摘要：
随着社会的发展变化，人们的思想观念和价值观念也发生了巨大的变化，中职生处在学习和就业的过渡阶段，即将步入社会，传统的德育教育已经明显不适应时展的需要，中职生知识学业水平上比较欠缺，自律能力更欠缺，所以步入社会后的竞争力显得不足，这对他们将来的就业、发展相当不利，因此如何提高中职生的自律能力，是目前摆在我们中职班主任面前亟待解决的重要难题之一。
关键词：
中职生；自律能力；培养
2012学年接手了一个职高班，首先感受到他们具有中职生共有的的特点：（1）思想品德方面具有过渡性和可塑性。他们由相对封闭的初中阶段，进入较为开放的中职阶段，其人际交往的范围迅速扩大，社会化的加速，同时他们随着身心的急剧发展，渴望了解社会，因此他们在思想上正从幼稚和单纯向青年时期的独立性转变，是一段良好的可塑期。（2）行为方面具有易感染性。由于他们涉世不深，识别是非能力不强，喜欢跟随、模仿，因而很容易受到不良思想和行为的影响。（3）思想情感方面易冲动性、好表现性。由于他们遇事急躁而不沉着，看问题比较片面，对事物的感受又比较敏锐，易动感情而难于自控、自律，常会有过激行为发生，同时又想在他人面前表现自己的欲望。（4）学习基础比较差，兴趣不浓。所以我接手后，觉得应该利用他们这些特点，所以在以后的班级管理中，有意识地就慢慢地放手让他们自我管理，逐步培养他们的自我管理能力，进而促进他们自律能力的提高，成就他们的成人感，成效明显，感触很深——认为加强对自律能力培养是班级管理的首要任务，本文就此事谈如下几点：
一自律能力源自良好的行为规范
纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。俗话说没有规矩不成方圆，很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的规范要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而作为在校的学生，处在向社会迈进的过度时期，更是需要有更多的纪律和规范来约束他们，告诉他们该怎么做不该怎么做。为此一开始就，为了可操作，在制定一些班规时是我与全体学生一起讨论商议，并且得到全体学生的赞成和支持，切实可行。如为培养学生的团队意识，我把全班同学按照寝室为单位分成若干个小团队，寝室的内务、卫生、纪律都捆在一起，一个同学一个环节出了问题，扣了班级文明分，那这个同学所在团队的所有同学一起受罚；这样做既培养了学生的责任心，又培养了学生的团队意识，让他们认识到不再是一个单独的个体，而是一个集体、一个团队，每个人的一言一行都会影响着整个团队，从执行情况来看，效果还是比较显著的，被评为文明班级、文明寝室的次数增加了近一倍。制定班规应涵盖学生在班级、寝室、食堂、实训房、操场等校园的每一处，及学生的各种行为习惯的整体要求——学习、生活、交友、穿着打扮等等各个方面，只要有学生存在地方，除了有校规之外都要有相应的规范存在，班规内容可以简单、明确、扼要、更要有针对性，让学生明确自己可以做些什么、说些什么、怎么说、怎么做，认识到哪些是对、是好的，从而逐步培养他们自我约束、自我管理的意识，增强他们的自律能力。
二自律能力源自榜样的力量
如果一个学校或一个老师只注重规范的制定，那再好、再全的规范也是贴在墙上看看的，所以本人认为更重要的是规范的执行。如果上述所例举的规范没有执行或执行不到位，我敢肯定班规将不了了之，正因如此，我一直强调班规的执行，直到学生把执行班规看成是一种习惯，正因为如此，所以到毕业时班级的各项制度、班规仍然执行的很到位，各个任课教师非常满意班级纪律、卫生、学习氛围等各方面的表现。严格执行规范不是说一定采取一律黑脸，一定的技巧还是要讲究的，树立执行规范的榜样是一种不错的办法。俗话说榜样的力量是无穷的，所以我们在班级管理中要充分发挥榜样的力量，更何况此时的中职生喜欢模仿，更需要我们有意识地去引导。最近学校在培养学生实训室7S管理，我觉得可以把它搬到教室里来，以7S的标准来要求学生，把课桌，椅子，书本，卫生洁具等都按照一定的要求摆放。