摘要：
现代社会是一个充满竞争、快节奏的社会，人们每天进行着重复性的工作，很多人对工作都已经没有了最初的热情和兴致，因此，各行各业都出现了职业倦怠的现象。中学体育教师的工作相对于其他教工人员的工作来说是轻松的，但就是由于这份“轻松”，导致很多中学体育教师产生了职业倦怠。文章主要对中学体育教师产生职业怠倦的原因进行分析，并提出具有可行性的缓解措施。
关键词：
体育教师；职业倦怠；原因；缓解思路
一、中学体育教师职业倦怠的原因
1.中学体育教师这个职业无法实现自身价值
目前，各个中学的学生都面临着巨大的升学压力，学校的领导、老师、学生的家长都比较注重学生的成绩，因此，中学里面的体育发展一直被搁置在靠后的位置，这也就使得中学体育教师的声望变得很低。在中学里，受到表彰的老师一般都是文化课的老师，很少会有体育老师受到学校领导的表彰，而这会让中学体育老师感觉非常没有自豪感，根本无法在教学中实现其自我价值。久而久之，老师在每节体育课上都进行机械式的教学工作，其情绪以及职业倦怠最终会使得整个体育课堂变得没有活力，没有生机[1]。
2.体育课程要求禁锢了老师的工作兴致
体育老师和文化课老师的性格往往是不一样的，一般体育老师都是体校毕业的，他们骨子里有爱玩的血液，也希望在课堂上教授给学生一些基本技能，和学生一起交流体育，一起玩耍。但是，学校对体育课程的硬性要求使中学体育老师想要教授的知识不能向学生传递。在体育课堂上，老师需要让学生做的活动，或者要向学生传授的知识，都是非常传统的，没有新意。在很多中学体育老师看来，课标的要求有时候是非常幼稚的，他们不愿意将时间花费在这种教学上面，但又不得不做，这样的体育课程要求会禁锢老师的工作兴致，让中学体育老师在教学方面变得越来越倦怠，这也是目前中学体育老师的职业通病。
3.中学体育老师自身因素所致
中学体育老师一般是从体校毕业的，体校的学生每天都是不停地训练，对文化课的重视程度非常低，这也就导致了中学体育教师的文化水平非常低，整体素质也不高。素质不高会导致体育老师不注意自己的平时形象，而且长时间不锻炼，老师的水平会降低，动作也不是很规范，不规范的教学对学生的学习是不利的。不仅如此，由于体育老师的文化素质比较低，和其他老师的交流也会存在一定的障碍，时间长了，很多体育老师会放弃和其他老师的沟通，这也会导致中学体育老师产生职业倦怠[2]。
二、缓解中学体育教师职业倦怠的对策
1.改变社会对体育教师的传统看法
由于社会上对体育老师的传统看法，体育老师的社会声望变得非常低。社会应该致力于改变大众对体育老师的看法，告诉大众体育老师应该和文化课老师受到社会的同等尊重。社会、学校、家长、学生都应该重视体育老师的存在，深刻明白体育老师是帮助学生锻炼身体的好导师，并且社会应该经常性举行竞技性的比赛，让体育老师参加，让老师在自己的工作中获得自豪感，实现自身的价值，从而在这种良好的感觉中不再出现职业倦怠的现象。
2.加强学校体育教学的专业性，提高老师的工作兴致
在中学体育教学工作中，课程要求应更专业化，比如，在体育教学中实行分科教学，将课程安排成不同的种类，有篮球、排球、足球等，让学生按照自己的兴趣选择。这样，老师每一节课都是在进行专业课的授课，才华得到了很好的施展，学生也在学习自己感兴趣的体育项目，学习的时候会更加有动力。学生有动力学习，老师才更有动力教学，这样可以让老师的专业知识以及技能得到好的施展，从而提高工作的兴致。
3.在学校举办周期性的体育活动，提高体育老师的综合能力
学校举办体育活动会调动起老师的积极性，体育老师会将精力放在举办活动上面，在活动中，每天的任务会充实自己，让体育老师觉得自己的生活非常有意义、有价值。除此之外，像运动会这种体育活动，老师会对学生进行训练，在训练的过程中也会不断提高自己的专业能力，而在这个提升过程中，老师的技能变得更高了，会在教学工作中变得更加自信。
总之，职业倦怠是目前中学体育教师职业中的一种普遍现象，深入研究中学体育教师出现职业倦怠的原因，并及时地提出缓解思路，是目前所有中学都要做的事情。要解决这一现状，需要政府有关部门、学校领导、体育老师、学生的共同努力。
作者：张根荣 单位：江苏省苏州市吴中区迎春中学
参考文献：
[1]王晓芳.中学体育教师职业倦怠的致因与缓解思路研究[D].上海：华东师范大学，2007.
[2]吴惠琴.中学体育教师职业倦怠的致因与缓解思路研究[J].考试周刊，2013，（100）：13
