摘要：
在中职体育教育中，开展健康教育有利于促进学生身心的健康发展，是全面培养高素质人才的重要内容，有着重要的地位及作用。为此，本文首先分析了中职教育中开展健康教育的必要性，并对如何开展健康教育进行了分析和探讨。
关键词：
健康教育；中职体育；必要性；措施
一、分析中职体育教学中渗透健康教育的必要性
中职体育教学中开展健康教育，需要在开展体育教学过程中，通过开设健康体育课程，在结合中职生的身心发展特点基础上，结合学校体育教育资源，科学合理的设立健康教育课程的内容等，实施健康多元化教育策略，体现体育的多功能教育特点，克服传统教学中以竞技为主要教育内容的体育教学方法，将体育教学和健康教育有机的结合起来，在这一教学过程中引导学生养成科学、积极向上的体育价值观。不过，从当前中职学校的体育教学现状来看，健康教育经常处于被忽视的地位，再加上部分学校缺乏必要的开展健康体育课程的相关基础设施和场所等，因此在很多中职院校体育教学中的健康教育开展状态不是很好。
二、中职体育教学健康教育开展策略
1.重视学生的主体地位的发挥
在中职体育教学中，尽管教师有着相当重要的作用，但是不能忽视学生的学习主体性，只有充分调动学生的积极性和参与性，才能真正从根本上使得学生积极参与到体育锻炼中，实现自我身体锻炼的目的。而且教师和学生的双边互动，有利于激发学生的学习积极性，培养师生之间的良好关系，激发学生学习兴趣，使得校所开设的健康教育课程被学生所接受和热爱，在教学中教师要结合学生的兴趣爱好安排恰当的运动项目，锻炼学生的运动技能，满足学生的多样化学习需求，实施个性化体育教学，真正培养学生的健康教育理念，有效实施健康教育课程。
2.做好健康教育内容设计，坚持循序渐进原则
在中职体育教学中，开展健康教育是一个循序渐进的过程，制定长期的发展计划。在开设健康教育课程基础上，就如何开展健康教育进行科学的设计，制定科学的学习内容，根据循序渐进的原则，结合学生的实际状况，不断提供学生的运动技能和综合知识水平，开展科学的与学生专业设置相适应的体育项目，使得学生能够实现全面学习，促进终身体育理念的养成。在日常体育教学中，加强对学生良好体育健康锻炼意识的培养。因为在目前中职生课堂学习中主要是被动的参与体育锻炼，使得学生在体育锻炼方面都是被动参与，在课外时间学生很少有意识的积极参与课外体育锻炼，因此还需要加强意识培养和习惯养成，在结合学生所学专业或者职业特点基础上开展体育训练，通过多种方法和途径让学生认识到体育课程学习对于今后职业发展的重要性。例如幼教专业，可以在课堂学习中设计多种有趣的游戏活动，加强学生锻炼，增强身体体制，同时还能够使得他们保持天真乐观、活泼烂漫的性格特点，为今后工作开展打下良好基础。
3.引导学生养成健康的生活习惯
在体育教育中，不仅要引导学生积极开展体育锻炼，同时还要引导学生养成良好的、健康的生活习惯，从而更好的发挥健康教育的作用，促进学生身心健康发展。中职体育教师要从自身做起，为学生起到良好的示范和引导作用，如教师要带领学生积极开展各项体育活动，带领学生养成做早操、早上跑步、每周参加体育锻炼的习惯。要通过教师的以身作则来带动学生积极参与体育活动，通过日常工作及生活交流，对学生开展阳光体育理念教育，让学生养成终身体育的良好习惯，坚持健康第一的生活理念，在开展正常专业学习的同时，能够养成积极参加体育锻炼的习惯，形成良好的生活习惯。
4.深入挖掘教材内容，加强心理健康教育
实施教育的目的一方面是为了培养专业人才，另一方面就是要为社会培养一批身心健康、德才兼备的现代化人才，因此在实施中职教育中除了开展专业教育外，还需要关注学生的身心健康教育。对于中职体育教学来说，也开着体育教学中，还需要重视学生的心理健康教育，深入挖掘和利用现有的教学内容，不断丰富和完善教学手段，关注学生的身心健康发展。例如在开展竞走运动教学时，教师在引导学生关注竞走速度的同时，还要主动引导学生坚持坚持实事求的原则，做到脚踏实地，确保所有技术动作都有效掌握，落实到位，避免将竞走运动发展为花架子，并在枯燥的锻炼中锻炼自己的意志，养成坚忍不拔、坚持不懈、不达目的不罢休的奋斗精神，通过竞走运动对学生渗透心理健康教育，从而更好的促进学生的身心健康同步发展，引导学生学会进行自我调节，实现健康教育的目的。
总之，为了更好的实现素质教育的目标，在中职体育教学过程中有必要增加体育健康教育，坚持以科学健康观为指导，有效整合健康服务、教育和环境之间的关系，为学生身心健康发展提供良好的外部环境支持，促进学生的全面健康发展。
作者：胡萍 单位：贵州省财政学校
参考文献：
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[3]朱国军.让体育教育回到生命的起点[J].科教文汇(上旬刊),2009(04).