摘要：
五年制高职培养具有大专学历的、有一定专业技术和技能的高级技术实用创新人才。通过五年学习，要使一个初中毕业生，掌握扎实的职业知识与职业技能，形成清晰的职业意识和良好的职业素养，由单纯的“学生人”成长为相对成熟的“职业人”。因而，必须有一个五年一贯的、科学有机的职业生涯规划教育课程，充分调动各种教育资源和技术手段，从课程教学的意识启蒙、团体辅导的深度体验、专业实践反馈修正、个体咨询诊断干预、网络平台的拓展研修，多角度、多方法设计五年制高职职业生涯规划的课程体系，促使学生向“职业人”转变，提升职业能力。
关键词：
五年制高职；职业生涯规划；课程设计
五年制高职是高等职业技术学校，招收初中毕业生，是大专层次的学历教育，为我国高等教育有机组成部分。五年制高职前三年（称中专或预科阶段）以学习文化知识为主，开设一部分专业课程，后两年大专阶段学学专业理论、进行专业实践(实训)。五年毕业后，获得国家教育部监制、国家承认、普通高等学校统招的大学专科文凭。五年制高职在完成中等教育的基础上培养出一批具有大学知识，又有一定专业技术和技能的高技术实用创新人才。传统上，五年制高职教育是以就业为导向的职业教育，其培养目标是使在校学生通过五年一贯的学习，掌握扎实的专业知识和职业技能，培养明确的职业意识和良好的职业素养，由单纯的“学生人”成长为相对成熟的“职业人”。然而,五年制高职学生均为初中毕业，入学年龄多在16岁左右，适逢心理变化最激烈的时期，加之多数学生在初中阶段为受忽视的“弱势群体”,学习成绩不理想、行为习惯也存在这样那样的问题……当他们进入高职学校后，如果缺乏有力的职业生涯规划指导，很有可能依然抱着得过且过的心态来对待未来的生活。学习动力不足，进取意识淡薄，使得他们成为弱势的求职者。五年又是一个相对悠长的时段，社会发展如白驹过隙，时代变化的高速度、快节奏，使得学生即使获得初步的职业知识和技能，具备从事某一职业的素质，但在变动不居、方兴未艾的新经济发展的冲击下，由技能的供求不匹配导致的毕业即失业的学生就业现状，更催生了学生的悲观情绪和迷茫心境。就业难的困境有其社会发展背景，但作为学校也必须承担起自己的责任，反省和探索职业教育发展路径。职业生涯规划帮助学生学习生涯规划中，保持持续的向心，形成自我发展的动力，引领学生实现生涯规划目标，并且，在实现目标的过程中，成为学习型个体，锻炼自主学习能力和持续创新能力，为实现个体的职业理想而努力。因此，本课题实施中，从入学之初就对学生进行系统的职业生涯规划指导将有助于五年制高职学生更好地认识自我，发掘潜能，把握自己的职业发展的方向，形成积极的职业态度，并将之转化为有计划有目的的学习行动，为职业生涯的顺利发展打好基础。五年制高职学生职业生涯规划辅导总体目标为提高学生的职业生涯规划意识与能力。也就是通过参加系统的职业生涯规划辅导，五年制高职的学生能够提高规划职业生涯、探索职业路径、进行职业决策的意识，更好地认识自我、认识工作与职业，做出符合自身特点并与环境相匹配的职业生涯规划，提高自身对职业生涯规划的主导力。以五年制高职学生的现实职业生涯规划水平为起点，逐步走向辅导目标所要求的职业生涯规划水平，就是职业生涯规划辅导目标的达成路径。职业生涯规划辅导是这样的一个过程：学校纳入课程体系、通过课程教学、采用多种方法途径帮助学生明确树立职业发展目标、并且制定实现目标的可操作性计划。因此有效的目标达成路径必须考虑以下三个因素：学校———辅导活动设计者与组织者、学生———生涯规划实践者和辅导活动参与者、辅导内容与形式———既切合学生已有经验又有利于达成辅导目标。职业生涯规划辅导目标的达成，实际上就是以上三者在一定的环境与条件下相互作用的结果，本课题以此为切入点研究构建五年制高职学生职业生涯规划辅导目标的有效达成路径。职业生涯规划课程教学是职业生涯规划辅导体系中不可或缺的重要内容，职业生涯规划课程涵盖理论和实训，课堂实时教学空间和网络虚拟教学空间、课内、课外、团体辅导和个别咨询等多个方面，唯有树立起一个以学生为中心的大课程观念，建立一个大课程体系，实现对学生职业生涯规划意识的启蒙，并通过引导深度体验、个别诊断干预、网络拓展学习、实训的反馈修正，锻炼提升规划能力。
