第一篇
1、寝室文化对大学生心理健康的影响
1.1积极影响
寝室文化对大学生心理健康发展起到积极作用的前提是，大学生所处的寝室其文化环境良好。良好的寝室文化环境对大学生心理健康发展其促进作用不言而喻，其主要表现在：
（1）对大学生的情绪起到稳定和缓和作用；
（2）对大学生学习社会经验和参与社会文化建设起到促进与引导作用；
（3）对大学生学习科学文化知识起到启迪作用；科技文化知识的学习需要安逸的环境，良好的寝室环境则能为其提供美好的学习场所；
（4）对大学生的意志力、性格锻炼起到陶冶作用；寝室文化通过潜移默化的熏陶，从而使学生的战斗意识增强；
（5）对大学生个人品德修养、个人素质锻炼起鼓励作用；这也是寝室文化构建最主要的意义。可见，良好的寝室生活对大学生心理健康发展作用重大，寝室作为大学生生活中的主要活动区域，其文化构建的意义已超出一切硬软建设的意义。
1.2消极影响
不良的或者较差的寝室文化环境对大学生心理健康必定造成消极影响：其一，寝室文化环境是校园文化环境的一个分支，它包括各寝室成员的个人家庭背景、生活方式，还涵盖了整个寝室或者整个宿舍楼的风气等。一个寝室其内部风气对全体成员的健康成长起到决定性作用，风气好，则激情高，风气不好则人心散。若该寝室的风气始终处于消极不振，如寝室成员之间相互猜疑、彼此戒备，互不相让，则他们就会彼此孤立，孤独感悠然而来，紧张、无援、压抑、烦躁不安等都会随之而至；长此以往，不仅影响同学们的学习、生活，也易患各种心理疾病。如学习无动力，态度不端正，感觉周边的人都是极其冷漠、险恶的，从而易出现心理障碍等。其次，寝室人际环境对大学生心理健康的影响较大。人是环境的主体，无论是生活还是学习，其环境只要发生丁点变化，实质就是人际关系发生了变化。大学生人际关系主要是指大学生之间以及大学生与他人之间同处于一种环境或进行多种社会活动时所形成的互动交往关系。它包括信息传达和感情传递。对于大学生来说，这两个方面恰恰是最难于把控的关键；例如，按当前学生宿舍的管理标准，同年级或同班级的同学一般要安排在同一个寝室：一方面，距离越近，则人际交往越紧密，频繁接触、相互熟悉，使同学之间友好关系和谐发展。如果同学之间的兴趣爱好、生活方式、追求目标等方面相似，他们很容易在思想上和感情上产生共鸣；另一方面，距离同样也是一把双刃剑，它既可促使同学之间相互牵挂、互相关心、互帮互助；也极易造成彼此误会、摩擦。不良人际关系带来的社会影响和造成的心理障碍经常会使人倍感孤独和忧郁，甚至晋升到社交恐怖症。
2、优化寝室文化，促进大学生心理健康
创造良好的寝室文化环境其根本目的是为高校教育服务，使高校教育事业能够正常运转，是为了给社会培养有用之人。因此，寝室管理工作必须细致、缜密，应从学校与学生双方面同时进行。
2.1学校方面——以怀化学院为例
第一，怀化学院在长期的寝室文化建设中形成了自己独特的经验，该校校领导机关及部门极为重视大学生寝室环境建设，且以具体方案和行动对寝室文化建设作出切实指导。首先，该校领导部门通过下寝调查，了解学生寝室文化建设的现实需求，从而确定建设目标，在此之时要求各职能部门间通力协作，明确各自的岗位责任。全校领导将寝室文化建设工作落实每一个人手中，有布置、有督促、有检查、有评比、有结论；其次，在学生寝室文化建设中，该校花了较大的资金投入，并明确了投资比例，特别重视寝室基础设施建设，按预先制定的计划逐年对学生寝室的各种设施进行优化，维修、更换，使大学生有一个安静、舒适的生活空间。第二，怀化学院在做好寝室设施建设后继续完善和严格执行寝室楼的管理工作，对各项管理制度进一步完善。充分发挥学院的宣传、教育优势，切实做好了宣传工作，全方位向学生及管理人员灌输寝室文化建设的意义与重要性，让他们从进校时起就能清楚地认识到寝室的管理行情，哪些事情可以在寝室内完成，哪些则是寝室里严格禁止的，要从一开始入学就形成一种自然管理格局，定型于一种宽松、和谐而又严格的学生寝室大环境氛围之中。第三，学院立足于提高寝室管理队伍素质，加大寝室精神文明建设。