羽毛球教案范例6篇

羽毛球教案

羽毛球教案范文1

【关键词】高校 羽毛球 俱乐部 教学模式

羽毛球是一项传统的体育运动项目,由于其场地需求较低、适应人群范围大、运动规则简便、运动内容有趣而广受人们喜爱。羽毛球运动项目在我国的地位非常重要,基本上每一所高校都会设立羽毛球课程,羽毛球运动项目的发展已经较为成熟。近些年来,教育改革不断深入,体育教学改革再次被推上改革的风口浪尖,羽毛球教学模式也应当更加优化,实行更适合高校学生体育素质发展的教学模式。通过对我国当前高校体育教学模式的研究,对羽毛球俱乐部教学模式进行了新的尝试,以下将对羽毛球俱乐部教学模式进行相关问题的探讨。

一、当前羽毛球俱乐部教学模式现状

俱乐部教学模式在我国高校体育教学当中的应用已经进行了初步的尝试,在羽毛球运动项目中,这种教学模式的尝试成果比较成果,各方面都取得了突破性进展。随着教学实践的不断深入,在教学过程当中,还是发现了一些问题,如下:

(一)因材施教推行尚未到位

首先,在羽毛球教学实际当中,教学模式当中的分层次教学并没有得到很好的落实,这种难以落实的原因是多方面的。其一是学生主体的问题,许多学生对羽毛球运动的认识还停留在休闲活动时的羽毛球运动方法,对羽毛球缺乏一个系统性、科学性的认识。这就造成了在正式的羽毛球教学过程当中,学生对羽毛球运动本身以及教学的教学形式产生一些疑惑。尤其是现在普遍实行的分层次教学,许多学生对此并不理解。而教师在教学过程当中又很容易忽视这一点,学生的疑惑得不到有效的解决。那么其二便是教师的原因,教师对分层次教学模式的理解还不够透彻,在实际教学当中难以真正科学合理落实,难以对于不同水平的学生制定出真正合理的教学方案,导致分层次教学模式在教学过程中失效,达不到预期效果。其三是俱乐部教学模式本身的问题,在实际的教学当中很可能还是以考核为目标,而忽略了对学生兴趣的培养,使得教学效果得不到真正的提升。

(二)缺乏完善的硬件设施

教学场地是教学活动的基础,任何形式的教学活动都应该有完善的教学场所来进行支撑,羽毛球运动的教学也不例外。在目前,我国许多高校的羽毛球场所和设施是没有达到教学使用标准的。一来许多高校的建校年代已经比较久远,一些体育设施已经老化,年久失修,难以满足羽毛球教学活动的需要;二来学校对体育设施更新投入不足,体育设施更新换代缓慢;三来随着土地资源的越来越重要,羽毛球场地原本就不够,甚至还被其他设施占取的场地,导致羽毛球场地十分匮乏。这些因素的存在,使得羽毛球硬件设施无法达到配套,难以满足实际教学需求,限制了羽毛球体育训练的开展。

二、羽毛球俱乐部教学模式改进措施

(一)实行分层教学

分层教学是一种针对性教学方式,能够对学生进行分层次的有效教学,全面提升学生整体学习质量。首先,教师需要对学生羽毛球基本情况进行一个全面的了解,包括学生的体能方面、态度方面以及羽毛球技术等方面进行一个综合性的评价。在评价结果的基础上进行分层次,将全体学生分为多个不同的等级,各个等级都有该范围内的考核标准及其训练课程。比如综合能力强点的学生训练的课程就相对复杂,考核的难度也将可能更大,而对于综合能力稍对较低的学生,训练课程与考核的难度可以适当降低。这样的教学模式就具有很强的针对性,更加能够发挥出不同层次学生的水平,更有效率地提升所有学生的羽毛球技巧。比如,对于能力强的学生可以适当加强训练难度,加大羽毛球技巧方面的训练,而对于能力相对差点的学生,可以先从基本技能学习开始,首先帮助他们指哪个为基本的羽毛球操作和规则。

(二)加强硬件设施建设

硬件设施的建设需要得到学校的重视,加强体育项目建设,加大体育硬件设施的资金投入。首先需要对高校实际硬件设施做一个整体的调查,分析当前高校内羽毛球硬件设施具体的不足之处在哪里,比如羽毛球设施破旧,无法继续投入使用,或者羽毛球场地过小,羽毛球场所数量不足等,将问题进行详尽的研究和分析,最后得出硬件设施的具体改进方案。老化的硬件设施要进行更新换代,采购一批新的羽毛球拍和羽毛球以及羽毛球网等。如果是场地不足,应该向学校申请,进行新的羽毛球场地规划建设。

(三)提升教师专业素质

羽毛球教学质量的好坏,与羽毛球教师的整体水平有着直接的联系。高校应该选派一些羽毛球专业技术强的教学参与教学工作,入职之间,要对教师进行严格的考核。在教学前,教师本身要不断加深对羽毛球教学工作的理解,深入理解分层教学模式的意义和具体实行方法,教师要进行因材施教,对每一位学生负责。

结束语:羽毛球是一项重要的体育运动项目,在高校中普遍属于教学当中的一部分。教学改革要充分重视羽毛球俱乐部教学模式的改革和实践应用,更新设施,增加场地,为羽毛球教学活动提供良好的保障。

【参考文献】

[1]刘鎏.高校羽毛球俱乐部教学模式探讨[J].体育世界(学术版),2014,05:116-117.

