摘要：随着互联网技术的进步，慕课和翻转课堂逐渐走入我国的教育体系中，利用好这两种教学方式能够进一步提高学生的自主性。该文主要探讨慕课和翻转课堂在中职体育教学中的应用，希望能够通过这两种教学方式更好地增强中职体育教学的效果。
关键词：慕课；翻转课堂；中职体育；教学
慕课是一种针对大规模人群设计的线上课程，是在“互联网+教育”的背景下出现的一种教学方式。与传统教学方式相比，慕课的受众面较广，且受众群体可以根据自己的兴趣进行网上学习。而翻转课堂是一种在网络上进行学习，在线下进行学习互动的教学模式，是基于互联网技术而形成的一种教学模式。在信息化技术广泛应用的今天，慕课和翻转课堂在中职体育教学中的应用不仅突破了传统教学模式，还符合当今时代的发展需要，为中职体育的教学提供了新的发展道路。
1慕课和翻转课堂的概念
慕课是一种在线教育方式，这种教育方式的受众范围更广，对于使用的人群没有限制。慕课和传统的公开课有一定的共同性，但二者也有所不同，慕课是将课程放在网上供学习者学习，而公共课主要是将课程放在正式课堂上。目前，我国上线慕课数量已达5000门，学习人数突破7000万人次，慕课总量、参与开课学校数量、学习人数均处于世界领先地位，我国已成为世界慕课大国。[1]而翻转课堂是一种随着互联网技术的发展而产生的新型教学方式，这种教学方式起源于国外。在国内，也出现过类似的教学模式，其名称为高效课堂。但高效课堂和现在的翻转课堂有很大区别。在高效课堂中，学生利用导学案和练习册等完成预习和练习。而翻转课堂则给那些因各种原因不能出席课堂的学生也提供了弥补的机会，突破了传统课堂教学在时间和空间上的限制，让学生有更多的机会去学习。
2在中职体育教学中实施慕课和翻转课堂教学的必要性与可行性
2.1必要性。2.1.1教学结构的调整在中职体育教学中，大多数教师还在使用传统的教学方式，传统的教学方式要求教师使用较多时间对运动技巧和体育比赛的规则进行讲解和示范。与此同时，很多中职学校的学生不能严格要求自己，对于学习没有兴趣，还有一些学生学习能力不强。在这种背景下，教师除了进行理论知识的讲解之外，还要演示正确的动作。这种教学方式就会花费大量的课堂时间，不仅不能够达到良好的教学效果，而且不能够更进一步提高学生的身体素质，也不能更好地实现学生对于理论知识的掌握。然而在中职体育教学中实施慕课和翻转课堂教学则能够很好地解决这一问题。学生可以在课前观看相关视频资料，通过这种方式对将要学习的知识进行预习，在实际的课堂教学中，教师只须对学生的疑惑进行解答即可。这样的教学方式有别于传统教学方式，可以让学生变被动学习为主动学习[2]。2.1.2技术能力的提升慕课和翻转课堂是互联网时代的产物，中职教师在对其进行应用的过程中需要全面接受新事物，紧跟时代脚步。TheScienceEducationArticleCollectsNo.34,2020SumNo.514利用好慕课和翻转课堂，能够使学生产生学习知识的欲望，提高学生学习体育的热情。教师在体育课堂上传授理论知识时，可以借助相关视频，同时在相关平台上与学生进行交流，以提高学生的学习效率。
2.2可行性。互联网技术在教育中的广泛应用，使得学生在网上学习知识时可以不受时间和空间的限制。与传统课堂教学相比，学生也更乐于接受慕课和翻转课堂。学生在观看教学视频时能够随时暂停，以便对重点知识进行标记或记录自己有疑惑的知识点，并及时在网络上寻找相关资料。此外，慕课和翻转课堂还为学生提供了更多交流的机会，使学生能够随时和同学交流学习经验。在这种教学模式下，学生能够根据自身情况安排学习时间，更好地对学习和生活进行规划，这同时也有利于提高学生的自控能力。
3在中职体育课堂中实施慕课和翻转课堂教学的前提条件
3.1慕课和翻转课堂要满足中职体育教学的需求。由于中职体育教学的特点，在中职体育课堂中实施慕课和翻转课堂教学具有很大的优势。作为现代化教学理念，慕课和翻转课堂较为符合中职体育教学的实际情况，其教学形式新颖，弥补了传统教学的不足。但是在实施慕课和翻转课堂教学时，教师不能机械地对其进行套用，而是要结合中职体育的独特性，根据中职体育教学的特点和学生的具体情况进行有针对性的教学设计，且在具体实施过程中要遵循以人为本的原则。