一、以意识启蒙为主旨的课程教学
美国心理学家舒伯将个体职业生涯发展划分为成长、探索、建立、维持、衰退五个阶段，个体在不同年龄段的发展都有阶段性特定任务。五年制高职一年级学生的年龄多为16周岁左右，理论上这一年龄段的学生正由职业生涯发展的“成长阶段”进入“探索阶段”的第一个时期“尝试期”：开始探索自己的兴趣、需要、能力、价值观以及就业机会，并通过理想、同伴交流、课余兼职等方式进行择业的尝试，并且研判自己可能适合的职业层次和领域。事实上这些学生刚进入五年制高职，专业选择带有一定的盲目性，理想自我与现实自我常常有着强烈的冲突，极易产生茫然、不安、孤独等不良情绪，走向自我封闭和自我放弃。如果这时学校能够开设职业生涯规划课程进行系统的职业生涯规划启蒙教育，不仅可以帮助学生解决现实生活中的自我矛盾困惑，还能使他们具备初步的职业生涯规划、发展和管理的意识与基本能力，找到努力的目标与方向，为后续学习打好坚实的基础。因此这一时期实施生涯课程，对学生进行职业规划发蒙教育是我们可以选择的最优时机和关键时期。从内容上看，职业生涯规划课程设置可以包括“课程预热”“认识自我”“了解职业”“感知环境”“生涯决策”等模块，从建立生涯与职业意识，到自我认识、职业了解、环境感知，再到决策方法的学习，最后形成初步（不一定成熟）的职业发展规划，确定不同人生阶段的职业目标以及相应的生活模式。就课程形式而言，应由职业规划指导的专业师资进行系统教学（可设为一学期左右），教学中可综合运用课堂讲授、探究活动、小组研讨、案例分析、分组调查、个人经验分享、心理检测评估等教学方法手段，必须做到理论学习与实践体验相互结合，以求实效。就课程评价而言，可采用形成性评价和结果性评价相结合的方式，比如课堂中学生的参与度、最终个人职业生涯规划书的质量等。当然，“职业生涯规划课程，旨在帮助学生充分考虑个人的各方面条件和外部环境条件，找到属于自己的‘以职业为核心的更有价值的存在方式’，并逐步掌握应对未来变化的能力和为应对变化创造有利的条件。”教师的职业生涯规划课程理论知识的教学，主要目的在于学生职业生涯规划的意识启蒙，旨在“职业唤醒”。职业生涯规划最终形成于学生的手中。因而，课程中更多地植入学生的深度体验和自我提升。
二、以体验学习为追求的团体辅导
体验学习突破了个体学习的局限性,而更多地依靠团队来学习。五年制高职学生，由于其年龄、知识背景、心智成熟度等处在同一层次上，差异不大，在职业生涯规划学习中也会碰到一些普遍性的困难和疑惑，因而符合运用团体辅导的应用范畴。团体辅导注重团体成员的主动参与、深度体验和自我反思，团体辅导中，学生得到机会可以做许多新的尝试，这些尝试成为一种收获并且迁移到他们的职业生涯规划的学习情境中，团体辅导中的体验促进了学生学习的深化，这些是传统的课程教学不可替代的，团体辅导作为课程体系的重要组成，和传统课程一起共同服务于学生对职业生涯规划的学习。团体辅导是一种在团体情境下为成员提供心理帮助与指导的心理辅导方式。“它通过各种精心设计的活动,使团队成员在解决问题、应对挑战和相互交流的过程中,实现激发潜能、熔炼团队”、促进共同成长的目的。它通常包括一两名领导者和多名团体成员，由几次或十几次团体活动组成。在团体活动中，领导者根据团体成员问题的相似性，通过团体内的人际互动，引导成员共同讨论大家关心的问题，彼此启发反馈，相互支持鼓励，增进成员对自己的了解和接纳，对他人心理的认识，促使成员调整和改善与他人的人际关系，学习新的良好行为方式，提高成员的社会适应性，促进成员的人格成长。