以试图提高整个校园的自身素质影来使寝室管理队伍的素质受到影响。当前，全国各高校的后勤改革均已提上日程，怀化学院也同样如此，尽管后勤工作被推向了市场，开始走向市场化，但并不等于该学院已放松或者降低了对后勤管理的要求。整个学院的寝室管理者在后勤集团的介入下确实有了质的飞跃。但管理人员的整体素质还有待提高。因此，怀化学院党政领导机关与后勤集团领导协商，共同进行管理与文化建设。第四，倡导多种形式的寝室文化建设活动。通过活动来拉拢同学们的心，在活动方面加大投入。怀化学院在寝室文化构建方便花了较大力度，并逐步形成了自己的“品牌”，且对培养学生心理素质和对学生心理健康发展起到了很大的建设性作用。如以系为单位组织相关活动，由各系部自己确定活动主题，规定活动时间段，明确活动宗旨等。比如说，怀化学院工商管理系以寝室文化建设策划以创造平安、整洁、温馨的住宿环境、促进寝室间的情感交流、营造良好的寝室文化氛围，培养同学们的良好生活与卫生习惯等，策划以平安、尚学、文明、和谐、经济为主题的寝室文化建设活动。活动内容包括征文、寝室装饰、行为纪律、寝室制度三大块，其中寝室装饰占主要成分。所有游戏规则贴近现实，并为系自主制定，设定一定的奖项和奖金，组织相关专家进行评比，给出客观公正的计分。通过活动挖掘寝室文化内涵，倡导同学们积极健康地生活，深化寝室文化内涵。使同学们始终在健康的道路上行走，始终在积极和谐的环境中生活，始终保持健康的心态。
2.2学生自身方面——以怀化学院工商管理系为例
首先，整个系以提高自己认识为目的，自己为自己创造良好的物质环境。每个同学都相当遵守宿舍管理的各项规章，每个寝室成员在学院加大寝室文化力度的倡导下在思想上提高了认识，用实际行动从“我”做起，从所住寝室做起，把寝室当作自己的家来建设，重点把维护寝室环境作为己任，他们共同设计了切实可行的室内布局，为自己建设优雅的生活空间，给自己以温馨的住所，给寝室空间以丰富的内涵，使自己在心灵上有一种愉悦感和满足感。其次，工商管理系的全体学生在院提出的寝室文化建设后，对寝室环境多样性的认识更加深刻，能够认识到寝室文化的突出个性，他们通过各方面的学习认识到，寝室文化使他们整个大学生生活充满了生机活力，有利于他们自由发展。甚至能够认识到大学生个性发展越全面，其创造性就表现得越充分，集体的内在吸引力和凝聚力就越大，心理问题就越少，随着个性的展示，其心情自然开朗。该系在建设寝室文化中着力注意到个性的发挥与发展度的把控。因此，在寝室文化建设中，他们能够充分认识并正确处理个体行为与集体规范的之间的矛盾，服从群体利益，服从学校管理，与其他寝室成员一样，学会适应，从而倒塌了自身心理健康全面发展。第三，积极组织或参与相关活动，增强集体意识。良好的寝室环境必定需要在集体活动中逐步形成，只有在活动中其各寝室成员之间才有表现自己才干的机会，也能在集体活动中看到自己的优点和缺点，并感受到集体的力量，从而增加同学间的相互理解和信任，解开心结，建立一种和谐的人际关系。该系学生正是充分认识到了这一点，从而有针对性地开展了一系列寝室文化建设性活动，如通过征文、寝室制度比赛等来促进同学们对寝室文化建设重要性的认识，从寝室文化共同建设中促成心理成熟和健康。第四，有活动，就要有监督活动的机制，寝室长是寝室活动中最直接的管理者，作为一室之长，在寝室“小家庭”中扮演的是当然是“领导”角色，在这个小范围内其作用重大，寝室文化建设的许多工作都牵涉到寝室长。特别是在心理健康建设方面，寝室长的作用重大，对于那些疑似有心理问题的同学，其寝室长的监督作用更加重大，作为室长，除自己以身作则、严于律己、少说空话、带好头之外，还要团结同学、关心同学。特别要注意公道，正气；对寝室内出现的不遵守规章制度的现象，应敢于处理，敢于管制。而寝室内的其他干部、同学则应主动支持室长的工作，充分发挥自己的模范作用。
作者：胡萍单位：湖南怀化学院
第二篇
1、大学生寝室文化的内容寝室的行为
