你好，六神欢畅健康首要，万紫千红世界美好，远离香烟你要做到。世界无烟日，愿你远离香烟，一生平安。
6. 母亲节之后儿童节之前，有一个世界无烟日。知道为什么吗?这是提醒我们，上有老下有小，为了家人的健康，远离香烟，幸福一生!
7. 经常把烟抽，健康难长久;经常把烟吸，健康指数低;经常吐烟圈，病魔把你缠。世界无烟日，短信提醒你：烟有百害无一利，愿你永远把它弃，戒烟请从今日始，健康就会眷顾你!
8. 为了响应世界禁烟的号召，为了将关心传给我的兄弟们，无烟日来临之际，特向兄弟们发来贺电，今天世界都无烟了，我们也忍忍吧!
9. 吞云吐雾生浓烟，有害健康损容颜，时间长久丢性命，早早远离要认清，养成良好的习惯，坚决与烟划界线，还我无烟好世界，世界无烟日，提醒各位远离烟草，珍爱生命!
10. 当你点燃一根香烟时，别人也许要收下一股毒气!当你吐出一个句号时，别人却要收下一个惊叹号!世界无烟日，谢绝你的吞云吐雾!
11. 不在抽烟中戒掉，就在抽烟中死亡。
12. 抽烟已经成瘾，死亡还会远吗?
13. 曾经是对你说过这是个无烟的结局，随着无烟日淡淡而去，我曾经说过，如果有一天我把烟戒了，是否还能再爱你?世界无烟日，同唱《无烟的结局》。
14. 烟伤心，烟伤肝，烟伤肺，烟伤家人健康，烟伤家人感情。吸烟有害健康，害己也害身边的人。世界无烟日，下决心戒烟保健康。
15. 今天是一个特殊的日子，世界无烟日，为了你的健康和美好，将烦恼戒掉，将疾病戒掉，将忙碌戒掉，将熬夜戒掉，将大鱼大肉戒掉，重要的是把烟戒掉。远离香烟，幸福健康每一天!
20xx世界无烟日祝福语(经典)1. 请警惕，有一个幽灵正四处游荡，用短暂的欢快换取生命，用廉价的的腐蚀健康，它的名字叫尼古丁!世界无烟日，消灭尼古丁!
2. 月日是无烟日，你的兜里无烟了吗?咱家无烟了吗?老公，让你的嘴歇一歇，肺也歇一歇，省点钱给老婆买件漂亮的衣服?关于的短信
3. 吸烟，吸入的是尼古丁、烟碱;吐出的是毒气、病毒。世界无烟日，远离香烟。为了自己，也为了自己爱的人，戒烟，从我做起!
4. 不一定烟雾缭绕的地方就是天堂，它也可能是地狱!今天是世界无烟日，我的朋友，请你爱惜自己也爱惜身边的人，戒掉手中的香烟!
5. itiseasiertostartthanitistostop.tobacco,it’skillingtheoneyoulove.
6. 蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟?
7. 千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
8. 吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!
9. 它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
10. 摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚
11. 珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。
12. 远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。
13. 拒绝烟草，珍爱生命
14. 世界无烟，都来把烟戒;快乐做神仙，无烟也逍遥;烟草本有害，戒烟益处多，全民来参与，你我不落后，争当戒烟好先锋!
15. 世界无烟，为了你的健康和美好，将烦恼戒掉，将疾病戒掉，将忙碌戒掉，将熬夜戒掉，将大鱼大肉戒掉，重要的是把烟戒掉。
16. 世界无烟，想对你说，我还是戒不掉，戒不掉对你好，戒不掉关心你，戒不掉想念你，戒不掉回忆你。亲，要注意身体，心里有你!
17. 吸烟，吸入的是尼古丁烟碱;吐出的是毒气病毒。世界无烟，远离香烟。为了自己，也为了自己爱的人，戒烟，从我做起!