[2]汪婕.新时期普通高校开展羽毛球俱乐部教学的再思考[J].经营管理者,2014,36:429.

羽毛球教案范文2

我国高校对羽毛球教学的普及和对教学方式的改良正在快速推进;考虑到羽毛球的学习是一个循序渐进的过程,传统的言传身教式的羽毛球教学方式无法保证教学效果的进一步提升,对学生的学习热情也没有足够的激励作用。而启发式教学正是为了解决传统羽毛球教学的弊端,提高学生的学习兴趣,激发学生的学习潜力而提出的。

1 开展启发式羽毛球教学的必要性

在普通高校开展启发式羽毛球教学是当前高校教学改革的必然趋势。在传统的羽毛球教学中,老师的教导和学生的学习之间没有建立良好的互动性,学生的学习兴趣并没有得到重视。这种被动的学习方式导致学生的学习效率不高,违背了国家关于提高体育人才培养能力和体育人才输出的政策要求。而启发式教学,可以说是传统羽毛球教学方式的升级,是解决当前高校羽毛球教学效果停滞不前的必然要求。

启发式与传统的教学方式相比,其改进之处在于将学生的积极性充分调动起来,让学生主动去思考、主动去学习,让学生在课堂内外都可以去思考,去总结,去提炼,其教学效率也将会获得更大的提高。

2 在普通高校开展启发式羽毛球教学的几种方法

2.1 兴趣启发

兴趣启发是一种培养学生参与到羽毛球兴趣培养与认知上来的教学方式。在传统的羽毛球教学中,以硬性规定居多。老师自主安排课程,对于学生是否有兴趣进行学习并不关注。而如果运用兴趣启发法进行教学,就要启发学生们去发现羽毛球体育活动中的乐趣。

可以尝试在羽毛球课堂上通过形式多样的题目竞猜、动作要领演示与挑错来启发学生们的学习兴趣。比如:在理论课上老师邀请学生朗读一些关于羽毛球基础知识的内容,随机向课堂上的同学提问,鼓励同学进行有奖竞答。在这个过程中,学生会积极主动的思考问题,寻找答案,这也是启发学生主动去学习羽毛球基本知识的好方法。在竞争观念和荣誉意识的作用下,学生会更用心的去理解和领悟羽毛球基本知识等内容,这对于促进学生深入了解羽毛球的动作要领和运动魅力有积极推动作用,更有利于提高学生的学习兴趣。

2.2 动作启发

动作启发是为了让学生在实际的羽毛球学习过程中更好的掌握步法、手法等基本知识。动作启发应该以现场演示为主,老师可以在课堂上为大家演示一些动作要领,邀请几位同学旁观并进行模仿,或者找几位同学为正在做动作训练的同学做点评。动作启发的好处在于可以让学生亲身感受羽毛球运动的形体美、动作要领与技巧。

对动作启发的教学,在户外课堂上以教学案例示范来进行的效果更好一些。羽毛球教师可以将正确的动作和错误的动作混杂在一起进行演示,让同学们进行分辨;比如羽毛球中发球的手法、犯规违例的典型动作解析。如果学生分辨的正确,可以鼓励他将正确的重新演示一遍,如果学生分辨错误,那也可以纠正正确的行为再进行演示。

又或者通过模仿羽毛球明星特有的扣球、跳杀技术来启发学生们对于羽毛球动作的思考。像我国著名羽毛球手林丹等体育运动明星,他们独有自己出色的球技,以此为突破点来指导学生进行深入研究,对于加深学生对羽毛球动作要领的掌握,提高学生对羽毛球的兴趣有很好的带动作用。

2.3 审美启发

羽毛球和其他各种体育运动一样,包含着独特的运动美和形体美,而大部分学生根本认识不到羽毛球运动的美学魅力,加上很多普通高校也不注重培养学生对体育运动的美学理解,造成学生群体对羽毛球的兴趣不高。

运用审美启发教学,就是通过演绎、引导学生去体验、观察、感受羽毛球运动的形体美、运动美,来增强学生以标准动作和严谨态度学习羽毛球的积极性。在室内教学中进行审美启发教学的效果更好一些,尤其是当前我国高校普遍实现了信息化教学,教室内多媒体设备应用非常广泛便利。体育老师可以利用多媒体设备和互联网资源搜集和羽毛球运动美学、形体美学有关的理论资料、图片素材、视频资料等,在课堂上与同学们共同分享、交流,启发学生主动去探究和领悟羽毛球运动中的美学韵味。以美学欣赏与解析来带动学生对羽毛球美学的认知,对于提高学生的学习兴趣,激发学习潜力,提高羽毛球教学水平有重要的作用。

3 启发式教学在普通高校羽毛球教学中的注意事项

3.1 启发式教学的尝试要有计划性

说到教学方法,在很多高校的羽毛球教学中,体育老师喜欢随机的进行教学尝试,比如安排羽毛球单打、双打对练或练习基本动作等,存在很大的随意性,这就不利于相关知识的环环相扣,无法保证教学成果的循序渐进和最大化。因此,在进行启发式教学的尝试时,最好能够制定相应的教学规划来保障启发式教学的效果。

