【摘要】阳光体育运动号召学生积极参加体育锻炼，强健体魄，促进学生智力发育。随着阳光体育运动的发展，部分学校为了改善中学生的体魄，纷纷实行了体育教育改革。本文将从阳光体育的内涵入手，分析中学体育教育改革的实现策略。
【关键词】阳光体育；中学体育；教育改革
引言
为了强健学生体魄，政府开展了阳光体育活动，本着“以人为本”的基本原则，促进学生全民参加户外体育活动，以此磨炼学生的意志，陶冶学生情操。为此，中学体育教育也纷纷进行改革，但学生基本素质略有不同，改革进程面临着很多的问题，为了更好的进行中学体育教育改革，本文就阳光体育背景进行分析，探究中学体育教育改革实践策略，以满足学生对户外运动的需求。
一、阳光体育概况
（一）阳光体育的内涵
阳光体育运动旨在让学生走进室外，享受阳光沐浴的温暖。因此需要学生积极参与体育运动，坚持锻炼以强身健体。此外，阳光体育运动的设立希望学生养成体育锻炼的习惯，并通过参与体育运动引导学生形成积极的生活观念，希望学生向阳光一样发挥光芒。
（二）阳光体育的意义
阳光体育对于学生的培养有着很重要的意义，增强学生体魄是其中最显著的成果。阳光体育运动的最初开展理念，希望增强学生的体魄。学生在校园内的体育课程并不能完全满足学生对体育的需求，只有学生积极参与体育锻炼，才能在众人的监督与鼓励下全身心的投入其中。此外，阳光体育运动能够有效培养学生锻炼习惯。通过每天参与体育运动，潜移默化间会形成一个规律，促进学生坚持锻炼，亦能有效实现学校体育目标。校园课程与阳光体育运动能够有效形成一个整体的结构，将原有程式化课程进行变革，最终达到学生全面发展的目标，充分体现出阳光体育的含义。
（三）阳光体育的基本原则
阳光体育坚持贯彻“以人为本”的基本原则，培养学生自主锻炼的习惯，在运动中促进学生身心发展。此外，阳光体育将健康作为活动准则，在活动实施中，将学生安全与健康放在首要位置，并制定相关有效安全措施及防范措施，切实保障学生安全锻炼、健康锻炼。而且阳光体育需按照学生个体差异进行针对化训练，满足不同学生的发展需求，促进其身心全面发展，有效提升学生健康指标。
二、中学体育教学改革策略
（一）创新中学体育教学理念
经过调查发现，大部分学生喜欢体育却不喜欢上体育课，其中很重要的原因之一便是教学理念较为滞后。在传统的教学理念中，教师的主导关系过于明显，且课程设置程式化较重，因此改变现状，创新中学体育教学理念十分重要。为此，教师与学生之间的关系需要进行适当的改变，不仅要将教师作为课堂的主导，教师与学生之间形成“双主导”的课程体系。教师在教学时亦要注意用词，需要注重师生双方地位平等，以此建立良好的师生关系，促进体育教学发展。此外，中学体育教学在传统意义上只注重学生的运用技能，而未将体育作为强身健体的工具。因此，教师需要改变对体育教育的观念，切实明确体育是身心教育的一大因素。运用更积极的思想引导学生理性运动，培养学生对体育的兴趣及习惯，真正构建终身体育运动意识，促进学生健康发展。
（二）丰富体育教学内容
体育教育虽不同于理论课程教育，但教学内容与教学目标也需提前进行规划与设立。传统的体育教学内容过于浅显，通常设立为跑步、跳远等课程，注重学生体育技能的发展。这样的教学内容易导致学生逐渐反抗体育课，最终失去对体育运动的兴趣，而阳光体育运动被广泛接受的重要原因为其内容丰富。因此，丰富体育教学内容，设立正确的教学目标十分重要。正确的教学目标应以学生身心发展为基础，教学内容也应围绕此目标进行设立。首先，提升体育课趣味性，可在户外设立较多的游戏活动，提升学生对体育教育的兴趣。此外，课程设置需要培养学生主动性，可在课程之中设立较多问题或合作类活动，促进学生积极思考。通过合作学习，小组成员间能够互相监督，有效培养学生团结意识，促进学生主动接受知识。此外，教学内容不应仅局限于跑步等职业化体育形式，还应设立较多的健康教育课程，在培养学生学习兴趣的同时，促进学生健康发展。切实响应阳光体育运动的号召，以学生全面发展作为终极目标。
（三）完善体育教学考评体系
传统的教学考评体系过于单一，仅仅对考试成绩进行汇总与分析，但原有的考试形式亦较为单一，学生兴趣度不高，也无法成为评价中有效的标准。因此，为了得到准确的评价结果，完善体育考试形式，并创新其评价机制尤为重要。在考试过程中，教师应该提升对体育课程的重视程度。切实设立丰富且具有趣味性的考试，例如用比赛的形式进行，进行排名的同时记录准确的成绩。且考试内容要具有多样化的特点，不仅考核学生的体育能力，还应考核其心理素质。只有考核成绩切实符合学生学习特点，评价结果才会更加准确。 在评价过程中，要先建立一支专业的评价队伍，对学生的考核结果进行汇总并分析，结合多名专业教师的综合结果，明确学生学习情况以及课程设立不足之处，并及时进行解决。此外，教师还应根据阳光体育运动的原则运用鼓励机制进行评价，根据学生基本素养进行表扬及指导，鼓励学生激发出其拼搏向上的意识，养成正确的体育运动习惯。
三、结语
阳光体育运动以其丰富多彩的形式吸引更多学生积极参与，并根据学生的主体性意识开展活动，有效的提升学生的体育意识。通过贯彻阳光体育运动的原则，中学体育教育进行专业化改革，切实为学生全面发展奠定基础。
参考文献：
[1]马云霞.阳光体育背景下中学体育发展的新思路[J].兰州教育学院学报,2013(09):150-151.
[2]李志伟.阳光体育背景下的中学体育教学体系构建[J].青少年体育,2015(04):33-35.
作者:董云芝 单位:宜兴市实验中学