18. 虽说你是交际的利器，可也是健康的死敌;虽说你是潇洒的定义，可也是疾病的卧底。世界无烟，让我们向香烟说“不”。祝无烟快乐。(听后感范文)
戒不掉的烟范文3
关键词：护生；实习；不同阶段；实习表现
护理学是一门实践性很强的独立学科。临床教学是医学教学过程中非常重要的组成部分，临床教学质量的好坏与医学人才的培养质量有着密切的关系，护理教学尤其如此[1]。如何做好带教管理工作，提高临床护理实习质量，为今后护理工作打下良好基础，关系到护理队伍的护理服务质量。临床实习带教按实习时间分初期、中期和后期3个阶段。本研究主要是研究实习护生早、中和后期的临床表现，比较他们在这三个阶段的学习效果、明确带教重点，完善教学计划，通过评价提升临床教学质量。现报到如下。
1 对象与方法
意外伤害主要是指人体受各种突发事故所产生的损伤，涉及各种理化及生物因素。国际疾病分类中已将其单列为一类，包括溺水、窒息、中毒等。为提高对小儿意外伤害的防范意识及采取有效防治方法，收集2008年1月～2012年1月的104例小儿内科急诊意外伤害病例进行研究分析。
1.1 对象 将2013年～2014年在我院实习的152名护生作为研究对象。
1.2 方法
1.2.1 调查工具 量表采用陈芳等[2]设计的量表，分为①护生一般情况调查问卷，内容包括实习科室、实习时间、学历等内容；②护生临床实习表现调查问卷：包括综合素质（4项）、专业技能（4项）、检查知识及技能（3项）。采用Likert3级评分：好为2分、中为1分、差为0分，量表Cronbachs α系数为0.81。
1.2.2 调查方法 根据毓芳[3]界定的护生临床实习分期，将12w之前、16～20w和32～40w作为护生在实习初、中、后期临床实习表现的评价时间。运用他评方式，在调查前对带教老师进行培训。带教老师先向调查对象说明本问卷调查的目的和意义，取得护生同意，于护生在该科室实习初、中和后期进行3次问卷调查，问卷当场发放和回收，前期发放问卷152份，有效问卷149份，有效回收率98.02%；中期发放问卷145份，回收139份，有效问卷135份，有效回收率93.10%；后期发放问卷140份，回收133份，有效130份，有效回收率为92.86%。
1.2.3 统计学方法应用SPSS18.0学统计软件包，计量资料采用均数、标准差进行，组间比较采用秩和检验，并两两比较。
2 结果
2.1 护生的一般资料 实习初期调查的149名，年龄17～23岁，平均（20.15士1.32）岁。学历：本科22人，占14.77%，大专80人，占53.69%，中专47人，占31.54%，实习时间为12w以前； 实习中期135名，年龄17～23岁，平均（20.07士1.53）岁。学历：本科20人，占14.82%，大专72人，占53.33%，中专43人，占31.85%，实习时间16～20w，平均（18.25士1.06）w；实习后期130名，年龄17～23岁，平均（20.15士1.36）岁。学历：本科17人，占13.08%，大专75人，占57.69%，中专38人，占29.23%，实习时间32～40w，平均（33.36士2.45）w。
2.2 护生实习初、中和后期临床实习表现比较 见表1。
2.3 护生实习初、中和后期临床实习表现比较 见表2。
3讨论
3.1 护生综合素质方面 表1结果显示，护生综合素质维度在实习初、中、后期的总得分分别为（0.86±0.62）分、 （1.32±0.67）分和（1.85±0.61）分（P
3.2 护生专业技能 调查结果显示，护生的专业技能维度均有不同程度的提高。护生在沟通健教能力、操作技能方面呈循序渐进式上升（P0.05）差异无显具性意义。究其原因，可能与传统带教"填鸭"模式有关，护生缺乏自主学习的能力，实习后期因为找工作也忽视了学习。其次，也与带教老师的带教理念有关。有研究表明，在学习的各个阶段，护生自主学习能力均未得到有针对性培养[6]。因此，老师在带教中要转变观念，以综合性培养为主，培养护生综合学习能力。另外科研能力中、后期高于初期，但中、后期无明显改变；这源于临床实践，带教老师重视科研，对护生提供理论联系实践的机会，让护生充分参入，形成了生活活泼的教学局面，促进了护生科研意识和科研能力的提高。研究中还显示，护生对相关检验知识的了解如标本留取、化验值、急危值的掌握程度明显上升（P
总之，护理实习生临床实习是护理教学的最终阶段，是医院护理教学工作的重要组成部分。本研究调查护生中、后期的实习表现，为今后的护理教学提高参考，使护生在理论知识，技术操作水平及综合素质进一步提高，为今后走向临床成为合格护士打下良好的基础。
参考文献：
[1] 赵金秀，叶旭军.综合性大学附属医院提高临床教学质量的思考[J].中华医院管理杂志，2003，19（9）：555-558.