对于启发式教学的计划,建议采用阶段式的计划来推进。尤其是在启发式教学的尝试探索阶段,没有完整的理论指导和经验支持,制定了长远的授课计划也可能会面临很多改动;而制定相对短期的阶段式教学规划,可以为短期内比如一周、一个月的羽毛球启发教学提供支持规划;在遇到问题的时候还可以及时进行计划删改与完善,在下一个教学周期内就可以发挥更好的教学效果。

3.2 启发式教学要注意互动的强度和学生的意愿

启发式教学是要启发学生的主动学习热情;在这里需要执教人员把握启发的度,把握互动的度。比如在进行运动启发教学的过程中,进行规范动作演练,如果学生的参与热情不高,不要因此而强硬的规定学生参与互动,这样的话不利于贯彻启发式教学的效果。

对学生进行启发式教学,一定要确保学生自愿、主动参加互动。对于互动效果不好,学生反应不热烈的教学尝试,应该尽早摒弃,或者考虑更好的改善措施。有些体育老师喜欢强制性的解决课堂气氛不高,学生积极性不高的问题,这对于当前的高校学生群体并不适应。特别是当前我国高校学生群体以90后为主,这个学生群体的性格更趋向于独立、自我,喜欢张扬个性。如果体育老师在启发式教学活动中盲目追求课堂气氛与学生积极性,可能会对羽毛球教学改革造成负面影响。

3.3 启发式教学的内容关联性

启发式教学遵循互动的原理,也尊重课堂知识和素材之间的关联性。比如:羽毛球的犯规动作和标准动作,羽毛球的鹅毛、鸭毛等不同的毛质与球的品质好坏之间的关系,以及球质不好对比赛成绩的影响,继续推广到国内外知名的羽毛球赛比如汤姆斯杯、世界锦标赛、世界杯赛、全英锦标赛等,这些信息之间的关联才是启发式教学发挥效果的媒介。教师要注意选择关联性较为明显的教学资源进行启发教学,可以根据相关教材的章节设计来选择互为关联的内容,也可以根据自己的教课经验进行安排。

建议教师们通过描绘关联结构图的形式来确定关联对象,比如:以羽毛球为中心,在课堂上引导学生们去思考和羽毛球相关的事物、元素;然后根据联想到的事物继续扩散关联,这样就可以搞清楚学生对某一个特定的教学概念会联想到哪些元素,这可以为老师们进行启发式教学提供一些指导建议。

羽毛球教案范文3

关键词: 体育教学 手机录像反馈 羽毛球教学

羽毛球课是围绕羽毛球技术教学展开的,学生对运动技术的掌握情况也是对教学质量进行评价的重要方面。录像反馈教学是借助于现代化视听技术的一种教学活动,属于电化教育范畴,是利用摄录系统将学生的技术动作进行录像,然后对其技术动作进行分析、评价,针对动作状况提出改进方案,让学生再次练习并录像,再次分析与评价,如此重复进行。从而使正确的技术动作强化巩固,不正确的技术动作在下次的练习中得到纠正,并且有利于发挥学生的主体作用,让学生参与到教学活动中去[1]。现阶段,录像反馈已被广泛地运用到教学实践和学生行为分析研究中,它的及时准确已被国内外众多学者所认可,但以往的录像反馈教学需要专用的摄像和视听仪器,且通常还需要专人操控,给该方法在教学实践中的推广带来障碍。而随着移动通讯技术的发展,手机已在普通大学生中得到普及,具有录像、视听、无线上网等多媒体功能的新型手机更是大学生们的新宠。这使得录像反馈教学在硬件上有了实际的保障。本研究将手机录像功能应用于羽毛球技术教学中,围绕着教学过程的技术要素进行分析与研究,验证手机录像反馈教学应用于羽毛球技术教学的可行性及教学效果,使学生在学习羽毛球技术的同时,看见自己的行为、动作,从而提高学习兴趣,发展分析问题和解决问题的能力,不断提高羽毛球课教学质量。

1.研究对象及方法

1.1研究对象

中山大学2010学年第一学期羽毛球选项课学生,随机抽取四个班作为研究对象。其中两个班为实验组,共72人;另两个班为对照组,共74人。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

查阅录像反馈在体育教学中应用的有关文献并进行相关研究。

1.2.2实验法

1.2.2.1实验时间。选择一学期中技术教学相对集中的阶段,即第二周至第十周,每周2学时,共l8学时。

1.2.2.2实验的施加因素。实验组教师按正常的教学程序教授学生正手发高远球、反手发网前球、正手击高远球、吊球、搓球的技术。学生按正常的组织形式进行练习,每个场地为一个教学小组,但每组应至少安排一名有录像功能的手机的学生。练习时,小组成员用手机相互将技术动作记录下来,之后教师与学生或学生与学生共同观看与分析。要求根据教师所讲解示范的动作技术要领分析学生技术上的优缺点,找出需要强化巩固和纠正改进的技术环节,然后学生们互相讨论分析并提出改进方案,最后学生根据自己的情况进行纠正练习。对照组进行无录像介入的教学。

1.2.2.3评分考核。根据《中山大学体育选项课教学大纲》的羽毛球考核标准,采用百分制评分,试验前对每一名学生的正手发高远球、反手发网前球、正手击高远球、吊球、搓球进行技术评分,实验后再对每一项指标进行评分。

1.2.3数理统计法

2.研究结果

就整体而言,实验组的72名同学与对照组的74名同学在实验前的羽毛球技术水平很接近;实验后则都有所提高,但是实验组同学的提高幅度更大一些。具体情况如下:

表1所测各项基本技术反映了学生对羽毛球技术的掌握程度。为了确定两组学生技术水平的可比较性,实验前对两组学生基本技术进行技评,对技评得分均值()进行显著性检验,各项指标比较的结果均显示P>0.05。两组各项基本技术的掌握程度经过验证均无显著性差异。

表2说明实验组与对照组实验后技评分数的差异全部达到了显著水平,说明利用手机录像反馈教学能使教学质量有显著的提高。

3.分析与讨论

3.1来自外部的、准确的、适时的反馈有利于运动技能的获得

通过反馈信息(如:教师、同学的提示,自己的技术录像等)与技术模型(如:教师的示范,正确的技术图片、技术录像等)的比较,练习者可以更容易地察觉到自身操作过程中的错误,进而在下一步的练习中主动进行调整和纠正。如果比较的结果是肯定的,则正确的技术动作会在继后的练习中得到巩固和提高。[2]

3.2来自教师和同学的反馈无法充分满足需要

如同对照组一样,没有录像介入的体育课教学中,练习者获得的外部反馈主要来自教师和同学。由于课堂教学中师生比例的关系,教师不可能做到为每一个学生适时地提供反馈信息。而学生间的反馈往往缺乏重点、不准确,甚至有可能是错误的。不能适时获取准确的外部反馈可能造成错误操作的不断重复,不仅无法实现有效的练习,还会提高纠错的难度。

3.3利用手机录像可以弥补传统教学的不足

当今数码技术的进步,使手机的录像质量已能满足普通体育教学的要求。具有录像功能的手机在大学生中已日趋普及,使得体育课堂录像不必依赖专用设备和专职人员,并能“多点开花”,满足各个练习者的即时需求。于是,学生对教师反馈的依赖大大降低,并且能得到更加直观的自身动作信息,在与技术模型进行比较后采取更好的纠错方案。最终,课堂上有效练习次数的比例大幅提升,促进技术动作的掌握。

4.结论与建议

与无录像反馈的羽毛球教学相比,利用手机录像反馈可以提高有效练习比例,促进学生技术动作的掌握。与传统的录像反馈教学相比,利用手机进行反馈教学,设备更易取得且数量充足,可由学生自助完成,便于推广和普及。

可见在羽毛球技术教学中使用手机录像反馈具有较强的有效性和可行性,建议羽毛球教师在教学实践中加以尝试并不断完善。同时建议使用该方法进行教学时注意以下两点:第一,技术模型应规范、准确,具有较好的可参照性;第二,课程初段,应多进行技术录像的集体分析,使学生尽早掌握利用自我录像发现问题并解决问题的方法。

参考文献:

[1]潘正坤等.录像反馈在网球教学中的实验研究[J].内蒙古民族大学学报,2007,(3):32-34.

羽毛球教案范文4

摘 要 随着人们生活水平的提高,人们的思想观念也开始逐渐发生变化。高质量的生活成为当今时代人们的追求,而进行体育锻炼,让自己拥有一个健康的体魄更是保证高质量生活的一个前提条件。在所有的体育运动项目中,羽毛球运动具有极佳的优势,可以说只要具备两个人,一副羽毛球拍就可以开始进行锻炼。因此,高职院校也十分注重开展羽毛球选项课教学,但是在实际的教学过程中仍旧存在一些问题,这些问题导致了高职院校羽毛球选项课取得的教学效果不佳。本文就是针对高职院校羽毛球选项课教学环境及优化进行探讨。

关键词 高职院校 羽毛球选项课 教学环境 优化策略 探究

一、引言

众所周知,高职院校主要是为我国培养应用型人才,而想要使培养出来的应用型人才更加符合企业和社会的要求,高职院校除了要注重学生专业知识技能的培养之外,还要着重对学生身体素质的锻炼。中国有句俗语说的好:“身体是革命的本钱”,只有有一个好身体,才能够更好地完成工作。而在高职院校体育教学中,羽毛球运动对于激发学生的运动兴趣,锻炼学生的身体都具有很好的作用,本文分析了高职院校羽毛球选项课的教学环境,并相应的提出了有效的优化策略,希望能够提高高职院校羽毛球选项课的教学水平。

二、高职院校羽毛球选项课教学环境分析

(一)场地设施比较差,器材落后

根对众多所高职院校羽毛球选项课教学的调查分析之后,我们发现大部分高职院校都没有满足羽毛球选项课教学开展的场地设施和器材条件。有一些学校根本就没有体育馆,开展羽毛球选项课的教学环境比较差。而高职院校更是认为进行羽毛球选项课根本就不需要多么良好的教学环境,只要发给学生一副羽毛球拍,教师就可以带领学生进行羽毛球选项课的教学。尤其是近几年来,由于高职院校一再的扩招,学生的数量大幅度增加,导致学校将重心更多的放于学生的教学、安全以及饮食等问题上,而对于学校体育馆的建设则有所忽略,造成了学校体育运动场地缺乏,器材设施落后等问题,随着这一问题的出现,学生的体育运动量也就大大的减少了。同时通过调查还发现,部分高职院校的体育馆只是用来体育教学,只有在上体育课的时候才开放,平时都是关着的,这导致想要去进行体育锻炼的学生根本就进不去。这种做法既降低了高职院校体育馆的使用率,还打击了学生进行体育锻炼的信心。