3.2中职体育教师角色的转变。若要在中职体育教学中实施慕课和翻转课堂教学，教师须在进行课堂教学之前给学生布置相关任务，要求学生进行自主学习，然后再在课堂上统一对学生有疑问的知识点进行重点解析，对重难点进行强调。在课堂教学结束之后，学生还可以通过线上和线下的多种学习方式进行学习，在反复多次的学习过程中牢固掌握所要学习的知识，这同时也有利于学生更好地统筹学习活动的全过程。在此过程中，教师须保证师生之间能够进行充分有效的沟通交流。由于教学方式发生变化，教师必须转变自身角色，跟随时展的脚步进行自我调整，在教学设计、教学组织等多个方面进行自我能力的提高，以正确的教学态度面对新的教育改革。只有实现了角色的转变，教师才能够更好地利用教学资源。在中职体育教学中，实施慕课和翻转课堂教学的工作量较大，单个教师难以独自完成，因此学校须重视加强教师团队的建设，为教师提供团队合作的机会，将教师从繁杂的工作中解脱出来，从而更好地推进体育教学工作的开展，进一步提高体育教学质量。
3.3信息技术的支持。由于慕课和翻转课堂是伴随着互联网技术的发展而产生与发展起来的，教师在实施慕课和翻转课堂教学时，必须充分利用互联网技术。教师不仅需要利用互联网来搜索制作教学视频所要用到的视频，还要利用互联网技术来制作慕课。此外，互联网上的学习资源也可以供学生在课前或者课后根据自己的学习需要加以利用，这些学习资源不仅能够加强学生对于体育运动的认识，而且能够给学生提供拓宽体育知识面的机会。学校要不断强化教师队伍建设，加强教师培训，提高教师利用互联网技术实施慕课和翻转课堂教学的能力，从而在中职体育教学中更好地凸显慕课和翻转课堂的作用。
4慕课和翻转课堂在中职体育课堂中的应用设计
4.1教师准备课堂教学资料，引导学生自主学习。教师在进行课堂教学之前，要具体分析教材知识点和学生的学习情况，明确教学的方向以及需要重点强调的知识点，从而有针对性地选取合适的资料融入教学视频中。在视频制作完成后，教师要将视频上传到学习平台上，以便能够照顾到无法参加课堂实践活动或课后需要巩固知识的学生。此外，教师还要收集学生在观看视频之后提出的问题和资料，多和学生交流，为学生答疑解惑，积极采纳学生提出的合理建议，从而改进教学，实现师生共同进步。
4.2教师在课堂中加强指导，使学生实现知识内化。虽然学生在课前已经通过网上的学习资源进行了初步学习，但是教师还要对一些重难点进行进一步讲解。教师需要在上课之前调查学生观看学习视频的情况，在课堂上让学生提出观看了教学资源之后还存在的疑惑，然后整理并及时解答学生存在的疑惑，在对学生进行指导的过程中，使学生实现知识内化。此外，教师还可以通过分组的方式加强对学生的指导，以培养学生的团队合作精神，提高学生学习体育知识的热情。在学生开展小组学习时，教师要根据学生的表现选出称职的小组组长，让组员们能够在组长的带领下更好地学习体育知识。在此过程中，教师还要注意加强师生之间、生生之间的交流学习，以便更好地促进学生的知识内化。
4.3教师课后督促检查，帮助学生巩固拓展知识。课堂教学的结束并不代表教学任务的完成，教师还须在课后及时督促学生复习所学知识，检查学生的学习成果，帮助学生在巩固所学知识的同时，进行拓展学习。
5结语
综上所述，在中职体育教学当中实施慕课和翻转课堂教学能够更好地提高学生对体育的认知水平。通过线上和线下的师生交流，慕课和翻转课堂能够强化学生对于体育技能的掌握，增强学生体育学习的效果，帮助教师打造优质高效的中职体育课堂。
参考文献
[1]张烁.中国慕课的“变”与“超”[N].人民日报,2018-04-26(18).
[2]孙敏娜,梁岩鸿.翻转课堂在我国高等院校中的应用可行性研究[J].当代教育实践与教学研究,2015(12):216.
作者:汤文生 钟文聪 单位:广州市增城区卫生职业技术学校 广州市增城区东方职业技术学校