[2] 陈芳，鲜于云艳.大专生不同阶段毕业实习效果比较[J].护理学杂志，2008， 23（19）：50-51.
[3] 毓芳.临床实习护生的心理分析及管理[J].护理管理杂志，2002，2（4）：53-54.
[4] 李娟， 金鑫华.临床护理实习期常见心理问题分析与对策[J].中国伤残医学，2008，2（16）：88.
戒不掉的烟范文4
关键词：穆塞塔；创作特点；演唱风格
普契尼歌剧《艺术家的生涯》主要以两对年轻人的爱情为主线展开，两种爱情交织在一起，扣人心弦，推动了故事情节的不断发展，突出了歌剧的戏剧效果。《漫步街上》选自歌剧的第二幕，描写了在圣诞节前夜，与年轻的艺术家们在一起共进晚餐，这时，玛尔切洛的老情人穆塞塔与一个老贵族官员阿钦多罗走了进来，穆塞塔深爱着昔日的恋人，但她却禁不起金钱的诱惑，与贵族鬼魂，穆塞塔见玛尔切洛不理她，很生气，走到所有人的前面自信的唱出了这首咏叹调。她的目的是引起情人玛尔切洛的注意，表现了穆塞塔大胆、放荡不羁的性格。下面笔者将这首咏叹调的特点，结合自身实践，谈谈演唱的处理。
一、旋律优美、平缓，起伏不大，多使用同音反复与二度级进推动音乐向前发展
这个唱段的旋律优美、动听、易上口，旋律线条横向发展，流畅、舒展，很少使用大跳，多使用同音反复与二度级进相结合，使旋律连续不断地向前发展，并为的出现做好了铺垫。而后通过大跳自然的引出这部分的最高音，这样，高音的出现不会太突然，而是一种自然的过渡。这样的写作手法使旋律有张有弛，更有推动力（见谱例1）。第一句的进入时不要用太大的音量，弱音、绵延的唱出，穆塞塔想引起所有人的注意，光芒四射，因此声音一定要有弹性，随着剧情的发展不断地前进，而不能拖泥带水、停滞不前。由于起音e2比较高，因此一定要在高位置起音，有稳定的高位置的同时，结合头腔与胸腔共鸣，使高音弱唱而不会虚，并很好的控制气息，用流动的气息带动音乐与剧情不断的向前发展。演唱部分是3/4拍子的圆舞曲，更具歌唱性与抒情性，旋律向前不断的流动，很容易引起人们的注意，抓住人心，因此演唱时一定要注意每小节的重音都在第一拍上，要唱出强弱弱的节奏感，同时还不能破坏音乐的横向进行，这要求演唱者很好的控制自己的声音，使旋律大线条的横向前进。
谱例1：
二、伴奏以分解和弦、旋律单音为主，柱式和弦为辅
伴奏中分解和弦的使用，使音乐自然、流畅、伸展，更具诱惑力与歌唱性，更能展现穆塞塔的美丽与，偶尔一些旋律单音或八度的进行，可以使旋律更具音乐化、更流畅、更突出，能给听众留下深刻的印象，又易于记忆。5―7小节的音符时值比较长，要求演唱者在唱每个音时都要有强弱的对比变化，使声音富有弹性，同时做横向的流动，并注意语言的咬字，延长的字一定是在元音上，于此同时伴奏采用八度、分解与柱式和弦相结合，增加旋律的厚度，与旋律形成很好的互补，增加音乐的感染力。少量柱式和弦的使用恰到好处，这样即可以变换伴奏织体，又可以烘托浓厚的气氛，调动大家的情绪，有助于剧情的发展，从而很自然的引出，把穆塞塔想极力表现自己的人物形象鲜活的展现在听众的眼前。33―36小节为全曲的部分，伴奏主要以柱式和弦为主，这是穆塞塔情绪最激动的时刻，她认为自己已经成功的吸引了所有人的注意，尤其是昔日的情人，心中无比愉快、欢畅，因此完全的释放自己的激情。在此时人声已不能达到剧情的要求，适当借助伴奏织体多声部的柱式和弦，来增加音乐的层次感，是音响效果更丰富，帮助演唱者达到点，使两者融为一体，达到最终的戏剧效果。（见谱例1、2）