(二)羽毛球选项课教师教学水平参差不齐,影响教学效果

在高职院校的羽毛球选项课教学中,教师水平参差不齐,也是影响教学效果不佳的重要原因之一。有的羽毛球教师在工作中缺乏认真负责的教学态度,教学热情不高,并没有将羽毛球选项课当做一门认真的学科来对待,在讲授的过程中敷衍了事,将其视为“游戏”,三言两语一带而过之后,就让学生自己拿起羽毛球拍进行联系。而并没有将打好羽毛球这项运动的技能和相关知识进行详细的讲解,这种做法极其不利于高职院校羽毛球选项课的开展。

三、高职院校羽毛球选项课教学的优化策略

(一)高职院校给予高度重视,提供资金支持

在提倡素质教育的今天,高职院校一定要注重培养学生“德智体美,全面发展”,而不是将其视为一句空话,导致培养出来的学生“肩不能抗、手不能提”,还没等开始面对工作的重责时,就因为身体“吃不消”而倒下了。所以高职院校应该高度重视羽毛球选项课教学,为了更好的开展教学,必须要加大资金投入力度,改善羽毛球选项课教学的而不良环境。首先高职院校应该根据资金预算,制定羽毛球场馆的建设方案,并且为学生配备质量佳的相关器材,提高学生对羽毛球这项运动的兴趣,进而达到强身健体的目的。其次,高职院校应该提高体育馆的利用效率,不仅仅在体育馆内进行教学,在课余时间以及双休日时间也应该开放学校的体育馆,为学生进行体育锻炼提供一个良好的环境。

(二)改进羽毛球教学方式和教学内容,培养高水平的羽毛球师资队伍

在高职院校羽毛球教学中,作为一名优秀的羽毛球教师,既要注重向学生讲授羽毛球的理论知识,让学生了解到羽毛球的基本规律和相关技能,也让学生明白进行羽毛球训练对自身的重要性。还要加强学生的实践,通过多次的羽毛球联系以及羽毛球比赛来提高学生的羽毛球水平。并在这一过程中培养学生良好的心理素质。同时教师还要积极响应新课改的号召,对羽毛球选项课加以改革和创新,首先教师要以平等的姿态与学生进行沟通和交流,了解学生对于羽毛球这项运动的真实想法。对于不太感兴趣的同学,要求他们掌握基本的操作方法,能够达到强身健体的目的就可以了。对于兴趣比较高,并且还有天赋的学生,可以将其往专业化的方向去重点培养。其次,在教学的过程中,应采用现代化的教学方法,将日常练习与比赛结合到一起,激发学生学习羽毛球的兴趣。除此之外,高职院校还应该培养一支高水平的羽毛球师资队伍,例如可以将学校的教师组织起来进行培训,提高他们的专业技能和教学水平。或者引进专业水平比较高的羽毛球人员来校授课,提高本校的羽毛球选项课教学水平。

参考文献:

[1] 张军,张红云.北京市高职院校羽毛球选项课教学现状调查与对策分析[J].教育与职业.2010(9):151-153.

羽毛球教案范文5

关键词: 必要性; 可行性; 系统正规

中图分类号: G427 文献标识码: A 文章编号:1009-8631(2010)07-0141-02

一、学校进行系统正规羽毛球教学的必要性

1. 羽毛球运动对学生身体发育的好处

A.放松颈椎脊椎

打羽毛球时,回击高球的动作需要向后引臂,令颈椎与脊椎处于放松状态,这对长期伏案写字或埋头练琴棋书画的学生来说,不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果,对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及和课业的加重,颈椎病的幼龄化倾向值得社会关注,而在任何一个年龄段,打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。

B.加快头脑反应:

为准确击球,需头脑反应灵活,专家研究发现:半年的羽毛球锻炼可以使练习者的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,最优秀者可缩短到0.05秒。

C.促进身高增长:

打羽毛球时,需要练习者不停地来回快速移动,而脚下的快速移动对拉伸、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同龄人高5公分左右。

D.完善眼球功能:

在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去,这对练习者的眼球功能完善有意想不到的好处。眼科专家研究发现,当羽毛球高速飞行时,人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛,晶状体自身弹性曲度变大,折光度增大,看清来球方向;当回球远去时,则刚好相反,睫状肌放松,连接晶状体的悬韧带紧张,晶状体变得扁平,保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中,练习者眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头,甚至对治疗内视眼(对眼),都有一定的辅助疗效。

2. 羽毛球运动对学生增强体质的好处

打羽毛球时,前场、后场快速移动击球,中后场的大力扣杀球,被动时的扑救球,双打的换位击球等都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质以及快速的反应能力。扣杀需要力量;在双方对拉回合的过程中,为了取得主动需要有较快的速度、耐力和速度耐力;在扑救球时(多半是被动情况)又需要有很好的灵敏和柔韧;双打中又需要极快的反应与判断能力。因此,经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性,协调性,可以提高人们上下肢及躯干的活动能力,改善呼吸系统和心血管系统的功能,提高有氧供能和无氧供能的能力,调节神经系统并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。

3. 羽毛球运动对学生锻炼意志品质的好处

毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素的要求,使意志品质在该项运动中占有非常重要的地位。羽毛球比赛经常遇到这类情况,即练习者出现了“极点”∶喘不上气来、身体无力、眼前发黑、感觉自己再也坚持不下去了。这种现象不是一方出现,在势均力敌的情况下往往是双方先后都会出现,甚至几乎是同时出现(如一个球打了很多回合),这时就看谁能再坚持一下,胜利往往存在于再坚持一下之中。那么靠什么去坚持,就要靠顽强的意志和坚定的信念。