职业生涯规划辅导团体属于结构式、封闭式和同质性团体，辅导活动可以直接以职业生涯规划为主题，也可以人际交往能力提升、自信心训练、减压训练等为主题。如职业生涯规划团体辅导，一般包括建立团队、自我探索、职业探索、生涯规划和准备、结束团体等环节。团体辅导活动的形式是多样的，如手指操、大风吹、滚雪球等热身游戏，生命线、我是谁、自画像、价值拍卖等自我探索游戏，优点轰炸、信任之旅等人际互动游戏，职业树、职业人物访谈等职业探索游戏，生涯幻游等总结性游戏以及霍兰德职业兴趣测试等。团体职业生涯规划辅导的效果可以通过团体成员的主观感受、行为变化、问卷调查、自我报告等途径进行评估。职业生涯规划团体辅导要实现预期的目标，对辅导团体特别是团体领导者会提出的较高要求。这个要求是双重的，一、职业生涯规划的目标体系、课程设置、实施策略、评价指标等整个领域的相关知识；二、比较丰富的团体辅导知识，各种团体辅导的技术，甚至个人咨询的操作策略等。因为，对个别成员身上存在的问题，团体辅导不可能进行深入探究，必须结合个别咨询等其他方法进行辅导。
三、以反馈修正为目的的专业实践
专业实训、实习等专业实践课程是五年制高职教育整个课程体系的一个重要组成部分，其主要目的是培养学生的技术应用能力和岗位实践技能。由于五年制高职学生对职业世界与职业生活缺乏真实体验，容易导致其对职业世界认识的失真，职业生涯规划的失当。因此利用专业实践环节加强学生自我的实践体验，让学生在实践中学习和体会，在体验中感悟和提高，对五年制高职学生的职业生涯规划具有事半功倍的效果。专业实训主要是指在专门创设的模拟的仿真环境中，通过模拟项目、模拟案例、模拟产品等方法，对学生基本操作技能和解决实际问题的综合职业技能进行训练。对于职业生涯的规划，专业实训“使学习者在与真实的职业环境相类似的情境中体验其职业角色，并通过具体的职业活动来认识某一职业的性质、作用及价值，强化学习者的职业文化认同感。同时，一系列职业活动的展开为学习者了解某一行业或岗位的职业规范提供了便利条件，从而使其能够自觉按照理想的职业角色的行为规范来约束或改善自己的职业行为，有助于其良好职业态度的形成”。也为学生职业生涯规划的形成打下基础。在实训过程中学生可完成对已有生涯规划的初步反思：这个职业是否适合自己？是否符合自己的职业兴趣？是否符合自己的职业性格？自己今后如果要胜任这个行业（职业），需要具备哪些相关专业能力？自己已具备哪些能力？还要发展哪些能力？实现自己的职业目标可以用哪些办法？这些思考都为职业生涯规划的学习起到很好的助推作用。五年制高职目前一般采用“4+1”模式，即在校学习4年，到企业顶岗实习1年。在顶岗实习过程中，学生能全面真实地感受所在企业的文化、职业环境、岗位对知识、技能与职业道德的需求，而在和师傅、同事的交流中，学生还可以来了解到企业的未来前景，从而分析判断自己的“职业锚”是否已经出现，进而思考职业生涯规划是否完备、是否适合自己，如果要修正，那么如何来修正，通过这些思考和修正，促使职业生涯规划走向成熟。
四、以信息拓展为特征的网络平台
职业生涯规划课程是多维度、多手段、多技术的，现代网络技术为职业生涯规划辅导提供了新的科技条件，作为传统课程资源的延伸拓展和补充，我们可以通过校园网络平台建设整合各类课程学习资源，为学生提供生涯规划学习资料、职业测评、职业信息、就业政策等服务支持平台，增强职业生涯规划辅导的时效性。在职业测评方面，五年制高职学校至少可以进行以下方面的努力：一是为职业生涯规划提供测评服务。目前，职业测评作为心理测验的一个应用分支，已成为一种评价个体素质条件的有效工具，通常包括与职业密切相关的兴趣、能力、人格、价值观等的测验。