谱例2；
三、强弱对比较大
29小节以弱音进入，虽然唱到这穆塞塔很激动，但要很好的控制音量，通过情绪逐步的酝酿，把激情留给段落。旋律伴随着伴奏部分八度的上行级进，音量一点点渐强，渐慢，到32小节的f2应做短的延长处理，把音乐线条加长，为的到来做好了充分的准备。然后很有表情的，有表现力的，声音非常饱满的唱出第33小节的felice这个词，这正是缪赛塔向所有人证明自己魅力时候。而后一小节一小节的递进式的渐弱，而且每一小节内也做适当的渐弱，这么细微、讲究的力度变化，体现出了穆塞塔在活泼、不拘小节的外表下，也有一颗火热、真诚的像其他少女一样细腻、渴望爱情的心。在演唱这段时要很有表现力，虽然这部分的音并不算很高，却是情绪的最高点，是感情的完全释放，因此要充分利用横膈膜的张力，有深厚气息做支撑，保持稳定的声音位置，使声音非常饱满，充分体现缪赛塔狂喜的情绪，随着旋律的下行，声音力度也逐渐减弱，并且每小节内也同时做渐弱处理。这时横膈膜的张力可以小一些，但声音的位置一定保持不变，要有管道的感觉，使声音随着音高的变化在管道里游走，只有这样才可以使音色统一，到35小节时做渐慢处理，这种递进式的渐弱，可使激动的心情渐渐收回，音乐渐渐回归，结束部分的演唱，自然地过渡到下一部分的演唱。（见谱例2）
四、细腻微妙的速度变化
全曲多处存在一句内就有不同速度变化的情况，这些变化看起来很自由、随意，但是是有据可循的。要在不破坏整体音乐感觉、音乐走向的前提下，遵循作曲家所标记的各种速度要求，根据歌词、旋律、情感而变化，使之达到最佳的效果。21小节旋律多以八分音符做二度级进，以突慢的速度进入，演唱时不能卡着拍子机械的唱，这样会使音乐纵向发展停滞不前，因此连续的八分音符应有所变化，21、22小节这几个八分音符的时值应唱得饱满一些，然后渐渐恢复原速，比前半句稍快一点，24小节再一点点渐慢，使整句形成慢――快――慢的速度变化。这样有松有紧、一张一弛的演唱，使旋律连绵不断地横向伸展，突出了缪赛塔的无限魅力，也增加了音乐的感染力。这一句大都在女高音的低声区，需要胸腔共鸣多一些，并且要有饱满的气息支撑，旋律的伸缩性比较大，比较随意，但还要在整体的节奏中有节制的随意，这就要求演唱者有一定的音乐素养，来把握这个度。再比如40―44小节，这一句除了八分音符有保持音记号外，还有渐慢标志，在唱满时值的基础上，d2和c2这两个音应长一些，这种变化不能脱离整部作品的音乐感觉，是在节奏内的变化。这样，音乐旋律既有伸缩性，具有张力，又增加了情感的感召力，使缪赛塔巧妙的将爱意传达给自己的心上人。