4. 羽毛球运动对学生心理锻炼的好处

羽毛球活动包括对对方战术意图的揣摩,对各种战机的把握,对自己运用什么战术的选择等智力因素,因此经常从事该项运动可以使人思维敏捷。同时,由于比赛的紧张、竞争的激烈,使练习者的心理素质得到很好的锻炼,在竞争中,强化进取精神,使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。经此磨炼,能够做到临危不乱,泰然处之,既增长了智慧又陶冶了心理,不仅能在羽毛球活动中应付自如,而且能以良好的形态,正确的人生观去面对事业、家庭、荣辱等。

5. 能培养学生终生体育的目的

羽毛球运动游戏性较强,运动量可大可小。少儿时,可以培养兴趣,增强体质:青年时可以将球打得又刁又重,拼尽全力扑救任何来球,尽情散发自己的青春气息;中老年时可以把球轻轻地击来打去,根据自己的要求来变换击球节奏,从而达到锻炼身体、延年益寿的功效,既增强了体质,又娱乐了心情。不同年龄、不同性别以及不同体质的人都能在羽毛球运动中找到乐趣。

二、学校进行系统正规羽毛球教学的可行性

在过去相当长的时间由于羽毛球这项运动的性质和特点而受到场地、场馆、天气等客观条件的制约,使学校无法正常有序的开展这项运动的系统正规的教学活动。这个问题始终没有得到很好的解决。现在随着中国经济的高速发展,国家对教育投入力度的加大,学校的基础体育运动设施得到了不断的完善。相关的体育设施基本配套建成。这种良好的环境条件下,学校开展系统正规的羽毛球教育已经具备了必备的可行条件。

在全国性羽毛球大潮的催生下,很多学校的学生热衷喜爱羽毛球并积极地参与这项运动,可是由于对这项运动的认识不足和掌握的技能所限,他们的参与只是一种简单本能的娱乐和有限的健身。这与学校学生的青春活力和知识结构,认知能力严重不相符,学校应当有序的组织开展这项运动的系统正规学习教育,这不仅可以培养和造就学生对待所参与事物的组织性和归属感,也可以对学生灌输一种真正、正确的羽毛球基础理念,使之真正的认识羽毛球运动,掌握这项运动技能,理解这项运动文化。使这项技能能够在他们未来的生活中强身健体,丰富自己的生活。运用这种文化适应社会潮流,提高自己的社会交往能力,建立属于自己的社交平台,在这个平台上创造机会发现机会把握机会,提高自己的社会竞争力。

学校的羽毛球开展要有自己明确的定位,它既不是专业的羽毛球训练,也不是系统的少儿运动员培养,更不能是兴趣性的娱乐普及。学校羽毛球教育应当根据学生的身体条件的成熟性,文化层次及理解能力的高低而制定切实可行、简便易懂而正确正规的教学设计,笔者通过长期观察研究发现众多的学校羽毛球教育只是一种传统意义上的经验型教育,这样的教学只是浅显的示范介绍,或是只给学生提供了一个自己嘻戏的场所,并没有对学生进行较为规范,有较为系统程度的灌输,笔者认为应该有一个对学生进行适合学校羽毛球教学规律的程序节奏,具体节奏如下:

1. 传授正确规范的握拍方法,这点尤为重要,正确的握拍才是正确击球的基础。

2. 进行标准的发球动作(初始以发高远球为主)教学练习,这是打羽毛球回合中起始动作。

3. 传授高远球的击球技术,先进行分解动作教学,然后连贯组合,通过徒手的高远挥拍练习可使学生更快的掌握原地击打高远球的技术。

4. 后场移动步伐的教学,可使学生在移动中击打高远球。

5. 网前技术的教学,介绍网前放网技术及网前的搓、握、勾、扑、挑等技术。

6. 前场网前步法的教学,可使学生应用前场步法移动至网前击球。

7. 中场接杀技术的教学,包括接杀放网,接杀挑球,接杀抽球。

8. 中场移动接杀步法的教学。

羽毛球技术的学习关键在于高远球练习,有了良好的高远球技术,其它大多数动作和素质都可得到促进而融会贯通,包括协调性,球感,心肺功能,步法都可以得到促进提高,最为直接的表现是会了高远球技术,高球、吊球、杀球的三项技术就会一蹴而就,迎刃而解,因为这三项技术有着较强的动作一致性。

羽毛球教案范文6

进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。那么羽毛球比赛策划案应该怎么写呢?以下是小编精心收集整理的羽毛球比赛策划案范文,希望对你有所帮助,如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

羽毛球比赛策划案范文1

一、活动目的

为了更好的推动我校体育文化建设,特举办这次“腾飞杯”羽毛球比赛。促进我校师生及同学之间的情感交流,丰富我们的文体活动,给大家营造一种运动氛围,加强体育锻炼,增强体质,为我们的学习打下良好的身体素质基础。

二、主办单位

实验中学、学生会、羽毛球协会

三、参赛对象

实验中学全体学生。

四、比赛时间

20年月日——月日。

五、比赛地点

实验中学羽毛球场。

六、比赛规程

比赛个人项目:男单、女单比赛团体项目:男单、男双、混双

奖项及奖品设置:

奖项:本次比赛决出个人冠、亚、季军;团体冠、亚、季军

单打奖品:

冠军:羽毛球一桶

亚军:护手胶一条

季军:毛巾一条

团体奖品:

冠军:羽毛球三桶

亚军:羽毛球二桶

季军:羽毛球一桶

七、运动员守则

1、赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方、尊重观众。

2、讲文明、讲礼貌、讲卫生、守秩序。

3、在比赛规定时间前到达场地,不要大声喧哗。

4、坚绝服从裁判判罚,否则取消比赛成绩;迟到五分钟者,视为弃权!

