杂志简介
杂志以“专业实用、时尚多元”为办刊理念，内容覆盖健身、营养、瑜伽、健美四大核心板块。健身板块提供科学训练方案，如2025年10期推出的划船机全身燃脂计划、20分钟强健四周挑战等；营养板块聚焦饮食健康，解析维生素与矿物质对减重的作用、季节性过敏食疗方案；瑜伽板块融合哲学与实践，探讨生理期练习禁忌及冥想正念技巧；健美板块则深耕肌肉雕塑，分享无器械训练、备赛饮食控制等专业内容，每期还设置“经营之道”专栏，为健身从业者提供行业运营策略。
作为连接大众与健身产业的桥梁，《健与美》积极开展品牌活动，打造多元互动平台。先后策划“全民健身万里行”“中国健身产业风云榜”“健身榜样大赛”等标志性活动，承办运动健康产业联盟峰会、健身人力资源高峰论坛，推动行业交流与规范发展。同时，杂志荣获“中国杂志新媒体最受关注品牌TOP15”“中国新闻杂志协会推荐品牌”等荣誉，其官方网站健与美.CN及社交媒体账号累计覆盖用户超千万，成为传递健康生活理念的重要窗口。
本站主要从事期刊订阅及增值电信业务中的信息服务业务（互联网信息服务），并非《健与美》官方网站。办理业务请联系杂志社。
主要栏目
热身、魅力、营养、瑜伽等
内容预览
《健与美》杂志是中国最早公开发行的、专注于健身健美领域的权威专业期刊。近四十余年来，它始终屹立于中国健身潮流的最前沿，见证并推动了中国全民健身事业的起步与发展。作为一本兼具专业深度与大众普及度的标杆性刊物，它成功地将健美的种子播撒进无数国人的心中，深刻影响了几代人对健康生活方式与形体美的认知与追求。
杂志内容体系科学全面，主要涵盖三大核心板块：专业健身训练、科学营养膳食与健康生活美学。在训练领域，它提供从增肌减脂到体能提升的系统性指导；在营养方面，它深入解读膳食搭配与补剂知识；同时，它还广泛涉猎运动康复、心理调适及时尚生活等领域，旨在为广大读者提供一整套关于“身心俱美”的完整解决方案，引导读者塑造更健康、自信的自我。
《健与美》的读者群体极为广泛，既包括专业的运动员、健身教练和体能训练专家，也覆盖了广大的健身爱好者及追求健康生活品质的普通大众。杂志以其严谨科学的内容、权威专家的解读以及真实励志的人物故事，构建了一个充满活力与正能量的交流平台。在这里，专业人士能获取前沿资讯，健身小白能找到入门指南，所有人都能从中汲取坚持锻炼的动力与灵感。
步入数字媒体时代，《健与美》积极拥抱变革，在保持纸质刊物高质量出版的同时，大力拓展线上新媒体矩阵。通过官方网站、社交媒体账号及各类移动应用，它以更快捷、更互动的方式传递信息，与新一代读者建立了紧密联结。展望未来，《健与美》将继续秉持其创刊初心，作为中国健身领域不可或缺的指南针与陪伴者，持续为提升国民健康素养与生活品质贡献核心力量。
发货说明
1、当月15日前（包含15日）付款，可以下月发货。
2、当月15日后，下下个月发货。
3、因部分杂志出刊上市时间较早，应杂志社要求，需要隔月预定，提前两个月预定，请关注商品杂志月份。
4、如有特殊要求请联系客服咨询。全年都是订阅季，可下单订阅。
5、杂志为预订预售型商品，如需调整（提前或延后）下单后请联系客服。本站提供机打全额增值税专用、普通发票，支付成功后可单独寄出。