总的来说，演唱者要在演唱作品之前，应充分了解整部歌剧的故事梗概、人物性格、时代背景等，把自己融入到角色中，用感情来演唱歌曲，使音乐活起来。穆塞塔是一位大胆、泼辣、不忌讳世俗眼光的漂亮姑娘，因此在演唱这首咏时不能拘谨，要放得开，不做作，运用科学的呼吸方法，保证每一个音都在气息支持的基础上，很好地利用胸腔与头腔共鸣，使声音在中声区结实有厚度，高声区明亮有力，同时保持稳定统一的声音位置，获得统一的音色。而的处理应注意之前的铺垫部分，提前做好准备，随着力度、旋律的上行，使感情逐渐升华，自然地引出高音。而部分不应过分追求辉煌的声音效果，应使声音有弹性、有感染力，以情带声，亲切、自然地唱出。在解决演唱技巧的同时唱出人物的内心情感，同时不能忽略表情的重要性，穆塞塔是要通过声音、肢体语言与发自内心的美相结合，以此来打动人、感染人，使演唱者与观众达到心灵的沟通，把一个魅力无穷、光彩照人、从内到外都散发着光芒的穆塞塔展现在大家的眼前。
参考文献：
[1]尚家骧著.《欧洲声乐发展史》.华乐出版社，2003年5月
北京第一版
[2]张弦等编译.《西洋歌剧名作解说》 人民音乐出版社，
1992年10月第一版
[3]李冬兰.乐府新声.2002年.第三期
《普契尼歌剧咏叹调的艺术风格和演唱处理》
[4]樊其光.中央音乐学院学报（季刊）1995年第四期
戒不掉的烟范文5
这个词好陌生又好熟悉，
他就像一支烟，
我只是不小心吸了一口
却再也戒不掉……
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夜晚，
一个人坐在床上，
仰望着星空，
叼一根棒棒糖弹吉他，
在窗户的另一边，
他们是不是也在弹呢？
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每个下午，
很累，真的很累，
不知不觉就趴在了桌子上。
QQ响起却无人问津，
它也许也会悲伤。
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习惯了在无聊的时候
点上一支“寂寞”香烟，
允吸着它带给我的痛苦，
一支接着一支，
不断，不断受到伤害……
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发文了，
多想自己一路攀升，
却不曾想没人搭理，
带给自己又是寂寞，
又是自怨自艾，
又是孤芳自赏，
唯有那寂寞烟陪我度过。
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只是习惯，
戒不掉的烟范文6
世界无烟日横幅(最新)1. 饭后一支烟，早日见神仙!没事吸一口，黄泉路好走!天天来一包，包包藏把刀!敬你一支烟，祝你早归天!.世界无烟日，健康进行时!
2. 放下执着，留点健康给家人;放下借口，吸烟养神不是理由;放下面子，健康为了自己不是别人。世界无烟日，把香烟留给昨天，把美好送给未来。亲，为了自己，也为了家人，赶紧戒烟吧!
3. 非一日之寒，吸烟害人潜移默化。多少人也知香烟害人匪浅，偏偏戒烟路上难以到终点。.世界戒烟日，愿你矢志不移，克服种种因素，戒掉香烟，健康常驻!
4. 风吹日晒把钱赚，毫不小气把烟买，一根香烟一把刀，根根能把寿命卖，血汗之钱伤身体，想来真是不划算。世界无烟日到，珍惜钱财护自身，劝君远离香烟害，身体健康多自在!
5. 抽的是寂寞，吐出的是健康。围绕的是感性，磨灭的是沧桑。为了后天的六一，为了你的健康我的健康，请湮灭手中的烟头，庆祝世界无烟日吧!
6. 奉天承运，皇帝诏曰：爱卿嗜烟久矣，无异于饮鸩止渴，殆莫大焉!朕深感忧虑，适逢.世界无烟日，朕下恩旨，望尔今后厉行戒烟，保重贵体!钦此!