八、比赛规则

1、个人比赛:小组赛时采取单场比赛决定胜负,复赛以后每场比赛采取三局两胜制;

团体比赛:采取积分制,每赢一局积一分,积分者为冠军,依次亚军、季军。

2、率先得到15分的一方赢得当场比赛。

3、如果双方比分打成15比15,获胜一方需超过对手2分才算取胜。

4、如果双方比分打成20比20,则率先得到第21分的一方取胜。

5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。

6、在进入复赛后,一局比赛完后,双方队员将休息1分钟。

7、发球时任何一方都不允许非法延误发球。

8、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;

两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。

9、发球员的球拍必须先击中球托,发球必须要过对面的发球线(如没过重发球)。

10、击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部,如球落在线上算接球方输一球。

11、发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。

12、发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。

13、一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

14、发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

15、一旦发球开始,球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

16、双打比赛,发球员或接发球员的同伴站位不限,但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

九、赛事组委会

顾问:

组长:

副组长:

裁判:

组员:

计分:

十、报名方式

各参赛选手到各班体育委员处报名;各班体育委员将名单于月日下午点前交到老师或者老师处。

羽毛球比赛策划案范文2一、活动宗旨

提升居民身体素质,丰富居民日常生活,提供居民交流互动平台,增加居民幸福指数,促进和谐社区发展。

二、比赛规则

1、选手分为男/女子组,分别进行比赛。

本次比赛仅有个人单打一项。

2、分组赛:抽签分组,11分制单局淘汰赛。

3、循环赛:淘汰赛胜出选手进入循环赛,循环赛胜一场得1分。

按照得分送高到低确定名次,得分相同则加赛争夺相应名次。

三、活动时间

20年月日19:00,淘汰赛

20年月日19:00,循环赛

四、比赛流程

开幕——淘汰赛——循环赛——颁奖——闭幕

五、比赛地点

县中学体育馆

六、报名方式

1.“”APP网络报名

2.电话报名()

3.现场报名(社区服务大厅)

七、比赛奖品

第一名:二位,价值300元礼品。

第二名:二位,价值200元礼品。

第三名:二位,价值100元礼品。

纪念奖:若干

八、任务安排

中学:

1、提供4个完整的羽毛球赛场。

2、设置比赛区和观众区。

3、调试体育馆广播系统。

4、安排4名比赛裁判。

羽毛球比赛策划案范文3一、比赛概况

1、比赛目的:

缓解公司员工工作的压力,丰富员工的生活,提高员工的身体素质,培养团结合作、顽强进取的进取精神,致力于为员工打造更好的互相交流互相学习的平台,从而为公司的发展贡献更多的力量,我们将本着友谊第一,比赛第二,不重结果,重在参与的原则。

2、主办单位:有限公司团总支

3、参赛单位:有限公司团总支共青团员全体成员

4、比赛时间:月日

5、比赛地点:体育公园羽毛球馆

6、比赛项目:男子单打,女子单打、混合双打

7、比赛总则:预赛、决赛均采用单场淘汰制和21分制

二、参赛要求

1、各个公司选报15名参赛选手,男子单打至少6名,女子单打至少6名,混合双打至少2组。

2、参赛采取抽签形式,所有比赛项目均实行单场淘汰赛制。

3、球拍、羽毛球由体育公园统一提供,每位比赛选手参赛当日自行着运动服、运动鞋到场。

4、友谊第一,比赛第二。

三、比赛方法

1、比赛顺序:预赛随机分成4组进行单场淘汰赛,每组选出2名参赛者进入决赛,决赛抽签进行淘汰赛。

2、预赛采用单场淘汰制(三局两胜),失败一场即遭淘汰。

3、决赛采用单场淘汰制(五局三胜),失败一场即遭淘汰。

4、每个项目的预赛选出8名选手参加决赛,决出冠军、亚军、季军。

5、比赛采用中国羽毛球协会审定的最新《羽毛球竞赛规则》,裁判由主办单位聘任。

羽毛球比赛策划案范文4活动目的(宗旨):

本次活动旨在推动校园体育文化建设,丰富大学生课余生活。引导同学们正确的认识到参加体育锻炼的重要性,从中体会到参与体育运动得乐趣。从而响应国家“全民健身,全动”的号召。同时也为热爱这项运动的同学提供一个展现自我的舞台。

一.羽毛球赛规程

1.比赛名称

华中师范大学武汉传媒学院管理系第一届“青春飞扬杯”羽毛球赛(有待商议)

2.引导词

本次活动为一次师生集体参与的“全民健身”活动,这对于学校师生增强健身意识,提高运动技能,增加体育知识有一定的促进作用。

3.主办单位

华中师范大学武汉传媒学院管理系

4.承办单位

管理系学生会

5.赞助单位(略)

6.比赛时间及地点

日期:(有待商定)

