【摘要】为了充分保留爵士舞文化的特色，更顺利地向大众普及爵士舞，并促进爵士舞向着科学健身的方向发展，现阶段，很多大学体育课开设爵士健美操教学，但是对其应用的可行性存在争议。因此，本文就大学体育课开设爵士健美操教学的可行性进行分析，了解当下大学舞蹈教学的现状，并提出若干爵士健美操教学课程设置的建议，以期提升我国大学体育爵士健美操的教学水平。
【关键词】大学体育；爵士健美操课程；可行性
1.现阶段大学舞蹈教学现状
舞蹈课程是现阶段大学体育教学工作的重要内容之一，能够培养学生的舞蹈兴趣，对学生的身体进行锻炼，有效地增强学生的身体素质。但就目前的实际情况而言，大学舞蹈教学普遍存在课程设置不合理的问题，舞蹈教学效率以及质量都受到了严重的影响。
1.1教学模式方面。现阶段，我国大部分大学教师开展舞蹈教学，还沿用以往的教学方式，实际课堂教学以填鸭式教学为主，严重影响了我国舞蹈教学的质量以及效率。学生在传统教学模式的影响下，教师主观地开展技巧示范以及知识灌输，学生则处于被动接受的状态，按照教师的指令按部就班地进行训练。传统教学模式严重忽略了学生的主体性，长此以往，课堂气氛十分沉闷，学生参与舞蹈训练的积极性被严重削弱。此外，大学舞蹈教学课程设置欠缺科学性，有些教师在课堂教学过程中将教学目标设置得过高，学生的学习任务大量增加，难以充分发挥舞蹈教学培养学生体育兴趣的作用，致使很多学生逐渐产生厌学心理和逆反心理，使其学习质量和效果受到了严重的影响。
1.2教学理论方面。当下，我国舞蹈教学工作严重忽略理论教学。作为实践教学的基础，理论教学能够充分保障大学舞蹈教学的质量以及效率，更是教师引导学生开展有效的实践教学活动的重要基础。因此，大学舞蹈教学应当理论与实践两手抓，需要教师在开展教学活动的过程中充分融入理论教学，向学生明确舞蹈运动的作用及其重要性，逐渐引导学生养成良好的运动习惯。
2.大学体育爵士健美操教学课程设置的关键
2.1合理设置教学内容。在开展大学体育爵士健美操教学的过程中，教师应当合理地设置教学内容，将爵士有效地融入健美操教学课程中，提升健美操教学的新颖性；不但要考虑到体育运动的普及与推广，更应当充分参照学生的实际学习需求，为教学内容的合理性提供充分保障。首先，在设置体育爵士健美操教学课程的过程中，相关管理人员应当充分参照教学的实际需求以及教学的特点，对教学时间进行合理的安排。其次，在开展实际教学的过程中，相关管理人员应当参照学生的个人情况以及体育爵士健美操教学的特征，对教学内容进行合理的设置，力求充分满足学生的心理需求以及学习需求，为教学质量以及教学效率的提升提供保障。再次，大学在开展体育课程时应当对体育爵士健美操教学给予高度重视，并在此基础上穿插相应的理论教学工作，教师要采用各种手段在整个教学过程中充分贯穿爵士舞理论知识教学，促使学生更加了解体育爵士健美操教学，培养学生的体育爵士健美操学习兴趣，为大学体育爵士健美操教学工作未来的良好发展打下坚实的基础。最后，教师应当根据实际的教学情况对教学课程设置以及教学内容进行适当地调整，重视爵士舞在健美操课程中的实践与落实，同时积极转变自身的教学理念以及教学方法，为教学质量以及教学效率的提升提供保障。