7. 跟香烟挥挥手，健康就会和你碰头;跟香烟摇摇头，你就会精神抖擞;跟香烟断到头，美好生活伴你无忧!世界无烟日，愿你远离烟草，珍惜健康，生活美幸福满!
8. 公共场合“不吸烟”，清新空气每一天;为了健康“不吸烟”，没有疾病心舒坦;亲朋团聚“不吸烟”，美好生活在身边;人人自觉“远离烟”，社会和谐家美满。.世界无烟日，祝你远离香烟，生活如愿!
9. 过滤嘴：留下灰烬把金钱过滤掉;留下烦恼把快乐过滤掉;留下病痛把健康过滤掉;留下伤害把友情过滤掉;留下悔恨把未来过滤掉!.世界无烟日，请远离香烟!
10. 黑夜渴望夜莺，因鸟儿鸣叫是一场旅行;心灵渴望洁净，因蔚蓝天空是一种吸引;.世界无烟日，别让身体对健康的渴望变成一种奢望，远离香烟，幸福无限!
11. 燃烧的是香烟，消耗的是生命。
12. 无烟世界，清新一片。
13. 吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?
14. 还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
15. 点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
世界无烟日横幅(热门)1. 母亲节之后儿童节之前，有一个世界无烟日。知道为什么吗?这是提醒我们，上有老下有小，为了家人的健康，远离香烟，幸福一生!
2. 烟能提神，也能麻醉神经，更能污染心肺，堵塞血管，世界无烟日到了，愿吸烟者减少吸烟次数，逐步戒掉烟瘾，健康幸福每一天!
3. 你滚烫的身体，正慢慢地靠近我的手，我想要将你拒绝，但又万分难舍，我不断地在心里说道：点燃看看算了，谁叫今天是世界无烟日呢。
4. 为了响应世界禁烟的号召，为了将关心传给我的兄弟们，无烟日来临之际，特向兄弟们发来贺电，今天世界都无烟了，我们也忍忍吧!
5. 为了你的妻子、车子、房子、票子，请不要吸烟;为了你的父母、兄弟、姐妹、朋友、同事，请拒绝香烟。无烟日，让生命更清新!
6. 你说，哥点的不是烟叶是寂寞。肺说，哥抽的不是烟草是尼古丁。我说，哥吸的不是空气清新剂是二手烟!世界无烟日快乐!
7. 世界无烟日，想对你说，我还是戒不掉，戒不掉对你好，戒不掉关心你，戒不掉想念你，戒不掉回忆你。亲，要注意身体，心里有你!
8. 你说你喜欢我魔鬼般的身材，你说你迷恋我身上的味道……这些我都知道。可是，为了你好，还是拜托你不要再来找我。其实，我真的不过是一根香烟而已。
9. 送你一幅对联。上联：三寸烟非利剑非钢刀却能伤人;下联：七尺男不怕苦不怕累何惧戒烟;横批：坚决戒烟
10. 饭后一根烟吞云吐雾赛神仙，实际是吞进绝望吐出健康，把自己的生命往阎王殿里逼，世界无烟日，远离香烟就是收获幸福的明天!祝福短信
11. 今天世界无烟日，熄火灭烟的日子，没有一圈又一圈，肺部疾病远身边，烟雾从此不缭绕，二手烟民也减少，少了烟雾常相伴，健康快乐每一天。
12. 香烟，燃烧的是寂寞，吐出的是烦恼，喷出的是二手，吸进的是毒气。氧气为他而奉献，身体为他而癌症，心脏为他而减缓，肺部为他而乌云。今天，戒烟吧。
13. 香烟，别看，小心迷了你的眼;香烟，别闻，小心诱惑了你的嘴;香烟，别吸，小心伤了你的身;香烟，别拿，小心弄脏了你的手;世界无烟日，远离香烟的诱惑，就是亲近健康哟!