地点:校图书馆四楼室内羽毛球场

7.比赛项目及组别

项目:羽毛球男子单打.女子单打.男子双打.女子双打.混合双打。

组别:按年级.专业.分成不同组别。例:级:第一组:电子商务(本科).第二组:电子商务(专科).第三组:公管(本科).第四组:公管(专科).第五组:信管.第六组:文化产业管理(本科),第七组:教工组。

注:具体分组视报名情况而定。

8.参赛办法(报名条件)

华中师范大学武汉传媒学院管理系师生。

9.比赛办法(赛制及计分方法)

本次比赛采用单循环制(淘汰赛),抽签分组比赛。

10.竞赛补充规定或通知

a:本次比赛具体时间:(有待商定)

b各代表队须到管理系学生会体育部领取秩序册。

c:比赛时在规定时间15分钟内未到者(参赛队员)视为弃权,对方直接进入下一轮。

d对于比赛过程中因伤不能完成比赛者视具体情况而定。

注:最终解释权归本次羽毛球赛组委会。

11.录取名次及奖励办法

各单项.团体比赛前三名为冠.亚.季军。视具体情况可设“精神文明”或“体育道德风尚奖”。对获奖者颁发奖状。

12.裁判员

本次比赛裁判员由体育课部或由管理系学生会派相关人员担任。

13报名日期.地点.联系人

报名开始时间:(有待商定)

报名截止时间:(有待商定)

报名地点:管理系各班班委。

二.竞赛工作

1.竞赛中裁判组工作内容:把握规程,组织临场比赛裁判工作,使比赛公平.公正顺利进行。

2.竞赛中的编排组织工作:在裁判长的带领下接受各队交换比赛运动员出场名单,并配发对应的裁判组记录和公布成绩,编辑成册。

3.后勤组

本次比赛后勤组确保场地.器材和设备不出问题,搞好安保工作。设置医疗站。

三.竞赛委员会工作机构构成

1.学生会主席团

对本次比赛进行总调度。

2.学生会体育部

对本次比赛全程负责,担任本次比赛的筹备.组织进行和收尾工作。

3.学生会秘书处

负责协助体育部作好各部门间的人员调配工作。以及任务下达。

4学生会组织部

负责比赛过程中各代表队参赛队员的报到工作以及学生会工作人员的签到,并派相应人员协助体育部作好各项工作。

5.学生会纪检部

主要负责本次比赛的赛场秩序和赛场纪律,并派相应人员协助体育部作好工作。

6.学生会生活部

主要负责保障场地.器材和设备不出问题,并设置医疗站。

7.学生会宣传部

主要负责本次赛事的前期宣传工作.张贴制作海报。以及制作邀请函。

8.学生会学习部.文艺部

作为后勤保障部门。抽调人员协助各部门的工作。

四.赛后收尾

1.统计成绩(由宣传部负责)

2.整理场地.器具和设备(由体育部.文艺部负责)

3.财务清算(由相关辅导员及生活部负责)

4.整理竞赛材料并交主办单位归档(学习部负责)

五.预算

宣传海报.邀请函.秩序表.记录表.书面材料.医疗用品(如:创可贴、纱布、消毒水……)工作人员裁判员饮水等。

注:场地.器材等由学生会体育部负责协调,各部门予以协助。

羽毛球比赛策划案范文5一、活动背景

二、举办单位,博毅家教社外联部

三、活动内容

内容:羽毛球比赛

宗旨;本次策划举办博毅社羽毛球比赛,旨在增加各部门之间的团结,同时提供一个展现自我,激励他人的舞台,并且加强我社团的竞争意识。

时间:待定

地点:羽毛球场

参赛对象:所有博毅社成员

评委团:博毅家教社秘书处

嘉宾

支持发言人:王琼

四:组织流程

1.,组委会名单

统分

内务

2,活动流程

1)主持人致开幕词并介绍到场评委,嘉宾以及参赛选手。

2)主持人介绍比赛规则。

3)比赛开始,选手根据比赛前的抽签顺序进行比赛。

4)待所有选手比赛结束后,邀请会长,评为代表上台发言,工作人员进行算分。

5)评委发言完后,主持人上台宣布比赛结果。

6)主席团给获胜选手颁奖。

7)主持人宣布比赛结束,全体工作人员,嘉宾,评委,选手分别留念。

8)工作人员负责好后期工作。

五、经费预算

水费:20瓶20元

奖品费:待定

总计

六、可行性分析

1、羽毛球是一种很长见的运动,举办羽毛球比赛在形式上可以吸引很多羽毛球爱好者。

2、此次活动作为优秀传统的活动之一可以很好得传播校园文化,创造良好的校园氛围。

3、羽毛球比赛已经举办了多届,举办本次比赛在前几届坚实的基础上相信会取得更大的突破。

4、举办羽毛球比赛在形式上独特,容易活跃现场气氛,同时,可以激发大家的热情。

5、博毅家教社外联部有着严格的内部组织和管理条例,有实力办好本次的比赛,在学校的同类社团中产生较大的影响力。

七、后期工作

1、各个部门的主要负责人认真写好活动总结。

2、把图片,文字等相关资料及时上传到网络上面。

3、各个部门召开例会时总结活动并提出工作展望。

4、定出下次活动的工作计划。

附件:

1、比赛规则

比赛采取四轮制即每个部门出2人参加比赛,共12人,抽签为6组,开始比赛,每组的获胜者继续抽签入围二组比赛获胜者PK

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