文化是寝室成员经过一定的时间而沉积下来的对生活、学习和活动等方面的态度及行为方式。寝室行为文化中一个重要部分就是舍友对共同生活的态度，也可以视为一种生活文化。大学生作为年轻、充满活力的一代，其寝室的生活文化应当满怀激情，充满阳光。首先在对待生活的态度上，要积极乐观，充满对美好生活的向往和憧憬，树立远大的理想和目标并为之努力奋斗。在个人生活的安排上，应当养成良好的生活习惯，增强竞争意识和集体观念。以上习惯的养成，都有利于健康寝室生活文化的形成。其次，在对待社会不公平、不合理的现象上，应怀有一颗宽容、感恩的心，理性地表达自己的观点和看法。最后是在对待他人态度上，要有互相帮助、换位思考的意识，主动帮助那些处于困境中的舍友重新树立起对生活的信心，从而影响和带动更多的人，形成和谐的社会文化。（3）寝室精神文化。大学生寝室的精神文化主要指大学生在寝室交往、学习、生活中所反映出来的共同价值、信念和心理认同，如价值取向、精神追求、思想态度等。精神文化既是寝室文化的核心，又是寝室文化的精髓和灵魂之所在。一个寝室精神层面的文化形态，虽然不像物质文化那样可以直接对寝室成员产生作用，但往往能够使一个寝室产生强大的凝聚力，对寝室成员的精神风貌、文化建设等方面产生巨大而深远的影响。
2、寝室文化对大学生成长的影响
2.1对大学生智力的影响
大学生智力方面的成长，可以先单纯理解为大学生专业、技术等方面知识的积累和增长。良好的寝室文化会使寝室同学有一个愉悦的心情，并有利于寝室同学之间感情的交流和沟通。寝室文化建设好了，成员之间交流沟通也会因此更加紧密，舍友在一起经常探讨共同热爱的话题，有利于发散思维，扩充知识面，毕竟独学而无友，则孤陋而寡闻。在良好寝室文化的影响下，舍友之间交流的内容也相对高雅，这还有利于大学生气质的培养形成。其次，良好的寝室文化会营造出一个安静舒适的学习环境，使寝室变成一个将生活和学习有机结合在一起的场所。此外，良好的寝室文化还能促进舍友间建立起共同的奋斗目标并为之努力前进。寝室文化尤其是精神层面的文化，将更有利于室友间相互激励，分享彼此的经验和教训，有利于共同学习生活目标的实现。
2.2对大学生适应社会的影响
大学是大学生迈入社会的垫脚石，也是大学生养成好习惯并带到此后生活中的重要时期，因此此时的寝室环境将对人格的培养影响深远。如果寝室成员间能够互相体谅、帮助、宽容，彼此和睦共处，不论哪名成员，在失落时大家都会给予鼓励，在伤心时大家都会给予关心，在面对困难时大家都会给予帮助，日积月累这种互帮互助会成为一种习惯，而每个成员的道德情操也会得到相应的提升。在步入社会后，会自然地将这种良好的习惯显露出来，使与人沟通交往不再成为问题，从而在职场上不会因为所谓的“不合群”而被人排斥，让大学生在就业的过程中拥有自己的优势。
2.3对大学生道德品质的影响
道德品质，是一个人所具有的道德素质的统称，是反映一个人的道德素质高低的标准。它主要针对的是个人对他人、对群体、对集体、对社会的关心程度和奉献精神。环境对大学生道德品质有重要的影响。由于大学生寝室成员组成的是一个目标比较一致的且层次较高的特殊群体，睡前卧谈、饭后闲聊，彼此之间可以加深了解、增进友谊、提高感情，并学会宽容与忍耐，学会尊重与理解，从而使彼此间的道德、修养、个性、品质得到进一步的发展。因此，积极向上、丰富多彩的寝室文化能够使寝室成员和睦相处，形成良好的心态和深厚的情感，使道德情操得到大程度地升华。相反，拙劣的寝室文化则会干扰大学生正常的学习和生活节奏，如有的大学生沉迷于麻将、电脑游戏和黄色影视光盘等而无心学习；更有甚者，寝室成员经常谈论一些低级庸俗的话题，宣泄消极的情绪，整个寝室歪风邪气上涨、低级趣味扩张，从而影响了大学生道德品质的升华与提高。优良的寝室文化可以从方方面面提高高校德育工作的效果，并以潜移默化的方式对大学生的思想品德结构产生深远的影响。高校应重视寝室文化在学校教育各个方面产生的影响，采取恰当得力的措施加强寝室文化建设，从而营造高雅、积极、良好的寝室文化氛围，促进大学生的身心全面发展，推动高校德育方面工作的有效开展。
作者：宋旭征 郝秀娟 高凯珩 单位：哈尔滨工业大学（威海）信息与电气工程学院