14. 吸烟危害很是大，身心受损记忆差，环境质量往下滑，容颜憔悴黄似沙，暗藏隐患酿火灾，牵连他人受伤害，今日世界无烟日，劝君戒烟保身体，健康人生是第一，幸福快乐自此始。
15. 成功的人生戒掉借口，幸福的人生戒掉欲望，快乐的人生戒掉忧伤，健康的人生戒掉香烟，世界无烟日，戒掉香烟，过健康人生，赢得成功，幸福和快乐。
世界无烟日横幅(经典)1. 香烟虽小，危害不少，麻痹神经，毁了大脑，吃时虽爽，吃后很伤，看似霸气，实则傻气，赶紧戒掉，还算挺早，若是执迷，健康难保，生活幸福，都会逃跑。
2. 吸烟：点燃的是寂寞，成灰的是健康，吸进的是污染，吐出的是迷茫。远离香烟，你就hold快乐，hold健康，hold幸福，hold欢唱。愿你无烟日里：绝无香烟，仅有开心。
3. 烟能提神，也能麻醉神经，更能污染心肺，堵塞血管，酿成大病，有损寿命，世界无烟日到了，愿吸烟者减少吸烟次数，逐步戒掉烟瘾，健康幸福每一天!
4. 一支香烟把你迷倒，两根手指毫不动摇，三顾你心劝你戒掉，四目相对好言相告，五次三番只为你好，六神欢畅健康首要，万紫千红世界美好，远离香烟你要做到。世界无烟日，愿你远离香烟，一生平安。
5. 母亲节之后儿童节之前，有一个世界无烟日。知道为什么吗?这是提醒我们，上有老下有小，为了家人的健康，远离香烟，幸福一生!
6. 经常把烟抽，健康难长久;经常把烟吸，健康指数低;经常吐烟圈，病魔把你缠。世界无烟日，短信提醒你：烟有百害无一利，愿你永远把它弃，戒烟请从今日始，健康就会眷顾你!
7. 为了响应世界禁烟的号召，为了将关心传给我的兄弟们，无烟日来临之际，特向兄弟们发来贺电，今天世界都无烟了，我们也忍忍吧!
8. 吞云吐雾生浓烟，有害健康损容颜，时间长久丢性命，早早远离要认清，养成良好的习惯，坚决与烟划界线，还我无烟好世界，世界无烟日，提醒各位远离烟草，珍爱生命!
9. 当你点燃一根香烟时，别人也许要收下一股毒气!当你吐出一个句号时，别人却要收下一个惊叹号!世界无烟日，谢绝你的吞云吐雾!
10. 不在抽烟中戒掉，就在抽烟中死亡。
11. 抽烟已经成瘾，死亡还会远吗?
12. 曾经是对你说过这是个无烟的结局，随着无烟日淡淡而去，我曾经说过，如果有一天我把烟戒了，是否还能再爱你?世界无烟日，同唱《无烟的结局》。
13. 烟伤心，烟伤肝，烟伤肺，烟伤家人健康，烟伤家人感情。吸烟有害健康，害己也害身边的人。世界无烟日，下决心戒烟保健康。
14. 今天是一个特殊的日子，世界无烟日，为了你的健康和美好，将烦恼戒掉，将疾病戒掉，将忙碌戒掉，将熬夜戒掉，将大鱼大肉戒掉，重要的是把烟戒掉。远离香烟，幸福健康每一天!
15. 吸烟之人难自支，沉迷其中醉如痴，喷云吐雾以为乐，实则害人又害己，世界无烟日即将到，愿吸烟的朋友快戒掉，健康幸福把你绕。
16. 吸烟害处大，害人又害己，多种疾病源于它，损害健康，缩短生命，污染空气。世界无烟日到了，为了您和他人的健康，戒烟宜早不宜迟，就从今天开始，祝您健康每一天!
17. 请警惕，有一个幽灵正四处游荡，用短暂的欢快换取生命，用廉价的的腐蚀健康，它的名字叫尼古丁!世界无烟日，消灭尼古丁!
18. 月日是无烟日，你的兜里无烟了吗?咱家无烟了吗?老公，让你的嘴歇一歇，肺也歇一歇，省点钱给老婆买件漂亮的衣服?关于的短信