刚开始几天学生不习惯，或老是忘掉，老师的提醒不是很管用，但我注意到有几个学生却做得很不错，于是我每天早上来校的第一件事情便是拿出手机，把课桌椅子书本按照要求摆放整齐的拍下来，做成PPT，在读报课时再把PPT放给他们看，作为榜样去引导学生如何做、怎样做是符合要求的，然后再要求他们继续，如此反复几次之后，学生就清楚了，再安排一个做得最好的学生专门负责此事，每当学生离开教室前，该同学会及时提醒个别未做到位的同学。知识是学出来的，能力是练出来的。学生有了学习的榜样，有时还需要通过活动强化和通过不断的交流、反思才能把榜样牢固树立在他们心中、植根在脑中。为此，班级要多举办一些活动，让学生能有更多展示自己的机会，在活动中锻炼自己。读写唱的时间，以前都是由班主任去寻找学习材料，如励志方面的故事，养成好习惯的重要性，早恋的危害等一些有教育意义的文章，一个学期下来，学习的文章不少但是效果没有预料中的好。于是我决定把这块时间交给学生自己去打理，即让学生自己准备学习的材料、组织学生学习，方式方法也由他们自己选择。为体现公平，听取学生的意见，提前一周采用抽签的方法来决定下一周负责组织学习的同学，被抽到的同学有一周的时间思考学习的内容，用演讲的方式进行，这里要利用好他们好面子的心理，他们有的上网查找资料，有的做成PPT，有结合自己的亲身经历讲发生在学生身边的故事等等，总之他们个个都很认真地对待，所以学习、演讲很真实、感人，教育意义强，学生们受益匪浅，效果真的很好。
三自律能力源自良好的班级文化
在培养学生自我管理能力中，班主任不能只搭建平台——学生一些活动、交流，而是要通过各种活动等方式来得到训练、提高他们的自律能力。首先是增进交流，让学生在不同岗位上锻炼，从而他们会有不同的感悟，同时要不失时机地让他们充分交流和讨论，上升成一种共识，演变成一种文化，以此来规范、约束他们的言行，从而提高自我管理的能力。比如定期召开班级同学座谈会，让每个学生谈谈近期所取得的成绩、管理班级中所碰到困难与克服办法或想法。其次是指导学生反思并有所提高，意识到近期还有哪些地方自己做得不到位的，应该如何改进，如果再重新做这块工作又将怎么干。交流与反思是学生的一种自我评价、自我调整、自我提高的过程，学生会在反思和总结中不断成长。在自我评价中以积极的、正面的评价为主，班主任对于学生的优点和取得的成绩给予充分肯定，这种评价方式会增强学生的自信心，提高他们自我管理能力。班级文化是一个班级集体的核心与灵魂，是班级中全体成员的价值取向、舆论风气、审美观念和精神风貌的反映。班级文化对置身于其中的学生在思想观念上会有潜移默化的影响，久而久之会使学生形成一种与班级文化相融合的价值观，所以只有上述的各项做得好，班主任多加以引导与指引，班级文化就会慢慢地有了雏形，此时再加以提炼就形成了独特的班级文化，它比一开始硬塞给他们一个所谓的“班级文化”要有用的多、实在的多。良好的班风是无声的命令，是不成规章的准则，它能使学生自觉地约束自己的思想言行，抵制和排除不符合班级利益的各种行为。打造积极向上、充满活力的班级文化氛围，能对学生的自我管理起到很好的促进作用。如当学生步入高三后，根据学生学习特点特制订“为了梦想，我们不断努力”的班训，以此来鼓励学生积极努力，不断拼搏，为实现自己的梦想，全力以赴。能力的形成需要时间，需要不断强化巩固。制定目标、设置任务、及时总结、定期表彰，这样会让学生重视每一次自我管理上的点滴进步，消除畏难情绪，产生自信心、自豪感和成就感；会让学生从被迫的自我管理到自觉的自我管理、自我约束，遇事就产生自我管理的冲动，形成自律的内在动力。为培养学生的自律能力，我们可以从学生最容易做的地方入手，培养信心；从最显性的方面抓起，让看得见的点滴进步强化信心，循序渐进，直到学生养成全面的自我管理能力。
总之，教会学生学会自律，培养学生的自律能力，是学校德育教育的重要任务，需要教育者从实际出发，寻找恰当的教育模式，我们的学生是一定能学会自强，养成自律的。而培养学生的自律能力是一项长期的任务，它需要从事德育教育的工作者耐心细致的工作态度，无私奉献的精神。让我们共同努力！
作者：傅小君 单位：常山县职业中等专业技术学校
参考文献
[1]刘玮.谈中职生自律能力的培养[J].天津职业院校联合学,2010.03.
[2]魏书生.班主任工作漫谈[M].漓江出版社.2008.