2.2设置合理的教学评价机制。影响教学效果的重要因素之一就是教学考核。在爵士健美操教学过程中，还应当对教学评价机制进行合理地设置，要将学生在学习过程中付出的努力充分体现出来，为学生学习效率以及学习质量的提升提供支持。首先，学校应当制定合理的教学评价机制，其中包括学习成果考核、课堂学习考核、日常出勤考核等，要充分体现学生在学习过程中的付出，保障评价机制的合理性。其次，重视最终考核工作。教学过程中最重要的考核工作就是期末考核，教师应当在考核的过程中制定分层考核机制，针对学生学习情况的不同制定不同层次的考核内容，保障评价机制的全面性。最后，适当缩减考试成绩在评价体系中的占比，将学生的成绩与其基础水平进行对比参考，重视对学生学习过程的评价，弱化成绩对学生考核的影响。应试教育对我国学生产生了严重的影响，现代化社会更注重学生的能力。虽然成绩能够在一定程度上体现出学生的能力，但是学生的品德同样应当受到重视。教师要鼓励那些在学习过程中努力付出的学生，对其努力予以肯定，保护其参与爵士健美操训练的积极性。
3.大学体育课开设爵士健美操教学可行性分析
在传统的体能训练下，大学生必须进行大量的运动并且利用相关的运动器材进行抗阻训练，这种方式虽然能够起到一定的作用，但是不够有针对性。例如，传统的体能训练主要针对四肢进行训练，这种训练相对片面，大学生的整体身体素质难以得到提升，身体核心部位的肌肉并不能得到充足的锻炼，远远不能满足学生对于灵活性以及协调性的需求。但是通过爵士舞与健美操的融合进行功能性体能训练，可以对大学生的全身进行锻炼，这是传统训练模式无法达到的效果。同时，爵士健美操的功能性体能训练具有高效性、全面性，能够充分调动大学生身体的每一个部分，包括神经系统以及运动系统等。此外，爵士健美操功能性体能训练还能够避免传统训练模式中训练者容易受到损伤的问题，将大学生在运动过程中可能受到的损伤降到最低，并对大学生的体质与体能进行针对性地改善，进而实现增强大学生身体素质的训练目标。爵士健美操功能性体能训练模式在高校体育教学中的应用已经让很多人意识到其重要性，相关学者以及专家开始积极对其功能性体能训练的训练方式和方法进行创新。虽然大学生的身体已经发育成熟，但是还有很多部位尚在成长，因此，需要借助有效的方式来将大学生的身体增长潜力彻底激发出来。高校开展爵士健美操教学，需要结合大学生的实际身体素质，并参考各个教学阶段的教学目标，制定出缜密、丰富的训练计划来对大学生进行训练；还要对大学生身体素质各方面进行综合考量，确保教师能够切实掌握学生的身体素质情况，对学生存在不足的地方进行补足，切实发挥爵士健美操功能性体能训练模式的针对性优势。例如，某专业大学生身体灵敏度以及柔韧性不足，教师应当针对这些情况选定科学的训练内容，因材施教，组织学生进行小腿三头肌拉伸、盘腿下坐、侧跨步、手脚步、退步燕式平衡锻炼来增强学生的身体柔韧度，保障爵士健美操教学的顺利开展。此外，对大学生身体灵敏度起到决定性因素的是小肌肉群，爵士健美操功能性体能训练可以根据悬垂训练的原理来帮助学生的小肌肉群得到锻炼，进而提升大学生的身体灵敏性。作为一种能够有效地提升大学生身体综合素质的教学模式，爵士健美操功能性体能训练应当被充分应用于各大高校的健美操教学中。这一教学模式不仅能锻炼学生的身体素质，更能够对学生的各方面能力进行培养。如何将爵士健美操功能性体能训练有机融合在高校健美操教学中是一项充满挑战性的问题。教师应当积极对爵士健美操功能性体能训练方式进行研究，探索并创新教学方式，充分发挥功能性体能训练的应用价值。
4.结束语
总而言之，大学开展体育爵士健美操教学，能够使大学生的综合素质得到提升，同时能够促进我国体育爵士健美操运动的传播与推广。我们应当清晰地意识到，现阶段我国很多大学在开展体育爵士健美操教学的过程中，相关课程设置工作还存在不足，相关工作人员应当针对问题进行深入地分析，积极做好相应的课程设置工作，进而保障体育爵士健美操教学质量以及效率不断提升，真正为我国大学体育爵士健美操教学的发展打下坚实的基础。
作者:吴兰 单位:喀什职业技术学院