职业测评不仅有助于了解五年制高职学生当前的素质状况，而且可以提供他们未来发展可能性的信息，增强职业生涯规划的科学性。为此，条件较好的学校可以购买成熟的职业测评软件，条件尚不成熟的学校可以提供一些免费职业测评网址的链接，使学生在校园网上很容易获得这些帮助。二是加强职业信息的。职业信息的收集与是一个工作量大、更新快的工作，五年制高职学校可与企业、劳动与就业保障局的职业指导部门建立网络，达成局域内的信息共享，及时有效地为学生提供人才市场与劳动力市场的就业岗位需求状况，这不仅对毕业年级学生的择业具有直接的帮助作用，对较低年级学生的规划启蒙也具有一定的参考价值。三是进行政策信息的推介。政府部门为规范市场、引导与促进就业，往往会制定的各种就业政策，学校通过网络把这些信息有针对性地介绍给学生，有利于维护五年制高职学生的合法权益。此外来自政府与企业的发展计划中的关于经济和社会宏观发展的信息，本身就是一种潜在的就业岗位需求信息，预示着经济与社会发展所带来的就业前景，对五年制高职学生进行职业生涯发展规划也具有一定的参考作用。
五、以个别咨询为手段的诊断干预
对于学生来说，职业生涯规划的学习是一个长期的过程，需要在专业教师的组织下反复体验、逐步成熟。期间有教师带领学生，不断地认识和探索、选择与决策、建构与妥协，过程中学生个体免不了出现偏差，产生疑惑，出现迷茫，甚至危机，这就需要教师及时果断介入，进行诊断和干预。个别咨询一般采用教师学生一对一的方式进行，职业生涯规划个别咨询也不例外，通过个别咨询，帮助学生克服职业生涯规划中遇到的困难，并且还协助学生消除不良情绪与克服认识障碍，促使个体的生涯发展和生活适应。职业生涯规划辅导是与学生个体高度相关的教育行为，由于每个学生的生涯发展基础不同，面临的环境、存在的问题也各不相同，因此在面向群体的辅导途径之外总有一些学生需要个性化的辅导与帮助，而个别咨询正满足了这种需求。职业生涯规划个别咨询采用点对点、面对面谈话的方式进行。个别辅导从教师的倾听开始。辅导教师第一要做的就是倾听求助学生关于规划的一些思想，包括一些设想、思路等，摸清学生身上存在的问题、面临的困难，并敏锐地查找问题和困难产生的各种因素。针对问题以及背后的原因，辅导教师适时提出一些问题，要求学生回答，在学生回答过程中进一步归因，同时回顾之前职业测评结果，并且指导学生对自己进行反思性评价，在此基础上辅导教师可以通过一些咨询的具体技术引导求助学生更深入地了解自我、澄清问题、寻找解决问题的方法和技巧。在辅导过程中，辅导教师可以将自己的一些看法和分析与学生交流，但要注意一点，最终的选择、结论还是要留给求助学生自己作出，辅导教师不能代劳。这里，我们强调，要让学生自主分析、思考，自我提升、完善，辅导教师可以协助，但不能替代。因为只有通过学生自己反复思量、推敲和权衡，得出的结论下的决断，才更有利于学生坚定信念和更具有持久的执行力。一般而言，职业生涯规划个别咨询应由专业的职业指导师或心理咨询师承担，五年制高职学校应建立一套规范的职业生涯规划咨询体系，包括咨询程序的建立、咨询问题诊断技巧的研究、各类问题咨询方案的研究等，不让职业生涯规划的辅导，仅停留在经验的层面上，使职业生涯规划咨询更具有科学性、规范性、有效性。
总体来看，五年制高职学生职业生涯规划辅导的建构是在职业生涯规划大课程观指导下的一个系统工程。在上述五个方面，职业生涯规划基础课程教学重点在一年级，团体辅导则适合将重点放在二三年级，专业实践中的生涯规划指导重点在四五年级，这三者是职业生涯规划辅导的主路径。而职业生涯规划网络平台的利用和职业生涯规划个别咨询则贯穿五年始终，随时提供服务和支持作用。
作者：陈亮 孙玲 单位：无锡城市职业技术学院
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